สรุปบทเรียนเกมวิชาพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “เดินป่า” สรุปบทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “สรุปบทเรียนพลศึกษานกใน 2 มล. กรัม

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ 2 “การเดินทางสู่ป่า”

งาน:

สอนเด็ก ๆ ให้เดินบนกระดานเอียง พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวในการกระโดดสองขาขณะเคลื่อนที่ไปข้างหน้าพร้อมกับกลิ้งลูกบอลไปในทิศทางตรง

ฝึกเดินและวิ่ง

พัฒนาความเร็วปฏิกิริยาและความแม่นยำของการดำเนินการตามคำสั่ง

ปลูกฝังความสนใจในกิจกรรม

อุปกรณ์: กระดานเอียง, ลูกบอลตามจำนวนเด็ก, ของเล่นสุนัขหรือหน้ากาก, รูปภาพรถไฟ, ใบไม้, บันทึกเสียง "เสียงนก"

ความคืบหน้าของบทเรียน:

I. ส่วนเบื้องต้น

1. คำกล่าวแนะนำตัวของอาจารย์

สวัสดีทุกคน. คุณชอบท่องเที่ยวไหม? ในบทเรียนวันนี้เราจะไปกับคุณในป่า มาดูกันว่าเรากำลังขับรถอะไรอยู่? (โดยรถไฟ)

2. อุ่นเครื่อง.

กลายเป็นรถไฟทีละคัน ตู้รถไฟเชื่อมต่อกัน ไป! (เดินเป็นแถวทีละคน)

หัวรถจักรเริ่มส่งเสียงครวญครางและรถม้าก็กลิ้งออกไป

Chok-chug, chug-chug ฉันจะเขย่าคุณไปไกล

หยุด! เรามาถึงแล้ว. ผู้โดยสารลงจากรถไฟ ดูสิว่าใครซ่อนอยู่ใต้พุ่มไม้นั่น? (หมี). ไปที่ "มิชา" ทีละขั้นตอนกันดีกว่า

ดูสิ ใครอยู่ใต้พุ่มไม้อีกต้น? (กระต่าย). วิ่งไปหากระต่ายกันเถอะ

ถึง "มิชา" - ขั้นตอน

วิ่งไปหากระต่าย

พวกคุณดูสิว่ามีใบไม้ร่วงกี่ใบในฤดูใบไม้ร่วงที่กระจายอยู่ในป่าของเรา หยิบใบไม้สองใบมาไว้ในมือของคุณ ยืนอยู่บนวงกลมสีแดง

3. ORU “ใบไม้ร่วง”

1) ไอ.พี. – ขาอยู่ในทางแคบใบไม้ด้านล่าง

1 – มือไปข้างหน้าอย่างนุ่มนวล มองดูใบไม้

2 – ไอพี (6 ครั้ง)

2) ไอ.พี. - ขาในทางแคบวางมือไว้ข้างหน้า

1 – เลี้ยวขวา.

2 – ไอพี

3 – เลี้ยวซ้าย.

4 – ไอพี (3 ครั้งในแต่ละทิศทาง)

3) ไอ.พี. – ขาในเส้นทางแคบ ๆ ยกแขนขึ้น

1 – โน้มตัวไปข้างหน้า แตะใบไม้กับพื้น (ใบไม้ร่วง)

2 – ไอพี (5 ครั้ง)

4) ไอ.พี. – หรือ

1 – นั่งลงวางใบไม้ลงบนพื้น

2 – ไอพี

3 – นั่งลงหยิบใบไม้

4 – ไอพี (5 ครั้ง)

5) วนใบไม้ไปทางขวา (ซ้าย) ให้เข้าที่ (4 ครั้ง)

การจัดตำแหน่ง

ครั้งที่สอง ส่วนสำคัญ.

โอ้พวกคุณ ดูสิว่าสะพานปรากฏขึ้นระหว่างทางของเราอย่างไร เราจะเรียนรู้ที่จะเดินบนนั้น ต้องเดินอย่างระมัดระวัง ลงไปช้าๆ และอย่าดัน

ก) การเดินบนกระดานเอียง

การจัดตำแหน่ง

ตอนนี้เรามาเป็นกระต่ายป่ากันดีกว่า กระโดดสองขาแล้วก้าวไปข้างหน้ากันเถอะ

b) กระโดดสองขาโดยเคลื่อนไปข้างหน้า (3 - 4 ครั้ง)

เอาล่ะ เรามาเก็บถั่วให้กระรอกกันดีกว่า หยิบลูกบอลขึ้นมา ยืนบนไม้บรรทัดสีเหลืองนี้แล้วหมุนน็อตบอลไปในทิศทางไปข้างหน้า

c) กลิ้งลูกบอลไปในทิศทางตรง (ด้านหน้า)

ทำได้ดี! และพวกเขาก็ทำภารกิจนี้สำเร็จ

ไปบ้านสีชมพูและพักผ่อนกันเถอะ (เด็ก ๆ นั่งคุกเข่า) ฟังนะ ใครกำลังร้องเพลงอยู่ในป่า? (นก).

คุณอยากเป็นนกไหม?

d) เกมกลางแจ้ง "นก"

ที่นี่นกกำลังบินนกมีขนาดเล็ก

ทุกคนบิน ทุกคนบิน กระพือปีก

พวกเขานั่งบนทางและกินข้าว

คลูคลูคลู คลูคลูคลู

ฉันรักธัญพืชอย่างไร

ขนถูกทำความสะอาดให้สะอาดขึ้น

แบบนี้แบบนี้จะได้สะอาดขึ้น

เรากระโดดขึ้นไปบนกิ่งไม้เพื่อให้ลูกแข็งแกร่งขึ้น

แบบนี้แบบนี้เพื่อให้ลูกเข้มแข็งขึ้นครับ

แล้วหมาก็วิ่งมาทำให้เด็ก ๆ กลัวไปหมด (3 ครั้ง)

การจัดตำแหน่ง

III. ส่วนสุดท้าย

ถึงเวลากลับโรงเรียนอนุบาลแล้ว เราขึ้นรถไฟ ไป. (หยุดที่หน้าต่าง-เส้น)

คุณสนุกกับการเดินทางหรือไม่?

เราไปป่ากันอีกมั้ย?

ข้าว. 3

ตามกฎแล้วเมื่อทำแบบฝึกหัดบนที่รองรับสูง (กระดาน, ม้านั่ง) ไม่แนะนำให้กระโดดลงจากม้านั่ง แต่ควรก้าวไปข้างหน้า - ลงดีกว่า (รูปที่ 3) จำเป็นต้องมีประกันการดูแลเด็ก ในขณะที่พวกเขาเชี่ยวชาญการออกกำลังกายเรื่องการทรงตัว คุณสามารถเสนอให้เด็กๆ กระโดดลงจากม้านั่งได้ แต่ต้องใช้อุปกรณ์พยุงที่นุ่มนวลเสมอ เช่น พรมหรือเสื่อ

เมื่อออกกำลังกายอย่างสมดุล ครูจะอยู่ข้างๆ เด็กตลอดเวลา ช่วยเหลือ ให้กำลังใจ และจัดให้มีหลักประกัน ตำแหน่งของมืออาจแตกต่างกัน เช่น มือบนเข็มขัด แต่ส่วนใหญ่จะอยู่ด้านข้างเพื่อการทรงตัว

งานที่ยากอย่างหนึ่งคือการเดินบนเชือกที่วางตรงและเป็นวงกลมโดยวางส้นเท้าข้างหนึ่งแนบกับนิ้วเท้าของอีกข้างหนึ่งรวมทั้งเดินบนกระดานที่วางเฉียง (สูง 25–30 ซม.) และบนท่อนไม้ .

แบบฝึกหัดการทรงตัวจะดำเนินการอย่างต่อเนื่องในคอลัมน์ ครั้งละหนึ่งหรือสองคอลัมน์ (ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของบทเรียนและความพร้อมของอุปกรณ์ช่วย) พวกเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาความกล้าหาญ ความมั่นใจ ความชำนาญ และการปฐมนิเทศในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด

แบบฝึกหัดการกระโดด

เด็กอายุ 3-4 ปีสามารถกระโดดประเภทต่างๆ ได้ โดยสามารถกระโดดอยู่กับที่และเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้ในระยะทางที่กำหนด กระโดดจากที่สูงเล็กน้อย ยืนกระโดดไกล กระโดดข้ามวัตถุ (ลูกบาศก์, สายไฟ) (รูปที่ 4)

ข้าว. 4

เมื่อกระโดดตรงจุด เด็กๆ จะกระโดดต่ำบ่อยๆ เลียนแบบกระต่าย กระรอก ฯลฯ อย่างมีความสุข โดยปกติแล้วครูจะแสดงวิธีออกกำลังกายก่อน กำหนดจังหวะและจังหวะการกระโดดโดยการตีกลอง พูดเป็นจังหวะ หรือใช้ดนตรีประกอบ ครูทำการกระโดดหลายครั้งกับเด็ก ๆ จากนั้นเด็ก ๆ ก็กระโดดด้วยตัวเอง

การกระโดดไปข้างหน้าทำให้มีภาระมอเตอร์สูง ไม่ใช่เด็กทุกคนที่รับมือกับงานได้ดี: พวกเขางอเข่าไม่เพียงพอ ซึ่งนำไปสู่การลงจอดด้วยขาตรง ในขณะที่แขนของพวกเขามีส่วนในการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ทารกบางคนมีการประสานกันของแขนและขาอย่างชัดเจนเมื่อกระโดดไปข้างหน้า ซึ่งบ่งชี้ถึงการเคลื่อนไหวที่ประสานกันโดยธรรมชาติที่ดี

ในไตรมาสที่สองมีสถานที่สำคัญสำหรับการกระโดดจากที่สูงต่ำ ภารกิจหลักคือการลงบนพื้น งอเข่า (ควรอยู่บนรางยางหรือเสื่อ) แบบฝึกหัดในการกระโดดจากที่สูงจะดำเนินการเป็นกลุ่มเล็ก ๆ เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่ครูจะต้องเห็นข้อผิดพลาดหลักของเด็ก ๆ แก้ไขให้ถูกต้องและหากเป็นไปได้ให้ให้ความช่วยเหลือและประกันหากจำเป็น ขอแนะนำให้ใช้ภารกิจของเกม - "นกกระจอกกระโดดจากรั้ว", "กระต่ายกระโดดจากตอไม้" ฯลฯ

ยืนกระโดดไกล - เหนือลำธารคูน้ำ ความกว้างของลำธารและร่องมีขนาดเล็ก - 15–20 ซม. เนื่องจากเด็กอายุ 3-4 ปียังไม่มีทักษะในการกระโดดประเภทนี้ ความสนใจหลักจะจ่ายให้กับตำแหน่งเริ่มต้นที่ถูกต้อง - จำเป็นที่ก่อนกระโดดเด็ก ๆ จะงอเข่าได้ดีและลงจอดบนขาที่งอครึ่งข้างพร้อมกันทั้งสองข้างเพื่อยืดให้ตรงยิ่งขึ้นและรักษาสมดุลให้มั่นคง การเคลื่อนไหวของมือเด็กยังไม่สอดคล้องกัน

แบบฝึกหัดของโปรแกรมมีการกระจายโดยคำนึงถึงภาวะแทรกซ้อนแบบค่อยเป็นค่อยไป จากบทเรียนหนึ่งไปอีกบทเรียนหนึ่ง เด็ก ๆ จะได้รับประสบการณ์ด้านการเคลื่อนไหวซึ่งช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญองค์ประกอบแต่ละส่วนของเทคโนโลยีในลำดับที่แน่นอน ข้อกำหนดในการฝึกกระโดดสำหรับเด็กในกลุ่มน้องที่สองยังอยู่ในระดับต่ำตามทักษะของพวกเขา

แบบฝึกหัดการขว้างปา

เด็กอายุ 3-4 ปีสนุกกับการเล่นลูกบอลหากการออกกำลังกายด้วยลูกบอลนั้นไม่ต้องการการกระทำที่ซับซ้อน และมีโครงสร้างและงานที่เรียบง่าย งานที่ง่ายและเข้าถึงได้มากที่สุดคือการกลิ้งลูกบอลในทิศทางตรง เข้าหากัน เข้าประตู และขว้างลูกบอลให้ครู แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนมากขึ้นคือการขว้างลูกบอลลงบนพื้น ขึ้นแล้วจับด้วยมือทั้งสองข้าง สิ่งที่ยากที่สุดคือการขว้างลูกบอลไปที่เป้าหมายและระยะไกล แบบฝึกหัดทั้งหมดนี้พัฒนาความชำนาญ ความเร็ว และสายตา

การกลิ้งลูกบอลในทิศทางตรงและกันและกันเป็นแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุด แต่เด็กจะต้องผลักลูกบอลด้วยแรงที่แน่นอนและไปในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อดำเนินการดังกล่าว นอกจากนี้เมื่อทำแบบฝึกหัดจะเกิดปัญหาในการจัดระเบียบเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กควรอยู่ในระยะ 1.5–2 เมตรเป็นสองบรรทัด - เส้นหนึ่งอยู่ตรงข้ามกัน เพื่อระบุตำแหน่งเริ่มต้น คุณสามารถใช้แผ่นระแนง สายไฟ และวัตถุอื่น ๆ ซึ่งจะถูกนำออกอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เด็ก ๆ เชี่ยวชาญการกลิ้งลูกบอลเข้าหากันระหว่างวัตถุโดยไม่ยาก ครูทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ซ้ำเพื่อให้เด็ก ๆ พัฒนาความรู้สึกของกล้ามเนื้อซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะที่จำเป็น

เด็กอายุ 3-4 ปีเรียนรู้ที่จะโยนลูกบอลให้ครูแล้วจับกลับ ข้อผิดพลาดหลักเมื่อทำแบบฝึกหัดนี้คือการโยนที่อ่อนแอ การเคลื่อนไหวที่ไม่แน่นอน และการขาดความคิดริเริ่ม บางครั้งเด็กไม่กล้าโยนลูกบอล และครูต้องบอกเด็กหลายครั้งว่า “โยน!”

เมื่อจับลูกบอล ตามกฎแล้วเด็ก ๆ ให้เตรียมมือล่วงหน้าโดยยื่นไปข้างหน้าแล้วกดลูกบอลไปที่หน้าอก หลังจากทำซ้ำและบทเรียนเดี่ยวซ้ำแล้วซ้ำอีก เด็ก ๆ จะรับมือกับงานได้ดีขึ้น การขว้างมีความมั่นใจมากขึ้นบางครั้งก็ค่อนข้างแข็งแกร่งทิศทางของการเคลื่อนไหวยังคงอยู่และการประสานงานโดยรวมดีขึ้น แต่การออกกำลังกายต้องทำซ้ำบ่อยๆ เนื่องจากทักษะยังไม่เสถียร โดยปกติแล้ว การออกกำลังกายจะเกิดขึ้นซ้ำๆ นอกชั้นเรียนระหว่างการเดิน

แบบฝึกหัดที่ยากอย่างหนึ่งสำหรับเด็กอายุสี่ขวบคือการขว้างลูกบอลขึ้นและลงบนพื้นแล้วจับมัน เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะโยนลูกบอลไปยังความสูงที่ต้องการ เพื่อให้จับได้ง่าย และพวกเขาจะโยนให้สูงขึ้นมาก เมื่อขว้างลูกบอลลงบนพื้น เด็ก ๆ ก็ไม่สามารถแยกความแตกต่างของความพยายามของกล้ามเนื้อได้ และดวงตาที่พัฒนาไม่เพียงพอก็ไม่อนุญาตให้พวกเขาขว้างใกล้เท้าอย่างแม่นยำ (ที่นิ้วเท้า) เพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ มีการเสนอจุดอ้างอิงด้วยภาพ - ห่วงแบนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก (25–30 ซม.) สี่เหลี่ยมสี ฯลฯ

ในฤดูร้อน มีการมอบสถานที่สำคัญสำหรับออกกำลังกายในการขว้างลูกบอล ถุง กรวยไปไกลๆ ไปยังเป้าหมายแนวนอน

การออกกำลังกายปีนเขา

แบบฝึกหัดการปีนเขาที่หลากหลายจะพัฒนาความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และการประสานงานของการเคลื่อนไหว เสริมสร้างกล้ามเนื้อกลุ่มเล็กใหญ่ ในเด็กอายุ 3-4 ปี คุณสมบัติเหล่านี้ยังมีการพัฒนาไม่ดี

ในช่วงควอเตอร์แรก ท่าคลานจะดำเนินการทั้งสี่ส่วน โดยส่วนใหญ่จะรองรับที่ฝ่ามือและเข่า ในตอนแรก เด็ก ๆ คลานไปข้างหน้าตามต้องการ และเด็กบางคนก็ดึงขาทั้งสองข้างขึ้น หากเด็กทำแบบฝึกหัดไม่สำเร็จ ครูจะทำงานร่วมกับเขาแยกกัน โดยปกติแล้ว หลังจากทำซ้ำหลายครั้ง เด็ก ๆ จะรับมือกับงานได้ดีขึ้น

ในการคลานใต้ส่วนโค้งของเชือก ครูดึงความสนใจของเด็ก ๆ ไม่เพียงแต่ไปยังตำแหน่งเริ่มต้นที่ถูกต้อง แต่ยังรวมถึงเส้นที่ทำเครื่องหมายไว้ (เส้นเริ่มต้น) ที่จะเริ่มแบบฝึกหัดด้วย ไกด์อาจเป็นสายไฟ ระแนง แถบสี ฯลฯ

เด็ก ๆ ปีนขึ้นไปบนบันไดเอียงตามต้องการ ความสนใจหลักจะจ่ายให้กับการจับที่ถูกต้องของมือบนราง - นิ้วหัวแม่มือที่ด้านล่าง, ส่วนที่เหลืออยู่ด้านบนและการวางเท้า (ตรงกลาง) ในกรณีนี้ครูจะต้องทำประกันให้ การออกกำลังกายในการคลานและปีนเขาจะดำเนินการในลักษณะต่อเนื่องและด้านหน้าการปีนบนบันไดเอียงและกำแพงยิมนาสติกจะดำเนินการเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ในเวลานี้เด็กที่เหลือสามารถเล่นลูกบอลได้ โดยอยู่ในมุมมองของครู

เนื้อหาโดยประมาณของชั้นเรียนพลศึกษา

กันยายน

บทที่ 1

งานพัฒนาการวางแนวในอวกาศเมื่อเดินไปในทิศทางที่ต่างกัน สอนการเดินบนพื้นที่รองรับที่ลดลงพร้อมทั้งรักษาสมดุล

ส่วนที่ 1.เดินและวิ่งเป็นกลุ่มเล็กๆ ตรงไปด้านหลังครู พวกเข้าห้องโถงพร้อมกับครูโดยไม่มีการก่อตัว - ใน "ฝูง" มีเก้าอี้วางอยู่ทั้งสองด้านของห้องโถง (ตามจำนวนเด็ก) ครูชวนเด็กๆ ให้นั่งบนเก้าอี้และครอบครอง "บ้าน" ของพวกเขา กำลังเล่นเกม "ไปเที่ยวกันเถอะ" ครูเข้าหาเด็กกลุ่มแรก เชิญพวกเขาให้ยืนขึ้นและไป "เยี่ยม" กับเธอ เมื่อเข้าใกล้เด็กกลุ่มที่สอง เด็กๆ ทักทายและแสดงฝ่ามือ ถึงคำว่า: "ฝนตก!" – เด็ก ๆ วิ่งไปที่ “บ้าน” ของพวกเขาและไปที่ใดก็ได้

จากนั้นครูจะเชิญเด็กกลุ่มที่สองให้ “เยี่ยมชม” เกมดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง

ส่วนที่ 2เดินระหว่างสองบรรทัด (ระยะทาง 25 ซม.) ครูวางสายไฟ (แผ่นระแนง) ยาว 2.5–3 ม. สองเส้นไว้ตามห้องโถงขนานกัน ระยะห่างระหว่างรางอย่างน้อย 3 เมตร (รูปที่ 5)

โอเลยา เปเรลิจินา
สรุปบทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “นก”

พิมพ์ ชั้นเรียน: เรื่องราว

พื้นที่บูรณาการ:

การพัฒนาทางกายภาพ:

งาน:

เกี่ยวกับการศึกษา:

สอนให้เด็กกระโดดจากวัตถุต่ำ ร่อนลงบนขาที่งออย่างนุ่มนวล

เรียนรู้ที่จะเดินเป็นวงกลมต่อไปโดยรักษารูปแบบที่สม่ำเสมอ

ฝึกวิ่งหลวมๆ

ออกกำลังกายในการปฏิบัติงานเพื่อป้องกันกระดูกสันหลังคด

เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขาและลำตัว

พัฒนาการ:

พัฒนาการประสานงานการเคลื่อนไหว

พัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น

เกี่ยวกับการศึกษา:

ปลูกฝังความสนใจใน ชั้นเรียนในวิชาพลศึกษา

พัฒนาวินัยและความสามารถในการปฏิบัติตามคำสั่ง

สร้างอารมณ์สนุกสนานให้กับเด็กๆ

การพัฒนาองค์ความรู้:

เสริมสร้างความสามารถในการเคลื่อนไหวตามการนับ

การพัฒนาคำพูด:

ยึดคำในมือถือ เกม: « นกเต้นรำเป็นวงกลม» .

การสื่อสารทางสังคม การพัฒนา:

มีส่วนร่วมในการสะสมประสบการณ์ความสัมพันธ์ฉันมิตรกับเพื่อนฝูงและผู้ใหญ่

สุนทรียภาพทางศิลปะ การพัฒนา:

เรียนรู้การออกกำลังกายตามจังหวะของดนตรี

ประหยัดสุขภาพ เทคโนโลยี:

การฝึกหายใจ

การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย

งานเบื้องต้น:

- รีวิวอัลบั้ม: « นก»

- เกมกลางแจ้ง: « นกเต้นรำเป็นวงกลม» .

อุปกรณ์:

ซอฟท์แทร็ค สัญญาณ หมวกแมว กระดานยิมนาสติก คานทรงตัว (ลูกกลิ้ง)สำหรับการก้าวข้าม

เพื่อนๆ วันนี้เราจะเล่นแบบนี้ครับ วันนี้คุณจะเป็นนกกระจอกตัวน้อย แต่เพื่อให้คุณเป็นหนึ่งเดียวกันคุณต้องพูดคำวิเศษ (1.2,3,) ตอนนี้คุณกลายเป็นนกกระจอกตัวน้อยของฉันแล้วและฉันจะเป็นนกกระจอกแม่ของคุณ แม่นกกระจอกเรียกเธอ เด็ก:

“ตามฉันมา นกกระจอกตัวน้อยของฉัน

บินเร็ว.

วันนี้เราเริ่มเรียนรู้ที่จะบิน

รีบมายืนเป็นวงกลมแล้วเริ่มกันเลย

การก่อตัวเป็นวงกลม เดินเป็นวงกลมด้วยการเคลื่อนไหวของมือที่มีลักษณะเฉพาะ "กระพือปีก". แม่นกกระจอกแสดงการเคลื่อนไหวแล้วจึงเคลื่อนตัวออกไป "ดูแลเด็กๆ".

ลาก่อน "กระจอก"มองดูเด็ก ๆ เดินเป็นวงกลม

นกกระจอกผล็อยหลับไป และนั่นคือทั้งหมดที่นกกระจอกต้องการ พวกมันกางปีกและบินออกไปทุกทิศทุกทาง นกกระจอกบินไปทั่ว

ห้องโถง (วิ่งไปทุกทิศทาง) .

- "กระจอก"ตื่น:

เจี๊ยบทวีต เจี๊ยบทวีต

นั่นเสียงอะไร เสียงกรีดร้องอะไร?

เข้าสู่วงการอย่างรวดเร็ว (หยุดชั่วคราว)

ฉันเผลอหลับไปเพียงนาทีเดียว

นกกระจอกซนจริงๆ

จากนี้ไปฉันจะติดตามคุณอย่างเคร่งครัด

เพื่อที่คุณจะได้เติบโตขึ้นมาเป็นนกกระจอกที่เชื่อฟัง

และตอนนี้ นกกระจอกพุ่งเข้ามา

ส่วนที่ 2 ของสวิตช์เกียร์กลางแจ้ง

1. ทำความสะอาดขน: และ. โดย. กับ. ทำสปริงเอียงศีรษะไปทางขวาและ p. เหมือนกันทางซ้าย. สิ่งที่ควรทำ 4 ครั้ง.

2. กางปีกของเราออก: และ. น. - แยกเท้าให้กว้าง มืออยู่ด้านล่าง ยกมือขวาขึ้นมองและ... ฯลฯ ด้วยมือซ้ายด้วย สิ่งที่ควรทำ 4 ครั้ง.

3. ซักผ้า: และ. น. – เท้าแยกจากกันกว้างประมาณไหล่ วางมือไว้บนเข็มขัด โน้มตัวไปข้างหน้า – การเคลื่อนไหวลักษณะเฉพาะ – การซัก ฯลฯ น.ดอส. 5 ครั้ง

4.หาเมล็ดข้าวกัน: และ. โดย. กับ. นั่งลงแล้วเอานิ้วแตะพื้นแล้ว... น.ดอส. 4 ครั้ง.

5. เรียนรู้ที่จะบิน: และ. หน้า - เหมือนกัน กระโดดเข้าที่แล้วโบกแขน

6. มาเป่าขนของเรากันเถอะ: และ. น. – เท้าชิดกัน, ประสานมือไว้ข้างหน้าคุณ. หายใจเข้า-ออก เป่ามือ

การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน:

เราจะบินไปเป็นฝูงที่เป็นมิตร

มายืนหยัดไปด้วยกัน

ติดตามผมได้ในคอลัมน์ครับ

สร้างคอลัมน์ทีละคอลัมน์

สู่ที่โล่งอันห่างไกล

ไปกันเลย

เดินเหมือนงูระหว่างสัญญาณ

มีต้นไม้ล้มอยู่ข้างหน้า กระโดดข้ามมันกันเถอะ (กระโดดข้ามท่อนไม้) .

เดินไปตามสะพานแคบๆข้ามแม่น้ำกัน (เดินบนกระดานยิมนาสติก) .

ให้เดินไปตามทางแคบแล้วกระโดดลงไป (กระโดดออกจากเส้นทางเบา ๆ ร่อนลงบนขาที่งอ).

คุณและฉันได้มาถึงที่โล่งอันแสนวิเศษแล้ว นี่จะเป็นบ้านของเรา

หน้า/ไม่มี "นกกระจอกและแมว".

ผ่อนคลายกับเพลงประกอบ “เสียงแห่งธรรมชาติ”.

นกกระจอกวิ่งมาตอนกลางวันเล่นพอแล้วอยากนอน พวกเขานั่งลงและหลับตา นกกระจอกเริ่มผล็อยหลับไป และพวกเขาฝันถึงทุ่งหญ้าเขียวขจี ดอกไม้ที่สวยงาม นกกระจอกเริ่มอบอุ่นและสบายแล้ว ถึงเวลากลับคืนสู่ความเป็นเด็กแล้ว นกกระจอก 1,2,3,4,5 ตัวกลายเป็นผู้ชาย (ยืนขึ้นอย่างใจเย็นไปที่ขบวน)

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

"ข้อบกพร่องอย่างรวดเร็ว" สรุปบทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สองกิจกรรมการศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “Fast Bugs” (อ้างอิงจาก Penzulaeva L. I บทเรียนที่ 11 พฤศจิกายน หน้า 35) ผู้สอน

สรุปกิจกรรมการศึกษาด้านพลศึกษาโดยใช้เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพในกลุ่มน้องรองที่ 2 “ออมทรัพย์โกโลบก” MKDOU โรงเรียนอนุบาล ครั้งที่ 83 สรุปกิจกรรมการศึกษาด้านพลศึกษาโดยใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิต ในกลุ่มรุ่นน้องที่ 2 หัวข้อ “ปฏิบัติการ.

เป้าหมาย: เพื่อให้เด็ก ๆ ตอบสนองทางอารมณ์ต่อความโชคร้ายของผู้อื่นและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการพลศึกษาและมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้ง งาน: ยึด

สรุปกิจกรรมการศึกษาเพื่อเตรียมความพร้อมการสอนการอ่านออกเขียนได้ในกลุ่มกลาง “เสียง”จัดทำโดย Zvereva L.S. เป้าหมาย: เพื่อนำเด็กๆ ไปสู่แนวคิดที่ว่าคำพูดของเราประกอบด้วยคำ สามารถตั้งชื่อและเลือกคำที่แสดงถึงชื่อได้

โครงร่างของ OOD: ขอบเขตการศึกษา: การพัฒนาทางกายภาพ วัตถุประสงค์: เพื่อพัฒนาความสามารถในการปฏิบัติตามกฎในเกมกลางแจ้ง ทำให้ดีขึ้น.

สรุปบทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ 1 “มาสอนตุ๊กตาคัทย่าและเพื่อนมาช่าพลศึกษากันเถอะ”เป้าหมาย: เพื่อสอนให้เด็กๆ กระโดดไกล ฝึกเดินบนไม้กระดาน พัฒนาความสมดุล ดวงตา ความคล่องแคล่ว และการประสานงาน

มาริน่า พริทโควา
บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง

เชิงนามธรรม ชั้นเรียนโครงเรื่องที่ซับซ้อน - ชั้นเรียนพลศึกษา"โคโลบก"ด้วยการรวมแนวคิดทางคณิตศาสตร์เข้าด้วยกันใน 2 กลุ่มอายุน้อยกว่า.

งาน:

รวมการเดินและวิ่งเป็นแถวเดียว

เรียนรู้ที่จะกระโดดสองขาจากห่วงหนึ่งไปอีกห่วง

ทำซ้ำเดินด้วยเท้าและวิ่งบนพื้นที่ผิวที่จำกัด

สอนวิธีคลานใต้ซุ้มโค้งโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นด้วยมือ

ระหว่างที่ p/i นำทางไปในอวกาศ

ยึดเพื่อ ชั้นเรียนพลศึกษาแนวคิดทางคณิตศาสตร์ (กลม; แคบ; กว้าง; สูง; ต่ำ)

ผ่านเทพนิยายปลูกฝังความสนใจในการออกกำลังกายและความปรารถนาที่จะเล่นกีฬา

งานเบื้องต้น:

แนะนำให้เด็ก ๆ รู้จักเทพนิยาย "โคโลบก"

อุปกรณ์: ลูกบอลเล็กตามจำนวนลูก 3 ห่วง; 2 แทร็ก (กว้างและแคบ); 2 ส่วนโค้ง (สูงและต่ำ); ตัวละครในเทพนิยาย "โคโลบก"(ปู่, ย่า, กระต่าย, หมาป่า, หมี - โรงละครหุ่นกระบอก, สุนัขจิ้งจอก, ขนมปัง - ของเล่นนุ่ม ๆ ); ต้นคริสต์มาสประดิษฐ์

ความคืบหน้าของบทเรียน

เด็ก ๆ เข้าไปในห้องโถงและยืนเรียงกันเป็นแถว

อาจารย์ผู้สอน: เพื่อนๆ วันนี้เราจะออกเดินทางสู่ดินแดนแห่งแดนสวรรค์กัน ขึ้นรถไฟแสนสนุกของเราแล้วออกเดินทางได้เลย

ที่เดิน (10 วินาที).

อาจารย์ผู้สอน: รถไฟของเรากำลังเร่งความเร็ว

วิ่ง (10 วินาที).

อาจารย์ผู้สอน: เรากำลังเข้าใกล้แดนสวรรค์ รถไฟกำลังแล่นช้าลง

เดินขณะฟื้นฟูการหายใจ (10 วินาที).

ส่วนสำคัญ.

อาจารย์ผู้สอน: เพื่อดูว่าเรามาถึงเทพนิยายอะไรให้เดาปริศนา

วิ่งหนีจากกระต่าย

ฉันวิ่งหนีจากหมาป่า

แต่สุนัขจิ้งจอกยังติดฟันอยู่

นี่คือใคร? (มนุษย์ขนมปังขิง).

ทำได้ดี! คุณและฉันอยู่ในเทพนิยาย "โคโลบก".

กาลครั้งหนึ่งมีปู่และผู้หญิงอาศัยอยู่ ณ ที่โล่งริมแม่น้ำ

และพวกเขาก็ชอบโคโลบกที่มีครีมเปรี้ยวมากจริงๆ

ปู่บอกกับผู้หญิง: “อบขนมปังให้ฉัน”. และผู้หญิงคนนั้นกับเขา คำตอบ: “ไม่ได้มาจากอะไร”.

ปู่พูดว่า: “และคุณทำเครื่องหมายโรงนา ขูดก้นถัง”. บาบาก็ทำอย่างนั้น เธอรวบรวมแป้งและเริ่มอบขนมปัง

มาเตรียมโคโลบอคกัน

ORU ด้วยลูกบอลขนาดเล็ก

1. “มานวดแป้งกันเถอะ”. I. p. - แยกขาออกเล็กน้อย แขนลง 1- แขนไปด้านข้าง; 2- วางมือลงบนเข่า; 3- แขนไปด้านข้าง; 4-i ป. (4 ครั้ง).

2. เราหยิบลูกบอลขึ้นมาจากตะกร้า "กลิ้งขนมปัง". I. p. - แยกขาออกเล็กน้อย วางมือไว้หน้าหน้าอก การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม 1-4 ครั้งด้วยฝ่ามือ (หมุนลูกบอล)ไปทางขวาแล้วไปทางซ้าย (4 ครั้ง).

3. “เอาขนมปังเข้าเตาอบกันเถอะ”. I. p. - แยกขาออกเล็กน้อย บอลในมือทั้งสองข้างด้านล่าง 1- โน้มตัวไปข้างหน้า จับมือกับลูกบอลไว้ข้างหน้า มองดูลูกบอล 2- ตรงวางมือลง (4 ครั้ง).

4. “เขาอยากคลายร้อนสักหน่อยแล้วนอนริมหน้าต่าง”. I. p. - นอนหงายออกกำลังกาย "แมลง"(ลูกบอลอยู่บนพื้นใกล้ ๆ ).

5. "กระโดดไปรอบ ๆ ขนมปัง". I. p. - ขาชิดกันวางมือบนเข็มขัด กระโดดรอบลูกบอลไปทางซ้ายและขวา

6. “เขาออกสีดอกกุหลาบ หล่อเหลาดุจดวงอาทิตย์”. I. p. - แยกขาออกเล็กน้อย แขนลง บอลในมือขวา 1- ยกมือขึ้นยืด; 2-i ป. (4 ครั้ง).

คุณได้รับขนมปังแบบไหน? (กลม)

เราใส่โคโลบอคของเราลงในตะกร้า ฟังนะ มีบางอย่างเกิดขึ้นกับโกโลบกของคุณปู่และย่า มนุษย์ขนมปังขิงซึ่งมีสีหน้าแดงก่ำกลิ้งอยู่ใต้สะพาน เขาอยากหนี เราต้องตามเขาให้ทัน

ประเภทของการเคลื่อนไหวหลัก

อาจารย์ผู้สอน: หนุ่มๆ มาหาซาลาเปาแล้วคืนให้ปู่กับย่ากันเถอะ ปฏิบัติตามฉัน. (เดินไปรอบ ๆ ห้องโถงระหว่างวัตถุ). ดูสิ กระต่ายสีเทาตัวน้อยกำลังนั่งอยู่ บันนี่ คุณเคยเห็นโคโลบกที่นี่ไหม?

กระต่าย: โดดกับฉันสิ แล้วฉันจะเล่าให้ฟัง

กระโดดจากห่วงหนึ่งไปอีกห่วงด้วยสองขา วิธีไหล

เด็ก: แตกต่าง. อันหนึ่งกว้างอีกอันหนึ่งแคบ

อาจารย์ผู้สอน: เดินไปตามทางแคบ ๆ ด้วยเขย่งเท้าของเรา

เดินไปตามทางแคบ ๆ ด้วยเขย่งเท้าทีละคน วางมือบนเข็มขัด หลังตรง

อาจารย์ผู้สอน: ดูสิว่าเราเจอใคร? ใช่แล้ว มันเป็นหมาป่า! บอกฉันสิหมาป่าคุณเคยพบกับ Kolobok บ้างไหม?

หมาป่า: เลขที่! (คำรามเสียงดัง).

อาจารย์ผู้สอน: โอ้ ช่างเป็นหมาป่าที่ชั่วร้ายจริงๆ! รีบหนีจากเขาให้เร็วที่สุด เราจะวิ่งหนีหมาป่าได้เร็วกว่าทางไหน ทางกว้าง หรือ ทางแคบ? (กว้าง)

วิ่งไปตามเส้นทางอันกว้างไกลทีละแห่ง

อาจารย์ผู้สอน: เราวิ่งหนีจากหมาป่า ไปต่อเพื่อ Kolobok กันดีกว่า ดูสิ มีส่วนโค้งอยู่ตรงหน้าเรา ดูให้ดีว่าพวกเขาแตกต่างกันอย่างไร?

เด็ก: ส่วนโค้งหนึ่งมีขนาดใหญ่ ส่วนอีกส่วนมีขนาดเล็ก

อาจารย์ผู้สอน: คลานไปใต้ซุ้มโค้งเหล่านี้แล้วดูว่ามีอะไรรอเราอยู่ที่นั่น เด็กผู้หญิงจะปีนใต้ส่วนโค้งขนาดใหญ่ ส่วนเด็กผู้ชายจะปีนใต้ส่วนโค้งที่เล็กกว่า

ปีนใต้ส่วนโค้งโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นด้วยมือ

อาจารย์ผู้สอน: ดูสิว่าใครมาขวางทางเรา? นี่คือเจ้าของป่า - หมี ลองถามเขาเกี่ยวกับ Kolobok กันดีกว่า

เจ้าหมีเองก็อยากจะบอกทางให้เรา เรามาติดตามเขากัน "งุ่มง่าม."

เด็ก ๆ เดินตาม - "งุ่มง่าม"รอบห้องโถง พวกเขาไปถึงต้นคริสต์มาสแล้ว

อาจารย์ผู้สอน: ใครซ่อนอยู่ใต้ต้นคริสต์มาส? มีหางสีแดงให้เห็น (สุนัขจิ้งจอก). ชานเทอเรล คุณเคยเห็นโคโลบกไหม?

สุนัขจิ้งจอก: เล่นกับฉันบางทีฉันจะบอกคุณ

อาจารย์ผู้สอน: เอาล่ะ จะทำอย่างไร. มาเล่นกับสุนัขจิ้งจอกกันเถอะ ฉันรู้จักเกมที่น่าสนใจเกมหนึ่ง ก็เรียกว่า "จิ้งจอกน้อย".

เด็กๆ ยืนอยู่ในบ้านสองต่อสอง (ห่วง). สุนัขจิ้งจอกซ่อนตัวอยู่หลังต้นคริสต์มาส เด็ก ๆ ออกจากบ้านแล้วเดินไปตามห้องโถงไปหาสุนัขจิ้งจอกพร้อมคำพูด

จิ้งจอกน้อยสีแดงงาม

จมูกยาว หางเป็นพวง! มาเลยตามพวกเรามา!

สุนัขจิ้งจอกวิ่งออกมาจากด้านหลังต้นคริสต์มาสและวิ่งตามพวกมันไป เด็กๆ วิ่งหนีกลับบ้าน (เกม ซ้ำสองครั้ง) .

อาจารย์ผู้สอน: ขณะที่คุณกำลังเล่นกับสุนัขจิ้งจอก ดูสิ่งที่ฉันพบใต้ต้นคริสต์มาสสิ

นี่คือโคโลบก โอ้และสุนัขจิ้งจอกเจ้าเล่ห์ Kolobok ต้องการซ่อนมันและกินมัน พาโคโลบกไปหาปู่ย่าตายายกันเถอะ

ชายชราและหญิงชราอาศัยอยู่ที่ชายป่า

พวกเขารีบไปหาพวกเขาพวกเขาต้องการมอบ Kolobok ออกไป (วิ่งไฟรอบห้องโถงด้านหลังโกโลบก).

ปู่และย่า: ขอบคุณนะเพื่อน ๆ ที่ส่ง Kolobok กลับมาให้เรา เราได้เตรียมขนมไว้ให้คุณแล้ว (ตะกร้าพร้อมขนมหวาน). ลาก่อน!

อาจารย์ผู้สอน: การเดินทางอันแสนวิเศษของเราจบลงแล้ว เราขึ้นรถไฟแสนสนุกและมุ่งหน้ากลับไปโรงเรียนอนุบาล

เดินไปรอบ ๆ ห้องโถงทีละคน

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

เป้าหมาย: แนะนำให้เด็ก ๆ มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการใช้เทคโนโลยีที่ช่วยรักษาสุขภาพ วัตถุประสงค์: -พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของเด็ก

พลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สองโดยมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง "เยี่ยมชม Mishka-Toptyzhka"งบประมาณเทศบาล สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน โรงเรียนอนุบาล หมายเลข 388 ของเขตเมืองของ SAMARA ความบันเทิงพลศึกษา

พลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “ตุ๊กตาหิมะมาเยี่ยมเรา”บันเทิง “ตุ๊กตาหิมะมาเยี่ยมเรา” กลุ่มน้องคนที่ 2 เด็ก ๆ ไปที่สนามกีฬาเพื่อฟังเพลง (บันทึกเสียง "มนุษย์หิมะ")

บทเรียนพลศึกษากับเด็ก ๆ ของกลุ่มจูเนียร์ที่สอง "ลูกบอลตลกของฉัน"หัวข้อ "ลูกบอลตลกของฉัน" เป้าหมาย: การพัฒนาความสามารถของมอเตอร์ (ฟังก์ชั่นการทรงตัวการประสานงานของการเคลื่อนไหว) การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ชุดแรก “ในการแผ้วถางป่า”สรุปบทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่ 1 “ในการแผ้วถางป่า” จุดประสงค์: 1. ออกกำลังกายประเภทต่างๆ ทั้งการเดิน วิ่ง เสริมทักษะ

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สองที่มีองค์ประกอบของโลโกริทมิกส์เป้าหมาย: เพื่อพัฒนาความสนใจในชั้นเรียน ต่อยอดความสามารถในการยกขาให้สูงเวลาเดิน กระโดด เรียนปีนบันไดแนวตั้งครับ

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ “มาเล่นกับสัตว์กันเถอะ”กิจกรรมของครู กิจกรรมของนักเรียน เวทีสร้างแรงบันดาลใจและแรงจูงใจของกิจกรรม ยืนขึ้น เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม ยืนขึ้น

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “ฤดูใบไม้ร่วงมาเยือนเรา”บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง "ฤดูใบไม้ร่วงมาเยี่ยมพวกเรา" ดำเนินการโดยอาจารย์พลศึกษา Natalya Valerievna Sakharova

ชั้นเรียนพลศึกษาในรูปแบบที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง“ เดินไปตามถนนในเมือง Mozdok”พลศึกษาในรูปแบบที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม กลุ่มจูเนียร์ที่สอง หัวข้อ: “ เดินไปตามถนนในเมือง Mozdok” วัตถุประสงค์: เพื่อรวบรวมความรู้ของเด็ก ๆ

พลศึกษาบูรณาการโดยใช้เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพในกลุ่มจูเนียร์ที่สองเป้าหมาย: การสร้างทักษะการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีโดยใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิต วัตถุประสงค์: 1. พัฒนาทักษะยนต์และ

ไลบรารีรูปภาพ:

หมายเหตุการพลศึกษาในกลุ่มรุ่นน้อง ในหัวข้อ เล่นกับหมี

ผู้แต่ง: Natalya Vladimirovna Kotlyarova อาจารย์ของ MBDOU หมายเลข 185 “ Golden Grain, Nizhny Tagil
คำอธิบายของเนื้อหา: ฉันขอเสนอบทสรุปบทเรียนพลศึกษาสำหรับเด็กกลุ่มอายุน้อยกว่า (อายุ 3-4 ปี) ในหัวข้อ "เล่นกับ Mishka" สื่อนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับครูปฐมภูมิและครูพลศึกษา
สรุปบทเรียนพลศึกษาตามบทบาทเกมสำหรับเด็กอายุ 3-4 ปี
เราเล่นกับหมี
ประเภทของกิจกรรมสำหรับเด็ก:การเล่นเกม การสื่อสาร การศึกษาและการวิจัย ดนตรีและศิลปะ
งาน:
เกี่ยวกับการศึกษา:สอนกระโดดสองขาข้ามเส้น เสริมสร้างทักษะการเดินและวิ่ง ความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด
เกี่ยวกับการศึกษา:ทัศนคติที่เคารพต่อเด็กแต่ละคนและเด็กต่อกัน มีวินัยในการทำงานให้สำเร็จ
เกี่ยวกับการศึกษา:การพัฒนาความสนใจและการสังเกต
ผลลัพธ์ที่วางแผนไว้:มีปฏิสัมพันธ์อย่างกระตือรือร้นและกรุณากับครูและเพื่อนในการแก้ปัญหาการเล่นเกมและความรู้ความเข้าใจ รับรู้ความคิดเห็นของครูอย่างเพียงพอ ดำเนินการวิ่งและกระโดดตามกฎความปลอดภัย
อุปกรณ์: ตุ๊กตาหมี, “ลำธาร” (เชือก 2 เส้นยาว 2 ม. ระยะห่างระหว่างเชือก 50 ซม.), 6 พิน, ห่วงแบน 4 อัน (เส้นผ่านศูนย์กลาง 25 ซม.), ลูกบอล (เส้นผ่านศูนย์กลาง 20 ซม.), โคนตามจำนวนเด็ก .
ความคืบหน้าของบทเรียน
เด็ก ๆ เข้าไปในห้องโถงและเข้าแถวเป็นแถว
อาจารย์ผู้สอน พวกคุณเดาปริศนา:
เขาดูดอุ้งเท้าของเขา
อ่า ฤดูใบไม้ผลิจะมาถึงแล้ว
ตื่นจากการหลับใหล

แล้วมาคำรามในป่ากันเถอะ...
ใครๆ ก็เรียกเขาว่า... (หมี)
ถูกต้องมันเป็นหมี วันนี้มีตุ๊กตาหมีมาเยี่ยมเราและนำตะกร้าลูกสนมาด้วย เราจะเล่นกับเขา วิ่ง กระโดด และควบม้า โชว์หมีก่อนว่าเราจะเดินได้สวยขนาดไหน เดินตามกันไป..
ทีนี้มาดูว่าเราเร็วแค่ไหน วิ่ง.
และตอนนี้เราฉลาดและแข็งแกร่งแค่ไหน ทุกคนยืนเป็นวงกลม ตอนนี้หมีจะกระแทกคุณแต่ละคน และเราจะให้เขาดูการออกกำลังกายด้วยโคน
โคนร่วงหล่นจากต้นสน
เราต้องยกกรวยขึ้น
I.p. - เท้าแยกจากกันกว้างประมาณไหล่ มือมีปุ่มนูนที่ก้น
B: 1- ยกแขนขึ้น ยืดตัว ปล่อยก้อนเนื้อออกจากมือ นั่งลง หยิบก้อนเนื้อขึ้นมา 4- ยืดตัวขึ้น (ทำซ้ำ 4 ครั้ง)
โคนต้นสนกลิ้งอยู่ใต้พุ่มไม้
เธอนอนอยู่ที่นั่นอย่างเงียบ ๆ ซ่อนเร้น
IP - นั่งแยกขา วางมือโดยมีตุ๊กตาหมีอยู่บนตัก
B: 1-2 - เอนไปข้างหน้า (พยายามอย่างอเข่า) วางกรวยไว้ระหว่างขา 3-4 - ยืดตัวขึ้น ตบมือ 5-6 - เอนไปข้างหน้า เอากรวย 7-8 - ยืดตัวขึ้น ยกกรวยขึ้น (ทำซ้ำ 4 ครั้ง)
ฉันต้องเล่นกับโคนต้นสน
เธอเหนื่อยกับการนอนอยู่ที่นั่น
I.p. - นอนหงาย มีก้อนเนื้อที่มือทั้งสองข้างเหนือศีรษะ
B: 1-2- ยกขาขึ้น ยกแขนขึ้นและไปข้างหน้า แตะเท้าด้วยกรวย 3-4- i.p. (ทำซ้ำ 4 ครั้ง)
โคนชอบเล่น
เล่นไปรอบ ๆ และกระโดดไปรอบ ๆ
IP - ขาชิดชนกันด้วยมือเดียว
B: กระโดดเข้าที่ (20-30 วินาที)
ทำได้ดีมากเด็กๆ! แบร์ชอบการออกกำลังกายของคุณกับโคนต้นสนมาก แต่รู้ไหมหมีแอบบอกฉันว่าข้ามถนนไม่เป็นเลย มาสอนเขาถึงวิธีข้ามถนนอย่างถูกต้อง
1. "ข้ามถนนกันเถอะ"
--- มองซ้าย มองขวา ข้ามถนนทีละคัน
เดินทีละคนไปตาม “ลำธาร” โดยหันศีรษะไปทางซ้ายและขวา (2 ครั้ง)
2. "วิ่งกันเถอะ"
ดังนั้นเราจึงมาถึงสวนสาธารณะ มาวิ่งกันหน่อย
วิ่งทีละคนโดยเขย่งเท้าระหว่างหมุดที่วางไว้เป็นเส้นเดียว (แขนไปด้านข้าง) (2 ครั้ง)
3. "มากระโดดกันเถอะ"
ตอนนี้มาสอนหมีให้กระโดดอย่างถูกต้องกันดีกว่า
กระโดด 2 ขาจากห่วงหนึ่งไปอีกห่วง มือบนเข็มขัด (2 ครั้ง)
มิชก้าชอบวิธีการของคุณมาก และตอนนี้เขาอยากเล่นบอล
เกม "หมุนลูกบอล"
เด็ก ๆ นั่งบนพื้นเป็นวงกลมโดยแยกขาออกจากกัน ครูฝึก (มีหมี) ถือลูกบอลอยู่ในมือ ยืนตรงกลางวงกลม เขากลิ้งลูกบอลให้เด็กแต่ละคนตามลำดับ เด็กๆ จับลูกบอลแล้วกลิ้งให้หมี (คุณครู) เกมดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีก 2 ครั้ง
อาจารย์ผู้สอน ถึงเวลาที่หมีจะจากไป วันนี้เราได้แสดงให้หมีเห็นถึงวิธีจัดการกับลูกสน สอนวิธีข้ามถนนอย่างถูกต้อง วิ่งด้วยเท้า และกระโดด
เด็กๆ โบกมือและออกจากห้องโถง