Maqnit fırtınaları: Sağlamlığı necə təsir etmək olar və onları müdafiə etməkdən daha çox təsir etmək. Maqnit fırtınaları: Sağlamlığı necə təsir etmək olar və maqnit fırtınaları qorumaqdan daha çox: nədir? Adambaşına maqnit fırtınaların təsiri

Maqnit fırtınalar 2018-ci ilin mart ayında: cədvəli

Şəxs elm və texnologiyada böyük uğurlar qazandı, lakin hər şey təbii hadisələrdən asılı olduğu kimidir. Bu hadisələrdən biri maqnit fırtınalarıdır. Yalnız bir insanın rifahına, həm də həyat üçün də təsir etmir. Niyə maqnit fırtınaları yaranır? Onlar müntəzəm olaraq günəşdə baş verən baş verənlərin nəticəsidir. Nəticədə plazma hissəciklərinin kosmosa və onsuz da planetə düşdükdən sonra.

Bu cür tullantıların tezliyi iki həftədə 1-2 dəfə, bir cüt saatdan bir neçə günə qədərdir. Son bir neçə ildə elm adamları maqnit fırtınalarını proqnozlaşdırmağa başladılar. Yaxınlaşan maqnit boranın dəqiq nəticəsi yalnız başlanğıcdan bir neçə gün əvvəl edilə bilər. Bu gün 2018-ci ilin mart ayında gözləyən maqnit fırtınaları haqqında olacaq.

Niyə maqnit fırtınalardan ehtiyatlanmağa dəyər

Planetdəki demək olar ki, hər bir insanın maqnit fırtınalarının nə olduğunu, yaxşı olduğunu və ya eşitdiyini bilir. Maqnetik fırtınalar insanın rifahına mənfi təsir göstərir. İnsanlar maqnit fırtınaları müxtəlif yollarla aparırlar. Müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkməyən gənc bir nəsil, bədənində heç bir dəyişiklik də belə görünə bilməz. Ürək problemləri, arterial təzyiq olan, cərrahi müdaxilələr köçürülən yaşlı nəsil - daha çox əziyyət çəkirlər. Və üçüncü qadınlar - çox ağrılı olan maqnit fırtınalarına dözənlər

Mütəxəssislərin fikrincə - maqnit fırtınaları çox təhlükəli qəbul edildiyi günlər, bu günlərdə insanlarda, stres, münaqişə vəziyyətlərində, vuruş və infarkt hadisələrində artan əsəbi var. Hamısı bu müddət ərzində qan daha da qalınlaşır, zəif dözür və oksigen aclığı meydana gəlir.

Təcrübə göstərir - maqnit fırtınalar dövründə insanlara diqqət səpələnir, daha az konsentrat olurlar fövqəladə hallar Müəssisələrdə yollarda və s. Bir çox insan inanılmaz yorğunluq, yorğunluq, yorucu, əzalarının ağrısı, çoxlarının maqnit fırtınaları ilə əlaqələndirildiyini də bilmir.

Mart ayında maqnit fırtınaları

Bu ilin mart ayında artan maqnit fırtınaları gözlənilir.

Maqnit fırtınaları gözlənilir:

• 13 mart;
• 16 mart;
• 19 mart;
• 21 mart;
• 22 mart;
• 28 mart;
• 29 mart;

Onların sayının ayların qalan hissəsi ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə keçməsinə baxmayaraq, müddəti uzun olmayacaq - bir-iki saat. Ancaq pis bir maqnit fırtınası taxsanız, bədəninizi bu hadisəyə əvvəlcədən hazırlamalısınız.

• Bütün iş danışıqlarını postulat, uğur gətirməyəcəklər.
• Bu günlərdə mürəkkəb suallar həll etmək məcburiyyətində qalmayacaq, buna görə başlamağa dəyməz.
• Özünüzü təcrübə və həyəcan siqnallarından qorumağa çalışın.
• Evdə qala bilsəniz - bu, ən yaxşı seçimdirsə - izdihamlı yerlərdə olmamağa çalışın.
• Bu bir az və podding qüvvələri istirahət etmək üçün ən uyğun vaxtdır.
• Bu vaxtı bir ailə dairəsində keçirin, onları uşaqlara və sevgilinizə həsr edin.
• Ürək problemləriniz varsa, yüksəldi və ya azaldılmış təzyiq varsa - narkotik olmadan evdən çıxmayın.

Şok olmadan maqnit günlərini necə yaşamaq olar

Maqnetik fırtınalara kömək edəcək mütəxəssislərin bəzi tövsiyələri var:

1) maqnit fırtınaları kölgə salındığı günlərdə zərərli qidaları və spirtli içkiləri pəhrizlərindən aradan qaldırın.

2) Çox su içmək.

3) Gücünüzü izləyin.

4) Qəhvə dükanları olan içkilərdə iştirak etməyin. Yaşıl və bitki çaylarına üstünlük vermək daha yaxşıdır.

İa "Xəbərlər".Yayın son günündə, 31 avqustda yer üzünə kiçik bir maqnit fırtınası düşdü. Proqnoza görə, fiziki institutun mütəxəssisləri. Pn Lebedeva Ras (Fian) Sentyabr sakit olmağa söz vermir. Sentyabrın 1-ci payızının ilk günündə yer üzünün maqnit sahəsinin qəzəbi gözlənilir, o zaman kiçik bir sakit olacaq və ayın ortalarında zəiflərə keçən maqnit sahəsinin narahatlıqları var və sonra orta fırtınalar.

Oktyabr ayı üçün maqnit fırtınaları proqnozlaşdırın. Görmək.

Qeyd edək ki, mütəxəssislərin daha dəqiq proqnozu yalnız günəşdə baş verənlərdən sonra geomagnet fituralardan bir neçə gün əvvəl edə bilər.

Sentyabr ayında, maqnitosfer pozğunluğu gözlənildikdə, maqnit fırtınaları mümkün olduqda (29 sentyabr yeniləndi):

• 25 sentyabr, bəlkə də Yerin maqnetosferinin pozğunluqları
• 27 sentyabr, yerin maqnetosferinin məlum olması mümkündür
• 28 sentyabr
• 29 sentyabr Səviyyə G1 (zəif) maqnit fırtınası
• 30 sentyabr Yerin maqnetosferinin qəzəbi üçün mümkündür

Həkimlər xatırladır ki, maqnit fırtınaları insanların birtəhər 50-70% -ni hiss edir. Belə günlərdə Meteo asılı insanlar sağlamlığına diqqətli tövsiyə olunur. Bundan əlavə, maqnit fırtınaları günlərində tamamilə sağlam insanlar xəstəlik, letarji və uğursuz yorğunluq hiss edə bilərlər. Bu baxımdan bədənini dinləmək və təhlükəli bir maqnetosferin mənfi təsirini minimuma endirmək üçün əvvəlcədən xəbərdar olmaq və proqnozu öyrənmək lazımdır.

Eyni zamanda, hər bir insanın oxşar hadisələrə öz cavabı var - bəziləri fırtınanın yanaşmasını əvvəlcədən hiss edir və onların rifahı ondan 1-2 gün əvvəl pisləşəcək, kimsə gündə bədənin mənfi reaksiyasını hiss edir Günəş pis hava keçdikləri kimi bəzi isə aşınacaq.

Maqnit fırtınalarının daha dəqiq bir proqnozu gəldikdə, məqaləni maqnit fırtınalarının mümkün baş vermə tarixlərinin zərifliyi ilə tamamlayacağıq. Yeniləməyimizi izləyin və hər zaman qarşıdakı geomagnetic pozğunluqlar haqqında əvvəlcədən xəbərdar olacaqsınız.

Bundan əlavə, Qrupumuzda xüsusi bir səhifədə xəbərdarlıq etdiyimiz maqnit fırtınaları

Yaxşı gün! Bu gün maqnit fırtınaları haqqında belə qeyri-adi maraqlı bir məqalə yazmaq qərarına gəldim. Ümumiyyətlə, əvvəllər heç vaxt özümdə heç nə hiss etmirdim və bu sualı, nə olduğunu və ümumiyyətlə, insana və torpaqlarımıza təsir etdikcə də bu sual barədə düşünmədim.

Ancaq vaxt getdi və indi getdikcə maqnit axınlarını özümdə hiss edirəm. Bəzən özümü pis hiss edirəm, amma maqnit günlərinə xidmət etmək üçün səbəblərdən biri çıxır.

Gəlin nə ilə məşğul olaq. Çox böyük detallara çox keçməyəcəyəm, buna görə də bu qeyddə sadəcə sizə kiçik tövsiyələr vermək və gündən-günə maqnit fırtınalarının bir qrafikini dərc etmək istəyirəm. Sizi sağlamlığınızla əlaqəli çətinliklərdən xəbərdar edərdiniz.

Maqnit fırtınaları: bu nədir? Adambaşına maqnit fırtınaların təsiri

Flares və bəziləri daim günəşdə işləyir, bəziləri isə zəifdir. Xüsusilə güclü baş verənlər baş verdikdə, ittiham olunan hissəciklərin axını müxtəlif istiqamətlərdə, o cümlədən yerin istiqamətində qaçır. Bir gün sonra və bəlkə də ikisi yer üzünə çatır və planetimizin təbii maqnit sahəsinə təsir etməyə başlayırlar.

Həddindən artıq şimalda bu atmosferin vəziyyəti ilə görünür və şimal işığı kimi bir fenomen var. Beləliklə, geomagnit sahəsi təhrif edildikdə, bu da insan vəziyyətində də öz əksini tapmışdır.

Beləliklə, kapilyarlar vasitəsilə normal şəraitdə, qan kifayət qədər sürətlə hərəkət edir, ancaq geomagnetik fon dəyişdikdə, qan hərəkəti, qan içində qırmızı qan buzovları, bədənin olduğu üçün çox yavaş hərəkət edir və çox yavaş hərəkət edir Qan təzyiqini artırmaq məcburiyyətində qalır, adrenal hormonların inkişaf etmiş emissiyası baş verir, stres hormonları həm kortizol, həm də adrenalindir. Miokard infarktı hallarının 75% -i inkişaf etdirərkən, qandakı melatonin səviyyəsi dəyişdirilir, bu, bədənin uyğunlaşmasına cavabdehdir, miyokard infarktı hallarının 75% -i artır.

Təcili yardımın sözlərinə görə, o günlərdə maqnit fırtınalar olduqda, fövqəladə halların 20% -i adi haldan daha böyükdür.

Özünüzü necə qorumaq olar və özünüzə maqnit fırtınası yaşamağa necə kömək etmək olar?

Bu notda hazırladığım "Canlı Canlı" proqramından çox maraqlı bir material tapdım, həqiqətən bu videoya baxmaq istərdim. Bu, Elena Malyshev və köməkçiləri hamısı çox aydın və aydındır ki, rəflərdə şour və ticarəti istifadə edərək izah edir və sonunda qiymətli tövsiyələr verirlər.

Buna görə də özünüzə kömək etmək istəyirsinizsə, özünüzə bu vacib tövsiyəni inkar etməyin, bu da sonunda verilmişdir:

• belə günlərdə və ümumiyyətlə hər hansı bir emosional stressdə fiziki səyləri azaldın;

• heç vaxt çarpayıdan, divandan kəskin şəkildə qalxmayın, baş ağrısını artırmağa kömək edir;

• xüsusilə təyyarələrdə və metroda və daha da avtomobili sürmək istəməyən bir yerə getmək arzuolunmazdır;

• sakitləşdirici agentlər, nanə ilə çay, bir heyvan, melissa ilə, habelə yuxusuzluqda, habelə yuxusuzluq varsa, bir heyvan, melissa ilə çay.

Dünən yenə də "ən vacib şeydə" proqramında vurulan bir video üzərində büdrədiniz və bilirsiniz, məni orada vurdum, bunun öhdəsindən gələ bilmədikləri üçün tez-tez günahlandırmaq üçün bəzi insanlar olduğu ortaya çıxır Maqnit fırtınaları və niyə bilirsiniz? Vaxtının 15 dəqiqəsini ödəyin və gənc qadınların həqiqi faktlarına və iki həyat hekayəsinə əsaslanan bu videoya baxın.

Və sonra hiss etmək daha yaxşı hiss edəcəksən!

2019-cu ilin aprel ayında maqnit fırtınaları (günlərlə cədvəl)

Qeyd etmək istərdim ki, bütün maqnit axınları ilkin məlumatlardan verilmiş və dəqiq məlumat lazım deyil. Axı, eyni zamanda, dünyamız hələ də dayanmır, bəzi yer üzü və kosmik hadisələri proqnozlaşdırıla və görülə bilməz. Bəlkə də gələcəkdə bir şey 100% ehtimalı ilə təxmin etmək üçün bir şey icad edəcək))).

Əlbəttə ki, hamımız bu cədvəllərə düşməyəcəyik, buna görə əvvəlcə qısa bir tarix yazdım və sonra cədvələ rəhbərlik etdim.

Vacibdir! Gələcəkdə saytın yeniləmələrini izləyin, məlumat aylıq onlayn olaraq davam edəcəkdir. Buna görə də, əlfəcinlərə və bu məlumatlar ilə rahat baxılacağınız zaman bir sayt əlavə etməyi təklif edirəm.

Bu müddət üçün cədvəl belə olacaq. Qırmızı və sarı sütunlara diqqət yetirin, əgər bu cədvəldə görsəniz, bu tarixlərə ayıq olun:

Bu cədvəli necə başa düşmək olar, cədvəli? Sizə kömək etmək üçün belə bir xatirəm:

Bu yazını yazmağı bitirirəm. Sonda demək istəyirəm, özümə və yaxınlarınıza qayğı göstərin! Axı, sağlamlıq hər şeydən üstündür! Sağlamlıq varsa, hər şey olacaq! Ən yaxşı və yaxşı! Görün!

Hörmətlə, Ketrin Manzurova

2017-ci ilin günəşindəki partlayış sentyabr ayında ciddi maqnit fırtınaları təhrik etdi: nə vaxt gözlənildiyini və nə qədər təhlükəli olduğunu öyrənin

Günəşdə Flash Bu gün 2017 © Shutterstock

2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtına proqnozu tochka.net Bütün meteo asılı insanlar üçün faydalıdır.

Payızın başlanğıcı günəş fəaliyyətinin bir neçə ciddi başlamasını vəd edir. Xüsusilə, sentyabrın 6-da günəşdə güclü bir partlayış var idi, elm adamları 10 ballıq fəaliyyət şkalatında H9.3 hesabı təyin etdilər. Son 12 ildə günəşdə ən böyük flaş budur. Bu gün nəticələr hələ mütəxəssislər tərəfindən öyrənilməyib. Ancaq alov fəaliyyətinin səviyyəsi miqyasın miqyasından kənara çıxdı və 10.3 baldır.

Bu baxımdan, adambaşına günəşdə baş verənlərin ciddi təsiri olacağı gözlənilir. Reytinq sistemləri, internet və hətta kosmik texnologiyanın rədd edilməsində rifahın pisləşməsi mümkündür.

Sentyabrın ortalarında və ayın sonunda maddi maqnit fırtınaları da gözlənilir. Buna görə də, sürpriz tapmadıqları üçün, məktəbin əvvəlində rifahı və əhval-ruhiyyəni korlamadıqları üçün diqqətli olmalısınız.

ilin

2017-ci ilin sentyabr ayı ərzində günəş fəaliyyətinin ən güclü təzahürü gözlənilir.

Maqnetik salınmalar mümkündür 2, 6, 17, 26, 30 nömrələri.

Maqnit fırtınaları gözlənilir 1, 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 24, 27, 28, 29 nömrələri.

Oxu da:

il - meydanın səbəbi

Yerdəki geomagnetic narahatlıqlar, xüsusən qaranlıq ləkələr sahəsində günəşdə yaranan proseslərə görə vaxtaşırı vaxtaşırı baş verir. Günəş alovları zamanı plazma hissəcikləri kosmosa çəkilib yer atmosferinin aşağı təbəqələrinə çatır, planetimizdə fırtınalar yaradır.

2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları il - pis rifah

Maqnetik fırtına və ciddi geomagnetic salınmalara həssas insanlar zamanı insanlar tez-tez baş ağrısı, yuxusuzluq, ürək-damar sisteminin işinin pozulması, iş qabiliyyətinin kəskinləşməsi, qüvvələrin azalması, qan adrenalinin azalması, stress artımı və depressiya.

Bədənin hər bir insanın maqnit fırtınasına reaksiyası fərqlidir. Elm adamları, günəş fəaliyyətinin niyə bədənimizə nə təsir edə biləcəyi sualına dəqiq cavab tapmadılar. Kasıb insanın rifahının səbəbinin sağlamlığının vəziyyəti ola biləcəyi güman edilir bu an. Sağlam və ya xəstəyik, toxunulmazlığımız, depresiyadan və ya digər psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkməyimiz, hər şeydən sonrakı maqnit fırtınasını necə köçürdüyümüz təsir göstərir.

Oxu da:

Bundan əlavə, vacib bir amil imkansızlıqdır. İnanır ki, bəşəriyyətin yalnız 10% -i həqiqətən artıq günəş fəaliyyətindən əziyyət çəkir və qalan 90% simptomlarla gəlir və onlara inanır.

Həqiqətən - qərar vermək və yoxlamaq. 2017-ci ilin sentyabrında maqnit fırtınaları zamanı necə davranacağını məsləhət görürük.

2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınalarını yaşamaq daha asandır ilin:

• diqqəti və konsentrasiyanı artırmaq və ya onu başqa bir zamandan təxirə salmaq üçün məhdudlaşdırın;
• stressli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın;
• daha çox istirahət edin və təmiz havada gəzin;
• arterial təzyiqinizi izləyin;
• sakitləşdirici götür: Valerian, qayınanası, yemişan, adaçayı, sakitləşdirici çay;
• İştirak edən həkiminizin tövsiyələrini yerinə yetirin və hər zaman lazımi dərmanlara sahib olun;
• xolesterolu qan içində azaltmaq üçün düzgün bir şəkildə pınır. Tərəvəz pəhrizi, təbii şirələr, hekantlar, şirin, süd pəhriz və az yağlı ət istifadə tövsiyə olunur. Alkoqol dövründə istisna olmaqla.

Oxu da:

Bütün parlaq və maraqlı xəbərlər qadınların onlayn resursunun əsas səhifəsinə baxıntochka.net

Teleqramımıza abunə olun və ən maraqlı və müvafiq xəbərlərdən xəbərdar olun!

Bir səhv görmüsünüzsə, lazımi mətni seçin və bu nəşri bildirmək üçün CTRL + Enter düyməsini basın.

Sosial şəbəkələrdə paylaşın

Tags

Maqnit fırtınalar Maqnit fırtınaları 2017. 2017-ci ildə maqnit fırtınaları Sentyabr ayında maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınalar cədvəli Sentyabr 2017 tarixində maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları ətraflı 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtına təqvimi 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınaları Maqnit fırtınalarının cədvəli 2017-ci ildə maqnit fırtınaları Maqnit fırtınaları günləri Sentyabr ayında maqnit fırtınalar günləri 2017-ci ilin sentyabr ayında maqnit fırtınalar günləri

Payızın ilk həftələrində milli okean araşdırma və atmosfer və atmosfer bir neçə gələcək maqnit fırtınaları bildirdi. Xüsusilə güclü bir fırtına 7 və 8 sentyabrda Rusiyanın mərkəzi hissəsinə dəydi. Belə günlərdə həkimlər damarların və ürəklərin xəstəlikləri olan insanlardan gələn şikayətlərin artmasını qeyd edir - bu, onların rifahı kəskin şəkildə pisləşdi. Nə ilə bağlıdır?

Maqnit fırtınası nədir

Yer ətrafında görünməz bir qabıq var - planetimizi günəş radiasiyasından qoruyan bir maqnitosfer. Bu məkandan axın təsir göstərir günəş küləyi - Daim günəşdən 400 km / s sürətində səpələnmiş ionlaşmış hissəciklər deyilir. Adətən günəş küləyi təzyiqinin gücü və yer üzünün maqnit qabığının təzyiqi bərabərdir.

Günəşə yananlarkən, günəş küləyinin sürəti artmaqdadır, təzyiq balansı dəyişir, maqnitosfer yerdən yuxarı və indiki dəyərlər dəyişməyə başlayır. Bu "bolt" alimlərin təzyiqi və maqnit fırtınası adlanır.

Bir əlaqə var?

Bu təbii fenomenin insanlara və heyvanlara necə təsir etdiyinə dair elm adamlarının birmənalı rəyi. Bəziləri hətta maqnit fırtınalarının sağlamlığa müsbət hərəkət etdiyinə inanırlar, çünki onlar mürəkkəb ekoloji şəraitə uyğunlaşmağa kömək edirlər. Digərləri inanırlar ki, maqnit fırtınası və infarkt və ya baş ağrısı arasındakı əlaqələr deyil. İş ondadır ki, bu mövzuda hələ də əsas tədqiqat yoxdur.

"Maqnetik fırtınanın bir insanın sağlamlığı və vəziyyəti üçün təsirini öyrənmək üçün, ölçülə bilən aydın meyarlara sahib olmaq lazımdır - İnstitutda aparıcı tədqiqatçıya xəbər verir kosmik tədqiqatlar Ras Alexey Struminsky. - Baş ağrısı və ya taxikardiya meyar deyil, bu simptomlar digər səbəblərdən, eyni hava dəyişikliyi, məsələn, atmosfer təzyiqinin dəyişməsi ilə nəticələnə bilər. Atmosfer təzyiqi üçün maqnit fırtınası təsir etmir. "

Maqnit fırtınaları günlərində hipertansif, daha çox su içmək və duzun istifadəsini azaltmaq lazımdır, çünki duz bədəndəki mayeni gecikdirir və təzyiqin artmasına səbəb olur. Və hipotoniki eleutherococcus və ya lemongrassın tonlayıcı tincture tərəfindən qəbul edilə bilər

Elena Tixomirova

terapevt

Ancaq bir çox həkimin fərqli bir fikri var. Son günlərdə müşahidə olunan günəşdəki rekord yayılmaların meteo asılı insanların rifahına təsir göstərməsi, TASS Rusiya Elmlər Akademiyasının müxbir üzvü İqor Bobrovnitsky-nin müxbirinə bildirib.

"Günəşdə yanır, digərləri və geo-helikoMagnetik amillər kimi, bütün insanlar mənfi hərəkət etmir. Bədənin bir növ sistemləri zəifləyən, sağlam insanlar kimi hərəkət etməyən meteo həssas insanlara təsir edir, "Akademik dedi.

Bobrovnitsky, adambaşına elektromaqnit pozuntularına məruz qalma mexanizmlərinin zəif başa düşüldüyünə aydınlıq gətirdi. Bununla birlikdə, günəşin başlaması faktı haqqında bilməyən xəstələrdə də rifahın pisləşməsi var.

Günəşdəki baş verənlərdən yaranan maqnit sahəsinin pozulmasının pozulmasının bir neçə təsiri gözlənilir: bu, qan təzyiqinin artması, performans, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, o cümlədən allergiya da daxil olmaqla, performans, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı və xroniki xəstəliklərin artmasıdır

İgor bobrovnitsky

rusiya Elmlər Akademiyasının müxbir üzvü

Yerin adamının maqnit fonunun salınımların həyat üçün təhlükə kimi qəbul etdiyi üçün baş verənlərin salınması olduğuna inanılır. Stress hormonlarının artması - kortizol və adrenalin - gəmi spazmına səbəb olur və təzyiqləri artırır.

Elm adamlarının hələ kifayət qədər öyrənilməməsinə baxmayaraq, maqnit sahəsindəki dalğalanmalar bədənə təsir etdiyi üçün həkimlər, maqnit fırtınalarının günlərində, tərəqqi və sadə qaydalara riayət etmək üçün təvazökarlığa dözməyə dözən insanlara məsləhət verirlər.

"Belə günlərdə hipertansenziyalı təzyiqin aşağı düşdüyünü və hipotonistlərin əksinə, şəlaləsi, - terapevtlərin terapevti olan Elena Tixomirovu izah edir. Bu dövr, duz bədəndəki mayeni gecikdirir və təzyiqin artmasına səbəb olur. Hipotoniklər eleuterokok və ya limonun tonlayıcı tincture tonlama tinkturasına aparıla bilər. "

Maqnit fırtınaları zamanı hava həssas insanlar da kifayət qədər yaxşı yuxu əldə etmək, artan yüklərin, idman, yorucu alış-veriş və bağçanın kottecində işləməməsi də vacibdir.

Karina Saltykov, Maria Sotskova