Праця над духовним розвитком. Чи потрібно духовно розвиватися людині та як це зробити. А як же навколишній світ

Визначальними чинниками духовного зростання індивіда можна назвати усвідомленість, прийняття, здатність до безумовної любові та співпереживання до всіх інших живих істот. Розумієте, що настав час гармонізувати розум, душу і тіло і набути душевної рівноваги? Значить, вам потрібне духовне зростання, з чого почати його, звичайно ж, з читання спеціальних матеріалів та щоденної практики.

Програми духовно-морального розвитку особистості

Моральне та духовне піднесення людини передбачає високий рівень усвідомленості, пізнання себе, прийняття своїх помилок та недосконалостей та осмислення власного життя. З моменту, коли людина починає відчувати брак чогось важливого у своєму житті, і починає пошук себе і сенсу існування, ось з чого починається духовне зростання.

Щоб ваш шлях до просвітління проходив найбільш зручним та безпечним способом, команда Evio-Club створює та регулярно поповнює перелік різноманітних тематичних матеріалів, які є частиною програми повноцінного духовно-морального розвитку. Ці та інші є комплексом взаємопов'язаних матеріалів для досягнення щастя та поліпшення якості буття.

З чого розпочати заняття духовним зростанням

Тут ви можете прочитати статті про духовний розвиток, створені психологами нашого проекту. Вони містять описи практик та рекомендації, які допоможуть вам пройти програму духовно-морального розвитку, починаючи з самих витоків, щоб послідовно збалансувати ваші духовні, фізичні та інтелектуальні якості.

Джим Керрі - Про те, що реально і що ні

Починаючи з дитячих років, кожен із людей, свідомо чи ні, розвивається. І відбувається це не лише із тілом. Вчені не можуть пояснити поняття «душі людини», проте всі люди, з самого раннього моменту самоусвідомлення, знають, що вони мають душу.

Що має на увазі під собою поняття духовного розвитку? Хтось каже, що це розвиток людини за допомогою різноманітних культурних програм, які рясніють у театрах, на виставках мистецтва чи концертах. Хтось стверджує, що для духовного розвитку необхідно читати книги окультного змісту, підтримати ауру за допомогою йоги та медитації. Деякі пов'язують це поняття з читанням священних книг та походами до храмів та місць паломництва.

Дмитро Лапшинов інтерв'ю про секрети праноїдіння, про чищення, про фруктаріанство та батьківство.

Психологи прийшли до висновку, що духовний розвиток людини – це її навчання та прийняття різноманітних дій для підтримки її життєдіяльності у позитивному та творчому руслі. Душа людини для психолога має на увазі абстрактне поняття, що включає в себе спільну роботу свідомості та підсвідомості людини. Тому фахівці в галузі психології дійшли висновку, що духовний розвиток включає:

1. Самовдосконалення людини;
2. Підтримка у хорошому стані фізичного тіла людини;
3. Надання думкам та емоціям позитивного характеру;
4. Виконання дій, які допомагають людині увійти в гармонію з собою і навколишнім світом, чи то прослуховування музики.

На сьогоднішній день проблеми духовного розвитку відносять скоріше до окультних, ніж до психологічних чи навіть філософських.

Вірити чи ні?

Малинов Денис Євгенович. Як дізнатися про свій духовний рівень?

Люди, які досягли деяких висот у цій галузі, не рідко передають свій досвід через книги чи аудіозаписи іншим людям. Чому ж так багато різних методик та варіантів духовного розвитку? Насправді відповідь на це питання проста: для кожної людини існує свій шлях, інші можуть не підійти. Для більш простого порівняння можна використовувати приклад смакового чи музичного сприйняття.

Пам'ятаєш, як ти вмів видихнути образливий день. Євген Гришковець

Адже навіть ті люди, які їдять однаково приготовлену страву або слухають одну і ту ж пісню, що їм сподобалася, сприймають це по-різному. Тому методика, яка допомогла одній людині, може не вплинути чи навіть зробити зворотний ефект на іншу. Це залежить і від сприйняття, і стану, і від настрою і навіть від характеру індивіда.

Ченнелінг. Серафим Саровський про суть Духовного зростання

Який шлях розвитку вибрати?

Як говорилося вище, шляхи розвитку вибирати варто індивідуально. Перегляньте опис робіт авторів книг даної тематики, визначтеся, що ближче Вам, ознайомтеся з різними варіантами. Деякі люди складають свій шлях духовного розвитку, зібравши та об'єднавши кілька методик.

Є люди, яким досить просто вийти на природу для набуття гармонії, а є люди, яким необхідне суспільство певних людей. Тому завжди прагнете того, що допомагає Вам прийти в «рівновагу». Але навіть обраній методиці не довіряйте сліпо, завжди прислухайтеся до себе та аналізуйте результат.

Муджі. Усвідомленість і лінь

А як же навколишній світ?

Якщо людині ближчий шлях духовного розвитку, що має на увазі єднання з природою, все одно цій людині замикатися не варто. Досить просто приділяти деякий час, який можна побути у своєму «дорозі», виходити за місто після роботи, наприклад. Людина – соціальна істота, і, так чи інакше, не почуватиметься добре на самоті. Якщо ж оточуючі люди дратують, найлегше знайти однодумців та у вільний час приділяти увагу їм та своєму внутрішньому світу. Але не усуватись від інших!

Міні просвітління Проффесора | Хто такий Я? Природа розуму. Інститут Б

Якщо в житті все погано і позитивні сторони знайти не виходить, можна з метою саморозвитку організувати собі похід до будинків сиріт або туди, де мешкають бездомні. Проблем, звичайно, вистачає у всіх, і кожній людині здається, що її проблеми серйозніші, ніж в інших. Тому змусіть себе «тверезо» подивитися на всі боки і зрозуміти, що завжди є ті, кому гірше. Так, бувають і ті, кому краще, але ж це зайвий привід чогось прагнути!

Ознайомлення з Абрахам. контакти ченнелінги з іншими цивілізаціями світами

Коли варто розпочинати духовний розвиток?

Найкраще починати його в момент усвідомлення, що воно необхідне. Кожна людина приходить до такого висновку свого часу. Як його здійснювати – залежить від самої людини. Насправді люди розвиваються духовно з моменту свого усвідомлення. Цьому сприяє і сім'я, і ​​дитячий садок, і школа ... Багато що в житті людини здійснюється не свідомо. Свідомо розвиватися можна лише після усвідомлення індивідом такої потреби.

Що може перешкодити у духовному розвитку людині?

Звичайно, сучасна людина схильна до «тенденції швидкоплинності часу», важко все встигати, та ще й звертати при цьому увагу на свій внутрішній світ. Проте, реальна перешкода – це сама людина: її постійний поспіх, небажання звертати увагу на «дрібниці» або використати всі свої можливості. Кожен може знайти час на себе. Просто не всі витрачають цей час із користю.

Ірина Чікунова

Що може спричинити деградацію?

На це питання психологи відповідають навіть більш однозначно, ніж питання шляху духовного розвитку. За порадами фахівців, слідує:

1. уникати зайвих стресів та стресових ситуацій;
2. не дозволяти собі впадати в апатію;
3. не дозволяти щоденним побутовим проблемам займати себе цілий день;
4. прибрати злі емоційні стани наскільки це можливо;
5. приділяти щодня собі час, звертати увагу на інтуїцію і почуття підсвідомого «Я».

Ченнелінг 1994 08 17 Ченнелінги Волзької групи

Чи можна зупинитися у духовному розвитку?

Збірник Башара

По суті духовний розвиток можна порівняти з розвитком тіла. Якщо людина перестає розвиватися фізично - вона або починає прискорено старіти, або деградує. «Застигання» однією позиції духовного розвитку можна також прирівнювати до деградації. До того ж, підсвідомість, перебуваючи в неапатичному стані, само схильна до змін у зв'язку зі змінами світу навколо людини, а свідомість людини може легко контролювати сприйняття та наслідки таких змін. Тому людина і замислюється над своїм духовним розвитком. І саме через переважну роботу несвідомого в галузі такого розвитку для людини важко виробити собі правильну методику.

Анна. Духовність – що це? Як не піти вліво

Сеанс відвідування Тонкого Світу, Бесіда з Вищим Аспектом, Вищим Я. Рідке Дзеркало. Олександр Царьов.

Творіння. Нові знання про світобудову

Ера Водолія

Прихований сенс. Міфологеми колії та поїзди в кіно

Вам потрібно визначитися, а в чому саме Вам хочеться розвиватися. Якщо наголошувати на діяльності, то зрозуміти до чого Ви більше розташовані від народження допоможе стаття про пошук призначення людини в житті

Після того, як Ви визначите напрямок саморозвитку, потрібно знайти людину (вчителя, наставника), яка вже має успіх у цій галузі. Добре, якщо Ви матимете можливість спілкуватися з цією людиною особисто.

Якщо такої можливості немає, то почніть зі слухання лекцій, тренінгів та семінарівцієї людини, які, як правило, мають бути у вільному доступі в інтернеті.

"Попередження - інформація може бути різна і не завжди істинна, тому краще перевіряйте джерело інформації".

Просте слухання успішної людини у вибраній Вами області вже дасть багато ідей та усвідомлень.

Якщо Вас цікавить тема відносин, психології, духовного розвитку, підпишіться на мій youtube канал, на якому зможете знайти багато корисних відео.

Детальніше про перший крок, з якого варто почати самоосвіту, дивіться у відео:

На початку саморозвитку найкращим вибором буде гармонійний розвиток на всіх рівнях життя. У східній психології говориться, що якщо людина стане гармонійною особистістю, то вона стане щасливою не тільки в матеріальному житті, а й отримає просвітлення у глибших питаннях світобудови та сенсу життя.

Про те, як правильно розвиватися, щоб стати гармонійним, йдеться у статті:

Як стати щасливою людиною за допомогою гармонійного розвитку?

Крок другий

Вам важливо почати розвивати у собі якості характеру, які допоможуть справлятися з труднощами та перешкодами у процесі саморозвитку. Це смиренність та повага, які необхідно розвивати через повагу до батьків, вивчення давніх писань, спілкування зі старшими.

Краще, щоб старші були духовно та морально розвинені. Такі люди ніколи не подадуть вигляду, що вони чимось кращі за Вас.

Найпростіший спосіб почати розвивати в собі позитивні якості – це слухання лекцій з морального та духовного розвитку, які відразу ж почнуть змінювати Вашу свідомість.

Як правильно розвивати повагу читайте у статті

Крок третій

Найважливіше у житті кожної людини – це розвиватися духовно. Вам потрібно знайти духовну традицію, в якій Вам буде комфортно, в якій у Вас буде бажання розвиватись. Не важливо, чи це православ'я чи іслам, іудаїзм чи католицизм. Важливо розвиватись духовно.

З сьогоднішнього дня зверніть увагу на це запитання та почніть шукати. Про важливість духовного розвитку у загальному саморозвитку йдеться у відео:

Крок четвертий

Четвертим пунктом буде практика здорових навичок.

Потрібно знати, що і як впливає на нас: харчування, режим дня, фізична активність, оточення, спосіб мислення та багато іншого. Це основа основ, спочатку потрібно навести лад у своєму житті.

Він починається саме з визначення того, що їсти, а що не потрібно, коли лягати спати, а коли вставати (про користь раннього підйому в статті), з якими людьми збільшувати спілкування, а з якими скорочувати, та багато іншого.

Якщо у Вас є погані звички, починаючи від куріння та закінчуючи звичкою брехати – з усім цим потрібно боротися. Потрібно замінювати їх на позитивні звички, які можуть бути різними. Наприклад, заняття фізичними вправами, читання книг, відвідування сприятливих церемоній тощо.

Короткий план початку самоосвіти

Якщо Ви вирішуєте, з чого почати саморозвиток і починаєте шукати якісь суворо певні кроки та правила, то нижче знайдете короткі посібники до дії на основі вищевикладеного матеріалу. Але пам'ятайте, що саморозвиток - це річ індивідуальна, кожна людина має свій шлях.

Головне, щоб Ви почали робити хоча б маленькі кроки у цьому напрямку, але щодня. Через один рік Ви дуже сильно змінитеся і навіть не помітите, як це станеться.

Ось короткий практичний посібникна початку саморозвитку:

1. Виберіть напрямок, в якому хочете розвиватися, а краще розвивайтеся гармонійноу всіх сферах життя;
2. Знайдіть успішну людинуу цій сфері (або вчителі гармонійного розвитку) та почніть навчатися у нього;
3. Почніть слухати лекціїз морального та духовного розвитку, бажано щодня;
4. Розвивайте у собі смиренність та повагу- важливі якості успішної людини;
5. Виберіть собі духовну традицію, Якщо ще не вибрали, і розвивайтеся в ній (Дуже важливо!);
6. Почніть розвивати здорові звички.

Більш ретельний план саморозвитку описаний у статті:

Покроковий план саморозвитку на 1 рік

Книги для саморозвитку

Нижче Ви знайдете список книг, які допоможуть Вам отримати величезну кількість знань у галузі саморозвитку по всіх сферах життя. У них йдеться і про те, з чого почати саморозвиток і багато іншого. Список цих книг представлений з особистого досвіду та досвіду десятків тисяч інших людей.

Книги Рамі Блекта:

• Подорожі у пошуках сенсу життя;
• Самовчитель досконалої особистості;
• Алхімія спілкування;
• Як домовитися із Всесвітом;
• Три енергії;
• Доля та я;
• Як із будь-якої кризи зробити велику перемогу;
• Записки духовного авантюриста;
• Східна психологія.

Книги Ніка Вуйчича:

• Життя без кордонів;
• Безмежність. 50 уроків, які зроблять тебе щасливим (купити);
• Кохання без меж. Шлях до щасливого кохання.

Книги Сергія Миколайовича Лазарєва:

• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 1. Система польової саморегуляції» (замовити),
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 2. Чиста карма. Частина 1" ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 2. Чиста карма. Частина 2" ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 3. Кохання» ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 4. Дотик до майбутнього» (замовити),
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 5. Відповіді питання» ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 6. Щаблі до божественного» (замовити),
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 7. Подолання чуттєвого щастя»,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 8. Діалог з читачами»,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 9. Посібник з виживання» ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 10. Продовження діалогу» ,
• С.М. Лазарєв – «Діагностика карми. Книга 11. Завершення діалогу».

Для початку цих книг більш ніж достатньо. Замовляйте та вивчайте, вони повністю змінять Вашу картину світу.

Розвивається людина лише тоді, коли робить щось нове, незнайоме і звичне собі. Я хочу звернути увагу на слово "робить". Ти можеш скільки завгодно читати книги або дивитися відео, але якщо ти не застосовуєш ці знання на практиці, то вважай, що ти не прочитав цю книгу і не подивився відео, а просто витратив час. Теоретиків у нас багато. Розвивайся, застосовуючи знання на практицісвоєю дією. Не будь теоретиком.

Тобі буде неприємно робити нові речі. Нікому неприємно виходити зі своєї зони комфорту. Але успішні люди тим і відрізняються від більшості людей, що вони виробили звичку робити те, що їм неприємно, що їм не хочеться робити. Вироби таку звичку і ти.

Чи подобається грати в PlayStation щовечора по 2 години? Скорочи цей час – краще спочатку почитай одну годину (швидше за все ти це заняття не перетравлюєш, і тебе відразу хилить у сон) і тільки потім як подяка, дозволи собі пограти в PlayStation одну годину. Заміни стару звичку на нову. Як створити звичку? Як відомо, звичка виробляється 21 день. Роби щодня протягом 21 дня одне й те саме, і в тебе нова звичка. Один день пропустив – веди наново відлік 21 днів.

Я до 2008 взагалі нічого не читав. Потім зрозумів, що мені це потрібно, і почав привчати себе читати. Я зробив це просто: Я вирішив читати щодня по 20 хвилин. І щодня Я брав у руки книгу і читав доки не набридне, а потім читав ще 19,5 хвилин. Так поступово звичка й виробилася. Тепер не уявляю себе і дня без книги.

Я собі на місяць ставлю завдання виробити 2 нові звички, одну особисту, іншу робочу.

Якщо ти поставив собі завдання розвиватися як особистість – роби речі, які тобі не приємні, виробляй у себе нові, гарні звички.

Намагайся щодня роби хоча б одну річ, яка тобі неприємна, Так ти розвиватимешся як особистість.

Ти прийшов у МЛМ, ти почав нову для тебе справу. Якщо ти хочеш досягти тут успіху, а не просто згаяти час, тобі доведеться багато розвиватися, тобі доведеться пропускати свої улюблені передачі, тобі доведеться досить багато виходити із зони комфорту.

Якщо ти лякає якусь справу чи заняття, і ти її постійно відкладаєш, зроби це якнайшвидше, інакше тебе це так і мучитиме. Найкраще починати день із найнеприємнішої речі, яку тобі необхідно зробити сьогодні. Зробив уранці те, чого боїшся, і потім весь день, задоволений собою, робиш інші справи, які здаються вже дрібничними.

Наприклад, ти боїшся дзвонитиі думаєш, що не знаєш, як запросити людину на зустріч. Чудово. Почни свій день саме з цього. Випиши в блокнот усіх, кому хочеш зателефонувати. І почни дзвонити. Чи не відкладай. Якщо почнеш відкладати - зателефоную через пів годинки, зателефоную після обіду ... У результаті тебе це мучитиме весь день, і нікому в результаті ти не подзвониш. Почни з цього дня. Зроби найнеприємнішу для тебе справу найпершою. Варто зауважити, що у будні дзвонити краще після 10.00, у вихідні – після 12.00.

Я, наприклад, пишу пости в блог лише зранку. Для мене це нове та складно. У школі Я завжди списував різні реферати та твори. Складати тексти для мене це дуже складно. Саме тому Я пишу пости вранці. Я ввечері планую свій наступний день, і написання посту ставлю завжди на ранок найпершим завданням.

Тобі напевно зустрічаються завдання, які на перший погляд здаються непосильними, і ти не знаєш з якого боку до неї підійти. Спробуй просто розбити це завдання на кілька простих завдань. Можеш розділити на 10 підзадач, а можеш і на 100. Не треба ділити велику справу в умі. Краще запиши всі дрібні справи та завдання на папір. Розстав пріоритети у виконанні справ і обов'язково постав терміни. Коли перед тобою буде кілька простих завдань, тобі стане простіше з їх виконанням. Щодня виконуй хоча б по одному пункту, і ти побачиш, як велике діло, яке здавалося тобі непосильним, буде зроблено легко і без напруження.

Наприклад, тобі потрібно зробити сайт/блог. Ти не знаєш, як це робиться і з чого треба починати. Розбиваємо це завдання на дрібні завдання: вивчити в інтернеті створення сайту, визначиться з тематикою, зареєструвати домен, вибрати хостинг, прив'язати домен до хостингу і т.д.

Ти можеш розбити завдання на великі підзадачі, а потім вже ці великі підзадачі розбити на дрібні завдання.

Наприклад, зареєструвати домен. Розбиваємо на дрібні завдання: дізнатися, як і де реєструвати домен, вибрати доменне ім'я, сплатити за домен.

Киньте все, чим ви зараз займаєтеся. Школа, університет, робота. У школі та в університеті ходіть тільки на ті заняття, які для вас цікаві. 2. Відчистіть голову від непотрібного сміття. Шкідливі звички, марнування часу в порожню, стрес, будь-які дурні проблеми і проблеми. Візьміть і забудьте про них. Для нових звершень потрібна світла голова. 3. Займайтеся самоосвітою. Читайте книги про бізнес і ті, які вам подобаються. Відвідуйте всілякі виставки, дивні шалені місця, подорожуйте, займіться новими видами спорту, будьте всебічно розвиненим - це вам допоможе в бізнесі.

4. Розвивайте характер лідера, логіку, бізнес IQ, вміння спілкуватися з людьми, розроби жести та міміку, маніпулювання, ораторські навички… Захоплюйтесь усім. 5. Займися чимось духовним. Хоч церква, хоч медитація, хоч йога, хоч езотерика. Чим завгодно, але ти маєш відчувати людей, а для цього треба відчути себе, бо бізнесмени дуже духовні люди. 6. Бізнесмени бачать людей наскрізь. Можуть дивувати натовп. Знають психологію людини краще за будь-якого психолога. Звичайно, це не стосується всіх бізнесменів, я про тих хто багато чого досяг. І це все треба напрацьовувати роками. Наробляй.

7. Полюби гроші. Полюбивши гроші, вони полюблять тебе. Помітили, що бідні кажуть, що у них немає грошей і взагалі намагаються цуратися цієї теми, а багаті люблять говорити про гроші, що у них їх багато, і знають, як зробити ще більше. 8. Мрій. Уявляй ціль, а головне як ти її добиваєшся. Візуалізуй свій шлях досягнення мети поетапно. А в кінці, коли ти дійшов до своєї мети - уяви ці відчуття. Ці емоції даватимуть тобі надію. 9. Не слухай людей-невдах, які кажуть, що нічого не вийде. Вони невдахи та невдахами залишаться. Слухай лише себе та наставників. 10. Дій. Навіть найменший крок – це рух уперед. Все приходить з досвідом і почавши сьогодні з малого, ти зовсім скоро ти озиратимешся і дивуватимешся минулому.

Не стій на місці – розвивайся.

Духовний розвиток - це процес осягнення нашої первісної природи, яка є безпосередньою частиною вічної основи всього сущого. Докладніше про це ви можете почитати, наприклад, у статті про те, хто такі даоси.

Мало хто знайомий з даоської філософією та даоськими методами саморозвитку. Для більшості людей духовний розвиток є підвищенням моральних якостей людини, а сам процес розуміння свого духу залишаються поза зоною уваги. Таке розмите і неповне розуміння призводить до того, що духовний розвиток для багатьох безпосередньо не пов'язаний із повсякденною практичною реальністю і не використовується для покращення життя та досягнення щастя.

У цій статті я хочу розповісти вам про 9 причин свідомо та цілеспрямовано займатися своїм духовним розвитком за допомогою методів практичного даосизму. Можливо, такий структурований та суто практичний підхід до цього питання допоможе вам більш раціонально поглянути на самовдосконалення та підштовхне до практики:-)

Відразу скажу, що на мій погляд, тільки остання 9 причина є істинною. Але ми всі недосконалі і, щоб рухатися вперед, нам потрібні певною мірою егоїстичні мотиви.

Отож ці 9 причин, які здатні підштовхнути вас до активного духовного самопізнання:-)

1 Зміцнення здоров'я та продовження життя

Оскільки методи практичного даосизму припускають гармонійне вдосконалення тіла, енергетичної структури, серцевої природи, свідомості та духу людини, то можна сміливо стверджувати, що духовний розвиток за допомогою даоських методів допоможе вам зміцнити здоров'я, гармонізувати психіку, очистити свідомість та розвинути свій дух.

Однак існують такі напрями та школи, де максимальна увага приділяється безпосередньо розвитку духу, а тіло доглядають або слабо, або зовсім ніяк. Тому особисто я вважаю, що необхідно або практикувати методи повної гармонійної школи (наприклад, школи Чжень Дао, де дбають і про тіло і дух), або доповнювати духовні практики загальнооздоровчими та зміцнюючими вправами для тіла та енергетичної структури.

У міру духовного зростання людина починає мислити менш егоїстично і ясно. Такі зміни у свідомості призводять і до трансформації світосприйняття: практикуючий у стресової ситуації поводиться спокійно і зібрано, гармонійніше взаємодіє зі світом, більше цінує те, що є і менше залежить від своїх бажань. Все це сприятливо позначається на здоров'ї.

Оскільки духовний розвиток – справа довга, даоси створили та відточили набір практик для продовження життя. Адже невідомо, яким буде наступне втілення, і тому потрібно постаратися повністю реалізувати себе духовно протягом цього життя. Звичайно, далеко не у кожного вдасться досягти високого рівня в практиці і продовжити своє життя до 200, 300 і більше років, але сама наявність такої потенційної можливості особисто мені все-таки гріє душу;

Чим довше ви живете, тим актуальніше питання здоров'я. Найкраще, якщо ви почнете про нього піклуватися не тоді, коли настав час йти до лікаря, а прямо зараз! Профілактика приємніша, вимагає менше зусиль і дає більші результати. А у здоровому тілі, як відомо, і дух почувається краще, а отже, буде легше його розвивати.

2 Особистісне зростання та підвищення соціальних навичок

Духовний розвиток завжди супроводжується особистісним зростанням, тому що людина вчиться дивитися на світ неупереджено, без спотворювальної призми Его. Процес духовного зростання вивільняє споконвічну мудрість (знання без слів), підвищує інтуїцію і робить вас гнучкішим, розкриває ваш творчий потенціал.

Ви вчитеся бачити причини та наслідки своїх вчинків у щоденній рутині, а це дозволяє швидше виправляти помилки та ефективніше опановувати різні соціальні навички. Також ви вчитеся бачити причини поведінки інших людей, краще їх розуміти та використовувати ті можливості, які доступні лише у співпраці з оточуючими. Успіх завжди пов'язаний з іншими людьми, стати успішним без взаємодії із суспільством неможливо. Тому вдосконалення навичок спілкування та співробітництва, що відбувається завдяки духовному та особистісному зростанню, дуже корисне!

У міру того, як свідомість практикуючого очищається, він глибше осягає свої слабкі та сильні сторони, а це дає важіль максимального використання власних талантів. Знати свої слабкості та давати можливість фахівцям виконувати ті дії, в яких ви профан, або свідомо відмовитися від перфекціонізму в тій галузі, яка “не ваша” – така життєва позиція зменшує стрес та економить енергію на те, в чому ви – найкращий.

Заспокоєння метушливого мавпячого розуму приносить у ваше життя умиротворення, - роблячи менше, ви досягаєте більшого. Ви вчитеся бачити невидимі течії життя та використовувати момент, діяти саме тоді, коли потрібно, - зрушуючи маленький камінчик, починати лавину глобальних змін у своєму житті.

Звичайно, духовне зростання підвищує і досить затребувані особисті якості: усвідомленість, уміння брати на себе відповідальність, ініціативність, проникливість, холоднокровність у стресових ситуаціях та інше. Зміна цінностей і очищення вашої особистості може призвести до зміни професії, способу життя, - ви стаєте вільнішими, сміливішими, легше дотримуєтеся велінь душі і позитивніше дивіться на світ.

Якщо ви прагматик, то ця причина є цілком вагомою для того, щоб почати займатися духовним розвитком. Потрібно лише побачити практичний зв'язок свого повсякденного життя з розвитком духу.

Більш докладно про використання даоської філософії та методів взаємодії із зовнішнім світом рекомендую почитати у книзі “Даоське мислення”.

3 Звільнення від стресу та здобуття щастя

Якщо ви дбаєте про своє тіло, серцеву природу і дух, то поступово починаєте ставитися більш усвідомлено до свого життя. Це допомагає відслідковувати негативні емоції, розчиняти ті думки, які до них призводять, та змінювати свої стереотипи, шаблони поведінки та затьмарення серця-свідомості. Трансформуючи свої думки, ви змінюєте емоції та дії на позитивні, що підвищує задоволеність життям.

Спокій усередині веде вас на щастя! Ви можете змінити життя в будь-який момент, але швидкість і глибина трансформації залежить від того, як сильно ви чіплятиметеся за свої погляди і помилкові переконання. Чим менше негативу у вашому житті, тим більше ви задоволені нею.

Духовний розвиток не означає, що людина перестає чогось бажати і живе в келії. Він продовжує діяти в соціумі і добиватися покращень свого життя, але робить це більш відсторонено. Список бажань такої людини поступово скорочується, у ньому залишається лише те, що справді невід'ємне від внутрішньої природи та особистих уподобань. Таким чином, людина, розвиваючись духовно і очищаючи себе, насправді більш повноцінно реалізується в житті, зосереджуючись тільки на найважливішому і не відволікаючись на привнесене і хибне.

Написано тисячі книг про те, як стати щасливим. Найкоротший шлях, як на мене, це очищення себе. Очищення тіла несе здоров'я та дає вам сили, очищення розуму від забруднень та звільнення серця від затьмарень дає радість. Щастя – це природний стан душі! Щоб бути щасливим, потрібно просто відпустити все зайве і слідувати своїй первісній природі, - саме це нам і дає духовний розвиток.

Хочете чудово жити? Почніть займатися даоськими практиками і ваше життя наповниться світлом незалежно від того, в якій ситуації ви знаходитесь. Духовний розвиток дарує вам свободу жити власним життям власним способом. Бути тим, хто ви є – хіба не це щастя?

4 Набуття сенсу життя

Думаю рано чи пізно кожна людина стикається із запитанням: "Хто я і навіщо я тут?" Неважливо, чи спитали ви себе про це в школі, під час кризи середнього віку, у 40 років чи 65, - шукати себе нікому не пізно і ніколи не рано!

Духовний розвиток здатний дати вам сенс життя. Всі ми прийшли в цей світ, щоб дізнатися про себе, хоча більшу частину часу ми хочемо змінити світ. Але фактично все, що ми можемо дійсно змінити і що дійсно варто змінювати, так це себе.

Пізнання свого духу - багатогранний та багатошаровий процес. На кожному етапі ви змінюватиметеся і змінюватимете сенс того, навіщо ви це робите і ким ви себе вважаєте. Але головне - цей сенс буде і він невичерпний, його вистачить на все ваше життя.

Якщо ви не знайшли свого покликання в соціумі, а може, вам цього мало, або ви відчули, що все в цьому світі тимчасово, а душа тягнеться до чогось більш ґрунтовного, - пам'ятайте, що ваш дух і є той фундамент, який пов'язує вас міцними узами з усією світобудовою. Що може бути більш вражаючим та глобальним, ніж вивчати Всесвіт у лабораторії свого духу?

5 Більш глибоке пізнання себе і Всесвіту

Нагадаю, що духовний розвиток – це процес осягнення своєї первісної природи, пізнання первісного духу. Це зовсім не нагадує самокопання, яке заохочується у різних напрямках психології. Це розуміння відбувається у медитації, що, звичайно ж, не так легко. Далеко не кожен зможе довго сидіти нерухомо, без думок, зосередившись на практиці. Але воно того варте!

Через якийсь час у свідомості практикуючого відбуваються зрушення. Це схоже на зсув: відкриваються все нові і нові пласти вашого Я, поступово оголюючи Початкове. Цей процес супроводжується спалахами усвідомлення, які поступово змінюють вас та ваше життя.

Ці міні-просвітлення дозволяють вам краще розуміти навколишній світ, відчувати взаємозв'язок внутрішнього та зовнішнього. І ті речі, які здавалися вам буденністю, поступово трансформуються на щось інше. Світ стає з одного боку простіше, з другого - більш незрозумілим, оскільки значну частину набутого розуміння дуже складно висловити словами.

Якщо у вас дуже цікавість, то вам безперечно сподобається процес розуміння себе. Хто сказав, що у нашому світі всі кордони давно визначені? Справжні межі свого Я можна розширювати нескінченно, а ви можете стати їх першовідкривачем. Одна справа - прочитати в якійсь статті про те, що світ зовсім не такий, яким ми його бачимо, і зовсім інша - відчути і побачити це!

Прямо перед вами лежить дорога до невідомого; ви можете почати осягати те, що мало хто знає, ви можете побачити те, що мало хто бачить, і зможете насолоджуватися найпростішими речами, як дитина, яка вперше дивиться на світ після народження і відкриває її заново!

6 Спосіб примиритися зі смертю

Кожен з нас рано чи пізно стикається зі смертю, починає думати про неї.

Релігія виникла саме як спосіб примирення людини зі смертю. Ми виконуємо певні правила та ритуали, а натомість після смерті “все буде добре”. Іноді ми "укладаємо угоди" з богом: виконуємо правила і ритуали, наприклад, молимося, а натомість - у житті у нас буде все добре, менше болю, а смерть прийде колись зовсім нескоро або буде швидкою і легкою.

Але не кожному підійде релігійне світогляд, - багато хто вірить у закони фізики, вселенський розум, закон причини та наслідки тощо. Для таких людей, а також для тих, хто не надто релігійний, духовний розвиток – спосіб примиритися зі смертю. Незалежно від того, у що ви вірите: в рай, реінкарнацію, в остаточність смерті чи щось ще, духовний розвиток дає вам можливість переконатися в тому, що у вас є дух - щось, що існує за межами життя та смерті.

Це знання набуває чинності тільки тоді, коли ви осягаєте його особисто, на власному досвіді. Можна довго теоретизувати, вірити чи не вірити, обговорювати та дискутувати з приводу наявності чи відсутності духу та значущості духовного розвитку, але до реальних змін нашої поведінки веде лише особистий досвід!

Коли ви доторкнетесь до свого духу - ваше ставлення до життя і смерті стане іншим, зміниться і те, як і на що ви витрачаєте свій час. Пізнання Спочатку подарує вам не просто надію, а чітку впевненість у тому, що далі буде завжди тільки краще, оскільки ви стаєте все більш досконалим, початковим, мудрим і вічним. Чим ясніше свідомість, чим чистіше серце - тим яскравіше для вас світитимуть сонце, місяць і зірки, завжди освітлюючи ваш Шлях до раю, хоч би яким ви собі його не уявляли:-)

7 Розкриття своїх енергетичних можливостей

Даоські практики включають роботу з тілом, Ци (енергією) і духом. Цілком природно, що для духовного розвитку потрібно багато Ци, і даоси створили багатий арсенал усіляких вправ, які сприяють накопиченню, збереженню та посиленню енергії.

На початковому етапі практикуючий відновлює здоров'я, оскільки йому будуть потрібні всі сили для розуміння власної Початкової природи. І, як побічний ефект, накопичена та посилена Ці дає можливість активніше діяти в соціальному житті.

При старанній і правильній практиці у людини можуть проявитися особливі здібності, наприклад, можливість лікувати людей з допомогою Ци. На мою думку, прагнення до магічних здібностей є хибною мотивацією для духовного розвитку, але на першому етапі це цілком може послужити хорошим стимулом для початку практики та підтримки її регулярності. Головне - не обдурити самого себе, замінивши справжнє прагнення саморозвитку і самореалізації хибним прагненням володіння особливими здібностями!

Чим більше у вас енергії, тим більш ви відчуваєте. Начебто прокинулися в суботу вранці, добре виспалися, а попереду ще 2 вихідні, і ви сповнені сил, щоб зайнятися чимось цікавим.

Дуже захоплююче навіть навчитися відчувати свою Ци, якоюсь мірою керувати нею, оздоровлювати себе, вміти знижувати свою вагу або робити незвичайні речі з її допомогою. А якщо ваша практика щира, заняття дають позитивний ефект і ви стаєте більш енергійним, по-справжньому позитивним, відчуваєте свою глибину і тонкі зв'язки з оточуючим, - то це додатково стимулює до більшого, до пізнання себе і своєї природи.

8 Більш повноцінне служіння Світу

Основою для духовного розвитку є очищення себе та вирощування доброчесних якостей, наприклад співчуття та людинолюбства. Саме співчуття та людинолюбство лежать в основі щирого служіння людям. І тому духовний розвиток посилює ваше прагнення самореалізації і дає сили служити Світу.

Більшість соціальної діяльності у своїй основі містить елемент служіння іншим. У багатьох книгах з бізнесу успішні люди діляться одним із секретів свого успіху – щирим прагненням щось дати людям, щось покращити, полегшити, змінити… Хочете отримувати більше – почніть більше віддавати! Розвиток духу і пізнання себе дасть можливість допомагати іншим від щирого серця, а це принесе радість і зробить вас успішнішим у тому, що ви робите. Люди відчувають, коли ви робите щось “з душею”, і завжди тягнуться до цього, оскільки все, що зроблено від щирого серця, одухотворює життя, приносить радість, надію, турботу та доброту у серця оточуючих.

Духовний розвиток допоможе вам стати усвідомленою частиною світу, служити людям, отримувати від цього задоволення та брати участь у процесах зростання та еволюції всього світлого та доброго у своїй галузі діяльності.

Допомагаючи іншим, ми допомагаємо собі стати краще. Почніть свідомо осягати свій дух – і ваша природа зацвіте, а ваше серце розкриється на зустріч світобудови.

9 Самореалізація своєї первісної природи

З одного боку, ми прийшли в цей світ, щоб змінити себе, а з іншого - немає жодної необхідності прагнути стати кимось, тому що ми вже ті, хто ми є, і все, що від нас вимагається - дозволити нашій природі проявитися через наші думки, почуття та справи.

Саме тому найголовніша і справжня причина займатися своїм духовним розвитком полягає в тому, що саме духовний розвиток допомагає реалізувати нашу Споконвічну природу. У нашій природі закладено прагнення до вдосконалення свого духу, і не робити цього - все одно, що намагатися жити, не використовуючи руки, які дано нам від народження.

Звичайно, поки людина не досягла потрібного рівня розуміння, вона цілком може керуватися більш егоїстичними мотивами, але коли вона очистить своє серце і свідомість – духовний розвиток буде тим, заради чого він існує. У такому разі розвиток духу стає способом реалізувати себе.

Насамкінець ще раз хочу вас запевнити: думати про духовний розвиток ніколи не рано і нікому не пізно! Якщо у вас особистісний криза (наприклад, криза середнього віку), у вас змінилися цінності, набридла робота, ви хочете все змінити, шукаєте себе, ви нещасні, у вас низький заряд енергії, ви живете в страху, стресі або нескінченних турботах і метушні, у вас слабке здоров'я чи негаразди з оточуючими, - бажання змінити все це може стати поштовхом для саморозвитку, духовного зростання, відродження та зміни себе та свого життя!

Перечитайте ці 9 причин. Впевнений, що вам підійде парочка, щоби розпочати своє пробудження. Дозвольте світлу вашого серця розкритися, слідуйте за своїм духом і райські дерева виростуть там, де ви живете.

Успіхів вам на Шляху та міцного здоров'я!

Коли ви вибираєте свідомість, ви проходите різні етапи духовного розвитку.

Ви змінюєтеся, свідомість розширюється, але при цьому іноді виникають періоди невіри в себе та нерозуміння, куди йти і як діяти.

У цій статті я розповім про етапи духовного розвитку.У їхньому описі я спиралася на власний досвід.

Тому не претендую на істину в останній інстанції.

Цей матеріал допоможе вам зорієнтуватися, де свого духовного шляху ви зараз перебуваєте і зрозуміти, що робити.

Сподіваюся, після прочитання ви знайдете впевненість, щоб сміливо йти вперед.

1. «Сплячий режим»

Якщо ви читаєте цю статтю, ви вже перейшли на наступний етап. Інакше навряд чи вона б потрапила вам на очі.

Пропоную все ж таки згадати, що відбувалося з вами, коли ви ще були в “сплячому стані”.

Люди, які перебувають на цьому рівні, повністю занурені у 3Д-світ. У них купа невирішених проблем.

Вони живуть надією, Що колись вранці розплющать очі і виявлять, що їхні проблеми випарувалися самі по собі.

Але так не буває. Точніше це відбувається, але тільки в тому випадку, якщо ви займаєтеся самотрансформацією.

Деякі проблеми справді зникають. Це побічний ефектвід занять духовними практиками, підкріпленими регулярними діями.

Що це означає? У медитації ви заявляєте, що звільняєтеся від образи на маму, у житті ви намагаєтеся ставитися до терпимості до якостей її характеру, виставляєте кордони і т.д.

Ви не просто кажете, а підтверджуєте свої слова діями.

На цьому етапі у вас переважає свідомість жертви.

Якщо порівняти 3 етапи, то на цьому рівні ви страждаєте найбільше. При цьому чіпляєтесь мертвою хваткою за свої страждання.

І не хочете зрозуміти – тільки від вас залежить, страждати чи бути вільним.

Тому що важко сприйняти факт, що всі жахливі життєві обставини ви притягнули самі. Ви самі зробили це з собою.

На цьому етапі ви НЕ готові взяти на себе відповідальністьза свої дії та думки.

Тому багато хто крутить пальцем біля скроні і сміється, коли чують про матеріальність думок, про закони всесвіту і т.д.

При цьому, величезна кількість людей вірять у гороскопи, ворожіння, передбачення і бог знає ще у що.

Тому що у всякі небилиці повірити простіше, ніж подивитися правді у вічі і визнати: Так, це я сам своїми думками, страхом, занепокоєнням, осудом створив ці обставини.

Бути відповідальним є нелегке завдання. Тому більшість людей на планеті не наважуються йти далі. Вони просто не готові.

Однією з причин є небажання чути те, що вони хочуть сказати. Дізнайтеся інші статті.

На цьому рівні люди поділяються на кілька категорій:

Закостенілі матеріалісти

Ці люди не бажають ніяк розширити свої погляди та припустити, що у світі є щось більше, ніж матеріальні блага. Що існують інші точки зору, відмінні від їх понять про життя.

Ті, що сумніваються (лояльні)

Але всерйоз приймати ту чи іншу позицію не прагнуть, бо їх і так усе влаштовує.

Вони прислухаються до порад мудреців, навіть читають статті на духовні теми, але серйозної потреби змінити своє життя вони не мають.

Шукаючі

Такі люди шукають свій шлях, відповіді на запитання, але не можуть знайти. Я належала до цієї категорії.

Це люди, які знайшли своє істинне завдяки травмуючій події.

Я шукала свої відповіді доти, доки не виявилася готовою прийняти цей виклик і прокинутися. До того часу вся інформація щодо цього була мені недоступна, або я її не бачила і не могла сприйняти.

Я шукала локального вирішення проблеми, а треба було дивитися глобально, широко.

Потрібно мати мужність, щоб перестати тікати від проблеми та подивитися їй в обличчя. Часто це відбувається, коли по-старому жити вже не може.

Для кожної людини є свій час і спусковий гачок — момент, подія, після якої відбувається прозріння.

Але до того часу, ви проходите повз і не бачите очевидного.

2. Духовне пробудження

На цьому етапі духовного розвитку ви надихні, тому що зробили величезний квантовий стрибок спіраллю розвитку вгору.

Поки ви не зміцніли у нових переконаннях, існує небезпека повернутися на попередній етап.

Тому тут важлива підтримка як однодумців, а й духовних наставників. І якраз у цей період їхня допомога особливо відчувається.

Вони ведуть вас до тих пір, поки ви не зміцнієте, щоб взяти свою силу.

Тут ви тільки вчитеся брати відповідальність, усвідомлюєте її та починаєте на ділі застосовувати у житті всесвітні закони та відстежувати, як вони працюють.

На цьому етапі закладається основа духовних знань.

Спочатку ви прагнете всім і кожному розповісти про те, що вам відкрилося, переконати інших, допомогти порадою.

Згадайте, як ви дитиною розповідали батькам та одноліткам про те, що самі щойно дізналися.

Але пам'ятайте, що це відкриття ви зробили собі. Не нав'язуйте свою думку іншим.

Кожна людина має як мінімум одну хвору тему, яка й доводить її, зрештою, до катарсису, а потім до того моменту, коли вона готова прокинутися.

Цього достатньо, щоб розпочати духовне зростання.

Ви впоралися з великою проблемою, вийшли на новий рівень і навіть можете ділитися досвідом з іншими людьми, які перебувають у схожій ситуації.

Ваша душа запам'ятовує пікову точку вібрацій, відчуттів, яких ви досягли, і прагне якнайчастіше випробувати ці почуття.

Таким чином, ви зміцнюєте свій духовний стриженьі назавжди відрізаєте дорогу назад.

Відтепер, якщо ви випадаєте в матрицю, ви так чи інакше виберетеся з цього стану.

На попередньому етапі для вас була нормою життя загальна незадоволеність, втома, нудьга, поганий настрій, скарги на світ.

А якщо порівняти ці два полярні стани: політ, наснагу і свідомість жертви, душа звичайно ж вибирає новий, високий.

Цей стан - ваш якір, який завжди вас утримуватиме у вертикалі.

Постійно перебувати в рівновазі та гармонії неможливо, але нехай вас тішить те, що свідомість жертви тепер є тимчасовим явищем.

Якщо ви не зрадите собі, своєму істинному Я, цей гість з'являтиметься все рідше і рідше у вашому житті.

Шукайте підтримку однодумців, зміцнюйте духовний стрижень. Стаття допоможе вам у цьому.

3. Усвідомлений твір

Коли ви визнаєте свою силу, заявляєте життя, що ви творець, відчуваючи зсередини, що це дійсно так, ви переходите до усвідомленого творіння.

Якщо на попередньому етапі вас можна було порівняти з підлітком, який уже багато що розуміє, але досвіду немає, то тепер ви впевнені у своїх переконанняхта своїй силі.

Навіть якщо ви з побоюванням проголошуєте свою істину, повірте, це лише спочатку.

Все залежить від ваших минулих переконань, їхньої глибини та наявності сміливості. Все прийде згодом.

На цьому етапі духовного розвитку бажання розповідати про свої відкриття, як влаштований світ, або пропадає зовсім, або набуває іншої форми.

Тепер ви приймаєте, що люди мають право на свою думку, можуть помилятися, мають право помилятися, навіть собі на шкоду.

Ви готові ділитися досвідом тільки якщо вас про це попросили (і не раз). Ви поважаєте межі інших та їхню волю.

Ви більш врівноважені та спокійні. Випадки випадання в матрицю бувають, але ви вже не лаєте себе за це, а дозволяєте собі проживати цей стан.

Основні причини випадання цьому етапі — відсутність внутрішнього ресурсу і циклічність (періоди підйому і спаду).