สำหรับอาชีพและไม่เพียงเท่านั้น: วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดได้อย่างสวยงาม วิธีเรียนรู้ที่จะแสดงความคิดของคุณอย่างสวยงามและถูกต้อง วิธีเรียนรู้ที่จะพูดได้ดี

หลักการพื้นฐานของจิตวิทยาการสื่อสารขึ้นอยู่กับงานวรรณกรรมของนักวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมมนุษย์ในสังคม กฎหลายข้อที่พัฒนาโดย Dale Carnegie ในช่วงทศวรรษที่ 40 ยังคงมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน

ในการสร้างประโยคอย่างถูกต้องและสร้างความประทับใจให้กับคู่สนทนา ให้ใช้เทคนิคทางจิตวิทยา:

1. สนใจอย่าหาวและอย่าฉลาด แสดงว่าคุณเห็นอกเห็นใจบุคคลนั้น แสดงความสนใจในกิจกรรมของเขา
2. กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกอย่าซ่อนรอยยิ้มของคุณ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่ยิ้มนั้นประสบความสำเร็จมากกว่า
3. เรียกชื่อเพื่อน.การอุทธรณ์ส่วนบุคคลเป็นการชมเชยด้วยวาจา ซึ่งคุณแสดงว่าข้อมูลนั้นมีไว้สำหรับคู่สนทนาโดยเฉพาะ
4. ระวัง.คุณสมบัติที่สำคัญคือความสามารถไม่เพียง แต่จะได้ยิน แต่ยังฟังด้วย

   แสดงความเคารพต่อฝ่ายตรงข้าม ถามคำถามนำ ประหลาดใจกับข้อเท็จจริงที่คุณได้ยิน และแสดงอารมณ์มากขึ้น

5. ค้นหาธีมทั่วไปพยายามเอาชนะใจตัวเอง อย่าเขินอาย และปลีกตัวเองออกมา

   สร้างมิตรภาพกับเพื่อนบ้านและพันธมิตรทางธุรกิจ

6. มีความจริงใจการหมอบคลานและประจบสอพลอไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด การแสดงความสุขจะขับไล่คู่สนทนาเท่านั้น ยกย่องคุณสมบัติที่คุณชื่นชมในตัวบุคคล

คำแนะนำ!หากคุณรู้สึกว่าสื่อสารกับคนแปลกหน้าได้ยาก ให้ฝึกฝนทางโทรศัพท์

การไม่สบตาจะช่วยบรรเทาความเขินอายได้ โทรหาช่างทำผมหรือร้านเสริมสวย

เตรียมการสนทนาล่วงหน้า ทำรายการคำถามหากคุณสับสนในกระบวนการสื่อสาร

การพัฒนาทักษะการสื่อสาร

จิตวิทยาของการสื่อสารเป็นศิลปะ แม้แต่คนเก็บตัวที่ปิดตัวเองก็สามารถกลายเป็นจิตวิญญาณของบริษัทได้ คุณเพียงแค่ต้องรู้ "เคล็ดลับ" บางประการในการสร้างความสัมพันธ์

สำคัญ!เป็นธรรมชาติ อย่าเปลี่ยนศิลปะของการสื่อสารเป็นการแสดง

จิตวิทยาอวัจนภาษา

ไม่ว่าข้อมูลจะน่าสนใจเพียงใด เจ้าของจะต้องนำเสนอสาระสำคัญอย่างถูกต้อง ใครจะฟังเสียงกระซิบกระหึ่มของผู้พูดที่ไม่แน่นอน? พฤติกรรมและความสามารถในการประพฤติตัวในสังคม - นั่นคือสิ่งที่จะทำให้คนอื่นฟังคุณ!

• "ภาษา" ของดวงตากำจัดความไม่แน่นอนมองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนาอย่างกล้าหาญและแสดงว่าคุณสนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตร

  การเหลือบมองเป็นสัญญาณของการไม่เคารพซึ่งแสดงว่าคุณเบื่อ

• เลียนแบบทุกอารมณ์สะท้อนบนใบหน้า คุณสามารถจีบได้เพียงแค่มุมปากของคุณ

  อย่าพูดเรื่องเศร้าด้วยรอยยิ้มหรือเรื่องดีๆ ด้วยการเม้มปาก จับคู่ภายในกับภายนอก

• ท่าทางพฤติกรรมอวัจนภาษาเป็นวิทยาศาสตร์ทั้งหมด วางมือไว้ที่ระดับท้องหรือสะโพก ฝ่ามือไขว้กัน - นี่คือความฝืดและไม่ไว้ใจผู้อื่น

  ท่าเปิดจะกำจัดคู่สนทนาโดยไม่รู้ตัว เรียนรู้ที่จะคล่องแคล่วในเทคนิคการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด

คำแนะนำ!ฝึกฝนทุกวันหน้ากระจก อ่านบทกวี กล่าวสุนทรพจน์ หรือแสร้งทำเป็นเป็นครู

การฝึกอบรมดังกล่าวจะช่วยให้คุณเอาชนะความโดดเดี่ยวและรู้สึกสงบเมื่อพูดคุยกับผู้คน

แบบฝึกหัดสำหรับการสื่อสารกับคนแปลกหน้าฟรีและง่ายดาย

ติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือหากกลุ่มเพื่อนสนิทของคุณไม่ได้รับการเติมเต็ม แต่มีวิธีที่จะช่วยเอาชนะความเขินอายที่บ้านได้

การฝึกอบรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นจุดเริ่มต้นของการทำงานกับตัวคุณเอง:

1. พูดคนเดียวดัง ๆนั่งสบายๆ หยิบของเล่นหรือหนังสือเล่มโปรดของลูก เปิดจินตนาการของคุณและจินตนาการว่าวัตถุที่อยู่ในมือของคุณคือผู้ฟังของคุณ

   แบบฝึกหัดนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด พูดเกี่ยวกับตัวคุณ เกี่ยวกับกิจกรรมของคุณ พูดอย่างสวยงามในประโยคที่สอดคล้องกัน

   แบบฝึกหัดนี้จะช่วยจัดโครงสร้างขบวนความคิดในหัวของคุณและแสดงออกมาดัง ๆ ได้อย่างถูกต้อง

2. บทสนทนากับคนแปลกหน้าคุยกันข้างถนน. ถามผู้สัญจรผ่านไปมาห้องสมุด ตรวจสอบกับผู้ขายเกี่ยวกับคุณภาพของสินค้า ขอคำแนะนำ

   พบใครสักคนที่ร้านกาแฟหรือโรงหนัง การฝึกอบรมดังกล่าวจะบรรเทาความกลัวในการก้าวแรก

3. จดจำรายละเอียดหลังจากสนทนากับคนแปลกหน้าแล้ว ให้จำไว้ว่าเขาสวมเสื้อผ้าอะไร สีอะไร ดวงตาของเขา ผมสีอะไร คู่สนทนาพูดอะไร

   พัฒนาความจำระยะยาว ทำซ้ำใบหน้า สไตล์ และเสียงของบุคคลนั้นในความทรงจำ การออกกำลังกายฝึกสติ

4. ชื่นชม.ชมเชยทุกคนมีคุณธรรม ค้นหาพวกเขาและชื่นชมดัง ๆ แต่จงจริงใจอย่าลืมว่าความเท็จนั้นง่ายต่อการรับรู้

คำแนะนำ!ทำตามคำพูด. พูดอย่างชัดเจนและชัดเจนโดยไม่ลังเลหรือพูดติดอ่าง

หนังสือและวรรณกรรมชั้นนำ

สนใจ? เรียนรู้เพิ่มเติมจากหนังสือ นักวิจัยด้านพฤติกรรมมนุษย์ได้ตีพิมพ์ผลงานเกี่ยวกับจิตวิทยามากมาย

ตรวจสอบวรรณกรรมที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณเชี่ยวชาญในทักษะการสื่อสารของคุณ:

• Eric Byrne, เกมที่ผู้คนเล่น
• Dale Carnegie วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้คน
• Larry King วิธีพูดคุยกับทุกคน ทุกที่ ทุกเวลา
• ซิกมุนด์ ฟรอยด์ "จิตวิทยามวลชนและการวิเคราะห์ตัวตนของมนุษย์".
• กะเหรี่ยงไพรเออร์ไม่เติบโตที่สุนัข

วิดีโอที่มีประโยชน์

โพสต์ที่คล้ายกัน

ความสามารถในการแสดงความคิดของตนเองอย่างมีความสามารถ ชัดเจน และชัดเจนเป็นคุณสมบัติที่สำคัญมากสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง หลายคนทำลายความประทับใจแรกเริ่มของตัวเองด้วยการเริ่มพูดไม่ออก ลิ้นพันกัน หรือไม่แน่ใจ บางทีคุณอาจมีข้อบกพร่องในการปราศรัยด้วย?

แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการคำปราศรัยในงานของคุณ และคุณไม่ได้วางแผนที่จะทำงานเป็นผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์ พิธีกรงานแต่งงาน หรือไกด์นำเที่ยวในอนาคตอันใกล้ คำพูดที่สวยงามและการออกเสียงที่ถูกต้องยังคงเป็นส่วนสำคัญของบุคลิกภาพที่ประสบความสำเร็จ ! โดยการฟังวิธีการพูดของคุณ คนจำนวนมากสร้างความประทับใจในตัวคุณ และขึ้นอยู่กับคุณที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งนั้นเป็นไปในเชิงบวก นอกจากนี้คนที่รู้วิธีพูดอย่างสวยงามและมีความสามารถมักจะหลีกเลี่ยงคู่ต่อสู้ในข้อพิพาทโดยให้ข้อโต้แย้งที่เกี่ยวข้องในเวลาที่คู่สนทนาพยายามถ่ายทอดความคิดของเขาเท่านั้น

วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดอย่างถูกต้อง

อย่าละเลยการอ่านวรรณกรรมที่ดี - ให้ความสำคัญกับผลงานคลาสสิกของ Dostoevsky, Pasternak, Tolstoy หรือนักเขียนชื่อดังคนอื่น ๆ คุณจะค่อย ๆ เรียนรู้วิธีสร้างประโยคอย่างถูกต้องและเพิ่มพูนคำศัพท์ของคุณ

มีส่วนร่วมในการฝึกความจำของคุณ - จดจำ quatrains หรือข้อความที่น่าสนใจจากหนังสือ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแสดงความคิดได้อย่างสวยงาม - ตอนนี้คุณจะไม่พยายามจำคำบางคำที่เหมาะสมในวลีของคุณอย่างลนลาน แต่ลืมไปแล้ว

วิธีการพัฒนาคำพูดที่ดี

ไปที่ร้านหนังสือและขอให้พนักงานแนะนำหนังสือเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเป็นแนวทางสำหรับวัฒนธรรมการพูด เป็นที่น่าสังเกตว่าตอนนี้วาทศิลป์ต่าง ๆ เป็นที่นิยมมากทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้อย่าลืมวิดีโอสอนซึ่งมีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ต

มีแบบฝึกหัดที่สนุกและดีมากมายที่จะช่วยคุณพัฒนาการพูด ในแต่ละวัน เลือกหนึ่งคำสำหรับตัวคุณเอง (คำกริยาหรือคำนาม) ในระหว่างวัน พยายามเลือกคำพ้องความหมายและคำตรงกันข้ามสำหรับคำที่เลือก ตัวอย่างเช่น ตัวเลือกของคุณตรงกับคำว่า "น่าสนใจ" คำพ้องความหมาย - สวยงาม, น่ารื่นรมย์, น่ารื่นรมย์, น่าดึงดูด ฯลฯ คำตรงกันข้าม - น่าเกลียดน่าเกลียดไม่เป็นที่พอใจ ฯลฯ

มีแบบฝึกหัดอื่นที่น่าสนใจ เบนสายตาของคุณไปยังวัตถุใด ๆ ที่มองแวบแรกอาจดูไม่น่าสนใจเลย - อาจเป็นเตารีด นาฬิกา ถ้วย รองเท้าแตะ และอื่น ๆ ตอนนี้คุณต้องอธิบายสิ่งนี้เป็นเวลา 3 นาทีโดยพูดถึงวัตถุประสงค์ข้อดีและข้อเสีย - อย่าพูดซ้ำในลักษณะ ในวันถัดไป เลือกหัวข้ออื่น และเพิ่มคำอธิบายเล็กน้อยเป็น 5 นาที ในระหว่างสัปดาห์ หากคุณมีเวลาว่าง ให้ทำแบบฝึกหัดนี้อย่างน้อยวันละครั้ง แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่ามันส่งผลดีต่อคำพูดของคุณอย่างไร

เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดของคุณอย่างสวยงามและวัฒนธรรม

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้สุนทรพจน์ที่สวยงามหากมีคำแสลงหรือคำสบถ คุณอาจคิดว่าการใช้คำเหล่านี้จะทำให้คำพูดของคุณมีเสน่ห์เป็นพิเศษ แต่ตามกฎแล้ว นี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด หลายคนรู้สึกรังเกียจการแสดงออกที่หยาบคาย และไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจความหมายของคำสแลง

ดูว่าคุณพูดอะไรและอย่างไร อย่าปิดกั้นคำพูดของคุณด้วยคำพูดที่ไม่มีวัฒนธรรม เพราะด้วยวิธีนี้ คุณสามารถสร้างความประทับใจที่ผิดเกี่ยวกับตัวคุณเองได้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถเน้นย้ำในสิ่งที่ผู้ฟังควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องราวของคุณ ไม่จำเป็นต้องเจาะลึกรายละเอียดที่ไม่จำเป็นและเริ่มต้นด้วยคำนำยาว - นี่อาจน่าสนใจสำหรับคุณเท่านั้น แต่น่าเบื่อสำหรับคู่สนทนา

ในการเรียนรู้วิธีการพูดอย่างรวดเร็ว ให้ลองเริ่มด้วยการอ่านเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเรากำลังพูดถึงการอ่านออกเสียง อ่านสองสามย่อหน้าด้วยการแสดงออกในระดับปกติ - สังเกตว่าคุณใช้เวลานานเท่าใดในการดำเนินการ ครั้งต่อไปลองเร่งความเร็วขึ้นเล็กน้อยจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แม้จะอ่านเร็ว แต่ก็จำเป็นต้องเว้นความชัดเจนของการออกเสียง - ไม่มีตอนจบที่ "กลืน" เน้นผิด ให้ความสนใจกับการแสดงออกด้วย

ความสามารถในการพูดอย่างรวดเร็วนั้นมีประโยชน์มาก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้มันโดยไม่จำเป็นเร่งด่วนในชีวิตปกติ หลายคนไม่ชอบเมื่อคู่สนทนา "พูดพล่อยๆ" พวกเขาไม่มีเวลาเข้าใจความหมายของวลีที่พูดและการสื่อสารกลายเป็นปัญหาทีเดียว

คำแนะนำทีละขั้นตอน

การสร้างประโยคที่ถูกต้อง

ถ้าจนถึงตอนนี้คุณยังไม่สามารถสร้างแต่ละประโยคได้อย่างถูกต้อง การฝึกฝนและฝึกฝนเป็นประจำจะช่วยคุณได้ จะเป็นประโยชน์หากคุณเริ่มเก็บบันทึกส่วนตัว ทุกเย็นบรรยายเหตุการณ์ในวันที่ผ่านมาและทัศนคติของคุณที่มีต่อพวกเขา อ่านสิ่งที่คุณเขียนอีกครั้ง คุณจะเข้าใจได้ทันทีว่าวลีและคำใดโดดเด่นจากข้อความทั่วไปและไม่สอดคล้องกัน

นอกจากนี้ การฟังหนังสือเสียงในโอกาสที่สะดวกจะเป็นประโยชน์อย่างมาก เช่น ขณะรับประทานอาหารในรถ ทำงานบ้าน แต่งหน้า และอื่นๆ

การอ่านหนังสือจะช่วยเพิ่มคำศัพท์

อาจไม่มีอะไรสามารถเพิ่มพูนคำศัพท์ได้มากเท่ากับการอ่านวรรณกรรม เรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับนักเขียนร่วมสมัยด้วย คนที่อ่านมาก ๆ ไม่เพียงเพิ่มระดับสติปัญญาของเขาและเข้าใจความรู้ใหม่ ๆ แต่ยังเรียนรู้ที่จะแสดงความคิดของเขาอย่างสวยงาม

มีหนังสือดีๆ ให้เลือกมากมาย และคุณสามารถค้นหาสิ่งที่ชอบได้อย่างง่ายดาย หากคุณต้องการใช้เวลาอย่างมีประโยชน์และสนใจในวิทยาศาสตร์ ให้ความสนใจกับผู้เขียนเช่น F. Stephen และผลงานของเขา "The Book of General Fallacies"

บางทีคุณอาจต้องการดื่มด่ำกับเรื่องราวที่น่าตื่นเต้น - อ่าน Master and Margarita ของ Bulgakov หรือ Crime and Punishment ของ Dostoyevsky

แฟน ๆ ของเรื่องราวนักสืบต่างประเทศอาจสนใจผลงานเกี่ยวกับ Sherlock Holmes ของ Arthur Conan Doyle หรือ Agatha Christie และ Ecrule Poirot ที่ไม่มีใครเทียบได้

บางทีคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีวรรณกรรมเชิงปรัชญา? คุณอาจจะชอบ Nausea โดย Jean Paul Sartre หรือ The Little Prince โดย Antoine Exupery

ผู้ชื่นชอบบทกวีควรให้ความสนใจกับผลงานของ Brodsky, Akhmatova, Nekrasov และกวีที่มีพรสวรรค์อื่น ๆ อีกมากมาย

ฝึกท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า

นี่เป็นจุดสำคัญมากในการปราศรัย การพูดคุยทางโทรศัพท์หรือเขียนข้อความเป็นสิ่งหนึ่ง และการพูดต่อหน้าผู้ฟังที่มองเห็นคุณก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง แม้แต่คำพูดที่ถูกต้องและคำศัพท์ที่หลากหลายก็อาจทำให้ผู้ฟังปฏิเสธได้หากคุณไม่มีท่าทางและสีหน้า ในการเริ่มต้น ให้ลองบันทึกคำพูดของคุณซึ่งคุณตั้งใจจะให้ปรากฏต่อหน้าผู้อื่นในวิดีโอ ดูวิดีโอที่บันทึกไว้ และใส่ใจกับสีหน้าและตำแหน่งที่คุณวางมือเมื่อพูด คุณจะเห็นว่าคุณดูเป็นอย่างไรจากภายนอก ซ้อมสุนทรพจน์หน้ากระจกให้บ่อยขึ้น ดูตัวเอง

หากคุณต้องการดูดีเมื่อพูดในที่สาธารณะ ให้ดูวิดีโอการพูดในที่สาธารณะของบุคคลที่มีชื่อเสียงที่คุณชอบเป็นประจำ สังเกตความแตกต่างทั้งหมด - การแสดงออกทางสีหน้า ตำแหน่งมือ ท่าทาง ท่าทาง น้ำเสียง

พจน์และการออกเสียง - อ่านทอร์นาโดลิ้น

บางทีการบิดลิ้นอาจเป็นวิธีที่ได้ผลมากที่สุดในการปรับปรุงพจน์และการออกเสียงที่ถูกต้อง การออกเสียงที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน

คุณมักจะพบปะผู้คนที่อ่านหนังสือมาก มีคำศัพท์ที่ยอดเยี่ยม แสดงความคิดของพวกเขาอย่างชัดเจนและสวยงามทางจดหมาย แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ใช่คู่สนทนาที่ดีที่สุดเนื่องจากการใช้พจน์ที่คลุมเครือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ไม่เพียงแต่พยายามออกเสียงว่าแลบลิ้นให้บ่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังให้อ่านหนังสือออกเสียงด้วยการแสดงออกด้วย อ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากงานใด ๆ ทำการบันทึกเสียงในเครื่องบันทึกเสียง ฟังคำพูดของคุณ คุณรู้สึกว่าคุณสามารถพูดได้ชัดเจนและสวยงามมากขึ้นหรือไม่? อ่านเนื้อเรื่องอีกครั้งและศึกษาการบันทึกอีกครั้ง - ทำจนกว่าคุณจะพอใจกับการออกเสียงของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ควรอ่านออกเสียงอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวัน

ผู้พูดบางคนชอบที่จะประเมินประโยชน์ของการฝึกหายใจและท่าทางที่ดีต่ำไป ในขณะเดียวกัน หากไม่มีสองประเด็นนี้ ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดยาวๆ ด้วยการแสดงออกและแก้ไขถ้อยคำที่ชัดเจน

หลายคนกลัวการพูดในที่สาธารณะ และหากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ให้เริ่มต่อสู้กับความกลัวของคุณ หากคุณรู้ว่าคุณต้องกล่าวสุนทรพจน์ต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก ก่อนอื่นให้เขียนข้อความของคุณลงบนกระดาษ เมื่อวางแผนสำหรับการพูดในอนาคตแล้ว ให้ลองซ้อมโดยบันทึกลงในเครื่องอัดเสียง ฟังการบันทึกและพิจารณาว่ามีจุดอ่อนในการพูดหรือไม่ แก้ไขข้อบกพร่องที่เป็นไปได้

โดยทั่วไปแล้ว ให้เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าในการพูดในที่สาธารณะอาจมีข้อบกพร่อง และคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรต้องกังวลและนี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์

บางทีความกลัวของคุณอาจไม่ได้ปรากฏออกมาจากที่ไหนเลย และในอดีตคุณเคยมีประสบการณ์ที่เลวร้ายมากในการพูดในที่สาธารณะ จำไว้ว่ามันเป็นอย่างไร อะไรทำให้คุณล้มเหลว ตระหนักดีว่าเวลาผ่านไปนานตั้งแต่วันนั้นและตอนนี้ทุกอย่างจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พยายามมองด้วยอารมณ์ขันในสถานการณ์ที่ยังคงอยู่ในอดีต และคราวนี้หลีกเลี่ยงความผิดพลาดในอดีต เพื่อป้องกันตัวเองจากความตื่นเต้นที่ไม่จำเป็นเพิ่มเติม ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณล่วงหน้า - ทำเล็บและทรงผมที่เรียบร้อย รองเท้าที่สะอาด เสื้อผ้าที่เรียบร้อย

ก่อนที่คุณจะปรากฏตัวต่อหน้าผู้ชม ให้แน่ใจว่าการหายใจของคุณกลับมาเป็นปกติ หากก่อนหน้านั้นคุณรู้สึกตื่นเต้นจนลืมหายใจ โปรดจำไว้ว่าเนื่องจากประสบการณ์นี้ กล้ามเนื้อหน้าอกจะตึงขึ้นและออกซิเจนเกือบจะหยุดไหลเข้าสู่ปอด ด้วยเหตุนี้ เสียงของคุณอาจฟังแทบไม่ได้ยินหรือคุณอาจหมดสติ ดังนั้นก่อนการแสดง ให้หายใจเข้าลึกๆ ผ่อนคลาย จินตนาการว่าคุณจะทำอะไรในอีกไม่กี่ชั่วโมง - คุณจะได้พบเพื่อนหรือพักผ่อนที่บ้านอย่างไร

ผู้ที่กลัวที่จะแสดงต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากจะได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมชั้นเรียนการแสดง คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการแสดงของคุณ รวมถึงเกมและส่วนหนึ่งของงานที่นั่น

หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถรับมือกับความกลัวได้ด้วยตนเอง คุณควรปรึกษานักจิตวิทยาที่จะพัฒนาเทคนิคที่จำเป็นสำหรับคุณ

หากคุณมีความปรารถนาอันแน่วแน่ที่จะเป็นผู้พูดที่ดีและสร้างความประทับใจให้กับผู้ฟัง คุณจะบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน อย่าหยุดกิจกรรมของคุณกลางคัน ดูวิดีโอการฝึก ฝึกหน้ากระจก เขียนจดหมาย มองตัวเองจากด้านข้าง แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!

คำพูดที่อ่านออกเขียนได้ถือเป็นพรสวรรค์ที่มอบให้แก่ผู้ได้รับเลือกและจำเป็นเฉพาะในบางพื้นที่ของกิจกรรมเท่านั้น ในความเป็นจริงทุกคนควรคิดเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาการพูด ท้ายที่สุดแล้ว คำพูดที่ดีจะทำให้คุณฟังผู้พูดและเชื่อมั่นในความคิดเห็นของเขามากขึ้น นอกจากนี้ ทักษะดังกล่าวมักมีส่วนช่วยในการเติบโตในสายอาชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้คนบ่อยครั้งเพื่อปฏิบัติหน้าที่

เทคนิคพื้นฐานและแบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาการพูด

ต่อไปเราจะให้แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อปรับปรุงพจน์ คำพูดที่ชัดเจนและเสียงที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเป็นผลมาจากการทำงานอย่างหนักและยาวนานในตัวเอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำ ไม่ใช่เป็นครั้งคราว เพราะด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณจะก้าวหน้าในการพัฒนาคำพูดของคุณ

การอุ่นเครื่องสำหรับอุปกรณ์ข้อต่อ

การวอร์มอัพสั้นๆ จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการออกเสียงที่ชัดเจนก่อนที่จะทำแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาพจน์ ทางเลือกหนึ่งของเธอคือการกำดินสอแน่นๆ แล้วพูดวลีที่มีความยาวประมาณ 10-15 คำ จากนั้นหยิบดินสอออกมาแล้วพูดประโยคเดิมอีกครั้ง เพื่อไม่ให้คิดถึงการเลือกข้อความทุกครั้งคุณสามารถใช้บทกวีใดก็ได้เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้

เพื่อช่วยให้คุณเริ่มพูดได้ดีขึ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการพูด การออกกำลังกายที่มุ่งพัฒนาการเคลื่อนไหวและความแม่นยำจะช่วยได้เช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว ลักษณะเหล่านี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาพจน์และการออกเสียงเสียงคุณภาพสูง

ดังที่คุณทราบอวัยวะที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุดคือลิ้น ดังนั้นยิมนาสติกส่วนใหญ่จึงเชื่อมโยงกับเขา มีแบบฝึกหัดมากมายซึ่งการใช้งานเป็นประจำจะช่วยลดความจำเป็นในการคิดเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาการพูด ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแลบลิ้นออกมาแล้วลองยื่นไปที่คางก่อน จากนั้นจึงไปที่จมูก หรือราวกับใช้แปรงวาดเส้นจากฟันไปยังกล่องเสียงด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น

การออกเสียงวลีที่มีการประกบที่ซับซ้อนเกินจริง

การบิดลิ้นเพื่อพัฒนาพจน์ถือเป็นตัวเลือกการฝึกแบบคลาสสิก ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถฝึกฝนในบรรยากาศที่ผ่อนคลายในการออกเสียงพยัญชนะต่างๆ ได้อย่างชัดเจน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมก็เพียงพอแล้วที่จะอุทิศเวลาอย่างน้อย 5-10 นาทีให้กับชั้นเรียนทุกวัน อย่างไรก็ตาม สำหรับการพัฒนาพจน์ที่ดี มีกฎสำคัญข้อหนึ่ง: แต่ละวลีต้องออกเสียงช้า กลาง และเร็วมากๆ

คุณสามารถเริ่มฝึกด้วยประโยคที่ง่ายที่สุดที่สอนให้คุณออกเสียงหนึ่งหรือสองเสียงอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น สิ่งเหล่านี้อาจเป็น:

มีวลีที่ซับซ้อนมากขึ้นที่ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการเรียนรู้ที่จะพูดคำศัพท์ที่ชัดเจนและรวดเร็วซึ่งมีการฝึกออกเสียงสองเสียงขึ้นไปในชุดค่าผสมที่ยาก:

• ผู้พูดพูดกับผู้พูด: "เขากล่าวว่าอย่าบอกผู้พูดว่าผู้พูดได้พูด" นักพูดมีนักพูด ผู้พูดพูด และคอของผู้พูดเริ่มพูดเล็กน้อย จากนั้นผู้พูดก็พูดในที่สุด: "หยุดพูด ผู้พูดพูดได้"
• ผู้บัญชาการพูดเกี่ยวกับผู้พันและพันเอกเกี่ยวกับผู้พันและเกี่ยวกับผู้พันเกี่ยวกับผู้หมวดและเกี่ยวกับผู้หมวดเกี่ยวกับผู้หมวดที่สองและเกี่ยวกับผู้หมวดเกี่ยวกับธงและเกี่ยวกับธง เกี่ยวกับผู้หมวด แต่เขาเงียบเกี่ยวกับผู้หมวด
• ฟืนในบ้าน, ฟืนหลังบ้าน, ฟืนใต้ลาน, ฟืนเหนือลาน, ฟืนข้างสนาม, ฟืนข้ามสนาม, ลานฟืนไม่พอดี! เราอาจจะย้ายไม้จากบ้านของคุณกลับไปที่ลานไม้
• หมวกไม่ได้เย็บแบบหมวก, กระดิ่งไม่ได้เย็บแบบระฆัง, หมวกต้องปะใหม่ ปะใหม่ ปะใหม่ ปะใหม่.
• งูได้ต่อยแล้ว ฉันเข้ากับงูไม่ได้ จากความสยองขวัญมันกลายเป็นไปแล้ว - งูจะกินอาหารเย็นและพูดว่า: "เริ่มใหม่"

การออกเสียงบิดลิ้น

นอกจากนี้ยังมีตัวบิดลิ้นพิเศษสำหรับการพัฒนาพจน์และขจัดปัญหาเกี่ยวกับการออกเสียงของเสียงบางเสียง วิธีที่ดีในการค้นหาสิ่งที่จำเป็นต้องแก้ไขคือการฟังคำพูดของคุณเองจากภายนอก หลังจากระบุปัญหาแล้ว คุณสามารถเริ่มพัฒนาพจน์ได้

ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้วิธีออกเสียงเสียงแยกอย่างถูกต้อง จากนั้นจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างเสียงพูดที่คล้ายกันเช่น "s" และ "w" หรือ "r" และ "l" ความช่วยเหลือสำคัญในการแก้ไขคำพูดของคุณคือการออกเสียงวลีพิเศษ ตัวอย่างเช่น:

• ลาร่าเล่นพิณ
• หนูสี่สิบตัวเดินได้เงินสี่สิบเพนนี และหนูสองตัวที่แย่กว่านั้นพบตัวละสองเพนนี
• ผู้ควบคุมการจราจร Ligurian ควบคุมใน Liguria
• คอซแซคถือดาบขี่ไปที่ Sashka เพื่อเล่นหมากฮอส
• Sasha เดินไปตามทางหลวงและดูดแห้ง บีเวอร์เดินเข้าไปในป่าชีส บีเวอร์นั้นกล้าหาญ แต่ก็ใจดีกับบีเว่อร์
• วัวโง่วัวโง่วัวมีริมฝีปากสีขาวโง่
• มีแกะตัวผู้ปีกขาวตัวหนึ่ง เขาหันแกะตัวผู้ปีกขาวทั้งหมด
• ฉันอยู่ที่ Frol's ฉันโกหก Frol เกี่ยวกับ Lavr ฉันจะไปหา Lavr Lavr ใน Frol Navra

มันคุ้มค่าที่จะย้ายไปทำงานกับเสียงถัดไปหลังจากที่คุณออกเสียงเสียงแรกได้ถูกต้องแล้วเท่านั้น

อ่านออกเสียง

นอกจากการพูดสลับลิ้นแล้ว การอ่านออกเสียงเพื่อพัฒนาพจน์ยังมีประโยชน์อีกด้วย การบันทึกเสียงของคุณในเครื่องบันทึกเสียงอาจเป็นแรงจูงใจที่ดี มีคนไม่กี่คนที่ได้ยินคำพูดของพวกเขาไม่ต้องการปรับปรุง การอ่านข้อความจากหนังสือและบันทึกเสียง คุณสามารถฝึกออกเสียงได้จนกว่าจะสมบูรณ์แบบ

วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดเพื่อให้เป็นที่พอใจและน่าสนใจที่จะฟังคุณ? เมื่ออ่านออกเสียง อย่าให้ซ้ำซากจำเจ และเปลี่ยนน้ำเสียง นอกจากนี้ยังควรเปลี่ยนระดับเสียงและความเร็วในการอ่านโดยเรียนรู้ที่จะเน้นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดด้วยการหยุดชั่วคราว แต่ในขณะเดียวกันให้ควบคุมคำพูดของคุณเพื่อให้การหยุดชั่วคราวนั้นเหมาะสมและไม่ยาวเกินไป

นอกจากนี้ อย่าละสายตาจากความจริงที่ว่าผู้อื่นรับรู้ได้ดีที่สุดด้วยน้ำเสียงที่สงบและมั่นใจ จะเป็นเช่นนั้นหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์และสภาวะภายในของบุคคลเป็นสำคัญ ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของเขา อย่างไรก็ตาม ในการพัฒนาพจน์ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะพูดอย่างใจเย็นและโน้มน้าวใจได้ เช่น ทำไมไม่ลองสวมบทบาทเป็นนักการเมืองแล้วนั่งหน้ากระจกพูดถึงสภาพเศรษฐกิจของประเทศดูล่ะ?

การเติมคำศัพท์

สิ่งสำคัญอีกประการที่ต้องพิจารณาคือความจำเป็นในการพัฒนาทางสติปัญญาและการเติมคำศัพท์อย่างต่อเนื่อง บุคคลที่มีพัฒนาการที่ดีในทุกสถานการณ์สามารถติดตามการสนทนาและค้นหาคำพูดที่เหมาะสมได้ เพื่อให้เป็นเช่นนั้น คุณควรอ่านมากขึ้น ไขปริศนาอักษรไขว้ให้บ่อยขึ้น และเข้าร่วมการฝึกอบรมต่างๆ

หากคุณอุทิศเวลาแม้เพียงไม่กี่นาทีทุกวันเพื่อปรับปรุงการใช้ถ้อยคำ ในอีกไม่กี่เดือนคุณจะเริ่มพูดได้ดี และเสียงของคุณจะเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ ในเวลาเดียวกัน ความพยายามทั้งหมดที่ทำไปจะได้รับรางวัลเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไม่ต้องสงสัย

การฝึกไดอะแฟรม

สำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการพูด สิ่งที่สำคัญมากคือความสามารถในการควบคุมการหายใจ หากไม่มีสิ่งนี้ ข้อความอาจถูกขัดจังหวะด้วยการหยุดชั่วคราวและหายใจถี่ๆ ในจุดที่เนื้อหานั้นละเมิดความหมายหรือทำให้อารมณ์ความรู้สึกแย่ลง ผลที่ตามมาคือ การพูดจะขาดช่วงทันที และความหมายของสิ่งที่พูดจะแย่ลง

ดังนั้นหนึ่งในแบบฝึกหัดแรกในการพัฒนาพจน์จึงควรเป็นการฝึกเพื่อพัฒนาการหายใจที่เหมาะสม:

• กางขาออกกว้างเท่าช่วงไหล่ ยืดกระดูกสันหลังให้ตรง วางมือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอก และอีกข้างวางบนท้อง หายใจเข้าทางจมูก ดันท้องไปข้างหน้า จากนั้นหายใจออกอย่างใจเย็นผ่านรูเล็ก ๆ ในริมฝีปาก ทำให้หน้าอกและท้องกลับสู่ตำแหน่งเดิม
• เพื่อให้เริ่มพูดได้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถทำให้การฝึกซับซ้อนขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ พยายามรักษาการหายใจที่เหมาะสมขณะเดิน วิ่งจ็อกกิ้งอยู่กับที่ เลียนแบบการตัดไม้หรือกวาดพื้น
• คุณสามารถปรับปรุงการพัฒนาพจน์ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดต่อไปนี้ ในการเริ่มต้น ให้หายใจเข้าอย่างสงบ และเมื่อคุณหายใจออก ให้ดึงเสียงสระใดๆ ให้นานที่สุด เมื่อคุณกลั้นเสียงสระได้นานกว่า 25 วินาที ให้ลองเปลี่ยนน้ำเสียงของคุณ

สาเหตุหลักของปัญหาการพูด

เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลในเชิงบวกในการพัฒนาพจน์หากคุณไม่เข้าใจสาเหตุของความผิดปกติของคำพูด มีเพียงบางครั้งเท่านั้นที่สัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพและพัฒนาขึ้น เช่น เนื่องจากโครงสร้างที่ผิดปกติของขากรรไกรหรือส่วนปลายของลิ้นที่สั้น

สำหรับหลายๆ คน ปัญหาเกี่ยวกับการพูดถูกกระตุ้นโดยการออกเสียงที่ไม่ถูกต้องของเสียงผิวปากและเสียงฟู่ เช่นเดียวกับการไม่มีเสียง "L" หรือ "R" หรือการออกเสียงที่ผิด อุปกรณ์ข้อต่อที่อ่อนแออาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

แม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะพูดได้ดี แต่ออกเสียงทุกเสียงได้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่สำคัญ คำพูดของเขาอาจพร่ามัวและคลุมเครือได้ ท้ายที่สุดเมื่อออกเสียงคำ อุปกรณ์ข้อต่อจำเป็นต้องเปลี่ยนจากการเคลื่อนไหวหนึ่งไปยังอีกการเคลื่อนไหวหนึ่งอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ทำได้เฉพาะกับการทำงานอย่างแข็งขันและเข้มข้นของกล้ามเนื้อซึ่งจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน เช่น การออกเสียงการบิดลิ้นเป็นพจน์เป็นประจำ

อย่างไรก็ตาม สาเหตุหลักของการพูดจาอ้อแอ้และเงียบคือความเขินอายและการขาดความมั่นใจในตนเองของบุคคลนั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ การพัฒนาพจน์เป็นปัญหารอง ก่อนอื่นคุณต้องทำงานกับตัวละครของคุณเองและต่อสู้กับคอมเพล็กซ์

หากอุปกรณ์พูดอยู่ในลำดับ การออกเสียงที่ชัดเจนและชัดเจนก็เป็นไปได้

จากนั้นคุณควรเรียนรู้ที่จะพูดอย่างสวยงามแสดงความคิดของคุณออกมาดัง ๆ อย่างถูกต้อง นี่คือความสามารถในการสื่อสารอย่างถูกต้อง

เรียนรู้ที่จะหายใจอย่างถูกต้อง

การหายใจด้วยเสียงพูดที่ถูกต้องที่สุดคือเมื่อหายใจเข้าและหายใจออกโดยการเพิ่มและลดหน้าอกในทิศทางตามขวางและตามยาว ทำสิ่งนี้โดยการเกร็งไดอะแฟรมของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและกล้ามเนื้อหน้าท้อง

เชื่อกันว่าการหายใจนี้เป็นพื้นฐานสำหรับการหายใจด้วยเสียงพูด

วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดอย่างสวยงาม? "คำแนะนำที่ถูกต้อง"

• ซื้อ notepad สวยๆ หรือ notebook ทั่วไป หรือจะเก็บ notepad ไว้ในคอม โทรศัพท์..

จดวลี วลี คำพังเพย และคำที่ทำให้คุณเห็นอกเห็นใจ

• เริ่มไดอารี่ส่วนตัว

อุทิศเวลาหลายชั่วโมงเพื่ออธิบายเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณในระหว่างวัน

• อ่านวรรณกรรมที่ดี (Dostoevsky, Pasternak, Bulgakov, Tolstoy, Pushkin)

ข้อเสนอที่สวยงามต่างๆ จะถูกเก็บเอาไว้ในหัวของคุณโดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณจะสามารถสร้างใหม่ได้ในภายหลัง จากนั้นนำไปใช้อย่างกล้าหาญในทุกสถานการณ์

• หาพจนานุกรมที่ดีและหนังสือเกี่ยวกับวัฒนธรรมการพูด

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือนักเขียน Rosenthal D.E. เขามีหนังสือที่มีประโยชน์มากมายที่ควรค่าแก่ความสนใจของคุณ

ความมั่นใจเมื่อพูดคืออาชีพที่ประสบความสำเร็จ!

"เชื่อมโยง" พลังแห่งการสังเกตของคุณ: ผู้คนจะปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง! นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมองค์ประกอบเช่นความมั่นใจจึงจำเป็นสำหรับคุณ!

• พยายามมองตรงไปที่ดวงตาของคู่สนทนาของคุณ

สิ่งนี้จะเพิ่มระดับความมั่นใจในตนเองของคุณ คนที่ไม่ปลอดภัยจะมองไปทางอื่นตลอดเวลาราวกับว่ากำลังประสบกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

• โทรหาคู่สนทนาเมื่อพูดโดยใช้ชื่อ

ชื่อของเขาคือ "คำวิเศษ" ที่จะทำให้คุณประทับใจ ถ้าคุณจำชื่อคนที่คุณคุยด้วยไม่ได้ ให้ถามชื่อเขาให้ถูกต้อง

• อย่าคุยโวเกี่ยวกับความสามารถทางปัญญาของคุณ

เรียบง่ายแสดงออกในภาษาที่บุคคลเข้าใจได้ ด้วยความเรียบง่าย คุณจะเอาชนะคู่สนทนาคนใดก็ได้ เขาจะชมเชยคุณซึ่งจะเพิ่มความมั่นใจให้กับ "กระปุกออมสิน" ของประสบการณ์ชีวิตอย่างแน่นอน

ขยายคำศัพท์ของคุณเพื่อการสนทนาที่สวยงาม!

เปิดหนังสือที่ "พอดี" จำนวนหน้ามาก อ่านทุกคำที่คุณอ่าน พยายามจำประโยค คำกริยา คำคุณศัพท์ใหม่ๆ ให้มากขึ้น การอ่านก่อให้เกิดการสะสมคำศัพท์

เรียนร้อยกรอง คัดข้อความ นิทาน ร้อยแก้ว นิทาน บทร้อง อุปมา นิทาน .... คุณสามารถใช้หนังสือเสียงนิยายต่างๆ คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีจากอินเทอร์เน็ต ถ้าเป็นเช่นนั้น จะสะดวกกว่าสำหรับคุณในการรับรู้ข้อมูล ภาพยนตร์และวิดีโอก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน

สื่อสารกับผู้คนบ่อยๆ (ในความเป็นจริงและในโลกเสมือนจริงทั้งในภาษารัสเซียและภาษาอังกฤษ) ใช้คำใหม่ๆ ในการสื่อสารมากขึ้น ใช้คำพ้องความหมาย

เขียนเรียงความและเรียงความ เลือกหัวข้ออะไร ผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณในด้านจิตวิญญาณและเนื้อหา

เทคนิคการพูด - Orthoepy

Orthoepy เป็นชุดของกฎสำหรับการออกเสียงคำพูด ซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นแบบอย่างตั้งแต่ศตวรรษที่ 19

สำหรับการสนทนาในลักษณะธุรกิจ เทคนิคการพูดมีความสำคัญยิ่ง ส่วนประกอบคือ: การออกเสียงวรรณกรรมที่ถูกต้อง พจน์ การหายใจคำพูด น้ำเสียง การได้ยินคำพูด พยางค์เน้นเสียง และเสียงเน้นเสียงที่ถูกต้อง

เทคนิคการพูดเป็นทักษะของการสื่อสารทางธุรกิจผ่านโครงสร้างภาษาที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของระดับเสียง น้ำเสียง ความหนักแน่น และความไพเราะของเสียง

การใช้พจน์ที่เหมาะสมเมื่อพูดจะช่วยให้คุณพูดได้ไพเราะ

Diction คือความชัดเจนและชัดเจนของการออกเสียงคำพูด

บางครั้งคุณต้องต่อสู้เพื่อพจน์ที่ดี

เริ่มต้นด้วยการวอร์มร่างกาย เอาดินสอแท่งเล็กๆ จิ้มฟัน. พูดวลีที่ประกอบด้วยคำอย่างน้อยหนึ่งโหล อย่าหยุดจับดินสออย่างมั่นคง นำออกมาและทำซ้ำวลีเดิม

ฝึกกะบังลม. เลือกสระใดก็ได้ หายใจลึก ๆ. ขณะที่คุณหายใจออก ให้ "ยืด" (เสียง) ตัวอักษรที่เลือกไว้จนกว่าจะหมดลมหายใจ พยายามทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำอย่างน้อยวันละหลายครั้ง

เข้าสู่ท่าทางที่ผ่อนคลาย จับมือข้างหนึ่งไว้ที่ระดับหน้าอก นำชิ้นที่สองไปที่ช่องปากเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบการหายใจของคุณ พูด "moan" กับสระทุกตัวที่คุณรู้จัก คุณควรรู้สึกถึงอิสระในคอหอย

“ในระยะสั้น” พวกเขาพูดโดยคนที่สื่อสารเกินจริงซึ่งไม่สามารถควบคุมระดับความช่างพูดได้ ความปรารถนาที่จะ "ย่อ" คำพูดของพวกเขาไม่เคยได้รับความสำเร็จ

"ยังไงก็ตาม" เป็นของผู้ที่รู้สึกไม่สบายใจ แต่ต้องการอยู่ในศูนย์กลางของความสนใจอย่างน้อยชั่วขณะหนึ่ง

ความเห็นอกเห็นใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดจากผู้ที่สังเกตความเร็วการสนทนาโดยเฉลี่ยโดยไม่เพิ่มค่าอุณหภูมิ คนเหล่านี้จัดอยู่ในประเภทบุคคลที่มีความรับผิดชอบและเชื่อถือได้ มันเกี่ยวข้องกับตรรกะ ความสม่ำเสมอ และการรับรู้ อย่างไรก็ตาม ความเร็วในการพูดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลง เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับอารมณ์

ความเร็วในการพูดปกติคือหกสิบถึงหนึ่งร้อยคำต่อนาที

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเลขนี้ใช้กับคำพูดของคุณด้วย ถือนาฬิกาจับเวลาและเครื่องบันทึกเสียงไว้ในมือ เลือกข้อความและอ่านเป็นเวลาหกสิบวินาที ดังนั้นคุณจะรู้ว่าความเร็วที่ "ซ่อนอยู่" ในคำพูดของคุณคืออะไร ทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าตัวบ่งชี้เป็นปกติ (หกสิบคำต่อนาที)

ท่าทางและสีหน้าในการนำเสนอความคิด

ท่าทางเป็นภาษา "พิเศษ"

ข้อควรจำ: ไม่ควรมีมากเกินไป...

เรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของคุณเพื่อไม่ให้รบกวนหรือทำให้คนอื่นแปลกแยกด้วยท่าทางของคุณ ดูทุกการเคลื่อนไหว คิดทบทวนท่าทางทั้งหมด (ตั้งแต่เล็กไปจนถึงกวาด) การล้อเลียนเป็นเสน่ห์ที่สามารถเพิ่มพลังแห่งการรับรู้ ยืนหน้ากระจกและฝึกฝน นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "การฝึกกระจกเงา"

รูปร่างหน้าตาจะช่วยโน้มน้าวใจผู้อื่นเมื่อพูดคุย

สภาพแวดล้อมที่คุณอยู่ควรเข้ากับรูปลักษณ์ของคุณ ให้ความสนใจเป็นพิเศษ.

จำสุภาษิตโบราณเรื่องเสื้อผ้าทาอะไร...? ถ้าอย่างนั้นคุณก็รู้ ความคิดต่อไปนี้ของบุคคลของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถในการสื่อสารของคุณ

วรรณกรรมเพื่อการศึกษาและฝึกปฏิบัติด้านเทคโนโลยีการพูด

• (มอร์ติเมอร์ แอดเลอร์) หนังสือ: ศิลปะการพูดและการฟัง.
• (Nikolskaya Svetlana) "เทคนิคการพูด".
• (James Humes) หนังสือ: ความลับของนักปราศรัยผู้ยิ่งใหญ่.
• (Lapteva Elena) "600 แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาพจน์"
• (Rom Natalia) "ฉันอยากพูดให้ไพเราะ!".

ลดการออกเสียงคำต่างประเทศในที่สาธารณะให้น้อยที่สุด ประชาชนหลายคนมองพวกเขาในแง่ลบอย่างมาก

เขียนบทคัดย่อของสุนทรพจน์ที่กำลังจะมาถึงลงในกระดาษ เสริมแต่ละย่อหน้าด้วยย่อหน้าย่อยและจดบันทึกหากนึกถึงสิ่งที่สำคัญ

แสดงในพื้นที่ของคุณ ถ้าเป็นไปได้ และถ้าไม่ใช่ให้ไปที่สถานที่แสดงและศึกษา คุณต้องดูทำความคุ้นเคย

ฝึกพูดหน้ากระจก สามครั้งคือจำนวนการออกกำลังกายขั้นต่ำต่อวัน

ความสามารถในการสื่อสาร… -

พัฒนา…

ปลดปล่อยความสามารถของคุณ...

ความสำเร็จและความนิยม… —

เพิ่มความนับถือตนเอง… —

อะไรคือความแตกต่างระหว่างคู่สนทนาที่ถูกใจและน่ารังเกียจ? มันขึ้นอยู่กับแนวโน้มในการสื่อสารโดยกำเนิดหรือไม่? ในความเป็นจริง 90% ของกรณีไม่ใช่พรสวรรค์ที่ช่วยประหยัด แต่เป็นความมีไหวพริบ ความมีวินัยในตนเอง และการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อตนเอง ไม่มีความลับ: ทุกรายละเอียดมีความสำคัญ - ท่าทาง, การแสดงออกทางสีหน้า, ท่าทาง, น้ำเสียง และหากสามารถเชี่ยวชาญองค์ประกอบเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของความพยายามทางกายภาพ การพูดที่รู้หนังสือจะต้องใช้บางอย่างมากกว่านี้ วิธีการพูดอย่างถูกต้องและเป็นนักเล่าเรื่องที่ดี?

1. ใช้ข้อมูลที่ตรวจสอบแล้ว

การซุบซิบนินทาทำลายชื่อเสียงของคนดี และการนินทาถือเป็นข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันหรือน่าสงสัย เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่น่าอับอายและไม่ทำให้ตัวเองดูแย่ ควรใช้ข้อเท็จจริงที่เชื่อถือได้เท่านั้นในเรื่องราว

อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่ทุกรายละเอียดมีความสำคัญ แม้แต่เรื่องที่ไม่น่าเป็นไปได้ จากนั้น เพื่อไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าใจผิด ประโยคจะขึ้นต้นด้วยวลี:

• “ฉันไม่แน่ใจว่าจริงหรือไม่ แต่…”;
• “ฉันได้ยินข้อมูลดังกล่าวจากเพื่อนบ้าน/คนรู้จัก/ผู้สัญจรไปมา แต่ฉันไม่รู้ว่าจริงเท็จแค่ไหน…”;
• “ฉันไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ แต่มีหลายเวอร์ชันที่เป็นสมมุติฐาน…”;
• “ฉันคิดอย่างนั้น แต่เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่ฉันคิดผิด ตรวจสอบข้อมูลในหนังสืออ้างอิงหรือกับผู้เชี่ยวชาญอีกครั้ง

กล่าวอีกนัยหนึ่งข้อความเหล่านี้มีความหมายแฝงเชิงคาดเดาเท่านั้น คู่สนทนาเข้าใจอย่างชัดเจน: ข้อมูลอาจไม่ตรงกับความจริง อย่างไรก็ตามรายละเอียดจะช่วยหาคำตอบกำหนดทิศทาง

2. ใช้อาวุธให้ตัวเองด้วยการโต้แย้ง

นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับปัญหาที่ถกเถียงกัน แม้ว่าคำถามจะมีคำตอบที่หักล้างไม่ได้ แต่คู่สนทนาอาจไม่รู้เกี่ยวกับคำถามนั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ เราไม่สามารถดูถูกคู่ต่อสู้ หัวเราะเยาะเขา กล่าวหาว่าเขาไม่รู้ นอกจากนี้ยังไร้ประโยชน์ที่จะพยายามยืนยันคำตอบโดยไม่มีการโต้แย้งที่เหมาะสม ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือการอธิบายโดยละเอียดพร้อมประกาศหรือแสดงหลักฐาน พวกเขาอาจจะ:

• ผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์
• ตัวอย่างจริงจาก ;
• หลักฐานที่เป็นสาระสำคัญ - การบันทึกวิดีโอหรือเสียง ภาพถ่าย ตัวอย่าง
• แหล่งวรรณกรรมที่เชื่อถือได้ - หนังสืออ้างอิง สารานุกรม ตำราเรียน;
• สถิติ การทดลอง การใช้เหตุผลเชิงตรรกะ

3. สังเกตความบริสุทธิ์ของคำพูด

แฟชั่นสัมผัสแม้กระทั่งคำพูดภาษาพูด ดังนั้นคำที่มาจากต่างประเทศจึงกลายเป็นบรรทัดฐาน บางครั้งพวกเขามาช่วยจริง ๆ ในขณะที่พวกเขาประหยัดเวลาช่วยอธิบายปรากฏการณ์สั้น ๆ วัตถุที่ยากต่อการแปลเป็นภาษาแม่ในวลีเดียว อย่างไรก็ตาม บางครั้ง "คนต่างชาติทางภาษา" เหล่านี้ก็ฟังดูไร้สาระ

“เพื่อสาธิตคอลเลคชันแฟชั่น เราจะไปเยี่ยมชมศูนย์ความงาม”

"การสร้างทีมจะจัดขึ้นในสถานที่เปิดโล่ง"

"ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพนักงานทำความสะอาด"

จะอธิบายกับคนที่คุ้นเคยกับคำพูดปกติได้อย่างไรว่าประโยคเหล่านี้กำลังพูดถึงแฟชั่นโชว์ งานเลี้ยงของบริษัท และการทำความสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทางความหมายและความเข้าใจผิด ควรใช้แอนะล็อกของรัสเซียทุกครั้งที่ทำได้

ปัญหาเพิ่มเติมของภาษา "ทันสมัย" สมัยใหม่- คำสแลง, ศัพท์แสง, คำย่อโดยเจตนา วลี "คุณย่ากำลังปั่นแบบนี้" ซึ่งผู้อำนวยการฝ่ายการเงินพูดจะไม่เพิ่มความมั่นใจให้กับเขา และคำว่า "เฮ้ เจี๊ยบ ไม่อยากนั่งรถหรอ" ไม่น่าจะช่วยสร้างความสัมพันธ์โรแมนติกที่ดีได้ ตลก? อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นความจริง เพื่อยืนยัน ก็เพียงพอแล้วที่จะฟังการสนทนาของผู้อื่น ผลลัพธ์จะค่อนข้างหายนะ

มีแผลขนาดใหญ่ในร่างกายของการพูดคือ ภาษาหยาบคาย. มักใช้ด้วยเหตุผลสามประการ:

• ความพยายามที่จะดึงดูดความสนใจ, ดูแก่กว่า, "เข้าร่วม" บริษัท (สำหรับวัยรุ่น);
• การสร้างเอฟเฟกต์การ์ตูนหรืออารมณ์ที่หลากหลาย
• การแสดงออกเชิงลบ