Як розвинути духовний розвиток. Духовний розвиток людини. Моральний та духовний розвиток особистості. З чого розпочати заняття духовним зростанням

У своїй статті "Навіщо займатися саморозвитком" я докладно описувала, що для гармонійного розвитку в житті людині потрібно розвиватися на всіх 4 рівнях. Але сьогодні ми докладніше поговоримо про один із рівнів, а саме про духовний розвиток.

Духовний розвиток - це розвиток душі та духу. Важливо усвідомлювати суть цих слів та їхнє значення, щоб виключити ілюзорний духовний розвиток зі свого життя та реально розвиватися.

Душа - це нематеріальна субстанція, що має зв'язок з тілом і відчуває почуття, бажання та емоції. Недаремно кажуть, що саме в душі народжуються мрії. Душа має право вибору у цьому світі, і вибором сама творить своє життя. Накопичуючи досвід від уже зроблених виборів, вона може змінювати їх як у творчу, так і в руйнівну сторону. Виходячи з цього, людина може як покращувати, так і погіршувати свою долю.

Душа пов'язана з духом, у якому концентруються накопичені душею за допомогою пройдених дослідів енергії. Дух нематеріальний. Тому люди, які обрали шлях повноцінного розкриття Духа, відмовляються від матеріального світу. Дух має зв'язок із Душею та Богом, але не має зв'язку з тілом. Виходить, що душа - це сполучна ланка між тілом та духом. Тіло допомагає душі отримати більш інтенсивні емоції, які впливають на її новий вибір, а накопичені енергії через Душу надходять у Дух.

Духовний розвиток — це робота над розвитком у першу чергу своїх духовних якостей: доброти, любові, довіри до Бога, подяки, прощення і т.д. Потрібно виявляти свої руйнівні, негативні якості особистості, такі як: злість, мстивість, уразливість, дурість, заздрість, гординя тощо. та трансформувати їх у світлі сторони.

Духовно розвинена особистість пізнається над гарних високодуховних словах, а поступках. Не в регулярному відвідуванні церкви та молитвах, не в духовних знаннях. Можна знати про Бога все, але залишатись на тому ж рівні. Духовний розвиток передбачає регулярну практику духовних законів у повсякденному житті. Це прощення тих, хто зробив боляче, це вдячність і віра Богові за будь-яких обставин. Це відкритість та любов до світу.

Дії кожної людини показують яскраво і виразно її рівень духовного розвитку, вказуючи йому на її зони зростання в цьому питанні. І якщо дії, почуття людини до людей, світу не змінюються, то що б вона не робила — це ілюзія духовного розвитку. Він займається самообманом.

Дуже важко змінювати себе, свої темні сторони, але можливо за щирого бажання та віри. Коли людина відкрита Богу, то її життя починають притягуватися потрібні саме їй книжки, фільми, вчителі. Бог чує вибір кожного і надсилає відповідно до вибору інформацію.

• Релігія Віра, дотримання біблійних заповідей – це шлях розвитку духовності.
• Освіта. Духовність передбачає душевне багатство; один із способів його досягнення – це здобуття нових знань.
• Волонтерство та благодійність. Допомагаючи тим, хто слабший, тим, хто потрапив у складну життєву ситуацію, людина не лише виявляє духовність, а й розвиває її.
• Робота над собою. Розвивати у собі духовність – це означає боротися зі своїми егоїзмом, несприйнятливістю, байдужістю і бездіяльністю.

• Спілкування з високодуховними людьми – священнослужителями, вченими, людьми мистецтва, вшанування їхнього досвіду та знань допомагає розвинути в собі духовність. Не дарма у християнстві існує поняття «духовного наставництва».

Душевність

Душевність – тісна єдність духовного та чуттєвого життя, внутрішнього змісту душі.

В англомовній психології "soul" (душа) витіснилося поняттям "mind", яке вказує на "розум", на діяльність мозку. Варто лише вжити слово «душа» у психологічному, а й у філософському чи естетичному дослідженні - і відразу тебе звинуватить у неточності, ненауковості. Але нема неточних слів. Є люди і цілі наукові школи, концепції, напрями, незрозумілі чи нечутливі до слів. Якщо слово існує, воно нічим не замінне, він має свій гранично точний зміст.

Що таке душевність? Ми говоритимемо не про «душу» як поняття метафізичне, а про душевність як людську властивість, яка властива далеко не всім, але знайома і спостерігається майже всіма. Душевність - це просто одухотвореність, т. е. наявність душі, але міра її діяльності, інтенсивний спосіб її прояви у характері і міжособистісному спілкуванні. За якими ознаками ми вирізняємо душевність?

Душевність пов'язана з такими властивостями, які протилежні до сухості, холодності, жорсткості. Це свого роду тепла вологість, плинність внутрішнього складу людини. У душевній людині відчутна насамперед її відкритість душі іншого, готовність вбирати її

Стану та ділитися своїми. Душевна людина тече, переливається на інших людей. Він нерівний собі, він хитається, як хвиля чи полум'я, його то більше, то менше. Берегову лінію навколо нього важко провести, вона змивається припливом – відливом. Його душі не сидиться на місці, вона блукає навкруги.

Але душевність аж ніяк не можна плутати з товариським (екстравертністю). Людина нетовариська, замкнута, занурена в себе (інтроверт) - теж може бути дуже душевною. Його часто відвідують ліричні стани, які відводять його далеко і високо від реальності і навіть від певної внутрішньої теми. Він любить замріятися, задуматися, спливти в усі й у нікуди. Не робота розуму, чи пам'яті, чи уяви, яка зосереджена певних поняттях чи образах. Це саме робота душі, яка намагається викликати в собі якісь всеосяжні стани або впоратися з ними. Душевний інтроверт часто входить у внутрішнє спілкування з іншою людиною, подумки перебуває з нею в одному просторі, носиться з ним хвилями любові, дружби, розуміння, натхнення.

Таким чином, душевність може бути екстравертною та інтровертною, причому в тому самому людині. Душевність проявляється зовні як симпатія, здатність співпереживати іншим людям, приймати близько до серця їхні біди та радості та довіряти їм свої; а внутрішньо - як ліризм, здатність зливатися з навколишньою природою чи мистецтвом, виходити за межі свого «я», за межі місця та часу, нестися до чогось чи когось далекого. Душевність - це рухливість внутрішнього життя, яка не ставить перепон між своїм і чужим, між «я» і світом, яка схильна відволікатися від справи, від істоти, від поняття, від істини та користі і розпливатися навколо та біля якогось щедрого мазка, вільною хвилею, повітряною хмарою. За словами Новаліса, «місце душі там, де стикаються зовнішній та внутрішній світи, де вони проникають одна в одну. Воно у кожній точці проникнення».

Нарешті ми й підійшли до поняття що таке щастя – це духовність плюс душевність.

Здрастуйте, шановні читачі мого блогу! Сьогодні хочу розглянути питання, у чому полягає духовний розвиток людини. Адже досі не існує однозначної відповіді, і це поняття включає не лише релігійність людини. Це його моральність, етика, розуміння призначення, досягнення відчуття внутрішнього балансу, гармонії та сукупність якостей, за допомогою яких можливо цього досягти. Але що зрозуміло досить точно, це те, що кожен сам визначає свій духовний шлях і йде по ньому. Йде з тією швидкістю та вмінням долати труднощі, з якими може впоратися. У цій статті я спробую торкнутися сфер, пов'язаних з духовним розвитком.

Що таке духовний розвиток?

Духовний розвиток насправді є процесом, під час якого людина розуміє себе, свої реакції, відчуття, своє призначення та потреби. Коли на перший план виходить пошук відповідей на запитання про те, хто я, звідки і навіщо? Існують рівні свідомості в суспільстві, за допомогою яких можна знайти необхідні відповіді, це: моральна, естетична, політична, релігійна, правова та наукова.

Потреба розвиватися не вбудована в людину від народження, а проявляється та активізується у процесі соціалізації та пізнанні себе як особистості. Меж для духовного пізнання не існує, кожен сам визначає межі та ресурси для подальших пошуків.

Людина може вважати себе духовною, якщо вона усвідомлена, вміє приймати іншого такою, якою вона є. Щось на кшталт батьківського безумовного кохання, досяг душевної рівноваги та спокою, а також має віру у щось хороше у своєму серці. Давайте розглянемо кожен компонент докладніше:

1.Свідомість

Насправді це дуже відважне рішення, коли людина перестає обманювати саму себе і вирішує позбутися ілюзій і фантазій, воліючи все-таки помічати реальність, якою б страшною і руйнівною вона не була. Тоді з'являється здатність приймати недосконалість цього світу, інших людей і себе. Натомість з'являється свобода. Людина розуміє, що й навіщо вона робить. Він може передбачити і пояснити свої реакції на будь-які події, тому що усвідомлює відчуття, що виникають. Це рідкісна, але виправдана сміливість, коли дозволяєш собі бути щирим не лише з оточуючими, а передусім перед собою.

2.Безумовне кохання

Зазвичай вона виникає у батьків, стосовно своїх дітей, коли вони люблять їх не за щось, а тільки тому, що ті є в цьому світі. Якщо трохи видозмінити цей вид кохання, можна переформулювати так:

Морально розвинена особистість здатна не просто помічати цей світ з усіма недоліками, а й любити його при цьому, і не за щось, а прямо всупереч.

Тоді дуже розвиваються здібності до емпатії, тобто співпереживання, співчуття та співчуття.

3.Віра

Ми вже говорили у статті про те, щоб досягти необхідних результатів, найголовнішим є наша віра в те, що вийде і все вийде. Адже ви пам'ятаєте про ефект афірмацій? Якщо налаштовувати свою підсвідомість і всю енергію приділяти саме задуманому – вона обов'язково станеться, і тоді людина зможе розкрити весь свій потенціал, знаючи, що є підтримка ззовні та щось чарівне, на що можна покластися.

4. Відчуття внутрішньої рівноваги

Цей стан, мабуть, і називають нірваною. Коли відсутня тривога, переживання, почуття роздратування та безпорадності, вини, смутку та сорому. Людина начебто виснажена наповнена теплом, яке дає почуття задоволення, спокою та впевненості. Коли не відчувається гостра потреба у задоволенні будь-якої потреби, а навпаки, відбувається процес асиміляції, тобто засвоєння отриманого досвіду. Цей стан неможливо набути раз і назавжди, тому що життя різне, з різними ситуаціями, які іноді можуть вибивати ґрунт з-під ніг, але все-таки при духовному розвитку, поєднавши попередні компоненти, людина прагне отримати відчуття балансу.

Що відбувається внаслідок цього розвитку?

1.Здоров'я

У людини, яка прагне розвинути свою моральність, зміцнюється здоров'я, в порівнянні з іншими, вона менш схильна до захворювань і живе довше. Тому що баланс внутрішнього світу позначається на фізичному стані. Ви чули про таке поняття, як психосоматика? Це такий напрямок у психотерапії, психології, який вивчає зв'язок між почуттями людини та її здоров'ям. Тобто всі наші нездужання та діагнози виникають внаслідок утриманих почуттів, стресів, з якими не змогли впоратися.

Наприклад, людина, яка на багато ситуації реагує образою, яку постійно утримує в собі. Швидше за все в результаті він матиме виразку шлунка, тому що енергію спрямовує вглиб себе, воліючи несвідомо з різних причин руйнувати свій організм. Тому особистість, яка прагне досягти рівноваги, позбавлена ​​такої особливості, як утримання в собі негативних почуттів, що сприяє поліпшенню її здоров'я.

2. Відбувається більш ефективний процес соціалізації та особистісне зростання

Через те, що людина врівноважена і усвідомлена, вона вміє розбудовувати стосунки з іншими людьми. Розуміє їхні наміри та мету вчинків. Тому він набагато якісніше виконує роботу. Завойовує успіх і швидко вирішує складні та конфліктні ситуації. Він уміє співпрацювати й найголовніше, розуміє, що у цьому світі відбувається нерозривний процес, що коли ми щось отримуємо, то обов'язково й віддаємо. Якщо застопориться хоч одна частина, неможливо буде дійти гармонії.

Адже ви помічали людей, які тільки хочуть отримувати, а у відповідь нічого не дають? Чи навпаки, коли все для інших, але про себе не дбають? Їх можна назвати щасливими? Я дуже маю сумнів. Такі однобокі погляди життя не призведуть до успіху, і більше не допоможуть просунутися у розвитку.

3. Стає щасливішим

Внаслідок того, що людина стає більш усвідомленою, піклується про здоров'я та якість свого життя, вона згодом знаходить не тільки відчуття внутрішньої рівноваги, а й почуття щастя. Він практично не схильний до стресів, тому що змінюється стиль реагування на різні ситуації, який стає менш руйнівним, і більш творчим, продуктивним.

4. З'являється сенс життя

Я вже писав про те, що духовна особистість задається питаннями про своє існування, призначення. Вона розуміє, що в цьому світі здатна на щось вплинути, несе особливу цінність та завдання. Пошуки у кожного відбуваються по-різному, основні способи виклав у статті. Це дуже важлива частина роздумів для кожного, адже несе мотивацію для життя, щоб були сили вставати щоразу після ударів долі та продовжувати свій шлях далі.

5. Примирення зі смертю

Як би нам не хотілося часом уникнути цієї теми, але все ж духовний розвиток допомагає людині примиритися зі смертю, усвідомити свою кінцівку і неможливість вплинути на те, щоб жити вічно. І неважливо, яка саме область допоможе людині це усвідомити: психологія, релігія, філософія, фізика та інше, головне, щоб вона знайшла задовольняючу, заспокійливу відповідь про процес вмирання та наявності чи відсутності життя після смерті.

6. Відбувається самореалізація

Адже у пошуках свого призначення найважливішим є те, щоб виявити свою справжню природу. І ось після цього виявлення здійснювати дії, спрямовані на реалізацію своїх планів та завдань, і не просто дії, а успішні, які приносять не лише успіх та задуманий результат, а й задоволення від процесу.

Найкращі способи, як це зробити

Найпершим та основним методом є самосвідомість

Вивчайте себе, досліджуйте реакції та навіть темні сторони свого характеру. Будьте чесними і відкритими, передусім перед самим собою, і тоді з часом ви навчитеся приймати себе різним, з різними проявами та недоліками, а це сприятиме безоціночному ставленню до оточуючих, і тоді буде менше від них очікувань, внаслідок яких ми зазвичай розчаровуємось. Що суттєво вплине на досягнення внутрішньої гармонії.

Читайте книги

Не обов'язково якусь релігійну літературу, що завгодно, за допомогою чого ви зможете розвиватися та знаходити відповіді на будь-які питання. Нехай буде класика або книги з бізнесу, важливо те, щоб ви не стояли на місці, і відчували інтерес до життя і пошуку інформації. Крім цього, читання дуже сприятливо впливає на здоров'я, і ​​має дуже багато корисних наслідків, про які ви можете прочитати на моєму блозі "Що розвиває читання книг і чому це прямий шлях до успіху?"

Медитуйте або моліться

Залежно від наявності чи відсутності віри, головне, щоб у цей момент ви могли звернутися вглиб себе, розслабитися та переключити свою увагу. Ці методи цілюще діють як на наш психічний, емоційний стан, а й у фізичне здоров'я. Від уміння концентруватися на важливому, з правильним внутрішнім посланням залежить дуже багато в нашому організмі, і взагалі життя. Якщо ви не знаєте, як правильно медитувати, можете ознайомитись з техніками для новачків у статті «». А про те, як молитися, вам підкаже ваше серце та інтуїція.

Благодійність

Якщо ви читали статтю, то звернули увагу, що практично всі впливові люди, які досягли колосальних результатів, займаються благодійністю. Тому що знаю, щоб отримати енергію, її спершу треба віддати. Допомагайте близьким, нужденним, жертвуйте на те, у що вірите, і тоді відчуватимете задоволення від того, що ти корисний у цьому світі і можеш комусь полегшити життя, навіть якщо сам зазнаєш труднощів.

Оточення

Спілкуйтеся з людьми, які, на вашу думку, досягли якогось рівня у пізнанні буття та істинного. Адже оточуючі дуже впливають на нашу ціннісну систему та сприйняття світу, переймаючи їхній досвід, ми зможемо спиратися на нього та привласнювати свої успіхи та висновки. Розширюючи свої межі у спілкуванні, ви станете більш відкритими до цього світу.

Висновок

На цьому все, шановний читачу! Сподіваюся, ви змогли знайти відповідь на питання, що таке духовний розвиток і як його досягти. Гармонії вам, щоб мислення ставало більш ясним і зібраним, тоді ви знайдете і внутрішню рівновагу, і здоров'я і глибокі відносини, що сприятиме реалізації ваших планів і бажань, а також покращить життя ще й оточуючих людей. Не забувайте підписуватись на оновлення блогу. До зустрічі!

10

Духовний розвиток - це процес осягнення нашої первісної природи, яка є безпосередньою частиною вічної основи всього сущого. Докладніше про це ви можете почитати, наприклад, у статті про те, хто такі даоси.

Мало хто знайомий з даоської філософією та даоськими методами саморозвитку. Для більшості людей духовний розвиток є підвищенням моральних якостей людини, а сам процес розуміння свого духу залишаються поза зоною уваги. Таке розмите і неповне розуміння призводить до того, що духовний розвиток для багатьох безпосередньо не пов'язаний із повсякденною практичною реальністю і не використовується для покращення життя та досягнення щастя.

У цій статті я хочу розповісти вам про 9 причин свідомо та цілеспрямовано займатися своїм духовним розвитком за допомогою методів практичного даосизму. Можливо, такий структурований та суто практичний підхід до цього питання допоможе вам більш раціонально поглянути на самовдосконалення та підштовхне до практики:-)

Відразу скажу, що на мій погляд, тільки остання 9 причина є істинною. Але ми всі недосконалі і, щоб рухатися вперед, нам потрібні певною мірою егоїстичні мотиви.

Отож ці 9 причин, які здатні підштовхнути вас до активного духовного самопізнання:-)

1 Зміцнення здоров'я та продовження життя

Оскільки методи практичного даосизму припускають гармонійне вдосконалення тіла, енергетичної структури, серцевої природи, свідомості та духу людини, то можна сміливо стверджувати, що духовний розвиток за допомогою даоських методів допоможе вам зміцнити здоров'я, гармонізувати психіку, очистити свідомість та розвинути свій дух.

Однак існують такі напрями та школи, де максимальна увага приділяється безпосередньо розвитку духу, а тіло доглядають або слабо, або зовсім ніяк. Тому особисто я вважаю, що необхідно або практикувати методи повної гармонійної школи (наприклад, школи Чжень Дао, де дбають і про тіло і дух), або доповнювати духовні практики загальнооздоровчими та зміцнюючими вправами для тіла та енергетичної структури.

У міру духовного зростання людина починає мислити менш егоїстично і ясно. Такі зміни у свідомості призводять і до трансформації світосприйняття: практикуючий у стресової ситуації поводиться спокійно і зібрано, гармонійніше взаємодіє зі світом, більше цінує те, що є і менше залежить від своїх бажань. Все це сприятливо позначається на здоров'ї.

Оскільки духовний розвиток – справа довга, даоси створили та відточили набір практик для продовження життя. Адже невідомо, яким буде наступне втілення, і тому потрібно постаратися повністю реалізувати себе духовно протягом цього життя. Звичайно, далеко не у кожного вдасться досягти високого рівня в практиці і продовжити своє життя до 200, 300 і більше років, але сама наявність такої потенційної можливості особисто мені все-таки гріє душу;

Чим довше ви живете, тим актуальніше питання здоров'я. Найкраще, якщо ви почнете про нього піклуватися не тоді, коли настав час йти до лікаря, а прямо зараз! Профілактика приємніша, вимагає менше зусиль і дає більші результати. А у здоровому тілі, як відомо, і дух почувається краще, а отже, буде легше його розвивати.

2 Особистісне зростання та підвищення соціальних навичок

Духовний розвиток завжди супроводжується особистісним зростанням, тому що людина вчиться дивитися на світ неупереджено, без спотворювальної призми Его. Процес духовного зростання вивільняє споконвічну мудрість (знання без слів), підвищує інтуїцію і робить вас гнучкішим, розкриває ваш творчий потенціал.

Ви вчитеся бачити причини та наслідки своїх вчинків у щоденній рутині, а це дозволяє швидше виправляти помилки та ефективніше опановувати різні соціальні навички. Також ви вчитеся бачити причини поведінки інших людей, краще їх розуміти та використовувати ті можливості, які доступні лише у співпраці з оточуючими. Успіх завжди пов'язаний з іншими людьми, стати успішним без взаємодії із суспільством неможливо. Тому вдосконалення навичок спілкування та співробітництва, що відбувається завдяки духовному та особистісному зростанню, дуже корисне!

У міру того, як свідомість практикуючого очищається, він глибше осягає свої слабкі та сильні сторони, а це дає важіль максимального використання власних талантів. Знати свої слабкості та давати можливість фахівцям виконувати ті дії, в яких ви профан, або свідомо відмовитися від перфекціонізму в тій галузі, яка “не ваша” – така життєва позиція зменшує стрес та економить енергію на те, в чому ви – найкращий.

Заспокоєння метушливого мавпячого розуму приносить у ваше життя умиротворення, - роблячи менше, ви досягаєте більшого. Ви вчитеся бачити невидимі течії життя та використовувати момент, діяти саме тоді, коли потрібно, - зрушуючи маленький камінчик, починати лавину глобальних змін у своєму житті.

Звичайно, духовне зростання підвищує і досить затребувані особисті якості: усвідомленість, уміння брати на себе відповідальність, ініціативність, проникливість, холоднокровність у стресових ситуаціях та інше. Зміна цінностей і очищення вашої особистості може призвести до зміни професії, способу життя, - ви стаєте вільнішими, сміливішими, легше дотримуєтеся велінь душі і позитивніше дивіться на світ.

Якщо ви прагматик, то ця причина є цілком вагомою для того, щоб почати займатися духовним розвитком. Потрібно лише побачити практичний зв'язок свого повсякденного життя з розвитком духу.

Більш докладно про використання даоської філософії та методів взаємодії із зовнішнім світом рекомендую почитати у книзі “Даоське мислення”.

3 Звільнення від стресу та здобуття щастя

Якщо ви дбаєте про своє тіло, серцеву природу і дух, то поступово починаєте ставитися більш усвідомлено до свого життя. Це допомагає відслідковувати негативні емоції, розчиняти ті думки, які до них призводять, та змінювати свої стереотипи, шаблони поведінки та затьмарення серця-свідомості. Трансформуючи свої думки, ви змінюєте емоції та дії на позитивні, що підвищує задоволеність життям.

Спокій усередині веде вас на щастя! Ви можете змінити життя в будь-який момент, але швидкість і глибина трансформації залежить від того, як сильно ви чіплятиметеся за свої погляди і помилкові переконання. Чим менше негативу у вашому житті, тим більше ви задоволені нею.

Духовний розвиток не означає, що людина перестає чогось бажати і живе в келії. Він продовжує діяти в соціумі і добиватися покращень свого життя, але робить це більш відсторонено. Список бажань такої людини поступово скорочується, у ньому залишається лише те, що справді невід'ємне від внутрішньої природи та особистих уподобань. Таким чином, людина, розвиваючись духовно і очищаючи себе, насправді більш повноцінно реалізується в житті, зосереджуючись тільки на найважливішому і не відволікаючись на привнесене і хибне.

Написано тисячі книг про те, як стати щасливим. Найкоротший шлях, як на мене, це очищення себе. Очищення тіла несе здоров'я та дає вам сили, очищення розуму від забруднень та звільнення серця від затьмарень дає радість. Щастя – це природний стан душі! Щоб бути щасливим, потрібно просто відпустити все зайве і слідувати своїй первісній природі, - саме це нам і дає духовний розвиток.

Хочете чудово жити? Почніть займатися даоськими практиками і ваше життя наповниться світлом незалежно від того, в якій ситуації ви знаходитесь. Духовний розвиток дарує вам свободу жити власним життям власним способом. Бути тим, хто ви є – хіба не це щастя?

4 Набуття сенсу життя

Думаю рано чи пізно кожна людина стикається із запитанням: "Хто я і навіщо я тут?" Неважливо, чи спитали ви себе про це в школі, під час кризи середнього віку, у 40 років чи 65, - шукати себе нікому не пізно і ніколи не рано!

Духовний розвиток здатний дати вам сенс життя. Всі ми прийшли в цей світ, щоб дізнатися про себе, хоча більшу частину часу ми хочемо змінити світ. Але фактично все, що ми можемо дійсно змінити і що дійсно варто змінювати, так це себе.

Пізнання свого духу - багатогранний та багатошаровий процес. На кожному етапі ви змінюватиметеся і змінюватимете сенс того, навіщо ви це робите і ким ви себе вважаєте. Але головне - цей сенс буде і він невичерпний, його вистачить на все ваше життя.

Якщо ви не знайшли свого покликання в соціумі, а може, вам цього мало, або ви відчули, що все в цьому світі тимчасово, а душа тягнеться до чогось більш ґрунтовного, - пам'ятайте, що ваш дух і є той фундамент, який пов'язує вас міцними узами з усією світобудовою. Що може бути більш вражаючим та глобальним, ніж вивчати Всесвіт у лабораторії свого духу?

5 Більш глибоке пізнання себе і Всесвіту

Нагадаю, що духовний розвиток – це процес осягнення своєї первісної природи, пізнання первісного духу. Це зовсім не нагадує самокопання, яке заохочується у різних напрямках психології. Це розуміння відбувається у медитації, що, звичайно ж, не так легко. Далеко не кожен зможе довго сидіти нерухомо, без думок, зосередившись на практиці. Але воно того варте!

Через якийсь час у свідомості практикуючого відбуваються зрушення. Це схоже на зсув: відкриваються все нові і нові пласти вашого Я, поступово оголюючи Початкове. Цей процес супроводжується спалахами усвідомлення, які поступово змінюють вас та ваше життя.

Ці міні-просвітлення дозволяють вам краще розуміти навколишній світ, відчувати взаємозв'язок внутрішнього та зовнішнього. І ті речі, які здавалися вам буденністю, поступово трансформуються на щось інше. Світ стає з одного боку простіше, з другого - більш незрозумілим, оскільки значну частину набутого розуміння дуже складно висловити словами.

Якщо у вас дуже цікавість, то вам безперечно сподобається процес розуміння себе. Хто сказав, що у нашому світі всі кордони давно визначені? Справжні межі свого Я можна розширювати нескінченно, а ви можете стати їх першовідкривачем. Одна справа - прочитати в якійсь статті про те, що світ зовсім не такий, яким ми його бачимо, і зовсім інша - відчути і побачити це!

Прямо перед вами лежить дорога до невідомого; ви можете почати осягати те, що мало хто знає, ви можете побачити те, що мало хто бачить, і зможете насолоджуватися найпростішими речами, як дитина, яка вперше дивиться на світ після народження і відкриває її заново!

6 Спосіб примиритися зі смертю

Кожен з нас рано чи пізно стикається зі смертю, починає думати про неї.

Релігія виникла саме як спосіб примирення людини зі смертю. Ми виконуємо певні правила та ритуали, а натомість після смерті “все буде добре”. Іноді ми "укладаємо угоди" з богом: виконуємо правила і ритуали, наприклад, молимося, а натомість - у житті у нас буде все добре, менше болю, а смерть прийде колись зовсім нескоро або буде швидкою і легкою.

Але не кожному підійде релігійне світогляд, - багато хто вірить у закони фізики, вселенський розум, закон причини та наслідки тощо. Для таких людей, а також для тих, хто не надто релігійний, духовний розвиток – спосіб примиритися зі смертю. Незалежно від того, у що ви вірите: в рай, реінкарнацію, в остаточність смерті чи щось ще, духовний розвиток дає вам можливість переконатися в тому, що у вас є дух - щось, що існує за межами життя та смерті.

Це знання набуває чинності тільки тоді, коли ви осягаєте його особисто, на власному досвіді. Можна довго теоретизувати, вірити чи не вірити, обговорювати та дискутувати з приводу наявності чи відсутності духу та значущості духовного розвитку, але до реальних змін нашої поведінки веде лише особистий досвід!

Коли ви доторкнетесь до свого духу - ваше ставлення до життя і смерті стане іншим, зміниться і те, як і на що ви витрачаєте свій час. Пізнання Спочатку подарує вам не просто надію, а чітку впевненість у тому, що далі буде завжди тільки краще, оскільки ви стаєте все більш досконалим, початковим, мудрим і вічним. Чим ясніше свідомість, чим чистіше серце - тим яскравіше для вас світитимуть сонце, місяць і зірки, завжди освітлюючи ваш Шлях до раю, хоч би яким ви собі його не уявляли:-)

7 Розкриття своїх енергетичних можливостей

Даоські практики включають роботу з тілом, Ци (енергією) і духом. Цілком природно, що для духовного розвитку потрібно багато Ци, і даоси створили багатий арсенал усіляких вправ, які сприяють накопиченню, збереженню та посиленню енергії.

На початковому етапі практикуючий відновлює здоров'я, оскільки йому будуть потрібні всі сили для розуміння власної Початкової природи. І, як побічний ефект, накопичена та посилена Ці дає можливість активніше діяти в соціальному житті.

При старанній і правильній практиці у людини можуть проявитися особливі здібності, наприклад, можливість лікувати людей з допомогою Ци. На мою думку, прагнення до магічних здібностей є хибною мотивацією для духовного розвитку, але на першому етапі це цілком може послужити хорошим стимулом для початку практики та підтримки її регулярності. Головне - не обдурити самого себе, замінивши справжнє прагнення саморозвитку і самореалізації хибним прагненням володіння особливими здібностями!

Чим більше у вас енергії, тим більш ви відчуваєте. Начебто прокинулися в суботу вранці, добре виспалися, а попереду ще 2 вихідні, і ви сповнені сил, щоб зайнятися чимось цікавим.

Дуже захоплююче навіть навчитися відчувати свою Ци, якоюсь мірою керувати нею, оздоровлювати себе, вміти знижувати свою вагу або робити незвичайні речі з її допомогою. А якщо ваша практика щира, заняття дають позитивний ефект і ви стаєте більш енергійним, по-справжньому позитивним, відчуваєте свою глибину і тонкі зв'язки з оточуючим, - то це додатково стимулює до більшого, до пізнання себе і своєї природи.

8 Більш повноцінне служіння Світу

Основою для духовного розвитку є очищення себе та вирощування доброчесних якостей, наприклад співчуття та людинолюбства. Саме співчуття та людинолюбство лежать в основі щирого служіння людям. І тому духовний розвиток посилює ваше прагнення самореалізації і дає сили служити Світу.

Більшість соціальної діяльності у своїй основі містить елемент служіння іншим. У багатьох книгах з бізнесу успішні люди діляться одним із секретів свого успіху – щирим прагненням щось дати людям, щось покращити, полегшити, змінити… Хочете отримувати більше – почніть більше віддавати! Розвиток духу і пізнання себе дасть можливість допомагати іншим від щирого серця, а це принесе радість і зробить вас успішнішим у тому, що ви робите. Люди відчувають, коли ви робите щось “з душею”, і завжди тягнуться до цього, оскільки все, що зроблено від щирого серця, одухотворює життя, приносить радість, надію, турботу та доброту у серця оточуючих.

Духовний розвиток допоможе вам стати усвідомленою частиною світу, служити людям, отримувати від цього задоволення та брати участь у процесах зростання та еволюції всього світлого та доброго у своїй галузі діяльності.

Допомагаючи іншим, ми допомагаємо собі стати краще. Почніть свідомо осягати свій дух – і ваша природа зацвіте, а ваше серце розкриється на зустріч світобудови.

9 Самореалізація своєї первісної природи

З одного боку, ми прийшли в цей світ, щоб змінити себе, а з іншого - немає жодної необхідності прагнути стати кимось, тому що ми вже ті, хто ми є, і все, що від нас вимагається - дозволити нашій природі проявитися через наші думки, почуття та справи.

Саме тому найголовніша і справжня причина займатися своїм духовним розвитком полягає в тому, що саме духовний розвиток допомагає реалізувати нашу Споконвічну природу. У нашій природі закладено прагнення до вдосконалення свого духу, і не робити цього - все одно, що намагатися жити, не використовуючи руки, які дано нам від народження.

Звичайно, поки людина не досягла потрібного рівня розуміння, вона цілком може керуватися більш егоїстичними мотивами, але коли вона очистить своє серце і свідомість – духовний розвиток буде тим, заради чого він існує. У такому разі розвиток духу стає способом реалізувати себе.

Насамкінець ще раз хочу вас запевнити: думати про духовний розвиток ніколи не рано і нікому не пізно! Якщо у вас особистісний криза (наприклад, криза середнього віку), у вас змінилися цінності, набридла робота, ви хочете все змінити, шукаєте себе, ви нещасні, у вас низький заряд енергії, ви живете в страху, стресі або нескінченних турботах і метушні, у вас слабке здоров'я чи негаразди з оточуючими, - бажання змінити все це може стати поштовхом для саморозвитку, духовного зростання, відродження та зміни себе та свого життя!

Перечитайте ці 9 причин. Впевнений, що вам підійде парочка, щоби розпочати своє пробудження. Дозвольте світлу вашого серця розкритися, слідуйте за своїм духом і райські дерева виростуть там, де ви живете.

Успіхів вам на Шляху та міцного здоров'я!

Духовність— це особливий вид чистої енергії, якою людина збагачується в процесі життя, внаслідок високої моральності, вчинення добрих справ, гуманних вчинків та набуття духовних знань.

Духовність— це зовсім не найвища інститутська освіта, це не маса технічних знань і не постійні моління в церкві. Це завжди сукупність багато чого.

Що ж входить у це поняття «багато»?

Насамперед, і найголовніше — духовності не можна досягти без високої моральностіа моральність - це, перш за все, внутрішнє значення тих дій, які не завдадуть шкоди іншим; знання, які сягають автоматизму, тобто людина, не замислюючись, завжди будь-яку ситуацію повертає на добро, на непричинення іншим зла.

Духовність включає і сукупність знань про життя, щоб зуміти дати корисну пораду іншим, вирішити їхню життєву ситуацію чи проблему.

Духовність - це вміння прийняти чужий біль як свій власнийі в міру сил спробувати полегшити її, пом'якшити удар долі, спрямувати життя, що збилося зі шляху на правильну дорогу, відкрити комусь у темряві його дороговказну зірку.

Духовність - це, значить, увібрати в себе стільки доброти, світла, коханнящоб виточувати їх самому, щоб люди, стикаючись з тобою, черпали з тебе як із джерела з чистою водою, щоб у дотику з тобою очищали свою душу, відчували полегшення та заспокоєння. Але ця велика сила доброти і любові повинна виходити з душі, із серця, і тільки тоді вона набуде лікувальної, цілющої сили.

Святі накопичували цю чисту енергію молитвами і в такій кількості, що їхня аура починала світитися, з'являлися золоті ореоли. Сергій Радонезький, наприклад, стільки накопичив молитвами духовної енергії, що виліковував нею і за життя, і після смерті: його кістки продовжують випромінювати енергію вже кілька століть.

А щоб дійти до цього, треба багато чого зрозуміти і переосмислити в житті самому, треба навчитися милосердя і добра, любові та самовіддачі, треба вміти жертвувати собою в ім'я іншого, тобто це всі основи та принципи високої моральності та моральних якостей.

Але якщо говорити конкретніше, то духовність набувають через сукупність дій, вчинків, знань, мислення, релігію. Але найголовніше, за рахунок чого духовність набуває особливої ​​якості та чудодійної сили — це добро чи самовіддача.

Кількісний набір духовності повинен обов'язково перейти в якість рахунок перетворення вже набраного кількісного запасу енергії. Перетворення кількості на якість здійснюється рахунок дії і лише дії, але з будь-якого, а певного — провідного до добра.

Якщо не буде дії, що приносить добро іншим людям або істотам, або Космосу, то людина залишиться замкненою на себе, і ніякого перетворення духовної енергії не буде здійснюватися в ній.

До певного кількісного рівня енергетика людини накопичується без дії. Ця межа зазвичай дорівнює 350 умовним одиницям. А щоб відбулося подальше зростання духовної енергії, потрібні вже справи, добрі вчинки, потрібні дії. Не буде дії, і енергетика в людини вище 350 одиниць не підніматиметься. (Можна припустити, що в різних груп людей ця межа теж індивідуальна).

Мати Тереза, іспанська черниця, займалася благодійністю, її духовність рахунок цього зросла до 600 одиниць.

Дихальні вправи, коли вони йдуть як доповнення до перерахованого вище, теж сприяє підйому рівня енергії. Але якщо використовувати тільки останній спосіб, то це призведе до розкриття низького психізму та будь-яких негативних сторін характеру людини.

Таким чином, можна набирати енергію до певної величини (350 од.) у будь-який спосіб, але залежно від того, який спосіб людина вибере далі: добрі справи, благодійність і т.д. або почне шукати слави і будувати з себе всемогутнього мага, маніпулюючи енергіями, залежатиме, до чого обернеться ця енергія — у духовність чи послужить розвитку подальшого егоїзму та себелюбства особистості.

Технічні знання не дають жодної духовності. І інженер із вищою освітою може мати 5 одиниць духовної енергії, якщо прийняти деяку відносну шкалу від «О» до «100». Також і академік-технократ може мати лише 13 одиниць, бо його, окрім своїх технічних наук, нічого більше у житті не цікавило. А технічні науки завжди відводять убік від духовності. У той же час інша безграмотна жінка має духовність 70 од., тому що вона робить добро іншим, співчуває серцем кожному нещасному і готова все віддати, щоб полегшити його долю.

Але повернемося знову до способів піднесення духовності.

Релігія, читання релігійної літератури та книг, написаних контактерами, такими як Сведенборг, Реріхи, а також сучасними контактерами, підвищує енергетичний рівень душі, тому що їхні тексти заряджені енергією. І молитви побудовані в такий спосіб, що кожна несе у собі певний енергетичний заряд.

При читанні молитов чи зарядженого тексту частина заряду передається людині, рахунок чого її загальний енергетичний рівень підвищується. При цьому дотримується індивідуальність: кожна людина засвоює певний енергетичний обсяг. Після читання молитви «Отче наш...» в одного енергія може підвищитися на 10 од., в іншого — на 25. Все залежить від готовності душі прийняти, увібрати цю чисту духовну енергію.

Дихальні вправи теж підвищують енергетичний заряд через окислювально-відновлювальні реакції, у яких виробляється тонка енергія, і нею насичується тонке тіло. До речі, молитви теж дихальні вправи, молитва створює ритм дихання.

В результаті одноденних вправ або молитов енергетика людини може відразу підвищитися на 50 і більше одиниць, але через деякий час спаде, оскільки організм ще не здатний утримати такий обсяг. Він малопотужний. Енергія в ньому накопичується поступово і по крихтах день у день. Тільки систематичні заняття протягом року можуть підвищити енергетичний заряд людини з 20 од., наприклад, до 40. (Якщо людина займається протягом місяця щодня, а потім кидає, то, як показали виміри, вже через два тижні вся придбана енергія спадає і людина залишається на тому ж рівні, що й була)

Крім цих механічних способів людина зобов'язана розширювати свою свідомість відповідними знаннями Космосу, його законів, щоб правильно сприймати всі зміни, які з нею можуть відбуватися.

Підвищують духовність та всі види мистецтва, але водночас не будь-який і кожен твір, лише ті з них, які досягли рівня класики. Це класична музика, класичні картини, література, будь-які шедеври людської творчості. Вони формують у людині правильний естетичний смак, виробляють правильні моральні норми і включають ту гармонію, на якій будуються світлі світи.

Щоправда, люди часто до класичних творів приписують і недостойні, але це помилки суспільства загалом. Люди не розуміють, що таке класика і для чого вона виділена у особливу категорію. Звичайно, не для того, щоб увічнити чиїсь прізвища, а для того, щоб виховувати і спрямовувати душі вгору. Все, що тягне душу вниз або сприяє хоча б найменшій деградації, не повинно мати жодного відношення до класики.

Класика— це не просто зведення застарілих норм і канонів, традицій, це певні кодові енергетичні поєднання, які передають людині, яка доросла у своєму розвитку до її розуміння, ту енергетику вищих світів, на основі яких створюється їх гармонія і досягаються вищі плани свідомості.