Moral und Erfahrung unvergesslich. moralische Müdigkeit. Was bedeuten die Begriffe moralischer Schaden und moralisches Leiden im Sinne von legal und allgemein

Das soziale Umfeld der Organisation erfordert zu jeder Zeit eine erhöhte Kontrolle durch das Management. Eine angenehme Umgebung und vertrauliche Kommunikation der Mitarbeiter gewährleisten einen stabilen Betrieb der Organisation. Während einer Krise nimmt die Bedeutung der Überwachung der internen Situation zu. Ein negativer sozialer Hintergrund schwächt das Unternehmen von innen und führt zu finanziellen Einbußen. Es ist wichtig, die Verschlechterung der Situation nicht zu übersehen, bevor sich Veränderungen im sozialen Umfeld in der finanziellen Leistungsfähigkeit niederschlagen.

Das Konzept des psychologischen Zustands des Teams

Dabei geht es nicht um die Stimmung der Mitarbeiter an sich. Unter dem psychologischen Zustand des Teams versteht man den Grad der Einbindung der Mitarbeiter in den Arbeitsprozess, die Bereitschaft, ihre Aufgaben zu erfüllen und die bisherige Überlebensfähigkeit des Unternehmens angesichts negativer Veränderungen des äußeren Umfelds sicherzustellen. Eine sinkende Stimmung der Mitarbeiter führt zu einem Rückgang der Geschäftstätigkeit und zu Einbußen bei der Arbeitsqualität.

Mit der Verschlechterung der Moral von Spezialisten steigt die Wahrscheinlichkeit von Konflikten. Während einer Krise nimmt die Menge der verfügbaren Ressourcen ab, Unsicherheit „drückt“ auf die Mitarbeiter, was sich auf ihre Arbeit auswirken muss. Daher gehört die Aufrechterhaltung eines gesunden Mikroklimas zu den primären Aufgaben eines HR-Managers. Schwierige Bedingungen schließen einen gesunden Wettbewerb aus. An ihre Stelle treten die Verzerrung von Daten, die Verschleierung von Informationen und die Beförderung aufgrund der gemeinsamen Bemühungen des Teams. Die Befriedigung persönlicher Bedürfnisse steht im Vordergrund und nicht die Sorge um die Interessen des Unternehmens.

Die Hauptaufgabe in einer Krisensituation besteht darin, die Ausbreitung von Negativität unter Kollegen zu verhindern. Eine Krise nimmt sehr schnell die Köpfe ein, daher muss die individuelle Arbeit durch kollektive Maßnahmen unterstützt werden. Die folgenden Schritte helfen, die Arbeitsmoral der Mitarbeiter zu verbessern.

Definition von Grundwerten

Die Arbeit mit Werten gibt Mitarbeitern in Krisenzeiten Orientierung und hilft ihnen, einen neuen Blick auf das zu werfen, was es wert ist, bewahrt zu werden. Damit einhergehend wird es möglich, die Herangehensweise an die tägliche Funktionalität zu überdenken. Es hängt vom Manager ab, wohin die Wende führt. Das Ergebnis kann sowohl eine Divergenz der Interessen im Team als auch ein Zusammenhalt sein. Um das Schutzniveau des Unternehmens vor negativen Einflüssen von außen zu erhöhen, erlaubt die Erklärung von Vertrauen, Respekt und gegenseitiger Unterstützung als Werte. Das Entfernen der internen Barrieren der Hierarchie hilft, Spannungen abzubauen. Der Spezialist muss sich sicher fühlen, auch wenn seine Meinung nicht der Meinung anderer entspricht.

Anpassen der Stimmung der Führung

Die Angst des Managers breitet sich schnell auf die Arbeiter auf allen Ebenen aus. Trifft der Manager fundierte Entscheidungen, weigert er sich in Panik zu geraten, sind seine Handlungen nachvollziehbar und vorhersehbar, bleibt die Effizienz der Geschäftsprozesse auf dem gleichen Niveau. Ein Top-Level-Manager versucht, wenn er richtig geführt wird, nicht, seine Untergebenen für die Probleme des Unternehmens verantwortlich zu machen. Eine der wichtigsten Fähigkeiten eines Managers ist die Fähigkeit, in Situationen mit hohem Risiko ruhig zu handeln und eine Stressquelle in eine Chance für Wachstum zu verwandeln.

Kapazitätsaufbau

Die schwierige Zeit für das Unternehmen ist durch einen Personalabbau gekennzeichnet. Grund dafür kann die Entscheidung des Managements oder der Mitarbeiter selbst sein. Gleichzeitig bleiben diejenigen im Unternehmen, die dem Wandel treu sind und die Schwierigkeit der Situation verstehen. Die Situation erlaubt es uns, die Herangehensweise an das Management zu überdenken und Innovationen einzusetzen, die über die üblichen Maßnahmen hinausgehen.

Innovationen verursachen immer Widerstand im Team, aber in diesem Fall werden sie durch die natürliche Ordnung der Dinge erklärt. Untergebene sind davon überzeugt, dass Veränderungen keine Verschlechterung der Situation sind, sondern die Offenlegung ungenutzter Chancen.

Um die Atmosphäre im Büro zu stabilisieren, wird auf Elemente des VUCA-Konzepts geachtet, die auf Unsicherheit und Ambiguität basieren. In einer normalen Situation sind solche Maßnahmen übertrieben, aber in einer Krise helfen sie, mit der Instabilität fertig zu werden. Effektiv ist auch der japanische Ansatz des Personalmanagements, der ein verpflichtendes Ausbildungssystem beinhaltet und die Individualität eines Spezialisten berücksichtigt.

Das Team wird zuversichtlich sein, wenn sich das Management für die Meinung der Untergebenen zu interessieren beginnt. Durch die Durchführung von Umfragen werden auch Problembereiche identifiziert und objektive Änderungen vorgenommen.

Zusammenarbeit mit Personal

Es gibt 2 Ansätze, um den emotionalen Zustand des Teams zu normalisieren:

• Übermittlung von Informationen über die tatsächliche Position des Unternehmens in der Branche und die neuesten Nachrichten;
• gemeinsame Erarbeitung von Maßnahmen zur Minimierung negativer Folgen und zur Optimierung von Arbeitsabläufen.

Es darf kein Informationsvakuum entstehen. Mangel an Informationen zieht Negativität an, und die Menschen neigen dazu, die Dinge schlimmer zu sehen, als sie sind. Die Verbreitung pessimistischer Ideen hört mit der Einführung des Prinzips „Kritisieren – Angebot“ auf. Konstruktive Gespräche reduzieren die Aktivität negativer Menschen.

Ruheplätze auf dem Territorium des Büros tragen dazu bei, das Unbehagen im Team zu verringern. Das können Bereiche für Kaffeepausen oder individuelle Entspannung sein. Auch Interessengemeinschaften und Firmenspiele sind sinnvoll.

Eine richtig gemanagte Krise offenbart verborgene Chancen und eliminiert ineffiziente Mitarbeiter. Ein kompetenter Umgang mit Veränderungen stärkt die Position des Unternehmens in der Branche und bildet ein loyales, effizientes Team.

Das heißt, die Höchststrafe wird in Form einer Geldstrafe bestehen. Darüber hinaus können Sie Ansprüche auf Ersatz des immateriellen Schadens geltend machen. Die Höhe der Entschädigung in der Petition wird vom Kläger angezeigt. Es ist wichtig zu verstehen, dass es gerechtfertigt sein muss. Beispielsweise können der Berechnung Zeugnisse einer medizinischen Einrichtung als Grundlage beigefügt werden. Der Anspruch auf Ersatz des immateriellen Schadens wird vom Richter nur genehmigt, wenn er über eine ausreichende Anzahl von Argumenten und Beweisen verfügt. Es sollte klar sein, dass die Auswirkungen auf den psychischen Zustand sehr schwer zu beweisen sind. Die Justiz kürzt den eingeklagten Betrag in der Regel. Es gibt jedoch eine Reihe von Aktionen, bei denen Sie sich auf das CC verlassen können. Zum Beispiel die Beleidigung einer Person, die ihrer Arbeit nachgeht. In dieser Angelegenheit ist es wichtig zu verstehen, dass es keinen Artikel des Strafgesetzbuches der Russischen Föderation gibt, um einen Nervenzusammenbruch herbeizuführen.

Bloggen

Die Aufgabe des Vertreters des Arbeitgebers besteht darin, die Untersuchung des Arbeitnehmers zu kontrollieren, dem Arzt die Art der Arbeit des Patienten zu erklären und auch die Symptome zu beschreiben. Die Anweisung Nr. 47 bestimmt, dass in dem Fall, in dem bei einem Arbeitnehmer während einer ärztlichen Untersuchung erstmals eine allgemeine Krankheit festgestellt wird, die Organisation des Gesundheitswesens auf der Grundlage der Ergebnisse der ärztlichen Untersuchung zusätzlich einen Auszug aus den medizinischen Unterlagen ausstellt, vorausgesetzt für unter.
7.9, Ziffer 7 der Liste Nr. 200. Wenn die Kommission medizinische Kontraindikationen für die Arbeit in diesem Beruf festgestellt hat, entsendet der Vorsitzende der Kommission den Arbeitnehmer gemäß Ziffer 38 der Anweisung Nr. 47 zu einer Sitzung des medizinischen Beraters Kommission (im Folgenden als MCC bezeichnet) der Gesundheitsorganisation, auf deren Grundlage der Mitarbeiter den Abschluss der VKK gemäß Unterabsatz erteilt. 7.2.1 Ziffer 7 der Liste Nr. 200 über die Notwendigkeit einer vorübergehenden Versetzung an einen anderen Arbeitsplatz aus medizinischen Gründen.

Beleidigung, die zu schlechter Gesundheit führte

Aber er spricht immer vom seelischen Leiden eines Menschen. Ein Anspruch auf Ersatz eines immateriellen Schadens muss immer stichhaltig begründet sein.
Sie sind im Antrag detailliert aufgeführt. Das Gericht wird den Fall nicht mündlich anhören. Die Evidenzbasis ist hier wichtig. Der Anspruch enthält:

• Angaben zum Kläger
• Angaben zum Angeklagten
• genaue Beschreibung der Situation
• Artikel, auf deren Grundlage der Kläger eine Bestrafung begehrt
• Ansprüche des Antragstellers
• obligatorische Angabe des Forderungswertes

Bei der Klageerhebung beim Gericht müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sein:

• Ein Nervenzusammenbruch wird durch illegale Aktivitäten verursacht.

  
  Das können sein: Schläge, Beleidigungen, Rechtsverletzungen, Hooligan-Aktionen und ähnliches. Mit anderen Worten, ein Nervenzusammenbruch ist in solchen Situationen eine Folge von Schäden an Gesundheit und Psyche.

Zum Nervenzusammenbruch bringen, Artikel: Konzept und Verantwortung

Darüber hinaus stellt sich der Organisation die Frage der vorübergehenden Vertretung eines abwesenden Mitarbeiters oder der Aufgabenverteilung eines abwesenden Mitarbeiters unter anderen Mitarbeitern gegen eine angemessene Vergütung. Sie sollten auch die im Tarifvertrag der Organisation vorgesehenen Zahlungen für den Fall berücksichtigen, dass ein Mitarbeiter (Mitarbeiter) bei der Arbeit verletzt wird.

Beachtung

Lösung des Problems Einen Ausweg aus der Situation sieht der Autor im Folgenden. Wenn der Gesundheitszustand eines Arbeitnehmers Anlass zur Sorge gibt, kann er in Begleitung seines unmittelbaren Vorgesetzten (evtl. sogar auf dem Transportweg des Arbeitgebers) zur zuständigen medizinischen Einrichtung geschickt werden, um ein Gutachten über seinen Gesundheitszustand einzuholen.

Strafgesetzbuch - Kapitel 16. Verbrechen gegen Leben und Gesundheit

Sie müssen versuchen, den Lebensrhythmus zu normalisieren: Gehen Sie früh ins Bett, essen Sie richtig, treiben Sie Sport oder aktive Hobbys, und dann werden Sie sehr bald eine Abnahme der Müdigkeit, Reizbarkeit sowie eine Verbesserung des Aussehens feststellen können. was ja wichtig für die allgemeine Stimmung eines Menschen ist - wir alle wollen gut aussehen.

• Psychotherapie.

Wenn Sie mehrere der aufgeführten Anzeichen bei sich oder Ihren Angehörigen bemerken, ist dies ein Anlass, die Situation zu analysieren, mögliche Ursachen für die Erkrankung zu finden und gegebenenfalls einen Spezialisten zu kontaktieren. Ursachen des Zustands Natürlich kommt eine Panne nicht aus heiterem Himmel.
Die erste Gruppe von Ursachen ist ein starker psycho-emotionaler Stress, der normalerweise mit ernsthaften Lebensproblemen verbunden ist: Scheidung, Tod geliebter Menschen, Arbeitsplatzverlust, Behinderung, in extreme Situationen geraten.

Gründe für die Verschlechterung des Gesundheitszustands der Studierenden

INHALT Einleitung: 2 1. Ordnungswidrigkeit: Begriff, rechtliche Merkmale, Zusammensetzung 5 2. Begriff, allgemeine Merkmale von Straftaten gegen die öffentliche Gesundheit 31 3. Rechtliche Merkmale der Zusammensetzung der einzelnen Straftaten, die das 16. Kapitel des Besonderen Teils des Gesetzbuchs bilden der Ordnungswidrigkeiten der Republik Belarus 33 Fazit 51 Liste der verwendeten Quellen 53 In der Rechtstheorie gibt es viele Straftatbestände. Bei der Definition einer Straftat ist zu berücksichtigen, dass eine Straftat in ihren objektiven Eigenschaften ein Eingriff eines gesonderten Rechtssubjekts in die Ordnung der gesellschaftlichen Beziehungen zwischen Menschen, Kollektiven, zwischen einem Kollektiv und einem Individuum ist. Somit ist die Straftat ein soziales, gesellschaftlich bedeutsames Phänomen.

Ordnungswidrigkeiten gegen die öffentliche Gesundheit

Wichtig

Zugriff: 29.05.2015, 00:02,2 Jahre Bewertung: 30 Lösung KommentierenDrucken Willkommen zurück! Passwort vergessen? Treten Sie der Gemeinschaft bewusster, sozial aktiver Menschen bei, die ihre Rechte kennen und bereit sind, sie zu verteidigen. Anmelden Passwort vergessen? Zurück zur Autorisierung Jetzt anmelden! Registrierungsinformationen: E-Mail (es wird auch ein Login sein) Passwort Name und Nachname Geschlecht Mann Frau Geburtsdatum Region Adygeja Republik Altai, Republik Altai Territorium Amur Gebiet Archangelsk Gebiet Astrachan Gebiet Baschkortostan Republik Belgorod Gebiet Brjansk Gebiet Burjatien Republik Republik Wladimir Gebiet Wolgograd Gebiet Wologda Gebiet Woronesch Gebiet Dagestan Jüdische Republik

Es gibt Situationen, in denen der Gesundheitszustand eines Arbeitnehmers, der zur Arbeit gekommen ist, Anlass zur Sorge für den Arbeitgeber gibt. Der schlechte Gesundheitszustand eines Mitarbeiters kann nicht nur seine Arbeitstätigkeit beeinträchtigen, sondern auch zu schwerwiegenderen Folgen führen.

Beispielsweise kann ein Arbeiter das Bewusstsein verlieren. Dann ist die Wahrscheinlichkeit, eine Verletzung als Arbeitsunfall zu erkennen oder am Arbeitsplatz zu erhalten, sehr hoch. Wer trägt in diesem Fall die Schuld: der Arbeitnehmer, der in einem solchen Zustand zur Arbeit kam, oder der Arbeitgeber, der ihn arbeiten ließ und nicht überprüfte, wie gefährlich die schlechte Gesundheit des Arbeitnehmers ist? Noch schlimmer ist es, wenn der Arbeitnehmer in einer Arbeit mit schädlichen und (oder) gefährlichen Arbeitsbedingungen beschäftigt ist. Zum Beispiel verlor ein Kranführer das Bewusstsein, dann begannen krampfartige Bewegungen des Körpers und des Kopfes (Symptome ähnlich einem epileptischen Anfall).

Führt zu Krankheit

Ryabova Tatyana Georgievna Rechtsanwältin

• Eine Frage stellen

Sie sollten sich mit einer Klageschrift an das Gericht wenden, um den Ersatz des immateriellen Schadens zu verlangen. Gemäß Art. 151 des Bürgerlichen Gesetzbuchs der Russischen Föderation Wenn ein Bürger einen moralischen Schaden (körperliches oder moralisches Leiden) durch Handlungen erlitten hat, die seine persönlichen Nichteigentumsrechte verletzen oder immaterielle Vorteile des Bürgers verletzen, sowie in anderen Fällen wie gesetzlich vorgesehen, kann das Gericht dem Übertreter die Verpflichtung zum Geldersatz für den angegebenen Schaden auferlegen.
Bei der Festsetzung der Höhe des Ersatzes des immateriellen Schadens berücksichtigt das Gericht den Grad der Schuld des Täters und andere bemerkenswerte Umstände. Das Gericht muss auch das Ausmaß des körperlichen und seelischen Leidens berücksichtigen, das mit den individuellen Merkmalen des geschädigten Bürgers verbunden ist.
Andere Verbrechen gegen das Leben Wichtig Die Mongolei ist auch eines der 9 Länder der Welt, die die Millenniums-Entwicklungsziele erreicht haben, was ein Indikator und Ergebnis der Maßnahmen ist, die in den letzten 20 Jahren ergriffen wurden. Zwar ist die Müttersterblichkeit im nationalen Maßstab zurückgegangen, aber die Unterschiede in der Müttersterblichkeit unter den Bewohnern der Städte und der Peripherie, zwischen reichen und armen Bevölkerungsschichten, sind groß.

Geburtsprobleme sind für 60 Prozent der Müttersterblichkeit verantwortlich. Aber es gibt auch andere wichtige Gründe. Beispielsweise leiden 46 % der Frauen im gebärfähigen Alter an chronischen Erkrankungen der wichtigsten inneren Organe einer Person, was im Vergleich zu vor einem Jahrzehnt um 40 % zugenommen hat.

Die Verschlechterung der Gesundheit von Frauen erhöht das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft, der Geburt und postpartalen Komplikationen, die manchmal die Ursache ihres Todes sein können.

Zur Verschlechterung von Verwaltungsfällen im Gesundheitswesen

• Muster-Kündigungsschreiben aus gesundheitlichen Gründen
• Registrieren Sie sich und erhalten Sie weitere Vorteile
• Strafgesetzbuch der Russischen Föderation
• Andere Verbrechen gegen das Leben
• Zu Fragen der nachhaltigen Entwicklung und der Gesundheit von Mutter und Kind
• 400 schlechte Anfrage
• Nervenzusammenbrüche: Warum sie passieren und wie man sie vermeidet
• Sicherheit und Zertifizierung sind unsere Prioritäten

Straftaten gegen das Leben und die Gesundheit einer Person Es ist erforderlich, sich beim Arbeitgeber mit einem Schreiben und beigefügten ärztlichen Attesten zu bewerben, in denen die Verschlechterung des Gesundheitszustands und die Unmöglichkeit, in Ihrem Zustand weiterzuarbeiten, registriert sind, und dem Arbeitgeber zu gestatten, Ihnen diese zur Verfügung zu stellen einfachere Arbeitsbedingungen, unter denen Sie weiterarbeiten können, dass der Arbeitgeber von Ihnen das Gutachten des Betriebsarztes verlangt.

Stress, Arbeit, Probleme und andere Faktoren wirken sich ständig auf eine Person aus. Daher ist er früher oder später mit einem Gefühl der Erschöpfung oder Erschöpfung konfrontiert, das sich in einem Zustand körperlicher, psychischer oder moralischer Erschöpfung äußert. Wenn nach einer angemessenen Pause die körperliche Kraft zurückkehrt, ist es sehr schwierig, die psychische und insbesondere die moralische Erschöpfung wiederherzustellen.

Beschreibung der Merkmale der moralischen Ermüdung

Moralische Erschöpfung ist ein psychologisches Merkmal, das den Zustand der vollständigen Depression einer Person widerspiegelt, was zu Interessenlosigkeit, Lebensunlust, unvernünftigen Ansprüchen an sich selbst und voreingenommenem Selbstwertgefühl führt.

Die Gefahr der moralischen Ermüdung liegt in einer allmählichen psychischen und neurotischen Störung, die bereits zu physiologischen Folgen führt, wie chronische Depression, Neurose, Psychose usw.

Aus medizinischer Sicht ist die moralische Erschöpfung ein engerer und spezifischerer Aspekt der psychischen Erschöpfung. Es wird von Faktoren beeinflusst, die die moralische Komponente der menschlichen Psyche unterdrücken – diese sind:

• regelmäßige Demütigung von außen, zum Beispiel von Eltern, Ehemann (Ehefrau);
• Geliebte (th), Kinder, Unterschätzung der Autoritäten, soziale Ungleichheit;
• früher begangene Handlungen, die es nicht erlauben, in Frieden zu leben;
• oft kitschig, Übergewicht, kann zu einem ähnlichen Zustand führen.

Verschiedene Faktoren können bei einem Menschen moralische Ermüdung entwickeln, sowohl äußerlich, unabhängig von ihm, als auch selbst, durch „moralische Selbstvorwürfe“.

Es sollte klargestellt werden, dass es für diese Diagnose kein Geschlecht und Alter gibt. So seltsam es klingen mag, ein kleines Kind, das zum Beispiel in einer unvollständigen Familie lebt, kann auch moralisch müde werden. Erstens versteht er, dass es in seinem Leben keinen einzigen Elternteil (Vater, Mutter) gibt und dies bereits ein Trauma ist. Zweitens treiben Mama oder Papa, die selbst ständig müde sind, regelmäßig Böses auf ihn. So wird das Kind moralischer Unterdrückung ausgesetzt und zerstört sich selbst. Es stellt sich die Frage, warum mein Vater mich verlassen hat und woran ich vor meiner Mutter schuld bin oder umgekehrt. In einem solchen Zustand und in solchen Gedanken zerstört das Kind selbst seine Persönlichkeit, es zieht sich zurück, es entwickelt sich ein geringes Selbstwertgefühl mit Selbstzweifeln, es tritt Ressentiments gegen das Leben auf, wodurch Durst und Interesse daran verschwinden. Und dies ist nur das primitivste Beispiel, und es gibt Millionen solcher Situationen.

Der Zustand der moralischen Erschöpfung kann aus einer einfachen Tat entstehen, die ein Mensch begangen hat und sein ganzes Leben lang Buße tut, wobei er die Unmöglichkeit erkennt, sie zu korrigieren, oder er hat es nicht getan und es bereut. Eine solch schwere moralische Belastung führt nicht nur zu psychologischen, sondern auch zu physiologischen Konsequenzen.

Anzeichen moralischer Erschöpfung

Psychische Anzeichen moralischer Erschöpfung sind:

• Unlust zu leben;
• mangelnde Freude an zuvor freudigen und vertrauten Aktivitäten (die Bandbreite kann unterschiedlich sein, von Arbeit, Hobbys, Kochen, Sex, Treffen mit Freunden bis hin zur Kommunikation mit Verwandten, Freunden, Kindern);
• Verlust des Interesses an etwas;
• chronische Zurückhaltung, etwas zu tun vor dem Hintergrund von Interessenverlust;
• geringes voreingenommenes Selbstwertgefühl und ständiger Anspruch auf sich selbst;
• „Selbstdisziplin“;
• Lebensunzufriedenheit.

Psychische und neurologische Symptome äußern sich in:

• Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit;
• Schlafmangel;
• Aggression;
• unerwarteter Anstieg des Tons während eines Gesprächs;
• Weinerlichkeit, Depression, Wutanfälle.

Physiologische Symptome:

• Appetitlosigkeit;
• Herzklopfen, Tachykardie;
• Durchfall, Schwindel, Schwäche;
• Kopfschmerzen, verminderte Immunität.

Visuelle Manifestationen:

• eine Person hat immer niedergeschlagene Augen, die kein Interesse und Verlangen nach etwas ausdrücken;
• Bücken, Schultern ebenfalls gesenkt, unsicherer Gang;
• Unordentlichkeit in Aussehen und Kleidung ist kompletter schlechter Geschmack.

Die Hauptschwierigkeit besteht darin, moralische Müdigkeit bei einer Person zu erkennen und zu diagnostizieren. Oft wird dieses Problem recht spät entdeckt, weil Menschen dazu neigen, ihre Probleme zu verbergen, und die Symptome auf Überarbeitung und andere Faktoren zurückgeführt werden.

Behandlung der moralischen Erschöpfung

Wichtig! Wie man moralische Müdigkeit loswird, darauf gibt es keine spezifische Antwort, da moralische Müdigkeit rein individuelle Ursachen und Erscheinungsformen hat. Viel hängt vom Psychotyp einer Person ab, von der Situation, in der sie sich befindet, von Umwelteinflüssen.

Zunächst ist eine regelmäßige psychologische Selbsttherapie notwendig:

• Lösung externer und interner Konflikte, sobald sie entstehen, ohne Anhäufung, aber es ist besser, sie zu vermeiden;
• Versuchen Sie sich nach Arbeitsstress zu entspannen;
• periodischer Tapetenwechsel - Besuch von Ausflügen, Freizeitaktivitäten, Reisen;
• Sport treiben, ein spannendes Hobby, das ablenken kann;
• Kommunikation mit Freunden, Verwandten, Fehlen erhöhter Anforderungen an sich selbst;
• Vermeidung übermäßiger Selbstkritik, gesunde gute Erholung und Schlaf.

Zusätzliche Faktoren können den Zustand der moralischen Erschöpfung ebenfalls verschlimmern: Vitaminmangel, der den Körper erschöpft und die Immunität verringert, unzureichende und unregelmäßige Ernährung, die zu Stress im Körper führt, Schlaflosigkeit, die zu neurologischen Störungen, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisverlust führt.

In Anbetracht des Einflusses der moralischen Erschöpfung auf den allgemeinen Gesundheitszustand des Menschen ist eine komplexe Therapie erforderlich, um ihn wiederherzustellen.

Daher ist es bei entsprechenden Symptomen erforderlich, sich an Spezialisten zu wenden - Psychologen, Neuropathologen, die Medikamente auswählen, um den Körper zu erhalten und zu stabilisieren.

• drei hochwertige Mahlzeiten am Tag, um die Erschöpfung des Körpers wiederherzustellen. Die Verwendung bestimmter Lebensmittel: Bananen, Spinat, Hülsenfrüchte, Nüsse, Feigen und Knoblauch, die Vitamine und nützliche Elemente enthalten, die moralische Erschöpfung bekämpfen und die Gehirnaktivität stimulieren können;
• Einnahme von Infusionen von beruhigenden Kräutern, die den Zustand des Nervensystems stabilisieren. Für solche Zwecke eignet sich beispielsweise eine Mischung aus Tinkturen aus Herzgespann, Weißdorn, Pfingstrose, Baldrian mit Zusatz des Arzneistoffes Corvalol. Alle Zutaten können fertig in Apotheken gekauft werden. Mischen Sie in einem Glasbehälter jeweils 25 ml Tinktur und dann mit Corvalol, was 15 ml ausreicht. Die hermetisch erhaltene Mischung wird verschlossen und an einem dunklen Ort aufbewahrt. In der Regel wird eine solche Mischung vor dem Schlafengehen eingenommen, 1 TL. mit kaltem gekochtem Wasser verdünnt. Die maximale Dosierung beträgt nicht mehr als 2 mal am Tag.

Oft ist eine Person bei moralischer Müdigkeit gezwungen, sich an Spezialisten auf dem Gebiet der Psychiatrie zu wenden, die direkt eine medikamentöse Behandlung in Form von Antidepressiva und bestimmten Therapien auswählen, dann wird eine Spa-Rehabilitation verordnet.

Moralische Erschöpfung ist ein ernsthaftes psychologisches und soziales Problem, das sowohl den Menschen selbst als auch sein Umfeld betrifft. Zuallererst muss der müde Mensch selbst erkennen, dass er aus diesem Zustand herauskommen muss. Mit der richtigen Therapie gibt es jedoch eine schnelle Rehabilitation.

Was bedeuten die Begriffe moralischer Schaden und moralisches Leiden im rechtlichen und universellen Sinne?

Persönliche vermögensfremde Leistungen sind in Artikel 20-23 der Verfassung und Teil 1 von Artikel 150 des Bürgerlichen Gesetzbuchs der Russischen Föderation aufgeführt. Dies sind Leben, Gesundheit, Freiheit, persönliche Unversehrtheit, das Recht auf Freizügigkeit, Ehre und Würde, guter Name und geschäftlicher Ruf, persönliche und familiäre Geheimnisse, Wahl des Wohnorts, Urheberrecht und andere immaterielle Vorteile, die eine Person von Geburt an erhält bzw per Gesetz und die unveräußerlich und nicht auf andere Personen übertragbar sind.

Zum Beispiel, moralische Verletzung darin bestehen kann moralisches Leiden durch den Verlust eines Angehörigen, die Unmöglichkeit der weiteren Fortsetzung eines aktiven Lebens, die Preisgabe von Familien- oder Arztgeheimnissen, den Verlust des Arbeitsplatzes, die Verbreitung falscher Informationen, die die Ehre oder den geschäftlichen Ruf einer Person diskreditieren, eine Niederlage oder vorübergehende Einschränkung der Rechte, sowie körperliche Schmerzen, aus einer Verletzung, Verletzung oder sonstigen Gesundheits- oder Krankheitsschädigung, die infolge eines seelischen Leidens erlitten wurden.

Moralisches Leiden ist die emotional-willkürliche Erfahrung einer Person und äußert sich in einem Gefühl jeder Art von Unbehagen, Demütigung, Scham, Minderwertigkeit, Depression, Verzweiflung, Gereiztheit, Wut usw.

• Eingriffe in das Leben oder die Gesundheit einer Person oder ihrer nahen Angehörigen;
• rechtswidriger Freiheitsentzug oder -beschränkung;
• Gesundheitsschäden, insbesondere mit der Folge von Missbildungen offener Körperteile;
• Offenlegung von persönlichen, familiären oder medizinischen Geheimnissen;
• Verletzung des Brief- oder Telefongeheimnisses;
• Verbreitung falscher Informationen, die Ehre und Würde diskreditieren;
• Verletzung des Rechts auf einen Namen oder ein Bild;
• Verletzungen des Urheberrechts und verwandter Schutzrechte.

Wie ist der Gesundheitsbegriff definiert? Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Und alle illegalen Handlungen oder Unterlassungen gegen einen Bürger können ihm mindestens eine der Komponenten dieses Wohlbefindens nehmen. Daraus folgt, dass sittlicher Schaden und gesundheitlicher Schaden im Wesentlichen teilweise zusammenfallen, da ein leidender Mensch mit Sicherheit an psychischem Wohlbefinden verliert.

Betrachten Sie nun das Konzept des Leidens. Was ist dieser Zustand? Leiden ist ein emotionaler Zustand eines Menschen, der durch negative Erfahrungen verursacht wird, die unter dem Einfluss von Ereignissen entstehen, die seine Psyche traumatisieren und seine Stimmung, sein Wohlbefinden und natürlich seine Gesundheit beeinträchtigen. Leiden wird normalerweise von Stress, Angst, Angst, Trauer und Scham begleitet. Daher bestätigt das Vorhandensein dieser Zeichen das Leiden einer Person und kann als Beweis dafür dienen, dass sie ihr moralischen oder körperlichen Schaden zufügt.

Die Ursache der Trauer ist meistens ein Verlust, der entweder vorübergehend oder dauerhaft, psychisch oder physisch sein kann. Am stärksten entsteht das Gefühl der Trauer beim Verlust einer nahen und geliebten Person. Andere Arten von Verlusten sind der Verlust der motorischen Fähigkeiten, der intellektuellen Stärke, des Selbstwertgefühls und einiger materieller Gegenstände (z. B. Geld).

Angst kann durch körperliche Schmerzen oder die Androhung eines gewaltsamen Todes verursacht werden. Jemand hat Angst vor einem Unfall und jemand hat Angst vor Gesundheitsschäden. Angst kann auch soziale Wurzeln haben: Es ist die Angst vor Ansehensverlust, Spott von anderen, sich verschlechternder finanzieller Situation, Angst vor Verantwortung etc.

Angst ist ein unangenehmes und schwer zu ertragendes Gefühl, einschließlich nervöser Anspannung, Angst und Furcht. Die Entstehung von Angst wird durch das Vorhandensein potenziell gefährlicher Situationen, die Bedrohung durch etwas sowie eine negative Perspektive in die Zukunft verursacht.

Scham ist ein Geisteszustand, in dem eine Person ihre Handlungen, Absichten oder moralischen Eigenschaften verurteilt. Im Zentrum dieses Zustandes steht die Erfahrung der eigenen Schuld.

Gemäß der Klarstellung des Plenums des Obersten Gerichtshofs der Russischen Föderation ist moralischer Schaden die moralische Erfahrung einer Person, die mit verschiedenen Umständen verbunden ist, wie zum Beispiel:

• Verlust von Verwandten;
• die Unmöglichkeit, ein aktives soziales Leben fortzusetzen;
• Offenlegung von Familien- oder Arztgeheimnissen;
• Verlust des Arbeitsplatzes;
• Verbreitung falscher Informationen über eine Person, die ihre Ehre, Würde oder ihren geschäftlichen Ruf diskreditieren;
• vorübergehende Einschränkung von Rechten oder Entzug von Rechten;
• körperliche Schmerzen infolge einer Verletzung sowie sonstige Gesundheitsschäden durch eine durch seelische Leiden verursachte Krankheit usw.

Körperliches Leiden sind Schmerzen und Qualen, die bei einer Person als Folge von Folter, Verstümmelung, Körperverletzung, Infektion auftreten, was die Folge sein kann moralisches Leiden.

Der Oberste Gerichtshof der Russischen Föderation definiert immateriellen Schaden als die Erfahrung einer Person, die mit Schmerzen oder Krankheiten verbunden ist, die durch moralisches Leiden verursacht werden.

4. Gesundheit: physisch, moralisch und mental

In der Formel der Lebensweise S = v ? t die lebensdauer (t) wird durch ihre gesundheit bestimmt. Je stärker Ihre Gesundheit, desto länger der Weg Ihres Lebens, desto länger und reicher können Sie Ihr Leben leben (und vielleicht passt es zu mehreren Leben). Aber Gesundheit ist nicht nur ein körperlicher Aspekt, wenn man gut in Form ist und nichts weh tut. Dies sind alles Folgen und Ergebnisse der Synthese aller drei Komponenten der Gesundheit, auf die wir später eingehen werden.

Gesundheit besteht also aus drei Komponenten:

1) körperliche Gesundheit;

2) moralische Gesundheit;

3) psychische Gesundheit.

Betrachten wir jeden von ihnen separat.

1. Körperliche Gesundheit

Es ist wichtig, die Kraft, Energie und den Ton in den Muskeln zu spüren. Dazu müssen Sie Ihre körperliche Gesundheit in einem für Sie optimalen Zustand erhalten. Es ist nicht notwendig, in dieser Angelegenheit ein Fanatiker zu werden: jeden Tag trainieren, ins Fitnessstudio gehen, jeden Tag im Stadion laufen. Es reicht aus, eine solche Art der körperlichen Aktivität zu wählen, die für Sie optimal ist. Wie man wählt? Aus Erfahrung. Schrittweise vorgehen: zunächst jeden Tag Übungen machen, dann einmal die Woche ein Stadion oder eine Halle oder ein Schwimmbad. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper an die Belastungen und teilt mit, ob sie erhöht werden müssen oder nicht.

Höchstwahrscheinlich wird eine Erhöhung erforderlich sein, da einmal pro Woche nicht ausreicht. Aber jeder ist anders. Zum Beispiel mache ich jeden Tag Morgengymnastik und 2 mal die Woche laufe ich im Stadion mit Gewichten nach dem Unterricht an Reck und Stufenbarren oder schwimme im Pool. Im Sommer kann ich statt laufen Fußball spielen. Das war genug für mich, um den Muskeltonus und die Körperausdauer in sechs Monaten zu steigern und die Muskeln von Rücken, Brust, Schultern, Armen und Beinen zu pumpen. All dies gab mir die Möglichkeit, mich auf dem Lebensweg frischer und energischer zu fühlen! Übrigens brachten das Pumpen von Muskeln und Ausdauer positive Ergebnisse in meinem Privatleben! Vor allem Ausdauer!

Wenn eine Person keinen Sport treibt, fängt sie an, in allem Probleme zu haben, besonders, sorry, in ihrem Privatleben.

Dmitri Anatoljewitsch Medwedew

Es ist auch sinnvoll, Übungen zu machen, die darauf abzielen, Ihre Energie zu entwickeln. Es gibt viele verschiedene Methoden: wie sie sagen, wählen Sie, was Ihnen gefällt. Diese Übungen lassen Energie schneller durch deinen Körper fließen. Sie entwickeln Ihre Sensibilität für die Energiekanäle des Körpers. Die Geschwindigkeit des Flusses von Energie-Informationsflüssen im Körper nimmt zu, was es ermöglicht, sich besser zu fühlen, besser zu verstehen und neue Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten schnell zu beherrschen.

2. Moralische Gesundheit

Moralische Gesundheit umfasst:

Angemessenheit der Wahrnehmung der Realität;

Angemessenheit des Ablaufs mentaler Prozesse;

Freundliche Einstellung zu Menschen (Hier kann auch Nächstenliebe zugeschrieben werden).

3. Psychische Gesundheit

Psychische und moralische Gesundheit sind in gewisser Weise miteinander verflochten und ergänzen sich gegenseitig. Psychische Gesundheit ist, wenn ein Mensch einen glückseligen Geisteszustand hat: Er ist fröhlich, fröhlich, freundlich gegenüber Menschen, offen für Neues.

Zu den Tools für die psychische Gesundheit gehören:

1) Besuch von Theatern/Konzerten;

2) Filme ansehen;

3) Musik hören;

4) Teilnahme an Seminaren/Schulungen;

5) Literatur lesen;

6) Reisen;

8) herzliche und aufrichtige Kommunikation mit Freunden und Gleichgesinnten.

Für mich selbst würde ich zum Beispiel auch Motorradfahren, Segeln auf einer Yacht, Saxophon spielen dazu zählen.

Das heißt, die Werkzeuge der psychischen Gesundheit sind solche Aktivitäten, mit deren Hilfe eine Person Harmonie und Seelenfrieden erreicht. Sie schalten ihn von einem Arbeitszustand (geistige oder körperliche Beschäftigung) in einen Zustand „geistiger Ruhe“. In diesem Zustand findet die intellektuelle Aktivität auf spielerische Weise statt. Wie als Kinder, wenn wir gespielt haben. Aber das Spiel war nur ein Showcase: Die Hauptsache, die während des Spiels passiert ist, war, dass wir gelernt, entwickelt, neue Dinge gelernt haben. Derselbe Mechanismus wird aktiviert, wenn wir Tools für psychische Gesundheit verwenden.

Somit verleiht die Synthese der physischen, moralischen und spirituellen Aspekte einer Person eine gute Gesundheit. Und gute Gesundheit ist ein umfassenderes Konzept als nur eine schöne physische Hülle. Dies sind neben dem Muskeltonus und dem Fehlen von Krankheiten auch moralische Überzeugungen, die Grundlagen des Individuums, die Liebe zu den Menschen, die Schaffung von Gutem - Nächstenliebe. Es ist auch eine interessante, sich entwickelnde Persönlichkeit. Eine solche Person hat Interessen, Hobbys, Hobbys. Einerseits ist er nach innen gerichtet (sich selbst studierend), andererseits ist er ein „säkularer Mensch“: Er besucht Veranstaltungen, Premieren, er ist sich bewusst, was es Neues in Literatur, Kunst, Musik, Kino gibt.

Es stellt sich heraus, dass Gesundheit ein ganzer Komplex von Maßnahmen ist, dank derer ein gesunder Mensch als ganzer Mensch betrachtet werden kann!

So Zeit (t) aus Lebenswegformeln (S = v ? t) von der menschlichen Gesundheit bestimmt. Und die Gesundheit hängt von Ihnen ab, und nur von Ihnen! Die Länge des Lebensweges liegt nur in Ihren Händen.