ทำไมคุณต้องอ่านเพิ่มเติมและมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องอ่านหนังสือ และการอ่านหนังสือมีประโยชน์อย่างไร? ทำไมถึงต้องอ่านหนังสือ
เมื่อ e-book ออกสู่ตลาด หลายคนทำนายถึง "ความตาย" อย่างถาวรของหนังสือที่พิมพ์ออกมา แม้จะมีคำทำนายทั้งหมด แต่หนังสือกระดาษแบบดั้งเดิมยังคงได้รับความนิยมเช่นเคย และนักวิทยาศาสตร์ยืนยันผลที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ค้นหาเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 8 ข้อว่าทำไมหนังสือถึงควรค่าแก่การอ่าน
8 รูปถ่าย
1. การอ่านช่วยเพิ่มความฉลาด ในฐานะนักเขียนหนังสือเด็กชื่อดังที่รู้จักกันในชื่อ Dr. Seuss เคยเขียนไว้ว่า: ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเรียนรู้มากขึ้นเท่านั้น การอ่านเป็นแหล่งความรู้ที่ครอบคลุมทุกอย่าง และตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยเสริมสร้างคำศัพท์ของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการดูโทรทัศน์หรือพูดคุยกับผู้ที่มีการศึกษา นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าคำศัพท์ที่กว้างขวางทำให้สามารถผ่านการทดสอบความเข้าใจในการอ่านได้ดีขึ้นไม่เพียง แต่ยังรวมถึงระดับสติปัญญาด้วย (ภาพ: imran * / flickr.com)
2. การอ่านช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง การอ่านบ่อยครั้งไม่เพียงส่งผลต่อระดับความรู้เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของสมองของเราด้วย การอ่านเป็นประจำช่วยปรับปรุงสุขภาพของเซลล์สมองและช่วยให้เราจำสิ่งที่เราอ่านได้เร็วขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น สมองของเราก็มีอายุมากขึ้น และการอ่านหนังสือตามธรรมชาติสามารถชะลอกระบวนการนี้ได้ นี่คือบทสรุปของนักวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์การค้นพบของพวกเขาในวารสาร Neurology และหนังสือพิมพ์ฮัฟฟิงตันโพสต์เขียนไว้ในหน้าเพจว่าการอ่านสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดความผิดปกติทางจิตได้มากถึง 32 เปอร์เซ็นต์ (รูปภาพ: Ryuu 竜 / flickr.com)
3. การอ่านสอนการเอาใจใส่ (เอาใจใส่) การอ่านนิยายผู้อ่านมีโอกาสที่จะจินตนาการว่าวีรบุรุษของหนังสือรู้สึกอย่างไรและเข้าใจพวกเขาได้ดีขึ้น - เขียนนักวิทยาศาสตร์จาก Science นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่านิยายทำให้เราอ่อนไหวมากกว่าการอ่านสารคดี นักวิทยาศาสตร์ David Comer Kidd และ Emanuele Castano โต้แย้งว่าการเข้าใจสภาพจิตใจของผู้อื่นเป็นรากฐานที่บุคคลจำเป็นต้องทำงานตามปกติในสังคม (ภาพ: Frank Crommelin / flickr.com) 
4. การอ่านช่วยต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ การอ่านหนังสือเป็นการฝึกสมองที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของมัน คนที่อ่านหนังสือตลอดเวลามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์น้อยกว่าคนที่ไม่อ่านถึง 2 เท่าครึ่ง ยิ่งสมองของเรากระฉับกระเฉงมากเท่าไหร่ สภาวะของสมองก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น และหนังสือก็ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองได้เป็นอย่างดี สิ่งที่ฆ่าเซลล์สมองอย่างแท้จริงคือความเฉยเมย (เฉยเมย) (รูปภาพ: bonaphoto / flickr.com) 
5. การอ่านหนังสือช่วยให้ผ่อนคลาย การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการอ่านสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการผ่อนคลาย นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Sussex พบว่าการอ่านช่วยลดความเครียดได้มากถึง 69 เปอร์เซ็นต์ ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะอ่านหนังสือเล่มไหน สิ่งสำคัญคือมันจับตัวคุณได้อย่างสมบูรณ์ การเข้าสู่โลกสมมติโดยผู้เขียน เราหนีจากความวิตกกังวลและความกังวลในชีวิตประจำวันของเรา - David Lewis เขียนใน The Telegraph (รูปภาพ: - POD - / flickr.com)) 
6. การอ่านช่วยให้คุณหลับได้ การอ่านหนังสือแบบดั้งเดิมช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดีกว่าการอ่านจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต ซึ่งทำให้สมองของเรามีสมาธินานขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการนอนหลับ กฎนี้ใช้กับเด็กด้วย จากข้อมูลของ Pediatrics เด็ก 45 เปอร์เซ็นต์ที่มีหน้าจออยู่ใกล้ ๆ ก่อนนอนจะหลับนานกว่าเด็กที่อ่านหนังสือกระดาษโดยเฉลี่ย 20 นาที (รูปภาพ: (Anita) /flickr.com)) 
7. การอ่านเป็นโรคติดต่อ 75 เปอร์เซ็นต์ของพ่อแม่ต้องการให้ลูกอ่านมากขึ้น ปรากฎว่าการอ่านเป็นโรคติดต่อ เด็กที่พ่อแม่อ่านหนังสือให้ฟังอย่างต่อเนื่อง ส่วนใหญ่มักใช้เวลาว่างในการอ่าน การวิจัยพบว่าร้อยละ 40 ของเด็กอายุ 6 ถึง 10 ปีที่รักการอ่านให้พ่อแม่อ่านหนังสือออกเสียงในวัยเด็ก ทำไมมันเกิดขึ้น? ปรากฎว่าเด็ก ๆ ต้องมองว่าการอ่านเป็นงานอดิเรก (รูปภาพ: evaxebra / flickr.com) 
8. การเปลี่ยนหน้าหนังสือช่วยให้เข้าใจหนังสือได้ดีขึ้น ต้องขอบคุณการพลิกหน้าทำให้เราเข้าใจเนื้อหาของหนังสือที่เรากำลังอ่านได้ดีขึ้น รายงานแบบมีสายยืนยันว่าการแตะหน้าหนังสือด้วยมือของเรา "แนะนำ" ความหมาย (บริบท) ของหนังสือในสมองของเรา ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่เรากำลังอ่านได้ดีขึ้น (ภาพ: Sareni / flickr.com) 1. เรียนรู้ที่จะเพ้อฝัน
อ่านหนังสือคุณเพ้อฝันเสริมภาพที่ผู้แต่งบรรยายไว้ นี่คือวิธีที่คุณพัฒนาจินตนาการของคุณ
2. อ่านซักครั้งดีกว่า
ไม่มีผู้กำกับฮอลลีวูดคนไหนที่จะเล่าเรื่องได้ดีไปกว่าจินตนาการของคุณ
3. เราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้คน
จิตวิทยาเรียนรู้ผ่านหนังสือ งานที่ดี เปิดเผยตัวละคร ทำให้คุณเข้าใจว่าผู้คนมีพฤติกรรมอย่างไรในบางสถานการณ์
4. ฉลาดขึ้น
หนังสือแต่ละเล่มที่คุณอ่านให้ความรู้ใหม่แก่คุณ ดังนั้น เมื่อคุณอ่าน คุณจะฉลาดขึ้นและมีประสบการณ์มากขึ้นทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
5. ได้งานที่ดีขึ้นในอนาคต
หนังสือสามารถช่วยคุณพัฒนาทักษะและความสามารถของคุณ และด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณค่ามากขึ้นและหางานที่คุณสนใจได้ค่าตอบแทนดี
6. เรียนรู้ที่จะมองสถานการณ์จากมุมมองต่างๆ
การอ่านหนังสือในหัวข้อเดียวกันแต่เขียนในรูปแบบที่แตกต่างกัน หรือหนังสือที่มีแนวคิดแตกต่างจากความคิดเห็นของคุณ เท่ากับว่าคุณพัฒนาความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่ต่างกัน
7. ตั้งคำถามกับความเชื่อของคุณเอง
บางครั้ง คุณจะพบกับแนวคิดที่ท้าทายทุกสิ่งที่คุณเชื่อ วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสเชื่อมั่นอีกครั้งถึงความคิดเห็นของตนเองที่ถูกต้อง หรือยอมรับความไม่สมบูรณ์และแก้ไข
8. ปรับปรุงความจำ สมาธิ และความสนใจ
การฝึกเพิ่มความตื่นตัวทางจิตใจขณะอ่านจะเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิ
9. เป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ
การอ่านวรรณกรรมที่หลากหลายทำให้คุณเป็นนักสนทนาที่เอาจริงเอาจัง สามารถติดตามบทสนทนาในหัวข้อใดก็ได้
10. ใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ชีวิตที่ไม่คุ้นเคย
ผู้แต่งหนังสือมักกล่าวถึงประสบการณ์หลายปีในการพัฒนาความคิดของตน คุณมีโอกาสศึกษาแนวคิดเหล่านี้เป็นเวลาหลายชั่วโมงและได้รับความรู้อย่างน้อยน้อยที่สุดในพื้นที่ที่ไม่รู้จักสำหรับตัวคุณเอง
11. เป็นคนมีการศึกษา
คนส่วนใหญ่หยุดอ่านทันทีที่ออกจากโรงเรียน หากคุณต้องการโดดเด่น ให้อ่านนิสัยไปตลอดชีวิต
12. ใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น
ผ่านการอ่าน ความเข้าใจของชีวิตจะมาถึงคุณ คุณจะสามารถตัดสินใจได้อย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพมากขึ้นว่าคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างไร
13. เที่ยวให้สนุก
การอ่านจะทำให้เวลาว่างหรือเวลาที่เรียบง่ายน่าตื่นเต้นและที่สำคัญที่สุดคือมีประสิทธิผลมากขึ้น
14. ตอบคำถามของคุณ
หากคุณมีคำถามเฉพาะที่ต้องการคำตอบ เป้าหมายการอ่านของคุณจะได้รับการกำหนดไว้อย่างชัดเจน ยังคงต้องหาหนังสือที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้
15. ประสบการณ์การผจญภัยของคนอื่น
คุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองเป็นผู้พิชิตเอเวอเรสต์ หรือผู้สร้างบริษัทมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ หรือเจ้าหญิงในเทพนิยาย สัมผัสความรู้สึกของผู้ที่ประสบความสำเร็จเหล่านี้โดยการอ่านเกี่ยวกับพวกเขา
16. ไปเยี่ยมชมสถานที่ที่ไม่เคยไป
ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือ คุณจะสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและสถานที่ต่างๆ แม้ว่าคุณจะไม่มีเงินพอที่จะเดินทางไปที่นั่นก็ตาม
17. รู้สึกมีแรงบันดาลใจ
เมื่อคุณอ่านเกี่ยวกับความท้าทายที่คนอื่นต้องเอาชนะ คุณจะต้องพยายามมากขึ้นเรื่อยๆ
18. ปรับปรุงการออกเสียงและคำพูด เสริมสร้างคำศัพท์
ผู้เขียนที่ดีและงานเขียนที่น่าดึงดูดสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสามารถในการแสดงความคิดเห็นของคุณ
19. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย
ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือเล่มนี้ คุณสามารถดำดิ่งสู่โลกใหม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณหันเหความสนใจ ปล่อยวางปัญหาทั้งหมดและเติมพลัง
20. เป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น
“หนังสือที่ดีก็เหมือนการสนทนากับคนฉลาด ผู้อ่านได้รับความรู้และภาพรวมของความเป็นจริงความสามารถในการเข้าใจชีวิต " ตอลสตอย เอ
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในชีวิตที่ประสบความสำเร็จคือการพัฒนาสมอง แม้จะมีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ แต่คนส่วนใหญ่ชอบคลาสสิก - พวกเขาเริ่มอ่านมาก ตัวเลือกนี้สามารถเรียกได้ว่า win-win ได้อย่างปลอดภัยเพราะเกี่ยวข้องกับทุกด้านของชีวิตของบุคคล มันง่ายที่จะแน่ใจในเรื่องนี้ - เพียงพอที่จะทำความคุ้นเคยกับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของเหตุผลที่คุณต้องอ่านหนังสือและพิจารณาถึงประโยชน์และทัศนคติที่แท้จริงของผู้คนที่ยิ่งใหญ่ต่อวรรณกรรม
ช่วงเวลาที่ผู้คนเรียนรู้ที่จะเขียนและอ่านถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาอารยธรรม นักวิทยาศาสตร์ทุกคนยึดมั่นในความคิดเห็นนี้อย่างแน่นอน และพวกเขาไม่ได้ทำโดยไม่มีเหตุผล ผลกระทบของการอ่านต่อสมองได้รับการศึกษามาเป็นเวลานานทั่วโลก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ได้รับการพิสูจน์หลายครั้งแล้วว่านิสัยในการอ่านเปลี่ยนแปลงชีวิตคนโดยพื้นฐาน โดยมีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการคิด
การศึกษาที่ดำเนินการได้ให้คำตอบในเชิงบวกอย่างชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าข้อความเกี่ยวกับผลบวกของการอ่านสำหรับบุคคลนั้นเป็นความจริงหรือไม่ สมองของคนที่ฝึกฝนสิ่งนี้มาเป็นเวลานานและทำมันอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นจะรับรู้โลกรอบตัวเขาและทำงานได้ดีขึ้นมาก การศึกษาหลายชิ้นที่อธิบายไว้ด้านล่างจะช่วยยืนยันเรื่องนี้
มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
ผู้เชี่ยวชาญในกิจกรรมความรู้ความเข้าใจและประสาทของสมองกับนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ได้ทำการศึกษาที่มหาวิทยาลัยในอเมริกาและได้รับผลลัพธ์ที่น่าสนใจ นวนิยายที่มีชื่อเสียง "เจนออสเตน" ถูกนำมาใช้เป็นพื้นฐานซึ่งมอบให้กับผู้สมัครวิทยาศาสตร์ในวรรณคดีในเครื่อง MRI บางคนพุ่งเข้ามาเพื่อความสุขของตัวเองในขณะที่คนอื่นวิเคราะห์อย่างรอบคอบ
ผลการศึกษาพบว่า วิธีจัดการกับข้อความของสมองทำให้สมองแตกต่าง ในกรณีแรกเฉพาะพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับ ความเข้มข้นของความคิดวินาทีที่ 2 ก็เริ่มแอคทีฟมากขึ้น ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจซึ่งปกติสมองไม่ได้ใช้ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากแนวทางหนึ่งไปสู่อีกแนวทางหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นทันทีในการทำงานของสมองและการไหลเวียนโลหิต
การวิจัยโดย Stanislas Deene
กลุ่มนักวิทยาศาสตร์นำโดย Stanislas Deene ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับ 63 อาสาสมัคร 31 ของผู้เข้าอบรมมีทักษะการอ่านตั้งแต่เด็ก 22 ได้เรียนรู้สิ่งนี้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่และ 10 ไม่รู้หนังสือ พวกเขาทั้งหมดได้รับปัญหาการทดสอบหลายประเภทซึ่งต้องการคำตอบจากผู้ทดสอบ
หลังจากเสร็จสิ้นการศึกษา นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าการอ่านส่งผลต่อการทำงานของสมองในทางบวกอย่างมาก วิธีที่ผู้รู้หนังสือมีความโดดเด่นตามผลการทดสอบ:
- เมื่อจดจำข้อความพื้นที่การมองเห็นของสมองจะเปิดใช้งานรวมถึงพื้นที่ที่ประมวลผลข้อมูลเสียงและศูนย์อื่น ๆ
- เมื่อดูข้อความหลายโซนของเปลือกสมองซีกซ้ายในบริเวณขมับและท้ายทอยกำลังทำงานอย่างแข็งขัน
- คนที่รู้หนังสือมีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกลีบท้ายทอยและกลีบขมับ
จากวารสารประสาทวิทยา
ในปี 2013 วารสารวิทยาศาสตร์ยอดนิยมตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับการวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดย Robert Wilson เพื่อตอบคำถามว่าทำไมคุณจึงต้องอ่านหนังสือ พวกเขาเอาเกือบ 300 ผู้สมัครสูงอายุที่ 6 ปีได้รับการทดสอบทุกปี
นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ว่าการอ่านเป็นประจำตลอดชีวิต ลดความเสี่ยงของความบกพร่องทางสติปัญญาในผู้สูงอายุ ผู้ที่ชอบอ่านหนังสือมากสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาด้านความจำและการทำงานของสมองได้แม้ในวัยชรา อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่ทำอยู่เสมอ ไม่ใช่จนถึงอายุที่กำหนดเพราะ กระบวนการนี้คล้ายกับการออกกำลังกาย - หากคุณหยุดออกกำลังกาย ผลลัพธ์ทั้งหมดจะค่อยๆ หายไป
การศึกษาอื่นๆ
มีการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปที่น่าสนใจมาก กล่าวคือ:
- วิธีบรรเทาความเครียดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้เวลากับความรัก
- พวกที่ชอบรวมหนังสือกับอาหารจะผอมกว่าคนที่ไม่ชอบทำ เพราะความหลงใหลในวรรณกรรมทำให้เคี้ยวได้ช้าลงและละเอียดขึ้น ซึ่งทำให้อาหารดูดซึมได้ดีขึ้นมาก
- งานศิลปะในห้องน้ำเป็นการบรรเทาอาการท้องผูก นวนิยายนักสืบและสายลับเหมาะที่สุดสำหรับเรื่องนี้
- หนังสือคณิตศาสตร์หากพาไปในระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์ได้
- กวีนิพนธ์กระตุ้นความรู้สึกที่รุนแรงของความตื่นตัวและยังเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ ของสมองที่มีหน้าที่ในการจดจำอัตชีวประวัติ
การอ่านหนังสือมีประโยชน์หรือไม่? แน่นอน. การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่อธิบายไว้ข้างต้นพิสูจน์สิ่งนี้ ความรักในวรรณกรรมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนทุกวัย
ความจริงที่น่าสนใจ
ในโนโวซีบีสค์ มีความขัดแย้งระหว่างผู้หญิงคนหนึ่งกับแฟนเก่าของเธอ เพื่อนของหญิงสาวเข้ามาแทรกแซงในเรื่องนี้ซึ่งเขาได้รับกระสุนจากชายคนแรก เขาได้รับการช่วยเหลือจากหนังสือที่มีสารตะกั่วติดอยู่ ผู้ช่วยให้รอดหลบหนีด้วยอาการบาดเจ็บเล็กน้อย และผู้โจมตีได้รับสิ่งที่เขาสมควรได้รับจากตำรวจที่มาถึง
ประโยชน์ในทางปฏิบัติ
คนธรรมดาแทบจะไม่สามารถสังเกตเห็นผลลัพธ์แบบเดียวกับที่นักวิทยาศาสตร์ได้รับ เว้นแต่เขาจะจัดให้มีการวิจัยและการทดสอบของเขาเอง เราคนธรรมดาอยากรู้ว่าทำไมเราต้องอ่านหนังสือ ผลอะไรที่เราจะสังเกตได้ด้วยตัวเอง ทุกคนมองเห็นผลกระทบของวรรณกรรมที่มีต่อบุคคล ทั้งต่อตนเองและคนรอบข้าง หลายแง่มุมของชีวิตได้รับอิทธิพลในทางบวก ซึ่งทำให้เหตุผลในการมีส่วนร่วมในวรรณกรรมมีความสำคัญมาก
งานอดิเรกนี้มีผลดีต่อ:
- ปัญญา;
- วัฒนธรรม;
- สังคม
- การสร้าง;
- สุขภาพจิต
รายการนี้ไม่สามารถบอกคุณได้ว่าทำไมคุณต้องอ่านหนังสือเป็นประจำ แต่เหตุผลที่จะเริ่มอ่านด้านล่างทำได้ดีมากกับสิ่งนี้ พวกเขาจะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการอ่านหนังสือสำหรับคนรักวรรณกรรมทุกคน
ทักษะการพูดและการเขียน การเติบโตของคำศัพท์
การอ่าน บุคคลซึมซับคำ วลี และเทคนิคต่างๆ อย่างแท้จริง สิ่งนี้ทำให้รูปแบบการพูดและการเขียนของเขามีความปราณีตและมีความรู้มากขึ้น เขาเริ่มแสดงความคิดของเขาอย่างสวยงามและเป็นธรรมชาติ
ผู้ชื่นชอบนวนิยายทุกเรื่องสามารถอวดคำศัพท์มากมายได้ ยิ่งถ้าคนรู้จัก ประเภทที่ผิดปกติหรือวรรณกรรมเฉพาะพบกับคำใหม่ความหมายสามารถเข้าใจได้จากบริบทซึ่งจะแก้ไขในความทรงจำเท่านั้น
การสื่อสารกับผู้คน
กิจกรรมเช่นการอ่านอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความสัมพันธ์ของบุคคลกับผู้อื่น ประการแรก สิ่งนี้แสดงออกมาในความสามารถในการพูดที่สวยงามและขยายคำศัพท์ที่กล่าวไปแล้ว สิ่งนี้ทำให้คนรอบตัวเขาพอใจมากขึ้น
ระหว่างที่พวกเขาคุ้นเคยกับนวนิยายเรื่องนี้ ผู้คนจำข้อมูลที่น่าสนใจมากมายที่พวกเขาสามารถแบ่งปันกับคู่สนทนาของพวกเขา ซึ่งทำให้พวกเขามีความน่าสนใจ นอกจากนี้ ฮีโร่ของผลงานบางครั้งต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากต่าง ๆ ซึ่งวิธีแก้ปัญหาที่อธิบายไว้อาจเป็นประโยชน์ในชีวิตของผู้อ่าน เช่น การสร้างความสัมพันธ์กับใครบางคน คนเหล่านี้เข้ากับเด็กได้ดีขึ้นซึ่งไม่สามารถนำมาประกอบกับข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้
การอ่านผู้คนโดดเด่นกว่าคนอื่นด้วยความอดทน ซึ่งดึงดูดผู้อื่นให้สนใจพวกเขามากขึ้นไปอีก ในเวลาเดียวกัน พวกเขาไม่มีอคติ ต้องขอบคุณพวกเขาที่มีเพื่อนเยอะและดูสง่างามมาก
โรแมนติก
นวนิยายส่วนใหญ่มีองค์ประกอบของความโรแมนติกหรือความสัมพันธ์ความรักที่ใกล้ชิดระหว่างคนสองคน ความรู้ดังกล่าวอาจไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงบุคคลจากภายใน บุคคลนั้นจะโรแมนติก อ่อนโยน และเอาใจใส่ซึ่งทำให้เขาน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
ความมั่นใจ กำลังใจ
ประโยชน์ของการอ่านส่งผลต่อคุณภาพที่สำคัญในบุคคล - ความมั่นใจในตนเอง.พัฒนาควบคู่ไปกับการเติมเต็มรายการงานอ่าน และสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความสามารถในการพูดและปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง คนที่มั่นใจในตัวเองจะรู้สึกแตกต่างไปจากเดิม ราวกับว่าเขาขจัดข้อจำกัดออกจากตัวเอง คนเหล่านี้ประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่นๆ
หากอย่างน้อยบางครั้งคุณคุ้นเคยกับงานที่บอกเกี่ยวกับคนที่ประสบความสำเร็จผู้อ่านก็เกิดความปรารถนาที่จะบรรลุความสูงโดยไม่ได้ตั้งใจ เขาได้รับแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดในการก้าวไปข้างหน้า บรรลุเป้าหมาย และทำให้ดีขึ้น
อารมณ์และความเครียด
การอ่านมีประโยชน์สำหรับ สุขภาพจิตช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อาการทางประสาท และปัญหาอื่นๆ ที่ใกล้เคียง เหตุผลก็คือการเรียงลำดับข้อมูลในหัว การควบคุมอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการผ่อนคลายของหัวใจและกล้ามเนื้อ ซึ่งเกิดจากการสัมผัสกับงานศิลปะหรือวิทยาศาสตร์บ่อยครั้ง หนังสือเล่มนี้จะช่วยปรับปรุงอารมณ์และหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคนทันสมัย
ความต้านทานความเครียดเพิ่มขึ้น ความเครียดที่เกิดขึ้นจะหายไปอย่างรวดเร็ว นิสัยการอ่านหนังสือก่อนนอนช่วยได้ดีที่สุดในเรื่องนี้ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของความเครียดโดย 60% เท่านั้น 5 นาที... ตัวชี้วัดดังกล่าวถือได้ว่าน่าประหลาดใจเพราะ แม้แต่การเดินหรือดื่มชาก็เทียบไม่ได้แล้ว นอกจากนี้ หลายคนยังสามารถอวดการนอนหลับได้ดี
ประสบการณ์ใหม่ เปิดโลกทัศน์
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจ บางครั้งมันก็ไม่ง่ายนักที่จะทำ วิธีที่ดีที่สุดคือการลองประสบการณ์ใหม่ๆ ที่แปลกใหม่และน่าสนใจ วรรณกรรมช่วยได้มากในเรื่องนี้ ทุกคนมีโอกาสได้สัมผัสกับเหตุการณ์ที่ไม่จริง มองชีวิตจากมุมที่ต่างออกไป หรือสัมผัสประสบการณ์อารมณ์ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อนหน้านี้
การขยายขอบเขตอันไกลโพ้นก็ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้บุคคลมีความน่าสนใจมากขึ้นสำหรับผู้อื่น และยังช่วยให้เขาตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและรู้สึกมั่นใจในความสามารถของเขามากขึ้น
ความคิด ความจำ สมาธิ
จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ เห็นได้ชัดว่าความหลงใหลในหนังสือมีประโยชน์ต่อสมองอย่างมาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้คนเริ่มคิดต่างออกไป - พวกเขาจะเข้าใจสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้ง่ายขึ้น พวกเขาเข้าใจสิ่งใหม่อย่างรวดเร็ว ยิ่งมีคนทำเช่นนี้มากเท่าไร สมองของเขาก็จะยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น ซึ่งรวมถึงความยืดหยุ่นในการคิด ซึ่งทำให้คุณสามารถดูรายละเอียดพิเศษที่คนอื่นมองไม่เห็น ตลอดจนประเมินสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างถูกต้องด้วยการค้นหาวิธีแก้ไข
ตัวละคร สถานที่ และเหตุการณ์จำนวนมากทำให้ผู้อ่านต้องจดจำข้อมูลจำนวนมาก สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาหน่วยความจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาถูกบังคับให้เล่างานในบทเรียนของโรงเรียนตั้งแต่วัยเด็ก นอกจากนี้ ผู้ใหญ่และเด็กยังฝึกสมาธิซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิต
ความรู้ใหม่ ความคิดสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์
หากคุณอ่านมากกว่าคนอื่น คุณจะสามารถโดดเด่นได้ เนื่องจากความรู้บางอย่างได้มาจากงานวรรณกรรมอย่างแม่นยำ ยังเป็นปัจจัยสำคัญต่อความสำเร็จในชีวิตอีกด้วย คุณสามารถรับความรู้ที่แห้งแล้งไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังได้รับบทเรียนชีวิตที่มีประโยชน์อีกด้วย
ผู้อ่านมักจะเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าและมีความคิดที่สร้างสรรค์ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ประการแรกจากความรู้สึกมั่นใจ ประการที่สอง จากความรู้ที่ได้รับ ประการที่สาม จากมุมมองพิเศษของสถานการณ์
อนุรักษ์เยาวชน
ความสามารถในการชะลอกระบวนการชราคือสาเหตุที่การอ่านหนังสือมีประโยชน์ สมองของมนุษย์ค่อยๆ แก่ตัวลงทุกปี แต่สามารถดูแลได้ง่ายผ่านวรรณกรรม อายุขัยโดยรวมของคนดังกล่าวคือ 2 ปีขึ้นไป.
ประโยชน์อีกประการของการอ่านหนังสือคือการลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหน่วยความจำ ความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
เหตุผลอื่นๆ
มีเหตุผลอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้มีส่วนร่วมในวรรณกรรม ซึ่งแสดงให้เห็นประโยชน์ของการอ่านหนังสือ เช่น โอกาสที่จะเข้าใจตัวเองมากขึ้น มีช่วงเวลาที่ดี หรือเรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้คน จำนวนของพวกเขาสามารถเป็นร้อย ศึกษาวรรณกรรมเยอะๆ มีประโยชน์ไหม? แน่นอนใช่
คนดีและการอ่าน
บุคคลที่มีชื่อเสียงบางคนกล่าวต่อสาธารณชนว่ากระบวนการอ่านมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาในแง่ของการทำงานด้วยตนเอง ความรักในวรรณกรรมของพวกเขาช่วยให้ประสบความสำเร็จอย่างมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำความรู้จักกับพวกเขาสองคน
Malcolm X
ผู้พิทักษ์ชาวแอฟริกันอเมริกันที่ประสบความสำเร็จอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในกิจการของเขา เขาเรียนจบเพียง 8 ชั้นเรียนและในวัยหนุ่มของเขาถูกตัดสินให้ติดคุก อย่างไรก็ตาม เขาสามารถประสบความสำเร็จได้ ความลับทั้งหมดของเขาในขณะที่เขาเขียนไว้ในอัตชีวประวัติของเขาคือการเติมเต็มทุก ๆ นาทีด้วยความคุ้นเคยกับงานวรรณกรรมต่างๆ มัลคอล์มเขียนว่าไม่มีสิ่งใดส่งผลดีต่อเขาเช่นการอ่านวรรณกรรม
มาร์ค คิวบัน
ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จซึ่งเป็นเจ้าของทีมบาสเก็ตบอลและบริษัทขนาดใหญ่หลายแห่ง เขาประสบความสำเร็จอย่างมากเพียงเพราะเขาสามารถศึกษาผลงานได้มากมาย ตามที่เขากล่าวหนังสือแต่ละเล่มมีแนวคิดที่เป็นประโยชน์มากมายที่สามารถแปลเป็นความจริงได้ เขาสามารถบรรลุความสูงในทุกสิ่งที่เขาทำ ต้องขอบคุณสิ่งนี้
บุคคลที่มีชื่อเสียงอื่นๆ
แน่นอนว่ายังมีคนดังที่รักวรรณกรรมอีกมากมาย ได้แก่ V. Dahl, R. Bradbury, F. Iskander, F. Voltaire, D. Martin, A. Chekhov และอื่นๆ ทุกคนพูดในแง่บวกเกี่ยวกับหนังสือและบอกว่าการอ่านมีประโยชน์ หากคุณเปรียบเทียบข้อความทั้งหมด ข้อความเหล่านั้นจะถูกรวมเป็นหนึ่งวลี: การอ่านเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ
สรุป
การอ่านทำให้ชีวิตดีขึ้นและเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง ความจริงที่ว่างานวรรณกรรมมีประโยชน์มากนั้นไม่มีข้อโต้แย้ง แต่มันง่ายที่จะพิสูจน์ ลองดูสิ ผลลัพธ์จะตามมาอีกไม่นาน ชีวิตจะเปลี่ยนไปหลังจากงานอ่านครั้งแรก
ผู้ที่อ่านคิดและผู้ที่คิดเหตุผล
วิกเตอร์ อูโก
การอ่านหนังสือที่ดีคือการพูดคุยกับคนที่ดีที่สุดในอดีต เมื่อพวกเขาบอกความคิดที่ดีที่สุดของพวกเขาให้เราทราบ
เดส์การต
อันที่จริง หลายคนอ่านเพียงเพื่อที่จะมีสิทธิที่จะไม่คิด
ลิชเทนเบิร์ก จี.
การอ่านเป็นงานอดิเรกที่วิเศษที่สุดในโลก เราหลีกหนีจากชีวิตประจำวันสีเทาและเดินทางผ่านโลกแห่งเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นและจินตนาการอันน่ารื่นรมย์ แต่มีข้อเท็จจริงอีกมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ต่อไปนี้คือเหตุผล 10 ประการที่คุณควรอ่านหนังสือ
1. การอ่านช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มักเผชิญกับความท้าทายทางปัญญาที่ซับซ้อนในชีวิตและท้าทายสมองอย่างต่อเนื่องจะรักษาความชัดเจนของจิตใจแม้ในวัยชรา การอ่านอย่างสม่ำเสมอและการไหลของข้อมูลใหม่อย่างต่อเนื่องช่วยโหลดสมองด้วยการทำงานและฝึกความจำอย่างเหมาะสม เพื่อให้สมองยังคงทำงานอย่างเต็มที่จนถึงวัยชรา
ปิแอร์ คาร์เทียร์ (2437-2523) ศิลปินชาวฝรั่งเศส ยกย่องสตรีนักอ่าน “สตรีนักอ่าน”
2. การอ่านหนังสือช่วยลดระดับความเครียด
ชีวิตทำให้เรามีปัญหามากมายและหลังจากวันที่วุ่นวายในที่ทำงาน มักจะเป็นเรื่องยากที่จะบังคับตัวเองให้สงบลงและผ่อนคลาย การอ่านสามารถช่วยได้ ผู้คนออกจากกิจวัตรประจำวันและเข้าสู่โลกแห่งจินตนาการ ที่ซึ่งคุณสามารถหลีกหนีจากปัญหาในชีวิตและผ่อนคลายได้
3. คำศัพท์ขยาย
ว่ากันว่าการอ่านจะเอื้อต่อการพัฒนา และนี่คือความจริง: ด้วยการอ่านเป็นประจำ คำศัพท์จะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ ยิ่งคุณเจอคำต่างๆ บ่อยเท่าไหร่ คำเหล่านั้นก็จะยิ่งจดจำได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณอ่านออกเสียง คำศัพท์ใหม่ๆ จะขยับจากคำศัพท์แบบพาสซีฟเป็นคำศัพท์ที่ใช้งานได้อย่างเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น
4. การอ่านหนังสือช่วยในการเขียน
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียพบว่าการอ่านนวนิยายส่งผลต่อรูปแบบการเขียนของคุณด้วย สไตล์ของผู้เขียนทิ้งร่องรอยไว้ที่ทักษะวรรณกรรมของผู้อ่านซึ่งเขาหลอมรวมในขณะที่อ่านโดยไม่รู้ตัว ทักษะนี้มีอยู่ในเทคนิคการเล่าเรื่องของผู้อ่านหนังสือ และยังสามารถแปลงร่างเป็นแรงบันดาลใจที่ร่างไว้บนกระดาษได้อีกด้วย
ปิแอร์ ชาร์เทียร์. "อ่านหนังสือเปลือย"
5. การอ่านช่วยให้คุณหลับได้
หลายคนประสบปัญหาหนึ่งคือในตอนเย็นพวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้นาน เหตุการณ์ในวันที่ผ่านมาทำให้ความคิดของพวกเขาครอบงำจนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคิดว่าจะแยกจากกันอย่างไร พิธีกรรมใด ๆ "สำหรับการนอนหลับที่กำลังจะมาถึง" จะช่วยได้ที่นี่ หากคุณหยิบหนังสือทุกเย็นและอ่านหลายหน้า คุณไม่เพียงแต่สามารถผ่อนคลายจิตใจได้เท่านั้น แต่ทั้งคืนของคุณจะได้รับโครงสร้างของตัวเอง พิธีกรรมคลายเครียดนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนกับว่าวันที่ยากลำบากอยู่ข้างหลังคุณ
6. การอ่านช่วยพัฒนาทักษะการเข้าสังคม
New School for Social Research ในนิวยอร์กได้ตีพิมพ์รายงานที่ว่าการอ่านสามารถช่วยพัฒนาความเห็นอกเห็นใจได้ ขณะที่คุณอ่าน คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสวมบทบาทตัวละครในหนังสือ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเข้าใจในชีวิตของผู้อื่น
ปิแอร์ ชาร์เทียร์. "ภรรยาของปิแอร์ชาร์เทียร์", 2498
7. การอ่านส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์
คุณจะได้ฝึกฝนพลังแห่งจินตนาการผ่านการดำดิ่งสู่โลกแห่งจินตนาการ ต่างจากภาพยนตร์เมื่ออ่านรูปภาพ พวกเขาเกิดขึ้นจากข้อความในจินตนาการของผู้อ่านเอง ในเด็กแล้ว เราสามารถเห็นได้ว่าการอ่านเป็นประจำมีผลดีต่อความคิดสร้างสรรค์ ความเฉลียวฉลาดและจินตนาการจะพัฒนาขึ้นเอง และแม้กระทั่งในวัยผู้ใหญ่ ความคิดสร้างสรรค์ก็ช่วยได้มาก เพราะเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการรับมือกับความขัดแย้งได้สำเร็จ
8. การอ่านทำให้โลกของคุณกว้างขึ้น
ไม่สำคัญว่าคุณต้องการหยุดพักจากชีวิตของคุณเองหรือคุณแค่อยากรู้อยากเห็นและชอบที่จะพบปะผู้คนและสถานที่อื่น ๆ การอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ถูกที่สุดในการเดินทาง งานวรรณกรรมให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่น ความคิด งานและนิสัยของผู้อื่น คุณจะได้รู้จักสถานที่ห่างไกลและใช้ชีวิตในวัฒนธรรมต่างประเทศ ผู้อ่านสามารถมองข้ามโลกใบเล็กๆ ของเขาและเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้น
9. การอ่านช่วยให้มีสมาธิ
ข้อมูลใหม่มักจะถูกส่งอย่างรวดเร็วและเป็นส่วนเล็กๆ เราท่องเว็บอย่างรวดเร็ว: ในที่หนึ่งเราอ่านข้อความสถานะ ในอีกที่หนึ่งพาดหัว จากนั้นรีเฟรชหน้าบน Twitter และเลื่อนดูข่าวหลักบน Facebook ในเวลาเดียวกัน เรานั่งดูภาพถ่ายจากเว็บไซต์ที่ตกจากข่าวเป็นเวลาสั้นๆ และตรวจสอบรายงานสภาพอากาศอย่างรวดเร็วอีกครั้ง สำหรับคนที่คุ้นเคยกับจังหวะนี้ การอ่านนวนิยายในช่วงเย็นวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นโอกาสที่หายากที่จะหยุด ในขณะเดียวกัน คุณก็สามารถผ่อนคลายได้ในที่สุด แต่ไม่เพียงแต่การอ่านยังช่วยให้มีสมาธิอีกด้วย คุณจะทำสิ่งเดียวกันเป็นเวลานาน
10. การอ่านทำให้เรามีเสน่ห์ทางเพศมากขึ้น
จากการสำรวจพบว่าคนที่อ่านในที่สาธารณะถือว่าฉลาดกว่า การถือหนังสือในมือทำให้คุณมีเสน่ห์และน่าดึงดูดทางเพศมากขึ้น ดูเหมือนว่าคนอื่น ๆ ที่คุณเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจและมีความสามารถในการสร้างความประทับใจให้ผู้คน
รายการนี้สามารถขยายได้อีกกี่รายการ คุณคิดว่าการอ่านหนังสือมีข้อโต้แย้งอะไรบ้าง?
คำพังเพยเกี่ยวกับการอ่านหนังสือ
✔ คุณจะไม่มีวันเขียนหนังสือดีๆ ได้หากไม่ได้เขียนไม่ดีสักสองสามเล่มก่อน จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์
✔การอ่านคือการสอนที่ดีที่สุด! พุชกิน เอ.เอส.
✔ หนังสือแสดงให้เราเห็นว่าความคิดดั้งเดิมของเราไม่ใช่เรื่องใหม่เลย อับราฮัมลินคอล์น
✔ ไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าในการทำให้จิตใจสดชื่นเหมือนอ่านหนังสือคลาสสิกโบราณ หากคุณถือหนึ่งในนั้นในมือของคุณ แม้จะเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก็ตาม ตอนนี้คุณรู้สึกสดชื่น โล่งอก และสะอาด ยกตัวขึ้นและแข็งแรงขึ้น - ราวกับว่าคุณได้ทำให้ตัวเองสดชื่นด้วยการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนที่บริสุทธิ์ อาร์เธอร์ โชเปนเฮาเออร์
Alexandra LAPSHINA
