Kim bir insanı incitdirə bilər. Bir insanı nə qədər gözəl təhqir edir. Ağıllı and içir. Necə tikmək, bir oğlan, insan ağıllı sözlər göndər

Narahat olmamağı öyrənin. Çox çətindir, amma faydalıdır!

Sənin günahından azadsan ... və ruhun necə çıxdığını görməyəcəksiniz!)

Şərqdə bir adaçayı yaşadı, şagirdlərinə öyrətdi:

"İnsanlar üç yolu təhqir edirlər. Sənin axmaq olduğunu söyləyə bilər, sənə bir qul adlandıra bilər, sənə bir vasitəçi adlandıra bilər. Bu sizin başınıza gəlsə, sadə həqiqəti xatırlayın: yalnız başqasının axmaqlığı adlı bir axmaq, yalnız qulun digərində bir qul axtarır, yalnız rədd, özünü başa düşmədiyini və qəribə dəlilik olduğunu əsaslandırır. Buna görə heç vaxt inciməyin və özünüzü təhqir etməyin. "

Sadə ilə başlayın: Bir dəfə incitmiş insanlara ən yaxşısını diləyin.

Axmaq çamadanın cinayətini daşımağa ehtiyac yoxdur. Ən azı əllər pis bir şeylə məşğul olsa, onlarda yaxşı bir şey almaq mümkün deyil.

Ağıllı bir insan olur,

nə qədər az cinayət səbəbi tapır.

İcazə verməyəcəyəmsə heç kim məni incitə bilməz.

Mahatma Qandi ---

Sizi incitən adam tərəfindən inciməyin - inciyir.

Heç kim sizə təhqir etməkdə maraqlı deyil, heç kim sizi incitməyə can atmır, hər kəs öz yarası ilə məşğul olan hər kəs məşğuldur.

Daxili dünya Bardakaya dözmür. "Süpürgə" aparın və ruhda çıxarın. Bu, nəhayət, yığılan bütün təhqirləri və kədəri, itkiləri və məyusluğu əvəz edin. Həqiqətən yeni, yüngül, təmiz və gözəl bir şey üçün yerini azad etmək vaxtı gəldi.

Başqalarını müalicə etməmək üçün bağışlayırsınız. Başqalarını özünüzü sağaltmaq üçün bağışlayırsınız.

Çak təpə

Xoşbəxt bir qadın inciməyə bilməz ...

Yalnız gülmək olar!

Narahat olmamağı öyrəndinizsə, o deməkdir ki, başqasının ürəyinə baxmağı öyrəndiniz.

Sizə doğru davranış, adresiniz üçün fərdi təhqir deyil, bu insan əzabının ölçüsüdür. Beləliklə, o, onu və nə qədər şəfqət etdiyini necə incidir.

Sənin axmaq olduğunu söyləyə bilər, sənə bir qul adlandıra bilər, sənə bir vasitəçi adlandıra bilər. Bu sizin başınıza gəlsə, sadə həqiqəti xatırlayın: yalnız bir axmaq başqasının axmaqlığını çağırır, yalnız qul digərində bir qul axtarır, yalnız gülüş, qəribə bir dəlilik, özünü başa düşmədiyini əsaslandırır. Buna görə heç vaxt heç kim tərəfindən inciyilməyin və axmaq çatışmazlıqlarla yatmamaq üçün özünüzü təhqir etməyin.

Xoşbəxt insanlar pis ola bilməzlər. Yalnız özü bədbəxt olan birinin başqalarını incitməyə çalışır. Cinayətkarınızı incitməyə çalışmırsınız. O, yalnız təcavüzünün əsl məqsədi olanı layihələri həyata keçirir. (Anthony de mello)

Nə qədər narazılıq, gücümü daha çox itirirəm.

Narahatlıq kimin incitmə problemidir. Bu o deməkdir ki, bu insanın öhdəsindən gələ bilmədiyiniz bu insana kifayət qədər dinc qüvvələr deyildi.

Güclü, enerji ilə dolu olsanız, yalnız küçə baharında, güc və güc hiss edirsinizsə, bu vəziyyətdə kimisə incitməyə qadir deyilsiniz? Enerji ilə dolu olanda qüsursuzluq bizim tərəfimizdən keçin. Narahat olsaq, bu, artıq bir enerjinin çıxması var, bu o deməkdir ki, bir yerdə sizin vəziyyətinizdən çıxmağınız və özümüzü rəhbərlik etmək üçün tədbirlər görməyiniz deməkdir. Bəs digər insanlar harada?

Niyə heç kimin sizin haqqınızda düşünmədiyi və doğum gününüzdəki yeməkləri yuymadığını niyə incitdiniz? Niyə özünüzü xəbərdar etmədiniz, demədiniz? Niyə susursan, kiməsə kömək etmək əvəzinə dişlərinizi bir şey edirsən? Niyə dramatik şəkillər qurur və göz yaşlarına görə üzr istəyirsiniz? Niyə? Bəlkə özünüzü qurutmaq istəyirsən?

Hər hansı bir cinayət, eqomızla, digər sözlə, özümüzə hörmətimizlə, digər sözlərlə bağlıdır. Yəni, bizi qiymətləndirməyimiz, arzularımızı proqnozlaşdırmadığımız bir ayıbdır, əvvəlcə bizim haqqımızda düşünmədilər.

("Behichnaya böyükləri" məqaləsindən sitatlar - Maria Petrochlenko - Həyat Təkərləri İyun 2013)

Ətrafınızdakı eyni insanlar ətrafınızdadırsa - birtəhər həyatınıza girdikləri ortaya çıxır. Və həyatınıza gedir, bir müddət sonra dəyişdirmək istəyirlər. Sizi görmək istədikləri kimi olmursan, inciyirlər. Hər sonra hər şey dünyada necə necə yaşamağı dəqiq bilir. Yalnız özləri Öz həyatı Heç kim nədənsə sifariş edə bilməz.

Paulo Coelho "Alchemist"

Yaddaşınızı incitməyin və sonra gözəl anlar üçün qalmaq olmaz!

Başqalarını günahlandırmaq, həyatınızda baş verənlərə görə məsuliyyət götürmək istədiyiniz zaman istifadə edə biləcəyiniz kiçik bir hiylədir. Onu istifadə edin - və həyat risksiz və öz inkişafında yavaşlamağa zəmanət verilir.

Narahatlıq insanların imtina etmək asan olmayan iki vacib üstünlük verir. Birincisi qınayır, ikincisi isə öz haqsızdır.

İnsanların əksəriyyəti, özləri tərəfindən bəstələnmiş, xırdabluzların dərin bir mənasını verdiklərinə görə qəzəblənir.

Heç kim sizin razılığınız olmadan sizi incitməyə qadir deyil.

Hələ də insanların niyə bir-birlərinə uzun müddət qəzəbləndiyini başa düşmədim. Həyat və bu qədər qəribə bir müddətdə, həqiqətən, həqiqətən bir şeyin olması mümkün deyil, bu qədər azdır, deyə bilərik ki, mübahisələr kimi hər hansı bir cəfəngiyata sərf etməsəniz də, deyə bilərik.
Max Frey.

Təhqir etdiyiniz səbəbdən asılı olmayaraq, təhqirlərə diqqət yetirməyin, çünki cəfəngiyat nadir hallarda pozğunluğa layiqdir və qəzəbi laqeyd cəzalandırmaq üçün ən yaxşısıdır.
Samuel Johnson

Diqqəti çəkən varsa, ona eyni cavab verməyin.Plutarx

Narahatlıq əslində öz "i" qulluq etmək və qorumaq üçün bir yoldur. (Rollo May - psixoloji məsləhət sənəti)

Faydalı məsləhət

Heç kim eşitmək istədiyiniz kobudluq və kobudluqdan məhrum etmək istəmir İctimai nəqliyyatda, işdə, onlayn, və yalnız küçədə.

Qurbanın rolunu yerinə yetirməyə ehtiyac yoxdur və düzgün reaksiya verməyi öyrənin istiqamətinizdə təcavüzdə.

Aydındır ki, əksər insanlar üçün, onların ünvanında kobudluq mənfi ola bilər sağlamlığa, özünə inam və performansa təsir göstərir.

Kobudluğa necə cavab vermək olar

Kobudluq cavab verə bilmək üçün əvvəlcə özünə hörmətin yaxşılaşdırılması üzərində işləməlisən.

Diqqət yetirməyə dəyər, bir insanı güclü bir ruhla qızdırmaq asan deyil.

Yenə də, təcili olaraq vetçina ilə necə ünsiyyət qurmağı bilmək lazımdırsa, bir və ya daha çox mübarizə metodundan istifadə edə bilərsiniz.

Kobudluğa cavablar

Sakitləşdirmək

Bənzər insanlarla söhbət edərkən heç vaxt qarışıq olduğunuzu onlara göstərməməlisiniz. Görünüşünüzü açıq, möhkəm və açıq şəkildə ifadə etməyə çalışın.

Müdafiəyə keçməməyə və sakit və rahat danışmağa çalışın.

Ən çox grubiyalılar dürüstlük və sakitliyə alışmamaq çətin olan zəif, paxıllı insanlardır və bəzən bu sözləri heç bilmirlər. Onlar kobudluqdan imtina edən və əsəbi olmağa başlayan insanların mənfi olduqları üçün enerji alırlar. Əsəblərinizi "yeməyin" etməyin.

Asqırıq

Bu üsul, uzun müddət davam edən kobudluğa reaksiya olaraq daha uyğundur.

Əgər sizə qarşı kobud olan bir insan, dayana bilmirsə, onu ona kömək edə bilərsiniz.

Başlamaq üçün, özü də buna əmin olacağı qədər onu sakitcə dinləməyə çalışın. Bundan sonra yüksək səslə və nümayişkarlıqla hapşır - kiçik fasilə asılacaq, bunların sakitcə söylədikləri ifadə: "Bağışlayın, cəfəngiyatda allergiyam" və nəzakətlə əlavə edin: "Bəs nə dayandırdın?"

Aikido

Sadəcə geyin: Sən mənsən, mənəm. Bu üsul həmsöhbətinizin mənfi tərəfini ona çevirir. Yalnız onun adresinizlə onun hücumları ilə razılaşmalısınız, çatışmazlıqlarınızı vurğulamaq üçün vaxt və güc üçün təşəkkür edirəm.

Diqqətlilik və eşitdiyiniz "göstərişlər" həmsöhbətini həmd et, hətta tərifləyə bilərsiniz. Sakitləyin və ifadələrinizin qabığını göstərməməyə çalışın.

Qeyd etmək lazımdır ki, daha çox münaqişə şahidləri olacaq, çünki sizin üçün bir o qədər yaxşıdır Grubian çətin ki, tərəfdən düzgün təsdiq alır və çox güman ki, onların ünvanına gülüş və zarafatlara səbəb olur.

Jurnal

Bu cür metodlar Forum İdarəçiləri, Saytlar, Bloglar və Qruplardan sosial baxımdan faydalana bilər. Şəbəkələr.

İcma üzvlərinin əksəriyyətinin ümumi qaydalarla tanış olmasına baxmayaraq, bəziləri hələ də onları şüurlu şəkildə pozurlar, bundan sonra onların girişi ilə əlaqəli olması ilə əlaqəli şəxsi idarəçilərdən narazılıqlarını ifadə edirlər.

Bütün arqumentlər başa çatdıqdan sonra bu personajlar səmimi kobudluq və kobudluğa çevrilir.

Ən asan yol yalnız qadağandır, ancaq düzgünlüyünüzü sübut etmək istəyirsinizsə, duyğusuz cəhd edin, təcavüzkarın bütün səhvlərini ətraflı təsvir edin. Əvvəlcə həmsöhbət təravətləndirəcək və kobudluqla "əylənməyə" davam edəcək, ancaq bu, sevgilinin quru, duyğuları olmadan, sadəcə birlikdə olacağını başa düşəcək.

Məhəl qoymadan

Bəlkə də kobudluğun ən məşhur və sadə üsulu. Bəzən sükut təkcə səmərəli və təhlükəsiz deyil, həm də gözəldir.

Grubianın bir şeyə ehtiyacınız olmadığına və ya onunla mübahisələrinizə daxil olmağa hazır deyilsiniz və ya "həmsöhbətin" sadəcə sizin ağlınızda deyil və sağlamlığınıza zərər verə bilər. Grubians diqqətinizi qazanmaq istəyir, bu sevinci verməyin.

Diqqət yetirməyə dəyər, eyni zamanda düzgün məhəl qoymamalısınız. Anosis görünüşünü və ah çəkmək lazım deyil - Bunlar buna diqqət yetirdiyiniz siqnallardır. Heç bir duyğu göstərməyin, sizin üçün vetçina - boş bir yer.

Kobudluğu nə qədər gözəl cavablandıracaq

Fırtına ilə "skirmis" olduqda istifadə edilə bilən bir neçə ifadələr var:

"Bağışlayın, hamısı budur?"

"Mən sənin haqqında ən yaxşı rəy idim"

"Həqiqətən getmədiyiniz kobudluq"

"Nəzakətli cavab və ya həqiqət arzulayırsan?"

"Niyə həqiqətən etdiyinizdən daha pis görünməyə çalışırsınız?"

"Hər kəs kimi, mən də uğursuz günlərim var. Narahat olmayın, hamı uğur qazanacaq"

"Bəli, əlbəttə ki, keçin. Bəli, sizin tərəfinizdə şanslar olacaq" (kimsə dönmədən qalxır)

"Görünür bu rol sizin üçün uyğun deyil. Və həqiqətən nə istəyirsiniz?"

"Mənə maraq göstərdiyiniz üçün təşəkkür edirəm"

"Məni incitmək istəyirsən? Nə üçün?"

Təhqirlə necə reaksiya vermək olar

Təsadüfən və ya sarılmaq niyyətindəsinizsə, bu sözləri sanki başa düşməməlisiniz və hər şeyi hesabınıza aparmalısınız.

Səni təhqir edən birisi, pis əhval-ruhiyyə və ya sadəcə olduğunu başa düş Kifayət qədər yaxşı deyil, Bu, hər şeyi şərab etdiyiniz demək deyil.

Təhqirlərə düzgün cavab verə bilmək üçün, ilk növbədə, bütün mümkün yollarla təhqir edən bir insanın özü də qurbanı olduğunu, yəni xarakterinin sürətlə qurbanı olduğunu bilmək lazımdır.

Ən çox "hücum" başqalarını alçaltmağa çalışanlar, sadəcə başqalarına sıçrayan mənfi duyğuların öhdəsindən gələ bilməyən zəif şəxsiyyətlərdir.

Təhqirlərə cavab olaraq nə etmək lazımdır

Tanımadığı bir insanı təhqir etsə

Ən yaxşı seçim məhəl qoymur. Sizi təhqir etməyə çalışan birini görməməyə çalışın. Əlbəttə ki, fərqli davranmaq lazım olan hallar var, amma ən çox qərib olmadığı kimi hərəkət etməlisiniz vəonun sözlər - boş səs.

Yaxın bir insanı təhqir etmisinizsə

Əvvəldən, bütün nöqtələri "və" yuxarıda yerləşdirməyə çalışın. Sakitcə və birbaşa sözlərin əzilən olduqlarını söylədiklərini söyləyin. Düzgün addım vəziyyətin müzakirəsi olacaq.

Bir iş yoldaşını / başını təhqir etmisinizsə

Bu təsadüflə, münaqişədən uzaqlaşmaq üçün diqqətlə cəhd edin. Həmkarınız yorulmadan və susursa kömək etmir, neytral qablaşdırma ilə cavab verməyə çalışın.

Başın vəziyyətində qarşıdurmalar lazım deyil və buna görə təhqirlərə cavab vermir. Bunun əvəzinə, şıltaq və sikilmiş kiçik bir uşaq rolunda başınızı təsəvvür edin.

Başımda, başın üstündə yaşayır, kolaya qidalandırır və ona qazanda oturmağa kömək edir. Bu üsul psixoloqları tövsiyə edir. Yalnız təhqirləri təxirə salmayacaqsınız, həm də yaxşı bir əhval-ruhiyyə əldə etməyəcəksiniz və ya heç olmasa sizin tərəfinizdə bir təbəssüm yaratacaq və performansını artıracaq. Bundan əlavə, patron da davamlılığınıza da diqqət yetirə bilər.

Təhqirlə necə cavab vermək olar

Sizi təhqir etməyə çalışan bir insan, özünü təsdiqləmək istəyir, fərqi var, yəni ona soyuq bir cavab vermək lazımdır, mən də mənim hesabımda təsdiqlədim? "

Belə bir insanı dinləmək, niyə təhqir etmək istədiyinizi başa düşməyə çalışın.

* Bir təhqirlə necə cavab verəcəyinizi bilmirsinizsə, onda bir vacib şeyi bilməlisiniz - yoxqarşılıqlı təhqir və sürətli reaksiyalara çatmaq asandır.

Bundan əlavə, axmaq görünə bilər, sizin üçün kapposu bitirə biləcək manipulyasiya üçün də müraciət edirsiniz. Tətbiq etdiyiniz qaydalara uyğun oynamaq lazım deyil.

* Başqa bir böyük qayda - Özünə hörməti itirmədən kobudluğu sakitcə cavablandırın. Ancaq "Hücum" na mədəni cavabın ən çox effekt vermədiyi üçün mədəni cavab heç bir təsir göstərmir Oyun başqasının ərazisində və qaydalarınıza uyğun deyil.

* Trolling və ya digər oxşar vəziyyətlərə gəlsə, ən yaxşısı cinayətkarın məhəl qoyma.

* Bu baş verir ki, cavab verməlisiniz, ancaq bilirsiniz ki, bütün arqumentlər sadəcə inadkar Garbian qarşı işləməyəcəkdir. Bu vəziyyətdə ən yaxşı seçim olacaq çıxmaq və tərk etmək.

* Sizi təhqir edən və ya bunu etməyə çalışan şəxs yalnız gün uğursuz ola bilər. Buna görə də, səninlə soruşmaq üçün kifayət olacaq: "Pis gün?" . Bir şəxs adekvat olarsa, razılaşacaq və hətta bağışlanmağı istəyə bilər.

Ancaq trollun yanına gəlsə, problem yalnız uyğun deyil, həm də ünvanınıza əlavə təhqirlərə səbəb ola bilər.

* Ən çox təhqir etmək üçün ən çox yaxşı bir strategiya deyil və yalnız sizə neytral olaraq soruşmaqla, yalnız sizə dediyi kimi bir insandan uzaqlaşa bilərsiniz. Sözlərini eşitmədiyinizi və ya onlara diqqət yetirmədiyinizi iddia etməyə çalışın. Bu vəziyyətdə "hücumları" yalnız Frank Ham.

* Cinayətkara cavab verməli olduğunuz bir vəziyyətə düşdünüzsə və ya bunu etmək istəyiniz var, ona tələsməyin. Əsas odur ki, sakit, söz və ifadələr içində soyuqdur. İsveçrə təhqirləri tercihen hazırcavab replikalar Və yalnız həmsöhbətinin monoloqunu bitirdikdən sonra.

* Bu, daha çox istehza kimi təhqir edir. Bu vəziyyətdə, bəlkə də ən yaxşı seçim bir zarafat şəklində cavab olacaq, bu da yalnız bir insanı incitmir, həm də normal münasibətləri saxlayacaqdır.

İnsanların icazə verdiyi tez-tez səhvlərdən biri də əsaslandırmaq cəhdidir, deyirlər "Xeyr, səhv edirsən, günahkar deyiləm". Birincisi, belə bir strategiya onu alçaltdıra bilər, ikincisi, doğrultmağa cəhd sadəcə mənasızdır, çünki Əsaslandırma, bir qayda olaraq, heç kim qulaq asmır.

Narahat suallar

"Bu nə qədər başa gəlir?", "Evlənəndə?", "Əmək haqqınız nədir?" - Bu suallar əsəbidir və onlardan soruşa biləcəyinizə baxmayaraq, pis bir ton, bəziləri dayana bilməz.

Bir neçə vəziyyətə baxıla bilər, ancaq əvvəlcə bir neçə universal cavablara diqqət yetirin.

Orijinal cavab olaraq

- "Mən ölü bir ucuna qoya biləcək suallar vermək qabiliyyətinizə heyranam!"

- "Sən inanılmaz bir qadınsan (kişi). Mən həmişə narahat (düzgün, narahat, ritorik) suallar vermək qabiliyyətinə vurdum!"

- "Mən məmnuniyyətlə sualınıza cavab verməyə çalışacağam, sadəcə sizə cavab verin, niyə sizinlə çox maraqlanırsınız?"

- "Və bu hansı məqsədlə maraqlanırsınız?"

- "Həqiqətən bu barədə danışmaq istəyirsən?". Cavab müsbətdirsə, onda cavab verin: "Mən də çox deyiləm" - və təbəssüm dialoqunu tamamlayın.

Bir insan sizin üçün çox xoş deyilsə və onunla ünsiyyət qurmaq istəyiniz yoxdur, xüsusən yanlış bir sualdan sonra soyuq cavab verə bilərsiniz: "Bu mənim it işimdir."

- Yazın: "Mən bunu düzgün başa düşürəm ..."

Pul haqqında suallar

Xoşagəlməz bir sualla qarşılaşdığınız zaman həmsöhbətin hər hansı bir cavab verməməsi üçün hər şeyə sahib olmursunuz. Məsələn, suala "Nə qədər qazanırsan?" Cavabı buxarlamaq olar "Əksəriyyət olaraq, sənayedə orta əmək haqqı (Abramoviç daha az)."

Bu suala həm də əks-suala cavab verə bilərsiniz. Məsələn, suala "Ceket nə qədərdir?" Ceketinin nə qədər olduğunu soruşa bilərsiniz. Bu suala cavab vermək üçün başqa bir yoldur təbii olaraq overtray və ya rəqəmi aşağı salın Sonra söhbəti zarafata köçürün.

İşlə bağlı suallar

"Nə edirsən?", "İşdə nə edirsən?".

Bu cür suallara cavab verərkən psixoloqlar bu peşəni sizə nə etdiyinizə görə daha çox inam verə biləcək bir peşə adlandırmağı məsləhət görürlər. Fərqli bir işiniz varsa, bir çox fərqli hallarla məşğul olursunuz, ayda bütün işləri rəflərdə parçalaya bilərsiniz. Beləliklə, ən çox vaxtın nə getdiyini biləcəksiniz.

Şəxsi həyat haqqında suallar

"Niyə bir qız deyil (sevgilisi)?", "Toy nə vaxt?", "Niyə evli deyil?".

Bu məsələlərə ciddi yanaşmayın. Buna cavab olaraq həmsöhbətdən soruşa bilərsiniz ki, bu cür qeyri-adi bir sual ağlına gəlsin. Bu vəziyyətdə həmsöhbətin yöndəmsiz vəziyyətdə olacaq.

Başqa bir seçim var - yalnız olduğu kimi cavab verin. Məsələn, suala "Niyə daha bir (biri)?" Qürurla etiraf edərək, sizi çətin bir saatda tərk etməyən yarısını səbirlə axtarır.

Üçüncü seçim olacaq "Soyutma". Misal üçün, "Mən düzgün başa düşürəm ki, şamı yatağımın üstünə tutmağınıza fikir vermirsən?" , və ya "... bu gün, əsas vəzifəniz şəxsi həyatımı müzakirə etməkdir?" , və ya "... bu qaydada sizin üçün digər insanların çətinliklərinə bu maraq var?"

Kobudluğa necə reaksiya vermək olar

Hama hər yerdə tapıla bilər. Bunlar tez-tez təzyiq yaşayan insanlardır, bu da qorunma silahı kimi kobudluğa səbəb olur.

Niyə Hamyat.

1 səbəb: ümidsizlik

Şəxs günü tutmadı - burada Hamitdir. Məsələn, satıcı, bir müştəri, bir həmkarı, bütün iş günü üçün stresə gətirildi.

Ən çox, bu cür insanlar, bütün qəzəbi kiməsə sıçradı, günahkar hiss edir və hətta üzrlərini də gətirə bilər.

Eyni silahı cavablandırmaq üçün belə bir vəziyyətə qərar versəniz, günah hissi gedir və şəxs bu normal olduğunu düşünür - bu normaldır.

Səbəb 2: özünü təsdiqləmə

Ham başqa bir insanı pisləşdirəndə, o, onun üstündə hiss edir, xüsusən də bu adam, bir və ya digəri üçün, heç bir səbəb ola bilməz.

Adətən belə hams, böyük deyil, yenə də hakimiyyətdə olsa da. İnanırlar ki, onlardan asılı olan və cəzasız qalxanlardan hirsini yırta bilər.

Səbəb 3: Diqqəti çəkmək istəyi

Kobudluq bir insanın ayrılmaz hissəsidirsə, bu, köklərinin uşaqlıqda gizlənə bilməsi deməkdir.

Uşaq həmişə valideynlərindən diqqət və sevgi istəyir. Əgər onu almırsa, kobudlaşmağa başlayır ki, heç olmasa birtəhər ona diqqət yetirsin. Yaşla, bir insan eyni strategiyadan istifadə edir.

Kobudluğa cavablar

Metod 1: Hesabınıza deyilən hər şeyi dərk etmək lazım deyil.

Çox vaxt bir Hamit olan bir insan bunu xüsusi olaraq sizə etmir - əksinə, ümumiyyətlə, dünyaya qəzəbdir: uyğun olmayan bir gənclik, uşaqlar keçiləri və s. Və yalnız grubean ağ və tüklü.

Belə Hama yalnız simpatiya ola bilər, çünki Yaşadığı dünyada yaşamaq asan deyil. Unutmayın, hər bir insan dünyanı öz qaydasında görür. Hamam sən deyil, savadsız bir insanın olduğunu söyləyirsə, ifadələrini biliklərinizlə təkzib etməyə çalışa bilərsiniz, amma uğur qazanmaq mümkün deyil.

Metod 2: Vetçina vəziyyətin ağası olmamalıdır

Haman gücünü daha güclü hiss etməsinlər ki, vəziyyət üzərində HAMU gücünü verməməyə çalışın.

Kamitin başı olsanız və ondan uzaqlaşmaq mümkün deyilsə, bütün həyatımın ona zəncirlənməməsi barədə düşünün. Sən qul deyilsən, yalnız işinizi peşəkar şəkildə yerinə yetirirsiniz, i.E. Ona işləməyinizə kömək edir, yəni özünüzə müəyyən bir vəziyyətdə ortağınıza zəng edə bilərsiniz. Çünki daha çox hörmət tələb edə bilərsiniz Bunu etmək üçün tam hüququnuz var.

Metod 3: Hüquqlarınızı xatırlayın

Bir ictimai yerdə kobudlaşdığınız zaman, ötməmişlərlə deyil, patronları ilə mübarizə aparmaq lazımdır.

Adını, soyadını, mövqeyini və təmasını öyrənin. Bir şey varsa şikayət kitabından soruşa bilərsiniz. Əgər kömək etməyibsə, istehlakçıların qorunması cəmiyyəti və ya vəkillə əlaqə qurmağa çalışın.

Silahınızdan istifadə edin - insan hüquqları və təsir qolları. Bu üsul, hamam rəsmi, menecer, ofisiant, təhlükəsizlik işçisi və böyük təşkilatların digər nümayəndələridirsə uyğundur

Metod 4: Təsəvvürü yandırın

Bir şüşə divar üçün bir cinayətkarı təsəvvür etməyə çalışın: onu görürsən, bir şey ifadə etdiyini, ancaq eşitmirsən.

Aquariumdakı böyük bir balıq şəklinin görüntüsündə HAMA-nu da təsəvvür edə bilərsiniz: Dönid Dodaqlar, Finlər kimi görünür, amma bunun niyə belə olması aydın deyil.

"Matrix" filmini izləsəniz, Neo-nun güllələri dayandırdığı anı xatırlayın, içəri girdi. Təsəvvür edin ki, adresinizə atılan kobudluq güllədir və siz də toxunulmazsınız və bütün kobudluq sizə çatışmazlığı ilə yıxılmır.

Metod 5: Hamı ilə əlaqə qurmağa çalışın

Təcavüz səbəbini öyrənməyə çalışın. Məsələn, deyə bilərsiniz: "İndi bir haepersiniz, niyə ehtiyacınız var?" Və ya "Üzünüzdə bir təbəssüm və eyni zamanda xoşagəlməz şeylər danışırsınız, buna görə sözlərinizə necə cavab verməyimlə gəlməmişəm."

Bəlkə də eşidən bir insan onun hərəkətlərini düşünəcək, özünə bax və davranışını yenidən düşün. Bu üsuldan bir dəfədən çox görüşməli və danışmalı olduğunuz insanlarla ünsiyyət qurarkən - iş yoldaşları, tanış, yaxındır.

Bir insanın özünə baxacaq və davranışında bir şeyin yenidən düşünməsi şansı var.

Kobudluğu nə qədər gözəl cavablandıracaq

Kobudluq, hamarları qorxutan nəzakət ilə yaxşı müalicə edilə bilər, ünsiyyət qurarkən onları ehtiyatlı olmağa məcbur edir:

- "Görürsən, əzizim, belə bir tonda sizinlə ünsiyyət qurmaq niyyət etmirəm"

- "Əziz, kimsə ilə qarışıq ola bilərsən"

Hamam dayana bilmirsə, bütün cəhdlərinizdən sonra əsəblərinizi döyün, hamısına ən yaxşısını diləyin və söhbət yerini tərk edin.

Bəzən Hama yerinə qoymağa dəyər, əks halda sükutunuz onları daha da gücləndirəcəkdir. Yaxşı bir cavab vetçin ağzını bağlaya bilər. Ancaq unutmayın ki, kobudluqda Hamit sizi daha yüksək qoymur.

Yumor istifadə etməyə çalışın. Kobud olsanız, gülümsəyin və mənə deyin "Yaxşı, sən və Bolon (axmaq, axmaq)!" Belə bir hərəkət HAMA-nı daha da tökə bilər, bu da reaksiya sizi edəcəkdir.

Cavab olaraq bir təbəssüm tez-tez HaMai əsəbiləşir, buna görə də səmimi qəlbdən təbəssüm edirsiniz.

"Sən mənə necə nifrət edirsən ... niyə? Məqsəd məni incitmək üçün? Niyə?"

Sözünüzə cavab verəcək və sonra kobin dayanacaq.

HAMA-ya diqqət yetirməyin. Başınızdakı skriptinizi düşünün: "Sən yolun vərəqisən ... hər şey keçib sənə zərər vermir" .

Bu xəstəlikdən xəstə olanlarla necə davranacağını başa düşməyi bilməli olan incə insanların təsnifatı

Heç kim göydə göylərin harada olduğunu bilmir. Heç bir yerdə günahsız deyil. Heç bir şey əbədi xoşbəxtlik mənbəyi ola bilməz. Heç kim bütün həqiqəti eşitmədi. Hər şeydə qüsurlar var. Ancaq ideal-vanil dövləti də insan xəyallarının həddi deyil. Daimi xoşbəxtlikdən bəzən də müraciət edə bilər. İnsanların təbiəti belədir ki, onlar həmişə şəxsi faciə, şəxsi masochizmi növlərinə ehtiyac duyurlar. Hər şey yaxşı olduqda, burun üzərində bir növ fəlakət olduğu görünür. Axı, fırtına həmişə olur. Budur insanlar var və həyatlarında səhv getdiyini axtarın. Və hər kəs özü üçün fəlakətini tapır: icad edilmiş xəstəlik, ehtimal olunan xəyanət, bir komandada bir sui-qəsd və ya şəxsi maliyyə böhranı. Bir nöqtədə yekdilliklə "həyatda növbəti çevriliş" üçün səs verən bütün "hamamböceği".

Təsəvvür olunan insanlar silahsız insanlar deyil, bunlar avadanlıq və avadanlıqları olan insanlardır, lakin bütün faydaları və güclərindən faydalanmaq qabiliyyəti olmadan. Cinayətdə çox fərqli, qarışıq hisslər var: qisas almaq üçün gücsüzlükdən.

Narahatlıq bir xəstəlikdir və yalnız viral infeksiyon və ya xroniki xəstəlikdən yüngül bir forma hazırlamaq qərarına gəlmək üçün bir insandır.

Cinayətdə heç bir güc yoxdur, ağrı, məyusluq, kədər, narahatlıq, etibarsızlıq hissi, gücsüzlük və qəzəb var. Bu hisslər həyatın ən yaxşı peykləri deyil. Bunlar, balast kimi, altdan çəkin. Həyat altındakı deyil, günəş işığına yaxındır, işığındadır. İnsanlar, bitki kimi, işığa uzanır və qaranlıqda titrəyir.

Həyat təcrübənizdən və toplanmış məlumatlardan, incik insanların şəxsi model təsnifatı yaratdım. Ən yaxın insanlar inciyəndə acıyor, buna görə də ehtiyacınız olan hər iki əlaqəni saxlamaq üçün ən azı yarı addım atmalısınız:

1. Əbədi qurban

"Balıq" ın əbədi qurbanları olan ulduz falılar, amma mənim üçün olduğu kimi, yalnız bu Bürcün bu əlamətinin nümayəndələri, həyat şəraitində onları əhatə edənləri günahlandıranları günahlandırmağı sevirlər. Belə insanlar ilə çətindir, çünki hər hansı bir xırdable onları depressiyaya sürür. Hər hansı bir replika fərdi və dərin cinayət hissinə səbəb olur. Göründüyü kimi, günahsız dialoq zamanı onları əhatə edən qəzəb dalğası ilə mübarizə aparmaq çətindir.

Məclis: "Əbədi qurban" kompleksi ilə insana yaxın olsanız, onu özünüzlə bölüşməyə hazır olduğunuzu və hətta onun hisslərini incitməyi düşünməməyinizi başa düşdüyünüzü göstərin. Dizlərdə bağışlanma istəməyə ehtiyac yoxdur, 15-20 dəqiqədən sonra ayrılmış mövzu ilə söhbətə başlamaq və ya ən sevimli dondurma almaq və yeni bir komediyanın birgə görünüşünü təklif etmək kifayətdir. Münaqişəni ağırlaşdırmayın, çünki sözləriniz sizə yaxın bir insan tərəfindən daha da yaralanır. Üslubda bir söhbətə başlamaq üçün "Sən həmişə inciyirsən, sən əbədi qurbana dəyməz, çünki" əbədi qurbanlar "heç vaxt özlərini belə düşünmür və yalnız səndən inciymir.

Daim sözləri toplamaq, yalnız "zəruri" anda zəng etməkdən, alma və onların istəklərinə cavab olaraq "yox" sözünü unutmusunuzsa, dözməyin. Yalnız "əbədi qurban" ilə ünsiyyətinizin davam etməsi və ya hər hansı digər təhqiramiz insanlarla davam edəcəyinə qərar verdiniz. Bu sizin həyatınızdır və yalnız seçiminiz vacibdir.

2. Miss / cənab Qeyri-müəyyənlik

Komplekslər yalnız daxili yığım və özünü qarışdırma təsiri ilə dəhşətli silahlardır. Komplekslər etibarsızlığa səbəb olur və qeyri-müəyyənlik - daimi hiss "hamı məni incitmək istəyir." Ən çox, komplekslər ideal vəziyyətə qarşı əsassız kritik düşüncələrdir. Məsələn, bəzi qadınlar döşlərini, kahinlər, burun, dodaqlar forması və bədəninin "problemi" hissəsində hər hansı bir fikir, çaxnaşma və narahatlıq hissi yaradır. Hər şeyi dəyişdirmək qərarı bu komplekslərin sahibi olan obyektindən getməyəcəyi təqdirdə bununla məşğul olmaq çətindir.

Məclis: Sevilən birinin uydurma çatışmazlıqlarına diqqət yetirməyə ehtiyac yoxdur. Bu mövzudan çəkinin. Kənardan bir vəziyyət yaratmaq daha yaxşıdır ki, bir insanın bütün komplekslərinin reallıqla ortaq olduğu yalnız şəxsi fantaziyası olduğunu başa düşdüm. Başqası bu komplekslərdən qurtulmaqdan silah olmasına icazə verin. Adam sözlə deyil, hərəkətlərə inanır. Yalnız başqalarının (məsələn, qəribə bir iltifat) diqqətini bərpa etmək üçün açıq bir stimul ola bilər. Sadəcə kömək edin adamsaqqal Bunu anlayın, şəfa vermək üçün onun "görünməz" kompası olun.

3. sentimental paranoid

Hədəfə tam uçan və maneələri görməyən güclü bir mərmi olmaq, bu "sentimental paranoid" missiyasıdır. Olduğu yerdə təhqir axtarır. "Əbədi qurban" yalnız əsl qəzəbin (səhv seçilmiş söz və ya sürətli bir hərəkət) incidirsə, "sentimental paranoid" hər yerdə tövsiyələr axtarır. O, yalnız görmək istədiyini görür, yalnız eşitmək lazım olanı eşidir. Belə bir insanla çətin. Aldamaq asandır, çünki insanlar tez-tez onun ona qarşı şübhəsini istifadə edirlər.

Məclis: Əgər "sentimental paranoid" ilə şübhə altındadırsa, günahsızlığınızı sübut etmək faydasızdır. Münaqişədən bütün mümkün və qeyri-mümkün yollarla toplanmalıdır. Belə bir insanı sevmək çox çətindir, amma böyük bir üstünlüyü var - onlar ümumiyyətlə açıq və dərindirlər. Onlar üçün əfv üçün kiçik bir daş var idi, lakin onlar öz psixozuna tab gətirmək qabiliyyətinə və qabiliyyətinə rüşvət verə bilərlər.

4. Qaçılmaz Avenger

"Qaçılmaz Avenger" nin tipik düşüncələri: "Bağışlamaq yoxdur. Hər şey xüsusi olaraq edildi. Plan illərdir köhnəlib. Bu kollektiv sxemdir. " Həqiqətə ağrılı bir nəzər, hamının yoluna davam edir. Onun qisası həmişə düşünülmüş, soyuqqanlı və nöqtədir. Bu onun hədəfi və həyatdakı missiyasıdır.

Məclis: "Qalxma intiqamçısı" vicdanla izah edilməlidir. Frank dialoqda bütün kartları və konturlarını açıqlayın Əsl səbəb Hərəkətləriniz. Yalnız tam güvən və razı eqo nifrət bezini söndürə biləcək. Onları sevmək çətindir, lakin "isti" insanlar həmişə gözlənilməzlik üçün maraqlıdırlar.

Hamımız inciyirdik, inciyirdik və yaxınlarınıza və yaxınlarınıza incidirdik. Çox vaxt onların sözləri, hərəkətləri, seçim və həllər hər hansı bir fiziki ağrıdan daha güclüdür. Ancaq unutmamalıyıq ki, onların həyatının yeganə hissəsi deyilik. Ev, ancaq tək deyil. Sevimlisi də, eyni zamanda düşüncələrinizlə tək olmalı, dostlarla tanış olmalı, gec işlədiyinizə və ya yeni hobbinizi boş vaxtınızı ödəməlisiniz. Bu, yarımızın artıq "bizim kimi deyil" demək deyil, onlar şəxsi sahədə sadəcə rahatdırlar, lakin hələ də onların diqqətini tələb edən suallar var.

Bütün növbəti həyat dərsini əldə etmək üçün heç bir qəzəb hissi verdik və artıq yaşadığımız növbəti mərhələdə yaşadığımız növbəti mərhələdə yeni ilham və güc mənbələri axtarırıq. Rəssamlıq bizə daha güclü olmağı, güclü və zəif tərəflərimizi göstərməyi öyrədir. Onların yalnız ağrıları, həm də çox faydalı şeylər var. Ancaq qəzəb hissinin tam hüquqlu bir cəbhəyə çevrildiyi insanlar var. Onu piyadə üzərində qururlar. Həyatlarını bəsləyir, amma bu qidalanma yalnız altına çəkir. Emosional uçuş üçün gücü yoxdur, bu, yalnız limanda daim dayanan gəmi üçün lövbərdir. Dəniz sahələrini fəth etmək üçün gəmilər yaradıldı.

Marina Poznyakov

Leonardo da Vinci

Bəlkə də, hər zaman zaman-zaman həyatınızda inciyəcəyik. Biri tərəfindən inciydiyimiz zaman və ya kimsə bizdən inciyəndə, demək olar ki qaçılmaz olanda vəziyyətlər. Aydındır, həmişə davranışımızın digər insanlara uyğun deyil və davranışları həmişə bizə uyğun deyil və səbəblər çoxdur. Əsas səbəb bizim eqoizmimizdir, bu da özünüz haqqında ilk düşünməyə məcbur edir, digər insanlar isə onlar haqqında düşünməyimizi və ya daxil olmaq istəsək. Həm də digər insanların bizim maraqları və istəklərimizi unutmaq, müəyyən qərarlar qəbul etmək və nəzərə almaq barədə də istəyirik. Ancaq digər insanlar üçün gözləntilərimiz əsaslandırılmadıqda - biz onlardan inciyirik. Sayt, ən cəlbedici xarakter əlaməti deyil və bir çox insan onu rədd etməklə əlaqələndirir. Ancaq əksər insanlara, daha doğrusu, hamıya xasdır, buna görə qaçılmaz olaraq qarşı-qarşıya gəlməliyik. Bu məqalədə, əziz oxucularda, insanların bir-birlərinin niyə inciyəcəyini, məzlum insanlar və özümüzü bacarıqlarımızla etdiyimizi və həyatdan zövq almamağımızın qarşısını almaması və həyatdan zövq almamağımıza görə .

Bilirsiniz, mən həmişə düşündüm və inciydiyimi düşünürəm - bu, çox zəifdir. Bilirəm ki, bir çoxumuz zaman-zaman inciyir və mən də bəzən özüm də inciyirəm. Narahat olmalıyıq, buna görə bu normal bir reaksiya və utanmaq lazım deyil. Ancaq başa düşməliyik ki, bu ən yaxşı davranış modeli deyil - ən təsirli deyil, ən təsirli deyil, ən doğrusu və ən gözəl deyil. Buna görə, onu başqa bir model ilə əvəz etmək daha yaxşıdır, daha mükəmməl və daha çox, deyək ki, davranışın yetkin modelini. Aşağıda, kontuziyanı tərk edə biləcəyinizi və bunu necə edəcəyinizi söyləyəcəyəm.

Niyə inciyirik

Nəyə görə inciydiyimizi sualına cavab vermək üçün necə incitdiyimizə diqqət yetirməliyik - özümüz içərisində incikliyimizi və uğursuzluqlarımızı doğrultmağımızdan və ya digər insanlara, özümüzün üstünlüyümüzü söyləmək üçün özümüzün içərisində incitdiyimizi və ya özümüzün içərisində incitdiyimizi, istəməyimizə ehtiyac duyuruq Onlardan əldə etmək üçün hərəkətləri ilə narazılıqlar bizə lazım olan müəyyən bir reaksiya verir. Və bir şey tez-tez digəri ilə birləşir. Axı, hamımız kimisə istəyərik, amma həmişə istədiyimizi almırıq. Təhlükə götürmək və digər insanları səhv etdikləri və eyni zamanda öz gözlərinizdə özlərini əsaslandırmaq üçün bir səbəb nədir - digər insanlara uğursuzluqları üçün bütün məsuliyyəti özlərinə yönəltmək. Bəzilərimiz üçün, inciklik daxili narahatlıqdan əsl qurtuluşdur. Buna görə də həmişə bir səbəb olacaq, ancaq bir səbəb olacaq, ancaq incitmək həmişə ağlabatan deyil və tez-tez zərərlidir, buna görə hamısı bir insanın digər insanların davranışlarına uyğun olmadığına cavab verməkdən asılıdır. Başqa insanlar gözləntilərimizi və ümidimizi doğrultmadığını, buna görə də onlardan məyus olduq, biz onlardan narazıyıq, davranışlarından və hətta özləri də, bu insanlara inam üçün bədbəxt olduq. Narahat olduğumuzu hiss edirik, xəyanət etdiyimizi hiss edirik. Bu tez-tez olur. Ancaq təhqirinizi özümüz içinizdə geyə bilərik, yəni incikdir - buna görə də bu şəkildə hamı üçün görünən bir şəkildə inciyirik və bu, özünəməxsusluğumuzun digər insanları manipulyasiya etməyə imkan verdikdə bunu edirik. Beləliklə, bir tərəfdən, özünüzə peşman olmaq və haqlı olmaq üçün bir səbəb axtarırıq, digər tərəfdən də, inciklik köməyi ilə digər insanlardan bir şey əldə etmək istəyirik.

Bütün bunlar uşaqlıqdan böyüklər tərəfindən, əsasən valideynləri tərəfindən inciymək qabiliyyəti, uşağın öz növbəsində müəyyən güzəştlər axtarmağa imkan verir. Təhqirin köməyi ilə uşaqlar böyüklərin diqqətini cəlb edir, onların zəifliyini və günahlarını qrant nümayiş etdirirlər. Bu, ən çox həqiqi manipulyasiya budur, çünki başqalarına olan toxunuşumuzu nümayiş etdirəndə - onları manipulyasiya etməyə çalışırıq, günah hisslərinə ehtiyac duyduğumuz hərəkətlərə həvəsləndirməyə çalışırıq. Buna görə niyə inciyirik. Təhlul, digər insanlara görə yaşadığımız məyusluqlara başqa necə cavab verəcəyimizi və kiməsə təsir etmək istədikdə hədəflənə biləcəyimizi bilmədikdə kortəbii ola bilər. Niyə inciyirsən [inciyirsənsə] əziz oxucularsan? Bu barədə düşünün. Bəlkə də, sizə təslim olmağınızdan asılı olmayaraq, yoluxma sizə heç bir fayda gətirmir - peşman olmaq və özünüzü və ya digər insanlara təsir etmək və ya hər ikisini etmək. Görəkcə insanları incitməyin nə olduğunu görək.

Təhsil. Əlverişsiz bir hormonal fonun insanın abutulabiliyinə də təsir edə bilməsinə baxmayaraq, bu məsələdə daha mühüm rol oynayır. Yaxşı, düzgün və hətta deyək ki, ağılla təhsilli bir insanın toxunulmaz və ya hər halda onun günahını heç kimə nümayiş etdirməyəcəkdir. Niyə, başqa bir yol, heç bir uğursuzluq və məyusluqdan necə yaşaması və digər insanlara təsir etmək niyə niyə niyə inciyməliyik? Təəssürat edən insan - zəifliyi nümayiş etdirir, insanlar, məsuliyyət daşımadığı üçün zəifliyə hörmətsizlik edirlər, çünki toxunur, çünki onlar məsuliyyət daşımırlar. İstədiyiniz davranışa və onlardan lazımi əməlləri əldə etmək üçün güc və ya digər insanların mövqeyindən hərəkət etmək daha sərfəlidir. Özümüzü düşünün - digər insanları incitdikləri zaman nə göstəririk və təhqirlərini göstərin? Səhv etdilər - bizim üçün səhvdir, eyni zamanda özləri üçün düzgün, düzgündür? Onların da bədbəxt olduğumuzu göstərir ki, davranışlarından məmnun deyillər ki, bizim üçün və sair və sair üçün bir şey etməkdən üzr istəyərik. Başqa sözlə, nümayişkar olaraq inkar edən insanlardan və eyni zamanda bir şey istəyərik, ehtiyacımız olanları onlardan əldə etmək üçün başqa bir fürsət görmürük. Nədir? Bu zəiflikdir. İnsanların digər yollarla onlara təsir edə bilməməsini nümayiş etdiririk, öz çarəsizlikimizdə rəngləyirik. Bu, problemlərinizi və vəzifələrinizi həll etməyə kömək edəcək, cəmiyyətdəki mövqeyimizi, komandada qarşı cinslə münasibətlərdə möhkəmləndirməyə kömək edəcəkmi? Xeyr, kömək etməyəcək. Nadir hallarda insanlar manipulyasiya edilə bilər, mərhəmət hissi, günah hissi, hər kəs üçün, o cümlədən hamı üçün yaxşı və düzgün olmaq istəyi ilə birləşə bilər. Ancaq yenə də, bir çox hallarda ziddiyyət son dərəcə məhdud imkanlardır. Eqoist insanlarda ümumiyyətlə ümumiyyətlə inciyirdik - hələ də davranışlarında heç bir şey dəyişməyəcəklər. Ancaq bir insanın incik olmağa öyrəşsəm, digər insanlardan güzəşt istəmək üçün istifadə olunur, çünki bu qədər tərbiyə olunduğuna görə, onun qəzəbi olsa belə, onu bu davranışdan imtina etmək çətin olduğunu söyləyə bilərsiniz işləmir. Yoxsa bir insan bu qədər mənəvi cəhətdən zəifdirsə, insanlarla başqa bir davranış modelinə yapışa bilmirsə, onun üçün onun üçün yeganə qurtuluşdur. Ancaq bütün bu problemlər həll olunur.

Məsuliyyət göstərmək. Başqalarına məsuliyyəti dəyişdirmək istəyi, tez-tez bir çox insanın onlara kömək etməyən hər kəsdən inciyilməsini təşviq edir. Baxmayaraq ki, kimsə kiməsə, xüsusən də sadə olduğundan kiməsə kömək etsə də, aydın deyil. Ancaq bəzi toxunuşlu insanlar üçün bu o qədər də vacib deyil. Onlar üçün əsas odur ki, onlar bir şeydə günahkar deyillər, digəri, pis, bədbəxtliklər günahkardırlar. Onlar toxunuşlu bir insanın gözləntilərinə cavab vermədikləri üçün günahlandıracaqları digər insanlardır və o, bu gözləntiləri qoyduqlarını günahlandırmaqdır. Və ya digər insanlar ona diqqət etməmələri və onun üçün əhəmiyyət vermədikləri üçün onun üçün çox şey etmədikləri üçün onları maraqlandırmaması üçün çox şey etməmələri üçün onları günahlandıra bilərlər . Ümumiyyətlə, alt xətt budur ki, digər insanlar tərəfindən incidir, bu da özünüzdə problemi görmək deməkdir. Bəs bunundakı nöqtə nədir? İnsanlar kiməsə dəyişmək istəyirlər? İnsanlar heç olmasa özləri üçün dəyişdirmək istəyirlər? Beləliklə, onlardan inciyəcək nə nöqtə, bizimlə necə davrandıqlarına görə məsuliyyət daşımaq nöqtəsi nədir? Daxili sakitlik istisna olmaqla, daxili rahatlıq üçün ehtiyac yoxdur.

Manipulyasiya. İşdən iş vaxtı, o cümlədən insanları manipulyasiya etmək istəyi, bir insanın fitri arzusudur. İnsanları şüurlu və şüursuz olaraq qüsurlu şəkildə idarə etməklə manipulyasiya edə bilərsiniz. Bilmədən, sadəcə böyüklərdən əldə etməyə imkan verən bu davranış modelinə sadiq olan uşaqları düzəldirlər. Yetkinlər uşağın qəzəbinə reaksiya verərsə, bir yola ehtiyac duyursa - gələcəkdə onlardan inciyməyə davam edəcəkdir. Hamımız keçdik, çoxumuz. Ancaq bəzi insanlar, deməliyəm ki, şüurlu şəkildə silahlarla bağlı fikir ayrılığı və onunla məşğul olanların hamısını manipulyasiya etməyə imkan verən hər kəsin idarə etməsi ilə. Zəif təhsilli insanların və ən çox yayılmış manipulyatorların toxunuşlu insanlara, əksər hallarda görənlər səhv etmirlər. Doğrudur, bəzən belə bir manipulyasiya olduqca sadəlövh görünür, çünki yuxarıda dediyim kimi, digər insanların təhqirlərinə lazımi manipulyatorlarla çox sayda reaksiya göstərmir. Və hər hansı bir manipulyasiya tapmaq üçün bir yol olmadığına görə bu düzgündür qarşılıqlı dil Bir insandan bir şey almaq üçün bir şeylə, eyni zamanda ona bir şey vermək və digər insanların maraqları və istəkləri nəzərə almadan, bu şəxsin maraqlarını nəzərə almadan, istədiyi yola nail olmaq üçün yol. Hələ uşaqlar üçündür, bacardıqları qədər böyüklər ilə birlikdə olurlar. Ancaq yetkin bir insan insanları manipulyasiya etmək, heç olmasa üzləşməmək üçün inciyir. Və maksimum olaraq düşünürəm ki, bunun üçün qarşıdakı manipulyasiyanın və ya bu cür insanlara məhəl qoymadan cəzalandırmaq və ya köməyi vermək lazımdır. Bu, təzyiq edən insanlar ilə necə davranmaq məsələsidir. Bəzən, əlbəttə ki, onlara qulaq asa, birtərəfli fayda çıxarmaq üçün deyil, zəifliyinə görə incitdikləri təqdirdə onları dinləyə bilərsiniz. Ancaq yenə də bu pis vərdişdən - incik olmaq üçün vərdişlər, toxunuşlu insan çatdırılmalıdır.

Uşaqların nümunəsinin təbii yaş mərhələsi olduğunu da görmək istəyirəm. Uşaqlar zəiflik mövqeyindən hərəkətə, mərhəmət və günahkar hisslərini düzəltmək məcburiyyətində qalırlar, çünki bu, özlərinə və müəyyən güzəştlərə diqqət yetirmək üçün bir neçə fürsətdən biridir. Başqa bir şey böyüklərdir, onlar üçün, təklif, ləyaqətlə deyil, daha çox əlverişsizdir. Bir yetkin kişinin, digər insanlarla razılaşmaq əvəzinə necə bir yetkin insanın necə olduğunu görmək xoşagəlməzdir, incik olmağı və güzəşt etməsini gözləmək üçün gözləyir. Çirkin və bəzi hallarda sadəlövhdür. Eyni zamanda, bir insan, davranışlarının ona uyğun gəlmədiyi təqdirdə başqalarına başqa insanlara necə reaksiya verəcəyini bilmirsə, hətta bir qurban yaratmağı düşünəndə, hətta həyatın haqsız olduğunu göstərmək üçün bir qurban yaratmağı düşünəndə patoloji ola bilər Bununla əlaqədar və onu incitən digər insanlar nə ola bilər. Bir insan digər insanlardan məyus olduqda, bu qədər məyus olduqda, bu, sadəcə cinayət boyunca məyusluqlarını ifadə etməmək üçün müqavimət göstərə bilmir. Bu vəziyyətdə, belə bir reaksiya bir insan üçün bir istisna olmaqla, buna görə də inciyirsə, bu, çox nadir hallarda, duyğularında, duyğuları o qədər güclü olduqda, onları idarə etmək çətindir. Hamımız bu qədər inciyirik, ən azı bir dəfə həyatımızda, bəzən həqiqətən insanlar bizə hörmətsizlik və bəzən qəddarlıqla bizə təsir edir. Sizə incidir ki, ruha çırpıldığınız zaman, xəyanət edərkən, davranışınızın tərəfdən göründüyü barədə düşünmürsən. Yaxşı, bilinməyən insanlar hamımızı təqlid etmək üçün bir nümunədir. Heç vaxt niyyəti olmayanlar, ehtiyac duyduqları həllər, hərəkətlər, davranışları, digər yollarla, o cümlədən danışıqlar aparmaq, maraq, inandırmaq imkanı səbəbiylə. Bir qayda olaraq, bir qayda olaraq, bütün bunlardan sonra, özləri və digər insanların maraqlarını qiymətləndirmələri ilə bağlı olduqca obyektivliklə yanaşırlar və yalnız özləri haqqında deyil, digər insanlar haqqında düşünməyə çalışırlar haqqında soruşdu. Həyatımızda belə insanların çoxu olmayan bir təəssüf doğurur.

Bəzən, inanıram ki, inanıram ki, inciyəcəyiniz hallarda, xüsusən də aldınız, mən sizə yüzdə yüzə etibar etdiyiniz əziz bir insana səbəb oldu. Yenə də sizə yaxın və bahalı bir insandan olan xain bir hərəkət və daha çox sevimli insan çox güclü bir zərbədir, bundan sonra duyğularının öhdəsindən gəlmək çətindir. Ancaq diqqətinizi cinayətə yönəltmək buna dəyər deyil. Bu vəziyyətdə yaşanan və bu vəziyyətdə nəticə çıxarılan və nəticə çıxarmaq lazımdır. İnsanlar bizə bənzər deyil, bizə belə deyil və onları kifayət qədər dərk etmələri üçün və onlara çox güvənmədilər.

Ancaq ümumiyyətlə tamamilə əlamətdar olmazdı. Heç kimdən inciyən insanlar, lakin artıq dedilər, az. Adətən ağıl və yaxşı mənəvi sağlamlıq yetkinliyi olan inamlı insanlardır. Bundan əlavə, belə insanlar yaxşı başa düşürlər - cəmiyyətimizdə lazımi əməlləri, qərarlar, qərarlar, hərəkətləri, hərəkətləri axtarmaq lazım olduğu üçün. Heç kim bizimlə görüşməyə getməyə başlamayacaq, çünki bizi istəyərdik və insanlar tərəfindən nə qədər incikdir - əksəriyyəti özləri və istəkləri, qolları, xəyalları haqqında düşünəcəklər. Ancaq arzularımız və xəyallarımız bizim narahatlıqlarımızdır. Buna görə, digər insanlarla ünsiyyət zamanı daha səmərəli və səmərəli davranış modelinə riayət etmək daha yaxşıdır. Buna layiqincə inciksinizsə də - sizə lazım olanlara reaksiya verəcəyinə inanmasanız, cinayətinizi nümayiş etdirməməyə çalışın. İnsanlara onların zəifliyini və asılılığını göstərmək lazım deyil - Kinder və cavab verən, bunlardan bir qayda olaraq, olmayın.

NECƏ TƏMİRLİ TƏHLÜKƏSİZ

Narahatlığı dayandırmaq üçün ilk növbədə tapmaq lazımdır - toxunuşlu davranışınızı necə əldə etmək istəyirsiniz? Bu sual, günahınızı göstərsəniz və müəyyən bir reaksiya gözləsəniz, nümayişlərdən inciyirsinizsə, özünüzdən soruşmalısınız. Ruhun dərinliklərində bir yerdə, insanların sizə güzəşt etməsi, təhqirinizə reaksiya verəcəyinə və sizin üçün bir şey etmək istədiyinizi etməyə ümid edirsiniz. Bəlkə də yalnız nə üçün varsa, sizdən üzr istəməyinizi səbirsizliklə gözləyirsiniz və bəlkə də sizi incitdiyiniz şeyə görə günahınızı geri almağa çalışacağını gözləyirik. Şübhəsiz ki, uşaqlıqda, inciklikiniz, valideynləriniz kimi böyüklər, güzəştlərə getdikdə sizə müəyyən müsbət nəticələr gətirdi. İndi oxşar davranış modelinin yetkinlik dövründə işləyəcəyini və uşaqlıqda olduğu kimi eyni güzəştlərə nail olmaq üçün cinayətinizin köməyi ilə uğur qazanacağını gözləyirsiniz.

Buna görə gözlədiyiniz nəticəni düşünün. İstədiyinizi başa düşəcəyiniz zaman, digər insanlar ilə bağlı həllinizdən xəbərdar olduğunuz zaman - onların təsirinin digər yollarını düşünün. Yaxşı, hansı yollarla ola bilər - müəyyən bir sualda dəqiq bir sualınız olduqda başqalarına sahib ola biləcəyiniz bir təzyiq ola bilər. Artıq mənə deyilən metodları - maraqlanmaya, cəlb etmək, cəlb etmək, ehtiyac duyduğunuz bir şeyi düzəltmək, arzularınızın həvəsləndirməsi və qarşınızda günah hissi olmaması üçün bir şeyin bir şeyini cəlb edə bilər. Başqa sözlə - iş vaxtının köməyi ilə deyil, digərlərinə təsirin köməyi ilə ehtiyacınız olan şeyə səy göstərin. Onların bir çoxunun daha səmərəli olduğunu özünüz görəcəksiniz.

Səndən inciyənləri icazə verməyin - qarşısında günah hissi və onlar üçün təəssüf hissi. Doğru bilirsinizsə - heç kimə heç kimə haqq qazandırmayın, əgər olmadıqda günahınızı geri qaytarmaq fürsətini axtarmayın. Hər hansı bir təhqir hissi üçün həmişə bir növ insanın istəyi var - onu dərk etməsini gözlədiyi cinayətkar insanın istəyi. Bu insan olsanız, onda sizin üçün istəyinizə toxunmaq lazım deyil - onu həyata keçirmək üçün başqa bir yol tapmalısınız. Və bu cür yollar çoxdur. Peephibus, dediyim kimi, digər insanlara təsir etməyin ən yaxşı yolu deyil. Əgər sizin hesabınızdakı biriniz istəyinizi dərk etməyə çalışırsınızsa, sizin tərəfindən nümayiş olunan və sizin tərəfinizdə müəyyən güzəştləri gözləyən bir şey, təcavüz etməyin, manipulyasiya etməyə imkan verməyin. Digər insanlara normal, qarşılıqlı faydalı şəraitdə sizinlə əlaqə qurmağı öyrət, onları sizə hörmət etmək və eyni zamanda özünüzə aid edin. Təəssüf ki, təsirli bir vasitə kimi təəssüflənənləri əsirgəməyin, bu cür insanlar təəssüflənmir.

Beləliklə, fincə qurtarmaq üçün niyə inciydiyinizi, cinayətinizə çatmaq istədiyiniz şeyləri, həqiqətən sizə verəcəyinizi və istədiyinizi necə əldə edə biləcəyinizi, insanlara necə təsir edə biləcəyinizi öyrənin Onları sizin üçün bir şey et? Bu suallar özləri də davranışınızı daha mənalı hala gətirəcək, yəni insanı necə idarə edəcəyini bilən bir yetkin, ağlabatan olmalıdır.

Həyatda sizə nisbətən daha böyük uğur qazanan insanların davranışlarına diqqətinizi ödəmək - onlarla müəyyən vəziyyətlərə cavab verməyi öyrənin. Bu bir şeyi öyrənməyin ən asan yolu - təkrarlamaq üçün mənalı olanlar üçün başqalarından sonra təkrarlamaq lazımdır. Buna görə toxunuşlu bir insansınızsa - digər insanlardan, heç kim tərəfindən incik olmayan, lakin fərqli insanlarla qarşılıqlı əlaqə qurmağın müxtəlif yollarını axtarmağa başlamalısınız. İstədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün müəyyən bir davranış modelindən istifadə etməyiniz lazım olduqda hamımız çətin bir davranış modelindən istifadə etdikdə biz çətin bir şəxsiyyət vəziyyətində oluruq. Hər birimiz bu cür vəziyyətlərdə fərqli davranırıq. Bunun üçün bir səbəbi varsa, kimsə inciyirsə, kiməsə qəzəblənib, qorxutmaq və insanları qoymaq, kimisə təqib etmək və onlardan lazımi həllər və hərəkətləri əldə etmək istəsəniz, kimsə çalışır Onları bir şeyə və s. Dediyim kimi insanlara təsir göstərməyin yolları var, çox və istifadə, əlbəttə ki, hamısını istifadə edə bilməlisiniz. Ancaq eyni zamanda, ən təsirli davranışı, təsirsiz, uşaq, cəlbedici davranışdan imtina etməkdən daha çox olmaq, yaxşıdan daha çox zərərdən daha çox olmaq daha aktivdir. Buna görə səmərəli, praktik, bacarıqlı və gözəl hərəkət edənlərdən nümunə götürün. Uşaqlıqda yoxlamanı yoxlayın - yetkin həyatda, əksər hallarda bu, buna ehtiyac olmayacaqdır.

Hamımız bir şey istəyirik, hamımız bir şeyə can atırıq, hamımızın istəklərimizi və xəyallarımızı həyata keçirməyimizə kömək etmələri üçün hamımızın bizə kömək edəcəyimizi gözləyirik. Bir uşaq olaraq valideynlərimizdən və digər böyüklərimizdən çox şey gözlədik və böyüklər olduğumuzu, bir çox xəyallarımızın və dostlarımızın, nəzarətçiləri, arvadlarımızın, arvadlarımızın, siyasətçilərin və s. Bu iş vaxtı problemidir - başqalarını çox gözlədik və özümüzdən çox azdır. Ancaq bu həyatda heç kim bir şey etməməlidir. Özü özünə qulluq etməyəcək - başqasının sənə qayğı göstərməsi ehtimalı azdır. Bunu yadda saxla və digər insanlar tərəfindən incik olmamağa çalışın, onları göstərməsin və özünüz - zəifliyimiz və çarəsizliyimiz. Hörmətə səbəb olan və həyatda böyük uğur qazanmağınıza imkan verən bir davranış modelinə riayət edin.

İndi bu ifadələrdən birini istifadə edərək mübahisədə rəqibi gözəl və ən əsası incə edə bilərsiniz.
Yuxu və fantaziyanın ədalətliliyi olan aristokratlar və insanlar bu qədər də gözəl təhqir edilə bilər.
Belə ki,

Həmsöhbətini nə qədər gözəl təhqir edir.

Sizinlə insan arasındakı hər hansı bir oxşarlıq sırf təsadüfidir!

Həmişə bu qədər axmaqsan, yoxsa bu gün xüsusi bir iş varmı?
Kənar necə, insan irqi haqqında nə düşünürsünüz?

Dişlərinizi vurmaq istərdim, amma niyə görünüşünüzü inkişaf etdirməliyəm?
Heç olmasa bədəninizdə bir müsbət bir şey var. Üzünüz qədər qorxulu deyil!
Beyin hamısı deyil. Və vəziyyətinizdə heç bir şey deyil!
Ehtiyatlı olun, beynin başına girməsinə imkan verməyin!
Mən səni xoşlayıram. Deyirlər, iyrənc bir ləzzətim var, amma səni sevirəm.
Valideynləriniz heç vaxt evdən qaçmağı xahiş etdinizmi?
Mənə belə bir üzüm olsaydı. Valideynlərimi məhkəməyə verərdim!
Səhv etməyin. Bir çox insanın da istedadı yoxdur!
Narahat olmayın, ancaq, cəhaləti paylamaq üçün nə işiniz var?
Deməyə davam edin, bir gün hələ də ağıllı bir şey söyləyə biləcəksiniz!
Sizinlə etdiyinə baxmayaraq, hələ də təbiəti sevirsən?
Mən belə düşünmürəm, bəlkə bir beyin uzanırsan!
Fellows ağaclarda böyümədiyiniz kimi, orada məhəl qoymurlar.
Mexaniki bir ağlı var. Onun üçün pisdir, o, tez-tez küləyə dönməyi unutdurur.
Ağlını bir cavab tapmaq istəyərkən həmişə çırpınan bir polad tələ kimidir!
Sən yer üzünün adamısınız, bu, onun ən yaxşı hissəsi deyil ki, pisdir.
Görəsən - bu yeni bir şeydir.
Nə vaxt, nəhayət qaranlıq, yəqin ki, daha yaxşı görünəcəksən!
Bəli, sadəcə bir möcüzə komediyasısınız. Gülümsə, bu bir möcüzədir!
"Kim kimdir" kitabında bunun nə olduğunu axtarmalısınız?
Bir insanın beyinsiz yaşaya biləcəyi canlıdır!
O qədər qısadır ki, yağış yağanda həmişə bu barədə hər zaman öyrənir.
Bəli, bir axmaq qurmaq üçün bir şablonsan.
Niyə burdasan? Zooparkın bir gecədə bağlandığını düşündüm!
Buraya necə gəldin? Kimsə qəfəsdən ayrıldı?
Başımda bir şey tapmağa çalışmayın, boşdur.
Düşünürəm ki, baxmağın yolunu hiss etmək istəməyəcəksiniz!
Hey! Mən insanam! Sən nə edirsən?
Hal-hazırda sizinlə danışa bilmirəm, 10 ildə harada olacağını söyləyin?
İstəmirəm ki, digər yanağını əvəz etməyinizi istəmirəm, sadəcə çirkindir.
Kim olduğunu bilmirəm, amma sizin üçün daha yaxşı olar, əminəm ki, hər kəs mənimlə razılaşacaq.
Sizi axmaq edən şeyləri bilmirəm, amma həqiqətən işləyir.
Mən səndən bir meymun çıxara bilərəm, amma bunun qiyməti üçün çox bahalı olacaq!
Adınızı xatırlaya bilmirəm və xahiş edirəm mənə kömək etməyin!
Kopyalamağa çalışdığınız insanları da bəyənmirəm.
Mən axmaq doğulduğunu bilirəm, amma niyə təkrarlanma var?
Özünüzü nə etdiyinizi bilirəm. Günahınızı tanımağınız yaxşıdır!
Bilirəm ki, baxdığınız qədər o qədər də axmaq deyilsiniz. Bu mümkün deyil!
Mən sizin kimi insanları gördüm, amma sonra bilet üçün pul ödəməli idim!
Niyə bu gün belə axmaqsan? Düşünürəm ki, bu adətən sizin üçündür.

Ancaq yalnız onu aşmayın, hətta üzünə çıxa biləcəyiniz birbaşa təhqirlərdən istifadə edərək istifadə edin))
Sözlərinizə görə məsuliyyət götürdüyünüz təhqirləri tətbiq etmək.