เป็นประโยชน์หรือไม่ที่จะเก็บไดอารี่ส่วนตัวสำหรับผู้ใหญ่ จะเก็บไดอารี่ส่วนตัวได้อย่างไร? ทำไมถึงจำเป็น

ในตอนนี้ ในส่วนต่างๆ ของโลก ผู้คนจำนวนมากกำลังเขียนบางอย่างในไดอารี่ส่วนตัวของพวกเขา อาจมีใครบางคนร้องไห้และเขียนด้วยมือที่สั่นเทาเกี่ยวกับความฝันที่ยังไม่บรรลุผล ในขณะที่บางคนยิ้มและแก้มแดงเล็กน้อยกำลังพูดถึงการออกเดทครั้งแรกที่ประสบความสำเร็จ มีคนพยายามจดจำทุกวินาทีของวันที่ผ่านมา ทุกงานที่เสร็จสิ้น และใครบางคนที่เหนื่อยและง่วงนอน ได้รวบรวมเอากำลังสุดท้ายของเขาในสองสามประโยคเกี่ยวกับเด็กสาวแสนหวานที่นำจดหมายมาที่สำนักงานในวันนี้ แต่ทำไมพวกเขาทั้งหมดทำอย่างนั้น? ทำไมต้องเก็บไดอารี่ส่วนตัว?ประเด็นของเรื่องนี้คืออะไร?

ประการที่สอง ไดอารี่ส่วนตัวเป็นนักจิตวิทยาที่ดีที่สุด แม้ว่าเราจะไม่สามารถเขียนทุกอย่างได้ แต่เราจะคิดเกี่ยวกับมันอย่างแน่นอน แม้แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด คุณก็สามารถหาทางออกได้ และไดอารี่ก็ช่วยได้มากในเรื่องนี้ คิดถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้น เล่าเรื่องทุกอย่างให้ไดอารี่ฟัง ในที่สุดเราก็สามารถตัดสินใจบางอย่างได้ เราไม่มีโอกาสได้พูดออกไปเสมอ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณเก็บทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในตัวคุณ ในท้ายที่สุด คุณสามารถพาตัวเองไปสู่อาการทางประสาทและรับความผิดปกติทางจิตหลายประเภทในคราวเดียว และเราต้องการมันหรือไม่? อย่าลืมว่า "ทุกสิ่งที่เราเป็นเป็นผลมาจากความคิดของเรา"

และสุดท้าย ประการที่สี่ ไดอารี่ส่วนตัว - น้ำตาของเรา ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่เหตุผลของการมีอยู่ของไดอารี่ส่วนตัวนี้ถูกแยกโดยฉันแยกจากนักจิตวิทยาไดอารี่ ความทุกข์ทรมานมากเพียงใด บางครั้งเรารู้สึกกี่อารมณ์ขณะเขียนไดอารี่ส่วนตัว น้ำตาของเราทั้งหมดยังคงอยู่บนหน้าของสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกเล่มเล็ก พวกมันยังคงอยู่ในทุกคำ ในทุกตัวอักษร ในทุกลูกน้ำหรือทุกจุด เหล่านี้คือน้ำตาแห่งความสุข ความเศร้า ความกลัว ความขุ่นเคือง ความสุข ความโกรธ และความรู้สึกอื่นๆ อีกมากมาย คุณไม่ควรกลัวอะไรบางอย่าง เพราะถ้าคนๆ หนึ่งซื่อสัตย์กับตัวเอง เขาจะซื่อสัตย์และเปิดใจกับคนอื่นได้ และนี่คือคำตอบสุดท้ายของฉันสำหรับคำถามที่ว่าทำไมต้องเก็บไดอารี่ส่วนตัวไว้

ดังนั้นฉันจึงสรุปได้ว่าไดอารี่ส่วนตัวอาจแตกต่างกัน เนื้อหาและรูปลักษณ์ขึ้นอยู่กับเจ้าของเท่านั้น ฉันพูดมากไปแน่ๆ มีคนมองว่ามันเป็นเรื่องจริง บางคนว่าโง่ไร้เดียงสา บางคนถึงกับคิดว่ามันไร้สาระเปล่าๆ และข้อสรุปทั้งหมดจะเป็นความจริงบางส่วน ท้ายที่สุด เราต่างกัน ทุกคนมีความคิดและโลกทัศน์ของตนเอง ซึ่งหมายความว่าการเก็บไดอารี่ส่วนตัวจะเป็นเรื่องที่น่าสนใจและไม่ใช่สำหรับทุกคน

การจดบันทึกเป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ดูเหมือนง่ายเกินไปที่จะใช้งานได้จริง แต่มักจะเป็นเรื่องธรรมดาที่ส่งผลต่อชีวิตเรามากที่สุด

คุณสามารถ:

• กำจัดความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน
• ระบุสาเหตุหลักของความคิดวิตกกังวลของคุณ
• ตัดสินใจเรื่องยากได้ง่ายขึ้น
• พัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์
• ปล่อยวางอดีต.

การทำไดอารี่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ

Shawn Achor นักจิตวิทยาชื่อดังระดับโลกและผู้เขียนหนังสือขายดีเรื่อง The Happiness Advantage กล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่า "การอดทน" ไม่ใช่กุญแจสำคัญในการพัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตใจ ในทางตรงกันข้าม การคลายความเครียดและเลิกยุ่งกับทุกสิ่งทุกวันมีความสำคัญมากกว่า

และการจดบันทึกช่วยในเรื่องนั้น การเขียนความคิดของคุณลงบนกระดาษจะทำให้คุณสามารถกำจัดความคิดเหล่านั้นและศึกษาความคิดเหล่านั้นได้ละเอียดขึ้น เมื่อดูบันทึกเป็นเวลาหนึ่งปี คุณจะเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น เรียนรู้ที่จะโฟกัสและกังวลน้อยลง

การทำไดอารี่ช่วยให้คุณจัดการกับความวิตกกังวล

๑. สมาธิและการทำจิตให้บริสุทธิ์

มีเพียงการตระหนักรู้ถึงความคิดของเราอย่างเต็มที่เท่านั้นที่เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้

บาร์บารา มาร์ควีย์ นักจิตวิทยา

ทุกเช้าเราตื่นขึ้นพร้อมกับความคิดและความคิดมากมายในหัวของเรา เราคิดถึงสิ่งที่ต้องทำในวันนี้และสิ่งที่เราทำเมื่อวานนี้ เพื่อไม่ให้คลั่งไคล้ คุณต้องเปลี่ยนทิศทางพลังงานไปในทิศทางที่ต่างออกไปและโยนความคิดทั้งหมดนี้ออกไป ลงตัวพอดี

2. การหลุดจากอารมณ์

ความวิตกกังวล ความโกรธ ความกลัว ความไม่มั่นคง และความรู้สึกอื่นๆ ทั้งหมดสามารถถ่ายทอดลงในกระดาษและมองจากภายนอกได้ จากนั้นคุณจะเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เป็นภาพลวงตาซึ่งไม่คุ้มที่จะเสียความแข็งแกร่งทางจิตใจ

3. ต่อสู้กับการวิจารณ์ตนเอง

ปิดปากนักวิจารณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ - เสียงภายในที่ตัดสินคุณอยู่ตลอดเวลา

4. การกำหนดทริกเกอร์ปลุก

บางครั้งเรารู้สึกวิตกกังวลหรืออื่นๆ อารมณ์เชิงลบโดยไม่รู้ว่าทำไม เราอาจดูเหมือนกับว่าเรื่องอยู่ที่ตัวเราเองว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเรา แต่ถ้าคุณเริ่มจดบันทึก คุณสามารถสังเกตเห็นสาเหตุหลักของความเครียดและความวิตกกังวลและป้องกันไม่ให้มีผลกระทบต่อเรา

วิธีการเริ่มเขียน

เขียนบนกระดาษธรรมดา

การเก็บบันทึกบนคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นวิธีที่ไม่โต้ตอบและไร้อารมณ์ แน่นอนว่าการเก็บไดอารี่จะเร็วขึ้นด้วยวิธีนี้ ความเร็วและปริมาณเท่านั้นไม่ใช่เป้าหมายในการเริ่มต้นไดอารี่ สิ่งสำคัญที่นี่คือวิปัสสนาและความชัดเจนของความคิด

การเก็บไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์ถือได้ว่าเป็นการเดินทางโดยเครื่องบิน คุณจะไปถึงจุดหมายเร็วขึ้น (จำนวนคำที่แน่นอน) แต่ในกระบวนการนี้ คุณจะไม่สังเกตเห็นภูมิทัศน์โดยรอบเลย (ความคิดและความคิดของคุณ)

ค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณเริ่มเขียนบันทึกในครั้งแรกคือการหาแนวทางที่เหมาะกับคุณที่สุด มีเทคนิคต่างๆ มากมาย ซึ่งทั้งหมดนั้นสัญญาว่าจะเปลี่ยนโลกของคุณ หากวิธีใดวิธีหนึ่งไม่ช่วยคุณอย่าสิ้นหวังและอย่าละทิ้งไดอารี่ ลองอย่างอื่น มิฉะนั้นคุณจะไม่เห็นผลในเชิงบวก

และอย่าตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงเกินไป อย่าพยายามเขียนเจ็ดวันต่อสัปดาห์ เริ่มเล็ก - ด้วยหนึ่งประโยค

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเพิ่มเติมบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มเขียนไดอารี่ได้:

1. คิดถึงวันเดียว.
2. เตรียมปากกาและสมุดจดไว้ให้พร้อม
3. เร็วกว่าปกติ 10 นาที (ถ้าเขียนตอนเช้า)
4. เขียนหนึ่งประโยค อย่ากังวลกับเนื้อหา เขียนอะไรก็ได้ที่นึกขึ้นได้
5. ลองทำซ้ำในวันพรุ่งนี้

สิ่งที่จะเขียนเกี่ยวกับ

สามสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นพลังวิเศษที่มีให้เราทุกคน ช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขขึ้น วิตกกังวลน้อยลง และประสบความสำเร็จในการทำงานและในด้านอื่นๆ ของชีวิตมากขึ้น เขียนสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับวันนี้

หนึ่งวลีสำหรับการยืนยันตนเอง

วลีที่ยืนยันตนเองจะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อกำจัดบางสิ่งในชีวิตของคุณ หรือในทางกลับกัน เพื่อสร้างสิ่งใหม่

ความกลัวอย่างหนึ่งที่คุณจะเอาชนะได้ในวันนี้

เพื่อกำจัดคุณต้องพยายามทุกวันเพื่อเผชิญกับความกลัวของคุณเอง แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกระโดดลงจากเครื่องบินทุกวันหรือลาออกจากงาน เราทุกคนต่างมีความกลัวเล็กๆ น้อยๆ นับร้อยที่เราพยายามจะไม่นึกถึง เริ่มต้นเล็ก ๆ และทำซ้ำวันแล้ววันเล่า หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวและนำความกลัวไปในทิศทางที่ดี

หนึ่งคำถาม

ตัวอย่างเช่น:

• วันนี้ฉันจะทำอะไรถ้าต้องบรรลุเป้าหมายที่วางแผนไว้เป็นเวลาห้าปีในหกเดือน
• ทำไมชอบบอกทุกคนว่าพี่ยุ่ง?
• ฉันอยากจะเอาชนะใครในที่ทำงานและในชีวิต? มุมมองและค่านิยมของคนเหล่านี้คืออะไร?

คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับขอบเขตใด ๆ เพียงแค่เขียนกระแสของสติ

โรงภาพยนตร์ทำให้เราใช้ชีวิตของคนอื่นได้หลายชั่วโมง สำหรับสิ่งนี้เรารักเขา แต่มีบางสิ่งที่ภาพยนตร์ล้อเลียน ทำให้เกิดความรู้สึกผิดๆ ว่าไร้สาระ โง่เง่า และไม่สมควรได้รับความสนใจจากเรา หนึ่งในสิ่งเหล่านี้คือไดอารี่ส่วนตัว

ฉันคิดเสมอว่าไดอารี่ส่วนตัวเป็นสมุดบันทึกสีชมพูที่ปิดด้วยแม่กุญแจ ซึ่งเด็กผู้หญิงเขียนเกี่ยวกับพ่อแม่ที่ไม่เข้าใจและความประทับใจแรกในชีวิตของพวกเขา ในช่วงเวลาที่ไม่มีการใช้งาน ไดอารี่ดังกล่าวจะเคลื่อนลึกเข้าไปในโต๊ะข้างเตียงหรือใต้หมอนเพื่อไม่ให้ใครเข้าถึงได้ ท้ายที่สุด ไดอารี่เล่มนี้คือชีวิตของคุณ อารมณ์ของคุณ

แต่หนังมันผิด

ไดอารี่คือสิ่งที่คุณต้องคิดในตอนนี้ นี่คือหน้าต่างของคุณสู่โลกแห่งความทรงจำ ในโลกที่สมองไว้ใจไม่ได้เท่านั้น

เป็นครั้งแรกที่ฉันได้แรงบันดาลใจจากแนวคิดของไดอารี่ส่วนตัวหลังจากอ่าน แต่บ่อยครั้งที่ฉันเกิดแรงบันดาลใจและลืมไป หลังจากนั้นครู่หนึ่งฉันก็สะดุดกับมันอีกครั้งและตัดสินใจลองดู แต่แทนที่จะใช้แอปพลิเคชันโดย Slava Baransky หัวหน้าบรรณาธิการของ Lifehacker ฉันจึงตัดสินใจใช้ Evernote ซึ่งฉันรักและเกลียดชังด้วยสุดใจ

ฉันสร้างสมุดบันทึก "Dear Diary" และเริ่มเขียน ผิดปกติ บ่อยครั้งที่ฉันเขียนเมื่อฉันอยู่ภายใต้ความประทับใจของบางสิ่ง เมื่อเหตุการณ์ต่างๆ เป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน และฉันรู้ว่าฉันต้องการจดจำหรือวิเคราะห์พวกเขา มันจึงง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะวิเคราะห์เมื่อฉันเขียนความคิดและอย่าเก็บไว้ในหัวของฉัน

ไดอารี่ช่วยให้มองย้อนกลับไปในอดีต คุณสามารถเปิดโพสต์ที่คุณสร้างเมื่อไม่กี่ปีก่อนและหัวเราะเยาะตัวเองได้ หรือร้องไห้ คิดถึงคนที่ครอบงำคุณในเวลานั้น และเหตุการณ์ใดที่ทำให้พวกเขา

การทำไดอารี่ไม่ใช่เรื่องยาก ตรงกันข้าม เมื่อเริ่มต้นแล้ว ยากที่จะแยกจากกัน เมื่อคุณเริ่มเขียนความคิดแรก ความคิดที่สองจะตามมา และความคิดที่สาม

การให้คำแนะนำในการจดไดอารี่เป็นเรื่องยาก นี่เป็นกิจกรรมที่เป็นส่วนตัวและสร้างสรรค์มาก แต่มีบางสิ่งที่เราสามารถแนะนำได้:

1. ไม่ต้องอาย.คุณเขียนเพื่อตัวเองและไม่มีใครอ่านใจคุณได้ เว้นแต่คุณต้องการ สิ่งสำคัญในการเก็บไดอารี่คือต้องตรงไปตรงมา อย่ากลัวที่จะแสดงอารมณ์ของคุณ หากคุณเป็นผู้ชายมีหนวดมีเคราที่โหดเหี้ยมอย่ากลัวที่จะเป็นผู้หญิงที่เสแสร้ง นี่คือไดอารี่ของคุณและคุณสามารถเขียนอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
2. ระเบียบบ้าๆบอๆเขียนเมื่อคุณมีอะไรจะพูด การเขียนสองบรรทัดในเวลาเดียวกันทุกวัน เสี่ยงต่อการจดบันทึกเป็นงานน่าเบื่อ ถ้าคุณรู้สึกอยากหยุดยาวก็พาไป
3. แบบฟอร์มไม่สำคัญต้องการเก็บไดอารี่กระดาษเพราะคุณชอบถือของจริงอยู่ในมือ? ยินดี. แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ใช้งานได้จริงและต้องการใช้ , วันที่หนึ่ง หรืออย่างอื่นล่ะ ไม่มีปัญหา. ไม่มีทางเลือกที่ถูกหรือผิดที่นี่
4. เขียนเกี่ยวกับทุกสิ่งอย่าทำให้ไดอารี่เป็นกระจกสะท้อนถึงเหตุการณ์ที่ดีและไม่ดีในชีวิตของคุณ เขียนสิ่งที่คุณจำได้ หากมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น คุณสามารถเตือนตัวเองได้หลังจากนั้นไม่นาน ถ้ามันแย่ คุณก็โยนอารมณ์ด้านลบที่สะสมไว้ออกไปได้
5. ด้านลบก็มีความสำคัญเช่นกันอีกครั้ง: อย่าทำให้ไดอารี่เป็นกระจกสะท้อนเหตุการณ์ที่ดี เขียนเกี่ยวกับสิ่งเลวร้าย คุณเคยได้ยินวลีที่ว่า “แชร์แล้วจะง่ายขึ้น” ไหม? ทุกอย่างเป็นความจริง เฉพาะในกรณีนี้ คุณกำลังแบ่งปันกับวัตถุที่ไม่มีชีวิต แต่ก็ยังช่วยได้

ไม่ว่าจะเก็บไดอารี่ส่วนตัวของคุณ (on คำสแลงของเยาวชน“ld”) เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน แต่วัยรุ่น เด็กผู้หญิง และผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบที่จะเปิดกระดาษเงียบ ๆ ที่หวงแหนและไม่ชอบเพื่อนสนิท ในเวลาเดียวกัน คนที่มีความคิดสร้างสรรค์และโรแมนติกไม่มีคำถามเกี่ยวกับวิธีการเก็บไดอารี่ พวกเขาเขียนสิ่งที่พวกเขาต้องการ วาดตามอารมณ์ของพวกเขา เขียนและวางคำพูด คลิปจากนิตยสารแฟชั่น สูตรพาย และอื่นๆ ที่น่าสนใจ สิ่งของ.

แต่ถ้าวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับไดอารี่ของคุณเองยังไม่เพียงพอ และคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ: แนวคิด คำแนะนำ ไฮไลท์ โซลูชันที่สร้างสรรค์จะผลักดันให้คุณ สไตล์เฉพาะตัวและการสร้างสรรค์. ดังนั้นวิธีการสร้าง ออกแบบใบปลิวและหน้ากระดาษอย่างสวยงาม และสิ่งที่สามารถเขียนในไดอารี่ส่วนตัว?

จะเริ่มเก็บไดอารี่ส่วนตัวได้อย่างไร?

ด้วยความปรารถนา.ถ้าเด็กผู้หญิงคนหนึ่งมีความปรารถนาที่จะเก็บไดอารี่ของตัวเองไว้เพียงเพราะว่าสาว ๆ ในชั้นเรียนหรือกลุ่มมหาวิทยาลัยมีกันหมด ความคิดนี้จะกลายเป็นความคิดที่ล้มเหลวทันที: กระบวนการสื่อสารกับเพื่อนที่เป็นกระดาษจะสิ้นสุดลงในทันที หน้าเมื่อความหลงใหลในแฟชั่นพลุ่งพล่านในทันใด ในโลก เทคโนโลยีสมัยใหม่, แกดเจ็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์กคำถามจะไม่ฟุ่มเฟือย - มีไว้เพื่ออะไร ไดอารี่ส่วนตัวมีหน้าตาเป็นอย่างไรและควรมีอะไรบ้าง: หากไม่พบคำตอบของคำถามง่ายๆ เหล่านี้ แนวคิดของไดอารี่ควรถูกเลื่อนออกไปชั่วขณะหนึ่ง

เมื่อตัดสินใจที่จะเก็บไดอารี่ส่วนตัว ให้นึกถึงจุดประสงค์ - สิ่งนั้นจะเป็นอย่างไรสำหรับคุณและความหมายของมันคืออะไร?

จุดประสงค์ที่ชัดเจนที่สุดของการแนะนำไดอารี่ในชีวิตส่วนตัวคือการสื่อสาร: สมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกที่บางหรือหนาจะกลายเป็นคู่สนทนาที่เข้าใจและไว้วางใจได้มากที่สุดซึ่งไม่มีในชีวิตทางสังคมและชีวิตสาธารณะ ประชากรหญิงอีกกลุ่มหนึ่งจะกำหนดให้การทำบันทึกประจำวันเป็นโอกาสในการจับภาพอารมณ์ของการเยี่ยมชมสถานที่ที่น่าสนใจ ความทรงจำของเหตุการณ์สำคัญ และความประทับใจในการพบปะผู้คนที่น่าสนใจ และยังมีคนอื่นๆ ที่จดบันทึกเพื่อทบทวนการกระทำของตนเอง ทบทวนการกระทำ ประเมินตนเองและข้อผิดพลาดใหม่ และไตร่ตรองถึงความสำเร็จ ทุกคนมีเป้าหมายของตัวเอง- สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักไว้ จากนั้นไดอารี่ส่วนตัวจะกลายเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง ไม่ใช่งานเขียนประจำ

สิ่งที่จะกลายเป็นไดอารี่?

เราจะไม่พิจารณารายละเอียดรุ่นของไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์: นี่เป็นคำแถลงความคิดของตัวเองและคำอธิบายเหตุการณ์ แต่ ไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ภายในและเพื่อการอ่านสู่สาธารณะทั่วโลก แต่เช่นเดียวกับอุปกรณ์สมัยใหม่ทั้งหมด ผู้อ่านจำนวนมากชอบหนังสือในเวอร์ชันคลาสสิกมากกว่าในรูปแบบเสียงหรืออิเล็กทรอนิกส์ เช่นเดียวกับไดอารี่ส่วนตัว

ไดอารี่คือกระจกเงาของจิตวิญญาณมนุษย์

การเริ่มต้นไดอารี่ส่วนตัวแบบอิเล็กทรอนิกส์ของวัยรุ่นโดยใช้คอมพิวเตอร์หรือบนเว็บไซต์สามารถทำให้เกิดเหตุการณ์ที่น่าสนใจหรือตรงกันข้าม การพบปะกับเพื่อนเก่าหรือการเดินทาง ไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์บนคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลมีข้อดี (รหัสผ่านที่รัดกุม กราฟิกที่สวยงามสำหรับการออกแบบ ความสามารถในการทำสำเนาไม่จำกัดจำนวน) แต่มีบรรยากาศพิเศษ ความโรแมนติกในกระบวนการสื่อสารกับตัวเอง และบางสิ่งที่ย้อนยุคแบบย้อนยุคให้ไดอารี่ในการเขียนกระดาษอย่างแน่นอน แต่นี่คือ ควรจะเป็นสมุดบันทึกประเภทไหนสำหรับรายการไดอารี่เกี่ยวกับชีวิตที่จะเริ่มต้น? และนี่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน:

หนึ่งจะสะดวกสบายในการเขียน บนกระดาษแผ่นแยกต่างหากซึ่งอยู่ในมือเสมอเมื่อรวมเข้าด้วยกันในขณะที่คุณเขียนลงในเครื่องผูกแหวนหรือวัสดุกระดาษของตัวเลือกอื่น ๆ
คนอื่นจะได้สบายแบบธรรมดา สมุดโน้ตของโรงเรียน 18 แผ่นหรือแผ่นจดบันทึกซึ่งสามารถใส่ในกระเป๋าถือได้ - ไม่ใช้พื้นที่มากและแทบไม่มีน้ำหนักเลย
คนอื่นจะเข้าหาเรื่องนี้อย่างยิ่งใหญ่โดยเริ่ม หนังสือโรงนาหนาหรือไดอารี่ภายใต้ข้อความมากมาย: ไม่ต้องสงสัยเลยว่าลูกหลานจะต้องซาบซึ้งกับงานของคุณย่าทวดที่อุตสาหะอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งบอกเล่าเกี่ยวกับไอโฟนรุ่นที่เจ็ดสุดยอดและการเปิดตัวตอนต่อไปของสตาร์ วอร์ส

การเก็บรักษา การเขียน และรูปภาพสำหรับไดอารี่ส่วนตัว - สไตล์ การออกแบบ ขนาดของจารึกและภาพวาดก็มีบทบาทเช่นกัน เมื่อตัดสินใจว่าไดอารี่ส่วนตัวจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร ไม่ควรมีปกภายนอกที่สวยงามชี้นำเพียงอย่างเดียว ประการแรก เจ้าของควรคิด เกี่ยวกับความสะดวกสบายในการป้อนข้อมูลของคุณ. และสิ่งที่จำเป็นสำหรับการออกแบบหน้าแรกของ ld - สิ่งนี้จะถูกตัดสินในกระบวนการทำงานกับมัน

นานแค่ไหนที่จะเก็บไดอารี่?

วิธีเริ่มเก็บและเตรียมไดอารี่ส่วนตัวที่สวยงาม - กฎเช่นนี้ไม่มีอยู่จริง รวมถึงระยะเวลาที่เป็นทางการหรือเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในการกรอก ถ้าคุณไม่เปลี่ยนกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์เป็นหลายชั่วโมงในแต่ละวันของการบันทึกแต่ละขั้นตอนแล้ว การทำไดอารี่ใช้เวลาไม่นาน. คุณไม่ควรปฏิบัติต่อไดอารี่เหมือนงาน: คุณสามารถเขียนบันทึกในนั้นได้อย่างรวดเร็วหรือในรายละเอียด แต่ในกรณีใด ๆ หากมีความปรารถนาและแรงบันดาลใจ

ไม่ใช่โดยบังเอิญที่ไดอารี่สามารถใช้เป็นตัววางแผนของกิจการในอนาคต: มันจะแสดง เสียเวลากับปฏิคมเท่าไหร่. ไม่มีอะไรจะเขียนเกี่ยวกับวันสุดท้าย สองสามวัน หนึ่งสัปดาห์? - มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะคิดว่า: บางทีเสียเวลาเปล่า? ข้อมูลดังกล่าวจะเป็นแรงผลักดันให้เกิดการระดมพลโดยทั่วไปและการดำเนินการอย่างเด็ดขาดภายในขอบเขตของบุคคลเพียงคนเดียว

เด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงแต่ละคนกำหนดโหมดการทำงานกับไดอารี่ที่เหมาะกับเธอ: รายวัน รายสัปดาห์ หรือตามสถานการณ์

“เมื่อฉันต้องการฉันก็เขียน”- คำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามที่เขียนในไดอารี่บ่อยแค่ไหน Obyazalovka จะทำลายความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับเพื่อนคนหนึ่งและการพูดคุยเกี่ยวกับแต่ละบรรทัดจะไม่ให้อารมณ์เชิงบวกหรือผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

อีกประเด็นที่เจ้าของไดอารี่ไม่คิดเกี่ยวกับ: อ่านบันทึกซ้ำเป็นครั้งคราวและเป็นที่ต้องการและจำเป็น- สิ่งนี้จะรีเฟรชความทรงจำของเหตุการณ์และช่วยให้คุณติดตามว่าความคิดและการประเมินสถานการณ์และการกระทำของผู้คนเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร เมื่อเวลาผ่านไป ไม่เพียงแต่ตัวเราเองเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลง แต่ยังรวมถึงการรับรู้ของเราเกี่ยวกับไดนามิกแบบเดียวกัน ซึ่งไม่คุ้มกับวินาทีของโลกรอบตัวเราด้วย: การวิเคราะห์ดังกล่าวมีประโยชน์และกำหนดระดับความเป็นผู้ใหญ่ของแต่ละบุคคล

วิธีเก็บไดอารี่ส่วนตัว

ถูกต้องในกรณีนี้ - คำพ้องสำหรับ "สะดวก" คุณต้องผ่อนคลาย อยู่กับตัวเอง ความคิด ปากกาหรือดินสอ (แล้วแต่ความชอบ) และไดอารี่ คุณไม่สามารถหวีผมได้และไม่ใช่ตอนนี้คุณเป็นธรรมชาติแล้ว ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับภาษารัสเซียไม่ควรนึกถึงกฎการสะกดและเครื่องหมายวรรคตอน - เขียนได้อย่างอิสระแม้มีข้อผิดพลาด.

สำหรับแต่ละรายการ กำหนดวัน เดือน ปี - ทุกอย่างจะถูกลืมเมื่อเวลาผ่านไป แต่ลำดับเหตุการณ์จะย้อนกลับไปที่ช่วงเวลาของเหตุการณ์ที่แน่นอน

ข้อควรระวังไม่เจ็บเมื่อแสดงออก: ในอีกด้านหนึ่งทำไมจึงจำเป็นต้องมีไดอารี่ถ้าคุณไม่เททุกอย่างที่เจ็บปวดลงบนหน้าของมัน?; ในทางกลับกัน เราไม่ควรกีดกันความเป็นไปได้ที่จะอ่านมันโดยบุคคลอื่น และโดยส่วนใหญ่แล้วมันจะเป็นระเบิด อะตอม

วิธีลงนามและจัดรูปแบบไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง: เคล็ดลับและแนวคิด

สำหรับผู้ใหญ่ คนยุ่งๆ และคนทำงาน การออกแบบไดอารี่อาจไม่มีความสำคัญมากนัก ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะหยุดอยู่ที่ไดอารี่ราคาแพงที่มีหน้าปกที่มีสไตล์หนาแน่นและหน้าหนังสือที่สวยงาม แต่จะเริ่มต้นและกรอกข้อมูลในหน้าภายใน LD ของความปรารถนาสำหรับเด็กผู้หญิงหรือวัยรุ่นได้อย่างไร แน่ๆ สาวๆอยากได้ของที่มีเสน่ห์ เปล่งประกาย สนุกสนาน– รูปแบบ ความคิด และรูปถ่ายของการกรอกไดอารี่ส่วนตัวหรือไดอารี่สามารถดูได้บนอินเทอร์เน็ตบล็อก เครือข่ายสังคมรูปภาพ Pinterest และแหล่งข้อมูลที่คล้ายกัน หรือคิดแต่เรื่องของตัวเอง

โดยทั่วไป การออกแบบไดอารี่ขึ้นอยู่กับ:

ความปรารถนาและวิสัยทัศน์ในอุดมคติของ "เพื่อน" คนใหม่
ทักษะความคิดสร้างสรรค์ (การเขียนด้วยลายมือ, ความสามารถในการวาด);
มีเวลาว่างซึ่งโดยไม่กระทบต่อการเรียน การทำงานหรือครอบครัว สามารถใช้ในการเข้าร่วมได้

หน้าเฉพาะเรื่องและเรื่องราว- เป็นไอเดียที่ยอดเยี่ยม ทุกอย่างจะถูกใช้ที่นี่ ตั้งแต่สมุดภาพไปจนถึงสติกเกอร์และการประดิษฐ์ตัวอักษรจีน สำหรับการเดินทางไปทะเลหน้าสามารถทาสีด้วยสีน้ำสีฟ้าอ่อน ๆ สามารถเพิ่มลูกปัดมุกและทรายสีตกแต่งได้ "หน้าป่า" สามารถน้ำหอมด้วยน้ำห้องสุขาที่มีกลิ่นหอมของไม้และตกแต่งด้วยเข็มสนหรือไม้สน - ห้องสำหรับ จินตนาการ.

หลายคนแล้วในตอนเริ่มต้นของการเดินทางคิดว่า วิธีทำหน้าสุดท้ายไดอารี่สร้างสรรค์: บางทีอาจมีคนดูความคิดของประตูสู่อนาคตที่เก๋ไก๋บทกวีของพวกเขาเองหรือเพียงแค่จารึกที่สวยงาม "เพื่อดำเนินการต่อ ... "

ไม่มีกฎพิเศษในการออกแบบเช่นกัน - เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น เจ้าของชอบไดอารี่. สำหรับเด็กสาวที่มีเวลาว่าง การตัดนิตยสารและองค์ประกอบสมุด วัสดุ appliqué ชุดปากกาเจลสีและปากกาสักหลาด ปากกาเน้นข้อความ แท่งกาว rhinestones ติดด้วยตนเอง ริบบิ้นตกแต่ง และกระดาษ ฯลฯ จะมีประโยชน์ . แมวน่ารัก หมีน่ารัก ผีเสื้อดอกไม้ และนางฟ้า เป็นภาพโปรดของผู้หญิง

ทำอย่างไรให้น่าสนใจและเขียนเกี่ยวกับอะไรในไดอารี่ส่วนตัวของสาวๆ สาวๆ หรือผู้หญิง

บรรยาย อารมณ์และทัศนคติ- ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่เปลือยเปล่าและน่าเบื่อที่มีความสำคัญ ความรู้สึกที่เกิดจากสถานการณ์มีความสำคัญ
คุณสามารถโยนทิ้งสะสม ด้วยวาจาหรือ กราฟิก- ตามที่คุณต้องการ;
นิทรรศการที่น่าจดจำ การเยี่ยมชมโรงภาพยนตร์และการแสดงละคร การเดินทางที่น่าสนใจ วันที่แสนโรแมนติกจะได้รับการเตือน ตั๋วและหนังสือเล่มเล็ก จดหมายและบันทึกของคนที่คุณรัก- หากคุณต้องการเก็บไว้ที่ส่วนท้ายของไดอารี่บนหน้าปก ขอแนะนำให้ติดกาวซองจดหมายแล้วพับหรือวางไว้บนหน้าปัจจุบันโดยตรง
จดและวาด ไอเดียของขวัญสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง;
ทำ ภาพร่างนางแบบที่ชื่นชอบในหน้าต่างบูติกด้วยความคาดหวังที่จะเย็บในอนาคตอันใกล้นี้ แต่ด้วยกระดุมมุก
เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองขอแนะนำให้วางในไดอารี่ เป็นเจ้าของรูปถ่ายที่ดีฉลองความสำเร็จและอย่าอายที่จะสรรเสริญตัวเองเพื่อความสำเร็จ
รวยในความฝัน แนะนำให้คนจดไว้จนลืม - ความฝันเปิดม่านแห่งจิตสำนึกภายในและประสบการณ์ของบุคคล
ไดอารี่ของผู้หญิงกลายเป็นขุมสมบัติ คำพูดคำพังเพยและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย: ปฏิคมของไดอารี่ที่ไม่พึ่งพาความทรงจำครั้งแรกของเธออ่านเป็นระยะ ๆ มีประโยชน์และนำความสุขมาให้
มีประโยชน์ ประโยคภาษาอังกฤษ;
การใช้จ่ายเงิน, การวางแผนการใช้จ่ายในการซื้อสินค้า
ชื่นชมความเรียบง่ายหรือความซับซ้อนของพวกเขา สูตรทำอาหาร;
คำพูดของเพลงที่ชื่นชอบบทกวีบทกวี.

ด้วยความปรารถนาและความรู้ ภาษาต่างประเทศคุณสามารถจดไดอารี่ไว้อย่างใดอย่างหนึ่ง: ตกลง ไดอารี่ส่วนตัวภาษาอังกฤษไม่เพียงแต่มีสติปัญญาและมีสไตล์เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมในการแสดงความคิดเห็นและขยายขอบเขตของตัวเองด้วย คำศัพท์.

ไดอารี่ของสตรีที่แต่งงานแล้วส่วนใหญ่มักเป็นตัวแทนของนักพรต: สั้น ๆ ตรงประเด็นโดยไม่ต้องปรุงแต่งเพิ่มเติม

ปกกระดาษแข็งหนาจะทำให้ไดอารี่ปลอดภัยยิ่งขึ้น และความคิดสร้างสรรค์ของเจ้าของไดอารี่จะเน้นสมุดบันทึกธรรมดาหรือสมุดบันทึกจากกลุ่มที่คล้ายกัน สร้างมุมส่วนตัวเล็กๆ แห่งอารมณ์ ด้วยความช่วยเหลือของชั้นเรียนต้นแบบของชุมชนออนไลน์ของเข็มผู้หญิงและวัสดุที่มีอยู่ มันง่ายที่จะสร้าง ปกสิ่งทอของตัวเองด้วยการตัดแต่งลูกไม้และการเย็บที่หรูหราและ / หรือ rhinestones และปุ่ม (รู้สึกว่าดูเป็นต้นฉบับและอบอุ่น แต่ไม่สามารถใช้งานได้จริง - สกปรกและทรุดโทรม) ปกเปลี่ยนได้ง่ายขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือฤดูกาล

เพื่อรักษาความลับอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถซื้อ โน๊ตบุ๊คหรือแผ่นจดบันทึกพร้อมล็อคหรือหาที่เปลี่ยวในห้องเพื่อหาสมบัติที่เขียนด้วยลายมือให้พ้นจากสายตาสอดรู้สอดเห็นและมือสอดรู้สอดเห็น ไดอารี่ของคุณราคาเท่าไหร่? มันเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้อย่างแท้จริง แต่ก็ไม่ใช่เลยเพราะปกที่สวยงามราคาแพง เวลาและหัวใจที่ทุ่มเทไปกับหน้าของมันจะทำให้สมุดบันทึกเล่มเล็กๆ เล่มนี้ หรือจองมรดกสืบทอดของครอบครัวที่คนรุ่นหลังจะจดจำไว้ด้วยความอ่อนโยน

บทสรุป

และทำไมทั้งหมดนี้จึงจำเป็น? คำถามนี้กลับไปที่จุดแรกของบทความ - เป้าหมาย เป้าหมายของการเก็บไดอารี่จะกลายเป็นแรงจูงใจในการกรอก: ความรู้สึกและความคิด การรับรู้ของบุคคลและเหตุการณ์ การวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง ความกลัว ความสำเร็จ และการกระทำ

ไดอารี่ส่วนตัวคือจดหมายถึงตัวคุณเองในอนาคตและเป็นข่าวสำหรับตัวคุณเองในอดีต

ไดอารี่จะกลายเป็นเพียงวิธีในการแสดงออก: เขาจะช่วยให้คนที่กระจัดกระจายและจุกจิกปรับปรุงทั้งความคิดและการกระทำ สอนการวางแผน ความสม่ำเสมอ และการจัดโครงสร้างการนำเสนอการตัดสินของพวกเขา การบันทึกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาหน่วยความจำโดยละเอียดและเครือข่ายความปลอดภัยต่อโรคเส้นโลหิตตีบในวัยชรา

ไดอารี่ส่วนตัวไม่ได้เป็นเพียงชีวประวัติและความพยายามทางจิตบำบัดที่จะเข้าใจตัวเอง ค้นหาความสามัคคี และ: ในบางกรณี จำเป็นสำหรับการประเมินชีวิตโดยละเอียด. การเก็บไดอารี่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่พยายามจะดีขึ้น ฉลาดขึ้น และทำผิดพลาดน้อยลงในอนาคต

หากบุคคลรู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าใจตัวเอง เขาจะนั่งลงเพื่อเขียนไดอารี่ส่วนตัว แต่ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะสำเร็จในทันที และบางคนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนและทำอย่างไร นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึง

ไดอารี่ส่วนตัว: ทำไม?

อย่างไรก็ตาม หลายคนมักเป็นเด็กผู้หญิงที่น่ารัก ในช่วงชีวิตหนึ่งเริ่มเก็บบันทึกส่วนตัว

เกี่ยวอะไรกับ:

1. ประการแรกกับความต้องการที่จะจัดการกับตัวเองวางความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดไว้บนชั้นวาง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของคนที่มีแนวโน้มจะวิปัสสนา มีความคิดสร้างสรรค์ และอ่อนไหวมาก
2. เก็บไดอารี่เริ่มต้นเพราะต้องพูดออกไป. ไม่เสมอไปและไม่ใช่ทุกอย่างที่สามารถพูดกับแม่ได้ แต่กระดาษอย่างที่พวกเขาพูดจะทนทุกอย่างและจะไม่เปลี่ยนเป็นสีแดง ตั้งแต่อายุ 14 จนถึงอายุอนันต์ (โดยประมาณแล้วคนส่วนใหญ่หันไปใช้ประเภท epistolary และหลายคนยังคงเขียนต่อไปจนกระทั่งสิ้นสุดชีวิตของพวกเขา) สิ่งใหม่และเข้าใจยากเริ่มเกิดขึ้นกับบุคคล พวกเขาเกี่ยวข้องกับการเติบโตด้วยความรู้สึกแรกกับวัยแรกรุ่น มันมีความสนิทสนมอย่างลึกซึ้งซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คนจำนวนมากหันไปหาไดอารี่
3. บางคนชอบเขียน. พวกเขามีความสนใจในเรื่องนี้ พวกเขาทิ้งหลักฐานของประวัติศาสตร์ไว้ จากนั้นอ่านซ้ำด้วยความเพลิดเพลินและระลึกถึงรายละเอียดที่ถูกลืมไปครึ่งหนึ่ง และถ้าคุณรู้สึกว่าถึงเวลานั่งจดไดอารี่แล้ว ให้เริ่มเลย

เริ่มต้นอย่างไร

ไดอารี่ส่วนตัวนั้นคล้ายกับไดอารี่ของโรงเรียนเพียงเพราะต้องมีวันที่ด้วย คนเขียนเรื่องราวของเขาแบ่งปันประสบการณ์กับตัวเองพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ล่าสุด

ทั้งหมดนี้จะต้องเป็นวันที่และออกแบบมาอย่างสวยงาม อย่างไร - เพิ่มเติมในภายหลัง สำหรับตอนนี้ เรามาพูดถึงวิธีการทำโดยทั่วไปกันก่อน

เป้า

และบางครั้งมีคนนั่งลงเพื่อจดบันทึกส่วนตัวเพียงเพราะเขาต้องการ โดยไม่มีจุดประสงค์เฉพาะใดๆ และนี่ก็เป็นเรื่องปกติเพราะโดยทั่วไปแล้วตอนนี้เรากำลังพูดถึงกิจกรรมส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

การเลือกเครื่องมือ

ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกเครื่องมือ สมุดโน้ตและเครื่องเขียนอื่นๆ ในร้านค้ามีให้เลือกหลากหลายแบบไม่จำกัด

คุณยังสามารถเลือกใช้ไดอารี่ที่พิมพ์ออกมาซึ่งเรียงรายอย่างสวยงามและมีตัวล็อคที่สวยงาม กุญแจจะเป็นของคุณเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีใครแอบดูความลับได้

สิ่งที่จะเลือกอย่างแน่นอนเป็นเรื่องของรสนิยมแต่ละคน จะสะดวกกว่าสำหรับคนที่จะนำโน้ตบุ๊ค A4 ขนาดใหญ่ ในขณะที่บางคนชอบที่จะซ่อนความลับไว้ในสมุดบันทึกขนาดเล็กที่พอดีกับฝ่ามือของคุณ ไม่ว่าในกรณีใด คุณมีอิสระในการจัดไดอารี่ส่วนตัวตามความต้องการของคุณเอง

คุณสามารถเขียนด้วยปากกาหลากสี เน้นความคิดหลัก และเน้นเหตุการณ์สำคัญ คุณยังสามารถวาดภาพทุกประเภทและติดสติกเกอร์ตลก ๆ ไว้ที่นั่น โดยทั่วไปทำสิ่งที่คุณต้องการ!

และทันสมัยในที่สุด เทคโนโลยีขั้นสูงเสนอทางเลือกอื่นในการจัดเก็บไดอารี่ - อิเล็กทรอนิกส์ พวกเราหลายคนลืมวิธีการเขียนบนกระดาษไปแล้ว แต่พวกเขาใช้คีย์บอร์ดได้อย่างคล่องแคล่ว

เขียนประวัติศาสตร์ ชีวิตของตัวเองเป็นไปได้บนคอมพิวเตอร์และสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น บันทึกในโฟลเดอร์ที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน และเผยแพร่บนเวิลด์ไวด์เว็บ แต่สิ่งเหล่านี้จะเป็นบล็อก และตอนนี้ก็ไม่เกี่ยวกับพวกเขา

เมื่อจะเขียน

และคำถามที่สามคือเมื่อไหร่จะเริ่มเขียน? โดยหลักการแล้ว ไม่มีคำตอบที่เป็นรูปธรรม และไม่สามารถเป็นเช่นนั้นได้ เขียนเมื่อใจต้องการ

หลายคนชอบที่จะมอบประสบการณ์ภายในให้กับตัวเองก่อนเข้านอนเมื่อไม่มีใครรบกวนอีกต่อไป และคุณสามารถคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างสงบและฟังตัวเองได้ นี่อาจเป็นเวลาที่ดีที่สุด แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน

ไดอารี่คือสภาวะของจิตใจ ถ่ายโอนไปยังกระดาษ (หรือไปยังฮาร์ดไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์) และจะมีชีวิตอยู่และเป็นจริงก็ต่อเมื่อเขียนตามคำขอของจิตวิญญาณเท่านั้น

ไม่อยู่ภายใต้ความกดดัน ไม่ใช่เพราะ “ฉันเริ่มเป็นผู้นำ และตอนนี้ฉันต้องทำมันทุกวัน” แต่เมื่อฉันต้องการ ในเวลาเช่นนี้ ทุกสิ่งทุกอย่างจะออกมาดีเอง

วิธีการเป็นผู้นำ

อีกครั้งสิ่งที่หัวใจของคุณต้องการ แต่ก็ยังมีกฎเกณฑ์บางประการที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการดูแลรักษาและออกแบบไดอารี่ส่วนตัว อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งในประเภทจดหมายเหตุและไดอารี่ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดบางประการ แม้จะเป็นเรื่องส่วนตัวก็ตาม

ก่อนอื่นคุณไม่สามารถละทิ้งไดอารี่ได้เป็นเวลานาน ตามหลักการแล้วควรเขียนทุกวันโดยระบุวันที่

บางครั้ง ถ้ามีคนเขียนหลายรายการในหนึ่งวัน เขาจะจดบันทึก "ช้าหน่อย", "ในตอนเย็น", "หลังจากนั้นสักครู่" สิ่งนี้สร้างความรู้สึกของความลื่นไหลของเวลาทำให้เกิดเอฟเฟกต์บางอย่าง

โดยทั่วไปแล้ว ไดอารี่ส่วนตัวเป็นงานทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง ดังนั้นจึงไม่มีกรอบการทำงานที่เข้มงวดที่นี่ สิ่งสำคัญคืออย่าจากไปโดยไม่สนใจเป็นเวลานาน

ซ่อนที่ไหน

เนื่องจากเป็นที่เก็บความลับส่วนบุคคลหลัก การทำไดอารี่จึงไม่ใช่ทั้งหมด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะซ่อนมันไว้อย่างดี และที่นี่ - ขอบเขตจินตนาการที่ไร้ขอบเขต

ใส่ไว้ในของใช้ส่วนตัว หลายคนซ่อนไว้ในที่เดียวกับที่เอาผ้าไปเก็บ ไม่น่าจะมีใครมาค้นหาสถานที่นี้ ยกเว้นคุณ คุณสามารถล้วงลึกเข้าไปในตู้เสื้อผ้า คุณสามารถวางไว้ใต้หมอน และทำเตียงอย่างระมัดระวัง บางคนไปไกลกว่านั้นและซ่อนตัวอยู่ใต้ที่นอนลึก

บางคนชอบพกไดอารี่ติดตัวไปด้วยเสมอ และนี่เป็นที่เข้าใจได้ด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรก ถ้าเขาอยู่กับคุณตลอดเวลาจะไม่มีใครพบเขา ประการที่สอง ถ้าจู่ๆ แรงบันดาลใจออกมานอกบ้าน คุณก็สามารถนั่งลงและเขียนได้ แล้วซ่อนสมุดบันทึกอันล้ำค่า (หรือสมุดบันทึก) อีกครั้งในกระเป๋าอันกว้างขวางของคุณ

เพื่อความลับที่มากขึ้น คุณสามารถซื้อไดอารี่พร้อมแม่กุญแจได้ โดยไม่มีใครตรวจสอบได้อย่างแน่นอน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะค้นพบโดยบังเอิญก็ตาม

ไอเดียสำหรับตกแต่ง

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้งแล้ววิธีการจัดมันเป็นเรื่องของความชอบของเจ้าของเอง คุณสามารถตกแต่งด้วยมือของคุณเองด้วยวิธีดั้งเดิมโดยติดสติกเกอร์ที่น่าสนใจหรือทาสีทุ่งด้วยเครื่องประดับที่แตกต่างกัน

คุณยังสามารถใส่รูปภาพหรือรูปภาพเจ๋ง ๆ ลงในไดอารี่ที่สอดคล้องกับสภาวะของจิตใจ ในไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์นั้นง่ายยิ่งขึ้น - คุณสามารถดาวน์โหลดและแทรกรูปภาพที่ต้องการ

สิ่งที่จะเขียน

คุณบอกอะไรตัวเองได้บ้าง? ใช่เกือบทุกอย่างที่คุณต้องการ! ความลับ ประสบการณ์ เรื่องราวต่างๆ สามารถกลายเป็นเนื้อหาของไดอารี่ส่วนตัวได้อย่างง่ายดาย

คุณสามารถเขียนข้อเท็จจริงบางอย่างได้ แม้แต่ราคาสำหรับเสื้อผ้าใหม่ - จากนั้นอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็น่าสนใจ ยิ่งรายละเอียดที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญและว่างเปล่ามากเท่าไหร่ การบันทึกก็จะยิ่งอิ่มตัวและมีชีวิตชีวามากขึ้นเท่านั้น

ทุกสิ่งที่อาจดูโง่ในเวลาต่อมา จะกลายเป็นความทรงจำอันล้ำค่าในภายหลัง และยิ่งเรื่องเล็กและเรื่องไร้สาระในไดอารี่ของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีราคาแพงมากขึ้นเท่านั้น

โดยสรุป นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับไดอารี่ส่วนตัวสุดคลาสสิก:

1. ความปรารถนาดีที่จะเก็บบันทึกของตัวเอง นั่งลงเพื่อเขียนเฉพาะเมื่อคุณต้องการจริงๆ
2. อุปกรณ์เสริมที่เข้ากับอารมณ์ รับระบบสติกเกอร์และโน้ตของคุณเอง ดังนั้นมันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นไปอีก
3. เค้าโครงที่เหมาะสม วาดในไดอารี่ วาดไดอะแกรม พยายามจัดระเบียบข้อมูลให้มากที่สุด
4. เน้นเรื่องเล็กน้อย บันทึกรายละเอียดและมโนสาเร่ให้ได้มากที่สุด แล้วไดอารี่จะมีชีวิตชีวาและน่าสนใจยิ่งขึ้น
5. ตรงไปตรงมากับตัวเอง เขียนเกี่ยวกับความลับ พูดทุกอย่าง นี่คือไดอารี่ส่วนตัวของคุณ และไม่ควรมีความลับจากตัวคุณเอง

เก็บไดอารี่ ทำความรู้จักกับจิตวิญญาณของคุณผ่านมัน แล้วสิ่งที่สวยงามและลึกซึ้งอย่างไม่มีขอบเขตจะเผยให้คุณเห็น หรือมากกว่าคุณเอง

วิดีโอ: แนวคิดการออกแบบ