Training zur Entwicklung von Persönlichkeitsübungen. Pädagogisches Korrekturprogramm zur sozialen und persönlichen Entwicklung von Grundschulkindern "Fenster zur Welt". Selbsterkenntnis und Gruppentherapie

Für die kognitive Entwicklung

Zusammenfassung einer Lektion über soziale und persönliche Entwicklung für Kinder im Alter von 5-6 Jahren "Ich bin etwas Besonderes"

Gesendet von: Natalia Popova

Zweck des Unterrichts: Entwicklung des kindlichen Selbstbewusstseins.

Unterrichtsziele:

• Kindern beizubringen, sich selbst und ihre positiven Eigenschaften zu verstehen;
• verbale und nonverbale Kommunikation entwickeln;
• Vertrauensverhältnisse aufbauen, Kooperationsfähigkeit;
• emotionalen Stress abbauen.

Ausrüstung: Marienkäfer-Spielzeug, musikalische Untermalung (sanfte Musik), leerer Zauberbaum (auf Whatman-Papier gezeichnet oder aus Hartfaserplatte ausgeschnitten), Buntstifte, Klebeband auf der Rückseite, ein magischer Stumpfstuhl, Spielzeug für Jungen und Mädchen.

Unterrichtsfortschritt

1. Begrüßung.

Psychologe: Hallo Leute! Lasst uns einander begrüßen: Hallo sagen und etwas Gutes, Helles, Interessantes, Funkelndes wünschen. Zum Beispiel Hallo, Vika, ich wünsche dir heute gute Laune und eine interessante Lektion, oder sagen wir Hallo.

2. Eine Einladung zum Reisen.

Psychologe: Leute, heute machen wir eine Reise in einen magischen Wald.

Psychologe: Hier sind wir im Wald Jungs. Schau, jemand schaut uns an und will uns kennenlernen. Ja, das ist Ladybug und ich weiß, dass sie Mila heißt.

Marienkäfer: Wer geht in unserem Zauberwald spazieren? Es scheint Menschen. Kinder. Lassen Sie mich einen besseren Blick auf Sie werfen. Habt ihr alle Augen, habt ihr alle zwei Augen? Jeder hat einen Mund, Zähne, zwei Stifte, keiner hat drei? Aaah, Leute, ihr seid also alle gleich.

Kinder: Nein, wir sind anders.

Psychologe: Wo bist du anders? Hier sind die Beine und Arme. Was ist anders? (Antworten der Kinder.) Gut, gut, lasst uns herausfinden, was sonst noch der Unterschied zwischen uns ist, und Marienkäfer Mila davon überzeugen, dass ihr euch wirklich voneinander unterscheidet, eure eigenen Eigenschaften habt. Lass uns im Zauberwald spielen.

3. Die Aufgabe „Echo“.

Wie möchtest du genannt werden? Ihr ruft abwechselnd euren Namen, und alle anderen wiederholen ihn wie ein Echo im Wald gemeinsam. (Kinder tun es.)

Was hat uns dieses Spiel gelehrt: Wie unterscheiden wir uns voneinander? (Kinderantworten: Namen, obwohl wir manchmal gleich genannt werden.)

4. Das Spiel "Wer hat angerufen?"

Es ist sehr leicht, sich im Wald zu verlaufen und zu verirren, dann rufen sich die Leute „Ay!“ Zu. Jetzt werden wir durch den Wald "gehen". (Hand in Hand im Kreis gehen) Dann hör auf, schließe deine Augen. Der, den ich berühre, sagt "Aw!" Die anderen Kinder öffnen die Augen und müssen raten, wer sie gerufen hat.

Kinder spielen. Sie sagen einen Vierzeiler und gehen im Kreis:

Wir toben ein wenig

Alle wurden an ihren Platz gestellt.

Ihr gähnt nicht:

Wer angerufen hat - erfahren Sie es bald!

Welche Schlussfolgerung können wir aus diesem Spiel ziehen? („Wir haben unterschiedliche Stimmen.“)

5. Aufgabe „Spielzeug“

Psychologe: Also gingen wir durch den Wald und setzten uns auf eine Lichtung. Leute, seht, da ist etwas unter dem Blatt. Die Kinder haben ihr Spielzeug vergessen. In welche zwei Gruppen kann man sie deiner Meinung nach einteilen? (Antworten der Kinder: „Spielzeug für Mädchen und Jungen.“) Das ist richtig, denn alle Kinder können entweder Mädchen oder Jungen zugeordnet werden. Und darin unterscheiden sie sich auch voneinander.

6. Das Spiel "Magic Stump"

Auf unserer Lichtung gibt es einen magischen Baumstumpf: Jeder, der darauf sitzt, spricht über seine Vorzüge - Besonderheiten, vielleicht im Aussehen (Ich habe schöne Augen, Haare usw.), aber Sie können über die positiven Eigenschaften Ihres Charakters sprechen.

Fazit aus diesem Spiel: Jeder von uns unterscheidet sich von anderen in Aussehen und Charaktereigenschaften.

Marienkäfer: Ja, Leute, ich verstehe, dass ihr wirklich alle verschieden seid, mit euren eigenen Eigenschaften. Wie Blumen in meinem Wald.

7. Übung "Blume"

Psychologe: Leute, stellen wir uns vor, wir wären Waldblumen. Tagsüber, wenn es heiß und sonnig ist, öffnen die Blumen ihre Blütenblätter, drehen den Kopf nach rechts, dann nach links, schauen nach oben.

Die Brise wiegt die Blumen von einer Seite zur anderen. Nachts ruht alles. Die Blüten senken ihre Köpfe, schließen sich zu Knospen.

Wiederholen Sie 2-3 Mal: ​​Fügen Sie zum letzten Mal hinzu: "Und sie haben schöne Träume von einem magischen Baum, an dem jede Blume etwas Besonderes ist."

8. Blumenmuster

Leute, lasst uns schnell Blumen für den Zauberbaum zeichnen und ihn damit schmücken. Das wird unser Geschenk an Mila als Andenken an unser heutiges Treffen. (Kinder malen zu Musik, befestigen Blumen an einem Baum.)

9. Reflexion.

Sind die Jungs unterschiedlich oder gleich, haben wir Blumen bekommen? Warum denken Sie? ("Wir sind anders"). Was unterscheidet uns, was sind unsere Spezialitäten? (Namen, Stimmen, Würde, Jungen oder Mädchen).

10. Abschied.

Es ist Zeit, sich von der Gruppe zu verabschieden, um zurückzukehren. Machen wir aus unseren Händen eine "Sonne". (Kinder strecken ihre Hände zur Mitte und umklammern sie). Auf Wiedersehen! (Hände gleichzeitig hoch).

Zweck: Korrektur von Mängeln im persönlichen und emotional-willkürlichen Bereich.

1. Stereognostik und konstruktive Praxisfähigkeiten entwickeln.
2. Entwickeln Sie visuelles Gedächtnis, visuell-figuratives Denken.
3. Die Verwendung relativer Adjektive in der Rede festigen.
4. Ordnen Sie die Zahl den Substantiven im Genitiv zu.
5. Kindern beizubringen, eine Laut-Buchstaben-Analyse direkter offener Silben zu erstellen.
6. Entwickeln Sie graphomotorische Fähigkeiten.

Ausrüstung: eine Tasche mit Gegenständen (ein Kegel, ein Bleistift, ein Würfel, eine Schreibmaschine, ein Pilz, ein Knopf); Rechenstäbe, Perlen, eine Kassette mit Unterhaltungsmusik, das Spiel "Blumenwiese", Registrierkassen mit Buchstaben, Chips, Fäustlinge mit Ornamenten, Buntstifte, Holz, Kleidung.

Unterrichtsfortschritt:

1. Das Spiel „Zauberbeutel“

a) um die Aufmerksamkeit von Kindern zu erhöhen.
b) Stereognose entwickeln.
c) die Verwendung relativer Adjektive in der Rede verstärken.

Defektologe: - Leute, lasst uns ein Spiel spielen: "Wunderbare Tasche." Hier gibt es verschiedene Objekte, Sie müssen sie fühlen und benennen. (Kinder erledigen die Aufgabe)

Defektologe: - Welche Jahreszeit ist gekommen? (Winter), nennen Sie den Monat. Welche Jahreszeit ist vergangen? (Herbst), nennen Sie die Herbstmonate. Und vor dem Herbst, welche Jahreszeit war es? (Sommer). Erinnern wir uns, wie schön es im Sommer war, wie du geschwommen und dich gesonnt hast. Wir werden auf einem Boot sitzen und auf dem Meer segeln. Aber zuerst strecken wir unsere Hände aus und erinnern uns an das Gedicht „Meine geschickten Hände“.

2. Das Gedicht "Meine geschickten Hände" (nach der Methode - "Erzähle Gedichte mit deinen Händen")

Meine Hände sind Wellen
Der Wind treibt sie voran.
Meine Hände sind die Flügel von Möwen.
Der Himmel ruft sie.
Meine Hände sind Fische im Meer.
Sie schwimmen hier und da.
Meine Hände sind Krabben.
Sie flohen in alle Richtungen.

3. Falten der Figuren aus den Stöcken "Boot mit Segel"

Defektologe: - Und jetzt werden wir ein Boot aus Stöcken auslegen. Zuerst werde ich es tun, und dann wirst du es aus dem Gedächtnis tun. Seien Sie vorsichtig. (der Lehrer legt zuerst sich selbst aus, dann die Kinder aus dem Gedächtnis)

a) Die Fähigkeit entwickeln, aufmerksam zuzuhören, Aktionen auf Anweisung des Lehrers zu beginnen und zu beenden.
b) Entwickeln Sie konstruktive praktische Fähigkeiten.
c) Visuelles Gedächtnis entwickeln, visuell-figuratives Denken.

Defektologe: Sie und ich sind an Land gesegelt, und es gibt viele Perlen. Lassen Sie uns Perlen auf eine Schnur legen und Perlenperlen bekommen.

4. Das Spiel "Perlenperlen"

a) Spielfähigkeiten entwickeln
b) Mit drei Hauptfingern einen korrekten Griff bilden.
c) Die Fähigkeit entwickeln, ihre Bewegungen mit den Worten des Gedichts zu korrelieren.

Wir gingen, gingen, gingen
Und Perlen gefunden.
Eins zwei drei vier fünf,
Wir fangen an zu suchen.

5. Dynamische Pause „Reise zum bunten Rasen“

a) Legen Sie die Primärfarben fest (rot, blau, grün, weiß, lila, gelb).
b) Aktivieren Sie das Feature-Wörterbuch.
c) Entwicklung der Fähigkeit, ihre Bewegungen mit musikalischer Begleitung zu koordinieren.
d) Entwicklung von Unabhängigkeit und Improvisationsfähigkeit.

Defektologe: - Leute, seht euch an, was für eine bunte Wiese. Lassen Sie uns die Farbe der Blütenblätter wählen.
(Kinder erledigen die Aufgabe)

Defektologe: - Ich habe einen Zauberstab gefunden, der dich in Schmetterlinge, Libellen verwandelt. Heute wird auf dem Rasen getanzt. Wenn du leise Musik hörst, wirst du langsam und gleichmäßig fliegen wie Schmetterlinge, und wenn du einen Marsch hörst, wirst du wie Ameisen marschieren.

Eins, zwei, drei, dreh dich um -
Schmetterling, verwandle dich in eine Ameise.
(Kinder spielen ein Spiel)

6. Das Spiel „Leise Brise“

Defektologe: - Dann wehte eine Brise, so leise, dass man sein Lied überhaupt nicht hören konnte. Hören Sie, welches Lied die Brise singt (der Lehrer spricht lautlos Vokale aus - A, O, U.) Nennen Sie die Geräusche, welche Geräusche sie sind (Vokale, singen, strecken, gekennzeichnet durch einen roten Chip).

Stellen Sie sich den Buchstaben -C- vor, für welche Klänge dieser Buchstabe steht - [s, ss]. Jetzt lass uns mit Buchstaben spielen. Der Buchstabe -A- wurde zum Buchstaben -C-, wie viele Laute, welcher 1, 2-Ton, benennen Sie den Vokal, welcher Chip wurde angezeigt (rot), warum? Was ist der 2. Ton, welcher Chip wurde dafür bezeichnet, warum? (In ähnlicher Weise geht das Spiel mit den Buchstaben O, U weiter).

7. Das Spiel „Wunderbaum“

a) Lernen Sie, die Numerale im Genitiv dem Substantiv zuzuordnen.
b) Entwicklung der Aufmerksamkeit, visuelles Gedächtnis.

Defektologe: - Der Zauberstab führte uns zum „Wunderbaum“.

Und vor unseren Toren
Der Wunderbaum wächst
Und auf den Ästen reifen rechtzeitig
Viele Kleider und Stiefel
Sweatshirts, Schuhe, Hosen reifen,
Ersatz, Kinder, Hände!

(Kinder zählen „Früchte“ im Chor und sprechen Sätze aus (Zahl im Nominativ).

Der Lehrer bittet Sie, die Augen zu schließen. Er entfernt ein Bild. Kinder, die ihre Augen öffnen, sollten sagen, was nicht auf dem Baum ist? - der Baum hat nicht drei Pelzmäntel, zwei Stiefel, einen Fäustling usw.).

8. Spiel "Fäustlinge"

Defektologe: - Leute, und auf dem Baum gibt es Geschenke für Sie - Fäustlinge. Schauen Sie und finden Sie Ihr eigenes Paar. Sie müssen Ihre Fäustlinge auf die gleiche Weise färben. (Kinder erledigen die Aufgabe).

9. Das Ergebnis der Lektion.

Defektologe: - Nun, unsere Reise ist zu Ende. Es ist Zeit für uns, in den Kindergarten zu gehen. Eins, zwei, drei – im Kindergarten umdrehen – zu sich selbst finden. Wo wir waren, worauf wir gesegelt sind, was wir am Ufer gesammelt haben, in wen Sie sich verwandelt haben, welchen Baum wir unterwegs getroffen haben, was wir von dem Baum als Geschenk erhalten haben usw.

Nikitina Swetlana Jurjewna,
Defektologe Lehrer

Übungen zur Selbsterkenntnis ermöglichen es Ihnen, sich selbst zu finden, eigene Regeln für die Persönlichkeitsentwicklung zu bilden und festzulegen. In dem Artikel haben wir die gängigsten und beliebtesten Lerntechniken aufgeführt, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet sind. Mit Hilfe dieser einfachen Handlungen meistern Sie die Praxis der Selbsterkenntnis, verbessern die Qualitäten, die Sie brauchen, und lernen auch den inneren Hintergrund Ihrer Wünsche kennen.

Selbsterkenntnis – was für eine seltsame Frucht?

Entwicklung von Empathie und Reflexion, die den Übungen zugrunde liegen, bilden gegenseitige Bewertungspositionen. Übungen zur Selbsterkenntnis zielen darauf ab, an sich selbst zu arbeiten. Wenn eine Person nicht bereit ist, sich selbst zu ändern, sind die Techniken möglicherweise nicht wirksam.

Selbsterkenntnis impliziert Erkennung positiver, negativer Eigenschaften sowie Selbstverbesserung, Analyse vergangener Fehler und Arbeit an sich selbst. Eine Person muss die Selbstgeißelung aufgeben, in sich einen Freund, Helfer und nicht nur den Schuldigen oder Gegner einiger Ereignisse finden.

Jeder von uns hat Stärken, aber nicht jeder kann sie finden und sie dazu bringen, die allgemeine Vorstellung einer Person zu dominieren. Stärken verbergen sich hinter Komplexen, geringem Selbstwertgefühl, einer Art der Erziehung. Wenn Ihnen etwas nicht passt, ist es Zeit zu ändern! Es sind die Übungen, die helfen werden, den inneren Kern zu finden, jene Qualitäten zu finden, die eine Unterstützung für den Weg des Lebens werden.

Es gibt verschiedene Übungen zur Selbsterkenntnis, die individuell ausgewählt werden. Es hängt von den Wünschen einer Person, ihren Zielen und Werturteilen über bestimmte Ereignisse ab. Leider gibt es Menschen, die denken, dass sie keine starke Seite oder Tugenden haben. In den meisten Fällen spielt die Gesellschaft eine wichtige Rolle, manchmal nehmen die Menschen die starke Seite des Einzelnen möglicherweise nicht wahr, weil sie nicht in ihre moralischen Standards oder ihr Wissen passt. Wenn Sie beispielsweise die Kulisse wechseln oder sich in einem Kreis interessierter Menschen befinden, können Sie von Ihren Fähigkeiten überrascht werden, die von anderen gedämpft wurden.

Selbstdiagnose, der Wunsch, sich zu verändern, zu entwickeln und voranzukommen- ist der Weg zur Selbsterkenntnis, der sich mit Hilfe von Übungen öffnet.

Sich selbst kennen: Übungen zur Selbsterkenntnis

Wir empfehlen Ihnen, sich mit einigen Arten von Übungen und Komplexen vertraut zu machen, die Ihnen helfen sollen, sich selbst und Ihre inneren Orientierungspunkte zu finden. Versuchen Sie, den Unterricht so verantwortungsvoll wie möglich anzugehen, denn nur in diesem Fall erhalten Sie Ihr lang ersehntes Ergebnis.

4 Quadrate der Psychologie des Bewusstseins

Übungen zur Selbsterkenntnis "vier Quadrate" wird Ihnen helfen, Ihre Essenz besser zu verstehen, positive und negative Eigenschaften und Tugenden zu finden. Für diesen psychologischen Test benötigen Sie ein Blatt Papier, das in vier Teile in Form eines Quadrats geteilt werden muss. In die Ecke jedes Quadrats müssen Sie Zahlen von 1 bis 4 schreiben. In das erste Quadrat müssen Sie 5 Ihrer eigenen positiven Eigenschaften in Form eines Wortes oder Satzes schreiben. Im dritten Feld (unter dem ersten) müssen Sie Ihre eigenen negativen Eigenschaften schreiben.

Sie müssen aufrichtig sein, da diese Tabelle ausschließlich für die zu testende Person erstellt wird. Nachdem Sie die Liste der negativen Eigenschaften überprüft haben, müssen Sie sie in positive umformulieren und im zweiten Quadrat aufschreiben. Zum Beispiel zu beschreiben, dass „gierig“ bedeutet, darauf zu achten, dass es möglich wird, Geld für wichtige Dinge auszugeben.

Lesen Sie danach die Liste der positiven Eigenschaften von Feld Nummer 1, wandeln Sie sie in negative um und schreiben Sie sie in das vierte Feld. Nachdem alle Felder ausgefüllt sind, decken Sie die Felder Nr. 3, 4 ab und lesen Sie Ihre Qualitäten von den Feldern Nr. 1, 2 ab.

Danach ist es wichtig, alle vier ausgefüllten Quadrate zu betrachten und zu dem Schluss zu kommen, dass die gleichen Eigenschaften von den positiven und negativen Seiten beschrieben werden. Was gut für uns ist, kann für andere schlecht sein. Daher ist es nicht notwendig, besonders darauf zu achten, was andere sagen. Es ist besser, Ihre Qualitäten zu entwickeln, die Ihnen gefallen und die auch für die Zukunft dienen können.

Werturteile im Leben eines Menschen

Die Selbsterkenntnis eines Menschen entsteht auf der Grundlage seiner Gedanken über sich selbst und der Gedanken anderer Menschen darüber, was er ist und was er im Allgemeinen in diesem Leben tut. Eine Person entscheidet, wie sie sich selbst behandelt: gut oder schlecht (sich selbst für die kleinsten Fehler verachten oder vergeben, lieben, wenn etwas nicht stimmt).

Je nachdem, wie eine Person sich selbst behandelt, behandeln andere ihn auch, weil sie eine Person durch seine Augen sehen werden, das Bild, das er oder sie zu sehen erlaubt. Respekt, Selbstverständnis, die Fähigkeit zu schätzen, erscheint von dem Moment an, als eine Person auf sich selbst hörte, die Psychologie ihres Denkens veränderte.

Übungen zur Selbsterkenntnis "vier Quadrate" wird Ihnen helfen, nicht nur Ihre Qualitäten neu zu formulieren, sondern auch die negativen Eigenschaften des Feindes, die Unbehagen in Ihr Leben bringen. Mit dieser Technik können Sie die Konfliktsituation analysieren, verstehen, warum es ein Missverständnis gab, wie Sie Vertrauen und guten Willen wiederherstellen können.

Selbsterkenntnis und Gruppentherapie

Häufig werden Selbsterkenntnisübungen gemeinsam durchgeführt. Es kommt eine Gruppe von mehreren Personen zusammen, was zur Bildung eines positiven, sowie günstigen Klimas für die Erkenntnis des eigenen „Ich“ beiträgt. Die gemeinsame Arbeit zielt darauf ab, die Teilnehmer zu begrüßen und gleichzeitig die erlebten Gefühle zu spüren. Außerdem wendet sich jeder der Teilnehmer an einen Freund mit Dankbarkeit, dass er sich freut, ihn mit einer Erklärung zu sehen. Um die Selbstbeobachtung und Gruppenbindung zu fördern, erhält jeder Teilnehmer ein Blatt Papier, auf das er eine Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ schreiben kann. mit einer Beschreibung von zehn eigenen Merkmalen.

In der Gruppe entwickelt sich neben schriftlichen Tests ein nonverbales gegenseitiges Verständnis und das Selbstbild erweitert sich. Moderatoren verwenden oft die „Spiegel“-Übung, bei der jeder Teilnehmer einen Spiegel bekommt und er verpflichtet ist, zwei Minuten lang Gutes über sich selbst zu sagen. Im Mittelpunkt der Gruppenreflexion sagen die Teilnehmer, woran sie sich erinnern (Objekt, Phänomen). Um sich vollständig zu öffnen, werden die Teilnehmer ermutigt, etwas zu sagen, was sonst niemand weiß. Die Aufgabe ist nicht einfach, aber jedes Element des Gruppentrainings hilft, neue Fähigkeiten in sich selbst zu entdecken, die den Zustand in der Gesellschaft, die eigene Einstellung zu sich selbst verbessern können.

Wie Sie Ihrem Teenager helfen können, sich selbst zu verstehen

Übergangsalter, schwierige Bedingungen, Bekanntschaft mit dem Erwachsenenleben, moralische Werte destabilisieren einen Teenager. Selbsterkenntnisübungen für Teenager helfen dabei, eine tragfähige Persönlichkeit zu formen, die in der Lage ist, die Schwierigkeiten zu überwinden, denen sie auf ihrem Weg begegnen werden.

Eine erfolgreiche Anpassung in der Gesellschaft ist das, was ein junger Mensch braucht. Die Krise der Jugend liegt darin, dass das Kind sich selbst sucht, seinen eigenen Weg sucht und seine Lieblingsbeschäftigungen mit zukünftigen Berufen vergleicht, die zu ihm passen könnten.

Ungehorsam, Protest sind Abwehrreaktionen auf das Wissen der neuen Erwachsenenwelt, in der Sie Ihre Probleme alleine lösen und sich in einer neuen Welt für ihn anpassen müssen. Hilfe von außen wird oft als unnötig empfunden, da der Stolz und die Vorurteile der Jugendlichen dominieren. Das Bedürfnis nach Selbsterkenntnis kommt spontan, wenn Sie sich selbst wirklich verstehen und sich Ziele für die Zukunft setzen müssen.

Selbsterkenntnisübungen für Jugendliche richten sich vor allem an:

• Eintauchen in Ihre eigene innere Welt;
• Wahrnehmung von Gefühlen und Emotionen, Bildung von Managementfähigkeiten für emotionale Reaktionen;
• Lernen, zuzuhören, sich auszudrücken und auch einen Standpunkt einzunehmen, in jeder Situation eine Kompromisslösung zu finden;
• Bewusstsein für Lebensperspektiven, die Bildung von Lebenszielen und Wege zu deren Erreichung.

Psychogymnastik, das Vorhandensein von Gruppendiskussionen und Rollenspiele lösen viele Trainingsprobleme für Teenager. Eine Gruppendiskussion hilft dem Teilnehmer, den Prozess der Diskussion eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Aufgabe zu bewältigen, als Ideengeber, gelehrte Person oder Kommunikator zu fungieren. Rollenspiele ermöglichen es Ihnen, auf alle Optionen für den Ausgang einer eingetretenen Lebenssituation vorbereitet zu sein.

Mit Hilfe einer Spielform kommen die Teilnehmer in Kontakt mit positiven und negativen Optionen, die im wirklichen Leben passieren können. Der Lerneffekt wird verstärkt, wenn viele Teilnehmer an Rollenspielen teilnehmen, gemeinsam Ideen entstehen, die zur Lösung des Problems beitragen können. Diese Übung zur Selbsterkenntnis verwirklicht den Verhaltensstil, die Kommunikation und die Kommunikationsfähigkeiten, die von der Gruppe angepasst werden.

Der Unterrichtskomplex umfasst einen Einführungsteil (sich kennenlernen und vorstellen), konstruktive Kommunikation, Meinungsäußerung, Verständnis und die Fähigkeit, anderen Menschen zuzuhören. Den Hauptteil bildet die Erweiterung des Wissens über Emotionen, Gefühle, die eigene Innenwelt, wie man darin navigiert. Besonderes Augenmerk wird auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft gelegt, damit der Heranwachsende seine Lebensperspektiven verwirklichen kann. Die letzte Phase der Gruppenkommunikation besteht darin, die Ergebnisse zu festigen, die die Teilnehmer erzielt haben.

Abwechslungsreiche Achtsamkeitsübungen

Um sich selbst besser zu verstehen, müssen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig weiterentwickeln. Logikrätsel sind eine großartige Möglichkeit, den Geist zu trainieren und das normale Bedürfnis zu befriedigen, den Geist zu trainieren und herauszufordern. Eine Übung in Logik, Einfallsreichtum besteht aus interessanten Aufgaben in Mathematik, Physik und Naturwissenschaften. Ähnliche Übungen werden für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten.

Um die Rätsel zu lösen, muss man eine entwickelte Sichtweise haben, das Vorhandensein von Wissen über die Welt um sich herum. Eine Übung in gutem Einfallsreichtum trägt zur Entwicklung von fantasievollem, nicht standardisiertem Denken bei. Sie können die Antwort nicht sofort erklären, Sie müssen der Person ein wenig Zeit lassen, um die richtige Antwort selbstständig zu erraten. Wenn die Rätsel allein überwältigend sind, können Sie logische Probleme gemeinsam lösen. Verschiedene Rätsel, Scharaden, Rätsel, Kreuzworträtsel, Sudoku helfen auch bei der Entwicklung der geistigen Fähigkeiten.

Eine Übung zur Entwicklung des Einfallsreichtums ist Teil des Ablaufs des gruppenpsychologischen Trainings. Es zielt auf die Entwicklung von Vorstellungskraft, Witz, Intelligenz, die Suche nach Analogien sowie die Verwirklichung verborgener Potenziale ab. Die Entwicklung der Fähigkeit, verschiedene Objekte und Phänomene zu vergleichen, ermöglicht es, breiter zu denken und ein Beobachtungs- und visuelles Gedächtnis zu entwickeln.

Basierend auf den Übungen wird in Abstraktion und Konkretisierung trainiert, die Entwicklung der Fähigkeit, die persönlichen Qualitäten der Menschen in der Umgebung einzuschätzen. Flexibilität des Denkens ist wichtig für die Anpassung in der Gesellschaft. Eine vielseitige Wahrnehmung hilft, das Problem aus mehreren Blickwinkeln zu beurteilen und die beste Entscheidung zu treffen. Das Vorhandensein von Einfallsreichtum hilft beim persönlichen Wachstum und bei der Beförderung bei der Arbeit. Sobald eine Person ihre Fähigkeiten erkennt, werden das Selbstwertgefühl für sich selbst, das Selbstwertgefühl und das Verständnis für seine Stärken allmählich steigen.

Übungen zur Selbsterkenntnis sowie zum Einfallsreichtum helfen, in sich selbst die Fähigkeiten zu entwickeln, die zur Bildung Ihres „Ich“ erforderlich sind. Als Ergebnis des Trainings können Sie Ängste, Misserfolge und Unsicherheiten loswerden, die Sie daran hindern, ein Leben voller leuchtender Farben zu führen.

Sobald ein Mensch mit den Noten seiner Seele in Kontakt kommt, beginnt er zu verstehen, was er wirklich braucht, in welche Richtung er sich bewegen muss - es öffnen sich neue Wege, auf denen sich ein Mensch wohl und gemütlich fühlt. Selbsterkenntnis, Selbstbeobachtung helfen in Krisensituationen, sich selbst zu verstehen, sich an die positiven, starken Eigenschaften eines Menschen zu erinnern.

Fazit

Es ist schwer zu erkennen, dass die schwarz-graue Wahrnehmung der Welt in der menschlichen Seele verborgen ist, wenn das Gehirn versucht, eine logische Rechtfertigung für alles zu finden und sich weigert zu fühlen. Depressionen, ständiger Stress regen zum Nachdenken an und beschließen, sich mit Selbsterkenntnis zu beschäftigen.

Effizienz zeigt sich vom ersten Mal an, natürlich in geringem Maße, aber es hilft, Erkenntnisse über die eigene Persönlichkeit zu gewinnen. Nur 10-12 Klassen können eine Person zum Besseren verändern, die Welt von der anderen Seite öffnen. In einigen Fällen ist mehr Übung erforderlich, um die volle Selbsterkenntnis zu erreichen.

Die folgenden Übungen können Ihnen helfen, die schwachen, unerwünschten Teile Ihrer Persönlichkeit loszuwerden und Ihre Stärken zu entwickeln. Dieser Test (der Test selbst kann bestanden werden) gibt nur einen der möglichen "Ausschnitte" Ihrer Persönlichkeit (psychologisches Porträt), aber wir hoffen, dass Sie mit seiner Hilfe einige Ihrer Eigenschaften besser verstehen werden. Es ist nicht so wichtig, welche Eigenschaften bei Ihnen ausgeprägter sind - Taube, Strauß oder Falke, wichtig ist, dass Sie sich wieder einmal von außen betrachtet haben. Anscheinend befriedigt dich nicht alles an dir. Wenn Sie sich für eine Veränderung entscheiden, seien Sie auf unangenehme Situationen vorbereitet - dies ist eine unvermeidliche Phase im Wachstumsprozess. Die Zustimmung zu einer Veränderung ist wie die Zustimmung zu einer Operation: Sie werden für eine Weile verletzt, aber Sie werden von der alten Krankheit befreit. Es mag Ihnen scheinen, dass einige Aufgaben negative Eigenschaften entwickeln: Warum sollten Sie sie trainieren? Hier herrscht Verwirrung: Sie werden aufgefordert, Fähigkeiten zu entwickeln, nicht Qualitäten. Qualitäten sind für immer und Fähigkeiten - nur wenn sie gebraucht werden. Muss ich wissen, wie man schlägt? „Schlagen“ ist nicht notwendig, aber „schlagen können“ ist manchmal sehr notwendig ...

Was brauchen Sie Taube

Sie müssen erwachsen und unabhängiger werden, Ihr Leben beginnen, oft gegen die Erwartungen oder Wünsche anderer. Du musst lernen, ein Mann für dich selbst zu sein und nicht ein Mann für andere.. Du hast das Recht, du selbst zu sein. Du musst dir vieles erlauben, was dir innerlich noch nicht erlaubt ist. Das bedeutet nicht, dass Sie ein schlechter Mensch werden sollten, aber das Gute, das so viel in Ihnen steckt, sollte zuverlässig geschützt werden.

1. Übung "Nicht-Lächeln".

Ein Lächeln ist schön, es macht dich immer schön. Aber Sie werden von einem Lächeln „eingefangen“: Sie haben gelächelt – es bedeutet, dass Sie „Ja“ gesagt haben. Sind Sie sicher, dass dies immer die richtige Antwort ist? Um ein „freierer“ Mensch zu werden, lernen Sie, auf ein an Sie gerichtetes Lächeln nicht zu lächeln. Erlaube dir, sowohl düster als auch ernst zu sein.

2. Übung „Nein“.

Es fällt Ihnen schwer, "Nein" zu sagen - Sie möchten eine Person nicht verärgern, weil sie möglicherweise beleidigt oder wütend auf Sie ist. Jetzt müssen Sie lernen, ruhig und entschlossen „Nein“ zu sagen. Erstens haben Sie das Recht dazu, und zweitens wird ein solches „Nein“ normal wahrgenommen.

3. Übung „Außergewöhnliche Aktionen“.

Sie sind zu abhängig von den Meinungen der Menschen um Sie herum und haben Angst, über das Standardverhalten („wie alle anderen“) hinauszugehen. Erlauben Sie sich vernünftige, aber nicht standardmäßige Aktionen. An der Bushaltestelle ist es üblich, nur ruhig zu stehen, aber Sie sind kalt - springen Sie oder machen Sie Übungen. Werden die Leute um dich herum dich ansehen, als wärst du verrückt? Erstens liegen sie falsch, und zweitens, was interessieren Sie ihre Ansichten und Einschätzungen?

4. Übung "Lippe".

Wenn Ihnen die missbilligenden Blicke Ihres Umfelds noch schwer fallen, müssen Sie Ihre mentale Stabilität trainieren. Heben Sie auf der Straße oder im Transport Ihre Oberlippe ein wenig an und legen Sie Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne frei, und Ihr Gesicht beginnt, einen unangenehmen Ausdruck anzunehmen. Erlaube dir, mit so einem hässlichen, unangenehmen Gesicht zu sein. Die Übung ist gut, weil man hier das „Spannungsniveau“ einstellen kann. Es wird hart - senken Sie Ihre Lippe; wenn Sie keine Spannung spüren - heben Sie Ihre Lippe höher ...

5. Übung „Ich gebe dir eine Note.“

Diese Übung wird Ihnen auch das Erledigen der vorherigen Aufgaben erleichtern und Sie innerlich freier machen. Lernen Sie im Leben und in der Kommunikation, nicht bewertet zu werden, sondern zu bewerten. Warten Sie nicht, bis Sie bewertet werden – feuern Sie die Bewertung zuerst selbst ab. Beobachten Sie bei nicht standardmäßigen Aktionen die verschiedenen Reaktionen anderer (nicht alle werden angemessen und klug sein). Sie haben einen Fehler gemacht und jemanden im Stich gelassen - machen Sie sich keine Sorgen, aber beobachten Sie, wie (richtig, nein? klug, nein?) diese Person auf Ihren Fehler reagiert.

6. Übung "Freiheit von negativen Emotionen".

Sie haben Angst, andere mit Ihren unangemessenen (insbesondere negativen) Emotionen zu verletzen oder zu verärgern. Das ist eine freundliche Sorge, aber Sie müssen diese Angst loswerden. Was auch immer deine Gefühle sind, du hast ein Recht darauf. Äußere deine negativen Emotionen häufiger und freier gegenüber anderen oder einfach nur im Raum.

7. Übung "Anklagefreiheit".

Lernen Sie, Anschuldigungen nicht mit Ausreden zu beantworten, sondern sofort zum Gegenangriff überzugehen und sich selbst die Schuld zu geben. Warten Sie andernfalls nicht darauf, dass sie anfangen, Sie anzugreifen: Beginnen Sie selbst mit Anschuldigungen.

10. Übung "Aufräumen!".

Machen Sie es sich zur Regel, in Geschäften und anderen Serviceabteilungen, in denen es noch keinen Service gibt, Ordnung zu schaffen. Erlauben Sie sich gegenüber den Beschäftigten des Handels und der Verbraucherdienste Kommentare abzugeben (egal ob wirksam oder nicht).

Was brauchen Sie Strauß. Diagnose und allgemeine Verschreibungen.

Ihre Kälte, die den Kontakt zu Menschen verschlechtert und die Wahrnehmung aller Farben der Welt einschränkt, ist nicht natürlich, sondern nur eine Folge Ihrer Angst vor Verbindungen und Erfahrungen. Ja, das Leben kann schmerzhaft sein, aber das ist kein Grund, überhaupt nicht zu leben. Und was in der Kindheit und Jugend so schmerzhaft war, ist jetzt nicht mehr beängstigend. Versuchen Sie, sich der Welt zu öffnen, und die Welt wird sich Ihnen öffnen! Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Interesse und Aufmerksamkeit für die Menschen um Sie herum zu entwickeln, um zu lernen, sie besser zu verstehen und zu fühlen.

1. Übung "Assoziationen".

Dies ist ein bekanntes Spiel in der Firma, wenn eines herauskommt und jemand erraten wird. Der Rater sollte "abstrakte" Fragen stellen (z. B. "Was für ein Haushaltsgegenstand?"), Und der Antwortende sollte über die versteckte Person nachdenken und versuchen, seine Antwort mit ihr in Verbindung zu bringen.

2. Übung "Gesichter merken".

Entwickle die Gewohnheit, dich an die Gesichter der Menschen um dich herum zu erinnern. Wir schauten, schlossen die Augen, versuchten alles sichtbar im Detail zu restaurieren. Es funktioniert nicht, Sie „sehen“ etwas nicht - schauen Sie noch einmal nach, damit das Auswendiglernen vollständig ist.

3. Übung "Wie lacht er?"

Betrachten Sie die Gesichter und versuchen Sie sich vorzustellen: "Wie lacht oder weint diese Person? Wie erklärt er seine Liebe? Wie verwirrt ist er? Wie ist er schlau und versucht, "herauszukommen"? drei Jahre (rein visuell - sehen Sie? ) Wie er im Alter sein wird (siehe?)“

4. Übung "Was ist er?"

Schalten Sie in Gesellschaft von Freunden, wo geschwätzt und unterhalten wird, den Trubel ab, hören Sie anderen still zu und versuchen Sie zu verstehen: „Warum, warum sagt oder tut diese Person das und so? Was ist er? Ist er wirklich so fröhlich oder nur so?Sie schweigt – interessiert?Er stellt einen Narren dar – warum?

5. Übung „Ich bin durch die Augen anderer.“

Versuchen Sie in unterschiedlichen Situationen und mit unterschiedlichen Menschen, sich selbst mit den Augen Ihres Gesprächspartners zu betrachten. Welchen Eindruck machen Sie? Was denkt er über dich?

6. Übung „Empathie“.

Versuchen Sie in einem Gespräch über persönliche Themen, die den Gesprächspartner berühren, ihm aktiv und interessiert (nicht nach außen, sondern nach innen) zuzuhören, nicht die Initiative zu ergreifen und nicht abzuschalten, sondern sich einzufühlen und sich in ihn hineinzuversetzen.

7. Übung "Reinkarnation".

Versuchen Sie, sich an der Stelle der anderen Person zu fühlen. Stellen Sie sich vor, er wäre Sie. Versetzen (setzen) Sie sich an seine Stelle, passen Sie sich seinem Erscheinungsbild an, dringen Sie in seine Innenwelt ein. Reproduzieren Sie seine Landung, seinen Gang, seine Mimik und seine Bewegungen. Reinkarnieren - versuchen Sie, seine Gefühle zu fühlen und mit seinen Gedanken zu denken.

8. Steigen Sie in Unternehmen öfter in die Rolle eines Entertainers aus. Wenn es nicht funktioniert, lernen. Persönliches Wachstum ist interessant und sehr nützlich, aber immer einfach.

Was brauchen Sie Falke. Diagnose und allgemeine Verschreibungen.

Wenn Sie Feinde um sich herum sehen, verwandeln Sie unwissentlich sogar diejenigen, die Ihre Freunde sein könnten, in sie. Sie machen mögliche Gleichgesinnte gegen ihren Willen zu Ihren Konkurrenten. Um dies zu verhindern, müssen Sie lernen, toleranter und wohlwollender zu sein.

1. Übung "Lächeln".

Sie müssen sich antrainieren, ein warmes, freundliches Lächeln als gewohnten Gesichtsausdruck zu haben. Wenn es nicht da ist, muss eine Bereitschaft dafür vorhanden sein. Ein inneres Lächeln sollte immer sein.

2. Übung „Friede sei mit dir“.

Der erste Satz (innerer Satz, Einstellung) bei einem Treffen mit einer Person sollte "Friede sei mit dir!" sein. Gib es ihm von ganzem Herzen, von ganzem Herzen! Verlasse morgens das Haus, wirf es in den Himmel, Vögel, Bäume! Jeder schöne Baum kann umarmt werden. Wenn Sie anfangen, mit jemandem zu streiten oder zu fluchen, denken Sie alle 3 Minuten daran und wiederholen Sie: „Friede sei mit Ihnen!“ – das wird Ihnen helfen, damit aufzuhören. Viele Leute mögen (und sparen sich einfach) eine andere interne Phrase, nämlich: „Gut“. Egal was passiert, sagen Sie sich alle fünf Minuten mit einem inneren Lächeln: „Gut!“. Sie schreien dich an - "Gut." Schreist du? - Auch "Gut". Nach einiger Zeit wird niemand mehr schreien wollen und die Seele wird leicht und warm.

3. Übung "Initiativenübergabe".

Geben Sie dem Gesprächspartner oft die Initiative im Gespräch. Lassen Sie das Gespräch darüber führen, was er will und wie er will.

4. Übung "Selbsteinschätzung".

Lassen Sie sich beurteilen, anstatt öfter beurteilt zu werden. Wie fühlen sich die Menschen um Sie herum? Fühlen sie sich wohl in Ihrer Nähe und um Sie herum? Wenn jemand einen Fehler gemacht hat, achten Sie nicht auf diese Tatsache, sondern auf Ihre Reaktion in dieser Situation.

5. Übung "Angenehmes Gespräch".

Wenn die Frage nicht zu grundlegend ist (lernen Sie übrigens, sie öfter so zu bewerten), versuchen Sie, das Gespräch einfach angenehm zu gestalten. Ob der Gesprächspartner Recht hat oder nicht, dumm oder nicht, sorgen Sie dafür, dass er sich bei Ihnen wohlfühlt.

6. Übung "Wolke in der Hose".

Lernen Sie, weniger, leiser, sanfter zu sprechen. Versuchen Sie zuzustimmen, nicht zu widersprechen. Sagen Sie öfter „Ja“ als „Nein“. Vermeiden Sie kategorische Phrasen und Intonationen.

7. Übung "Komplimente und Dankbarkeit".

Nutze jede Gelegenheit, um der Person etwas Gutes über sie und ihre Taten zu sagen. Drücken Sie alles aus, was Sie an einem Menschen mögen: mit Augen, einem Lächeln und natürlich mit Worten. Lassen Sie sich bewundern: „Du siehst heute toll aus!“ „Danke von ganzem Herzen, das ist einfach unglaublich!“ Die Hauptsache ist, aufrichtig zu sein, und es hängt nur von Ihnen ab.

8. Übung "Gewitter wird abgebrochen."

Lerne, deine negativen Emotionen zu kontrollieren. Es ist schwer für dich, sie zurückzuhalten, und es ist schwer für andere, sie zu ertragen. Lerne nicht zu fluchen. Ist es nicht schwach, allen eine ganze Woche lang zu vergeben, mit Verständnis zu akzeptieren, nicht zu kritisieren und nicht zu kommentieren, nicht zu verurteilen, nicht zu beschimpfen? Wenn eine Woche schwach ist, wie viel ist dann nicht schwach?

9. Übung "Salbei".

Lerne Weisheit, eine besinnliche Lebenseinstellung und die Fähigkeit zu verlieren. Ihr Verlust ist Ihre neue Erfahrung und Gelegenheit, daraus zu lernen. Was auch immer passiert, bevor Sie empört oder verärgert werden, fragen Sie sich: "Wie würde eine weise Person darauf reagieren?" Schließlich nennt man das persönliches Wachstum.

Basierend auf den Materialien des Buches von Nikolai Kozlov "Wie man sich selbst und Menschen behandelt oder Praktische Psychologie für jeden Tag"

Und weiter. Ich denke, dass es für jede Art von Person nützlich und interessant sein wird zu lernen, wie man aus jedem Konflikt siegreich hervorgeht, indem man ein Minimum an Anstrengung und Energie dafür aufwendet.

Psychologisches Aikido. Das Prinzip der Abschreibung und Kommunikation.

Ein Auszug aus dem Hörbuch von Mikhail Efimovich Litvak „Psychological Aikido“

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Klasse Persönlichkeitsentwicklung. Der Unterricht umfasst eine Betrachtung, Präsentation, Spiele, Tests, Analyse von simulierten Situationen................................. ...... ......

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"bilde dich"

1. Einleitung

Das Thema unserer heutigen Lektion ist „Bilde dich selbst“.

Wie verstehen Sie das Thema der Lektion „Bilden Sie sich“?

Warum halten Sie Selbsterziehung für notwendig?

(Um neben dir ruhig zu sein, ist es interessant, dass Wärme, Freundlichkeit und Freude von dir ausgehen).

2. Aktivierung der Aufmerksamkeit

(Erbsen in die Handflächen der Kinder legen)

Sieh dir die Erbse genau an und sag mir, wie sie aussieht?

Vielen Dank. Aber es scheint mir, dass die Erbse unserem Planeten Erde ähnlich ist, so wird sie vom Weltraum aus gesehen.

Denken Sie darüber nach, was Sie auf dieser kleinen "Kopie" des Planeten Erde sehen können?

Auf unserem Planeten leben etwa 5 Milliarden Einwohner.

Wie viele Menschen auf der Erde! Aber jeder Mensch ist eine ganze Welt. Wir werden keine zwei völlig identischen Personen finden, jede Person ist auf ihre Weise interessant. In jedem steckt etwas Gutes, du musst nur lernen, das Gute in dir selbst und in den Menschen um dich herum zu sehen.

Und beantworte mir die Frage: „Was bin ich? Kenne ich mich?

-Diese Fragen zu beantworten ist nicht einfach...

- Wir kennen uns immer noch nicht gut, also müssen wir uns weiter selbst studieren.

- Je früher wir uns selbst erkennen, desto weniger Fehler machen wir im Leben.

- Und dafür musst du jetzt denken: „Was bin ich jetzt? Was ist gut an mir? Was möchte ich werden? Was muss ich an mir ändern? Was soll ich dafür tun?“

- Sie müssen lernen, Ihre Handlungen zu analysieren und ständig zu denken: „Habe ich heute alles richtig gemacht? Darf ich jemandem eine kleine Freude bereiten? Hast du jemanden beleidigt?"

3. Hauptteil

Ein Mensch kann nicht alleine ohne andere Menschen leben.

Es gibt viele von uns auf der Erde, aber wir alle haben genug Platz, Sonne, Luft, Wasser und Nahrung.

Und obwohl Menschen nichts zu teilen haben, streiten und beleidigen sie sich manchmal gegenseitig.

Gab es Momente in Ihrem Leben, in denen Sie beleidigt waren?

Welche Gefühle hast du erlebt? (Schmerz, Groll, Ungerechtigkeit, Einsamkeit, Ärger)

Gab es Situationen in Ihrem Leben, in denen Sie selbst jemanden beleidigt haben?

Es muss daran erinnert werden, dass nur die Person selbst davon abhängt, wie sie Beziehungen zu anderen Menschen entwickelt.

Lesen „Goldene Regel der Moral“:

Behandeln Sie andere so, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln."

- Lassen Sie diese goldenen Worte alle Ihre Handlungen im Leben bestimmen.

Jetzt werden wir einen Test durchführen, bei dem sich jeder selbst testen und beantworten kann, ob er ein freundlicher Mensch ist. PRÜFUNG

Schreiben Sie neben jede Frage eine „Ja“- oder „Nein“-Antwort.

Du hast Geld. Könntest du das ganze Geld für Geschenke für Freunde und Familie ausgeben? _____________

Ein Freund teilt seine Probleme oder Sorgen in einem Gespräch mit Ihnen. Wenn Sie an einem Thema nicht interessiert sind, würden Sie das sagen?

Dein Freund ist schlecht im Schach oder einem anderen Spiel. Wirst du ihm nachgeben, damit er nicht das Interesse am Spiel verliert?

Sagst du gerne nette Dinge zu Leuten, um sie aufzuheitern?

Wie oft machen Sie schlechte Witze?

Hast du Rachsucht, Rachsucht?

Bist du bereit, Menschen zu helfen?

Arbeitest du auf Wunsch deiner Eltern, wenn es nicht zu deinen Aufgaben gehört?

Wirst du jemanden imitieren, um deine Freunde aufzuheitern?

Punkte. Ein Punkt für die Beantwortung der Fragen 1, 3, 4, 8 mit „Ja“ und für die Beantwortung der Fragen 2, 5, 6, 7, 9 mit „Nein“. Frage 1: ja – 1 Punkt, nein – 0 Punkte Frage 2: ja - 0 Punkte, nein - 1 Punkt Frage 3: ja - 1 Punkt, nein - 0 Punkte Frage 4: ja - 1 Punkt, nein - 0 Punkte Frage 5: ja - 0 Punkte, nein - 1 Punkt Frage 6: ja - 0 Punkte , nein - 1 Punkt Frage 7: ja - 0 Punkte, nein - 1 Punkt Frage 8: ja - 1 Punkt, nein - 0 Punkte

Frage 9: ja 0 Punkte, nein - 1 Punkt.

Testergebnisse:

Mehr als 7 Punkte. Sie sind freundlich, wie andere, wissen, wie man mit Menschen kommuniziert. Du hast viele Freunde.

4 bis 7 Punkte. Ihre Freundlichkeit ist eine Sache des Zufalls: Sie sind nicht zu allen freundlich und nicht immer.

Weniger als 4 Punkte. Sie haben einen harten Job vor sich.

Was in der Kommunikation miteinander hilft, Beziehungen wärmer, freundlicher, aufrichtiger zu machen? (freundliche Worte, Taten)

Und jetzt lass uns spielen.

Das Spiel heißt "Seelenreichtum"

Auf den Tischen haben Sie Karten mit Wörtern, wählen Sie die Charaktereigenschaften, die zu Ihnen passen. Das Spiel "Geistiger Reichtum"

Und jetzt Gedichte anhören und analysieren das Verhalten der Charaktere.

Denn aus den Fehlern anderer kann man lernen.

Poesie: A. Barto „Sonechka“, A. Barto „Lyubochka“, A. Barto „Wie Vovka erwachsen wurde“ (Kinder lesen Gedichte auswendig)

Welche Charaktereigenschaften sind bei einem literarischen Helden deutlich erkennbar?

Lohnt es sich, diese Charaktereigenschaften bei sich zu entwickeln?

Welchen Rat würden Sie einem Helden geben?

Sieh dir die Erbse noch einmal an.

Ohne was wäre das Leben der Menschen auf der Erde unmöglich? (keine Natur)

Fazit:

Nur ein gebildeter, freundlicher und aufmerksamer Mensch kann die Erde retten.

Das ist unsere ganze Welt. Dieses Konzept umfasst jeden von uns, die uns umgebende Natur.

Schau dir die Erbse an. Konntest du es retten?

Das war schwierig: Die Erbse konnte verloren gehen, brechen. Es ist genauso schwer, unseren Frieden zu wahren. Dazu müssen Sie vorsichtig und sparsam sein.

Sie müssen in Frieden mit sich selbst und mit anderen Menschen leben. Ich möchte, dass du lernst, den Frieden in dir selbst zu bewahren.

Denken Sie daran „Niemand kann einen Menschen erziehen, wenn er sich nicht selbst erzieht.“ (Sukhomlinsky V. A.)

Es war sehr wichtig für mich in der Unterrichtsstunde....

In meinem Leben werde ich brauchen ....

Heute habe ich mich selbst erzogen ...

4. Schlussteil

Spieltraining „Magic Flower of Kindness“

Im Kreis stehen, Arme nach vorne strecken, Augen schließen. Stellen Sie sich vor, worüber ich sprechen werde. Zeichne in deiner Vorstellung eine Blume der Freundlichkeit und der guten Laune. Legen Sie es auf beide Handflächen. Spüren Sie, wie es Sie wärmt: Ihre Hände, Ihren Körper, Ihre Seele. Von ihm geht ein erstaunlicher Geruch und angenehme Musik aus. Und du willst es hören. Legen Sie all diese Wärme, Freundlichkeit und gute Laune dieser Blume mental in Ihr Herz. Du hast neue Kräfte: die Kräfte der Gesundheit, des Glücks, der Freude. Sie sind zufrieden und fröhlich, Sie haben eine gute, seelenwärmende Stimmung.

Öffne deine Augen. Händchen halten, sich in die Augen schauen, sich etwas Gutes wünschen.

(Ich fange an: ... ich wünsche dir alles Gute)

Vielen Dank. Ich wünsche dir Frieden und Gutes.

Präsentationsinhalte anzeigen
"bilde dich"

• Was bedeutet es, ein gebildeter Mensch zu sein?
• Welche Eigenschaften sollte ein Mensch haben, um über ihn sagen zu können: „Ja, er ist ein Mensch mit guten Manieren!“

• Sonntag. Ihre Lieblingssendung sollte im Fernsehen laufen. Aber meine Mutter bittet aus einem ziemlich sachlichen Grund um diese Zeit, mit ihrem kleinen Bruder spazieren zu gehen.
• Welches Verhalten wirst du wählen?
• A. Ich werde anbieten, das Programm mit meinem Bruder anzusehen
• B. Ich schaue zuerst fern, dann gehe ich mit meinem Bruder spazieren
• B. Ich werde herausfinden, warum meine Mutter nicht alleine laufen kann, und dann entscheide ich, was zu tun ist
• G. Ich gehe mit meinem Bruder spazieren
• D. Ich werde mir während des Programms ein interessantes Spiel für meinen Bruder ausdenken, damit er nicht spazieren gehen möchte
• - wie wirst du es machen? Kommentieren Sie Ihre Wahl.

• Der Klassenlehrer bzw. Ich - ich gebe den Jungs bekannt, dass ich nur ein paar Karten für den Zirkus bekommen habe. Aber ich liebe euch alle und es fällt mir schwer zu entscheiden, wen ich nicht gehen soll. Mach es selbst. Und ich schlage vor, Sie entscheiden selbst, wer nicht hingehen soll.
• A. Ich werde vorschlagen, Lose zu ziehen, damit es nicht anstößig ist
• B. Ich werde vorschlagen, durch Abstimmung zu entscheiden
• B. Ich biete an, diese Tickets an diejenigen zu verschenken, die Bildungsarbeit und aktive Arbeit verdienen
• D. Ich werde meine Hand heben, dass ich nicht gehen werde
• D. Ich werde vorschlagen, in Gruppen zu verteilen, und die Gruppe wird würdig auswählen
• - wie wirst du es machen?

Situation Nr. 3.

Andrei nahm Vicki ohne Erlaubnis das Lineal ab. Andrey reagiert nicht auf ihre Rückkehrforderungen. Eure Aktionen.

• A. so tun, als wäre nichts passiert
• B. das Lineal mit Gewalt von Andrey nehmen und an Vika zurückgeben
• B. Nimm etwas anderes für Vika und necke Vika mit Andrey
• D. Andrei beschämen und versuchen, Andrei davon zu überzeugen, den Herrscher zurückzugeben
• D. Hilfe von Erwachsenen suchen.

• · Zeige echtes Interesse an anderen Menschen.
• · Lächeln!
• Denken Sie daran, dass für eine Person der Klang ihres Namens der süßeste und wichtigste Klang der menschlichen Sprache ist.
• · Sei ein guter Zuhörer.
• · Halten Sie das Gespräch interessant und Ihren Gesprächspartner.
• Lassen Sie die Menschen ihre Bedeutung spüren.
• Welche davon ist Ihrer Meinung nach wichtig für Sie?