Bagaimana menumbuhkan seorang gadis. Kematangan Psikologis. Atau "Cara Menjadi Dewasa Sekali dan Untuk Semua" Bagaimana menjadi dewasa dan mandiri

Ketidakmampuan untuk membuat keputusan independen, hidup dengan memperhatikan pendapat orang lain, keraguan diri dan ketidakpuasan abadi dengan orang lain adalah tanda-tanda utama infantilisme. Untuk orang yang belum dewasa secara psikologis, hidup tampak seperti negara bermusuhan besar, tetapi jika Anda mengikuti pendekatan sistematis dan mengikuti saran psikolog, Anda dapat tumbuh dalam pikiran dan karakter. Ini membutuhkan kerja pada diri Anda sendiri dan bisa menjadi kerja keras. Tetapi kesadaran akan ketidakdewasaan psikologis seseorang adalah langkah pertama menuju kedewasaan.

Penting! Jika Anda memiliki smartphone, Anda bisa mendapatkan uang kapan saja! Bagaimana? Dapatkan 5 cara untuk bekerja paruh waktu di smartphone Anda! Baca →

Tunjukkan semua

Tanda-tanda ketidakdewasaan psikologis

Para ahli mengidentifikasi sejumlah fitur utama yang dengannya seseorang-anak dapat diidentifikasi:

Keraguan. Menghadapi suatu masalah atau dihadapkan pada suatu pilihan, seseorang tidak dapat mengambil keputusan apapun karena takut bertanggung jawab. Ini mengarah ke poin berikutnya.
Ketidakbertanggungjawaban. Pergeseran keputusan kepada orang lain memerlukan penghapusan tanggung jawab atas konsekuensi dari setiap tindakan signifikan. Upaya untuk menarik diri dari kendali nasib sendiri.
Merasa kasihan pada diri sendiri dan menyalahkan orang lain atas masalah Anda. Ketika keputusan dibuat secara sukarela atau tidak disengaja untuk seseorang, dia menyalahkan semua orang kecuali dirinya sendiri atas masalahnya. Dunia tampak bermusuhan dan tidak adil, dan ketidakberdayaan seseorang menguras semua kekuatannya. Paling sering, anak-anak dewasa menyalahkan orang tua mereka.
Kategoris dalam penilaian dan kekejaman bagi mereka yang tidak setuju. Pembagian dunia dan peristiwa menjadi hitam dan putih adalah ciri khas remaja. Orang dewasa melihat nuansa dan meresponsnya secara fleksibel. Anak itu memiliki dua posisi: miliknya dan yang salah. Dan ketika sebuah fenomena tersingkir dari gambaran dunia anak-anak, seseorang berusaha sekuat tenaga untuk menolaknya.

Beberapa Elemen Penting untuk Tumbuh

Ada daftar tips, berikut ini yang bisa Anda lakukan untuk menyeimbangkan usia psikologis dan usia sebenarnya.

Penting untuk memahami momen ketika ketidakdewasaan psikologis mulai mengganggu kehidupan. Jika ada kebutuhan untuk tumbuh dewasa bagi seorang pria pada usia 30 - ini adalah kenyataan objektif, maka bagi seorang gadis pada usia 21 itu mungkin berubah menjadi pertengkaran sederhana dari orang-orang yang lebih tua di sekitarnya.

Tumbuh dewasa adalah tahap kompleks yang kompleks dalam perkembangan kepribadian dan bukan tanpa kesulitan.

Bagaimana menjadi menarik bagi seorang pria - saran dari seorang psikolog

Mengenali adanya masalah

Untuk menjadi dewasa secara psikologis, perlu disadari perbedaan antara usia di paspor dan kesadaran diri.

Mengatasi tahap penyangkalan akan menjadi lebih produktif jika Anda melakukan analisis yang komprehensif tentang kepribadian Anda sendiri. Psikolog menyarankan untuk mengambil selembar kertas dan membaginya menjadi dua kolom. Yang pertama, tuliskan ciri-ciri dewasa dari kepribadian Anda, dan yang kanan, tanda-tanda kekanak-kanakan. Cara visual seperti itu akan memungkinkan Anda untuk melihat masalah Anda sendiri dengan mata kepala sendiri.

Bertanggung jawab atas hidup Anda sendiri

Kriteria paling penting bagi seorang pria atau wanita dewasa adalah kemampuan untuk membuat keputusan yang mandiri dan terinformasi sepanjang hidup. Pada saat yang sama, keputusan tidak boleh dibuat di bawah pengaruh emosi, stres, atau keinginan sesaat.

Untuk membuat keputusan dengan cara yang dewasa, penting untuk mempertimbangkan pro dan kontra, melepaskan harapan untuk penyelesaian masalah yang tiba-tiba tanpa usaha dari dalam. Penundaan harus dihilangkan atau diminimalkan.

Penundaan adalah kecenderungan psikologis untuk menunda membuat keputusan penting sampai nanti.

Jadilah fleksibel dalam hubungan

Orang dewasa berbeda dari remaja dalam menemukan kompromi. Hanya anak-anak yang dicirikan oleh maksimalisme dalam pandangan hidup mereka. Seseorang yang matang secara psikologis menyadari bahwa ia hidup di dunia yang dihuni oleh orang dewasa lain dengan pengalaman hidup dan pandangan hidup mereka sendiri.

Menemukan solusi dan membangun hubungan sehingga cocok untuk semua orang adalah rahasia utama hubungan yang matang. Ini tidak berarti membungkuk dan menerima pendapat orang lain untuk menghindari konflik. Penting untuk menyatakan posisi Anda dengan tegas tetapi lembut. Dalam perselisihan, jangan menjadi pribadi dan hormati pendapat lawan bicara.

Peduli terhadap kebutuhan orang lain

Dunia kepribadian yang belum dewasa bersifat egosentris. Seorang remaja berusaha untuk mencapai semua manfaat untuk dirinya sendiri. Masalah dan kesulitan orang-orang di sekitar kepribadian kekanak-kanakan tidak mengganggu. Keegoisan sering disalahartikan sebagai cinta diri oleh remaja.

Untuk pematangan internal, Anda harus sering melepaskan diri dari merawat kenyamanan Anda sendiri dan memperhatikan kebutuhan orang yang Anda cintai. Anda seharusnya tidak membuang seluruh diri Anda di atas altar melayani orang. Penting untuk mencapai keseimbangan antara merawat diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda.

Jadi, jika Anda muak dengan pembicaraan kekanak-kanakan dan pertengkaran di sekitar Anda, atau ingin lebih dihormati oleh orang lain, cobalah beberapa cara berikut untuk belajar menjadi lebih dewasa. Berapapun usia Anda, Anda akan selalu terlihat dewasa di hadapan orang-orang di sekitar Anda jika Anda sudah dewasa.

Langkah

Kembangkan perilaku dewasa

Kembangkan minat Anda. Kurangnya dinamika atau minat atau hobi yang berkembang dapat membuat Anda tampak tidak dewasa. Jika Anda menemukan sesuatu yang memberi Anda kesenangan, dan Anda menjadi "profesional" dalam hal itu, maka dengan cara ini Anda akan terlihat lebih berpengalaman dan dewasa. Ini juga akan memberi Anda hal-hal baru untuk dibicarakan dengan orang lain, terlepas dari apakah mereka memiliki minat yang sama dengan Anda atau tidak.

Tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan bekerja untuk mencapainya. Bagian dari kedewasaan adalah kemampuan untuk merangkul kekuatan Anda yang ada, mengidentifikasi area di mana Anda perlu meningkatkan lebih jauh, dan menetapkan tujuan untuk masa depan. Ingatlah masa depan dan biarkan itu menerangi keputusan Anda dalam hidup dengan benar. Setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas, dapat dicapai, dan terukur untuk diri sendiri, mulailah bekerja untuk mencapainya.

Belajarlah untuk mengenali kapan tidak apa-apa untuk bermain-main. Anda tidak harus selalu serius untuk tampil dewasa. Kedewasaan sejati melibatkan pemahaman tentang perilaku yang pantas dan mengetahui kapan harus bersikap konyol dan kapan harus serius. Ada baiknya jika Anda berhasil bersikap sembrono pada level yang berbeda agar bisa menurunkan mood Anda untuk bermain-main ke skala yang berbeda.

Cobalah untuk menyisihkan waktu setiap hari untuk bersantai. Anda perlu waktu untuk melepaskan tenaga dan bersantai. Beri diri Anda waktu (misalnya, sepulang sekolah) untuk mengerjai Anda dari hati.
Harus dipahami bahwa kesembronoan Anda tidak selalu cocok untuk situasi resmi, misalnya, di sekolah, di gereja, di tempat kerja, dan terutama di pemakaman. Anda diharapkan untuk menunjukkan perhatian, bukan lelucon. Jadi kesembronoan dalam situasi seperti itu biasanya menandakan ketidakdewasaan seseorang.
Namun, dalam situasi informal, seperti dengan teman atau bahkan keluarga, adalah hal yang tepat untuk bermain-main. Bahkan mungkin mengikat Anda lebih kuat satu sama lain.
Tetapkan beberapa kriteria untuk diri Anda sendiri sehingga Anda tahu kapan boleh bersikap sembrono atau bercanda, dan kapan tidak. Jangan biarkan diri Anda bercanda dan mengerjai yang sifatnya kejam atau merendahkan.

Hormati orang lain. Kita semua harus hidup damai satu sama lain. Jika Anda melakukan sesuatu dengan sengaja untuk mengganggu orang lain, atau jika Anda tidak memperhitungkan perasaan orang lain dalam tindakan Anda, Anda mungkin dianggap tidak dewasa oleh orang lain. Cobalah untuk tidak melupakan kebutuhan dan keinginan orang lain, ini akan membantu Anda menciptakan reputasi untuk diri sendiri sebagai orang yang dewasa dan berharga.
- Menghormati orang lain tidak berarti Anda harus membiarkan kaki Anda basah. Ini berarti Anda perlu mendengarkan orang lain dan memperlakukan mereka sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Jika orang lain bersikap kasar atau tidak baik kepada Anda, jangan lakukan hal yang sama kepada mereka. Tunjukkan bahwa Anda berada di atas ini dengan meninggalkan mereka.
Pilih teman yang dewasa. Teman Anda memengaruhi perilaku Anda. Pastikan Anda bergaul dengan orang-orang yang membuat Anda lebih baik, daripada menghabiskan waktu Anda dengan orang-orang yang menyeret Anda kembali.

Kembangkan kedewasaan emosional
1. Jangan menjadi pengganggu dan jangan terlibat dalam intimidasi. Agresi sering kali berasal dari perasaan tidak aman atau rendah diri. Ini bisa menjadi cara untuk mengekspresikan dan menegaskan kekuatan seseorang atas orang lain. Agresi merugikan mereka yang dituju dan juga merugikan orang yang mengungkapkannya. Jika Anda memperhatikan diri Anda sendiri perilaku agresif, bicarakan dengan seseorang yang Anda percayai, seperti orang tua atau konselor sekolah, tentang cara menghentikannya.
  
  Jangan bergosip, menyebarkan desas-desus, atau membicarakan orang di belakang mereka. Gosip, menyebarkan desas-desus, dan berbicara di belakang Anda dapat menyakiti orang lain sama seperti jika Anda meninju wajah mereka, jika tidak lebih. Bahkan jika Anda bergosip kebencian, ini juga bisa berbahaya. Orang dewasa menunjukkan kepedulian terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain, serta tidak melakukan hal-hal yang dapat menyakiti.
  
  Jika seseorang memperlakukan Anda tidak baik, berada di atasnya. Jika Anda bisa, jangan menjawab; diam Anda akan menandakan bahwa apa yang dikatakan orang tersebut tidak normal. Jika Anda tidak dapat melewatkannya seperti itu, beri tahu orang itu bahwa komentarnya tidak sopan. Jika orang tersebut meminta maaf, terimalah permintaan maaf tersebut; jika tidak, tinggalkan saja.
  
  Terbuka untuk hal-hal baru . Orang dewasa selalu terbuka. Jangan mengabaikan atau mengabaikan peluang hanya karena Anda belum pernah mendengarnya atau tidak pernah mencobanya. Sebaliknya, lihatlah sebagai kesempatan untuk mempelajari sesuatu (atau dari seseorang) yang baru dan berbeda.
  - Jika seseorang memiliki keyakinan atau kebiasaan yang berbeda dengan Anda, jangan langsung menghakimi orang tersebut. Alih-alih, ajukan pertanyaan terbuka seperti "Maukah Anda memberi tahu saya lebih banyak tentang ini?" atau “Mengapa kamu melakukan ini?”
  - Cobalah untuk lebih banyak mendengarkan dan sedikit berbicara, setidaknya pada awalnya. Jangan menyela orang dan jangan katakan "Saya pikir...". Biarkan mereka bicara. Anda akan terkejut dengan apa yang Anda temukan.
  - Minta klarifikasi. Jika seseorang mengatakan atau melakukan sesuatu yang tampaknya tidak benar, mintalah klarifikasi sebelum menghakimi. Misalnya, jika Anda merasa seseorang telah menghina keyakinan Anda, tarik napas dalam-dalam dan katakan sesuatu seperti, “Saya mendengar Anda mengatakan ______________ . Apakah kamu yakin itu yang kamu maksud?" Jika seseorang mengatakan bahwa dia bermaksud sesuatu yang sama sekali berbeda, terimalah kata-katanya.
  - Jangan mengharapkan yang terburuk dari orang. Berpartisipasilah dalam situasi tersebut, berharap bahwa setiap orang adalah orang yang sama dengan Anda. Mereka mungkin tidak bermaksud menyakiti atau menyakiti, tetapi mereka juga bisa melakukan kesalahan. Belajar menerima orang apa adanya akan membantu Anda menjadi lebih dewasa.
  - Terkadang Anda tidak setuju dengan seseorang. Ini baik-baik saja. Terkadang Anda hanya perlu setuju atau menolak - ini melekat pada kedewasaan.
2. Yakin . Anda tidak perlu meminta maaf atas keanehan atau keanehan yang Anda miliki, bahkan jika orang lain tidak menyetujuinya. Selama perilaku Anda tidak bertentangan dengan norma sosial dan tidak merugikan siapa pun, Anda bebas mengekspresikan individualitas Anda. Orang dewasa tidak meragukan diri mereka sendiri dan tidak mencoba menjadi diri mereka sendiri.
  
  Jadilah diri sendiri. Indikator kedewasaan adalah kemampuan untuk tetap setia pada diri sendiri. Anda bisa percaya diri tanpa kesombongan atau keangkuhan. Orang dewasa tidak perlu menghancurkan orang lain hingga berkeping-keping atau memainkan sesuatu dari dirinya sendiri.
  
  Ambil tanggung jawab pribadi. Bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakan Anda mungkin merupakan bagian terpenting dari menjadi dewasa. Ingatlah bahwa semuanya denganmu itu tidak terjadi begitu saja. dalam dirinya hidup sendiri Anda adalah distributor informasi. Baik kata-kata dan tindakan Anda memiliki konsekuensi, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Jujurlah saat melakukan kesalahan. Sadarilah bahwa Anda tidak dapat mengontrol orang lain, tetapi Anda dapat mengontrol tindakan Anda.
  - Bertanggung jawab jika terjadi kesalahan. Misalnya, jika Anda menulis esai dengan buruk, jangan salahkan gurunya. Pikirkan tentang tindakan Anda yang menyebabkan hasil ini. Apa yang bisa Anda lakukan lebih baik lain kali?
  - Berkonsentrasilah lebih sedikit pada apakah beberapa hal itu adil. Hidup tidak selalu adil. Terkadang Anda tidak mendapatkan apa yang pantas Anda dapatkan. Orang dewasa tidak membiarkan ketidakadilan menghalangi tujuan mereka.
  - Kendalikan apa yang Anda bisa. Terkadang Anda akan merasa seperti Anda tidak memiliki kendali atas hidup Anda. Terkadang memang begitu. Anda tidak dapat mengontrol manajer restoran untuk mempekerjakan Anda, atau orang yang Anda setujui untuk mengajak Anda jalan-jalan. Tetapi ada hal-hal yang dapat Anda kendalikan. Misalnya:
    - Untuk pekerjaan: Anda dapat memoles dan membuat penyesuaian pada resume Anda. Anda dapat mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk wawancara. Anda bisa berpakaian seperti seorang profesional untuk wawancara. Anda bisa tiba tepat waktu. Pada akhirnya, Anda mungkin tidak mendapatkan pekerjaan, tetapi kendalikan semua persiapan Anda.
    - Untuk hubungan: Anda bisa bersikap hormat, lucu, dan baik hati. Anda dapat menahan diri di samping orang lain. Anda bisa menjadi sensitif dan mengatakan padanya bahwa Anda menginginkan sebuah hubungan. Inilah yang dapat Anda kendalikan. Bahkan jika sesuatu tidak berhasil, Anda dapat bersantai, menyadari bahwa Anda telah jujur pada diri sendiri dan mencoba yang terbaik.
  - Tidak menerima kekalahan. Sebagian besar waktu, orang menyerah karena lebih mudah daripada mencoba lagi. Lebih mudah mengatakan pada diri sendiri "Saya pecundang" daripada "yah, pendekatan ini tidak berhasil, mari kita lihat apa lagi yang bisa saya lakukan." Bertanggung jawab atas pilihan Anda dan memilih untuk terus mencoba, apa pun itu.
Berkomunikasi seperti orang dewasa
1. Kendalikan dirimu . Kemarahan adalah emosi yang kuat, tetapi bisa dijinakkan. Jangan bereaksi berlebihan terhadap hal-hal kecil dan tidak penting. Ketika Anda merasa bersemangat, berhentilah dan hitung dalam hati 10 detik untuk mempertimbangkan jawaban Anda sebelum berbicara. Ini akan mencegah Anda melakukan hal-hal yang akan Anda sesali dan memungkinkan Anda menjadi lebih dewasa dalam berkomunikasi.
  - Setelah Anda berhenti, tanyakan pada diri Anda apa yang sebenarnya terjadi. Apa masalah sebenarnya dengan apa yang terjadi? Mengapa Anda kesal? Anda mungkin mendapati diri Anda marah tentang sesuatu yang terjadi beberapa hari yang lalu yang sebenarnya tidak layak untuk mengotori kamar Anda.
  - Pikirkan solusi potensial untuk masalah tersebut. Sebelum memilih metode apa pun, pikirkan tentang opsi yang berbeda. Yang mana yang akan menangani apa yang terjadi?
  - Pikirkan konsekuensinya. Inilah tepatnya yang membuat kebanyakan orang tersandung. "Melakukan apa yang saya inginkan" sering dianggap sebagai solusi paling menarik, tetapi apakah itu benar-benar menyelesaikan masalah? Atau akan membuatnya lebih buruk? Pikirkan tentang apa hasil dari masing-masing cara yang mungkin.
  - Pilih solusi. Setelah Anda mempertimbangkan kemungkinan konsekuensi dari setiap opsi, pilih salah satu yang menurut Anda paling baik. Harap dicatat bahwa ini tidak selalu cara termudah atau paling menyenangkan! Dan itu juga merupakan bagian dari tumbuh dewasa.
  - Jika Anda perlu mengatakan sesuatu, katakan dengan suara tenang dan dukung dengan beberapa argumen yang masuk akal untuk membenarkan perasaan Anda. Jika orang tersebut hanya ingin berdebat daripada mendengarkan, menjauhlah dari konflik. Itu tidak layak.
  - Saat Anda marah atau bereaksi berlebihan, tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai 10. Anda harus menjaga pengendalian diri dan tidak membiarkan kemarahan menguasai diri Anda.
  - Jika Anda cepat marah, maka orang-orang di sekitar Anda mungkin akan terhibur dengan memprovokasi Anda. Jika Anda mengendalikan diri, mereka akan kehilangan minat pada apa yang mereka lakukan dan meninggalkan Anda sendirian.
2. Pelajari komunikasi yang asertif. Ketika orang dewasa ingin berkomunikasi secara serius, mereka menggunakan teknik dan perilaku asertif. Ketegasan tidak sama dengan sombong, arogan, atau agresif. Individu dengan kualitas ini mengungkapkan perasaan dan kebutuhan mereka dengan jelas, dan mereka mendengarkan ketika orang lain melakukan hal yang sama. Orang yang arogan dan egois tidak peduli dengan kebutuhan orang lain dan hanya fokus untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan ketika mereka menginginkannya - tidak peduli apa yang membuat orang lain tidak bahagia. Belajarlah untuk membela diri sendiri tanpa menjadi sombong atau agresif dan Anda pasti akan merasa lebih dewasa. Berikut adalah beberapa cara untuk berkomunikasi dengan gaya asertif:
  - Gunakan pernyataan "saya". Pernyataan “Anda” membuat orang tersebut merasa disalahkan dan ditolak. Menjaga perhatian Anda pada apa yang Anda rasakan dan alami memungkinkan Anda untuk tetap dalam cara berkomunikasi yang produktif dan matang.
    - Misalnya, daripada memberi tahu orang tua Anda, "Kamu tidak pernah mendengarkan saya!" coba gunakan pernyataan "saya" seperti "Saya rasa tidak ada yang mendengar sudut pandang saya." Ketika Anda menjelaskan perasaan Anda, orang lain mungkin ingin tahu mengapa Anda merasakan hal itu.
  - Kenali juga kebutuhan orang lain. Dunia tidak berputar di sekitar Anda. Adalah baik untuk memperjelas perasaan dan emosi Anda, tetapi juga ingat untuk bertanya kepada orang lain tentang kebutuhan mereka. Kemampuan untuk mendahulukan orang lain adalah tanda kedewasaan yang sesungguhnya.
  - Jangan terburu-buru mengambil kesimpulan. Jika Anda tidak yakin apa yang terjadi, tanyakan! Jangan menilai terlebih dahulu - ingat, Anda tidak memiliki informasi yang lengkap.
    - Misalnya, jika teman Anda lupa bahwa Anda akan pergi berbelanja bersama, jangan berpikir bahwa dia tidak memikirkan Anda atau dia adalah orang yang buruk.
    - Alih-alih, gunakan pernyataan “Saya” sebagai undangan kepada seorang teman untuk mengungkapkan perasaan mereka: “Saya sangat kesal ketika Anda tidak bisa pergi berbelanja. Apa yang terjadi?"
  - Menawarkan kerjasama kepada orang lain. Alih-alih mengatakan “Saya ingin bermain skateboard”, mintalah orang lain untuk berpartisipasi di dalamnya: “Apa yang ingin Anda lakukan?”
3. Berhenti mengutuk . Bagi banyak orang di banyak budaya, komunikasi yang matang berarti tidak ada sumpah serapah, terutama kata-kata umpatan. Menggunakan bahasa kotor dapat mengejutkan orang-orang di sekitar Anda, atau bahkan membuat mereka merasa Anda tidak menghormati mereka. Itu juga dapat membuat orang lain berpikir bahwa Anda tidak kompeten atau tidak dapat berkomunikasi. Alih-alih mengumpat, cobalah untuk memperluas kosakata Anda. Saat Anda mempelajari kata-kata baru, gunakan kata-kata itu untuk mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda.
  - Jika Anda sering mengumpat saat kesal atau dipukul, cobalah mengubahnya menjadi permainan, alih-alih mengumpat muncul dengan ekspresi yang tidak biasa. Alih-alih memaki ketika Anda memukul kaki Anda, itu jauh lebih lucu (dan lebih tegas) jika Anda mengatakan sesuatu yang tidak biasa seperti "Monyet bodoh!"
4. Bicaralah dengan sopan tanpa meninggikan suara Anda. Jika Anda meninggikan suara, terutama saat sedang marah, kemungkinan besar akan membuat orang di sekitar Anda merasa tidak nyaman. Mereka bahkan mungkin memutuskan untuk mengabaikan Anda. Jeritan adalah untuk bayi, bukan orang dewasa.
  
  Perhatikan gerakan tubuh Anda. Gerakan Anda dapat mengatakan sebanyak kata-kata Anda. Misalnya, jika Anda menyilangkan tangan di depan Anda, ini mungkin memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak tertarik dengan kata-kata mereka. Jika Anda berdiri tersungkur selama percakapan, ini menunjukkan bahwa Anda sebenarnya "tidak di sini" atau ingin berada di tempat lain. Pelajari sinyal tubuh Anda dan pastikan itu mengatakan apa yang ingin Anda ekspresikan.
  - Alih-alih menyilangkan tangan di depan Anda, biarkan mereka rileks di kedua sisi tubuh Anda.
  - Berdiri tegak, jangan membungkuk, jaga agar kepala sejajar dengan lantai.
  - Ingatlah bahwa wajah Anda juga bisa memberi sinyal. Jangan memutar mata atau melihat ke lantai.
5. Bicaralah dengan orang-orang tentang topik serius. Topik tersebut dapat dianggap sekolah, berita, pengalaman hidup dan pelajaran hidup yang telah Anda pelajari. Tentu saja, Anda dapat meluangkan waktu untuk bercanda dengan teman-teman Anda. Itu semua tergantung pada lingkungan Anda. Anda mungkin tidak ingin membicarakan topik yang sama dengan sahabat dan guru matematika Anda.
  - Mengajukan pertanyaan. Salah satu tanda kedewasaan adalah rasa ingin tahu. Jika Anda hanya berbicara tentang diri Anda sendiri, Anda tidak akan terlihat dewasa. Libatkan orang lain dalam percakapan. Jika seseorang memberi tahu Anda sesuatu yang menarik, mintalah lebih banyak detail!
  - Jangan berpura-pura bahwa Anda mengetahui sesuatu yang sebenarnya tidak Anda ketahui. Mengakui bahwa Anda tidak tahu sesuatu bisa jadi sulit. Bagaimanapun, Anda benar-benar perlu menjadi dewasa dan terinformasi. Tetapi berpura-pura mengetahui sesuatu hanya akan membuat Anda terlihat (atau merasa) bodoh. Jauh lebih baik untuk mengatakan sesuatu seperti, "Saya belum membacanya. Harus melihat!"
6. Katakan hal-hal yang baik. Jika Anda tidak bisa mengatakan sesuatu yang positif, lebih baik diam. Orang yang tidak dewasa terus-menerus mengkritik sesuatu dan menunjukkan kekurangan orang lain, dan tidak ragu untuk mengatakan hal-hal yang menyakitkan dalam segala hal. Terkadang mereka membenarkan kekejaman mereka dengan mengatakan bahwa mereka "hanya jujur". Orang dewasa memilih kata-kata mereka dengan hati-hati dan tidak menyinggung orang dalam upaya mereka untuk jujur, jadi ingatlah untuk menjaga kata-kata Anda dan tidak mengatakan hal-hal yang mungkin menyakiti orang lain. Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin mereka memperlakukan Anda.
  
  Belajarlah untuk dengan tulus meminta maaf atas kesalahan Anda. . Tidak peduli seberapa teliti Anda, dari waktu ke waktu Anda mengatakan sesuatu yang menyakitkan atau tanpa disadari menyakiti orang lain. Kita semua terkadang melakukan hal-hal bodoh, karena tidak ada manusia yang sempurna. Belajarlah untuk mengendalikan harga diri Anda dan katakan, "Maaf." Permintaan maaf yang tulus dan jujur atas apa yang Anda katakan atau lakukan akan menunjukkan kedewasaan Anda.
7. Bersikaplah dewasa tentang pujian dan kritik. Jika seseorang memuji Anda, ucapkan "terima kasih" dan jangan yang lain. Jika seseorang mengkritik Anda, bersikaplah sopan dan katakan sesuatu seperti, "Oke, saya pasti akan memikirkannya." Mungkin kritikan itu salah, tetapi jika Anda menanggapinya dengan sopan, Anda akan terlihat dewasa pada saat itu.
  - Cobalah untuk tidak menerima kritik secara pribadi. Terkadang, orang mungkin mencoba membantu dan mengekspresikan diri mereka secara tidak benar. Jika menurut Anda ini masalahnya, mintalah klarifikasi: “Saya dengar Anda tidak menyukai esai saya. Bisakah Anda lebih spesifik tentang ini sehingga saya dapat mempertimbangkannya di masa depan?
  - Terkadang kritik memberi tahu kita lebih banyak tentang orang yang memberikannya daripada tentang Anda. Entah itu terlihat tidak adil atau menyakitkan, ingatlah bahwa orang lain mungkin hanya mencoba membuat dirinya terlihat lebih baik dengan mencabik-cabik Anda. Jangan biarkan ini mempengaruhi Anda.
  - Menerima kritik dengan sopan bukan berarti Anda tidak bisa membela diri sendiri. Jika seseorang menyakiti perasaan Anda, beri tahu mereka dengan nada sopan dan tenang: “Saya yakin Anda tidak bermaksud demikian, tetapi ketika Anda mengkritik saya. penampilan Yah, itu sangat menyinggungku. Lain kali, bisakah kamu menahan diri untuk tidak mengomentari penampilanku?"
- Bersikap baik, pengertian teman dan semua orang! Bersikap baik tidak hanya satu hari, tetapi sepanjang waktu.
- Sulit untuk mendapatkan kedewasaan. Namun, jangan mengubah diri Anda menjadi dewasa. Sebaliknya, berusahalah untuk menjadi diri sendiri dan menjadi baik. Tidak ada lagi pertanyaan tentang siapa yang lebih tua dan siapa yang lebih muda. Jika Anda ingin orang menganggap Anda serius, pikirkan bagaimana bertindak agar Anda didengar, ingatlah bahwa begitu Anda mengambil langkah pertama, Anda harus berdiri teguh dan tidak berubah pikiran. Jika terjadi kesalahan - cobalah untuk tetap tenang dan pikirkan langkah selanjutnya, jangan menyalahkan orang lain, karena Anda melakukan suatu tindakan, dan Anda bertanggung jawab untuk itu. Bersikaplah dewasa dan bertanggung jawab.
- Ketika Anda sedang berkonflik dengan seseorang, jangan berdebat, tetapi cobalah untuk menyelesaikannya dengan cara yang tenang dan rasional. Jika itu meningkat menjadi pertengkaran, akhiri sesegera mungkin.
- Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Ini sebagian besar dianggap sebagai definisi kedewasaan.
- Tuliskan tujuan Anda untuk menjadi lebih dewasa, dan rencanakan tindakan Anda untuk mencapainya. Misalnya, Anda mungkin memutuskan untuk diam daripada berbicara tentang diri sendiri sepanjang waktu. Kerjakan selama seminggu dan kemudian evaluasi hasilnya. Bahkan jika Anda tidak sempurna pada awalnya, teruslah mencoba.
- Tunjukkan belas kasihan. Bahkan jika seseorang tidak pantas mendapatkan kesempatan kedua, berikanlah. Itu akan membuat Anda lebih besar dan lebih dewasa.
- Anda harus tahu bagaimana melihat dalam situasi yang berbeda. Rambut oranye berduri dapat mengekspresikan kepribadian Anda, tetapi jika Anda bekerja dalam suasana formal, penampilan ini dapat membuat orang lain berpikir bahwa Anda adalah orang yang belum dewasa, meskipun sebenarnya tidak.
- Cobalah untuk memusatkan perhatian Anda pada pertanyaan orang lain. Ini akan membuat Anda terlihat lebih dewasa.
- Ketepatan waktu adalah kebajikan!

Salam para pembaca situs yang terhormat. Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang siapa orang dewasa, kualitas apa yang mereka miliki, dan, mulai dari ini, kita akan mempertimbangkan cara-cara yang memungkinkan kita menjadi orang yang benar-benar dewasa.

Anda mungkin telah diberitahu lebih dari sekali bahwa Anda bertindak seperti anak kecil. Dan mungkin itu mengganggumu. Jujur, siapa yang suka. Karena manusia selalu memiliki kebutuhannya. Seseorang sangat ingin merasa menjadi orang yang mandiri dan dewasa. Karena itu seperti semacam "gambar" . Kategori orang lain mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk bersembunyi dari kesempatan untuk tumbuh dewasa, karena mereka menganggap kehidupan dewasa membosankan, abu-abu dan terlalu serius. Lagi pula, orang dewasa tidak diberikan untuk bersenang-senang, seperti yang kita pikirkan sekarang. Faktanya, setiap orang memiliki pendapatnya sendiri tentang masalah ini.

Apa yang biasanya dilakukan orang dewasa?

Secara alami, semua orang dewasa hidup terpisah dari orang tua mereka dan melakukan semuanya sendiri. Mereka melakukan semuanya sendiri. Semua orang dewasa pergi bekerja dan melakukan hal-hal dewasa di sana. Dan bercanda, orang dewasa berbeda dari orang-anak tinggi. Mereka jauh lebih tinggi dari anak manusia.

Jika saya ingat masa kecil saya, itulah yang saya pikirkan. Saya pikir orang dewasa adalah orang-orang yang pergi bekerja, dan bukan ke sekolah atau universitas. Saya pikir orang dewasa adalah orang-orang yang tidak bisa bermain apa pun, bahkan jika mereka mau. Mereka hanya perlu menyimpan keinginan itu (untuk bermain game) di dalam diri mereka. Orang dewasa melakukan semuanya sendiri, yang sama sekali tidak benar, dan melahirkan anak-anak. Tidak ada lagi perbedaan antara manusia anak dan manusia dewasa.

Seiring waktu, saya mulai percaya bahwa orang dewasa adalah seseorang yang berhubungan seks. Ini adalah seseorang yang merokok dan minum alkohol. Permisi, tapi perangko itu kemudian membuat diri mereka terasa. Baru-baru ini, saya bingung siapa yang dewasa, dan siapa yang masih dalam masa kanak-kanak. Memikirkan pertanyaan ini: siapa yang dewasa?, saya sudah menarik kesimpulan lain. Setiap orang memiliki versi mereka sendiri tentang hal ini, tetapi mau tidak mau, beberapa orang dewasa lebih memilih untuk tetap menjadi anak-anak. Namun tetap menjadi anak bukan berarti tidak mampu menghadapi urusan dan pekerjaan "dewasa". Karena banyak sekarang mengevaluasi orang dewasa dengan karakter, perilaku dan, pada akhirnya, apa dan bagaimana mereka melakukannya.

Saya ingin mematahkan beberapa stereotip dan berbagai pemikiran tentang kedewasaan seseorang. Faktanya adalah saya mengenal seorang wanita yang sudah berusia empat puluh tahun, dan putrinya sudah dewasa (relatif), dan sayangnya, dia masih dipaksa untuk tinggal bersama orang tuanya. Dia adalah seorang ibu rumah tangga dan memiliki seorang putra yang masih kecil.

Berbicara dengannya, saya melihat bahwa dia sudah dewasa. Dia berbicara seperti ibu dewasa, dan tidak ada eksternal " non-dewasa " Keadaan yang dicap tidak mencegahnya melakukan ini. Oleh karena itu, penting untuk menyimpulkan bahwa orang dewasa bukanlah seseorang yang hidup dalam kondisi "dewasa". Dewasa adalah apa yang kita sekarang, sama saja, dan akan dipertimbangkan.

Siapa orang dewasa?

Orang dewasa, pertama-tama, adalah orang-orang yang menyadari bahwa mereka adalah orang dewasa!! Artinya, mereka memiliki keinginan untuk menjadi dewasa dan mengenali diri mereka sendiri, terlepas dari apa yang mereka katakan di sana. Mereka tahu pro dan kontra mereka, dan melakukan segalanya untuk menjadi dewasa dan mandiri. Bahkan tidak tergantung pada kondisi di mana mereka sekarang tinggal: misalnya, dengan orang tua mereka. Atau sampai mereka benar-benar tidak mampu menghidupi diri mereka sendiri.

Faktanya adalah bahwa mereka berusaha untuk menjadi mandiri. Menjadi pribadi yang percaya diri. Bagaimanapun, kepercayaan diri adalah kualitas orang dewasa. Orang dewasa mengerti bahwa dia harus bertanggung jawab penuh. Dia tidak memaksakan semua masalah ke orang lain. Dia memecahkannya sendiri, karena dia tertarik. Karena dia ingin memahami situasinya sendiri.

Orang dewasa adalah orang yang mengetahui tujuannya dan mengikutinya. Dia tahu nilainya. Dia tahu apa yang dia inginkan, dengan siapa dia bisa berkomunikasi, dan dengan siapa tidak. Orang lain tidak memutuskan untuknya. Dia membuat keputusannya sendiri dan semua konsekuensinya.

Orang dewasa diberkahi dengan disiplin diri. Artinya, ini adalah orang yang membuat keputusan dan segera melakukannya. Cara dia memegang dirinya berbeda dari seorang anak manusia, dan kebebasan batin adalah kualitas yang layak dari orang dewasa.

Orang dewasa menafkahi dirinya dan keluarganya. Merawat mereka dan membantu mereka dalam segala hal. Orang dewasa dapat ditemukan dengan apa dan bagaimana dia berkata.

Bagaimana cara tumbuh dewasa? Bagaimana menjadi dewasa?

Mengambil tanggung jawab. Kami sudah membahas ini secara singkat. Faktanya adalah bahwa sampai seseorang mengambil semua pikiran, tindakan dan perbuatannya di bawah tanggung jawabnya sendiri, dia tidak akan bisa tumbuh dewasa. Karena kita sendiri ingat ungkapan kekanak-kanakan seperti itu: "Dia mulai duluan..." Lucu jika orang dewasa mengatakan itu. Anda harus tahu apa yang Anda inginkan dan apa yang harus Anda lakukan. Segala sesuatu yang terjadi adalah hasil dari keputusan orang dewasa yang Anda buat. Mengambil tanggung jawab untuk diri sendiri, orang lain tidak memutuskan untuk Anda apa dan bagaimana Anda perlu melakukannya. Orang tua pernah melakukannya. Sekarang keputusan Anda adalah pilihan Anda.
Akui pada diri sendiri bahwa Anda sudah dewasa. Hal ini penting dilakukan karena ada orang yang bisa Anda tanyakan: " Apakah kamu pikir kamu sudah dewasa?" Di sini Anda dapat mendengar jawabannya: "Tidak, apa kamu?! Aku tidak ingin tumbuh dewasa." Oleh karena itu, penting untuk mengambil langkah yang tampaknya kecil. Tapi dia penting!
Tinjau kembali keyakinan Anda. Faktanya adalah bahwa setiap orang memiliki teori mereka sendiri tentang tumbuh dewasa dan jawaban mereka sendiri tentang apa itu dewasa. Di sini Anda perlu melihat pendapat Anda dan apa yang Anda yakini. Semua orang berbeda, dan seperti yang mereka katakan: "Berapa banyak orang - begitu banyak pendapat." Hanya untuk seseorang Anda dianggap dewasa, dan untuk orang lain hanya anak-anak. Karena itu, penting untuk memperhitungkan keyakinan Anda. Jika Anda yakin bahwa Anda sudah dewasa dan mengambil langkah yang tepat untuk tumbuh dewasa, maka Anda sudah dewasa.
Lakukan sendiri. Orang dewasa adalah seseorang yang bisa menjaga dirinya sendiri. Ini adalah fakta dan layak untuk diterima. Anda harus melatih diri sendiri untuk melakukan sesuatu sendiri. Misalnya, seorang wanita di usia 18 tahun seharusnya sudah bisa memasak. Laki-laki juga, tetapi akan lebih baik jika dia sudah mampu menafkahi dirinya sendiri. Anda tidak bisa mengandalkan orang lain. Anda dapat dan harus hanya mengandalkan diri sendiri. Kita semua tahu bagaimana hidup bisa memberikan pendel "ajaib". Wanita itu tidak bekerja sepanjang hidupnya, tetapi hanya merawat anak-anak, dan tiba-tiba suaminya meninggalkannya. Dan apa yang masih harus dilakukan oleh seorang wanita dengan anak-anak? Dia dipaksa untuk beradaptasi dan mulai menghidupi dirinya sendiri dan anak-anaknya. Karena itu, saya sarankan Anda tidak menunggu sampai hidup memberi Anda tendangan seperti itu. Lebih baik persiapkan diri Anda untuk apa pun sekarang.
lingkungan Anda. Lingkungan sangat mempengaruhi Anda: "Dengan siapa Anda bergaul, itulah yang akan Anda dapatkan." Anda harus memikirkan lingkungan sekitar Anda. Apakah mereka memaksa Anda untuk berpikir dan bertindak seperti orang dewasa?! Tapi saya tidak berbicara tentang lingkungan yang percaya bahwa jalan tumbuh dewasa terletak melalui asap tembakau dan konsumsi alkohol.
Keteguhan dalam kondisi. Semakin keras kondisinya, semakin tua Anda. Anda akan mendapatkan pikiran dan kebijaksanaan, dan membentuk karakter dalam diri Anda. Tapi di sini juga, ketekunan dibutuhkan. Mengapa? Tidak ada yang berdiri diam. Sama seperti perkembangan kita. Jika Anda mengendarai sepeda Anda menanjak dan berhenti, apa yang terjadi? Anda akan berguling !!!

Saya ingat ketika saya dan saudara saya membuka bisnis (es krim massal). Kami berusia 19 tahun saat itu. Kondisi dan orang-orang itu membuatku menjadi dewasa. Karena lingkungan memang seperti itu dan kondisinya. Tapi, sayangnya, di musim panas kami harus menutup toko, dan semuanya kembali ke lingkaran "milik kami". . Setelah beberapa saat, saya perhatikan bahwa saya berperilaku sama kekanak-kanakan seperti sebelumnya. Dan saya menyimpulkan bahwa hanya kondisi konstan yang dapat membuat kita dewasa.

Di sinilah semua tips dan trik berakhir. Anda bisa menjadi dewasa pada usia 15, atau pada usia 25! Setiap orang punya jalannya masing-masing. Semuanya dimulai dengan keinginan dan kesadaran untuk menjadi dewasa. Saya sarankan menonton videonya!

Petunjuk

Biasakan untuk menyelesaikan semua masalah Anda sendiri. Jangan mengalihkan pekerjaan pada beberapa masalah ke orang lain, jangan mencoba menghindari membuat keputusan yang bertanggung jawab. Orang yang benar-benar dewasa bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakannya. Dia tidak mencari yang bersalah dan berharap hanya untuk kekuatan sendiri. Ketika Anda memperlakukan hidup dengan cara yang sama, maka Anda akan mengerti untuk menjadi orang yang dewasa.

Tahu bagaimana menyediakan untuk diri sendiri. Temukan pekerjaan yang akan menghasilkan pendapatan yang cukup bagi Anda untuk memenuhi semua kebutuhan dasar Anda. Seseorang yang terus-menerus meminjam uang dan bergantung pada orang tuanya tidak dapat dianggap sebagai orang dewasa. Jika, meskipun memiliki pekerjaan tetap, Anda tidak dapat memenuhi anggaran pribadi Anda, Anda perlu meningkatkan pendapatan atau memotong pengeluaran dengan meninjau beberapa kebiasaan. Kemampuan mengelola keuangan membedakan orang dewasa.

Belajar mengendalikan diri. Orang dewasa dibedakan oleh kemampuan mengendalikan emosinya sendiri. Ini terutama berlaku untuk perasaan negatif. Karakter yang meledak-ledak dan ketidakmampuan untuk berperilaku dalam masyarakat menunjukkan bahwa Anda bukan orang yang dewasa, tetapi anak yang berubah-ubah. Sadari kebutuhan untuk mengelola emosi Anda dan jangan biarkan emosi menguasai kesadaran Anda. Kemudian Anda akan menunjukkan diri Anda sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab.

Berhentilah hidup di dunia fantasi. Lepaskan kacamata berwarna mawar Anda dan lihat realitas di sekitarnya secara objektif. Berhenti bersikap terlalu naif. Jangan biarkan diri Anda tertipu. Orang dewasa kritis terhadap kata-kata orang lain, tidak mengambil segala sesuatu dengan iman dan memeriksa fakta sebelum mempercayai mereka. Jangan biarkan orang lain mempengaruhi pendapat Anda. Belajarlah untuk mengenali upaya untuk memanipulasi Anda dan menekan keinginan Anda. Selalu pikirkan tentang motif tersembunyi apa yang mungkin dimiliki orang lain.

Belajarlah untuk melindungi diri Anda dari hal-hal negatif. Ini bukan tentang membalas siapa pun yang menyinggung Anda, tetapi tentang reaksi yang tepat untuk poin negatif dalam hidup. Anda seharusnya tidak mengingat hal-hal kecil yang mengganggu yang terjadi setiap hari, dan marah karena hal-hal sepele. Belajarlah untuk secara moral mengisolasi diri Anda dari gempuran dunia luar. Jika tidak, Anda menghadapi stres yang nyata. Jaga dirimu.

Kembangkan sistem prinsip Anda. Bertindak sesuai dengan pandangan dunia Anda dan jangan mengkhianati pandangan Anda. Orang dewasa memiliki sudut pandangnya sendiri tentang setiap masalah yang menyangkut dirinya dalam satu atau lain cara. Biasakan untuk berpikir, memutuskan apa yang terbaik untuk Anda, bagaimana melakukan hal yang benar. Jangan ragu untuk membenarkan pendapat Anda. Belajar berpikir.

Setiap orang, mendekati periode kehidupan berikutnya, memahami bahwa inilah saatnya untuk bertanggung jawab atas hidupnya dan kehidupan orang yang dicintai. Tetapi kapan periode ini datang dan bagaimana mempersiapkannya?

Kesadaran

Bagaimana menjadi dewasa dan memasuki kehidupan yang mandiri dan bertanggung jawab? Hal pertama yang datang adalah kesadaran bahwa segala sesuatu dalam hidup hanya bergantung pada diri sendiri. Bahwa membangun hubungan dalam pasangan atau dalam tim (dan bahkan dengan teman-teman) adalah pekerjaan, dan itu tidak selalu mudah. Dan kedua, yang tidak kalah pentingnya, - Anda harus menerima dan mengingat pada tingkat subkorteks: tidak ada yang berutang apa pun kepada siapa pun!

Ketika realisasi aturan penting ini datang, Anda perlu memikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubah hidup Anda secara radikal. Anda harus membuat keputusan dan menjalankannya sendiri.

Untuk perubahan dramatis, Anda perlu membuat rencana. Itu harus memperhitungkan di dalamnya tidak hanya keinginan Anda, tetapi juga minat orang yang Anda cintai dan orang-orang di sekitar Anda. Proses tumbuh dewasa baru dimulai ketika seseorang mewujudkan tugas yang ditetapkan menjadi kenyataan.

Lagi pula, apa itu dewasa? Ini terutama pikiran, tindakan, emosi, perilaku. Dan dengan bertambahnya usia, itu tidak selalu dikaitkan.

Bentuk Minat

Bagaimana menjadi dewasa dan mandiri? Anda harus mulai mengembangkan perilaku orang dewasa. Berawal dari kurangnya gerak dan hobi atau minat lainnya menunjukkan ketidakdewasaan seseorang secara umum. Adalah baik untuk memilih bisnis yang Anda sukai dari berbagai proposal hari ini dan, secara bertahap mengembangkannya, menjadi seorang profesional. Anda dapat mencoba sendiri dalam fotografi, kuasai apa saja alat musik atau bahkan bahasa asing. Atau mungkin mencoba akting atau beatboxing Anda? Yang utama adalah Anda menyukai pekerjaan yang dipilih, sehingga tidak menjadi tugas yang memberatkan.

Ini adalah aplikasi pertama untuk tumbuh dewasa. Situasi ini memiliki banyak keuntungan. Misalnya, akan ada topik baru untuk percakapan dengan orang-orang yang memiliki hobi yang sama, atau kenalan baru. Setiap aktivitas yang menarik meningkatkan harga diri dan mengembangkan imajinasi.

Aspek positif lain dari memiliki hobi, kata psikolog, adalah stimulasi bagian otak yang bertanggung jawab atas emosi positif dan bahagia.

Alangkah baiknya jika pelajarannya aktif dan bermanfaat dalam kehidupan.

penetapan tujuan

Bagaimana menjadi dewasa? Anda perlu belajar bagaimana menetapkan tujuan dan mencapainya. Ini adalah tahap penting untuk tumbuh dewasa.

Kita harus mencoba memahami karakter kita. Tentukan kekuatan dan kelemahan Anda. Jelajahi bakat untuk berbagai bidang pengetahuan. Pilih salah satu yang dengannya Anda dapat menjalani hidup, mencapai ketinggian penguasaan dan mengekstrak manfaat maksimal, baik spiritual maupun material. Tujuan yang ditetapkan menyelaraskan kepribadian, membantu mengerjakan karakter.

Menginstal bukanlah tugas yang mudah. Tapi tanpa tahap ini tidak ada masa depan. Anda perlu mulai membangun gagasan utama dengan kategori: kapan, apa, siapa, di mana, mengapa, dan bagaimana.

Kapan. Ini adalah kerangka waktu. Tanggalnya, tentu saja, sulit ditentukan, dan itu tidak masuk akal. Tetapi perkiraan kerangka waktu diperlukan, ini akan membantu Anda untuk tidak tersesat dan pergi tepat ke tujuan yang diinginkan.
Apa. Ini adalah fakta keinginan. Apa sebenarnya yang ingin Anda capai. Poin ini membutuhkan spesifik. Opsi yang disederhanakan tidak akan berfungsi. Target tidak boleh kabur. Anda dapat memikirkan beberapa yang lebih kecil, yang tentu saja mengarah ke yang utama.
WHO. Mereka adalah asisten dan penasihat yang dapat diandalkan. Baik orang dewasa maupun teman sebaya yang telah mencapai sesuatu dalam hidup.
Di mana. Tempat, tepat atau dalam arti luas, di mana pekerjaan pada tujuan akan berlangsung.
Mengapa. Ini hampir merupakan poin terpenting. Setelah mencapai tujuan, Anda perlu melihat bahwa gambaran kehidupan mulai terbentuk, seperti yang dimaksudkan. Sangat penting untuk memahami pentingnya tujuan di sini.
Bagaimana. Ini adalah titik kompilasi petunjuk langkah demi langkah. Anda perlu menuliskan setiap langkah.

Menetapkan prioritas

Bagaimana menjadi lebih dewasa? Penting untuk belajar menentukan kapan keseriusan dibutuhkan, dan kapan Anda bisa main-main. Bagaimanapun, dewasa tidak berarti keseriusan yang konstan.

Orang yang matang dalam perbuatan, pikiran dan tindakan tahu bagaimana merasakan penonton, menebak suasana hati orang lain. Karena itu, itu bisa menjadi serius dan ceria pada waktu yang tepat. Idealnya, adalah baik untuk mempelajari hal ini dalam masyarakat dengan tingkatan yang berbeda.

Istirahat

Sama pentingnya adalah menyisihkan waktu setiap hari untuk tidak melakukan apa-apa. Ini sangat penting: memberi diri Anda hanya untuk duduk sebentar untuk mengeluarkan tenaga dan membebaskan diri Anda dari emosi yang tidak perlu. Tetapi hal utama di sini adalah jangan lupa bahwa sama sekali tidak mungkin bercanda tentang kelemahan, penampilan orang lain, dan penghinaan!

Ada tahap penting untuk tumbuh dewasa: konsep keseriusan situasi. Di acara-acara khusus atau di tempat-tempat khusus, Anda tidak hanya perlu serius, tetapi juga memperhatikan apa yang terjadi. Ini menjelaskan kepada orang lain bahwa orang tersebut telah dewasa.

Menghormati

Bagaimana Anda bisa menjadi dewasa? Hormati saja orang lain. Anda harus hidup damai dengan semua orang dan dengan diri Anda sendiri. Jika seseorang terus-menerus membuat kesal orang-orang di sekitarnya atau orang-orang yang dekat dengannya, kewajaran macam apa yang bisa kita bicarakan? Orang dewasa selalu memperhitungkan keinginan dan kebutuhan orang yang dicintai dan orang-orang di sekitarnya. Perilaku seperti itu layak untuknya.

Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda harus melupakan diri sendiri dan keinginan Anda. Ini berarti Anda perlu menemukan keseimbangan antara perasaan dan keinginan Anda dengan perasaan dan keinginan orang lain. Dan hiduplah dengan kebenaran, setua dunia: perlakukan orang seperti Anda ingin mereka memperlakukan Anda. Dan kekasaran dan kekasaran harus dihentikan. Hanya tidak bertemu dan tidak berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu.

Bagaimana menjadi lebih dewasa? Memilih teman yang tepat. Mereka harus membuat kita lebih baik. Dan tidak ada lagi. Orang-orang yang menyeret Anda ke bawah harus disingkirkan dari hidup Anda.

emosi

Bagian yang sangat sensitif dari orang dewasa. Bullying dan agresi menunjukkan keraguan diri. Kedua perasaan ini merugikan orang lain dan, yang terpenting, orang yang mengekspresikannya. Jika seseorang memperhatikan saat-saat seperti itu dalam dirinya, para ahli menyarankan untuk berbicara dengan seseorang yang dapat dipercaya (orang tua, kerabat dekat atau teman). Mungkin mereka akan membantu memperhatikan semburan ini dan secara bertahap menguranginya menjadi nol.

Perilaku dewasa dan sadar tidak akan membiarkan seseorang tenggelam ke tingkat gosip dan desas-desus. Ini sangat menyakitkan, bahkan jika diskusi itu tidak berbahaya. Desas-desus bisa membuat anak kelas lima "keren", tetapi bukan seseorang yang berpikir tentang bagaimana menjadi dewasa. Memang, banyak yang menyebarkan desas-desus bahkan tidak berpikir bahwa mereka juga dapat bergosip.

Anda perlu menyingkirkan orang-orang yang menunjukkan sikap buruk terhadap seseorang. Jika frasa atau tindakan yang dikomentari tidak menyebabkan orang lain merasa bersalah dan kemudian meminta maaf, maka Anda harus berpisah dengan orang tersebut tanpa penyesalan.

Dewasa selalu terbuka

Ini tidak menakutkan seperti kelihatannya. Anda hanya perlu mencoba - dan, seperti yang mereka katakan, orang-orang akan tertarik kepada Anda. Misalnya, seseorang tidak boleh mengutuk seseorang jika kebiasaan atau keyakinannya berbeda dari yang diterima secara umum. Kita harus mencoba menunjukkan minat pada posisi yang tidak standar dalam hidup. Anda juga perlu belajar untuk lebih sedikit berbicara dan lebih banyak mendengarkan.

Tidak ada seorangpun yang sempurna

Bagaimana menjadi dewasa dalam suatu hubungan? Pertama-tama, kita tidak boleh mengharapkan trik kotor dari orang-orang. Anda harus menerima bahwa setiap orang membuat kesalahan (pada kenyataannya, sama seperti Anda). Titik tumbuh dewasa ini cukup sulit, tetapi mengambilnya dengan iman akan menunjukkan kepada orang lain betapa seseorang telah menjadi dewasa.

Bagaimana menjadi gadis dewasa? Sederhana saja: Anda perlu mendapatkan kepercayaan diri. Misalnya, Anda tidak perlu meminta maaf atas keanehan atau keanehan Anda, meskipun orang-orang di sekitar Anda tidak menyetujuinya. Jika perilaku tersebut tidak mempermalukan atau menyinggung siapa pun, maka Anda dapat dengan aman mengekspresikan posisi hidup jadi. Seorang gadis dewasa tidak meragukan dirinya sendiri dan akan selalu menjadi dirinya yang sebenarnya di masyarakat mana pun.

Dan, tentu saja, bertanya-tanya bagaimana menjadi dewasa, Anda perlu belajar jujur. Dan di atas segalanya, sendirian. Ini adalah salah satu postulat penting dari perilaku orang dewasa.