Valeology คืออะไร? แนวคิดพื้นฐานของ valeology หน้าที่ของ valeology

ปรากฏการณ์ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการของโลกอินทรีย์ได้กลายเป็นหัวข้อของการศึกษาธรรมชาติที่หลากหลาย (ชีววิทยา พันธุศาสตร์ มานุษยวิทยา เคมี ฯลฯ ) และสังคม (ประวัติศาสตร์ ปรัชญา สังคมวิทยา จิตวิทยา เศรษฐศาสตร์ ฯลฯ) วิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้บุคคลไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามมากมายเกี่ยวกับไม่เพียงแต่แก่นแท้ของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดำรงอยู่ของเขาด้วย สิ่งนี้ใช้ได้กับแง่มุมพื้นฐานของชีวิตและกิจกรรมของเขาอย่างเต็มที่ นั่นก็คือสุขภาพ ในเวลาเดียวกันแนวคิดเรื่องสุขภาพมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาเนื่องจากคุณภาพสุขภาพกำลังประสบกับแนวโน้มที่จะเสื่อมลงอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกันก็ชัดเจนมากขึ้นว่าการ "จากสิ่งที่ตรงกันข้าม" จากความเจ็บป่วยไปสู่การดูแลสุขภาพ - และในความเป็นจริงนี่คือหลักการอย่างแน่นอนแม้จะมีการประกาศแนวคิดเรื่องการป้องกัน แต่ยาก็ยอมรับ - ผิดทั้งคู่ และเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือยังไม่มีวิธีการด้านสุขภาพ นี่ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ขัดแย้งกันเองที่ศาสตร์แห่งสุขภาพไม่มีอยู่จริง!

นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย I.I. Brekhman เป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ในยุคปัจจุบันที่เน้นปัญหาของความจำเป็นในการพัฒนารากฐานของวิทยาศาสตร์ใหม่และในปี 1980 ได้เปิดตัวคำว่า "valeology" (เป็นอนุพันธ์ของภาษาละติน valeo - "สุขภาพ", "เพื่อสุขภาพที่ดี" "). ตั้งแต่นั้นมา คำนี้ได้รับการยอมรับโดยทั่วไป และ Valeology ในฐานะวิทยาศาสตร์และวินัยทางวิชาการกำลังได้รับการยอมรับในวงกว้างไม่เพียงแต่ในรัสเซียเท่านั้น แต่ยังไกลเกินขอบเขตอีกด้วย ตำแหน่งพื้นฐานสามารถลดลงเป็นคำจำกัดความต่อไปนี้:

Valeology เป็นแนวทางระหว่างวิทยาศาสตร์ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ เกี่ยวกับวิธีการที่จะรับประกัน กำหนดรูปแบบ และรักษาสุขภาพในสภาวะเฉพาะของชีวิต เนื่องจากเป็นวินัยทางวิชาการ จึงเป็นองค์ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ปัญหาสำคัญของ Valeologyคือทัศนคติต่อสุขภาพส่วนบุคคลและการปลูกฝังวัฒนธรรมสุขภาพในกระบวนการพัฒนาบุคลิกภาพส่วนบุคคล

เรื่องของ Valeologyคือสุขภาพส่วนบุคคลและสุขภาพของมนุษย์ ตลอดจนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นี่เป็นหนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่าง valeology และสาขาวิชาการแพทย์เชิงป้องกัน ซึ่งคำแนะนำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันโรค

วัตถุประสงค์ของ Valeology –บุคคลที่มีสุขภาพดีในทางปฏิบัติเช่นเดียวกับบุคคลที่อยู่ในสภาพก่อนเจ็บป่วยในความหลากหลายอันไร้ขอบเขตของการดำรงอยู่ทางจิตสรีรวิทยาสังคมวัฒนธรรมและด้านอื่น ๆ เป็นบุคคลที่พบว่าตัวเองอยู่นอกขอบเขตความสนใจด้านการดูแลสุขภาพจนกระทั่งเขากลายเป็นคนป่วย เมื่อต้องรับมือกับบุคคลที่มีสุขภาพดีหรือบุคคลที่มีความเสี่ยง Valeology จะใช้ส่วนสำรองการทำงานของร่างกายมนุษย์เพื่อรักษาสุขภาพโดยอาศัยการแนะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นหลัก

โดยใช้วิธีเวลโอโลจีเป็นการศึกษาแนวทางในการเพิ่มปริมาณสำรองด้านสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงการค้นหาวิธีการ วิธีการ และเทคโนโลยีเพื่อสร้างแรงจูงใจด้านสุขภาพ การแนะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เป็นต้น ที่นี่มีบทบาทสำคัญในการประเมินสุขภาพของมนุษย์และปริมาณสำรองด้านสุขภาพทั้งในเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณตลอดจนการศึกษาวิธีการเพิ่มสิ่งเหล่านี้ หากการแพทย์โดยทั่วไปใช้การประเมินเชิงคุณภาพด้านสุขภาพในทางปฏิบัติ การประเมินเชิงปริมาณของสุขภาพของแต่ละบุคคลนั้นมีความเฉพาะเจาะจงกับวิทยาวิทยาล้วนๆ และประสบความสำเร็จในการพัฒนาและเสริมการวิเคราะห์เชิงคุณภาพ ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญและตัวบุคคลเองจึงได้รับโอกาสในการประเมินระดับสุขภาพของเขาแบบไดนามิกและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขาอย่างเหมาะสม

ขั้นพื้นฐาน วัตถุประสงค์ของ valeologyทำหน้าที่เพื่อเพิ่มการใช้กลไกที่สืบทอดมาและปริมาณสำรองของชีวิตมนุษย์และรักษาระดับการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพของสภาพแวดล้อมภายในและภายนอกในระดับสูง ในแง่ทฤษฎี เป้าหมายของ Valeology คือการศึกษารูปแบบของการรักษาสุขภาพ การสร้างแบบจำลอง และการบรรลุวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในทางปฏิบัติ เป้าหมายของ Valeology สามารถมองเห็นได้ในการพัฒนามาตรการและการกำหนดเงื่อนไขในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพ

ภารกิจหลักของ Valeology:

1. การวิจัยและประเมินสภาพเชิงปริมาณ สุขภาพและสุขภาพสำรองบุคคล.

2. การสร้างทัศนคติต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

3. การอนุรักษ์และเสริมสร้างความเข้มแข็ง สุขภาพและสุขภาพสำรองบุคคลผ่านการแนะนำให้เขารู้จักกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

Valeology มีความแตกต่างโดยพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์อื่นๆ ที่ศึกษาสภาวะสุขภาพของมนุษย์ ความแตกต่างนี้อยู่ในความจริงที่ว่าขอบเขตที่น่าสนใจของ Valeology คือสุขภาพและบุคคลที่มีสุขภาพดี ในขณะที่ยารักษาโรคและผู้ป่วย และสุขอนามัยมีที่อยู่อาศัยและสภาพความเป็นอยู่ของบุคคล จากที่นี่ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญในหลักการพื้นฐานของแต่ละวิทยาศาสตร์เหล่านี้ในวิชา วิธีการ วัตถุ เป้าหมาย และวัตถุประสงค์ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไม Valeology จึงต้องใช้หลักการพื้นฐานของโสกราตีส (“มนุษย์ รู้จักตนเอง”) และขงจื๊อ (“มนุษย์ สร้างตนเอง”) และกำหนดจุดยืนเชิงกลยุทธ์หลัก: “มนุษย์ รู้จักและสร้างตนเอง!”

การเปรียบเทียบคุณสมบัติที่กำหนดของวิทยาศาสตร์สุขภาพของมนุษย์

ในประเทศ CIS ระบบการรักษาพยาบาลทั้งหมดสำหรับประชากรเรียกว่าการดูแลสุขภาพ อันที่จริงในสมัยโซเวียต คลินิกยังมีห้องป้องกันด้วยซ้ำ และทีมงานเคลื่อนที่ในสถานประกอบการก็ทำการตรวจสุขภาพด้วย เกือบทุกโรงเรียนมีทันตแพทย์ กุมารแพทย์ และแพทย์วัยรุ่น แต่แม้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกยาของเราว่าระบบการดูแลสุขภาพหรือการดูแลสุขภาพอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ยายังคงระบุโรคและพยายามระบุโรคเหล่านี้ในเชิงป้องกันในระยะแรกๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าการดูแลสุขภาพคืออะไร ในความหมายที่แท้จริงของคำนี้ ขอให้เราจำคำจำกัดความของสุขภาพ องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้คำจำกัดความของสุขภาพว่าเป็นภาวะพลวัตที่มั่นคง ซึ่งร่างกายจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างง่ายดาย (ทางธรรมชาติและสังคม) และอยู่ในสภาวะทางร่างกายและจิตวิญญาณที่มั่นคงและเจริญรุ่งเรือง ฉันไม่ได้พูดคำนิยามแบบคำต่อคำ แต่ ด้วยคำพูดของฉันเอง แต่นั่นคือประเด็น

Valeology เป็นศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ: การอนุรักษ์ การเสริมสร้างความเข้มแข็ง และการฟื้นฟู แนวคิดเรื่องสุขภาพดังที่คุณอ่านก่อนหน้านี้ ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับสภาพร่างกายของบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานะทางจิตวิญญาณและสังคมของเขาด้วย วิทยาศาสตร์นี้ผสมผสานหลักปฏิบัติด้านสุขภาพที่มนุษยชาติพัฒนาขึ้นมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ ซึ่งเป็นความสำเร็จล่าสุดของวิทยาศาสตร์ในด้านการอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพ จิตวิทยา สังคมวิทยา และการแพทย์ มีแม้กระทั่งส่วนใน valeology - valeology ทางการแพทย์ ตอนนี้ไม่มีความลับว่าปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่เริ่มต้นที่ระดับจิตวิญญาณ ในเรื่องนี้ ผมขอยกคำพูดของเพื่อนร่วมชาติของเรา แพทย์ชาวเลนินกราด บอริส เทตส์ ที่ว่า “มนุษย์เกิดมาเพื่อมีชีวิตอยู่ และคำว่า ชีวิต ฉันหมายถึงความปรารถนาที่จะพัฒนา เพียงเพื่อประโยชน์ในการพัฒนาโลกแห่งจิตวิญญาณเท่านั้น” เรามาสู่โลกทางกายภาพ ไม่มีการพัฒนาใดที่ปราศจากการทดลอง ไม่มีการทดสอบใด ๆ ที่ไม่จำเป็นที่จะต้องเลือกระหว่างความดีและความชั่ว วิวัฒนาการของมนุษยชาติคงไม่เกิดขึ้นหากเราแต่ละคนไม่เดินไปตามเส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบ ใน ความเห็น บุคคลนั้นถึงแก่กรรมในขณะที่ร่างกายของเขาไม่สามารถช่วยให้วิญญาณเจริญได้อีกต่อไป” เขาเขียนเพิ่มเติมว่าเขาไม่รู้ว่ามีสักคนเดียวที่มีความสุขจะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง

สุขภาพกายและสภาพจิตวิญญาณของบุคคลนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ศาสตราจารย์ด้านเทววิทยา Alexey Ilyich Osipov พูดถึงการพัฒนาจิตวิญญาณในการบรรยายทั้งหมดของเขา ซึ่งฉันแนะนำให้ทุกคนฟัง ในการทำเช่นนี้เพียงไปที่เว็บไซต์ของ Osipov แล้วคุณจะได้รับประโยชน์มากมายสำหรับตัวคุณเอง

Valeology ให้คำจำกัดความของสุขภาพว่าเป็นสภาวะที่ประสานกันของจิตใจและร่างกาย บทความที่เก่าแก่ที่สุดของอินเดีย จีน และประเทศอื่นๆ ในภาคตะวันออกถ่ายทอดความคิดแบบเดียวกันให้เราทราบ ตามคำสอนเหล่านี้ วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ (ชีววิทยา สรีรวิทยา ชีวฟิสิกส์ จิตวิทยา ฯลฯ ) valeology กำหนดบุคคลเป็นระบบที่เชื่อมโยงกับโลกภายนอกอย่างแยกไม่ออกและดังนั้นจึงอยู่ภายใต้อิทธิพลของมันซึ่งสามารถนำมาใช้ทั้งเพื่อการทำลายล้าง และการฟื้นฟูสุขภาพ เป็นผลให้เรารู้ว่าจังหวะทางชีวภาพในธรรมชาติมีอิทธิพลต่อบุคคล เช่นเดียวกับดวงอาทิตย์ ดวงดาว และดวงจันทร์ พลังธรรมชาติสามารถฟื้นฟูเราได้ เช่น หิน หญ้า น้ำ อากาศ Valeology สามารถผสมผสานทั้งคำสอนโบราณและความสำเร็จล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์ได้ เธอพัฒนาวิธีการทดสอบสถานะสุขภาพรายบุคคล โดยระบุประเภทของบุคคลที่เสี่ยงต่อโรคบางชนิดตามพฤติกรรมของพวกเขา โดยพิจารณาจากคุณสมบัติโดยกำเนิดและคุณสมบัติที่ได้มา

ในสมัยโซเวียต โรงเรียน Valeological ที่ใหญ่ที่สุดได้เปิดขึ้นในเลนินกราดและเคียฟ Valeology เริ่มมีการสอนในมหาวิทยาลัยตามสาขาวิชาวิทยาศาสตร์ น่าเสียดายที่ในฐานะนัก valeologist ฉันต้องลงทะเบียนไม่ใช่ในส่วน "valeology" แต่ต้องลงทะเบียนใน "การแพทย์ทางเลือก" ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันมีความปรารถนาที่จะเขียนบทความในบล็อกนี้

คำว่า "valeology" ถูกนำมาใช้ในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 ของศตวรรษที่ 20 โดย Brekhman I.I. แต่ในปัจจุบันไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่า Valeology คืออะไร เรามาลองทำความเข้าใจกับปัญหานี้กัน

ค่านิยมเป็นศาสตร์แห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งศึกษาระดับ ปริมาณสำรอง และศักยภาพของสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคล ตลอดจนวิธีการและวิธีการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพจิต วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเกี่ยวข้องกับการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย และการพักผ่อนและการทำงานที่จัดอย่างมีเหตุผล

ค่านิยมศาสตร์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับวิทยาศาสตร์อื่นๆ มันอยู่ติดกับสรีรวิทยา จิตวิทยา การสอน สุขอนามัย กายวิภาคศาสตร์ สังคมวิทยา

Valeology ศึกษาอะไร?

หัวข้อของการวิจัยด้าน Valeology คือสุขภาพของมนุษย์ส่วนบุคคล กลไก และการจัดการ

เป้าหมายของ Valeology คือบุคคลที่อยู่ในช่วงสุขภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราสามารถพูดได้ว่าเป้าหมายของ Valeology ถือเป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีและเป็นบุคคลที่อยู่ในสภาพก่อนเป็นโรค

Valeology วิเคราะห์สุขภาพส่วนบุคคลโดยแยกกลุ่มทางการแพทย์และสังคมออกจากกัน ซึ่งสามารถระบุลักษณะสาระสำคัญได้โดยใช้ตัวชี้วัดเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ

เป้าหมายของ valeology คือการตระหนักถึงกลไกที่สืบทอดมาและปริมาณสำรองของชีวิตมนุษย์ เพื่อสนับสนุนการปรับตัวให้เข้ากับสภาพของสภาพแวดล้อมภายนอกและภายในในระดับสูง

ภารกิจหลักของ Valeology

1. การประเมินเชิงปริมาณและการศึกษาสุขภาพของมนุษย์และปริมาณสำรอง
2. การสร้างทัศนคติที่มุ่งสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
3. เสริมสร้างและรักษาสุขภาพของมนุษย์ด้วยการแนะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

Valeology ยังช่วยแก้ปัญหาการเรียนรู้และปัญหาด้านสุขภาพ การศึกษา และการศึกษาอีกด้วย

Valeology พัฒนาวิธีการและวิธีการในการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค

วิธีหลักในการศึกษา Valeology คือการวินิจฉัยระดับสุขภาพ การพยากรณ์ และการจัดการสุขภาพของแต่ละบุคคล

สาขาวิชา Valeology ต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• วิทยาการแพทย์
• วิทยาทั่วไป
• วิทยาการสอน;
• วิทยาวิชาชีพ;
• วิทยาสังคม;
• วิทยาครอบครัว
• วาเลโอโลยีอายุ;
• วิทยานิเวศวิทยา

จากมาสเตอร์เว็บ

Valeology คืออะไร? La vale เป็นวิธีที่ผู้คนทักทายกันในกรุงโรมโบราณ ซึ่งแปลว่า "มีสุขภาพแข็งแรง" Valeology คือศาสตร์แห่งชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี คำนี้เสนอโดย I. I. Brekhman ย้อนกลับไปในยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมา ตั้งแต่นั้นมา แนวทางทางวิทยาศาสตร์นี้ได้ถูกนำไปใช้ในการศึกษาและการแพทย์สมัยใหม่ และได้ศึกษาสถานะ ศักยภาพ และสุขภาพกายและสุขภาพจิต Valeology มีวิธีการ วิธีการ เทคโนโลยีเฉพาะที่ช่วยเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของมนุษย์เป็นเวลาหลายปี

วัตถุประสงค์ของการศึกษา Valeology

หัวข้อหลักของการศึกษา valeology คือสุขภาพของมนุษย์เป็นหมวดหมู่ของคุณภาพชีวิต วิทยาศาสตร์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟู เสริมสร้างและปรับปรุงสุขภาพ ตลอดจนปลูกฝังทักษะที่จำเป็น เช่น วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง การพักผ่อนอย่างเหมาะสม การออกกำลังกายอย่างมีเหตุผล โภชนาการที่สมดุล ความสะอาด และสุขอนามัย การพัฒนาความสัมพันธ์ที่ถูกต้องระหว่างชายและหญิง บุคคล และแพทย์ถือเป็นสิ่งสำคัญ

ทิศทางทางวิทยาศาสตร์นี้รวมถึงการศึกษาคุณสมบัติเหล่านั้นซึ่งจะกลายเป็นเพื่อนร่วมทางกับชีวิตประจำวันที่มีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน แล้ว Valeology คืออะไรและศึกษาอะไร? นี่คือหลักคำสอนเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งพิจารณาหัวข้อต่างๆ เช่น:

• สุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยของการมีเพศสัมพันธ์
• สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเด็ก
• สุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว
• การนวดบำบัด
• โภชนาการที่สมดุลและเหมาะสม
• มาตรการฟื้นฟูหลังเจ็บป่วย
• ดูแลผู้ป่วย.
• การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา และการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

ความเกี่ยวข้องของ Valeology

ดังที่คุณทราบ สุขภาพของมนุษย์ไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากระดับของยาและการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเท่านั้น แม้ว่าจะมีความสำคัญเช่นกัน แต่ยังรวมถึงสภาพความเป็นอยู่ตามธรรมชาติและเศรษฐกิจสังคมด้วย สถานการณ์ที่ตึงเครียดในโลกสมัยใหม่แทบจะเป็นเรื่องปกติ ความเครียดถือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่ระดับนี้เพิ่มขึ้นถึงระดับวิกฤต ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก และนำไปสู่ความผิดปกติทางร่างกายและอารมณ์ประเภทต่างๆ

ท้ายที่สุดแล้ว Valeology คืออะไร!? อย่างที่เราทราบกันดีว่าศาสตร์แห่งสุขภาพและสุขภาพคือการไม่มีโรค เช่นเดียวกับปัญหาทางจิต รวมถึงความเครียด ความซึมเศร้า และอื่นๆ ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจที่มากเกินไป การไม่ออกกำลังกาย และสภาวะทางจิตเชิงลบประเภทต่างๆ สามารถนำไปสู่ความไม่สมดุลของสารเคมีในระบบภายในของร่างกาย มีอะไรดีเกิดขึ้นในศตวรรษที่ผ่านมา? เป็นที่น่าสังเกตว่าจำนวนโรคลดลงอย่างมาก อายุขัยเฉลี่ยก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ความสำเร็จในการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อมีความชัดเจน

ปัญหาหลัก

Valeology จัดการกับปัญหาอะไรบ้าง? ศาสตร์แห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีคืออะไร? ปัญหาที่ได้รับความนิยมและหลากหลายที่สุดคือ:

• โรคอ้วน;
• ความดันโลหิตสูง;
• หลอดเลือด;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• รัฐซึมเศร้า;
• เนื้องอกมะเร็งและอื่น ๆ อีกมากมาย

โรคเรื้อรังรูปแบบใหม่กำลังเกิดขึ้นมากขึ้น ปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือของยาเท่านั้น แต่ยังช่วยอีกส่วนหนึ่งด้วยการสร้างสภาวะที่ดีขึ้นสำหรับชีวิตและกิจกรรมทางวิชาชีพอีกด้วย

ปัญหาสิ่งแวดล้อมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เช่น มลภาวะ ระดับรังสีที่เพิ่มขึ้น องค์ประกอบวิตามินในอาหารไม่เพียงพอ การขาดน้ำดื่มสะอาด และอื่นๆ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมและไม่ได้ทำให้ดีขึ้น

การออกกำลังกายลดลงเนื่องจากการใช้เครื่องจักรและระบบอัตโนมัติของแรงงานคน เนื่องจากขาดกิจกรรมจึงเกิดสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ ปัญหาเหล่านี้คือปัญหาที่ Valeology จัดการอยู่ สุขภาพคืออะไร? ในบริบทนี้ควรพิจารณาว่าเป็นกระบวนการต่อเนื่องในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคมและภายนอก

ลักษณะเฉพาะของหลักคำสอนเรื่องสุขภาพ

ให้เราแสดงรายการคุณสมบัติหลักและคุณสมบัติเฉพาะของ valeology:

• นี่คือทิศทางแบบสหวิทยาการหัวข้อการศึกษาซึ่งเป็นแนวคิดเกี่ยวกับจำนวนทั้งสิ้นของการสำรองทางพันธุกรรมและการทำงานของระบบร่างกายซึ่งทำให้มั่นใจในเสถียรภาพของการพัฒนาทางจิตสรีรวิทยาและสังคมวัฒนธรรมและรักษาสุขภาพของมนุษย์แม้จะมีอิทธิพลของปัจจัยทั้งสอง สภาพแวดล้อมภายนอกและภายใน
• ระเบียบวินัยทางวิชาการนี้ไม่เพียงแต่ศึกษาเรื่องสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปแบบการใช้ชีวิตบางอย่างที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็งอีกด้วย
• เป้าหมายของทิศทางทางวิทยาศาสตร์นี้คือบุคคลที่เกือบจะมีสุขภาพดีในสภาวะก่อนเป็นโรค ประเด็นนี้ทำให้ valeology เป็นวิทยาศาสตร์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เนื่องจากสาขาวิชาอื่นไม่ได้พิจารณาอย่างรอบคอบมากนัก

Valeology เป็นศาสตร์แห่งสุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่

Valeology ของเด็กคืออะไร? ทันทีที่คนเราเกิดมา เขาจะเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองอย่างแข็งขัน อาจดูแปลกก่อนที่จะมีการนำคำว่า "valeology" มาใช้ทางวิทยาศาสตร์ ศาสตร์แห่งสุขภาพไม่มีอยู่จริงเลย แม้ว่าสุขภาพจะเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการประเมินกระบวนการทั้งหมดของชีวิตมนุษย์ก็ตาม

มีสิ่งที่เรียกว่า valeology การสอน หมวดหมู่หลักคือการศึกษาแบบ Valeological การฝึกอบรม การเลี้ยงดู และวัฒนธรรม Valeology ในสวนสอนให้เด็ก ๆ รักษาสุขภาพของตัวเองอย่างถูกต้อง พัฒนาทัศนคติที่มีเหตุผลต่อโภชนาการ ปลูกฝังนิสัยที่ถูกต้องในการดูแลร่างกายของพวกเขา และอื่น ๆ

ตามหลักการแล้ว ผลลัพธ์ของการศึกษาเกี่ยวกับ Valeological ที่เกี่ยวข้องกับอายุอย่างค่อยเป็นค่อยไป ควรเป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีและมีวัฒนธรรม โดยมีความรู้เกี่ยวกับความสามารถทางพันธุกรรม สรีรวิทยา และจิตวิทยาของเขา สามารถประยุกต์วิธีการและวิธีการควบคุมบางอย่างได้ ไม่เพียงแต่เพื่อรักษาสุขภาพของตัวเองเท่านั้น แต่ เพื่อพัฒนาไปในทิศทางนี้ต่อไป ชั้นเรียน Valueology มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กับผู้อื่น

ถนนเคียฟยาน, 16 0016 อาร์เมเนีย เยเรวาน +374 11 233 255

(Valeo, กรีก - สวัสดี, มีสุขภาพดี) - ศาสตร์แห่งสุขภาพส่วนบุคคล, วิธีการรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็ง คำนี้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย I.I. เบรกแมน (1982) Valeology เป็นวิทยาศาสตร์เชิงบูรณาการ เนื่องจากใช้ผลจากสาขาการแพทย์ จิตวิทยา ปรัชญา ฯลฯ สาขาวิชาต่างๆ แผนกแรกของ Valeology ก่อตั้งขึ้นโดยหนึ่งในผู้ก่อตั้งการพัฒนาวิทยาศาสตร์นี้ ได้แก่ Doctor of Philology, Doctor of Medical Sciences นักวิชาการของ Petrovsky Academy of Sciences V.P. . Petlenko บนพื้นฐานของสถาบันแห่งรัฐเลนินกราดเพื่อการฝึกอบรมแพทย์ขั้นสูงซึ่งปัจจุบันคือสถาบันการแพทย์เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กแห่งการศึกษาระดับสูงกว่าปริญญาตรี ปัจจุบันได้มีการนำวิชา Valueology เข้าสู่โครงการฝึกอบรมของโรงเรียน สถาบันการศึกษาเฉพาะทางระดับมัธยมศึกษาและอุดมศึกษาแล้ว ที่ Novgorod State University ตามคำสั่งของอธิการบดีตั้งแต่ปี 1995 หัวข้อ "Valeology และพื้นฐานของความรู้ทางการแพทย์" มีผลบังคับใช้สำหรับทุกสาขาและความเชี่ยวชาญพิเศษของโปรไฟล์ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์

สุขภาพคืออะไร?
มีคำจำกัดความมากมายของแนวคิดนี้ ความหมายจะถูกกำหนดโดยมุมมองทางวิชาชีพของผู้เขียน WHO ได้ให้คำนิยามที่มีปรัชญา ครอบคลุม และเจาะจงน้อยที่สุดมาใช้ในปี พ.ศ. 2491 ว่า “สุขภาพ หมายถึง ภาวะแห่งความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และทางสังคม ไม่ใช่แค่การไม่มีโรคหรือความทุพพลภาพเท่านั้น” จากมุมมองทางสรีรวิทยา สูตรต่อไปนี้มีความสำคัญ:
สุขภาพของมนุษย์ส่วนบุคคลเป็นสภาวะธรรมชาติของร่างกายโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา การเชื่อมต่อที่เหมาะสมที่สุดกับสิ่งแวดล้อม ความสม่ำเสมอของการทำงานทั้งหมด (G.Z. Demchinkova, N.L. Polonsky)
สุขภาพคือชุดข้อมูลโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายที่กลมกลืนกัน เพียงพอต่อสิ่งแวดล้อม และช่วยให้ร่างกายมีกิจกรรมในชีวิตที่เหมาะสมที่สุด รวมถึงชีวิตการทำงานที่เต็มเปี่ยม
สุขภาพของมนุษย์ส่วนบุคคลคือความสามัคคีที่กลมกลืนของกระบวนการเผาผลาญที่เป็นไปได้ทั้งหมดในร่างกายซึ่งสร้างเงื่อนไขสำหรับการทำงานที่ดีที่สุดของทุกระบบและระบบย่อยของร่างกาย (A.D. Ado)
สุขภาพ- นี่คือกระบวนการในการรักษาและพัฒนาการทำงานทางชีวภาพ สรีรวิทยา จิตวิทยา ความสามารถในการทำงานและกิจกรรมทางสังคมของบุคคลที่มีระยะเวลาสูงสุดในชีวิตที่กระตือรือร้น (V.P. Kaznacheev)

จะกำหนดระดับสุขภาพของคุณได้อย่างไร?
เพื่อประเมินภาวะสุขภาพของประชากรหรือระดับการสาธารณสุขจะใช้ตัวชี้วัดต่างๆ: ข้อมูลประชากร(ภาวะเจริญพันธุ์, การตาย, อายุขัยเฉลี่ย), ตัวบ่งชี้การเจ็บป่วย, ความเจ็บป่วย, ความพิการ ฯลฯ การกำหนดระดับสุขภาพของแต่ละบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับการประเมินสุขภาพร่างกายเป็นหลักซึ่งรวมถึงการประเมินทางกายภาพก่อนอื่น พัฒนาการและสภาวะการทำงานของร่างกาย ได้แก่ สถานะของปริมาณสำรองทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน สำหรับการวิเคราะห์เชิงปฏิบัติ วิธีการคัดกรองเป็นที่สนใจอย่างมาก ทำให้สามารถประเมินภาวะสุขภาพของอาสาสมัครได้โดยใช้การทดสอบและตัวชี้วัดการพัฒนาทางกายภาพที่ค่อนข้างง่าย บางส่วนมีตัวเลือกคอมพิวเตอร์ซึ่งทำให้สามารถประมวลผลผลการตรวจของประชากรจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วและจัดการติดตามสุขภาพ

สุขภาพขึ้นอยู่กับอะไร?
สุขภาพของมนุษย์เป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของปัจจัยทางสังคม สิ่งแวดล้อม และชีวภาพ (Robbins, 1980) เชื่อกันว่าการมีส่วนร่วมของอิทธิพลต่างๆต่อสุขภาพมีดังนี้:

• พันธุกรรม - 20%;
• สิ่งแวดล้อม - 20%;
• ระดับการรักษาพยาบาล - 10%;
• ไลฟ์สไตล์ - 50%

• ปัจจัยมนุษย์ - 25% (สุขภาพกาย - 10%, สุขภาพจิต - 15%);
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม - 25% (exoecology - 10%, endoecology - 15%);
• ปัจจัยทางสังคมและการสอน - 40% (ไลฟ์สไตล์: การทำงานของวัสดุและสภาพความเป็นอยู่ - 15%, พฤติกรรม, วิถีการดำเนินชีวิต, นิสัย - 25%);
• ปัจจัยทางการแพทย์ - 10%