Was ist Valeologie? Grundbegriffe der Valueologie. Funktionen der Valueologie

Das Phänomen Mensch, das im Evolutionsprozess der organischen Welt entstand, wurde zum Gegenstand der Erforschung einer Vielzahl natürlicher (Biologie, Genetik, Anthropologie, Chemie usw.) und sozialer (Geschichte, Philosophie, Soziologie, Psychologie). , Wirtschaftswissenschaften usw.) Naturwissenschaften. Allerdings kann der Mensch bis heute nicht auf viele Fragen, die nicht nur sein Wesen, sondern auch sein Sein betreffen, abschließende Antworten geben. Dies trifft voll und ganz auf einen der grundlegenden Aspekte seines Lebens und Handelns zu – die Gesundheit. Gleichzeitig hat der Gesundheitsgedanke selbst in den letzten Jahrzehnten eine besondere Relevanz erlangt, da die Qualität der Gesundheit einen stetigen Abwärtstrend erfährt. Gleichzeitig wird immer deutlicher, dass der Übergang „vom Gegenteil“, von der Krankheit zur Sicherung der Gesundheit – und tatsächlich ist es genau dieses Prinzip, trotz des erklärten Präventionsgedankens, zu dem sich die Medizin bekennt – beides falsch und schädlich. Die Schwierigkeit besteht jedoch darin, dass die Gesundheitsmethodik noch nicht existiert. Dies ist nicht überraschend, da es paradoxerweise bis vor kurzem die Wissenschaft der Gesundheit selbst gab!

Russischer Wissenschaftler I.I. Brekhman war einer der ersten in der Neuzeit, der das Problem der Notwendigkeit, die Grundlagen einer neuen Wissenschaft zu entwickeln, verschärfte und 1980 den Begriff „Valeologie“ (als Ableitung des lateinischen valeo – „Gesundheit“, „gesund sein“) einführte "). Seitdem hat sich der Begriff allgemein durchgesetzt und die Wertwissenschaft als Wissenschaft und als akademische Disziplin findet nicht nur in Russland, sondern auch weit über seine Grenzen hinaus immer mehr Anerkennung. Seine Grundpositionen lassen sich auf folgende Definitionen reduzieren:

Valeologie ist eine interwissenschaftliche Wissensrichtung über die menschliche Gesundheit, über die Art und Weise ihrer Bereitstellung, Entstehung und Erhaltung unter bestimmten Lebensbedingungen. Als akademische Disziplin ist sie ein Wissensschatz über Gesundheit und einen gesunden Lebensstil.

Das zentrale Problem der Valeologie ist die Einstellung zur individuellen Gesundheit und die Bildung einer Gesundheitskultur im Prozess der individuellen Persönlichkeitsentwicklung.

Das Thema Valeologie sind individuelle Gesundheit und Reserven der menschlichen Gesundheit sowie ein gesunder Lebensstil. Dies ist einer der wichtigsten Unterschiede zwischen Valeologie und präventiven medizinischen Disziplinen, deren Empfehlungen auf die Prävention von Krankheiten abzielen.

Objekt der Valeologie - ein praktisch gesunder Mensch, aber auch ein Mensch im Vorstadium der Erkrankung, in der ganzen grenzenlosen Vielfalt seiner psychophysiologischen, soziokulturellen und sonstigen Aspekte des Daseins. Es ist eine solche Person, die außerhalb der Sphäre der Gesundheitsfürsorge bleibt, bis sie in die Kategorie der kranken Menschen gerät. Beim Umgang mit einem gesunden oder gefährdeten Menschen nutzt die Valeologie die Funktionsreserven des menschlichen Körpers zur Erhaltung der Gesundheit, vor allem durch das Kennenlernen einer gesunden Lebensweise.

Valeologie-Methode ist eine Studie über Möglichkeiten zur Erhöhung der menschlichen Gesundheitsreserven, die die Suche nach Mitteln, Methoden und Technologien zur Bildung von Gesundheitsmotivation, zur Einarbeitung in einen gesunden Lebensstil usw. umfasst. Dabei kommt der qualitativen und quantitativen Bewertung der menschlichen Gesundheit und Gesundheitsreserven sowie der Erforschung von Möglichkeiten zu deren Verbesserung eine wichtige Rolle zu. Wenn die qualitative Beurteilung der Gesundheit traditionell in der Medizin in ihrer Praxis eingesetzt wird, so ist die quantitative Beurteilung der Gesundheit jedes einzelnen Menschen rein valeologiespezifisch und entwickelt und ergänzt die qualitative Analyse erfolgreich. Dadurch erhalten der Facharzt und der Mensch selbst die Möglichkeit, seinen Gesundheitszustand dynamisch einzuschätzen und seinen Lebensstil entsprechend anzupassen.

Basic Zweck der Valeologie dienen dazu, die ererbten Mechanismen und Reserven des menschlichen Lebens optimal zu nutzen und ein hohes Maß an Anpassung des Organismus an die Bedingungen der inneren und äußeren Umgebung aufrechtzuerhalten. Theoretisch besteht das Ziel der Valeologie darin, die Muster der Erhaltung der Gesundheit, der Modellierung und des Erreichens eines gesunden Lebensstils zu untersuchen. In praktischer Hinsicht kann das Ziel der Valeologie in der Entwicklung von Maßnahmen und der Festlegung von Bedingungen zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit gesehen werden.

Die Hauptaufgaben der Valeologie:

1. Erforschung und Quantifizierung der Erkrankung Gesundheit und Gesundheitsreserven Person.

2. Bildung einer Einstellung zu einem gesunden Lebensstil.

3. Erhaltung und Stärkung Gesundheit und Gesundheitsreserven Person, indem man sie an einen gesunden Lebensstil heranführt.

Die Valeologie unterscheidet sich grundlegend von anderen Wissenschaften, die den Zustand der menschlichen Gesundheit untersuchen. Dieser Unterschied liegt darin, dass Gesundheit und ein gesunder Mensch im Interessengebiet der Valeologie liegen, während in der Medizin eine Krankheit und ein kranker Mensch und in der Hygiene der Lebensraum und die Lebensbedingungen des Menschen im Mittelpunkt stehen. Von hier aus ergeben sich die wesentlichen Unterschiede in den grundlegenden Prämissen jeder dieser Wissenschaften in Bezug auf Subjekt, Methode, Gegenstand, Ziele und Zielsetzungen. Deshalb sollte die Valueologie die Grundprämissen von Sokrates („Mensch, erkenne dich selbst“) und Konfuzius („Mensch, erschaffe dich selbst“) aufgreifen und ihre zentrale strategische Position festlegen: „Mensch, erkenne und erschaffe dich selbst!“.

Kartierung der bestimmenden Merkmale der menschlichen Gesundheitswissenschaften

In den GUS-Staaten wird das gesamte System der medizinischen Versorgung der Bevölkerung als Gesundheitswesen bezeichnet. Tatsächlich gab es zu Sowjetzeiten sogar Präventionsräume in Polikliniken und Besuchsteams in Unternehmen führten medizinische Untersuchungen durch. Fast jede Schule hatte einen Zahnarzt, einen Kinderarzt und einen Jugendarzt. Aber selbst in jenen Jahren war es unmöglich, unsere Medizin vollständig als Gesundheitssystem, Gesundheitswesen, zu bezeichnen. Im Kern geht es der Medizin jedoch darum, Krankheiten zu erkennen und sie im Frühstadium zu verhindern. Um zu verstehen, was Gesundheitsfürsorge im wahrsten Sinne des Wortes ist, erinnern wir uns an die Definition von Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen stabilen dynamischen Zustand, in dem sich der Körper leicht an veränderte Umweltbedingungen (natürlich und sozial) anpasst und sich in einem stabilen und wohlhabenden physischen und spirituellen Zustand befindet. Ich habe die Definition nicht wörtlich genommen, aber in meinen eigenen Worten, aber die Bedeutung ist genau das.

Die Valeologie ist eine Wissenschaft, die sich mit Gesundheitsfragen beschäftigt: ihrer Erhaltung, Stärkung und Wiederherstellung. Der Begriff Gesundheit betrifft also, wie Sie bereits gelesen haben, nicht nur den körperlichen Zustand eines Menschen, sondern auch seinen spirituellen, sozialen Status. Diese Wissenschaft vereint die von der Menschheit seit Jahrhunderten entwickelten Heilpraktiken, die neuesten Errungenschaften der Wissenschaft in Fragen der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit, der Psychologie, der Soziologie sowie der Medizin. In der Valeologie gibt es sogar einen Abschnitt – die medizinische Valeologie. Nun ist es für niemanden ein Geheimnis, dass die meisten Gesundheitsstörungen auf der spirituellen Ebene beginnen. In diesem Zusammenhang möchte ich die Worte unseres Landsmanns, des Leningrader Arztes Boris Taits, zitieren: „Der Mensch wird geboren, um zu leben. Und mit dem Wort Leben meine ich den Wunsch, sich zu entwickeln. Nur für die Entwicklung der geistigen Welt, wir.“ Kommen Sie in die physische Welt. Es gibt keine Entwicklung ohne Prüfungen, keine Prüfungen ohne die Notwendigkeit, zwischen Gut und Böse zu wählen. Die Evolution der Menschheit hätte nicht stattgefunden, wenn nicht jeder von uns den Weg zur Perfektion gegangen wäre. Meiner Meinung nach, ein Mensch stirbt in dem Moment, in dem sein Körper nicht mehr zum Fortschritt der Seele beitragen kann.“ Er schreibt weiter, dass er keinen einzigen Menschen gekannt habe, der im Glück an Krebs sterben würde.

Die körperliche Gesundheit eines Menschen und sein geistiger Zustand hängen eng zusammen. Der Theologieprofessor Alexej Iljitsch Ossipow spricht in all seinen Vorträgen über die Entwicklung der Spiritualität, die ich jedem ans Herz legen möchte. Gehen Sie dazu einfach auf die Website von Osipov und Sie werden viel für sich selbst bekommen.

Valeologie definiert Gesundheit als einen harmonischen Zustand von Geist und Körper. Die ältesten Abhandlungen Indiens, Chinas und anderer Länder des Ostens vermitteln uns dieselben Gedanken. Basierend auf diesen Lehren definiert die Valueologie der modernen Wissenschaften (Biologie, Physiologie, Biophysik, Psychologie usw.) den Menschen als ein System, das untrennbar mit der Außenwelt verbunden ist und daher seinem Einfluss unterliegt, der sowohl zur Zerstörung als auch zur Zerstörung genutzt werden kann und Wiederherstellung der Gesundheit. Dadurch wissen wir, dass Biorhythmen in der Natur den Menschen ebenso beeinflussen wie Sonne, Sterne und Mond, und dass wir durch natürliche Kräfte wiederhergestellt werden können: Steine, Kräuter, Wasser, Luft. Die Valeologie konnte sowohl alte Lehren als auch die neuesten Errungenschaften im Bereich der menschlichen Gesundheit vereinen. Sie entwickelte Methoden für individuelle Gesundheitschecks und identifizierte anhand ihres Verhaltens, aufgrund angeborener und erworbener Eigenschaften, welche Arten von Menschen für bestimmte Krankheiten anfällig sind.

Zu Sowjetzeiten wurden die größten valeologischen Schulen in Leningrad und Kiew eröffnet. Valeologie begann als wissenschaftliche Disziplin an Universitäten gelehrt zu werden. Schade, dass ich mich als Valeologe nicht in der Rubrik „Valeologie“, sondern in „Alternativmedizin“ einschreiben musste, weshalb ich den Wunsch hatte, diesen Blogartikel zu schreiben.

Der Begriff „Valeologie“ wurde in den frühen 80er Jahren des 20. Jahrhunderts von Brekhman I.I. eingeführt. Aber derzeit weiß nicht jeder, was Valeologie ist. Versuchen wir, dieses Problem zu verstehen.

Valeologie ist die Wissenschaft eines gesunden Lebensstils, die das Niveau, die Reserven und das Potenzial der geistigen und körperlichen Gesundheit eines Menschen sowie Wege und Methoden zu deren Stärkung und Erhaltung untersucht. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet die Ablehnung schlechter Gewohnheiten, die richtige Ernährung, Sport und ein rational organisiertes Ruhe- und Arbeitsregime.

Die Valeologie ist eng mit anderen Wissenschaften verbunden. Es liegt an der Grenze zu Physiologie, Psychologie, Pädagogik, Hygiene, Anatomie und Soziologie.

Was studiert die Valeologie?

Gegenstand der valeologischen Forschung ist die individuelle menschliche Gesundheit, ihre Mechanismen und deren Management.

Gegenstand der Valeologie sind Personen, die sich im Bereich der Gesundheit befinden. Mit anderen Worten können wir sagen, dass als Objekt der Valeologie eine praktisch gesunde Person und eine Person angesehen wird, die sich in einem prämorbiden Zustand befindet.

Die Valeologie analysiert die individuelle Gesundheit als eigenständige medizinische und soziale Gruppe, deren Wesen anhand qualitativer und quantitativer Indikatoren charakterisiert werden kann.

Ziel der Valeologie ist es, die ererbten Mechanismen und Reserven des menschlichen Lebens zu nutzen, um seine Anpassung an die Bedingungen der äußeren und inneren Umwelt auf hohem Niveau zu unterstützen.

Die Hauptaufgaben der Valeologie

1. Quantifizierung und Untersuchung des Zustands der menschlichen Gesundheit und ihrer Reserven.
2. Schaffung von Installationen, die auf einen gesunden Lebensstil abzielen.
3. Stärkung und Erhaltung der menschlichen Gesundheit durch Einführung eines gesunden Lebensstils.

Die Valeologie löst auch Trainingsprobleme und Aufgaben gesundheitsfördernder, pädagogischer und pädagogischer Natur.

Die Valeologie entwickelt Methoden und Mittel zur Gesundheitsförderung und sorgt für die Prävention von Krankheiten.

Die Hauptmethoden des Studiums der Valeologie sind die Diagnose des Gesundheitszustands, die Prognose und das Management der individuellen Gesundheit.

Es gibt folgende Bereiche der Valeologie:

• medizinische Valeologie;
• allgemeine Valeologie;
• pädagogische Valueologie;
• professionelle Valeologie;
• soziale Werttheorie;
• Familienvaleologie;
• Altersvaleologie;
• ökologische Valeologie.

Von Masterweb

Was ist Valeologie? La vale – so begrüßten sich die Menschen im alten Rom, was „gesund sein“ bedeutet. Valeologie ist die Wissenschaft vom gesunden Leben. Dieser Begriff wurde bereits in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts von I. I. Brekhman vorgeschlagen. Seitdem wird diese wissenschaftliche Richtung in der modernen pädagogischen und medizinischen Praxis eingesetzt und untersucht den Zustand, das Potenzial und die Reserven der körperlichen und geistigen Gesundheit. Die Valeologie umfasst spezifische Methoden, Werkzeuge und Technologien, die dazu beitragen, die menschliche Gesundheit über viele Jahre hinweg zu stärken und zu erhalten.

Gegenstand des Studiums der Valeologie

Das Hauptthema des Studiums der Valeologie ist die individuelle Gesundheit eines Menschen als Kategorie der Lebensqualität. Diese Wissenschaft zielt darauf ab, die Gesundheit wiederherzustellen, zu stärken und zu verbessern sowie wichtige Fähigkeiten wie einen aktiven Lebensstil, richtige Ruhe, rationelle körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung, Sauberkeit und Hygiene zu vermitteln. Es ist auch wichtig, die richtige Beziehung zwischen Mann und Frau, zwischen Mann und Arzt aufzubauen.

Zu dieser wissenschaftlichen Ausrichtung gehört die Ausbildung jener Eigenschaften, die mit Sicherheit zu Begleitern eines gesunden und erfolgreichen Alltags werden. Was ist also Valeologie und was untersucht sie? Hierbei handelt es sich um eine Doktrin eines gesunden Lebensstils, die Abschnitte berücksichtigt wie:

• Persönliche Hygiene und Hygiene sexueller Beziehungen.
• Physische und psychische Gesundheit von Kindern.
• Gute Gesundheit und Langlebigkeit.
• Massageverfahren.
• Ausgewogene und richtige Ernährung.
• Rehabilitationsmaßnahmen nach Erkrankungen.
• Patientenversorgung.
• Körperliche Aktivität, Sport und verschiedene Arten von Übungen.

Die Relevanz der Valeologie

Wie Sie wissen, wird die menschliche Gesundheit nicht nur vom Niveau der Medizin und der Vererbung beeinflusst, obwohl dies ebenfalls wichtig ist, sondern auch von der Gesamtheit der natürlichen und sozioökonomischen Lebensbedingungen. Stresssituationen sind in der modernen Welt fast die Norm. In gewisser Weise ist Stress eine Notwendigkeit für die normale Funktion des Körpers. Es kommt jedoch häufig vor, dass dieser Wert ansteigt und ein kritisches Niveau erreicht, was äußerst negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben und zu verschiedenen Arten von körperlichen und emotionalen Störungen führen kann.

Denn was ist Valeologie!? Die Wissenschaft von Gesundheit und Gesundheit ist, wie Sie wissen, das Fehlen von Krankheiten sowie von psychischen Problemen, einschließlich Stress, Depressionen usw. Übermäßiger körperlicher oder geistiger Stress, körperliche Inaktivität und verschiedene Arten psychischer Negativzustände können zu einem chemischen Ungleichgewicht in den inneren Systemen des Körpers führen. Welche guten Dinge sind im letzten Jahrhundert passiert? Bemerkenswert ist ein deutlicher Rückgang der Zahl der Erkrankungen. Auch die Lebenserwartung ist gestiegen. Fortschritte bei der Prävention und Behandlung von Infektionskrankheiten sind offensichtlich.

Hauptprobleme

Mit welchen Problemen beschäftigt sich die Valeologie? Was ist die Wissenschaft vom gesunden Leben? Die beliebtesten und zahlreichsten Probleme sind:

• Fettleibigkeit;
• Hypertonie;
• Arteriosklerose;
• Autoimmunerkrankungen;
• depressive Zustände;
• Krebstumoren und viele andere.

Zunehmend treten neue chronische Krankheitsformen auf. Diese Probleme werden nicht nur mit Hilfe der Medizin gelöst, sondern teilweise auch durch die Schaffung besserer Lebens- und Berufsbedingungen.

Eine wichtige Rolle spielen auch Umweltprobleme, darunter Umweltverschmutzung, erhöhte Strahlenbelastung, unzureichende Vitaminzusammensetzung der Nahrung, Mangel an sauberem Trinkwasser usw. Alle diese Faktoren können genetische Veränderungen verursachen, und zwar nicht zum Besseren.

Durch die Mechanisierung und Automatisierung der Handarbeit wird die körperliche Aktivität reduziert. Aufgrund der mangelnden Aktivität entstehen verschiedene pathologische Zustände. Mit diesen Problemen beschäftigt sich die Valeologie. Was ist Gesundheit? In diesem Zusammenhang ist es als ein kontinuierlicher Prozess der Anpassung an das soziale und äußere Umfeld zu verstehen.

Charakteristische Merkmale der Gesundheitslehre

Wir listen die Hauptmerkmale und charakteristischen Merkmale der Valeologie auf:

• Hierbei handelt es sich um eine interdisziplinäre Richtung, deren Gegenstand die Idee einer Reihe genetischer und funktioneller Bestände von Körpersystemen ist, die die Stabilität der psychophysiologischen und soziokulturellen Entwicklung gewährleistet und die menschliche Gesundheit trotz des Einflusses sowohl äußerer als auch innerer Umwelteinflüsse erhält Faktoren.
• Diese akademische Disziplin untersucht nicht nur die Gesundheit selbst, sondern auch eine bestimmte Lebensweise, die auf deren Erhaltung und Stärkung abzielt.
• Gegenstand dieser wissenschaftlichen Richtung ist ein nahezu gesunder Mensch, der sich in einem prämorbiden Zustand befindet. Dieser Punkt macht die Wertwissenschaft zu einer einzigartigen Wissenschaft, da dieser Aspekt von keiner anderen Disziplin so sorgfältig berücksichtigt wird.

Valeologie – die Wissenschaft von der Gesundheit von Kindern und Erwachsenen

Was ist pädiatrische Valeologie? Sobald ein Mensch geboren wird, beginnt er, aktiv etwas über sich selbst zu lernen. Seltsamerweise existierte die Wissenschaft der Gesundheit vor der Einführung des Begriffs „Valeologie“ in den wissenschaftlichen Gebrauch überhaupt nicht, obwohl die Gesundheit der wichtigste Faktor bei der Beurteilung des gesamten Prozesses des menschlichen Lebens ist.

Es gibt so etwas wie eine pädagogische Werttheorie. Seine Hauptkategorien sind valeologische Bildung, Ausbildung, Erziehung und Kultur. Valueology im Garten lehrt Kinder, richtig mit ihrer eigenen Gesundheit umzugehen, entwickelt eine rationale Einstellung zur Ernährung, vermittelt die richtigen Gewohnheiten für die Pflege ihres Körpers und so weiter.

Das Ergebnis einer schrittweisen altersbedingten valeologischen Ausbildung sollte im Idealfall ein gesunder, kultivierter Mensch sein, der über Kenntnisse seiner genetischen, physiologischen und psychologischen Fähigkeiten verfügt und in der Lage ist, bestimmte Methoden und Kontrollmittel anzuwenden, um sich nicht nur gesund zu halten, sondern auch sich in dieser Richtung weiterzuentwickeln. Valeologiekurse zielen darauf ab, Wissen über einen gesunden Lebensstil an andere weiterzugeben.

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(Valeo, Griechisch – gesund sein, gesund sein) – die Wissenschaft der individuellen Gesundheit, Methoden zu ihrer Erhaltung und Stärkung. Der Begriff wurde erstmals von I.I. eingeführt. Brechman (1982). Die Valeologie ist eine integrative Wissenschaft, da sie die Ergebnisse verschiedener Zweige der Medizin, Psychologie, Philosophie usw. nutzt. Die erste Abteilung für Valeologie wurde von einem der Begründer der Entwicklung dieser Wissenschaft, dem Doktor der Philologischen Wissenschaften und dem Doktor der Medizin, gegründet Wissenschaften, Akademiker der Petrowski-Akademie der Wissenschaften V.P. . Petlenko auf der Grundlage des Leningrader Staatlichen Instituts zur Verbesserung der Ärzteschaft, heute St. Petersburger Medizinischen Akademie für postgraduale Ausbildung. Gegenwärtig ist das Fach Valeologie in die Lehrpläne von Schulen, weiterführenden und höheren Fachbildungseinrichtungen eingeführt. Seit 1995 ist auf Anordnung des Rektors der Staatlichen Universität Nowgorod das Fach „Valeologie und Grundlagen des medizinischen Wissens“ für alle Bereiche und Fachgebiete eines nichtmedizinischen Profils obligatorisch.

WAS IST GESUNDHEIT?
Es gibt viele Definitionen dieses Konzepts, deren Bedeutung durch die fachliche Sichtweise der Autoren bestimmt wird. Die philosophischste, umfassendste und am wenigsten spezifische Definition wurde 1948 von der WHO übernommen: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Aus physiologischer Sicht sind folgende Formulierungen entscheidend:
Die individuelle menschliche Gesundheit ist der natürliche Zustand des Körpers vor dem Hintergrund des Fehlens pathologischer Veränderungen, optimaler Kommunikation mit der Umwelt, Konsistenz aller Funktionen (G.Z. Demchinkova, N.L. Polonsky);
Gesundheit ist ein harmonischer Satz struktureller und funktioneller Daten des Körpers, die der Umgebung angemessen sind und dem Körper eine optimale Vitalität sowie eine vollwertige Arbeitstätigkeit ermöglichen;
Die individuelle menschliche Gesundheit ist eine harmonische Einheit aller Arten von Stoffwechselprozessen im Körper, die Voraussetzungen für das optimale Funktionieren aller Systeme und Subsysteme des Körpers schafft (A.D. Ado);
Gesundheit- Dies ist der Prozess der Erhaltung und Entwicklung biologischer, physiologischer, psychologischer Funktionen, Arbeitsfähigkeit und sozialer Aktivität eines Menschen über die maximale Dauer seines aktiven Lebens (V.P. Kaznacheev).

WIE BESTIMMT MAN DEN GESUNDHEITSSTAND?
Um den Gesundheitszustand der Bevölkerung bzw. das Niveau der öffentlichen Gesundheit zu beurteilen, werden verschiedene Indikatoren herangezogen: demographisch(Geburtenrate, Sterblichkeit, durchschnittliche Lebenserwartung), Indikatoren für Morbidität, Morbidität, Behinderung usw. Die Bestimmung des Gesundheitszustands einer Person basiert hauptsächlich auf einer Beurteilung der somatischen Gesundheit, zu der zunächst eine Beurteilung der gehört körperliche Entwicklung und Funktionszustand des Körpers, d.h. der Zustand der wichtigsten physiologischen Reserven. Für die praktische Valeologie sind Screening-Methoden von großem Interesse, die es ermöglichen, mit Hilfe relativ einfacher Tests und Indikatoren der körperlichen Entwicklung den Gesundheitszustand des Probanden zu beurteilen. Einige von ihnen verfügen über Computerversionen, die eine schnelle Verarbeitung der Untersuchungsergebnisse ausreichend großer Kontingente und eine Organisation der Gesundheitsüberwachung ermöglichen.

Wovon hängt die Gesundheit ab?
Die menschliche Gesundheit ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels sozialer, umweltbedingter und biologischer Faktoren (Robbins, 1980). Es wird angenommen, dass der Beitrag verschiedener Einflüsse zum Gesundheitszustand wie folgt ist:

• Vererbung - 20 %;
• Umwelt - 20 %;
• das Niveau der medizinischen Versorgung - 10 %;
• Lebensstil - 50 %.

• menschlicher Faktor – 25 % (körperliche Gesundheit – 10 %, geistige Gesundheit – 15 %);
• Umweltfaktor – 25 % (Exoökologie – 10 %, Endoökologie – 15 %);
• sozialpädagogischer Faktor - 40 % (Lebensstil: materielle Arbeits- und Lebensbedingungen - 15 %, Verhalten, Lebensweise, Gewohnheiten - 25 %);
• medizinischer Faktor - 10 %.