সম্পর্কে নিজেদের সিদ্ধান্ত নিতে হবে। সিদ্ধান্ত গ্রহণ: সংক্ষিপ্ত নির্দেশাবলী। দ্রুত সিদ্ধান্ত নিন

আজ আমি আপনাকে বলব কোন পদ্ধতি আপনাকে অনুমতি দেবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিনএবং সাধারণভাবে সিদ্ধান্ত নিতে শিখুন। এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র আমার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে নয়, চিপ হিথ এবং ডিন হিথের বিখ্যাত বইতে বর্ণিত সিদ্ধান্ত গ্রহণের পদ্ধতির উপরও ভিত্তি করে তৈরি হবে - “। এই কৌশলটি আপনাকে ব্যবসায়, আপনার কর্মজীবন এবং শিক্ষা ক্ষেত্রে কার্যকর পছন্দ করতে সাহায্য করে। এখানে আমি এই কৌশলটির মূল বিষয়গুলির রূপরেখা দেব, এবং সঠিক সমাধানগুলি খুঁজে পেতে ব্যক্তিগতভাবে আমাকে কী সাহায্য করে সে সম্পর্কেও কথা বলব৷

পদ্ধতি 1 - "সংকীর্ণ ফ্রেম" এড়িয়ে চলুন

প্রায়শই আমরা "সংকীর্ণ ফ্রেমের" ফাঁদে পড়ে যাই, যখন আমাদের চিন্তাভাবনা একটি সমস্যার সম্ভাব্য সমাধানের সম্পূর্ণ বৈচিত্র্যকে শুধুমাত্র দুটি বিকল্পে হ্রাস করে: "হ্যাঁ বা না", "হতে বা না হতে". "আমি কি আমার স্বামীকে তালাক দেব নাকি?" "আমার কি এই বিশেষ দামী গাড়ি কেনা উচিত নাকি পাতাল রেলে যাওয়া উচিত?" "আমাকে কি পার্টিতে যেতে হবে নাকি বাড়িতে থাকতে হবে?"

যখন আমরা শুধুমাত্র "হ্যাঁ বা না" এর মধ্যে বেছে নিই, আসলে, আমরা শুধুমাত্র একটি বিকল্পের সাথে আটকে থাকি (যেমন, আমাদের স্বামীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা, একটি কেনাকাটা করা) এবং অন্যদের উপেক্ষা করা। তবে আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা এবং স্থিতাবস্থায় ফিরে যাওয়া ছাড়াও আপনার সম্পর্কের অন্যান্য বিকল্প থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চেষ্টা করুন, সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন, পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান ইত্যাদি।

আপনি যদি ক্রেডিট দিয়ে একটি ব্যয়বহুল গাড়ি না কেনার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এর মানে এই নয় যে আপনার একমাত্র বিকল্প হবে ক্লান্তিকর পাতাল রেল যাত্রা। আপনি সম্ভবত একটি সস্তা গাড়ী কিনতে পারেন. তবে সম্ভবত সবচেয়ে সঠিক পছন্দটি সিদ্ধান্তের একটি ভিন্ন প্লেনে থাকবে। হয়তো কাজের কাছাকাছি হাউজিং ভাড়া করা আরও সুবিধাজনক এবং লাভজনক হবে। অথবা বাড়ি থেকে কম দূরত্বে আপনার চাকরি পরিবর্তন করুন।

বিড়াল বা কুকুরের বিভিন্ন প্রজাতির মধ্যে বেছে নেওয়ার একটি বিকল্প হতে পারে আপনার জন্য একটি ক্যানেলে যাওয়া এবং আপনার সবচেয়ে ভালো পছন্দের বিপথগামী পোষা প্রাণীটি বেছে নেওয়া।

এটি পছন্দ সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটি সুস্পষ্ট কৌশল বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু তবুও অনেক লোক একই ফাঁদে পড়ে যাচ্ছে। সমস্যাটিকে "হ্যাঁ" বা "না" দ্বিধাবিভক্ত করার জন্য সর্বদা প্রলোভন দেখা যায়। আমরা সহজাতভাবে এটির জন্য চেষ্টা করি কারণ এটির সমস্ত বৈচিত্র্যের পরিবর্তে শুধুমাত্র কালো এবং সাদাতে সমস্যাটি দেখা অনেক সহজ। কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে এই পদ্ধতির সাহায্যে আমরা কেবল নিজেদের জন্যই অসুবিধা তৈরি করি।

আমরা প্রায়শই দুটি চরমের মধ্যে একটি পছন্দ বিবেচনা করার চেষ্টা করি, যদিও মাঝখানে তাদের মধ্যে একটি আপস খুঁজে পাওয়া সম্ভব। অথবা আমরা লক্ষ্য করি না যে এই উভয় চরমপন্থা একই সাথে উপলব্ধি করা যেতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে, তাদের মধ্যে একটি বেছে নেওয়া মোটেই প্রয়োজনীয় নয়।

পদ্ধতি 2 - আপনার নির্বাচন প্রসারিত করুন

এই পদ্ধতিটি পূর্ববর্তী পদ্ধতির একটি বিকাশ। আমরা যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ কেনাকাটা করতে চাই, উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপার্টমেন্ট কেনা, তখন আমাদের মধ্যে অনেকেই পরিস্থিতির সাথে পরিচিত। আমরা প্রথম অ্যাপার্টমেন্টে পৌঁছেছি, এবং আমরা এর চেহারা দেখে মুগ্ধ হয়েছি, এবং রিয়েলটর লেনদেনের "অনুকূল" শর্তাবলী অফার করে এবং এর ফলে আমাদের দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে প্ররোচিত করে। এবং আমরা আর "কোন অ্যাপার্টমেন্টটি বেছে নেব" তা নিয়ে ভাবছি না, বরং "এই নির্দিষ্ট অ্যাপার্টমেন্টটি কিনব কি না কিনব।"

তাড়াহুড়া করবেন না. প্রথমটি কেনার পরিবর্তে পাঁচটি অ্যাপার্টমেন্টের দিকে তাকানো ভাল। প্রথমত, এটি আপনাকে রিয়েল এস্টেট বাজারে আরও ভালভাবে নেভিগেট করার অনুমতি দেবে। সম্ভবত আরও ভাল প্রস্তাব আছে. দ্বিতীয়ত, বাকি অফারগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনি যে সময় ব্যয় করবেন তা আপনার তাত্ক্ষণিক আবেগকে "ঠান্ডা" করবে। এবং ক্ষণিকের আবেগ সবসময় সঠিক পছন্দের সাথে হস্তক্ষেপ করে। আপনি যখন তাদের প্রভাবের অধীনে থাকবেন, আপনি আপনার পছন্দের অ্যাপার্টমেন্টগুলির কিছু স্পষ্ট ত্রুটিগুলি উপেক্ষা করতে পারেন, তবে সময় অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে আপনি পুরো ছবিটি আরও স্পষ্টভাবে দেখতে সক্ষম হবেন।

যে লক্ষ্যে আমাদের চিন্তাভাবনা প্রাথমিকভাবে সুর করা হয়েছে তার সাথে আমরা খুব বেশি সংযুক্ত হয়ে পড়ি।এবং এটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে শক্তিশালী জড়তা তৈরি করে: আমরা কেবলমাত্র যা আমাদের সিদ্ধান্তকে নিশ্চিত করে তা দেখার জন্য প্রস্তুত, এবং যা এর বিপরীত তা আমরা উপেক্ষা করি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্কুল থেকে একটি নির্দিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে চেয়েছিলেন। কয়েক বছর পর আপনি প্রবেশিকা পরীক্ষায় ফেল করলেন। এবং এখন আপনি কঠোর প্রস্তুতি এবং এক বছরে আবার আপনার ভাগ্য চেষ্টা করার কথা ভাবছেন। আপনি অন্য বিশ্ববিদ্যালয় বেছে নেওয়ার পক্ষে আপনার সমস্ত বন্ধুদের যুক্তি প্রত্যাখ্যান করেন, কারণ আপনি ভাবতে অভ্যস্ত যে আপনার পছন্দটি সেরা।

কিন্তু যদি কয়েক বছরের মধ্যে আপনি স্নাতক হতে সময় নেন, পরিস্থিতি বদলে যায় এবং আপনি যে বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে চান সেটি আর আগের মতো না থাকে? হঠাৎ নতুন প্রতিশ্রুতিশীল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের আবির্ভাব? আপনার পছন্দের সাথে খুব বেশি সংযুক্ত না হয়ে কিছু তুলনামূলক বিশ্লেষণ করুন। আপনার পছন্দ প্রসারিত! অন্যান্য প্রতিষ্ঠানের পাঠ্যক্রম এবং অনুষদ দেখুন। অন্য কোন বিশ্ববিদ্যালয় অনুরূপ প্রোগ্রাম অফার করে?

"বিকল্পের অন্তর্ধান" এর সহায়ক পদ্ধতি আপনাকে একটি বিকল্পের সাথে কম সংযুক্ত হতে সাহায্য করবে।

বৈকল্পিক অন্তর্ধান পদ্ধতি

কল্পনা করুন যে আপনি যে বিকল্পটি বেছে নিয়েছেন তা কোনো কারণে বেছে নেওয়া যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি যে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে চান সেটি বন্ধ হয়ে গেছে। এখন চিন্তা করুন যদি সত্যিই এমনটা ঘটে থাকে তাহলে আপনি কি করতেন। এবং এটি করা শুরু করুন। আপনি সম্ভবত অন্যান্য বিকল্পের দিকে তাকানো শুরু করবেন, এবং সম্ভবত এই প্রক্রিয়ায় আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনি কতগুলি দুর্দান্ত বিকল্প মিস করেছেন কারণ আপনি একটি বিকল্পের উপর স্থির ছিলেন।

পদ্ধতি 3 - যতটা সম্ভব তথ্য পান

লেখক, চিপ এবং ডিন হিথ অবাক হয়েছেন যে অনেক লোকের জন্য ইলেকট্রনিক সরঞ্জাম কেনার আগে, হোটেল বুক করা বা চুলের সেলুন বেছে নেওয়ার আগে পর্যালোচনাগুলি পড়া সাধারণ অভ্যাস। কিন্তু একই সময়ে, যখন চাকরি বা বিশ্ববিদ্যালয় বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন খুব কম লোকই এই চমৎকার অভ্যাসটি ব্যবহার করে, যা অনেক মূল্যবান তথ্য পেতে সাহায্য করে।

একটি নির্দিষ্ট কোম্পানিতে কর্মসংস্থান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনি এটিতে যারা কাজ করেছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র HR এবং আপনার ভবিষ্যত বস আপনাকে যে তথ্য প্রদান করে তার উপর নির্ভর করার চেয়ে এটি ভাল।

হিথ ভাইরা এটি করার জন্য একটি সাক্ষাত্কারের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন।

“আমার আগে কে এই পদে কাজ করেছেন? তার নাম কি এবং আমি কিভাবে তার সাথে যোগাযোগ করতে পারি?

প্রথম হাত তথ্য পেতে চেষ্টা করার মধ্যে কিছু ভুল নেই. যখন আমি এই অনুশীলন সম্পর্কে শিখেছি, আমি অবাক হয়েছিলাম যে এই পদ্ধতির সুস্পষ্ট সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, আমার চাকরি অনুসন্ধানের সময় এটি ব্যবহার করা আমার কাছে কখনও আসেনি!

এই লোকেদের জন্য আপনাকে সবসময় যোগাযোগের তথ্য দেওয়া নাও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে তথ্য পেতে সাহায্য করবে নেতৃস্থানীয় প্রশ্নের অনুশীলন।

এই অনুশীলনটি ভাল কারণ এটি আপনাকে এমন কারও কাছ থেকে তথ্য পেতে দেয় যে এটি ভাগ করতে অনিচ্ছুক।

সাক্ষাতকার চলাকালীন:

আপনি কী সম্ভাবনা এবং শর্তগুলি অফার করেন তা জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে (আপনাকে উজ্জ্বল সম্ভাবনা এবং ভাল কাজের অবস্থার প্রতিশ্রুতি দেওয়া হতে পারে), আরও সরাসরি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:

“গত তিন বছরে কতজন লোক এই অবস্থান ছেড়েছে? এটা কেন হল? তারা এখন কোথায়?"
এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা আপনাকে ভবিষ্যতে কাজ সম্পর্কে আরো নির্ভরযোগ্য তথ্য পেতে সাহায্য করবে.

দোকানে:

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যখন বিক্রয় পরামর্শদাতারা, যতটা সম্ভব পণ্য বিক্রি করতে অনুপ্রাণিত হয়েছিল, তাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, "আমাকে আইপডের এই মডেল সম্পর্কে কিছু বলুন," তাদের মধ্যে মাত্র 8% এর সাথে সমস্যার কথা জানিয়েছেন। কিন্তু যখন তাদের এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হয়েছিল: "তার কি সমস্যা আছে?" সমস্ত পরিচালকদের 90% এই মডেলের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে সৎ ছিলেন।

পদ্ধতি 4 - ক্ষণিকের আবেগ থেকে মুক্তি পান

যেমনটি আমি উপরে লিখেছি, তাত্ক্ষণিক আবেগগুলি সিদ্ধান্ত গ্রহণে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তারা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কিছুর দৃষ্টিশক্তি হারাতে বাধ্য করে এবং ছোট ছোট জিনিসগুলিতে ফোকাস করে যা পরে তুচ্ছ হয়ে যায়।

আমাদের মধ্যে অনেকেই আবেগপ্রবণ এবং অচেতন পছন্দের বেদনাদায়ক ফলাফলের মুখোমুখি হয়েছি, বুঝতে পেরেছি যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আমরা আবেগ দ্বারা অন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম এবং সম্পূর্ণ চিত্রটি দেখতে পাইনি।

এটি একটি দ্রুত বিবাহ বা প্ররোচনামূলক বিবাহবিচ্ছেদ, ব্যয়বহুল কেনাকাটা বা কর্মসংস্থানের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে। কিভাবে এই আবেগের প্রভাব এড়াতে? বিভিন্ন উপায় আছে.

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম উপায় হল 10/10/10

এই পদ্ধতিটি আপনাকে সংকীর্ণ দৃষ্টিভঙ্গির বাইরে যেতে দেয় যা ক্ষণিকের আবেগগুলি প্রতিষ্ঠিত করে। এটি একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেকে তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে:

• 10 মিনিটের মধ্যে এই সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?
• এবং 10 মাসে?
• 10 বছরে কি হবে?

উদাহরণস্বরূপ, আপনি অন্য পুরুষের প্রেমে পড়েছেন এবং আপনার সন্তানদের ছেড়ে আপনার স্বামীকে ছেড়ে যেতে চান। আপনি যদি এই সিদ্ধান্ত নেন, এখন থেকে 10 মিনিটের মধ্যে আপনি এটি সম্পর্কে কী ভাববেন? প্রেম এবং নতুন জীবনের উচ্ছ্বাস সম্ভবত আপনার মধ্যে রাগ হবে! অবশ্যই, আপনি আপনার সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করবেন না।

তবে 10 মাস পরে, আবেগ এবং ভালবাসা হ্রাস পাবে (এটি সর্বদা ঘটে) এবং সম্ভবত, যখন আপনার দৃষ্টিকে অস্পষ্ট করে এমন উচ্ছ্বাসের আবরণটি অদৃশ্য হয়ে যায়, আপনি নতুন অংশীদারের ত্রুটিগুলি দেখতে পাবেন। একই সময়ে, প্রিয় কিছু হারানোর তিক্ত অনুভূতি দেখা দিতে শুরু করবে। আপনি হয়তো আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনি যা গ্রহণ করতেন তা আসলে আপনার আগের সম্পর্কের একটি সুবিধা ছিল। এবং এটি আপনার নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আর নেই।

10 বছরে কী ঘটবে তা অনুমান করা খুব কঠিন। তবে সম্ভবত, প্রেমের উত্তাপ কেটে যাওয়ার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যেখান থেকে দৌড়াচ্ছিলেন সেই জিনিসটিতেই আপনি এসেছেন।

অবশ্যই, আমি বলছি না যে এটি সবার জন্য ঘটবে। অনেক সম্পর্কের জন্য, বিবাহবিচ্ছেদ সর্বোত্তম সমাধান। তবে, তবুও, আমি নিশ্চিত যে অনেক বিবাহবিচ্ছেদ আবেগপ্রবণ এবং চিন্তাহীনভাবে ঘটে। এবং সবকিছু সাবধানে ওজন করা এবং পরিবর্তনের প্রত্যাশায় উচ্ছ্বাসের আবেশ থেকে নিজেকে দূরে রাখা ভাল।

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্বিতীয় উপায় হল শ্বাস নেওয়া।

কোন গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করার আগে, নিজেকে অল্প সময় দিন। সমান সময়কালের 10টি শান্ত, পূর্ণ এবং ধীর নিঃশ্বাস এবং নিঃশ্বাস নিন। উদাহরণস্বরূপ, 6টি ধীর গণনা শ্বাস-প্রশ্বাসের 6টি ধীর গণনা। এবং তাই 10 চক্র.

এটি আপনাকে শান্ত করবে এবং আপনার লোভকে শীতল করবে। ঠিক আছে, আপনি কি এখনও এই ব্যয়বহুল ট্রিঙ্কেটটি অর্ডার করতে চান যা আপনার প্রয়োজন নেই, কারণ আপনি একজন সহকর্মীর কাছ থেকে একইটি দেখেছেন?

এই পদ্ধতিটি আগেরটির সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। প্রথমে শ্বাস নিন এবং তারপর 10/10/10 প্রয়োগ করুন।

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার তৃতীয় উপায় হল "আদর্শ আমি"

আমি এই পদ্ধতিটি নিয়ে এসেছি যখন আমি একটি সিদ্ধান্ত নিতে পারিনি। এবং তিনি আমাকে অনেক সাহায্য করেছিলেন (আমি তার সম্পর্কে "" নিবন্ধে আরও বিশদে লিখেছিলাম)। আপনার "আদর্শ স্ব" কী করবে বা বিদ্যমান সীমাবদ্ধতাগুলিকে বিবেচনা করে আদর্শ পরিস্থিতি কেমন হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভাবছেন যে আজ মদ্যপান করতে যাবেন নাকি আপনার স্ত্রী এবং সন্তানদের সাথে বাড়িতে থাকবেন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে অনেকগুলি কারণ একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবে: কর্তব্যের অনুভূতি এবং পান করার একটি ক্ষণস্থায়ী ইচ্ছা, মজা করার প্রয়োজনের সাথে বাচ্চাদের এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া।

কি করো? আদর্শ বিকল্প কি হবে সম্পর্কে চিন্তা করুন. শুধু বাস্তববাদী থাকুন। আমি বুঝতে পারি যে আদর্শভাবে আপনি দুটি ভাগে বিভক্ত হতে চান, যাতে আপনার একটি অংশ বাড়িতে থাকে, এবং অন্য অংশটি পার্টিতে বিস্ফোরণ ঘটায়, যখন অ্যালকোহল এটির কোনও ক্ষতি না করে এবং পরের দিন হ্যাংওভার হয়। কিন্তু তা হয় না। প্রদত্ত বিধিনিষেধের পরিপ্রেক্ষিতে, আদর্শ বিকল্পটি হবে বাড়িতে থাকা কারণ গত সপ্তাহে আপনি নিজেকে কম ঘন ঘন পান করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন। আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার স্ত্রী আপনাকে খুব কমই দেখেন এবং আপনি যদি পার্টিতে না যান তবে আপনি পরের দিন ভালো বোধ করবেন।

আপনি আরও কি চান তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে না। কারণ, আপনি কিছু চান তার মানে এই নয় যে আপনার এটি প্রয়োজন. ইচ্ছাগুলো চঞ্চল এবং ক্ষণস্থায়ী। এখন আপনি একটি জিনিস চান. কিন্তু আগামীকাল আপনি অনুশোচনা করতে পারেন যে আপনি আপনার তাত্ক্ষণিক ইচ্ছাকে প্রশ্রয় দিয়েছেন। কোন বিকল্পটি সঠিক হবে তা নিয়ে ভাবুন। একজন আদর্শ স্বামী কী করবেন?

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার চতুর্থ উপায় - আপনি একজন বন্ধুকে কী পরামর্শ দেবেন?

কল্পনা করুন যে আপনি আপনার চাকরিটিকে আরও আরামদায়ক এবং উচ্চ বেতনের চাকরিতে পরিবর্তন করতে চান, কিন্তু আপনি পরিবর্তনের ভয় পান, হতাশ হওয়ার ভয় পান, আপনার সহকর্মীদের হতাশ হতে চান না এবং আপনার বস আপনার সম্পর্কে কী ভাববেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন। তুমি যাও. এই কারণে, আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না।

কিন্তু এই পছন্দ যদি আপনার সামনে না হয়, তবে আপনার বন্ধুর সামনে হয়। আপনি তাকে কি পরামর্শ দেবেন? নিঃসন্দেহে, তিনি যদি হতাশা এবং বসের মতামত সম্পর্কে তার উদ্বেগ আপনার সাথে শেয়ার করেন, তাহলে আপনি তাকে উত্তর দেবেন: "এই সমস্ত বাজে কথা চিন্তা করা বন্ধ করুন! তোমার জন্য যা ভালো তাই করো।"

নিশ্চয়ই আপনার মধ্যে অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে আপনি কীভাবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সমাধান করবেন সে সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের ভাল এবং যুক্তিসঙ্গত পরামর্শ দিতে পারেন, তবে একই সময়ে, আপনি নিজেও একই পরিস্থিতিতে অযৌক্তিক আচরণ করেন। কেন? কারণ আমরা যখন অন্য ব্যক্তির সিদ্ধান্তের কথা চিন্তা করি, তখন আমরা কেবল প্রয়োজনীয় বিষয়গুলোই দেখি। কিন্তু যখন নিজেদের কথা আসে, তখন একগুচ্ছ ছোট ছোট জিনিস দেখা যায় যাকে আমরা অতিরঞ্জিত গুরুত্ব দেই। সুতরাং, আপনার সিদ্ধান্তের উপর এই গুরুত্বহীন জিনিসগুলির প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনি যদি আপনার বন্ধুকে একইরকম পরিস্থিতিতে দেখতে পান তবে আপনি তাকে কী পরামর্শ দেবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার পঞ্চম উপায় হল অপেক্ষা।

মনে রাখবেন, একটি দ্রুত সিদ্ধান্ত প্রায়ই একটি খারাপ সিদ্ধান্ত কারণ এটি আবেগের প্রভাবে করা যেতে পারে। আপনাকে প্রতিবার আবেগপ্রবণ ইচ্ছার কথা শুনতে হবে না। কিছু ক্ষেত্রে, স্বতঃস্ফূর্ত পছন্দ না করে শুধু অপেক্ষা করাই বোধগম্য। আবেগপ্রবণ আকাঙ্ক্ষা, একদিকে, বেশ তীব্র এবং মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে। অন্যদিকে, তারা ক্ষণস্থায়ী এবং আপনাকে কেবল কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে এবং এই ইচ্ছাটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনি বুঝতে পারবেন যে কয়েক ঘন্টা আগে যা একটি মৌলিক প্রয়োজনীয়তা বলে মনে হয়েছিল, আসলে আপনার প্রয়োজন নেই।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি আমার মাথায় কিছু সিদ্ধান্তকে "পরিপক্ক" হতে দিতে চাই, এটিকে সময় দিতে চাই, যদি আমি তাড়াহুড়া না করি। এর মানে এই নয় যে আমি সব সময় তাকে নিয়ে ভাবি। আমি কিছু করতে ব্যস্ত হতে পারি, এবং হঠাৎ একটি সিদ্ধান্ত নিজেই উপস্থিত হয়। এমনকি এমনও হয় যে আমি তাত্ক্ষণিকভাবে একটি সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলি, তবে গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘমেয়াদী বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত হলে এটি বাস্তবায়নের জন্য তাড়াহুড়ো করি না।

কয়েক দিনের মধ্যে, আমার মাথায় বিশদ বিবরণ আসতে পারে যা আমার পছন্দ পরিবর্তন করতে পারে। অথবা এর বিপরীতে, আমি বুঝতে পারব যে প্রথম চিন্তাটি সঠিক চিন্তা ছিল, শুধুমাত্র এখন আমি এটি সম্পর্কে নিশ্চিত হব।

আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার ষষ্ঠ উপায় হল মনোনিবেশ করা।

এই পদ্ধতিটি এমন পরিস্থিতিতে উপযুক্ত যেখানে আপনাকে মানসিক চাপের মধ্যে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সাক্ষাত্কারের সময়।

একজন জুজু অনুরাগী হিসাবে, আমি জানি যে তাৎক্ষণিক আবেগের কাছে না যেতে ফোকাস করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। জুজু মূলত সিদ্ধান্ত গ্রহণের একটি খেলা। আমি লক্ষ্য করেছি যে যখন আমার মন হাতের মাঝখানের খেলা থেকে দূরে কোথাও ঘুরে বেড়ায়, তখন আমার বাজি ধরার পালা আমি অযৌক্তিক এবং মানসিক ক্রিয়া করি। কিন্তু যদি আমি খেলার দিকে মনোনিবেশ করি, এমনকি যখন আমি হাতে থাকি না, উদাহরণস্বরূপ, কেবলমাত্র আমার প্রতিপক্ষকে দেখছি, এটি আমার মনকে সতর্ক থাকতে দেয়, ক্রমাগত আমার এবং আমার চারপাশের সবকিছু পর্যবেক্ষণ করতে দেয়, শুধুমাত্র খেলা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে না মস্তিষ্কে অপ্রয়োজনীয় চিন্তা এবং আবেগ।

অতএব, একটি সাক্ষাত্কারের সময়, উদাহরণস্বরূপ, এই প্রক্রিয়ায় আপনার মনোযোগ রাখুন। তারা আপনাকে যা বলে তা শুনুন। আপনার মাথায় বাহ্যিক চিন্তাভাবনা প্রবেশ করতে দেবেন না, যেমন: "তারা আমাকে কী ভেবেছিল?", "আমি কি খুব বেশি বলেছি?" এটা পরে চিন্তা করুন. কিন্তু আপাতত, এখন এখানে থাকুন। এটি আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে সাহায্য করবে।

পদ্ধতি 10 – কখন এই সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না

আপনি যদি এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি দেখেন তবে মনে হয় যে সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া। আসলে, এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে পছন্দ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে প্রতিটি বিকল্প সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির একটি সেট দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। কিন্তু যদি কোন ত্রুটি না থাকে? আপনি যদি একটি বিকল্প বেছে নেন তাহলে আপনার হারানোর কিছু নেই?

তারপরে এই সমস্ত টিপস ভুলে যান, অভিনয় করুন এবং দেখুন কী হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাস্তায় একটি সুন্দরী মেয়েকে দেখেছেন, আপনি অবিবাহিত এবং কেবল একটি সঙ্গী খুঁজছেন। আপনার মাথায় ভালো-মন্দ নিয়ে যাওয়া বন্ধ করুন। আপনি যদি আসেন এবং একে অপরের সাথে পরিচিত হন তবে আপনি কিছুই হারাবেন না। এটি একটি একেবারে সহজ সমাধান।

এই ধরনের পরিস্থিতি ব্যতিক্রম। আপনি তাদের সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করবেন এবং সিদ্ধান্তগুলিকে ওজন করবেন, তত বেশি অনিশ্চয়তা বাড়বে এবং সুযোগ হারানোর সম্ভাবনা বাড়বে। অতএব, যেখানে পছন্দ আপনার কিছু খরচ করে না, কম চিন্তা করুন এবং কাজ করুন!

উপসংহার - স্বজ্ঞা সম্পর্কে একটু

আমি যে পদ্ধতিগুলির কথা বলেছি তা হল সিদ্ধান্ত গ্রহণকে আনুষ্ঠানিক করার প্রচেষ্টা। এই প্রক্রিয়ার নির্ভুলতা এবং স্পষ্টতা দিন। তবে আমি অন্তর্দৃষ্টির ভূমিকাকে ছোট করতে চাই না।

এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত করবে না, আপনার মধ্যে অলীক আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তুলবে যে যেকোনো সিদ্ধান্ত যুক্তি ও শুষ্ক বিশ্লেষণের জন্য উপযুক্ত। এটা ভুল. প্রায়শই পছন্দটি সম্পূর্ণ তথ্যের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং আপনাকে এই সত্যটি মেনে নিতে হবে যে অনেক পরিস্থিতিতে 100% নিশ্চিততার সাথে কোন সিদ্ধান্তটি ভাল হবে তা আগে থেকে জানা অসম্ভব। কখনও কখনও আপনাকে কেবল কিছু চয়ন করতে হবে এবং তারপরে আপনি সঠিক পছন্দ করেছেন কিনা তা পরিষ্কার হবে।

অতএব, আপনার পদ্ধতিগুলি আপনাকে এই বা সেই বিকল্পের সঠিকতার একটি দ্ব্যর্থহীন পূর্বাভাস না দেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার পরিবর্তে আপনাকে অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু একই সময়ে, কেউ তার ভূমিকাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করতে পারে না এবং একজনের "সাহস" এর উপর খুব বেশি নির্ভর করতে পারে না। এই উদ্দেশ্যে, একটি আনুষ্ঠানিক পদ্ধতি রয়েছে, যা আপনার মন এবং অনুভূতি, যুক্তি এবং অন্তর্দৃষ্টির মধ্যে ভারসাম্য সামঞ্জস্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই জিনিসগুলির মধ্যে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে বের করা হল সিদ্ধান্ত নেওয়ার শিল্প!

ফেডারেল আইন 08.08.2001 N 129-FZ (যেমন 27.12.2018 তারিখে সংশোধিত) "আইনি সত্তা এবং পৃথক উদ্যোক্তাদের রাষ্ট্রীয় নিবন্ধনের উপর" (সংশোধিত এবং পরিপূরক হিসাবে, 01.01.2019 তারিখে কার্যকর হয়েছে)

ধারা 13.1. একটি আইনি সত্তা পুনর্গঠনের বিজ্ঞপ্তি

1. একটি আইনি সত্তা, তার পুনর্গঠনের সিদ্ধান্তের তারিখের পরে তিন কার্যদিবসের মধ্যে, পুনর্গঠনের সিদ্ধান্ত সংযুক্ত করে পুনর্গঠনের ফর্ম সহ পুনর্গঠন প্রক্রিয়া শুরু করার বিষয়ে নিবন্ধন কর্তৃপক্ষকে লিখিতভাবে অবহিত করতে বাধ্য। যদি দুই বা ততোধিক আইনি সত্তা পুনর্গঠনে অংশগ্রহণ করে, এই ধরনের বিজ্ঞপ্তি আইনি সত্তার দ্বারা পাঠানো হয় যেটি পুনর্গঠনের বিষয়ে বা পুনর্গঠনের বিষয়ে একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তের মাধ্যমে সর্বশেষ সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। এই বিজ্ঞপ্তির উপর ভিত্তি করে, নিবন্ধন কর্তৃপক্ষ, তিন কার্যদিবসের বেশি নয়, আইনি সত্তার ইউনিফাইড স্টেট রেজিস্টারে একটি এন্ট্রি করে যে আইনি সত্তা (আইনি সত্তা) পুনর্গঠনের প্রক্রিয়াধীন (আছে)৷

2. পুনর্গঠিত আইনি সত্তা, পুনর্গঠন পদ্ধতির শুরু সম্পর্কে আইনি সত্তার ইউনিফাইড স্টেট রেজিস্টারে একটি এন্ট্রি করার পরে, মাসে একবার ফ্রিকোয়েন্সি সহ দুবার, মিডিয়াতে তার পুনর্গঠনের একটি নোটিশ দেয় যেখানে তথ্য আইনি সত্তা রাষ্ট্র নিবন্ধন প্রকাশিত হয়. যদি দুই বা ততোধিক আইনি সত্ত্বা পুনর্গঠনে অংশগ্রহণ করে, তবে পুনর্গঠনে অংশগ্রহণকারী সমস্ত আইনি সত্তার পক্ষ থেকে পুনর্গঠনের একটি নোটিশ প্রকাশিত হয় যে আইনি সত্তা পুনর্গঠনের বিষয়ে সর্বশেষ সিদ্ধান্ত নিয়েছিল বা পুনর্গঠনের বিষয়ে একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। পুনর্গঠনের বিজ্ঞপ্তিতে পুনর্গঠনে অংশগ্রহণকারী প্রতিটি আইনি সত্তার তথ্য রয়েছে, পুনর্গঠনের ফলে সৃষ্ট (চলমান কার্যক্রম), পুনর্গঠনের ফর্ম, ঋণদাতাদের দাবি জমা দেওয়ার পদ্ধতি এবং শর্তাবলীর বিবরণ এবং প্রদত্ত অন্যান্য তথ্য ফেডারেল আইন দ্বারা জন্য. পুনর্গঠিত আইনি সত্তা, আইনি সত্তার রাষ্ট্রীয় নিবন্ধন বহনকারী সংস্থাকে পুনর্গঠন প্রক্রিয়া শুরুর নোটিশ পাঠানোর তারিখের পাঁচ কার্যদিবসের মধ্যে, পুনর্গঠন শুরুর বিষয়ে পরিচিত ঋণদাতাদের লিখিতভাবে অবহিত করে, যদি না অন্যথায় ফেডারেল আইন দ্বারা প্রদত্ত।

3. আইনি সত্ত্বাগুলির ইউনিফাইড স্টেট রেজিস্টারে প্রবেশ করা একটি এন্ট্রি(গুলি) যাতে উল্লেখ করে যে একটি আইনি সত্তা(ies) পুনর্গঠনের প্রক্রিয়াধীন রয়েছে, সেইসাথে আইনি সত্তার পুনর্গঠনের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য এন্ট্রিগুলি অনুমোদিত নয় একটি আইনি সত্তার পুনর্গঠনে অংশগ্রহণের ক্ষেত্রে, যার বিষয়ে এটিকে ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।

অনেক কিছু আছে যা স্বতঃসিদ্ধ বলে মনে হয়, কিন্তু আমরা যে ভুলগুলো করি তা ইঙ্গিত দেয় যে সেগুলোরও চিন্তাশীল প্রতিফলন প্রয়োজন। এই জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল সিদ্ধান্ত গ্রহণ, যা ছাড়া, সম্ভবত, পৃথিবীতে একজন ব্যক্তি একটি দিনও বাস করে না। অ্যাবট নেক্টারি (মরোজভ) এটির প্রতিফলন করে - কীভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় এবং কী দ্বারা পরিচালিত হবে।

গোড়া থেকে

প্রায় ক্রমাগত, যে কোনও পুরোহিতকে এই বিষয়টির সাথে মোকাবিলা করতে হয় যে লোকেরা পরামর্শের জন্য তার কাছে ফিরে আসে - উভয়ই যাদের তিনি ভাল জানেন এবং যাদের তিনি জীবনে প্রথমবার দেখেন - পরামর্শের জন্য তাঁর দিকে ফিরে যান, কী সিদ্ধান্ত নেবেন তা না জেনে। এক বা অন্য জীবনের পরিস্থিতিতে। এবং এটি অবশ্যই বলা উচিত যে প্রায় প্রতিবার পুরোহিত নিজেকে বরং কঠিন পরিস্থিতিতে খুঁজে পান। কেন? কারণ যে ব্যক্তি তাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সে তার জীবন জানে, তার পরিস্থিতি জানে, তার নিজেকেও জানা উচিত, এবং এই সমস্ত কিছুর উপর ভিত্তি করে, এটি যৌক্তিক হবে, যদি একজন পুরোহিতের প্রয়োজন হয়, একটি আশীর্বাদের প্রয়োজন হয়, কোন ধরণের সাথে আসা। তারপরে একটি কম-বেশি রেডিমেড সিদ্ধান্ত নিন এবং পরামর্শ করুন যে এটি সত্যিই সঠিক কিনা, পুরোহিত এই বিষয়ে কিছু পরামর্শ দিতে পারেন কিনা। তবে কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে ঘটে: এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি একজন যাজককে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং মনে হয় তিনি নিজেই এই সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে স্ক্র্যাচ থেকে সমাধান করতে শুরু করেছেন। এবং একইভাবে, পুরোহিত একটি ফাঁকা স্লেট দিয়ে সমস্যার সমাধান করতে শুরু করেন, কারণ তিনি অবশ্যই একজন ব্যক্তির জীবন, তার পরিস্থিতি এবং নিজের সম্পর্কে অনেক কম জানেন। এবং এই ক্ষেত্রে, তাকে তার জীবন এবং যাজক সংক্রান্ত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করতে হবে, তাকে এই ব্যক্তির কিছু ন্যূনতম জ্ঞানের উপর নির্ভর করতে হবে এবং অবশ্যই একই সময়ে ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করতে হবে, যাতে প্রভু তাকে সাহায্য না করেন। ভুল করা. এবং প্রায়শই, ফলস্বরূপ, পরিস্থিতি দেখা দেয় যে আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে বিস্ময়কর ইংরেজ লেখক জেরোম ক্ল্যাপকা জেরোমের গল্পটি স্মরণ করি (যাকে সবাই তার বিখ্যাত গল্প "থ্রি ইন এ বোট, নট কাউন্টিং দ্য ডগ" থেকে মূলত জানেন)।

উপদেশ, আরো উপদেশ

এই গল্পটি শুরু হয় লেখক প্ল্যাটফর্মে একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছে এসে তাকে জিজ্ঞাসা করে: "আপনি কি পরামর্শ দিতে পারেন যে আমার জন্য কোন ট্রেনে যাওয়া সবচেয়ে ভাল..." ঠিক আছে, তাহলে তার কিছু বলার সময় নেই, কারণ এই ব্যক্তি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিতভাবে এমন ক্রোধের মধ্যে আসে যে সে তাকে প্রায় একটি ট্রেনের নীচে ফেলে দেয়। তারপরে, যাইহোক, তিনি লজ্জিত হয়ে পড়েন, তিনি লেখকের কাছে যান এবং তাকে বলেন: "আমি বুঝতে পারি যে আমার প্রতিক্রিয়া আপনার কাছে অস্বাভাবিক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আসল বিষয়টি হল যে আমাকে যখন পরামর্শ দিতে বলা হয়, তখন এটি আমাকে খুব কঠিন অনুভূতি দেয়।"

দেখা গেল যে এই লোকটি, যিনি পরামর্শের জন্য অনুরোধের জন্য এত নার্ভাসভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন, একবার একটি বই লিখেছিলেন যাতে প্রচুর দরকারী পরামর্শ রয়েছে এবং সংক্ষেপে, কীভাবে সুখী হতে হয় তা শিখিয়েছিলেন। এর শীঘ্রই, একজন ব্যক্তি, যিনি একটি রাস্তার মোড়ে ছিলেন এবং একটি পছন্দ করা কঠিন বলে মনে করেছিলেন, তিনি একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে তাঁর দিকে ফিরে যান, যিনি ভাল জানেন। এবং লেখক একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি ছিলেন, তিনি একজন খুব ভাল মানুষ ছিলেন, এবং তিনি শুধুমাত্র এই দর্শনার্থীকে তার জীবনের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে কিছু উত্তর দেননি, তবে প্রথমে তার পরিস্থিতিতে সম্পূর্ণরূপে অনুসন্ধান করেছেন, সেগুলি অধ্যয়ন করেছেন এবং তারপরেও তাকে পরামর্শ দিয়েছেন। এই পরামর্শ ব্যর্থ হতে পরিণত এবং পরবর্তীকালে একটি বাস্তব পতনের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সমস্যাটি পরামর্শে নয়, প্রশ্নকর্তার ব্যক্তিত্বে ছিল ...

কিন্তু, ব্যর্থতা সত্ত্বেও, কিছু সময় পরে তিনি লেখকের কাছে দ্বিতীয়বার এসে আবার পরামর্শ চেয়েছিলেন। তিনি, অনিচ্ছায়, আবার তার পরিস্থিতির মধ্যে পড়েছিলেন, এটি অধ্যয়ন করার জন্য সময় ব্যয় করেছিলেন এবং আবার তাকে পরামর্শ দিয়েছিলেন। এবং আবার পরামর্শ ব্যর্থ হতে দেখা গেছে ...

এবং তারপরে এই লোকটি সারাজীবন তাকে অনুসরণ করেছিল এবং সে, যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি, তাকে পরিত্রাণ পেতে পারেনি এবং প্রতিবারই সে তাকে কিছু সাহায্য করার চেষ্টা করেছিল। যদিও এটি যত এগিয়েছে, তার জন্য এটি তত কঠিন ছিল।

অবশ্যই, এই গল্পটি বেশ মজার এবং বিনোদনমূলক, তবে একই সাথে আমি বলব না যে এটি আমাদের বাস্তব জীবনে যা সম্মুখীন হয় তার থেকে এটি খুব আলাদা। কারণ মনে হচ্ছে যে এই ধরনের পরিস্থিতিতে কী করতে হবে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বিপুল সংখ্যক লোক, এই বা সেই সিদ্ধান্ত গ্রহণের ভিত্তি কী হওয়া উচিত, এর ভিত্তি কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে একেবারেই ধারণা নেই। এবং তাই আমি অন্তত একটু এটা সম্পর্কে কথা বলতে চেয়েছিলেন.

দুই চরম

তবে সবার আগে, আমি যখন এই শব্দটি উচ্চারণ করি তখন কী বোঝায় তা সম্পর্কে বলব - "সিদ্ধান্ত"। এটা ঘটে যে কিছু বৈশ্বিক, টার্নিং পয়েন্ট বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ঠিক আছে, উদাহরণস্বরূপ, সন্ন্যাসীর ব্রত নেওয়া বা বিয়ে করার সিদ্ধান্ত, জীবনের একটি পথ বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত, একটি পেশা, একটি পছন্দ - যা এখনও একটু সহজ - একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের। এবং এটি ঘটে যে আমরা এমন সিদ্ধান্তগুলির বিষয়ে কথা বলছি যা অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ, ব্যক্তিগত, সেই সিদ্ধান্তগুলি সম্পর্কে যা একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনকে পূর্ণ করে। তদুপরি, তারা আধ্যাত্মিক বস্তু এবং সমস্যা উভয়ই উদ্বেগ করতে পারে, যে বিষয়গুলির একটি নৈতিক মাত্রা রয়েছে এবং যেগুলি সম্পূর্ণরূপে দৈনন্দিন প্রকৃতির।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তি কিছু সিদ্ধান্ত নেন এমনকি তিনি সেগুলি করছেন তা লক্ষ্য না করেই

এবং এখন আমাদের দুটি চরমের মুখোমুখি হতে হবে, এবং কোনটি খারাপ তা বলা কঠিন। একটি চরম হল: একজন ব্যক্তি কিছু সিদ্ধান্ত নেয় এমনকি সেগুলি সেগুলি নিচ্ছে তা লক্ষ্য না করেও। তিনি লক্ষ্য করেন না যে একটি পছন্দ আছে - এক বা অন্য উপায় করতে, তিনি কিছু বিশ্লেষণ করেন না, কিছু চিন্তা করেন না এবং জীবনযাপন করেন, কিছু উপাদান মেনে চলে, যা নদীর মতো তাকে এখন এক দিকে নিয়ে যায়, এখন অন্যটি, এখন তৃতীয়টিতে, এবং এখানে সিদ্ধান্ত গ্রহণ অনেকাংশে অনুপস্থিত - এটি কেবল জীবন এবং তার পরিস্থিতির সরাসরি প্রতিক্রিয়া। এবং, অবশ্যই, এই জাতীয় ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে ভুল করে, যার জন্য তাকে তখন খুব কঠিন মূল্য দিতে হয়, যারা তাকে জানে এবং ভালবাসে এবং কখনও কখনও এমনকি সম্পূর্ণ অপরিচিতদের জন্যও যারা এই পরিস্থিতিতে কোনও না কোনওভাবে অংশগ্রহণ করে যা ভুল করে। বানানো .

তবে আরেকটি চরম আছে, যখন একজন ব্যক্তি, বিপরীতে, একরকম তীব্রভাবে, খুব স্পষ্টভাবে এবং খুব স্পষ্টভাবে বুঝতে পারে যে প্রতিটি জীবনের পরিস্থিতির জন্য একটি নির্দিষ্ট পছন্দ প্রয়োজন, এটি বা সেই সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন - এবং এই সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন, এটি হল এই পছন্দ করা কঠিন। কেন? কারণ যখনই আমরা একটি পছন্দ করি, যখন আমরা একটি সিদ্ধান্ত নিই, আমরা এই পছন্দের পরিণতি এবং এই সিদ্ধান্তের পরিণতির জন্য দায়বদ্ধ থাকি। এবং এটি দেখা যাচ্ছে যে প্রায়শই একজন ব্যক্তি এই দায়িত্ব এড়াতে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করেন, এটি নিজের উপর না নেওয়ার জন্য, এই পর্যায়ে যে তিনি অন্য কাউকে নিজের জন্য পছন্দ করতে এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দিতে প্রস্তুত হন, কেবল যাতে এই ভারী বোঝা নিজে বহন করতে না পারে।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহস
বা স্বতঃস্ফূর্ততা সম্পর্কে একটু

স্বাধীন সিদ্ধান্ত গ্রহণ ছাড়া, খ্রিস্টীয় জীবন সহ মানব জীবন অসম্ভব

কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, স্বাধীন সিদ্ধান্ত গ্রহণ ছাড়া, খ্রিস্টীয় জীবন সহ মানব জীবন অসম্ভব। এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে - কর্মক্ষেত্রে, আমাদের চারপাশের জীবনে - যেখানে নৈতিক পছন্দের মুহূর্তটি স্পষ্টভাবে আলাদা করা হয়েছে: যখন আপনাকে বুঝতে হবে কে সঠিক এবং কে ভুল, এই পরিস্থিতিতে আপনি কাকে সমর্থন করেন, আপনি কাকে বাধ্য করছেন এই পরিস্থিতিতে বিরোধিতা করুন, যখন আপনার নীরব থাকার প্রয়োজন হয়, এবং যখন আপনার কিছু কথা বলার প্রয়োজন হয়, হয়ত কারো প্রতিরক্ষায়, হয়তো কারো সমর্থনে, অথবা হয়ত, বিপরীতে, এমন কিছুর নিন্দা করার জন্য যার এই নিন্দার প্রয়োজন হয়। এবং যদি আপনি এই সিদ্ধান্তগুলি এড়ান, তবে কিছু ক্ষেত্রে বিশ্বাসঘাতক হওয়া খুব সহজ, কারণ কখনও কখনও বিশ্বাসঘাতক হওয়ার জন্য আপনাকে কিছু করতে হবে না, তবে কেবল কিছুই করবেন না। এবং একজন ব্যক্তির নীরবতা দ্বারা, ঈশ্বর এবং মানুষ উভয়ই নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, এবং কখনও কখনও একজন ব্যক্তি নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, সেই ক্রিয়াগুলি সম্পাদন না করে এবং সেই সিদ্ধান্তগুলি না করে যা তার করা উচিত। অতএব, সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য যুক্তিযুক্ত যুক্তি এবং সাহস উভয়ই প্রয়োজন - এগুলি এমন জিনিস যা একজন ব্যক্তি ছাড়া করতে পারে না।

এবং তাই আপনি ব্যক্তির সাথে সবকিছু একসাথে রেখেছিলেন, তাকে স্পষ্টভাবে এমন চিত্র দেখান যা সে নিজেকে কল্পনা করতে পারে এবং ব্যক্তিটি বলে: "আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি সঠিক, এই সিদ্ধান্তটি সম্পূর্ণ তাড়াহুড়ো হবে এবং নেতৃত্ব দেবে। ভয়ানক পরিণতির দিকে।" এবং আমি মনে করি: "প্রভু, লোকেরা কত রকমের তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেয়, তবে মনে হবে এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, সহজ জিনিস - বোঝা যে এটি করা অসম্ভব ছিল!"

"সুবিধা - অসুবিধা"

ছোটবেলায়, আমার মা আমাকে এই দুর্দান্ত পদ্ধতিটি শিখিয়েছিলেন: যখন আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয় এবং আপনি আপনার মাথায় এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারবেন না, কারণ এটি বেশ জটিল এবং বহু-উপাদান, তখন আপনি বসেন, একটি কলম এবং একটি টুকরো নিন। কাগজ থেকে এবং দুটি কলামে লিখুন: একদিকে, সবকিছুই "এর জন্য", অন্যদিকে, সবকিছুই "বিরুদ্ধে" - এবং তারপরে আপনি কেবল তাদের তুলনা করুন এবং বুঝতে পারবেন কোনটি "এর জন্য" বা "বিরুদ্ধ"। এবং, অবশ্যই, "সুবিধা" এবং "অপরাধ" ভিন্ন, কারণ "অপরা" এর মধ্যে চরম প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং "অপরাধ" কলামে এই প্রয়োজনীয়তার সাথে কী জড়িত তা উপলব্ধি করার চরম ঝুঁকি থাকতে পারে। এবং এখানে, অবশ্যই, কোনওভাবে এই অনুপাতটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা প্রয়োজন: প্রয়োজনটি কি ঝুঁকির ন্যায্যতা দেয়? ঠিক আছে, আবার, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে সর্বজনীন পিতৃবাদী নীতি এখানে কাজ করছে: দুটি মন্দের মধ্যে ছোটটি বেছে নিন, দুটি পণ্যের মধ্যে বড়টি বেছে নিন। এবং একটি তালিকা তৈরি করা - বা বরং, দুটি তালিকা - বুঝতে সাহায্য করে কোন মন্দটি কম এবং কোনটি ভাল। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি, এই ধরনের প্রস্তুতিমূলক কাজ চালিয়ে যাওয়ার পরেও, নিজেকে সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম মনে করেন, তাহলে একজন স্বীকারোক্তির কাছে যাওয়া, বা কখনও কখনও এমনকি কিছু পরিস্থিতিতে, সহজভাবে একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির কাছে, যুক্তিসঙ্গত এবং বিচক্ষণতার কাছে যাওয়া বোধগম্য। আপনি ইতিমধ্যে নিজের জন্য যা ভাবতে পেরেছেন তা তাদের সাথে আলোচনা করতে। যদি এই চিন্তাভাবনা অনুপস্থিত থাকে, তবে, সম্ভবত, এটি পরামর্শ করাও অকাল; আপনাকে এখনও প্রথমে নিজের কাজ করতে হবে।

অবশ্যই, জীবনের এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনি কেবল এই সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দিয়ে যেতে পারবেন না।" বিশেষত, এটি সন্ন্যাস গ্রহণ বা বিবাহে প্রবেশের ইতিমধ্যেই উল্লেখিত প্রশ্ন। এটি সম্ভবত সেইসব পরিস্থিতির সবচেয়ে আকর্ষণীয় দৃষ্টান্ত যখন একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত সুবিধা এবং অসুবিধার ভিত্তিতে নয়, যা উপস্থিত থাকতে পারে, যা বিবেচনা করা যেতে পারে, এবং যখন সেগুলি বিবেচনা করা হয় তখন এটি এমনকি ভাল, কিন্তু, তবুও, এই ক্ষেত্রে যখন সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত মনের দ্বারা নয়, কোনও ব্যক্তির যুক্তিবাদী চেতনা দ্বারা নয়, তার হৃদয় দ্বারা। আর তাই এখানে প্রেমের প্রশ্ন ওঠে। যদি একজন ব্যক্তি অন্য একজনকে এতটাই ভালোবাসে যে তাকে ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না, তাহলে এটাই হল বিয়ের ভিত্তি। যদি একজন ব্যক্তি ঈশ্বরকে ভালবাসে এবং সন্ন্যাস জীবনকে ভালবাসে, কারণ এটি ঈশ্বরের কাছে সবচেয়ে প্রত্যক্ষ পথ, তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যে সে নিজের জন্য এই জীবন বেছে নিতে পারে। "সুবিধা" এবং "অপরাধ" এখানেও একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করে, কারণ কখনও কখনও আমরা আবেগের কাছে নতিস্বীকার করি, কখনও কখনও আমাদের কাছে মনে হয় যে আমরা এক ধরণের স্থিতিশীল, কঠিন অনুভূতির জন্য যা গ্রহণ করি তা কেবল একটি মেজাজ - এবং এখানে "সুখ" " এবং "বিরুদ্ধ" আমাদের সাহায্য. যখন আমরা তাদের ভেঙে ফেলতে শুরু করি, তখন এই "বিরুদ্ধ" আমাদের ঠান্ডা করতে পারে, আমাদের থামাতে পারে। যদি তারা আমাদের থামায়, যদি তারা আমাদের ঠান্ডা করে, তবে এটি আমাদের অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করার কারণ। কারণ যদি এই অনুভূতিটি বাস্তব হয়, তবে একটি নিয়ম হিসাবে, এটি যে কোনও সমস্যাকে অতিক্রম করে।

প্রেরিত পিটারের পাঠ

সিদ্ধান্তহীনতা এবং দায়িত্বের ভয় কখনও কখনও মানুষকে এমন অবস্থায় নিয়ে যায় যেখানে একটি প্রাণী দুটি খড়ের স্তূপের মধ্যে মারা যাচ্ছিল। আপনার সম্ভবত মনে আছে, তাই না? গাধা দুটি খড়ের স্তূপের মাঝে দাঁড়িয়ে কোনটি দিয়ে তার খাবার শুরু করবে তা ঠিক করতে পারছিল না। আর কোনটা দিয়ে শুরু করবেন তা বেছে নিতে না পারায় ক্ষুধায় মারা যান। আসলে, এটি মজার বলে মনে হয়, এটি একধরনের বোকা বলে মনে হয়, তবে অন্যদিকে, এটি এমন বিরল নয়, মানুষের ক্ষেত্রে এরকম কিছু প্রায়শই ঘটে। এবং আমি এমনও বলতে পারি যে একজন ব্যক্তির এমন একটি ব্যবস্থা এবং এমন একটি অবস্থা রয়েছে যখন কোন খড়ের গাদা দিয়ে শুরু করতে হবে, কোনটি ভাল, কোনটি সুস্বাদু, কোনটি বড়, ইত্যাদি খুঁজে বের করাও আর মূল্যবান নয় - আপনি কিছু দিয়ে শুরু করতে হবে, যেকোনো দিয়ে, কারণ এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির যদি সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা না থাকে, তবে তার জন্য সবচেয়ে খারাপ হবে অন্তত কোনো না কোনোভাবে এই সিদ্ধান্তগুলি নিতে শেখা শুরু করা, একটি পদক্ষেপ নেওয়া। পিছনে না, কিন্তু সামনে।

এখানে প্রেরিত পিটারের একটি উদাহরণ রয়েছে যখন তিনি পরিত্রাতার সাথে দেখা করার জন্য জলের উপর দিয়ে হাঁটছিলেন: একদিকে, এখানে অবশ্যই একটি আবেগময় মুহূর্ত ছিল, অন্যদিকে, একটি যুক্তিযুক্ত মুহূর্ত ছিল। একটি ঝড় ছিল, তারা ভয় পেয়েছিলেন, ত্রাণকর্তা তাদের দিকে আসছেন, এবং শিষ্যরা ভয় পেয়েছিলেন কারণ তারা তাঁকে চিনতে পারেনি এবং সন্দেহ করেছিল যে তিনিই কিনা। এবং তাই প্রেরিত পিটার একরকম একত্রিত করেছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে এখন যিনি তাঁর সাথে দেখা করতে আসছেন তিনি যদি তাকে জলের উপর হাঁটার সুযোগ দেন তবে এটি অবশ্যই প্রভু। এবং তারপরে তাদের জাহাজ ডুবে যাওয়ার ভয় পাওয়ার দরকার নেই। অর্থাৎ এখানেও একটা নির্দিষ্ট হিসাব আছে। এবং একই সময়ে - একটি শক্তিশালী মানসিক আন্দোলন। একটি জিনিস আরেকটির সাথে সংযোগ স্থাপন করে, সে একটি পদক্ষেপ নেয় এবং হাঁটতে থাকে।

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আমরা বুঝতে পারি: আমরা যদি সিদ্ধান্ত না নিই, তবে সম্ভবত আমাদের পুরো জীবন আমাদের দ্বারা কেটে যাবে

এবং আমরা কখনও কখনও নিজেদেরকে এমন একটি পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই যেখানে যথেষ্ট সুবিধা এবং অসুবিধা নেই, যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা যদি সিদ্ধান্ত না নিই, তাহলে সম্ভবত আমাদের পুরো জীবনটি কেটে যাবে যা আমরা হারাতে পারি প্রভু এই জীবনে আমাদের দিতে চান. কিন্তু এখানে ভিত্তি কি? যদি প্রেরিত পিটার সবেমাত্র জলে পা রাখতেন, তবে তিনি অবশ্যই ডুবে যেতেন, এবং আমরা সম্ভবত তার সম্পর্কে কার্যত কিছুই জানতাম না। কিন্তু তিনি শুধু পানিতে পা রাখেননি - তিনি পানিতে পা রেখেছিলেন কারণ তিনি ঈশ্বরকে বিশ্বাস করেছিলেন। এবং আমাদের জন্য - যখন সমস্ত ভাল এবং অসুবিধা ইতিমধ্যেই যোগ করা হয়েছে, যখন সাধারণ জ্ঞান ইতিমধ্যে সাহায্য করার জন্য আহ্বান করা হয়েছে, কিন্তু আমরা এখনও একটি সিদ্ধান্ত নিতে পারি না - তখন এটি প্রয়োজন, প্রার্থনা করার পরে এবং একটি বা অন্যটির দিকে ঝুঁকে না অনুভব করা। , তবুও, আমরা এখনও একটি সিদ্ধান্ত নিই, ঈশ্বরকে বিশ্বাস করে এবং বিশ্বাস করে যে আমরা যদি, তাঁর উপর বিশ্বাস রেখে, কিছু সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি এবং ভুল করে থাকি, তাহলে তিনি আমাদের জন্য আমাদের ভুল সংশোধন করবেন।

এটি একটি সূক্ষ্ম কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। আমরা যদি ভুল করি, ঈশ্বরকে স্মরণ না করি এবং তাঁর কাছে উপদেশ ও আশীর্বাদ না চাই, তবে এই সিদ্ধান্তের পরিণতির সমস্ত দায় অবশ্যই আমরা নিজেরাই বহন করব। যদি আমরা আন্তরিকভাবে ঈশ্বরের ইচ্ছা খুঁজে পেতে চাই, যদি আমরা আন্তরিকভাবে এটি কী তা বোঝার চেষ্টা করি এবং আমরা একটি ভুল করি, ইতিমধ্যে এই ইচ্ছাটি খুঁজতে শুরু করেছি এবং ঈশ্বরের কাছে সাহায্য চেয়েছি, তাহলে প্রায়শই দেখা যায় যে আমাদের ভুল হয়ে যায়। আমাদের সুবিধা। হয়তো আমরা কষ্ট পাই, হয়তো সময় লাগে, হয়তো শক্তি লাগে, কিন্তু এটা আমাদের জন্য একটা শিক্ষা হয়ে দাঁড়ায়। এটি আমাদের অভিজ্ঞতা দেয়, এটি আমাদের কিছু সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিগত সততা দেয়, এবং এই পথের মাধ্যমে - প্রথমে ক্ষতি, এবং তারপর লাভ - প্রভু আমাদের সেই লক্ষ্যে নিয়ে যান যার জন্য, সম্ভবত, আমরা প্রাথমিকভাবে চেষ্টা করেছি। কিন্তু যখন আমরা জিজ্ঞাসা করি, যখন আমরা উপদেশ চেয়েছিলাম, তখনও আমরা যা খুঁজছিলাম, আমরা যা চাইছিলাম তা গ্রহণ করতে আমরা এখনও প্রস্তুত ছিলাম না, কারণ যে কোনও উপহার ঈশ্বরের দ্বারা একজন ব্যক্তিকে দেওয়া হয় যখন সে সত্যিই প্রস্তুত থাকে এবং অন্যথায় সে যা পেয়েছে তা সহজেই হারিয়ে ফেলে।

যদি আমরা আন্তরিকভাবে ঈশ্বরের ইচ্ছা খুঁজে পেতে চাই এবং ভুল হয়ে থাকি, ইতিমধ্যে এই ইচ্ছাটি খুঁজতে শুরু করেছি এবং ঈশ্বরের কাছে সাহায্য চেয়েছি, তাহলে আমাদের ভুল আমাদের উপকারে পরিণত হয়।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে আমি যা বলতে চেয়েছিলাম তা খুব সংক্ষেপে। এই শব্দটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে জন্ম নিয়েছে, গত কয়েকদিন ধরে আমাকে যে বেশ কয়েকটি পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়েছিল তার জন্য ধন্যবাদ। এবং প্রকৃতপক্ষে, আমি নিশ্চিত যে, আমরা এখন এই বিষয়ে কথা বলা সত্ত্বেও, এখানে উপস্থিত কেউ, কিছুক্ষণ পরে, অবশ্যই আমাকে প্রায় একই ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে যা আমি শুরুতে বলেছিলাম - এটি চিন্তা না করেই , প্রস্তুতি ছাড়াই, এমনকি কোনো ভালো-মন্দের কথা চিন্তা না করে, এবং আরও বেশি করে প্রার্থনা না করে, যা ছাড়া সবকিছুই বৃথা। আমি, অবশ্যই, এর জন্য কাউকে বিচার করব না, এবং যদিও এই জাতীয় প্রশ্নগুলি মাঝে মাঝে হাস্যকর শোনায়, আমি সেগুলি নিয়ে হাসব না এবং যেখানে সম্ভব সাহায্য করার চেষ্টা করব, তবে তবুও আমি আপনাকে তৈরির কাজটি করার জন্য সত্যিই অনুরোধ করতে চাই। সিদ্ধান্ত, অন্তত, অন্তত যৌথভাবে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একজন পুরোহিতের কাজটি কোনওভাবেই একজন ব্যক্তির জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার নয়, কোনও ক্ষেত্রেই তাকে শব্দের সম্পূর্ণ অর্থে নেতৃত্ব দেওয়া নয়, এটি একজন ব্যক্তিকে শিখতে সাহায্য করা। সঠিক সিদ্ধান্ত যদি তিনি নিজেই জানেন না কিভাবে। সাধারণভাবে, একজন যাজকের উচিত একজন ব্যক্তিকে খ্রিস্টীয় জীবনে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু শিখতে সাহায্য করা। এবং মেষপালককে ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তিকে তার জন্য যতটা সম্ভব কম প্রয়োজন অনুভব করতে পরিচালিত করতে হবে এবং কোনও ক্ষেত্রেই এর বিপরীতে নয়।

একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন অনেকগুলি সিদ্ধান্ত নিয়ে গঠিত - বড় এবং ছোট। পুরো ভবিষ্যত জীবন তাদের কিছু উপর নির্ভর করে। একটি পছন্দ করার সময় অনেক লোকের অসুবিধা হয়। আসুন সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়াটিকে কীভাবে আরও কার্যকর করা যায় এবং এটি করার জন্য কী কী পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে তা খুঁজে বের করা যাক।

প্রতিদিনের জীবন আমাদের একটি পছন্দের সাথে উপস্থাপন করে, বিভিন্ন কাজ দিয়ে আমাদের উপস্থাপন করে। সকালের নাস্তায় কি রান্না করবেন? কাজ করার জন্য কি পোশাক পরবেন? আমি কোন ফোন কিনতে হবে? আপনার ছুটির সময় ছুটিতে কোথায় যাবেন? আমি কি বিয়ের প্রস্তাবে রাজি হব নাকি অপেক্ষা করব? আমার কি চাকরি ছেড়ে দেওয়া উচিত নাকি থাকতে হবে? এমন কিছু সিদ্ধান্ত রয়েছে যা সত্যিই কিছুকে প্রভাবিত করে না, তবে এমন কিছু রয়েছে যা আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করে।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সমস্ত মানুষ ভিন্নভাবে আচরণ করে। এমন এক শ্রেণীর লোক আছে যাদেরকে বলা হয় "কেয়ার নেই"। তারা কখনই পছন্দের দ্বারা পীড়িত হয় না, কারণ তারা প্রথম বা সহজ বিকল্পটিকে অগ্রাধিকার দেয়। তারা পায়খানা থেকে প্রথম যে জামাকাপড় বের করে তা পরে, প্রথম ব্যক্তির সাথে ডেটে যায় তাদের আমন্ত্রণ জানানোর জন্য, যে কাজটি পাওয়া সবচেয়ে সহজ, ইত্যাদি। এই লোকেরা বিশ্বাস করে যে জীবন নিজেই সবকিছু ঢুকিয়ে দেবে এটার জায়গা, তাই তারা না এটা প্রচেষ্টার মূল্য.

গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অন্য শ্রেণীর লোক অন্তর্দৃষ্টি দ্বারা পরিচালিত হয়। এই ব্যক্তিরা সর্বদা তাদের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর শোনেন এবং নেওয়া সিদ্ধান্তের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করেন না। যাইহোক, এই ধরনের মানুষ খুব একটা নেই.

বেশিরভাগ লোকই এমন ব্যক্তি যাদের পছন্দ করতে অসুবিধা হয়। তারা ভোগে, সন্দেহ করে, প্রতিটি বিকল্পকে ওজন করে, কিন্তু এখনও চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। এবং যখন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তখন তারা এর সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করতে থাকে। আপনি যদি এই ধরনের লোকদের শ্রেণীভুক্ত হন এবং সন্দেহ হলে কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানেন না, তবে নির্বাচন প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে এমন বেশ কয়েকটি পদ্ধতি শিখতে আপনার পক্ষে কার্যকর হবে।

পদ্ধতি 1. "ডেকার্টেস স্কোয়ার"

পদ্ধতির সারমর্ম হল চারটি ভিন্ন কোণ থেকে আপনার মুখোমুখি সমস্যাটি বিবেচনা করা। এটি করার জন্য, আপনাকে নিজেকে 4টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। একটি কাগজের টুকরো নিন এবং একটি বর্গাকার আকারে চারটি ভাগে ভাগ করুন। প্রতিটি অংশে একটি প্রশ্ন লিখুন:

1. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করলে আমি কি লাভ পাব?
2. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করতে অস্বীকার করলে আমি কী লাভ পাব?
3. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করলে আমার কী ক্ষতি হবে?
4. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করতে অস্বীকার করলে আমার কী ক্ষতি হবে?

চিন্তা করুন এবং প্রতিটি বর্গক্ষেত্রে প্রশ্নের উত্তর লিখুন। আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করে এবং এটি বাস্তবায়ন করতে অস্বীকার করে, আপনি বুঝতে পারবেন কোন সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে সর্বোত্তম।

আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কী করবেন তা জানেন না এবং সন্দেহ করা বন্ধ করেন, তবে নিকটতম দুই ব্যক্তিকে সমস্যাটি সম্পর্কে বলুন এবং তাদের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। জনপ্রিয় জ্ঞান বলে যে প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব অভিভাবক দেবদূত থাকে যিনি তাকে রক্ষা করেন এবং সঠিক পথে পরিচালিত করেন। গার্ডিয়ান এঞ্জেল অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে সূত্র দেয়। যদি একজন ব্যক্তির অন্তর্দৃষ্টি খারাপভাবে বিকশিত হয়, তবে একজন দেবদূত প্রিয়জনের মাধ্যমে একটি ইঙ্গিত জানাতে পারেন। তাই কাছের দুইজনের কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়ার সুপারিশ।

পদ্ধতি 3. "ফ্রেমওয়ার্ক প্রসারিত করা"

বেশিরভাগ লোকের সমস্যা হল যে তারা নিজেদেরকে সংকীর্ণ সীমারেখায় বাধ্য করে এবং বিকল্প দেখতে পায় না। তারা "হ্যাঁ" এবং "না" বিকল্পগুলিতে আটকে যাওয়ার প্রবণতা রাখে, বুঝতে পারে না যে অন্যান্য পছন্দ রয়েছে। ধরা যাক আপনি একটি গাড়ী ঋণ নিতে চান. আপনি শুধুমাত্র দুটি বিকল্প দেখতে পাচ্ছেন: একটি গাড়ী ঋণ নিন বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার চালিয়ে যান।

আপনার পছন্দ প্রসারিত করে, আপনি বিকল্প বিকল্প দেখতে পাবেন। উদাহরণস্বরূপ: আপনি একটি সস্তা গাড়ি খুঁজে পেতে পারেন এবং ক্রেডিট দিয়ে এটি আর কিনতে পারবেন না; আপনি ঋণ প্রত্যাখ্যান করতে পারেন এবং একটি গাড়ী কেনার জন্য অর্থ সঞ্চয় শুরু করতে পারেন; আপনি কাজের কাছাকাছি একটি বাড়ি ভাড়া নিতে পারেন এবং পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার এড়াতে পারেন; এমনকি আপনি আপনার বাড়ির কাছাকাছি অবস্থিত অন্য কোম্পানিতে চাকরি পেয়ে আপনার চাকরি পরিবর্তন করতে পারেন; আপনি আপনার একজন সহকর্মীর সাথে দর কষাকষি করতে পারেন যাতে আপনি একটি নির্দিষ্ট ফি দিয়ে তার গাড়িতে কাজ করতে পারেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনেকগুলি বিকল্প থাকতে পারে, প্রধান জিনিসটি তাদের দেখতে হয়।

পদ্ধতি 4. "বিকল্পগুলির অন্তর্ধান"

কল্পনা করুন যে আপনার পছন্দের বিকল্পটি পাওয়া যাচ্ছে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে কোম্পানিতে চাকরি পেতে চান তার অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে তা ভেবে দেখুন। এই শিরায় চিন্তা করলে, আপনি তুলনামূলকভাবে নতুন চাকরির জন্য অন্য, কম আকর্ষণীয় বিকল্পগুলি আবিষ্কার করবেন যা আপনি আগে দেখেননি কারণ আপনি একটিতে স্থির ছিলেন।

পদ্ধতি 5. "গ্লাস জল"

এই কৌশলটির লেখক হলেন আমেরিকান প্যারাসাইকোলজিস্ট জোসে সিলভা, সিলভা পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা, অপ্রচলিত মনোবিজ্ঞানের বইয়ের লেখক। তিনি নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন: সন্ধ্যায় বিছানায় যাওয়ার আগে, একটি গ্লাসে পরিষ্কার, অসিদ্ধ জল ঢেলে দিন। উভয় হাত দিয়ে গ্লাসটি নিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, যে সমস্যাটি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তার উপর ফোকাস করুন এবং একটি সিদ্ধান্তের প্রয়োজন এমন প্রশ্নটি স্পষ্টভাবে তৈরি করুন। তারপরে, ধীরে ধীরে, অর্ধেক গ্লাস পান করুন, মানসিকভাবে এইরকম কিছু পুনরাবৃত্তি করুন: "সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটাই আমার দরকার।"

আপনার বিছানার কাছে অবশিষ্ট জল সহ একটি গ্লাস রাখুন এবং বিছানায় যান। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম জিনিস, কিছু জল পান করুন এবং সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য আপনার অবচেতনকে ধন্যবাদ দিন। ঘুম থেকে ওঠার পর বা দিনের বেলায় সমাধান আসতে পারে। যারা এই কৌশলটি চেষ্টা করেছেন তারা দাবি করেছেন যে এটি কাজ করে।

পদ্ধতি 6. "বিলম্ব"

যদি আপনি একটি পছন্দ করতে এবং একটি সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন, নিজেকে একটি বিরতি দিন। আপনি যখন উত্তেজিত হন এবং আপনার মস্তিষ্ক তথ্য দিয়ে ওভারলোড হয়, তখন সঠিক পছন্দ করা খুব কঠিন। মনে রাখবেন আপনি কতবার তাড়াহুড়ো করে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং তারপরে অনুশোচনা করেছেন? এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, বিরতি নিন, শান্ত হোন এবং আবার আপনার পছন্দের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সাবধানতার সাথে বিশ্লেষণ করুন। জীবনে এমন অনেক পরিস্থিতি নেই যার জন্য তাত্ক্ষণিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়, তাই কিছু সময়ের জন্য এটি বন্ধ করতে ভয় পাবেন না।

পদ্ধতি 7. "তথ্যের মালিক"

একটি পছন্দ করার আগে, আপনি যে বিকল্পটি বেছে নিতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। একটি পণ্য কেনার ক্ষেত্রে, ইন্টারনেটে এটি সম্পর্কে পর্যালোচনা পড়ুন। চাকরি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনি যে পদটি গ্রহণ করবেন এবং আপনার আগে যারা সেখানে কাজ করেছেন তাদের সম্পর্কে সবকিছু জানুন। যদি সম্ভব হয়, প্রথম হাতের তথ্য পেতে এই লোকদের ট্র্যাক করুন। আপনি বুঝতে পারেন যে নিয়োগকর্তা আপনার জন্য অপেক্ষা করা সমস্ত অসুবিধা সম্পর্কে আপনাকে নাও বলতে পারেন এবং একজন ব্যক্তি যিনি ইতিমধ্যে এই কোম্পানিতে কাজ করেছেন তার এই ধরনের তথ্য আটকে রাখার সম্ভাবনা নেই।

আপনি যত গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেবেন, আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য খোঁজার জন্য আপনার পদ্ধতি তত বেশি দায়িত্বশীল হতে হবে। এইভাবে আপনি নিজেকে প্রতারণা থেকে রক্ষা করবেন এবং সম্ভাব্য অসুবিধার জন্য প্রস্তুত হবেন।

পদ্ধতি 8. "আপনার আবেগ বাদ দিন"

আবেগগুলি সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করে কারণ তারা পরিস্থিতির দৃষ্টিকে বিকৃত করে। মানসিকভাবে উত্তেজিত ব্যক্তি সংবেদনশীলভাবে চিন্তা করতে অক্ষম। অতএব, এটি একটি নিয়ম করুন: আবেগের শীর্ষে থাকা অবস্থায় কখনই সিদ্ধান্ত নেবেন না। রাগ, ভয়, বিদ্বেষ, সেইসাথে তীব্র আনন্দ এবং উচ্ছ্বাস সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে খারাপ পরামর্শদাতা।

আপনি যদি আবেগ দ্বারা পরাস্ত হন, কোন পছন্দ করবেন না। নিজেকে ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য সময় দিন এবং তারপর পরিস্থিতির দিকে একটু নজর দিন। এইভাবে আপনি ফুসকুড়ি কর্ম এবং তাদের পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন।

কিভাবে আবেগ পরিত্রাণ পেতে?

এমনকি যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আবেগ আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে বাধা দিচ্ছে, আপনি সবসময় সেগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না। এই প্রক্রিয়া সহজ করতে, সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

10/10/10

এই পদ্ধতিটি আপনাকে তাত্ক্ষণিক আবেগকে একপাশে রাখতে এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিস্থিতির দিকে নজর দিতে দেয়। পদ্ধতির সারমর্ম হল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেকে তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা:

• 10 মিনিটের মধ্যে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?
• 10 মাসে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?
• 10 বছরে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?

ধরা যাক আপনি ক্রেডিটে একটি দামি গাড়ি নিতে চান। আপনি একটি ঋণের জন্য আবেদন করুন এবং একটি ব্র্যান্ড নতুন গাড়ির চাকা পিছনে পেতে. কেনার 10 মিনিট পরে আপনি কী ভাববেন? আপনি সম্ভবত উচ্ছ্বসিত হবেন, আপনার কেনাকাটায় আনন্দিত হবেন। কিন্তু 10 মাস পরে, আনন্দ কমে যাবে, এবং আপনি ক্রেডিট বোঝার সম্পূর্ণ ওজন অনুভব করবেন এবং অনেক কিছুতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজনের সম্মুখীন হবেন। এবং 10 বছরে, যখন আপনি অবশেষে আপনার ঋণ পরিশোধ করবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার গাড়িটি পুরানো এবং মেরামতের প্রয়োজন, অথবা আপনি এটিতে এতটাই ক্লান্ত যে আপনি এটি বিক্রি করতে চান।

10/10/10 পদ্ধতি যেকোনো পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পুরোপুরি আবেগকে শান্ত করতে এবং আপনার পছন্দের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি দেখতে সহায়তা করে, যাতে আপনি পরে যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা না করেন।

অন্ধকারে থাকুন

আপনার আবেগ শান্ত করার একটি ভাল উপায় হল কেবল অন্ধকারে থাকা। মনোবিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে গোধূলি বা সম্পূর্ণ অন্ধকার একজন ব্যক্তিকে শান্ত করে এবং তার চিন্তাভাবনাগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে গহনার দোকান সবসময় উজ্জ্বলভাবে আলোকিত হয়। আপনি কি মনে করেন যে এটি করা হয়েছিল যাতে সোনা এবং মূল্যবান পাথরগুলি আলোর রশ্মিতে আরও ভালভাবে জ্বলতে পারে? শুধু এই জন্য নয়। বিপণন বিশেষজ্ঞরা জানেন যে উজ্জ্বল আলোর কারণে লোকেদের ইম্পালস ক্রয় করার সম্ভাবনা বেশি।

সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যদি আপনার আবেগকে শান্ত করতে হয়, তাহলে একটি আবছা বা অন্ধকার ঘরে কিছুক্ষণ বসুন এবং আপনার পছন্দের পরিণতিগুলি পুনর্বিবেচনা করুন।

দীর্ঘশ্বাস নিন

আরেকটি সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি যা আবেগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে তা হল গভীর শ্বাস নেওয়া। 10টি ধীর, গভীর শ্বাস নিন এবং বের করুন এবং তারপরে নিজেকে আবার জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কি ঠিক কাজটি করছি?"

আপনি একজন বন্ধুকে কী পরামর্শ দেবেন তা নিয়ে ভাবুন

আবেগ কমাতে এবং উদ্যম শান্ত করতে, বাইরে থেকে পরিস্থিতির দিকে তাকানো কার্যকর। কল্পনা করুন যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজনের মুখোমুখি আপনি নন, বরং আপনার বন্ধু। এই পরিস্থিতিতে তাকে কী করতে পরামর্শ দেবেন?

অনেক লোক নিজের মধ্যে এই অদ্ভুততাটি লক্ষ্য করে: তারা তাদের বন্ধুদের ব্যবহারিক এবং যুক্তিযুক্ত পরামর্শ দেয়, কিন্তু যখন তারা নিজেদেরকে একই পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়, তখন তারা অত্যন্ত মূর্খতার সাথে আচরণ করে। এটি ঘটে কারণ, বাইরে থেকে সমস্যাটির দিকে তাকালে আমরা কেবলমাত্র সবচেয়ে প্রয়োজনীয়টি দেখতে পাই। এবং যখন আমরা নিজেদেরকে একটি সমস্যার মাঝখানে খুঁজে পাই, তখন অনেক ছোট জিনিস আসে যেগুলিকে আমরা খুব বেশি গুরুত্ব দিই।

নিজেকে বিমূর্ত করার এবং নিরপেক্ষ মনের সাথে পরিস্থিতি দেখার ক্ষমতা সঠিক পছন্দ করার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেয়।

পদ্ধতি 9. "জীবনের অগ্রাধিকারগুলি অনুসরণ করা"

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব জীবন মূল্য, নিয়ম এবং অগ্রাধিকার রয়েছে যা তার পছন্দগুলিকে প্রভাবিত করে। সর্বদা এই মানগুলিতে লেগে থাকুন এবং আপনি ভুল করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে দুটি পদের একটি পছন্দের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে: তাদের মধ্যে একটি মর্যাদাপূর্ণ এবং উচ্চ বেতনের, তবে আপনার কাছ থেকে প্রচুর উত্সর্গের প্রয়োজন; দ্বিতীয়টি কম মর্যাদাপূর্ণ এবং এত বেশি বেতন নেই, তবে আপনাকে ওভারটাইম কাজ করতে হবে না এবং আপনার প্রচুর অবসর সময় আছে। কোনটি বেছে নেবেন?

সন্দেহ এবং চাপ ছাড়াই সিদ্ধান্ত নিতে, আপনার জীবনের অগ্রাধিকারগুলি দ্বারা পরিচালিত হন। যদি আপনার পরিবার প্রথমে আসে, তবে এমন একটি অবস্থান বেছে নিন যা এত মর্যাদাপূর্ণ এবং অর্থপ্রদানের নয়, তবে আপনার ব্যক্তিগত সময় চুরি করবে না, যা আপনি প্রিয়জনকে উত্সর্গ করতে পারেন। আপনি যদি ক্যারিয়ার গড়ার স্বপ্ন দেখেন, তাহলে একটি মর্যাদাপূর্ণ এবং উচ্চ বেতনের অবস্থানকে অগ্রাধিকার দিন যা আপনাকে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

পদ্ধতি 10. "অন্তর্জ্ঞান"

অন্তর্দৃষ্টি একটি চমৎকার হাতিয়ার যা সবাই জানে না কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। যৌক্তিক পদ্ধতিগুলি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না আনলে তিনি আপনাকে একটি উপায় বলতে পারেন। এবং এটি প্রায়শই এটির মতো ঘটে: আপনি যুক্তি এবং যৌক্তিকতার উপর ভিত্তি করে একটি পছন্দ করেন এবং এই পছন্দটি আপনার কাছে সবচেয়ে সঠিক বলে মনে হয়, তবে আপনার ভিতরের কণ্ঠস্বর অবিরামভাবে এর বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে। হয়তো আমাদের তার কথা শোনা উচিত?

অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করুন এবং এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একটি দুর্দান্ত সহকারী হয়ে উঠবে, তবে এর ভূমিকাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করবেন না এবং যুক্তি এবং যুক্তি সম্পর্কে ভুলবেন না।

আপনি যদি নিজেকে পছন্দের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান, তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলির মধ্যে যেকোনও ব্যবহার করুন বা আরও ভাল, একবারে একাধিক ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি বুঝতে পারবেন কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং বিভিন্ন জীবনের পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন। সিদ্ধান্ত নিতে শেখার মাধ্যমে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার জীবনের মান উন্নত করবেন।