Şoyqu Yu.S. (red.) Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası.ed. k.psixol. n. Yu. Şoyqu Şoyqu ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası

Fövqəladə hallarda insanların vəziyyətinin və davranışının psixoloji əsaslarını üzə çıxaran dərslik Rusiya Federasiyası Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Psixoloji Yardım Mərkəzinin mütəxəssislər qrupu tərəfindən yazılmışdır və həm xarici, həm də daxili təcrübə. Kitabda təqdim olunan materiallar psixologiya problemlərinə həsr olunub ekstremal vəziyyətlər, stress, təcili psixoloji yardımın göstərilməsi, habelə ekstremal şəraitdə çalışan mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı məsələləri.

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına giriş.
Fəlakət, ekstremal vəziyyət, fövqəladə vəziyyət, böhran: tərif,
təsnifat, anlayışların korrelyasiyası (Fövqəladə, ekstremal və böhranlı vəziyyət anlayışları. Fövqəladə vəziyyət. Ekstremal vəziyyət. Böhran vəziyyəti. Böhran. Ekstremal vəziyyətlərin insana təsiri. Ekstremal vəziyyətin subyektləri).

Normal stress. Stress: öyrənilmə tarixi, tərifi, stresli vəziyyətin inkişaf əyrisi (Stress: tədqiqatın tarixi və müasir ideyalar. Stressli vəziyyətin inkişaf əyrisi. Stress müqaviməti konsepsiyası).

Stressin psixofiziologiyası və ya stresli vəziyyət yarandıqda orqanizmin necə işləməsi (Stressin təbiəti. Fizioloji və psixoloji təzahürlər. Sinir sistemi: anatomik quruluş və funksional bölgü. stress mexanizmləri)

Stressin psixologiyası (Psixoloji gərginliyin inkişafına təsir edən amillər. İnsanın stresə reaksiyalarının növləri (səviyyələri. Stressin baş verməsi və inkişafına insanın fərdi və şəxsi xüsusiyyətlərinin təsiri).

Stressin insan həyatına təsiri (Stressin insana müsbət təsiri. Stressin mənfi təsiri. Stressin insan orqanizminə təsiri).

Təcili psixoloji yardım. Travmatik stress.
Təcili psixoloji yardım (Stressə kəskin reaksiya üçün təcili psixoloji yardım. Qorxu üçün kömək. Narahatlığa kömək. Ağlamaq üçün kömək. İsteriya üçün kömək. Apatiya üçün kömək. Günah və ya utanc üçün kömək. Hərəkət həyəcanına kömək. Əsəb titrəməsinə kömək. Yardım. qəzəb, qəzəb, aqressiya ilə Stressə kəskin reaksiyalar ilə özünə kömək).

Təcili psixoloji yardımın göstərilməsinin təşkilati aspektləri
fövqəladə hallarda (fövqəladə hadisə yerində psixoloji xidmət mütəxəssislərinin fəaliyyətinin təşkilati sxemi). Ümumi prinsiplər və təcili psixoloji yardımın göstərilməsinin əsas peşəkar psixoloji üsulları. Mütəxəssis psixoloqun işləyərkən prinsipləri və etik standartları təcili. Təcili psixoloji yardımın göstərilməsi üsulları. Metodlar psixoloji diaqnostika təcili psixoloji yardımın göstərilməsində istifadə olunur).

Travmatik stressə gecikmiş reaksiyalar (Posttravmatik stress pozğunluğu (TSSB). Kədər reaksiyaları. Psixosomatik pozğunluqlar).

Post-travmatik stress pozğunluğu (Travmatik stress pozğunluğunun (TSSB) diaqnostik meyarları). Əsas istiqamətlər
TSSB üçün reabilitasiya).

Zərər təcrübəsi.
Xroniki stress və peşəkar sağlamlıq mütəxəssisi.
Mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı (Peşəkar inkişaf).

Ekstremal profilli mütəxəssislərdə peşəkar tükənmişlik sindromunun qarşısının alınması.

İlk növbədə, dərs vəsaiti gələcək xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün nəzərdə tutulmuşdur, o, psixologiya fakültələrinin tələbələri və aspirantları, ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası sahəsində çalışan müəllimlər, psixoloqlar və psixoterapevtlər üçün maraqlı ola bilər.

Bu faylın qiyməti 10 baldır

Ümumi redaksiya altında. k.psixol. n. Yu.S. Şoyqu

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., t.ü.f.d. (Ch. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Ç. 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (4-cü bölmə), Makarova O.L. (Ç. 1), Matafonova T.Yu. (9-cu bölmə), Pavlova M.V. (8, 9, 10), Şoyqu Yu.S., t.ü.f.d. (Giriş, 6, 7, 8, 9, Nəticə).

Rəyçilər:

Zinchenko Yu.P., psixologiya elmləri doktoru. Elmlər, professor Karayani A.G., psixologiya elmləri doktoru. elmləri, professor

P 863 Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası /

Ümumi redaksiya altında. Yu.S. Şoyqu. M.: Anlam, 2007. - 319 s.

Fövqəladə hallarda insanların vəziyyətinin və davranışının psixoloji əsaslarını üzə çıxaran dərslik Rusiya Federasiyası Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Psixoloji Yardım Mərkəzinin mütəxəssislər qrupu tərəfindən yazılmışdır və həm xarici, həm də daxili təcrübə. Kitabda təqdim olunan material ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası, stress, təcili psixoloji yardımın göstərilməsi, habelə ekstremal şəraitdə çalışan mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı məsələlərinə həsr olunub.

İlk növbədə, dərs vəsaiti gələcək xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün nəzərdə tutulub, o, psixologiya fakültələrinin tələbələri və aspirantları, ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası sahəsində çalışan psixoloqlar və psixoterapevtlər üçün maraqlı ola bilər.

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © Rusiya Federasiyasının CEPP EMERCOM, 2007

GİRİŞ

Bu kitabda fövqəladə hallarda iş şəraitində yaranan psixoloji məsələlərin, fövqəladə halların psixologiyası və ya fəlakətlərin psixologiyası ilə bağlı problemlərin spektrini vurğulamağı zəruri hesab edirik.

Fəlakət bölgəsindəki insanlarla nə baş verir? Niyə insanlar eyni görünən şəraitdə fərqli davranırlar? Fövqəladə hallar zamanı və sonra insanlarla nə baş verir? Ekspertləri maraqlandıran suallar bunlardır.

Fövqəladə vəziyyətdə işləyən yüksək ixtisaslı mütəxəssislər çox sayda stres faktoruna məruz qalırlar. Belə hallarda səhvin qiyməti olduqca yüksəkdir. İnsanların həyatına təsir edə biləcək qərarların tez qəbul edilməsi, qeyri-standart şəraitdə qeyri-müntəzəm iş qrafiki və məlumat çatışmazlığı ilə işləmək, həddindən artıq profilli bir mütəxəssisin işinin xüsusiyyətləridir.

Fövqəladə zonada mütəxəssislərin vəziyyəti stresli vəziyyətə uyğunlaşmanın ümumi qanunlarına tabedir. Mütəxəssisin stress faktorlarına qarşı həssaslığı fərdi psixofizioloji xüsusiyyətlər, stress müqavimətinin səviyyəsi və iş təcrübəsi ilə müəyyən edilir. Mütəxəssis ondan nə gözləyə biləcəyini bilsə yaxşıdır (baxmayaraq ki, eyni vəziyyətlər yoxdur - hər biri öz qaydasında xüsusidir). Fövqəladə vəziyyət həmişə planları pozur, gündəlik ritmdən çıxarır. Fövqəladə hallarda təcrübəsi olan mütəxəssislər üçün bu vəziyyət travmatik deyil, gənc mütəxəssis üçün stres faktorlarından biridir. Stressli vəziyyətə zehni reaksiya nümunələri haqqında bilik orqanizmin stressin təsirlərinə qarşı dözümlülüyünü artırır. Qədimlər demişlər: “Öncədən xəbərdar olan qolludur”.

Məlumdur ki, fövqəladə vəziyyət inanclarda, həyat tərzində gələcək dəyişikliklər üçün başlanğıc nöqtəsi, vəziyyətlərin və hisslərin dəyişməsinin səbəbi ola bilər və ya insanların travmatik təcrübələrinin onsuz da mövcud təcrübəsinin dinamikası üçün mexanizmin işə salınması ola bilər. hadisələrin episentrində tapırlar. Bu, təkcə qurbanlara deyil, həm də onlara yardım göstərən peşəkarlara aiddir. Adətən fövqəladə hallarda işləyən insanlar başqa insanların kədərini, iztirablarını görmələri onlara təsirsiz ötüşməsə də, işin onlarda hansı iz qoyduğunu düşünmürlər. Aydındır ki, fövqəladə halların psixoloji nəticələrinin təbiəti haqqında kifayət qədər biliyə, bacarıqlara malik olmamaq zehni özünü tənzimləmə, ekstremal profilli mütəxəssislər gələcəkdə sağlamlıq vəziyyətlərinin pisləşməsinə daha çox meyllidirlər. Mütəxəssislər həyatlarında xüsusi bir şeyin baş vermədiyi bir görünüş yaradan müdafiə davranışları inkişaf etdirirlər. Onların arasında fövqəladə hallarda psixikanın travmatik amillərin təsirindən konstruktiv şəkildə qorunmasına kömək edənlər də var, xəstəliyə, pisləşməyə səbəb olanlar da var. İşi bitirdikdən sonra travmatik xarakterli reaksiyalar baş verə bilər: yuxu pozğunluğu (yuxusuzluq, narahat yuxu); aşağı əhval-ruhiyyə fonunun üstünlük təşkil etməsi (kədər, depressiya emosiyalarının üstünlüyü). Normalda reaksiyalar qayıtdıqdan sonra qısa müddətə davam edə bilər. Bu müddət ərzində bədən tədricən bərpa olunur.

Fövqəladə hallarda işləyən psixoloqun peşəkar baqajında qoruyucu davranışın konstruktiv üslubları var, onların müəyyən bacarıqları var, fövqəladə vəziyyətdə işləməyin emosional təəssüratlarını "işləmək", dərk etmək, "yaşamaq" imkanı var. Eyni bilik xilasedicilərə və yanğınsöndürənlərə kömək edə bilər.

Ekstremal profilli mütəxəssislər, başqaları kimi, peşəyə uyğunlaşma, peşəkar inkişaf, peşəkar "tükənmə", peşəkar inkişafın növbəti mərhələsinə keçid mərhələlərindən keçir. Bütün bunları bu kitabda təsvir etməyi vacib hesab etdik.

Kitab sistem prinsipinə uyğun qurulub, dörd bölmədən ibarətdir. “Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına giriş” adlı birinci bölmədə əsas anlayışların tərifləri verilmişdir: fəlakət, ekstremal vəziyyət, fövqəladə vəziyyət, böhran və vəziyyətlərin əsas növləri təsnif edilir, bu anlayışların nisbəti verilir.

“Normal stress” adlı ikinci bölmədə “stress” anlayışı və onun insan orqanizminə təsiri açıqlanır, stresə reaksiyanın fizioloji dinamikası, orqanizmin stresli vəziyyətə uyğunlaşma dinamikası, davranış reaksiyalarının formaları, stresin müdafiə mexanizmləri təsvir edilir. psixika.

Üçüncü bölmədə “Təcili psixoloji yardım. Travmatik stress” fövqəladə halların psixoloji aspektlərini və onların nəticələrini təsvir edir. Qurbanların xilas edilməsində iştirak edən xilasetmə və yanğınsöndürmə qruplarının mütəxəssislərinin fövqəladə hallarda işinin mənzərəsi psixoloqların işi olmadan natamam olardı. Bu bölmədə fövqəladə hallarda psixoloqların işi, insanlara təcili psixoloji yardımın göstərilməsi üsulları, onlardan istifadə şərtləri, psixoloqların işinin təşkili, xilasetmə və digər təxirəsalınmaz işlərin psixoloji təminatı üzrə tədbirlərin həyata keçirilməsi mərhələləri təsvir edilmişdir. Bundan əlavə, fövqəladə halların gecikmiş psixoloji nəticələri üzə çıxarılır. "Travmatik stress", "psixik travma" anlayışları, onların baş vermə şərtləri, travmatik vəziyyətin yaşanma dinamikası, ondan sonra sağalma, konstruktiv davranış modelləri, patoloji reaksiya formaları, kədərlənən insanın reaksiyalarının dinamikası. şəxs təsvir olunur.

Dördüncü bölmə "Xroniki stress və mütəxəssisin peşə sağlamlığı" ekstremal profilli mütəxəssislərin iş şəraiti, müəyyən mərhələdə baş verə biləcək peşəkar deformasiya ilə bağlı xroniki stressin yığılma şərtlərindən bəhs edir. Bununla yanaşı, peşə sağlamlığının qorunmasının yolları və şərtləri, peşəkar inkişaf, formalaşma mərhələləri, peşə fəaliyyətinin məna yaradan komponentləri göstərilir.

Bölmə I

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına giriş

Fəsil 1. FƏLAQƏ, FÖVVƏT VƏZİYYƏT, Fövqəladə Hallar, BÖHRAN: TƏRİF, TƏSNİFAT, NISAİ

Fəsildə əhatə olunan suallar:

Ekstremal, fövqəladə, böhranın tərifləri.

bu anlayışlar arasındakı əlaqə.

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasının öyrənilməsi mövzusu. Fövqəladə vəziyyətin bir insana təsiri.

Fəlakət - bu sözü nə tez-tez tanışlardan, dostlardan, televiziya ekranlarından eşidirik, həyatımıza, dilimizə, dünyagörüşümüzə möhkəm daxil olub. Fəlakət nədir?

IN " izahlı lüğət Rus dili” D.N. Uşakov fəlakətin aşağıdakı təriflərini verir:

1. Gözlənilməz bədbəxtlik, fəlakət, faciəvi nəticələrə səbəb olan hadisə.

2. Şəxsi və ya ictimai həyatda kəskin dəyişikliyə səbəb olan faciəvi xarakterli böyük sarsıntı.

Həmişə fəlakətlər və fövqəladə hallar olub: zəlzələlər, daşqınlar, epidemiyalar və digər fəlakətlər bəşəriyyəti bütün inkişaf tarixi boyu müşayiət edib. Məsələn, tarixdə üç böyük vəba pandemiyası (epidemiya) məlumdur. Birincisi, Misiri tərk edərək, demək olar ki, bütün Aralıq dənizi ölkələrini viran etdi və təxminən 60 il davam etdi. 542-ci ildə epidemiyanın qızğın çağında təkcə Konstantinopolda hər gün minlərlə insan ölürdü. Qərbi Avropa tarixində ikinci və ən pis hadisə 14-cü əsrin ortalarında baş vermiş “Qara ölüm”dür. Asiyadan gələn "Qara ölüm" Avropa əhalisinin üçdə birini öz üzərinə götürdü. 1346-48-ci illərdə. Qərbi Avropada vəba 25 milyon insanın ölümünə səbəb oldu. Dekameronun ön sözündə Boccaccio onun dəhşətlərinin təsvirini buraxdı. Üçüncüsü, 1892-ci ildə Hindistanda başlayan (burada 6 milyondan çox insanın öldüyü) və 20-ci əsrdə yayılan vəba pandemiyasıdır. Azor adalarına, Cənubi Amerikaya.

Bəşəriyyət tarixində daha bir böyük fəlakət eramızın 79-cu ildə İtaliyada baş vermiş Vezuvi vulkanının püskürməsidir. Sonra ən güclü lava ilə qarışır qaya Romanın Pompey və Herkulaneum şəhərlərini yer üzündən sildi. Minlərlə insan öldü.

İnsan həmişə özünü müxtəlif kataklizmlərdən qorumağa çalışıb, bunun üçün əlində olan bütün üsullardan istifadə edib: təbiət qüvvələrinə üz tutan şəfaçılar və şamanlar; tanrıları razı salmaq üçün qurbanlar; hərbi dəstələr özlərini müdafiə edir və yeni - daha az təhlükəli və daha zəngin əraziləri ələ keçirirlər. Bütün bunlar öz təhlükəsizliyini təmin etmək üçün ilk cəhddir.

Təbabətin, hərbi işlərin, elm və texnikanın inkişafı bəşəriyyətə daha rahat yaşamağa, daha çox qorunmağa imkan verdi - bir tərəfdən. Digər tərəfdən, texniki vasitələrin özü artan təhlükə mənbəyinə çevrilir. Texnoloji tərəqqi fəlakətlərin sayının və miqyasının artmasına səbəb olur. Kütləvi informasiya vasitələrinin inkişafı çoxlu sayda insanın ekstremal vəziyyətin təcrübəsinə cəlb olunmasını şərtləndirir. Texnogen fəlakətlər dövrünün başlanğıcı öz dövrünün simvolu, dəbdəbəli transatlantik layneri olan “Titanik”in ölümü ilə əlamətdar oldu. Bəşəriyyət heç vaxt belə nəhəng gəmi görməmişdir. Ən böyük, ən güclü, ən etibarlı, tamamilə, dizaynerlərin iddia etdiyi kimi, batmaz, uyğun adı aldı - "Titanik". Böyük Britaniyanın Kral Tersansından yola salınan Titanik Atlantik okeanı boyunca ilk səyahətinə çıxdı və bir daha geri qayıtmadı. Yüzlərlə insanın həyatına son qoyan sənaye dövrünün əvvəlində eşidilməyən bir fəlakət dünyanı şoka saldı.

26 aprel 1986-cı ildə Ukrayna ərazisində (o dövrdə - Ukrayna SSR) yerləşən Çernobıl Atom Elektrik Stansiyasının dördüncü enerji bloku məhv edildi. Dağıntı partlayıcı olub, reaktor tamamilə sıradan çıxıb, ətraf mühitə çoxlu miqdarda radioaktiv maddələr atılıb. Qəza həm ölən və onun nəticələrindən təsirlənən insanların təxmini sayı, həm də iqtisadi zərər baxımından nüvə energetikası tarixində ən böyük qəza kimi qiymətləndirilir.

Qəza nəticəsində yaranan radioaktiv bulud SSRİ-nin Avropa hissəsinin üzərindən keçdi. Şərqi Avropa, Skandinaviya, Böyük Britaniya və ABŞ-ın şərq hissəsi. Radioaktiv tullantıların təxminən 60%-i Belarus ərazisinə düşür. Təxminən 200 min insan çirklənmiş ərazilərdən təxliyə edilib. Fəlakətlə bağlı rəsmi məlumatların vaxtsızlığı, natamamlığı və qarşılıqlı ziddiyyətləri bir çox müstəqil şərhlərə səbəb olub. Faciənin qurbanı kimi təkcə qəzadan dərhal sonra dünyasını dəyişən vətəndaşlar deyil, həm də ətraf rayonların təhlükədən xəbərsiz 1 May nümayişinə gedən sakinləri hesab etmək olar. Bu hesablama ilə Çernobıl fəlakəti qurbanlarının sayına görə Xirosimanın atom bombasından xeyli artıqdır.

Əks nöqteyi-nəzərdən də var ki, Çernobılda radiasiya xəstəliyindən 29 nəfər ölüb – ilk zərbəni vuran stansiya işçiləri və yanğınsöndürənlər. Atom elektrik stansiyasının sənaye meydançasından kənarda heç kim radiasiya xəstəliyi yox idi. Belə ki, fəlakət qurbanlarının sayı ilə bağlı təxminlər onlarla insandan milyonlara qədərdir.

Rəsmi hesablamalarda yayılma azdır, baxmayaraq ki, Çernobıl qəzası qurbanlarının sayını yalnız təxmin etmək olar. Ölən AES işçiləri və yanğınsöndürənlərlə yanaşı, onların sırasına qəzanın nəticələrinin aradan qaldırılmasına cəlb edilmiş xəstə hərbçilər və mülki şəxslər, radioaktiv çirklənməyə məruz qalmış ərazilərin sakinləri də daxildir. Xəstəliklərin hansı hissəsinin qəza nəticəsində meydana gəldiyini təyin etmək çox çətin iş tibb və statistika üçün; müxtəlif təşkilatlar onlarla dəfə fərqlənən təxminlər verir. Ehtimal olunur ki, radiasiya ilə bağlı ölümlərin əksəriyyəti xərçəngdən olub və ya olacaq. Bir çox yerli sakinlər evlərini tərk etməli oldular, əmlaklarının bir hissəsini itirdilər. Bununla bağlı problemlər, onların səhhətindən qorxmaq insanlarda ağır stress yaradır, bu da müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.

Əgər əvvəllər əsas narahatlığı ekstremal vəziyyətlərin ölüm halları, fiziki xəstəliklər, xəsarətlər kimi nəticələri yaradırdısa, indi ekspertləri əhalinin psixososial və psixi sağlamlığı üçün fəsadları da narahat edir. Fəlakətdən sağ çıxan insanlarla işləyən mütəxəssislər diqqəti belə bir məqama yönəldiblər ki, fəlakətlərin psixi nəticələri somatik nəticələrdən az ağır ola bilməz, həm fərdi, həm də insan qrupları və cəmiyyət üçün ciddi xəstəliklərə və sosial problemlərə səbəb ola bilər. bütövlükdə..

Hətta Birinci Dünya Müharibəsi illərində psixiatrlar belə bir fenomenə diqqət yetirdilər: döyüşlər zamanı fiziki xəsarətlər, yaralar və ya yüngül xəsarətlər almayan əsgərlər, səbəbi müəyyən edilə bilməyən müəyyən bir xəstəliyin əlamətlərini göstərdilər. Əsgərlər depressiya, zəiflik, yorğunluq, yuxu pozğunluğu, iştah, motivsiz aqressiya alovlarını qeyd etdilər. Sonradan məlum oldu ki, bu xəstəliyin səbəbi döyüş zamanı alınan psixi təcrübədir (travma).

Qeyd etmək lazımdır ki, təbii və texnogen fəlakətlər, lokal silahlı münaqişələr, terror aktları və s. psixikaya təsir edərək təkcə hadisələrin bilavasitə iştirakçıları arasında deyil, həm də kənarda gecikmiş və uzanan reaksiyaların yaranmasına səbəb olur. artıq qeyd olunduğu kimi, kütləvi informasiya vasitələri (media) sayəsində bu hadisələrin dolayı iştirakçısına çevrilən müşahidəçilər. Media cari hadisələri real şəkildə əks etdirdiyindən insanlar sanki onların birbaşa şahidi olmaqla, özlərini bu hadisələrə qərq etməyə məcbur olurlar.

Bu fenomenin ən parlaq dünya nümunələrindən biri Şahzadə Diananın ölümüdür, yüz minlərlə insan, onun qohumları, tanışları və ya onun ölümündə heç bir şəkildə iştirak etmədən, Diananın ölümünə dərindən (psikotik təzahürlərə qədər) yas tutdular. uzun müddətə. Sadəcə insanların reaksiyasını müşahidə etmək kifayət idi ki, bu hallarda sakinlərə adi empatiya və simpatiyadan kənara çıxır. Bu və buna bənzər hallar, əslində, müasir reallığın təzahürüdür, burada insana təkcə həyat tərzi deyil, həm də zehni təcrübələr forması qoyulur.

Lakin təkcə fəlakətlər, hərbi münaqişələr insan psixikasına mənfi təsir göstərmir. İnkişaf texniki tərəqqi yüksək məsuliyyət və diqqətin konsentrasiyası tələb edən yüksək təhlükə yaradan yeni peşə fəaliyyət növlərinin yaranması da ruhi Sağlamlıq insanların.

Bir müddətə qədər hesab olunurdu ki, yalnız şaxtaçılar və astronavtlar ekstremal iş şəraitində işləyirlər. Son 10-15 ildə cəmiyyətin həyatında baş verən dəyişikliklər ona gətirib çıxarıb ki, nümayəndələri ekstremal şəraitdə işləyən peşələrin sayı artıb. Beləliklə, yanğınsöndürən, xilasedici, hava dispetçer, kollektor, yol patrul xidmətinin işçisi peşələrində ekstremal elementlər var.

"Təhlükəli peşələrdə" işçilərin fəaliyyətində işin həddindən artıq olduğu iki növ şərt var:

1) təhlükənin potensial hadisə kimi təqdim olunduğu gündəlik gərgin fəaliyyət (hava dispetçerləri, kollektorlar);

2) işçilərin həyatı, sağlamlığı və ya dəyər sistemi üçün real təhlükə ilə, habelə başqalarının (xilasedicilərin) həyatına, sağlamlığına, rifahına təhlükə yaradan insan tələfatı və maddi itkilərlə üzləşdiyi kritik hadisələr. , yanğınsöndürənlər).

Ekstremal amillərin insan psixikasına təsirinin öyrənilməsi zərurəti psixologiya elminin və praktikasının yeni sahəsinin - ekstremal psixologiyanın yaranmasına və fəal inkişafına səbəb olmuşdur.

Ekstremal psixologiya (EP) dəyişdirilmiş (vərdiş edilməmiş) mövcud şəraitdə insanın həyat və fəaliyyətinin ümumi psixoloji qanunauyğunluqlarını öyrənən psixologiya elminin bir sahəsidir. ekstremal psixologiya sahəsində tədqiqat onun vəzifəsi psixoloji seçim təkmilləşdirilməsi və mövcudluğu qeyri-adi şəraitdə iş üçün psixoloji hazırlıq, eləcə də psixogen amillərin travmatik təsirlərindən (Psixologiya. Dictionary, 1990) qarşı qorumaq üçün tədbirlərin işlənib hazırlanması kimi var. .

EP-nin tədqiqi predmeti ekstremal amillərə məruz qalan psixika, ekstremal amillərin insana təsir mexanizmləri, reaksiya və təcrübə nümunələri, mümkün nəticələr və onları düzəltmə yollarıdır.

Fövqəladə vəziyyət, EKSTREM VƏ BÖHRAN VƏZİYYƏT KONSEPSİYASI

Fövqəladə, ekstremal və böhran vəziyyətləri anlayışları hələ tam tərif almamışdır. Mövzunun sonrakı tədqiqi kontekstində aşağıdakı təriflərdən istifadə etməyi təklif edirik.

Fövqəladə vəziyyət (ES) müəyyən bir ərazidə qəza nəticəsində yaranmış, təhlükəli vəziyyətdir təbiət hadisəsi, insan tələfatı, insan sağlamlığına zərər və ya səbəb ola biləcək fəlakət, təbii və ya digər fəlakət mühit, əhəmiyyətli maddi itkilər və insanların həyat şəraitinin pozulması ("Əhalinin və ərazilərin təbii və texnogen xarakterli fövqəladə hallardan mühafizəsi haqqında" 21 dekabr 1994-cü il tarixli 68-FZ nömrəli qanun (SZRF 94-35)").

Ekstremal vəziyyət (latınca extremus - ifrat, kritik) qəflətən yaranan, təhlükə yaradan və ya subyektiv olaraq insan tərəfindən həyat, sağlamlıq, şəxsi bütövlüyü, rifahı üçün təhlükə kimi qəbul edilən vəziyyətdir.

Böhran vəziyyəti (yunan dilindən krisis - qərar, dönüş nöqtəsi, nəticə) insandan qısa müddət ərzində dünya və özü haqqında fikirlərini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyi tələb edən vəziyyətdir. Bu dəyişikliklər həm müsbət, həm də mənfi ola bilər.

Bu vəziyyətlərin hər birinə daha yaxından nəzər salaq.

Təcili

Bunlar obyektiv şərtlərdir. Fəlakət artıq baş verib.

Müxtəlif meyarlara görə fövqəladə halların bir sıra təsnifatları mövcuddur.

	Regional	Nəticədə 50-dən çox, lakin 500-dən çox olmayan insanın xəsarət aldığı və ya 500-dən çox, lakin 1000-dən çox olmayan insanın yaşayış şəraiti pozulmuş və ya maddi ziyan 0,5 milyondan çox, lakin çox olmayan fövqəladə hallar Fövqəladə vəziyyət və fövqəladə vəziyyət günü minimum əmək haqqının 5 milyonu aşan iki subyektin ərazisini əhatə edir Rusiya Federasiyası
	Federal	Fövqəladə hallar nəticəsində 500-dən çox insanın xəsarət alması və ya 1000-dən çox insanın məişət şəraitinin pozulduğu, yaxud fövqəladə hallar baş verdiyi gün minimum əmək haqqının 5 milyon manatından çox maddi ziyan dəymiş və fövqəladə hallar zonası daha çox hüdudlardan kənara çıxmışdır. Rusiya Federasiyasının iki subyektindən daha çox
	Sərhədi keçmək	təcili, zədələyici amillər Rusiya Federasiyasının hüdudlarından kənara çıxan və ya xaricdə baş vermiş fövqəladə hallar və onların zərərverici amilləri Rusiya Federasiyasının ərazisini zəbt edən
Mənbəyə görə	Texnogen fövqəladə hallar	Nəqliyyat qəzaları və fəlakətləri, yanğınlar, səbəbsiz partlayışlar və ya onların təhlükəsi, təhlükəli kimyəvi, radioaktiv, bioloji maddələrin tullantıları (tutulma təhlükəsi), tikililərin və tikililərin qəfil dağılması, mühəndis şəbəkələrində baş verən qəzalar və s.

	Təbii (təbii) xarakterli fövqəladə hallar, təbii fəlakətlər	Təhlükəli geoloji, meteoroloji, hidroloji dəniz və şirin su hadisələri, torpaq və ya yeraltı deqradasiya, təbii yanğınlar, zəlzələlər, daşqınlar, sunamilər, vulkan püskürmələri, qayaların uçması, sürüşmələr, uçqunlar, sellər, qasırğalar, tornadolar, yanğınlar, güclü yağışlar, güclü yağışlar, , quraqlıq və təbii səbəblərdən yaranan digər hadisələr.
	Ekoloji və bioloji fövqəladə hallar	Yoluxucu xəstəliklərə (epidemiyalara), kənd təsərrüfatı heyvanlarına yoluxmuş insanların kütləvi xəstəliyi, kənd təsərrüfatı bitkilərinin xəstəlik və ya zərərvericilər tərəfindən kütləvi şəkildə zədələnməsi, vəziyyətinin dəyişməsi su ehtiyatları və biosfer, çökmə, sürüşmə, sürüşmə, torpağın deqradasiyası, bərpa olunmayan təbii sərvətlərin tükənməsi, atmosferin ozon təbəqəsinin məhv edilməsi, su ehtiyatlarının tükənməsi, heyvan və bitki növlərinin yox olması və s. insan fəaliyyəti nəticəsində
	Sosiogen fövqəladə hallar	Terrorizm, girov götürmə, iğtişaşlar, düşmənçilik

Rusiya Federasiyasının Mülki Müdafiə, Fövqəladə Hallar və Təbii Fəlakətlərin nəticələrinin aradan qaldırılması Nazirliyi

Təcili psixoloji yardım mərkəzi

Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası

Ümumi redaksiya altında. k.psixol. n. Yu.S. Şoyqu

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7 P 863

Rəyçilər:

Zinchenko Yu.P., psixologiya elmləri doktoru. Elmlər, professor Karayani A.G., psixologiya elmləri doktoru. elmləri, professor

P 863 Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası /

Ümumi redaksiya altında. Yu.S. Şoyqu. M.: Anlam, 2007. - 319 s.

Fövqəladə hallarda insanların vəziyyətinin və davranışının psixoloji əsaslarını üzə çıxaran dərslik Rusiya Federasiyası Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Psixoloji Yardım Mərkəzinin mütəxəssislər qrupu tərəfindən yazılmışdır və həm xarici, həm də daxili təcrübə. Kitabda təqdim olunan material ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası, stress, təcili psixoloji yardımın göstərilməsi, habelə ekstremal şəraitdə çalışan mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı məsələlərinə həsr olunub.

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7

GİRİŞ

Məlumdur ki, fövqəladə vəziyyət inanclarda, həyat tərzində gələcək dəyişikliklər üçün başlanğıc nöqtəsi, vəziyyətlərin və hisslərin dəyişməsinin səbəbi ola bilər və ya insanların travmatik təcrübələrinin onsuz da mövcud təcrübəsinin dinamikası üçün mexanizmin işə salınması ola bilər. hadisələrin episentrində tapırlar. Bu, təkcə qurbanlara deyil, həm də onlara yardım göstərən peşəkarlara aiddir. Adətən fövqəladə hallarda işləyən insanlar başqa insanların kədərini, iztirablarını görmələri onlara təsirsiz ötüşməsə də, işin onlarda hansı iz qoyduğunu düşünmürlər. Aydındır ki, fövqəladə halların psixoloji nəticələrinin mahiyyəti, zehni özünütənzimləmə bacarıqları haqqında kifayət qədər biliyə malik olmayan ekstremal profilli mütəxəssislər gələcəkdə sağlamlıqlarının pisləşməsinə daha çox meyllidirlər. Mütəxəssislər həyatlarında xüsusi bir şeyin baş vermədiyi bir görünüş yaradan müdafiə davranışları inkişaf etdirirlər. Onların arasında fövqəladə hallarda psixikanın travmatik amillərin təsirindən konstruktiv şəkildə qorunmasına kömək edənlər də var, xəstəliyə, pisləşməyə səbəb olanlar da var. İşi bitirdikdən sonra travmatik xarakterli reaksiyalar baş verə bilər: yuxu pozğunluğu (yuxusuzluq, narahat yuxu); aşağı əhval-ruhiyyə fonunun üstünlük təşkil etməsi (kədər, depressiya emosiyalarının üstünlüyü). Normalda reaksiyalar qayıtdıqdan sonra qısa müddətə davam edə bilər. Bu müddət ərzində bədən tədricən bərpa olunur.

Dərslik. Ümumi redaksiya altında. cand. psixoloq. Elmlər Yu. S. Şoyqu. M.: Məna, 2007. -319 səh (tiraj 1000 nüsxə). Rəyçilər: Zinchenko Yu.P., psixologiya elmləri doktoru. Elmlər, professor, Karayani A. G., psixologiya elmləri doktoru. Elm, professor.Fövqəladə hallarda insanların vəziyyətinin və davranışının psixoloji əsaslarını üzə çıxaran dərslik Rusiya Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Psixoloji Yardım Mərkəzinin mütəxəssislər qrupu tərəfindən yazılmışdır və həm xarici, həm də yerli təcrübəyə əsaslanır. Kitabda təqdim olunan materiallar ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası, stress, təcili psixoloji yardımın göstərilməsi problemlərinə, habelə ekstremal şəraitdə çalışan mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı məsələlərinə həsr olunub. .
Fəlakət, ekstremal vəziyyət, fövqəladə vəziyyət, böhran: tərif,
təsnifatı, anlayışların korrelyasiyası (Fövqəladə, ekstremal və böhran vəziyyətləri anlayışları. Fövqəladə vəziyyət. Ekstremal vəziyyət. Böhran vəziyyəti. Böhran. Ekstremal vəziyyətlərin insana təsiri. Fövqəladə vəziyyətin subyektləri).Normal stress. Stress: öyrənilmə tarixi, tərifi, stresli vəziyyətin inkişaf əyrisi (Stress: öyrənilmə tarixi və müasir ideyalar. Stressli vəziyyətin inkişaf əyrisi. Stressə davamlılıq anlayışı). Stressin psixofiziologiyası və ya orqanizmin necə işlədiyi zaman stressli vəziyyət yaranır (Stressin təbiəti.Fizioloji və psixoloji təzahürlər Sinir sistemi: anatomik quruluş və funksional bölgü.Stressin mexanizmləri)Stressin psixologiyası (Psixoloji stressin inkişafına təsir edən amillər.İnsanların stressə reaksiyalarının növləri (səviyyələri). insanın fərdi və fərdi xüsusiyyətləri stressin baş verməsi və inkişafına).Stressin insan həyatına təsiri (Stressin insana müsbət təsiri. Stressin mənfi təsiri. Stressin insan orqanizminə təsiri).Fövqəladə psixoloji. yardım. Travmatik stress.
Təcili psixoloji yardım (Stressə kəskin reaksiya üçün təcili psixoloji yardım. Qorxu üçün kömək. Narahatlığa kömək. Ağlamaq üçün kömək. İsteriya üçün kömək. Apatiya üçün kömək. Günah və ya utanc üçün kömək. Hərəkət həyəcanına kömək. Əsəb titrəməsinə kömək. Yardım. qəzəb, qəzəb, aqressiya ilə Stressə kəskin reaksiyalar ilə özünə kömək).Təcili psixoloji yardımın göstərilməsinin təşkilati aspektləri
fövqəladə hallarda (Fövqəladə hadisə yerində psixoloji xidmət mütəxəssislərinin fəaliyyətinin təşkilati sxemi. Təcili psixoloji yardımın göstərilməsinin ümumi prinsipləri və əsas peşəkar psixoloji metodları. Fövqəladə vəziyyətdə işləyərkən psixoloqun prinsipləri və etik normaları. Fövqəladə halların təmin edilməsi üsulları. psixoloji yardım Təcili psixoloji yardım göstərilərkən istifadə olunan psixoloji diaqnostika üsulları.Travmatik stressə gecikmiş reaksiyalar (Travmatik stress pozğunluğu (TSSB). Kədər reaksiyaları. Psixosomatik pozğunluqlar).Travmatik stress pozğunluğu (Travmatik stressin diaqnostik meyarları). pozğunluq (TSSB).Əsas istiqamətlər
TSSB-nin reabilitasiyası).İtkinlik təcrübəsi.
Xroniki stress və peşəkar sağlamlıq mütəxəssisi.
Mütəxəssislərin peşə sağlamlığı (Peşəkar inkişaf).Ekstremal profilli mütəxəssislər arasında peşəkar tükənmişlik sindromunun qarşısının alınması.Müəlliflik ilk növbədə gələcək xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün nəzərdə tutulmuşdur, psixologiya fakültələrinin tələbələri və aspirantları, müəllimlər, ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası sahəsində çalışan psixoloqlar və psixoterapevtlər.

Şoyqu Yu.S. (red.)

Fayl e-poçt ünvanınıza göndəriləcək. Onu qəbul etməzdən əvvəl 1-5 dəqiqə çəkə bilər.

Fayl Kindle hesabınıza göndəriləcək. Onu qəbul etməzdən əvvəl 1-5 dəqiqə çəkə bilər.
Nəzərə alın ki, "e-poçtumuzu əlavə etməlisiniz [email protected] təsdiq edilmiş e-poçt ünvanlarına. Daha çox oxu.

Siz kitab rəyi yazıb təcrübələrinizi bölüşə bilərsiniz. Digər oxucular sizin "oxuduğunuz kitablar haqqında" fikrinizlə hər zaman maraqlanacaqlar. Kitabı sevib-sevmədiyinizdən asılı olmayaraq, səmimi və təfərrüatlı fikirlərinizi bildirsəniz, insanlar onlara uyğun yeni kitablar tapacaqlar.