Kepribadian dan ruang hidupnya. Strategi dasar untuk interaksi interpersonal. Ruang Hidup: Nilai dalam Psikologi Konsep apa yang menjadi ciri ruang hidup

Ruang hidup

Ruang hidup adalah konsep utama dalam teori bidang Kurt Levin. Isi istilah ini mencakup semua banyak peristiwa nyata dan tidak nyata, relevan, masa lalu dan masa depan yang berada dalam ruang psikologis individu saat ini. Ini dapat menjadi harapan, objek, gambar objek yang menarik (atau menjijikkan), hambatan nyata atau imajiner dalam cara mencapai aktivitas manusia yang diinginkan, dll secara umum, semua yang dapat menentukan perilaku kepribadian. Berdasarkan hal ini, perilaku adalah fungsi kepribadian dan ruang hidupnya saat ini. Penting untuk dicatat bahwa Levin mengakui dampak peristiwa non-psikis pada perilaku manusia. Oleh karena itu, bahkan pengaruh pengaruh manusia yang terkait dengan faktor sosial ekonomi dan fisiologis juga dimasukkan dalam analisis ruang hidupnya. Terkadang ruang hidup disebut psikologis.

Daerah dan Borders.

Ruang psikologis terdiri dari berbagai sektor, daerah yang secara grafis digambarkan oleh perbatasan terbagi. Perbatasan memiliki sifat permeabilitas. Perbatasan "lebih keras", penghalang, garis yang lebih tebal, yang digambarkan. Fakta ruang hidup adalah semua yang bisa sadar akan seseorang. Acara adalah hasil dari interaksi beberapa fakta. Jumlah sektor, wilayah ditentukan oleh jumlah fakta yang saat ini dalam ruang hidup. Semakin dekat sektor ini ke ruang pribadi orang tersebut, semakin banyak pengaruhnya.

Daya penggerak

Komunikasi antar daerah dilakukan melalui lokomotion. . Penggerak (tindakan) dapat terjadi baik dalam ruang fisik nyata dan di tidak nyata, dapat dibayangkan. Fungsi lokomotif adalah mengatur tegangan di ruang hidup manusia. Tingkat tegangan dari sektor yang sama dapat disesuaikan karena implementasi lokomotif di sektor lain. Misalnya, mimpi mungkin merupakan lokomotif nyata yang terkait dengan mengatur voltase yang disebabkan oleh kebutuhan yang saat ini tidak mungkin dipenuhi dalam ruang fisik. Jika mimpi tidak mengurangi tegangan, seseorang menggunakan daerah lain untuk dibuang. Jika lokomotif di daerah yang terjangkau, orang-orang yang terjangkau tidak mengurangi tingkat tegangan, dan daerah yang tersisa ditandai dengan kekakuan batas "di pintu masuk", maka perilaku manusia dapat digambarkan sebagai obsesif.

... ketika kami mendapatkan acara, seperti gerak ... dari ruang tamu, Anda harus mengikuti tiga prinsip.

"satu. Prinsip konektivitas (suatu peristiwa selalu merupakan hasil dari interaksi dua atau lebih fakta).

2. Prinsip konkretitas (efeknya hanya dapat memiliki fakta spesifik. Fakta khusus adalah fakta faktual yang ada di ruang tamu).

3. Prinsip simultanitas (hanya fakta-fakta dari ini yang dapat menghasilkan perilaku di masa sekarang) "(Hall K. S., Lindsay G., 1999, hlm. 304).

Perspektif sementara

Kurt Levin mengajukan pertanyaan tentang keberadaan satuan waktu psikologis dari berbagai skala, karena skala situasi kehidupan yang menentukan batas-batas "bidang psikologis saat ini". Bidang ini tidak hanya mencakup posisi nyata individu, tetapi juga ide-idenya tentang masa lalu mereka dan masa depan - keinginan, ketakutan, mimpi, rencana, dan harapan. Semua bagian lapangan, terlepas dari waktu kronologis mereka, secara subyektif mengalami simultan dan sama-sama menentukan perilaku manusia. Pandangan ini merangsang studi tentang prospek kepribadian sementara. Dalam artikelnya, "mendefinisikan konsep" bidang saat ini "" Kurt Levin mendefinisikan perspektif sementara sebagai fenomena, "termasuk masa lalu psikologis dan masa depan dalam kadar surealis nyata dan berbeda" (Levin K., 1980 A). Istilah "prospek sementara" diperkenalkan ke dalam ilmu L. Frank pada tahun 1939 untuk mengkarakterisasi hubungan dan saling ketergantungan, masa lalu dan masa depan dalam kesadaran dan perilaku seseorang.

Valensi

Konstruksi lain yang digunakan oleh Kurt Levin untuk menganalisis fenomena mental dan termasuk dalam alat konseptual teori lapangan, ini valensi . Di bawah Valence dipahami sebagai milik objek untuk menarik atau mengusir. Artinya, kita berbicara tentang nilai wilayah untuk seseorang. Wilayah yang menarik telah positif valensi, dan menjijikkan - negatif . Ada daerah yang memiliki seseorang netral valensi. Jika seorang pria lapar, maka hamburger akan memiliki valensi positif baginya, dan jika mereka penuh, maka sikap terhadap boiler yang terletak di antara dua roti akan netral. Jika individu memakan hamburger terlalu banyak, maka gagasan McDonalds akan menyebabkan penolakan dan akan memiliki valensi negatif.

Tegangan yang ada dalam ruang psikologis seseorang menentukan kekuatan yang bekerja di atasnya dan diarahkan ke wilayah tersebut, yang dirancang untuk menurunkan tegangan. Jika ada beberapa kekuatan pada seseorang, lokomisinya diarahkan pada hasilnya. Dalam gambar, seperti kebiasaan dalam fisika, gaya ditunjukkan oleh vektor. "Kekuatan, atau" tren menuju gerakan ", memiliki karakter yang berbeda secara konseptual daripada gerakan yang valid, meskipun pergerakan adalah salah satu tanda (definisi operasional) untuk konstelasi kekuatan ..." (Levin K., 2000 B, p. 61). Kekuatannya disebabkan oleh jumlah valensi yang melekat pada objek saat ini.

Berdasarkan desain valensi, Kurt Levin menafsirkan fenomena konflik. Menurutnya, konflik didefinisikan secara psikologis sebagai balasan kekuatan yang kira-kira sama. Untuk kekuatan mengemudi (yaitu, kekuatan yang terkait dengan valensi positif dan negatif), ia menyoroti tiga varietas utama konflik internal (Levin K., 1980).

1. Orang tersebut berada di antara dua valensi positif. Dia perlu memilih antara dua benda yang menarik. Osilasi disebabkan oleh fakta bahwa setelah seleksi, tujuan mungkin terlihat jauh lebih menarik daripada dalam situasi konflik.

2. Tabrakan dengan objek yang memiliki valensi positif dan negatif ("dan \u200b\u200bsaya ingin menakutkan"). Perilaku seseorang dalam situasi ini adalah karakter "shuttle": Penghapusan-perkiraan dari objek.

3. Konflik antara dua valensi negatif (misalnya, antara kebutuhan untuk melakukan pekerjaan yang tidak menyenangkan dan ancaman hukuman). Biaya energi dalam hal ini meningkat secara signifikan, bahkan jika pekerjaannya cukup mudah.

Dengan demikian, menurut teori Levin, perilaku manusia dalam konflik dikaitkan dengan valensi objek yang terletak di bidang psikologisnya.

Aplikasi praktis dari teori lapangan: stres pra-diploma.

Karena "memahami hal-hal seperti teori lapangan, dan kami hanya dapat menguasainya dalam praktik" (Levin K., 1980 A, hal. 131), akan masuk akal untuk menggambarkan kemungkinan menggambarkan ruang hidup sebagai tahap pertama pada tahap pertama pada cara menganalisis fenomena realitas mental manusia. Pertimbangkan fenomena stres pra-diploma pada beberapa siswa. Komponen apa yang menjadi ciri ruang hidup mereka dalam periode tiga atau empat minggu sebelum perlindungan diploma?

"Kekuatan teori Levin dalam kesesuaiannya untuk menyelesaikan banyak masalah dalam bentuk yang akan sesuai dengan pengalaman yang bermakna" (kembali K. W., 1992, hal. 55).

Pertama, ini, tentu saja, perlindungan diploma itu sendiri. Sebagian besar siswa tidak memiliki pengalaman sebelumnya dengan perlindungan seperti itu, dan wilayah ini adalah "Zona Kekurangan" bagi mereka. Bahkan informasi paling terperinci tentang caranya biasanya Propeksi Diploma tidak lengkap. Oleh karena itu, sektor yang berisi informasi tentang perlindungan diploma terhubung dengan wilayah ini: teman sekelas, penyelia, guru, kisah-kisah orang tua, visualisasi situasi perlindungan, dll. Ini persis dalam kaitannya dengan daerah ini, siswa bertarget nyata dan nyata Lokomasi untuk mendapatkan informasi dan mengurangi kadar tegangan di sektor "melindungi diploma". Semakin banyak sektor dari pencarian ini, semakin banyak siswa yang dihabiskan untuk mereka, semakin sedikit waktu tetap pada penurunan tegangan saat ini dalam area "perlindungan diploma", yang mengarah pada peningkatan waktu kerja di malam hari dan malam jam.

Kedua, ini adalah zona "ujian negara", yang, sebagai aturan, terjadi setelah perlindungan diploma, tetapi yang diperlukan untuk mempersiapkan sebelumnya, karena jumlah yang diperlukan untuk persiapan informasi cukup besar. Setiap penundaan yang terkait dengan penurunan tegangan dalam sektor "Lindungi Diploma" meningkatkan stres di sektor ujian negara. Ini dapat terjadi sampai fakta bahwa batas sektor yang ditentukan menjadi begitu tidak dapat ditembus sehingga sampai perlindungan diploma untuk sektor ini "tidak mendekati."

Ketiga, itu adalah ruang lingkup rekreasi atau "gangguan", yang dapat ditunjukkan oleh sektor ini sebagai "gangguan dari studi" (atau "ventilasi"), "persiapan bersama untuk ujian", "Tandai pertahanan Diploma (ujian ) "dan t. D." Kunjungan ke "sektor-sektor ini mungkin beberapa waktu mengurangi ketegangan wilayah" perlindungan Diploma ". Oleh karena itu, batas-batas daerah-daerah ini semakin permeabel dengan "memasuki" di dalamnya dan permeabel tenaga kerja di pintu keluarnya, maka kita dapat mengamati pengaruh distribusi energi yang tidak merata, disertai dengan aktivitas manusia difus. Mungkin ada situasi seperti itu yang terkait dengan wilayah "Perlindungan Diploma" menjadi sangat sulit, dan valensi-Nya untuk seseorang sehubungan dengan ini memperoleh tuduhan negatif sehingga seseorang memberi kesan yang secara acak melenturkan dalam menemukan daerah untuk mencairkan energinya. Dia pergi ke perpustakaan, tetapi bertemu teman sekelas dan berbicara dengan mereka selama dua jam. Pergi ke perpustakaan, ia mencatat bahwa itu ditutup untuk makan siang. Siswa pergi ke kafe dan menghabiskan waktu di sana hampir sampai perpustakaan ditutup, dan ketika dia akhirnya menemukan dirinya di ruang baca, itu menyatakan kurangnya tiket pembacanya di tas. Benar-benar kelelahan setelah "serangan" dari perbatasan wilayah "melindungi diploma", itu secara harfiah "dibuang" ke wilayah "teman", dan dapat berlanjut sampai meningkatnya tegangan di wilayah ini dipelajari oleh "benteng" kita tidak akan jatuh dan Seorang siswa yang lelah tidak mengirim gerak Anda ke dalam ruangnya.

Seringkali tingkat tegangan yang naik di daerah "rekreasi" selama persiapan dan perlindungan diploma dibuang segera setelah perlindungan dalam bentuk pihak. Lokomoti yang lebih nyata (yaitu, lokomotif yang dilakukan di ruang imajiner) mencoba menerapkan siswa, mencerminkan seberapa baik itu terjadi ketika pertahanan diploma akan diimplementasikan, semakin tinggi tingkat tegangan di zona "hiburan". Jika hanya peraturan tegangan dalam sistem "perlindungan diploma" hanyalah fungsi dari refleksi, kemudian setelah implementasi sistem ini, siswa mungkin tidak mengalami kebutuhan dalam perayaan cepat, karena pikiran-pikiran hanya terjadi sehubungan dengan area pengujian.

Keempat, tetapi dalam hal ini bukan yang terakhir untuk signifikansi, akan ada wilayah yang terkait dengan nasib lebih lanjut dari siswa setelah berakhirnya universitas. Mari kita sebut wilayah ini "Realisasi Profesional dan Pribadi". Ini adalah yang terbesar dari yang dijelaskan dan paling tidak pasti. Itu dari sudut pandang wilayah ini bahwa sektor "melindungi diploma" secara inheren ambivalen. Fakta pertahanan diploma menempatkan siswa untuk satu sebelum "Millstone" dewasa, mengharuskannya untuk membuat keputusan independen dan tindakan tertentu. Jika seseorang dengan jelas tahu bahwa pada akhir universitas, ia sedang menunggu bidang tertentu, yang akan memberikan kekayaan materi, pertumbuhan profesional dan pribadi, maka, tentu saja, tegangan sektor "melindungi diploma" tidak akan begitu tinggi. Sebaliknya, itu akan memiliki valensi positif yang lebih tinggi bagi seorang siswa, seperti gerbang yang membuka jalan menuju kehidupan yang lebih baik. Tetapi mungkin ada situasi di mana tanda untuk diploma berhubungan langsung dengan karir masa depan. Jika hanya tanda tertentu yang dibutuhkan ("luar biasa", misalnya), atas dasar siswa akan menerima diploma dengan penghargaan dan akan dapat mendapatkan pekerjaan di organisasi bergengsi, kemudian sektor "melindungi diploma" yang menyertai Sektor surealis "melindungi diploma ke tanda rendah" dapat membuat tegangan tambahan di zona yang diteliti oleh kami, menjadikannya ambivalen dan menghasilkan situasi konflik yang dijelaskan oleh Levin pada tahun tiga puluhan (Levin K., p. 128) .

Semakin tinggi tingkat tegangan dalam sistem, semakin sedikit, menurut konsep deadaering Levin (HOUSSINT D., 1995, hlm. 247), ruang hidup manusia akan dibedakan (yaitu, dari jumlah daerah yang lebih kecil. terdiri dari). Ruang hidup beberapa siswa terbatas pada sektor "melindungi diploma", ujian negara, "TV" dan "menampilkan". Tentu saja, gaya hidup ini tidak mengarah pada peningkatan kesehatan.

Untuk refleksi

1. Ingat kapan terakhir kali Anda berada dalam situasi konflik. Menggambarkannya dalam hal teori lapangan. Apakah itu konflik internal atau eksternal? Apa yang disebabkannya? Ambil output.

2. Bayangkan ruang hidup Anda saat ini. Apa yang Anda pikirkan? Apa faktanya, peristiwa mengkhawatirkan Anda? Apa orang memainkan peran besar dalam hidup Anda? Bayangkan ruang hidup Anda dalam bentuk elips, dan daerah yang termasuk dalam hal dalam bentuk sektor, "melanggar" elips ini menjadi komponen. Tempatkan diri Anda dalam elips ini. Sekarang jelaskan situasi hidup Anda dalam hal teori lapangan. Batas-batas daerah mana yang kaku, dan yang terlalu permeabel? Daerah apa yang tidak dapat diakses untuk Anda dan mengapa? Lokomasi apa yang saat ini Anda lakukan? Wilayah apa yang memiliki valensi positif, dan apa yang negatifnya? Apa yang terhubung dengannya? Lihatlah ruang hidup Anda lagi. Kesimpulan apa yang bisa Anda lakukan?

Jadi, kami mempertimbangkan situasi stres pra-diploma dari sudut pandang teori lapangan dan konsep ruang hidup. Kita sekarang dapat meringkas beberapa hasil. Kejahatan, mungkin perlu mempertimbangkan tahap kedua menggunakan teori lapangan sebagai metode analisis.

1. Zona ketidakpastian yang terkait dengan siswa masa depan meningkatkan tingkat stres dalam sistem dan dengan demikian melampirkan wilayah "perlindungan diploma" yang bersifat ambivalen. Di satu sisi, harapan positif terhubung dengannya (debit tegangan, fitur baru, status baru), dan di sisi lain - negatif (ketidakpastian jalur kehidupan, ketegangan yang terkait dengan adopsi keputusan independen, kemungkinan kegagalan perlindungan, kritik negatif dari orang yang dicintai).

2. Tingkat tegangan di wilayah perlindungan regional dapat diatur dengan menggunakan apa yang disebut sektor-sektor "rekreasi" dan sektor yang terkait dengan zona "meningkatkan informasi tentang perlindungan Diploma". Zona-zona ini dapat baik secara fisik nyata dan di dunia imajiner yang tidak nyata. Pada tingkat tegangan tertentu, jumlah wilayah dapat dikurangi menjadi dua atau tiga, yang memberikan kontrol yang lebih mudah atas tegangan dalam sistem.

3. Peraturan tegangan dalam sistem dilakukan dengan menggunakan distribusi energi antara berbagai daerah.

Akibatnya, stres pra-diploma jatuh tempo (jika Anda menggunakan terminologi Kurt Levin) permeabilitas perbatasan "perlindungan diploma" di pintu keluarnya dan kekakuan mereka di pintu masuk. Seperti yang telah disebutkan, beberapa siswa sulit untuk melaksanakan lokomotif terhadap wilayah yang diteliti untuk mengurangi tingkat tegangan di dalamnya.

Ruang hidup

Profesor preobrazhensky dari kisah M. Bulgakov "The Dog's Heart", seperti yang Anda tahu, hidup di prechistenka di apartemen dari tujuh kamar dan benar-benar ingin memiliki yang kedelapan, karena menderita ketidaknyamanan yang menggabungkan kantor dan perpustakaan. Baru-baru ini, deskripsi apartemen ini untuk setiap pembaca terdengar tidak kalah fantastis daripada sejarah ps bola. Lagi pula, dengan mengatakan kata-kata karakter bulgakov lain, pertanyaan apartemen benar-benar memanjakan kami. Tetapi hari ini lima, enam-dan bahkan apartemen semi-nominal telah menjadi fenomena jika tidak biasa, maka cukup nyata. Misalnya, di Moskow di Michurinsky Avenue, sebuah rumah baru dibangun, di mana siapa pun dapat memperoleh apartemen semi-nominal tempat tidur. Benar, harga yang ditunjuk dengan tajam mengurangi jangkauan pembeli potensial. Sisanya melihat sebuah bangunan baru dengan iri hati yang buruk. Memang, untuk sebagian besar Muskn, apartemen tiga kamar adalah batas yang dapat dicapai. Dan keluarga besar bahkan di tiga kamar pemalu. Namun, beberapa, melihat rumah baru yang mewah, resor ke trik lama, yang oleh para psikolog menyebut prinsip anggur hijau: "Mengapa saya perlu paduan suara seperti itu? Rumah tangga pasti akan membunuhnya di hutan. Dan berapa banyak kekuatan yang dibersihkan ... "Meskipun, meletakkan tangan Anda di hati, beberapa orang akan menolak perumahan seperti itu jika ada di saku. Hampir setiap penduduk mengerikan menemani memperluas ruang hidupnya, tentang kenyamanan perumahan yang meningkat. Benar, menurut psikolog, ini bukan hal yang sama. Ruang perumahan menjadi nyaman, itu seharusnya tidak luas. Dan sensasi ketidaknyamanan dan kendala terkadang terjadi karena ruang yang diselenggarakan secara irasional.

Masalah ruang tamu manusia telah tergelincir dari perhatian para ilmuwan. Hanya relatif baru-baru ini, banyak fenomena negatif yang terkait dengan pertumbuhan kota-kota besar mulai menjelaskan di antara kepadatan populasi yang berlebihan. Ternyata penduduk Megalopolisis terlalu mudah tersinggung, agresif, sangat menderita stres dan depresi, dari segala macam penyakit tubuh dan mental. Warga perkotaan modern kadang-kadang menyerupai seekor burung, sayangnya tertinggal di kandang yang sempit, dan kadang-kadang tampak seperti harimau yang gelisah berani di belakang batang besi dan digeram secara seragam pada orang lain. Tentu saja, setiap perbandingan seseorang dengan hewan sangat tergantung. Namun, beberapa analogi hanya mencolok.

Ternyata sejumlah pola yang diidentifikasi oleh ahli etolog - para ahli di bidang perilaku hewan memungkinkan cahaya gudang dan pada sifat banyak masalah manusia.

Anda mungkin harus berharap sebelum booth telepon ketika ponsel akhirnya gratis. Menit peregangan tak tertahankan perlahan, dan tampaknya pembicara yang mengambil bilik telepon sengaja menarik waktu, melihat bahwa Anda sedang terburu-buru.

Menurut psikolog Amerika Barry Rubek, sepertinya bukan itu. Dia mengukur durasi percakapan lebih dari dua ratus orang dari bilik telepon dan menemukan bahwa dengan tidak adanya antrian, percakapan berlangsung rata-rata satu setengah menit, dan jika di bilik, seseorang sedang menunggu kesempatan Bicara, durasi rata-rata percakapan adalah sebanyak empat menit.

Menurut tajuk, ini ada di tingkat bawah sadar, naluri teritorial terpengaruh, khas untuk banyak monyet dan nenek moyang lainnya dari seseorang. Tanpa memberi dirinya seorang laporan dalam hal ini, berbicara mempertimbangkan stan sebagai wilayahnya dan berupaya melindunginya dari mereka yang ingin menyerang.

Juga diketahui bahwa sebagian besar hewan liar memiliki "jarak jarak" tertentu, pelanggaran yang menyebabkan hewan melarikan diri. Kadal melarikan diri jika semakin dekat dengan beberapa meter; Untuk buaya, jarak ini sekitar 40 meter. Sparrow dan gagak memiliki jarak penerbangan yang sangat kecil, rusa dan elang - sangat besar.

Jelas bahwa di dunia hewan, mekanisme ini melakukan fungsi perlindungan. Jika hewan lain berani dalam ruang hidup hewan, kemudian dari yang terakhir, kemungkinan besar, ancaman itu berasal. Seseorang mempertahankan mekanisme kuno ini dalam perilakunya, tanpa sadar merasa bahwa kontak fisik penuh dengan masalah.

Mari kita perhatikan bagaimana penumpang angkutan umum berperilaku pada perhentian pertama rute. Di trolleybus kosong atau mobil metro masuk beberapa orang, masing-masing dapat duduk di tempat mana pun. Jika penumpang setidaknya dua kali lebih sedikit dari tempat di kabin, maka mereka kemungkinan besar akan menetap sedemikian rupa untuk menghindari kontak langsung dengan penumpang lain. Semua orang akan mencoba duduk sehingga tempat berikutnya tetap gratis.

Lanjutkan pengamatan pada halte berikutnya. Lounge mencakup beberapa penumpang lagi. Sebelum mereka, cukup tempat yang bisa Anda duduki. Namun, mereka pertama-tama akan ditempati oleh tempat-tempat yang memungkinkan kita untuk menghindari lingkungan. Dan itu akan berlanjut sampai tempat-tempat seperti itu tetap ada. Untuk duduk di sebelah orang lain hanya akan mulai ketika salon dipenuhi dengan lebih dari setengahnya.

Dari pengamatan sederhana ini mengikuti kesimpulan yang jelas. Di sekitar kita masing-masing ada ruang tertentu yang kita perjuangkan untuk tetap dalam kekebalan. Hanya situasi yang memaksa kita untuk menerima kita untuk melanggar perbatasannya. Entah kita sendiri, mendekati orang dalam arti psikologis Firman, berusaha keras untuk kedekatan spasial - sampai ke tangan ramah atau cinta, yang, bagaimanapun, juga tidak bisa bertahan selamanya.

Tentu saja, untuk kerabat bersama bersama, pola ini dinyatakan dengan sangat cerah. Kedekatan spasial dengan orang tua, dengan pasangan atau anak untuk kebanyakan orang tidak hanya dapat diterima, tetapi juga sangat diinginkan. Tetapi sifat manusia sedemikian rupa sehingga, seiring dengan kebutuhan untuk komunikasi yang erat, kita masing-masing mengalami kebutuhan tertentu untuk otonomi, independen dan keberadaan yang tidak terbatas. Jika seseorang tanpa kesempatan untuk kadang-kadang pensiun, untuk sendirian dengan dirinya sendiri, itu berdampak buruk pada kesehatan spiritualnya, meskipun ia sendiri tidak memberikan laporan ini sendiri. Kerabat mulai mengganggu, ketidakpuasan terakumulasi, pertengkaran flarel. Semua ini mudah untuk menemukan alasan penjelasan. Tetapi alasan tulus terletak pada kehilangan seseorang dari ruang pribadi, yang mengarah pada peningkatan tegangan.

Kami tanpa sadar memprovokasi situasi seperti itu dengan mengatur ruang rumah Anda sedemikian rupa sehingga semuanya menjadi milik semua dan siapa pun. Di rumah seperti itu, setiap anggota keluarga dapat kapan saja pada apa? Maka kebutuhannya untuk muncul di mana saja. Ruang pribadi terus berpotongan: memulai apa? Lalu pelajaran, tidak ada yang bisa memastikan bahwa dia tidak akan mengganggu dan tidak mengalihkan perhatian. Tegangan yang muncul dalam situasi ini dijelaskan secara sederhana: kebutuhan spasial tidak dapat diprediksi, intensitasnya terlalu tinggi. Seseorang selalu harus siap untuk mengakhiri pertanyaan pada waktunya, jawab pertanyaan, memenuhi permintaan atau menyetujui niat.

Untuk ini tidak terjadi, itu cukup untuk mematuhi strategi yang mudah. Semua anggota keluarga perlu menyimpulkan perjanjian yang melanggar hukum di mana setiap orang diberi wilayah pribadi tertentu. Tidak selalu mungkin bahwa itu adalah ruang yang terpisah. Maka biarkan setidaknya sudut yang adalah siapa? Kemudian dari. Anggota keluarga memperoleh hak prioritas. Secara intuitif, kami mencoba untuk tetap pada aturan ini: di hampir setiap rumah ada jika itu bukan kamar anak-anak, lalu sudut dengan mainan, "desktop papin", "kursi Mamino", dll. Pembentukan wilayah tersebut tidak membutuhkan menandatangani perjanjian dan mendirikan perbatasan yang tidak dapat ditembus. Cukup hanya untuk mengambil aturan: Jika seseorang berada di wilayah "-nya", itu seharusnya tidak terganggu tanpa perlu.

Faktor penting yang mempengaruhi suasana hati dan kesejahteraan adalah lokasi furnitur yang menentukan anggota keluarga mana yang akan berlangsung di wilayah rumah dan relatif satu sama lain. Didirikan bahwa jika feuthematut komunikasi adalah persaingan, maka orang-orang terletak di seberang satu sama lain, jika kerja sama menjadi atau duduk di dekatnya, dalam penemuan ini. Selain itu, jika lokasi furnitur terpaksa menempati satu atau posisi lain, maka kontak timbal balik orang memperoleh warna yang sesuai. Artinya, meletakkan sofa di sepanjang dinding, dan tepat pada kursi yang bertentangan, kami benar-benar memprovokasi konfrontasi.

Pengamatan menarik lainnya diadakan oleh psikolog Inggris L. Sommer. Dia membuat permutasi kursi-kursi di ruang tamu pensiun untuk orang tua. Setiap kali kursi ternyata dipindahkan dari dinding, para tamu segera mengembalikannya ke tempat itu.

Rupanya, orang tidak suka memiliki ruang yang tidak terkendali di belakang punggungnya. Pada zaman kuno, dikaitkan dengan ketakutan yang benar-benar alami akan mengalami serangan yang tidak terduga. Sejak saat itu, refleks ini bukan UGAS. Selain itu, bahkan lebih diperparah dalam kondisi kehidupan tertentu. Dengan demikian, salah satu pahlawan film "Stasiun Belorussky" - seorang veteran perang, mantan penerjun payung - menolak untuk duduk kembali ke pintu, karena seumur hidup mempertahankan ancaman tunggu yang tak terkendali dari ruang yang tak terkendali. Dari sini, rekomendasi sederhana harus: untuk merasa nyaman secara psikologis dalam suasana apa pun, cobalah untuk mengambil posisi seperti itu agar tidak merasakan punggung kekosongan. Jelas bahwa ini berlaku untuk siapa pun dari kita. Dan Anda dapat menyelamatkan seseorang dari ketidaknyamanan yang tidak disadari, jika Anda mengizinkannya untuk mengambil posisi "aman" dengan "asuransi" di belakang punggungnya ..

Tetapi asuransi yang berlebihan dapat merusak. Jadi, duduk di posisi apa pun, diinginkan untuk tidak mencondongkan tubuh Anda ke dinding, jika tidak, bahkan ruangan yang cukup luas memiliki perasaan sempit.

Dari saat kita berada di rumah, sebagian besar dilakukan oleh kita di tempat tidur. Dan lokasi tempat tidur secara implisit dapat merangsang sensasi positif atau negatif yang sebagian besar tidak terwujud, tetapi mempengaruhi kesejahteraan. Dan "zona geopatogenik tidak berwujud" di sini, sebagai aturan, tidak ada hubungannya dengan itu. Ini bisa sangat tidak berhasil untuk mempertimbangkan posisi ini di mana tempat tidur berada di seberang pintu. Pintunya sendiri melambangkan kemungkinan invasi, bahkan jika, selain berbaring di tempat tidur, tidak ada seorang pun di apartemen. Dan ini, khususnya, dapat menimbulkan sensasi yang tidak jelas yang mencegah tertidur normal atau kedekatan intim dengan pasangan. Jadi untuk meningkatkan nada hidup, kadang cukup cukup untuk mengatur ulang tempat tidur.

Sudah disebutkan L. Sommer bereksperimen dengan lokasi tempat tidur. Dia menawarkan kepada siswa-novice untuk mengambil tempat di asrama, di mana 8 tempat tidur berada di kamar - 4 di sepanjang dinding. Ternyata dengan kemungkinan memilih, preferensi selalu diberikan pada tempat tidur sudut. Artinya, seseorang lebih suka tidur sehingga kepalanya difokuskan di sudut yang terbentuk oleh dua dinding. Ini mungkin posisi terbaik untuk tempat tidur.

Secara umum, furnitur yang ditempatkan di sepanjang dinding menciptakan kesan ruang yang lebih besar. Dengan tradisi, kami mengatur meja di tengah-tengah ruangan terbesar, dan itu menumbuhkan ruang dan membuatnya bahkan di area yang luas untuk merasa ketat.

Masih banyak trik desainer yang memungkinkan Anda untuk "memperluas" ruangan. Tentu saja, ketika beberapa orang dipaksa untuk dipadati di sebuah ruangan kecil, tidak ada trik yang akan membantu - perlu untuk memperluas perumahan. Tetapi dalam kasus yang tidak begitu penting dan langkah-langkah "kosmetik" yang sederhana kadang-kadang memungkinkan Anda untuk menghela nafas dengan bebas.

5. Hidup keseimbangan hidup adalah kanvas, di mana, seperti artis, saya pada hari demi hari saya meletakkan semua stroke baru, membuat sendiri

Kembalikan keseimbangan hidup menurut pendapat kami, contoh paling cerdas dari seseorang yang bekerja banyak dan menempatkan semua upaya yang mungkin untuk mencapai harmoni, dapat berfungsi sebagai yang terkenal di dunia dan dicintai oleh jutaan aktor penggemar Sylvester Stallone. Ini