У житті одні чорні смуги як. Коли настає чорна смуга в житті: що робити, щоб удача повернулася? Причини, через що в житті виникає чорна смуга

Ми живемо в епоху негараздів; але життя в усі часи підносила людям злети і падіння, удачі і неприємності. Проблеми є частиною загального процесу життя. Навіть найщасливіші люди, яких всі вважають щасливчиками й улюбленцями долі, час від часу стикаються з нещастями, і чорна смуга невдач в житті настає і у них. Але чому ж нам здається, що біди ніколи не наздоганяють таких людей, і якщо життя у них і смугаста, то кожна смуга - тільки біла?

Вся справа в тому, як вони поводяться в такі періоди свого життя. Позитивні за своєю природою, ці люди вміють долати труднощі без гіркоти і жалю. Вони не соромляться просити про допомогу і підтримку, коли вони в них потребують. Коли біла смуга закінчується і їх наздоганяє смуга невдач, оптимістично налаштовані люди отримують уроки з ситуацій, в яких інші просто опускають руки, і намагаються побачити щось хороше навіть у найгіршому. Вони керують своєю власною долею і самі творять своє життя.

Такі люди, як нам здається, ніколи не живуть в світі страждань; проте це не применшує почуття нещастя, яке і у них може бути дуже глибоким, а іноді навіть руйнівним. Просто вони «відпрацьовують» ці почуття, які не можуть зникнути відразу, в той час як інші просто опускаються на саме дно відчаю, коли їх наздоганяє смуга невдач.

Чому б нам не взяти приклад з кращих?

1. Перш за все, зізнайтеся собі в тому, що неприємність дійсно сталася з вами. Зізнаючись собі в тому, що в нашому житті настала чорна смуга, ми, як би це не здалося дивним, тим самим зменшуємо емоційний шок від звалилися на нас негараздів.
2. А тепер постарайтеся зрозуміти, що все нещастя носять тимчасовий характер і рідко впливають не на окремі етапи життя, а на всю долю людини. Ви можете втратити роботу, гроші, житло; але ваша сім'я як і раніше любить вас, друзі готові підставити плече, самі ви - живі-здорові. Ви зберегли найголовніші цінності, а все інше можна нажити.
3. Пробудити в собі почуття вдячності. Будьте вдячні за те, що у вас є, замість того щоб нарікати про те, чого позбулися.
4. Усвідомте, що у вас є можливість контролювати свою відповідь на життєві труднощі. Як тільки ви почнете відчувати біль, відразу змініть фокус - подивіться на речі іншим поглядом. Позитивна сторона в будь-якому випадку існує у кожної події, навіть у самого неприємного - все залежить від того, як на нього подивитися.
5. Досягайте вищого стану свідомості, вчіться контролювати свої думки, почуття і реакції. Це дозволить вам бачити речі більш ясно за рахунок зниження емоційної залученості.
6. Вирішіть, які практичні кроки ви можете зробити вже сьогодні, щоб допомогти собі. Як би не були малі ці кроки, кожен з них важливий, тому що він наближає вас до вирішення проблеми. І в підсумку ви доберетеся до місця, де дійсно відчуєте, що у вас є сили впоратися з ситуацією.

Кілька способів впоратися з неприємностями

Життя дійсно буває непередбачуваною, і іноді неприємності застають нас зненацька. І тоді буває дуже важливо знати, що робити, якщо в житті чорна смуга змінила смугу везіння. У той час, коли ми проходимо через важкий період, нам може допомогти наявність конкретного плану дій. Тільки дія допоможе розчистити шлях в джунглях негараздів, щоб дати нам простір для руху вперед! Пункти цього плану можуть варіюватися, все залежить від конкретної людини і від тієї скрутної ситуації, в яку він потрапив. Але основні дії все ж однакові для будь-якого випадку:

• Одним з перших етапів горя і інших форм нещастя є, як правило, відмова

Ми відмовляємося визнати, що з нами сталося щось погане. І намагаємося приховати від всіх то, що з нами сталося. Тим самим можна тільки погіршити ситуацію, тому що ми не даємо собі можливості впоратися з реальністю ситуації і раціонально сприйняти наслідки неприємності. Чим раніше ми приймемо реальність, тим вище наші шанси йти далі. Згадайте, чим в нале статті з нами поділилися успішні люди - вони ж теж першим ділом визнають факт настання смуги невезіння.

• Мобілізуйте всі свої внутрішні сили, постарайтеся не дати розпачу опанувати вами

Ні в якому разі не панікуйте. Знаєте, що може трапитися з вміють плавати людиною, який несподівано впаде в воду? Є два варіанти: в першому випадку він почне панікувати, безладно бовтатися, і в підсумку наковтається води і потоне, якщо допомога не настигне вчасно. А в другому випадку ця людина намагатиметься заспокоїтися, і вода сама виштовхне його на поверхню. Залишаючись спокійним і розслабивши м'язи, він зможе контролювати положення свого тіла і буде тримати голову над водою. Так і в житті - якщо ви зберігаєте спокій, у вас залишається набагато більше шансів врегулювати ситуацію.

• Розбийте складну ситуацію на менші, більш керовані і можуть бути вирішені завдання

Можна навіть слона з'їсти, відкушуючи від нього раз по раз по маленькому шматочку! Використовуючи цю просту стратегію - розбивати складне завдання на кілька простіших - ви зможете швидше побачити шляхи вирішення проблеми. Ви розвіє тривогу, відновіть організоване, раціональне мислення і направите свої думки в потрібне русло, щоб побачити наступний правильний хід.

• Будьте активної, не дозволяючи розпачу відбити у вас бажання діяти

Вихід можна знайти завжди! Відбираючи в нас якісь одні можливості, позбавлення дають нам шанс скористатися іншими. Уявіть собі людину, яка втратила руки або ноги. Це жахливо і для нього, і для всіх, хто його любить. І, звичайно, ніхто б не посмів засудити нещасного, якби він впав у депресію і втратив волю до життя.

Але всі ми бачили (і в реальному житті, і завдяки телебаченню і Інтернету) безліч прикладів людей, які пережили таку втрату і направили свої зусилля на те, що вони можуть зробити, а не на те, що їм стало недоступне. Безрукий музикант, ногами грає на фортепіано прекрасні мелодії, художниця, яка пише картини, тримаючи пензля зубами, балетний танцюрист без однієї ноги, який наважився вийти на сцену і станцювати з такою ж покаліченою балериною - та так танцюють, що зовсім не помічаєш ні милиці у хлопця, ні відсутності руки у дівчини!

Ці сильні духом люди ставлять перед собою завдання, коли втрачають можливість робити щось звичним способом, і працюють над їх вирішенням. Вони не просто реагують на трагічний нещасний випадок у своєму житті, але цілеспрямовано шукають способи продовження активного життя. Нам необхідно вчитися у них не впадати у відчай і за всяку ціну шукати вихід зі смуги невдач і невдач.

• Шукайте підтримку і не відмовляйтеся від пропонованої допомоги

Абсолютно немає ніякої необхідності боротися з неприємностями і бідами поодинці. Цікавий факт: Вчені проводили всілякі дослідження, намагаючись розгадати феномен довгожителів. Придумувати можна всілякі теорії, відштовхуючись від особливостей харчування, навколишнього середовища та інших факторів, які могли б викликати у поважних старців таке довголіття. Але один загальний фактор об'єднує цих людей, які зуміли за своє довге життя пережити не одну негоду - це їх зв'язок з іншими людьми, вміння приймати допомогу і надавати підтримку всім, кому вона потрібна.

• Дуже часто жертви невдач і нещасть залишаються в полоні у свого минулого

У них зберігається таке відчуття, що їх підвели або зрадили обставини, люди або навіть саме життя. Їх душі поранені і кровоточать, радість життя втрачена. Залишаючись думками в своє минуле, яке принесло їм нещастя, вони як би погоджуються з тим, що неприємні події можуть повторитися. Необхідно взяти на себе відповідальність за своє життя, за своє фізичне, психологічне, емоційне і духовне благополуччя, і не дозволяти всім обставинам і ситуацій, з якими ви стикаєтеся, маніпулювати вами, як маріонеткою.

• Залишайтеся стійкою перед лицем небезпеки

Стійкість дозволяє впоратися з неприємностями, подолати стрес і мати можливість оговтатися від горя, набуваючи цінний досвід. У кожної з нас є потенціал, що дозволяє відновитися після невдач і повернутися до нормального життя. Якщо ми не використовуємо цей потенціал, то з часом ми його втрачаємо. Але ми можемо збільшити нашу здатність долати труднощі і отримувати дивовижні результати навіть в найскладніших умовах. Саме прагнення навчитися успішно справлятися з невдачами і негараздами можуть зробити нас успішними і щасливими - і зараз, і в майбутньому. І про нас теж будуть говорити, що ми - везунчики і щасливці.

Що ж ще можна зробити, щоб швидше отримати ці корисні навички?

Перечитайте список всього того, на що було б корисно звернути свою увагу, і виберіть для себе найбільш підходящі пункти. Ви можете розширити цей список, додавши те, що найбільше допомогло б саме вам витримати життєві бурі.

• Радійте життю, кожній звичайній дня;
• Щоранку посміхайтеся своєму відображенню в дзеркалі;
• Спокійно розслабляйтеся ввечері, знаючи, що днем \u200b\u200bви зробили все, що від вас потрібно;
• Покладіться на свою цікавість, щоб кожен день дізнатися щось нове, розширивши межі свого світу;
• Вправляйте своє почуття гумору, як можна більше смійтеся;
• Сприймайте спілкування з людьми, які пережили душевну травму, як можливість вчитися в університеті життя;
• Дивіться, читайте, слухайте історії людей, які знайшли в собі сили пережити нещастя і повернутися до звичайного життя. Це надихає на те, щоб стати більш стійкою перед обличчям своїх негараздів;
• Записуйте або малюйте свої емоції. Намагайтеся частіше міркувати про те, що є хорошого в кожному не зовсім для вас приємну подію;
• Намагайтеся частіше бувати в такій обстановці, яка викликає у вас пожвавлення і підйом емоцій;
• Заведіть собі домашнього вихованця - це допоможе вам ще більше зануритися в радісні переживання;
• Придумайте собі нове хобі;
• Почитайте висловлювання мудрих людей, цитати про силу духу і подоланні труднощів - це дуже добре «прочищає» мізки!
• Вправляйте не тільки розум, а й тіло. Раніше не даремно говорили, що «в здоровому тілі - здоровий дух»;
• Періодично проводите час на самоті або з найближчою людиною на лоні природи. Це дуже добре знімає стрес і напруження;
• Хоча б іноді відвідуйте в якості волонтера лікарні і хоспіси. Ви не тільки відчуєте задоволення від можливості надати комусь допомогу, а й зможете переконатися, що ваші біди - ніщо в порівнянні з нещастям деяких людей.

Є одне дуже хороша вправа. Уявіть собі, що ви пливете в човні по річці життя. Іноді річка спокійна, світить сонце і навколо - красивий пейзаж. Але ось за поворотом річка починає вирувати, починається дощ, гримить гроза. А ви як і раніше перебуваєте в човні і зберігаєте спокій. Ви знаєте, що дощ скоро закінчиться. Ви не можете керувати дощем, але можете контролювати човен, щоб вона пливла вперед, туди, де річка знову потече плавно і спокійно.

Так само і в житті. Чи не намагайтеся контролювати обставини, командуйте тільки собою. Просто станьте капітаном свого життя.

Подолати негаразди буває важко, але подолати їх можливо завжди

Подолання негараздів може бути нелегким за часів відчаю, коли починається чорна смуга невдач і нещасть. Тож не дивно, що спочатку ми можемо відчути біль, але набуті навички і вихована в собі стійкість допоможе нам подолати будь-які зміни в житті. Наше життя може бути, як американські гірки - з численними підйомами, спадами і поворотами. Ви повинні слідувати за своїм тернистому шляху, не зупиняючись і не повертаючись назад. Це може бути навіть страшно спочатку, але ви не здавайтеся! Життя може бути суворою і жорсткої до нас; але точно так само, як політ на американських гірках, важка пора прийде до кінця, настане біла смуга і лихо залишиться в минулому.

Біда означає зміну - змінюється наше життя, змінюємося ми самі. Але тільки від нас залежить, чи знайдемо ми в собі сили і можливості в кінці кінців повернутися до звичайного життя і рухатися по ній далі.

Обговорення 8

Схожі матеріали

Не буває так, щоб в житті завжди щастило. Чорні смуги трапляються у всіх. Головне в такій ситуації - не опускати руки.

Що таке чорна смуга в житті, не з чуток знає практично кожен. У якийсь момент починає здаватися, що весь світ налаштований проти тебе. Як швидко подолати не найкращі часи у своєму житті і повернутися на білу смугу?

«- Мені 30 років, але в житті нічого доброго не відбувається, суцільна чорна смуга. Нещодавно розлучилася з хлопцем, а незабаром після цього мене звільнили з роботи. Друзі весь час зайняті, у всіх сім'ї, діти, цікава робота, а я зовсім одна, нікому не потрібна. Вирішила, поки є час, сходити до лікаря, так у мене знайшли ще купу хвороб, від яких потрібно лікуватися. Я в повному розпачі! »

«- У мене останнім часом одні неприємності - чоловік втратив роботу, батько тяжко захворів - доводиться весь час бути поруч і доглядати за ним, у мене на роботі проблеми. Суд з сусідами по дачній ділянці ...

Я навіть не встигаю хоч трохи прийти в себе після чергової неприємності, як починається інша. Нещодавно я зламала ногу і у мене вкрали гаманець з усією зарплатою. Я живу в страху і постійній напрузі. Здається, що чорна смуга ніколи не скінчиться ».

Чому настає чорна смуга

Чорна смуга - це низка невдач, проблем зі здоров'ям, розставань, фінансових втрат. Всі проблеми, як правило, сходяться в одну точку. Для кого-то чорною смугою буде важке захворювання, а для кого-то нею буде низка негараздів на роботі. Важливим є те, як ви сприймаєте невдачі, адже немає ніякого списку факторів, за якими можна було б судити про початок несприятливого періоду в житті. Хтось нав'язує себе негативні думки через дрібних негараздів, а хтось не вважає чорною смугою навіть розставання з коханою людиною. Все у вашій голові - ні більше, ні менше.

Фахівці з біоенергетики виявили найпоширеніші причини появи проблем

Випадковість. Дійсно, все може статися чисто випадково. Навіть самі щасливі люди можуть зустрітися з якоюсь проблемою, а потім ще з однією, і ще. Зазвичай випадковість люди плутають з якоюсь карою божою або кармою, але це не завжди так. Якщо душа ваша чиста, то слід сприймати проблеми в житті як випадковість, якщо іншого пояснення їм немає.

Карма. Кармічні проблеми є майже у всіх людей. Вони можуть бути прихованими, тому що ви не можете знати напевно, що було з вами в минулих життях. Ви можете називати це як хочете. Якщо ви віруюча людина, це може бути покаранням Небес для вас, наприклад. Якщо ви атеїст, то вважайте це енергетичним уравновешиванием, адже все в світі має перебувати в балансі. Можливо, в минулому ви зробили якийсь вчинок, який був строго негативним, поганим. Неважливо, чи вірите ви в це чи ні, але у Всесвіті все повинно знаходитися в балансі, тому, можливо, ви і переживаєте чорну смугу.

Випробування. Можливо, ви самі для себе створюєте такі умови, при яких жити стає не так вже й просто. Може бути, зараз ви націлені на виконання якихось завдань, які непрості для вас. Вам складно, важко, але це суто ваш вибір, про який ви просто забули.

Повчання Всесвіту. Можливо, Всесвіт за допомогою чорної смуги намагається показати вам, що ви йдете по невірному шляху. Це якийсь натяк на те, що вам не можна йти туди, куди ви націлилися.

Як вибратися з чорної смуги

Щоб це зробити, потрібно дотримуватися деякі важливі правила.

Намагайтеся зберігати спокій. Це дуже важливо, тому що, коли людина переживає дуже сильно, занепокоєння затуманює його розум, позбавляючи його можливості залучати позитив в своє життя. Тут у всій красі розкривається один із законів Всесвіту - закон тяжіння. Якщо ви думаєте, що ви невдаха або невдаха, то так і буде. Не дозволяйте проблемам вбивати вашу посмішку і віру в себе.

Прийміть ці проблеми. Вони вже трапилися, вони вже з вами, так що сконцентруйтеся на тому, щоб їх вирішити якомога швидше. У вас немає часу думати про причини - потрібно витрачати енергію на правильні речі. З причинами будете розбиратися потім, коли все устаканиться. Не думайте, що ви одні такі. Негаразди трапляються у всіх, у кожного бувають погані періоди в житті.

Аналіз. Згідно багатьом духовним практикам, будь-які ситуації, навіть найважчі, даються нам не просто так. Спочатку завжди буває невеликий сигнал - якийсь знак про те, що потрібно звернути увагу на дану сферу життя.

Якщо ми проігнорували попередження і не змінили ситуацію, слід сигнал сильніше, потім ще сильніше, ще і ще, а далі - катастрофа. Це як той маленький камінчик, що скотився з гори, що може спричинити за собою страшний обвал.

Якщо щось не ладиться, не поспішайте впадати у відчай, подумайте, який сигнал дає вам життя, щоб змінити все на краще.

Якщо ви вже рік не можете знайти роботу, може бути, вам потрібно зайнятися власним бізнесом або нарешті реалізувати зариті таланти? Якщо ви несподівано захворіли перед якимось важливим подією, може, це сигнал, що пора зупинитися і задуматися про своє життя? Якщо у вас проблеми у взаєминах, може, всередині вас живуть минулі образи?

Історії життя знаменитостей повні розповідями про те, що зайнятися улюбленою справою їх змусили різного роду неприємності.

1. Що опинилася в лікарні журналістка, якій був поставлений страшний діагноз, могла б поставити на собі хрест і віддатися смутку, але вона починає писати романи і стає знаменитою письменницею.

2. Мати двох дітей, залишена без засобів до існування кинули її чоловіком, не бажає жити на чорній смузі і стає власницею успішної компанії.

3. Бізнесмен, від якого пішла дружина до його найкращому другові, та ще й прихопила бізнес, їде в село, починає життя заново і розуміє, що таке справжня любов і сім'я.

Як часто в житті, втрачаючи щось, ми розуміємо, що, відпустивши це, придбали набагато більше і отримали стати можливість по-справжньому щасливими. Великі проблеми стають великими можливостями, якщо ми уважно аналізуємо те, що трапилося і в будь-яку подію знаходимо позитивний намір.

Перенесення. Наші думки притягують до себе все, що з ними резонує. Наприклад, зламався каблук. Це погано, якщо ви поспішаєте на роботу. Це дуже погано, якщо ви поспішаєте на роботу, де вас чекає шеф разом з дуже важливими клієнтами. Це жахливо, якщо до всього іншого у вас порвалися колготки, і саме сьогодні ви забули гаманець, і нові колготки ніяк не купити - так само, як і туфлі.

У той момент, коли ламається каблук, ви починаєте думати про наслідки, які може спричинити за собою цю подію. І заздалегідь налаштовуєте себе на негатив, і в результаті на зустрічі виглядаєте погано, ведете себе невпевнено, контракт зривається, шеф незадоволений.

Далі відбувається все те, чого ви боялися в своїх страшних фантазіях, тому що самі пофарбували незначна подія в чорний колір, сконцентрувалися на ньому і тим самим цю чорну смугу підживили своєї негативною енергією.

Таким чином, ви самі робите свій вибір і переходите в чорну смугу. Якщо ви навчитеся блокувати негативні думки, а ще краще - переводити їх в позитивне русло, то можливостей потрапити в чорну смугу стане значно менше.

Тому найкращий вихід з чорної смуги полягає в тому, щоб відразу перейти на білу. Якщо ви відчуваєте, що вас починає затягувати трясовина, скажіть собі: «Я переношуся в паралельний світ, Де в моєму житті тільки позитивні події (можете їх перерахувати і докладно уявити) ».

Не дозволяйте негативним думкам опанувати вами. Як можна частіше переноситесь на світлу смугу і залишайтеся там довше.

Наприклад, ви кудись поспішаєте і виявляєте, що проїзний на метро закінчився. Природно, в цей момент ви бачите величезну чергу в касу. Ви розумієте, що все - це провал, ви встигнете і т. Д. Загалом, запускаєте ланцюжок негативних подій.

Найкраще зробити так: ви бачите чергу і вимовляєте аффирмацию. Наприклад: «Спасибі, що обставини складаються для мене завжди самим чудовим і сприятливим чином». Більше ні про що не думаєте, а просто наполегливо повторюєте цю фразу, відганяючи всі інші думки.

А далі можливі різні варіанти розвитку подій. Наприклад, вам можуть просто подарувати квиток, продати без черги, чергу може почати рухатися швидко, вам можуть зателефонувати і сказати, що зустріч переноситься ...

Але може бути й таке, що ви простоїте в черзі, не встигнете, а ваші опоненти запізняться ще більше, і вам ще їх доведеться чекати. Або вони не запізняться, ви зірвете зустріч, а потім виявиться, що дуже навіть добре все вийшло, тому що обдурити вони вас хотіли.

Загалом, нічого не буває просто так, і в кожній ситуації дійсно криється позитив.

Використовуйте афірмації частіше, зробіть звичкою їх повторення. Придумуйте ці позитивні фрази до різних життєвих ситуацій.

Даний метод дає нам можливість в зародку купірувати негативні думки і дозволяє залишатися на світлій стороні життя.

Фізична активність. Коли людина вже потрапив в чорну смугу і вона повністю поглинула його моральні та фізичні сили, дуже важко що-небудь аналізувати. У цій ситуації найкращий спосіб - змусити себе робити щось фізично складне, але не вимагає великих роздумів. Це може бути все, що завгодно.

Для початку, можливо, просто прибирання квартири і розчищення всіх завалів. До речі, ця дія допоможе очистити будинок від негативної енергії.

Це можуть бути заняття спортом. Їх користь полягає в тому, що виробляється «гормон щастя», що допомагає нам мислити позитивно, що набагато швидше допоможе подолати негаразди, а хороша фізична форма сприяє поліпшенню психічного здоров'я.

З цієї ж точки зору дуже корисні заняття танцями, які дозволяють очистити мозок від негативних думок. Ентузіазм з'явиться згодом, а спочатку доведеться змушувати себе щось робити, тим самим «витягаючи» себе з трясовини неприємностей.

Творчість. Творчість здатне відвернути від самих негативних думок і ситуацій. Під творчістю розуміється будь-яка діяльність, що доставляє вам справжнє задоволення.

Коли цілі ясні, результат очевидний, а завдання і майстерність знаходяться в балансі між собою, людина концентрує свою увагу і повністю занурюється в свою справу. У свідомості людини не залишається місця для відволікаючих думок і сторонніх почуттів. Змінюється відчуття часу: здається, що годинник летять, як хвилини.

Гармонійне поєднання фізичної і психічної енергій призводить до того, що життя, нарешті, стає життям.

У такі моменти свідомість заповнене різними переживаннями, і ці переживання знаходяться в повній згоді. На противагу тому, що ми часто відчуваємо в повсякденному житті. У такі моменти наші почуття, наші бажання і наші думки гармонують один з одним.

Прощення. Часто неприємності і невдачі з'являються в нашому житті, якщо серце наше переповнене образою, злістю. Весь цей негатив, захований нами глибоко всередині, знаходить втілення в подіях навколишнього світу. Це відбувається тому, що світ є нашим своєрідним дзеркалом.

Щоб залучити в своє життя хороші події і вийти з чорної смуги, вибачте всіх, на кого зліться, самі попросіть у них прощення, а також вибачте себе за те, що дозволили собі такі емоції.

Зовсім не обов'язково робити це наяву. Добре, навіть якщо ви зробите цю роботу з прощення у своїй душі. Можна уявити, що даруєте кривдникові символічний подарунок і дякуйте його за те, що навчив вас бути великодушним людиною.

Можливо, процедуру вибачення доведеться зробити багато разiв протягом багатьох днів, щоб ви змогли по-справжньому відчути, що душа ваша звільнилася від негативного вантажу. Як тільки це відбудеться, у вашому житті звільниться місце для щасливих випадків і світлих смуг.

Подяка. Метод полягає в тому, що ви, як тільки помічаєте якийсь натяк на неприємності, тут же починаєте себе вести так, як ніби все йде відмінно, і дякуйте долі за це.

Наприклад, ви захворіли. Крім основного лікування спрямуйте всі свої думки на одужання. Повторюйте про себе слова подяки Всесвіту за те, що здорові. Наприклад: «Спасибі за те, що я прекрасно себе почуваю, жива, здорова». Текст залежить від характеру вашої хвороби. Робити це потрібно часто - особливо тоді, коли хочеться посумувати і поскаржитися.

Якщо неприємність сталася з вашими близькими, ця техніка теж працює, тільки дякувати треба не за себе, а за того, про кого турбуєтеся. До речі, якщо ви очікуєте якихось неприємних звісток, подій, можете використовувати цю технологію «на випередження».

Заведіть собі таку корисну звичку, як щоденна подяку за все, що з вами відбувається - за хороший день, друзів, чоловіка, здоров'я, роботу і т. Д. Таке ставлення до життя дуже допомагає триматися тільки на світлій стороні і ніколи не потрапляти на чорну смугу.

Віра. У цьому випадку головне - переконати себе в тому, що все в тебе добре, а головне так, щоб не було ні краплі сумнівів в цьому. Віра творить чудеса. Якщо ти віруюча людина, то це ще краще - йди в храм, вилий душу перед коханою іконою і будь упевнений в тому, що Бог допоможе. Зрозуміло те, що зазвичай зміни в одну мить не відбуваються, але якщо продовжувати вірити - зміни на краще настануть неминуче. Зведіть свою віру в незаперечну істину: «У мене все добре! Неважливо те, що сьогодні я втратив гроші, так було треба, це я спеціально втратив - це хабар моїй долі - втратити в малому, щоб придбати у великому. Як ви зрозуміли самі - нав'язуйте собі віру в найкраще в будь-якому випадку, навіть тоді, коли у вас все йде з рук погано.

Ця віра просто за вуха витягне вас зі смуги невдач в золоту смугу везіння.

Впевненість, впевненість і ще раз упевненість. Стан вашого духу в ролі переможця, господаря свого життя окриляє і робить чудеса. Вас починають по іншому сприймати, вас починають помічати і просто удача сама починає повертатися вам особою. Впевненість в собі зведе вас з потрібними людьми, ваша енергія завібрує в іншій якості, розганяючи невдачі, як вітер хмари.

Зустрічаємо невдачу радісно. Це дуже дієва і потужна примочка. Сенс її в тому, що подія, яка викликає в тобі негативні емоції - зустріти (переконати себе, підіграти собі) позитивною емоцією, радістю. Знаю, що по початку це важкувато, незвично і нелогічно, але шкурка вичинки варта. Якщо кожну невдачу зустрічати радісно і з посмішкою, то будь-які неприємності втечуть з жахом від вас.

Так пішло воно все на х ... Багато хто помічав таку штуку: переживаєш, переживаєш, ночами не спиш - все рано нічого не налагоджується, але варто тільки в душі змиритися з цим, плюнути на все і послати куди подалі і все - вирішується само собою в найкращому вигляді. Плюнь на все і роби, як треба

Невезуха - річ заразна, втім як і везіння. Це доведено давно, тому намагайтеся уникати невдах і навпаки обертатися в колах везунчиков. Особливо ретельно підбирайте собі співрозмовників під час застіль - саме тоді відбувається більший енергообмін між собою. Не зайвим буде дивитися канали та програми де часто показують гарні і багаті будинки, щасливі сім'ї і про везунчиків.

Оточи себе, спілкуйся і дружи з людьми, яких ми звикли називати везунчиками і тоді ви точно станете таким же щасливчиком, як і вони.

У житті неможливого немає - все в ній змінюється, адже це основний закон фізичної матерії. У житті є місце всьому: і радості теж, і як би тобі сьогодні не було важко, пам'ятай: все закінчується і чорна смуга теж, а ось на який час вона затягнеться - залежить насамперед від тебе самого.

Пекло і рай вже існують всередині тебе - тільки вибирай, що тобі підтримати.

Аксіоми світлих і темних смуг

• Світ по відношенню до нас нейтральний.

Він і не злий, і не добрий, йому рівно по барабану на нас, він рівно такий, яким ми його прийняли в собі. Світ навколо тебе - це відображення твого внутрішнього стану.

• Віра - це дуже сильний «джин» в наших руках.

У що вірити - вирішувати тільки тобі. Віриш у те, що буде все добре - «по вірі вашій вам і буде», віриш в те, що життя жорстока «штука» - отримуй своє, закон працює і в цьому випадку. Щиро віриш в те, що Бог і всі світлі сили стоять горою за тебе - будь впевнений, так воно і є.

• Любов може все.

Любов - це не егоїстична жага володіння, звичайно ж немає. Любов - це найвища по вібрації енергія. Любов не шукає і не підлещується, вона повноцінна і самодостатня, вона може будь-який пекло перетворити на квітучий рай. Любов - це Бог, який любить незважаючи ні на що. Бог прощає нас не за наші вчинки, він прощає нас тому, що він Бог (любов). Найближче з енергетики до істинної любові - материнська любов. Чим більше любові в твоєму житті, тим світліше, краще і рівніше твоє життя.

• Подібне притягує подібне.

Негативні думки і емоції притягують негативні ситуації, які в свою чергу породжують нові негативні емоції - це схоже на замкнене коло і якщо його не перервати - так може тривати все життя. І навпаки, радісні емоції притягують хороші події. Висновок напрошується сам.

• Змінюючи свої думки, емоції і переконання ми міняємо протягом свого життя

Фільтруй кожну емоцію і думка, вибирай з них тільки позитивні і правильні, що культивують їх в собі.

• Почуття провини запускає механізм покарання.

Ось чому так важливо сповідатися. Сприймайте свої помилки як важливі уроки життя, а тому, як і будь-який урок його треба засвоїти і зрозуміти сенс пережитого. Як тільки усвідомив свою помилку - ти переломив ситуацію, ти вивчив урок, а після цього май силу пробачити і себе і інших.

• Живучи справжнім, ти вибираєш найкращий варіант з можливих.
• Безвихідних ситуацій немає.

Закриваючи одну з дверей Бог завжди відкриває іншу.

• Прийнявши рішення дій.

У тебе активного завжди більше шансів, ніж у тебе ж пасивного. То чи не лежи на дивані - дій.

У кожної людини я думаю був такий період, який ми називаємо як чорна смуга в житті. Ми розглядаємо зазвичай цей етап в житті як поганий, негативний і вкладаємо негативний смисл з нами. За умови що ми діємо несвідомо і не аналізуємо, що відбувається навколо нас і в нашому житті.
Я пропоную подивитися на це свідомо і з іншого, позитивного боку для людини. Людина в цьому напрацьовує новий життєвий досвід, якого у нього не було до цього моменту. Можна сказати нову стійкість у подоланні складної ситуації. З іншого боку ми бачимо, що чорна смуга це добре, а з іншого боку, не дуже комфортно нам. Жити стає якось важкувато. Тому що добре жити у нас в'яжеться з іншим уявленням. Це коли все спокійно, рівно без потрясінь, стресів, все виходить і це теж правильно для людини. Питання? Так, що правильно і тут нас починає клинить і ми губимося. І в цій делемой необхідно включити двуполушарное мислення,про можна дізнатися . Окремо у нас не сумісний в голові ці два протиріччя. А коли двуполушарно мислити, то дуже легко поєднується. Тут необхідно побачити волю Отця Тобто вона або її немає, ось в чому завдання. Якщо є необхідно просто, гідно пройти і виконати її.

Воля Отця - це джерело законів для нашого життя.

Чорна полоса у житті.

Чорна смуга у Отця - це наше опускання вглиб матерії, підняття складних шарів матерії перебудова цієї матерії, організація її на більш високий ієрархічний рівень і підвищення якості в цілому планки життя людина. Ось така мета у Отця. Іноді людині необхідно зануриться в Свої не доопрацювання, щоб це подолати і змінити на краще. Матерія мається на увазі не тільки фізична і майнова у вигляді будинків, квартир, машин, грошей і так далі. Тут бере участь вся матерія, яка навколо нас в нашому полі життя. І якщо настає складна ситуація і здається, що вона не переборна значить я ще не доріс до її вирішення. Необхідно усвідомити, що потрібно змінюватися шукати, в чому мені необхідно змінитися, щоб її вирішити. І як тільки ми починаємо змінюватися внутрішньо, то життя починає реагувати на наше подобу і які умови притянуться до нас від життя інші більш якісні. Ставши більш якісніше організованим і усвідомленим з точки зору Отця вважається, що цей етап пройденим. Змінився ти і змінилася навколо тебе ситуація. Це закон подібності "Подібне до подібного".
Наприклад, є проблеми з Душею з гидотою Душевною накопиченої, все про душі можна прочитати в розділі . На подолання цього скластися ситуація коли ми в цю гидоту по самі вуха опускаємося плаваючи і борсаючись в ній по життю і поки самі не зрозуміємо і не подолаємо ці накопичення так і будемо в ній перебувати. Але вийти з цього потрібно гідно тоді залік і пішли далі шліфую і ограни себе як алмаз до блиску. Якщо не долаєш не бачиш чи не хочеш над собою працювати, значить не дістав дна. Іноді людині потрібно опуститися до самого дна, щоб йти далі.

закон маятника.

До оли йде підйом маятника - це зростання організованості, підйом якості життя людини. Ти піднімаєшся по службових сходах, все виходить, все добре, вдало і чудово. Цим ми досягаємо межі своїх можливостей або життєвої планки. Слідом йде перевірка наскільки ми міцно і стійко в цьому "добре". Нас опускають по нижче і змушують переробити ті пласти матерії, що не досить стійкі для тієї заданої планки.
Наприклад, я вирішив почати нове життя з 1 січня або з понеділка як багато хто намагається. Починаю простраівать нові відносини в родині, на роботі в колективі серед друзів і знайомих, тобто піднімаю життєву планку на більш високий рівень. Жди після цього перевірку. Обов'язково з'явитися якась життєва «капость», негативна ситуація, яка перевірить мене на цю підняту планочку і готовність тримати собою цю високу задану висоту. Якщо зміг цю матерію що не організовану організувати до цього рівня, значить, я пройшов перевірку, і я тут залишаюся тому, що я стійкий в ній. Якщо не зміг опускається і знову ростеш, напрацьовувати новий досвід і знову піднімаєшся і знову ростеш з новим отриманим досвідом. І ці планочки поступово зростають і підвищують свої якості життя в цьому полягає принцип розвитку життя .
Ч об нове побудувати іноді необхідно зруйнувати, завершити старе не в прямому сенсі, а змінити на краще. Форма залишається, а зміст змінюється. Погано чи добре в цьому необхідно побачити перспективи, куди веде цю руйнацію. Через це йде певний вид еволюції. Для деяких людей потрібно опуститися до самого дна і від нього відштовхнутися, щоб піднятися.

Людина не може бути щасливий і успішний завжди. Спокійну, безтурботне життя в будь-який момент можуть затьмарити неприємні, і навіть трагічні події. Справитися з ними буває не просто, особливо якщо невдачі переслідують одна за одною. Мимоволі задаєшся питаннями «чому це відбувається зі мною», «чи настане кінець чорній смузі в життя», «як позбутися від проблем, що налягли». Насправді розірвати порочне коло невезіння під силу кожному.

Хто винен?

«Поки нам щастить, ми приписуємо це нашій спритності, в наших невдачах ми звинувачуємо богів» Г. Шоу

Часто нам здається, що нещастя приходять з нізвідки. Деякі нарікають на долю або карму. Але найчастіше в своїх бідах в тій чи іншій мірі винна сама людина. Давайте подивимося на список найчастіших проблем:

Що робити?

«Успіх - це вміння рухатись від невдачі до невдачі, не втрачаючи ентузіазму» У. Черчилль

З точки зору психології, при будь-якому потрясінні людині необхідна емоційна розрядка. дайте вихід негативним емоціям, Покричить, поплачте, напишіть свої переживання на аркуш паперу, а потім спаліть його. Заспокойтеся. Тепер ви готові до боротьби з чорною смугою в житті.

В здоровому тілі здоровий дух

У період зневіри, депресії піклуватися про своє здоров'я особливо важливо. Брак вітамінів, нерегулярний сон, погане харчування погіршують здатність людини протистояти невдачам.

Що слід робити:

• Є більше фруктів, овочів. У зимовий період можна пропити курс вітамінів і мінералів.
• Нормалізувати режим сну і відпочинку. Не варто йти з головою в роботу або домашні обов'язки. Людина повинна спати не менше 8 годин на добу.
• Починати день активно. Вранці бажано робити зарядку. Можна записатися в тренажерний зал або будь-які групові заняття. До вечора тіло повинно заспокоюватися, налаштовуватися на сон.
• Обмежити вживання спиртних напоїв. Алкоголь затуманює розум, створює ілюзію захищеності, знижує здатність логічно міркувати. Крім того, шукаючи рішення своїх проблем на дні чарки, можна досить швидко стати алкоголіком, що ще більше посилить ситуацію, що склалася.
• Стежити за чистотою тіла. Дотримуватися правил особистої гігієни потрібно завжди. Це дозволить уникнути багатьох хвороб. Крім того, прийняття душу перед сном - хороший психологічний метод для зняття стресу. Уявіть, що всі ваші невдачі змиваються разом з водою.

Важливо розуміти, що розірвати низку негативних подій в один момент не вийде. Щоб не скласти руки, не здатися, не впасти у зневіру дотримуйтесь наступних правил:

Чорна смуга в житті обов'язково закінчитися. Одним прекрасним днем \u200b\u200bви просто забудете про неї. Світлі, радісні події прийдуть на зміну похмурим, важким невдач. І наостанок хочеться додати рада від себе. Не чекайте, що хтось несподівано витягне вас з неприємностей або вони зникнуть самі собою. Беріть життя в свої руки, дійте, і удача неодмінно загляне в ваш будинок.

Ірина, м Москва