เรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ทำไมการขอความช่วยเหลือจากภายนอกจึงเป็นเรื่องยากวิธีเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้หญิง

"ขอแล้วจะให้"

กิตติคุณมัทธิว 7: 7

“ ฉันเอง” - สำหรับผู้หญิงหลายคนในปัจจุบันคำพูดเหล่านี้กลายเป็นคติประจำใจของชีวิตไปแล้ว อย่างที่พวกเขาพูดหยุดม้าควบม้าและเข้าไปในกระท่อมที่ลุกเป็นไฟ ... มันเพิ่งเกิดขึ้น (และในอดีตเช่นกัน) ที่ผู้หญิงโดยเฉพาะคนที่พูดภาษารัสเซียคุ้นเคยกับการรับผิดชอบส่วนสำคัญไม่เพียง แต่ในส่วน ครอบครัว แต่ยังทำงานด้วยและอดทนแบกรับภาระนี้ไว้บนไหล่ของผู้หญิงที่เปราะบางโดยเชื่ออย่างจริงใจว่าคนอื่นจะไม่ทำดีกว่า และในความสัมพันธ์กับผู้ชายนี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด และด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงลืมวิธีการถามและรับความช่วยเหลือการสนับสนุนบริการต่างๆ

อย่างไรก็ตามมันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่ผู้หญิงต้องการถาม แต่ไม่ได้ทำโดยคิดว่ามันน่าอึดอัดน่าเกลียดอย่างใดเธอไม่ต้องการรับการปฏิเสธหรือทำให้ผู้อื่นไม่สะดวกหรือดูขัดสนไม่สมบูรณ์ขึ้นอยู่กับใคร ไม่สามารถรับมือกับตัวเองได้งานของพวกเขา เราเป็นผู้หญิงแบบนี้ - เราจะดำเนินการผ่านตัวเลือกนับล้านสำหรับการพัฒนาเหตุการณ์ในหัวของเราก่อนที่เราจะตัดสินใจดำเนินการอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอน นอกจากนี้ความสามารถในการถามและยอมรับและตีความการปฏิเสธเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้ประกอบการ

ฉันเรียนรู้วิธีการถามที่ถูกต้องเมื่อฉันถูกทิ้งให้อยู่กับลูกสาวตัวน้อยในต่างประเทศเพียงลำพัง ทักษะนี้ส่งผลโดยตรงต่อชีวิตส่วนตัวและธุรกิจของฉัน แน่นอนเมื่อศีรษะของฉันอยู่สูงฉันสามารถแก้ปัญหาทั้งหมดของฉันได้อย่างอิสระซึ่งมีมากมายและไม่เคยขออะไรจากใครเลย แต่ฉันเลือกเส้นทางที่แตกต่าง - เป็นธรรมชาติสำหรับผู้หญิงมากกว่า ฉันขอความช่วยเหลือเล็กน้อยขอความช่วยเหลือขอให้บริการเล็ก ๆ น้อย ๆ แก่ฉัน ยิ่งไปกว่านั้นในขณะนั้นเองที่ฉันเริ่มต้นธุรกิจออนไลน์ครั้งแรกและเริ่มสร้างความร่วมมือกับบุคคลระดับสูง ทำให้ฉันประหลาดใจมากพวกเขาตอบสนองต่อคำขอของฉันอย่างมีความสุขและหากฉันไม่ได้รับคำตอบฉันก็ถามอีกครั้ง มันน่ากลัวอึดอัดอึดอัด มีอะไรให้ทำบ้าง? ฉันต้องก้าวต่อไป แต่ฉันไม่เพียงถามจากผู้คนเท่านั้น แต่ยังมาจากจักรวาลด้วย - ด้วยเหตุนี้มันจึงมอบทุกสิ่งที่ฉันฝันถึงและยิ่งกว่านั้น

ตั้งแต่นั้นมาฉันเข้าใจสองสิ่งที่สำคัญสำหรับตัวเองตลอดมา - คุณต้องสามารถถามอย่างจริงใจและให้ด้วยความจริงใจ จากนั้นเราทุกคนจะได้รับความช่วยเหลือซึ่งกันและกันในเวลาที่เหมาะสมและอยู่ที่นั่น และในขณะเดียวกันคุณต้องพร้อมที่จะรับฟังคำปฏิเสธเพราะคนอื่น ๆ มีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะแสดงความโปรดปรานหรือปฏิเสธ และเพื่อให้คำขอของคุณได้รับการตอบรับและเพื่อให้คุณได้ยินคำปฏิเสธน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจำเป็นต้องรู้วิธีถามอย่างถูกต้องและในขณะเดียวกันก็รู้สึกดีมาก

1. แสดงคำขอของคุณอย่างสุภาพและเปิดเผย

พูดอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยเกี่ยวกับความปรารถนาและคำขอของคุณแม้ว่าคุณจะเข้าใจว่าคุณอาจถูกปฏิเสธก็ตาม อย่าหลอกลวงผู้คนด้วยการแสดงด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของคุณว่าคุณจะขุ่นเคืองหากพวกเขาไม่ตอบสนองสิ่งที่คุณขอ แทนที่จะเรียกร้องอย่างคลุมเครือว่าคำขอของคุณสำเร็จให้ขอความช่วยเหลืออย่างสุภาพและเปิดเผย หากคำขอนั้นเกี่ยวกับธุรกิจของคุณให้แบ่งปันแผนการใหญ่และความกระตือรือร้นของคุณอย่างจริงใจซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนและทำให้พวกเขาเต็มใจที่จะช่วยเหลือคุณมากยิ่งขึ้น

2. ถามด้วยน้ำเสียงที่สงบอ่อนโยนและใจดี

บ่อยครั้งผู้คน (โดยเฉพาะผู้ชาย) สามารถปฏิเสธคำขอได้เนื่องจากได้ยินคำสั่งในนั้น ใครก็ตามจะรู้สึกบาดเจ็บในสถานการณ์เช่นนี้และจะตอบสนองต่อคำขอดังกล่าวอย่างเย็นชา ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มโอกาสในการได้รับสิ่งที่คุณต้องการเป็นร้อยเท่าให้ถามอย่างนุ่มนวลใจเย็นและกรุณา ไม่ใช่คนโสดและโดยเฉพาะผู้ชายจะไม่สนใจคำขอร้องของผู้หญิงคนนั้น หากคุณถูกปฏิเสธไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าตอบสนองด้วยความก้าวร้าวและความโกรธเพียงแค่ถือเป็นโอกาสอีกครั้งในการทำซ้ำคำขอของคุณ

4. พูดหรือเขียนอย่างชัดเจนและเฉพาะเจาะจง

คำขอที่คลุมเครือนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คลุมเครือ และบางคนด้วยความกลัวที่จะถามเริ่มทุบตีรอบพุ่มไม้เล่าเรื่องราวที่ยาวนานเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดการร้องขอเป็นต้น สิ่งนี้ไม่ได้ผล - หากคน ๆ หนึ่งต้องการความช่วยเหลือในตอนแรกทุกสิ่งที่มาพร้อมกับคำขอนี้ทำให้เขารำคาญ มีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและเมื่อใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคำขอที่ส่งถึงผู้ชายและจะทวีคูณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความสัมพันธ์ของคุณเพิ่งเริ่มต้นเพราะพวกเขาไม่เข้าใจคำใบ้

การแปลสิ่งนี้ให้เป็นขอบเขตธุรกิจจากประสบการณ์ของฉันฉันจะบอกว่าถ้าคุณไม่แน่ใจ 100% ในสิ่งที่คุณกำลังทำและสิ่งที่คุณกำลังขอหากคุณไม่พร้อมที่จะให้รายละเอียดแผนการและข้อมูลเฉพาะที่ชัดเจนตามคำขอของคุณ แล้วคุณจะไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เตรียมคำขอให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และคุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

พื้นที่

ฉันชอบ

ชอบ

ทวีต

— บ่อยครั้งที่เราเปิดเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ และพูดว่า: - คุณต้อง! นอกจากนี้ยังเป็นเส้นทางไปสู่ความกดดันและการจัดการ มันอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ แต่มักจะเป็นผลลบมากกว่า

ฉันหวังว่าสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดจะไม่กลายเป็นการค้นพบสำหรับคุณและคุณจำได้ว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้

ความสามารถในการถามเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรับรู้ถึงความเป็นผู้หญิงของเรา

ความต้องการหลักของผู้ชายคือต้องการผู้หญิงของเขาเช่นเดียวกับการเป็นคนแรกและเป็นฮีโร่ ฉันได้กล่าวถึงมากกว่าหนึ่งครั้งคำ เจ. เกรย์: "การรู้สึกว่าคุณไม่จำเป็นคือการตายอย่างช้าๆสำหรับผู้ชาย"

เป็นที่ชัดเจนว่าถ้าผู้หญิงทำทุกอย่างด้วยตัวเองผู้ชายกับผู้หญิงแบบนี้จะไม่ตอบสนองความต้องการของเขาและความเป็นชายของเขาจะไม่ถูกเปิดเผย

เป็นความอ่อนแอและความไม่มั่นคงของเราที่ทำให้ผู้ชายสามารถแสดงความเข้มแข็งกิจกรรมและคุณสมบัติความเป็นผู้นำของเขาได้ ผู้หญิงคนหนึ่งเขียนถึงฉันในความคิดเห็นว่าเธอไม่เห็นด้วยที่ผู้ชายทุกคนเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ และฉันเชื่อว่าในทุกสิ่งที่เป็นไปได้ และเป็นผู้หญิงที่สามารถเปิดเผยศักยภาพนี้ได้

และตอนนี้, ความสนใจมันเป็นคำขอร้องที่ยอมให้เราอ่อนแอและผู้ชายคนนั้นก็เข้มแข็งขึ้น คุณรู้ไหมว่านี่เป็นเกมดังกล่าวเพื่อที่จะเล่นซ่อนหาใครบางคนต้องขับรถไม่มีใครต้องการ แต่สุดท้ายคุณต้องยอมรับไม่เช่นนั้นเกมจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นหากเราไม่ยินยอมที่จะอ่อนแอโดยสมัครใจก็จะไม่มีเกม นี่คือวิธีจัดเรียงชีวิต - แหล่งที่มาของแม่น้ำอยู่สูงกว่าและปากท่ออยู่ต่ำลง หากแหล่งที่มาและปากอยู่สูงเท่ากันคุณจะได้รับหนองน้ำ แม่น้ำไม่สามารถไหลได้

ฉันจะยกตัวอย่างคนรู้จักของฉันคนหนึ่งสามีตอบคำถามว่าเขาจะยุติความสัมพันธ์ทางด้านข้างหรือไม่ เขาบอกว่า "นายหญิงไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีฉัน แต่คุณ (ภรรยา) สามารถรับมือได้" อ่านอีกครั้ง ทำไมผู้ชายถึงต้อง "ตาย" ตายบางอย่างกับผู้หญิงที่เข้มแข็งถ้าคุณพบคนที่อาจต้องการคุณ

สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน การตั้งครรภ์กลายเป็นการค้นพบและรู้จุดอ่อนของผู้หญิง ผู้หญิงรู้สึกประหลาดใจอย่างยิ่งที่ผู้ชายรับมือและสามารถให้อาหารสองคนแรกและสามคนได้ ในช่วงเวลานี้หลายคนสังเกตว่าสามีมีรายได้เพิ่มขึ้นผู้ชายจะเอาใจใส่และเริ่มทำอะไรมากมายด้วยตัวเอง ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ทำเช่นนี้ แต่เฉพาะผู้ที่คิดว่าช่วงเวลานี้เป็นช่วงพิเศษสัมผัสและไม่มีการป้องกัน และผู้ที่สามารถหยุด แต่ถ้าคุณและหญิงตั้งครรภ์ยังคงขี่และต่อสู้ในทุกด้านโชคไม่ดีที่ยังคงต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเองและปฏิบัติตัวในโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้ชายจะถูกตำหนิสำหรับเรื่องนี้ได้หรือไม่?

ดังนั้นเราสมัครใจยอมใจอ่อน

และเป็นการดีมากที่การร้องขอเป็นการแสดงความอ่อนแอจากนั้นผู้ชายก็สามารถแสดงความเข้มแข็งและความกล้าหาญได้ เมื่อคุณถามผู้ชายก็รู้สึกว่าสำคัญ

มีอย่างอื่นที่น่าแขวนบนผนังที่นี่ ผู้ชายชื่นชมผู้หญิงที่เขาลงทุนในเรื่องความแข็งแกร่งพลังงานและเงินมากขึ้น และคนที่ลงทุนในมันไม่เห็นคุณค่าของมัน น่าเสียดายที่นี่เป็นสิ่งที่ได้รับ มันคุ้มที่จะเถียงกับเรื่องนี้หรือไม่? ดีกว่าบนผนังเพื่อไม่ให้ลืม

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อถาม:

— พูดอย่างเปิดเผยและเป็นความลับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการไม่มีคำใบ้ คุณรู้ไหมสิ่งที่ผู้ชายให้ความสำคัญกับผู้หญิงมากที่สุดคือความจริงใจ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความต่อไปนี้

— อย่ากลัวที่จะติดผู้ชายนี่คือสิ่งที่ถูกต้อง ไม่ทำอะไรเองขอใด ๆ แม้แต่งานผู้ชายเบา ๆ เปิดธนาคารติดตั้งโปรแกรมบนคอมพิวเตอร์ ฝึกฝนเล็กน้อยและฉันสัญญากับคุณว่าคุณไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีผู้ชาย

— คุณต้องถามผู้ชายมากกว่าหนึ่งครั้ง อย่าปล่อยให้สิ่งนี้สับสนหรือทำให้คุณผิดหวัง ทำไมพวกเขาถึงถูกจัดวางฉันไม่รู้ แต่ในครั้งแรกตามกฎแล้วพวกเขาไม่ได้ยิน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสงบสติอารมณ์และถามอีกครั้งด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยนและอ่อนโยน ถึงกับต้องขอ 10 ครั้ง. หากเขาไม่ตอบรับครั้งแรกหรือครั้งที่สองก็ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ เราเรียนรู้ความอดทนซึ่งเป็นคุณสมบัติของผู้หญิงที่สำคัญอีกประการหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณฉันโพสต์วิดีโอที่ตลกมาก มาร์คแกงอร์. วิทยากรจะตอบคำถามได้อย่างสมบูรณ์แบบว่าทำไมผู้ชายถึงถูกคลุมถุงชนรับรองว่าคุณจะอารมณ์ดี

— หากคุณขอให้ทำอะไรบางอย่างให้เจาะจงอะไรเมื่อไรและที่ไหน ใช่ แต่จะง่ายกว่าที่จะทำด้วยตัวเองคุณพูด แล้วความอ่อนแอล่ะ? เกมที่เรียกว่า "Happy Relationship" เป็นไปได้ภายใต้เงื่อนไขนี้เท่านั้น

— อย่าขอจากสถานะที่เสียสละด้วยศักดิ์ศรีเท่านั้น ฉันเขียนเกี่ยวกับศักดิ์ศรี

— แสดงความขอบคุณและสำหรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบในทันทีก็ตาม อย่าใช้คำขอของคุณเพื่อรับ

— คุณต้องไม่เพียงถาม แต่เชื่อ ในความจริงที่ว่าผู้ชายของคุณจะรับมือกับคำขอของคุณได้ดีที่สุด

— ผู้ชายควรรู้สึกว่าเขาเป็นที่ต้องการแทนที่จะถูกบีบบังคับดังนั้นการอ้างสิทธิ์จึงไม่รวมอยู่ด้วย "คุณต้อง ... ", "คุณต้อง ... "

— จำไว้ว่าผู้ชายต้องการเวลา เพื่อสรุปคำขอของคุณเพื่อสัมพันธ์เวลาและทรัพยากรของคุณเรียนรู้ที่จะรอ

— อย่ากลัวการปฏิเสธอย่าลืมดูวิดีโอ

และแน่นอนว่าในการร้องขอฉันไม่รวมการหลอกลวงทุกประเภทคำขาดและสิ่งที่ไม่คาดคิดพวกเขาบอกว่าพิสูจน์ให้ฉันเห็นว่าคุณรักและซื้อสิ่งนี้ให้ฉัน ไม่เคยขอพิสูจน์ความรัก ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าความสัมพันธ์นี้ไม่รวมการตรวจสอบและคำขอประเภทนี้

น่าเสียดายที่รูปแบบของบทความไม่อนุญาตให้คุณฝึกฝนความสามารถในการถาม แต่จะสร้างเวกเตอร์และคุณสามารถเริ่มดำเนินการไปในทิศทางนี้ได้ด้วยตัวคุณเอง

และสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือและสนับสนุนคุณสามารถเข้าโรงเรียนสตรีซึ่งเรากำลังพัฒนาทักษะนี้อย่างรอบคอบมากขึ้น รายละเอียดทั้งหมด

ความสนใจ! วัสดุได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายลิขสิทธิ์ การใช้วัสดุนี้ (การตีพิมพ์การอ้างอิงการพิมพ์ซ้ำ) จะไม่ได้รับอนุญาตหากไม่ได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้เขียน หากมีคำถามเกี่ยวกับการเผยแพร่เนื้อหานี้โปรดติดต่อ: [ป้องกันอีเมล]

Tatiana Dzutseva

ติดต่อกับ

ดูเหมือนว่าการขอความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นจะเป็นเรื่องง่ายและเป็นธรรมชาติยิ่งใกล้ชิดมากขึ้น: ชงชานำกระเป๋าหนักขึ้นลิฟต์นวด ... ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นการช่วยเหลือซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง และดูแลซึ่งกันและกันซึ่งสามารถบ่งบอกได้ทั้งมิตรภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัวและเป็นการแสดงออกถึงความเป็นมนุษย์ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงคำขอในชีวิตประจำวันมักจะกลายเป็นการกระทำทั้งหมด และดูเหมือนว่าความได้เปรียบของความช่วยเหลือจะไม่ถูกตั้งคำถามและเป็นที่ชัดเจนว่าการถามมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน แต่มันยากแค่ไหนที่จะพูดคำสองสามคำเหล่านี้: "โปรดช่วยฉันด้วย ... " ทำไมบางครั้งจึงเป็นเช่นนั้น ยากที่จะถามคนอื่นสำหรับบางสิ่งบางอย่าง?

อะไรที่ทำให้คุณไม่ขอความช่วยเหลือ

อาจมีสาเหตุหลายประการในการปิดกั้นความปรารถนาของคุณเอง: จากมุมมองและหลักการในชีวิตที่แพร่หลายไปจนถึงความกลัวที่จะเผชิญกับประสบการณ์ที่ไม่ดีซ้ำ ๆ บางครั้งปัญหาเหล่านี้ขึ้นอยู่กับปัญหาทางจิตวิทยาภายในที่ซับซ้อนทั้งหมด:

ความกลัว (กลัวอารมณ์ไม่พอใจเมื่อถูกปฏิเสธกลัว "เสียหน้า" พึ่งพาเป็นหนี้ ฯลฯ ) ผู้หญิงหลายคนไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เพราะกลัวที่จะได้ยินคำตอบที่“ ไม่” และรู้สึกอับอายผิดหวังความขุ่นเคือง ฯลฯ ความกลัวทั้งหมดนี้ส่วนใหญ่ไม่มีเหตุผลที่สมเหตุสมผล แต่เป็นอุปสรรคอย่างมากต่อความเป็นไปได้ที่จะได้รับ ช่วยเหลือและทำให้ชีวิตของคุณสนุกยิ่งขึ้น

ขาดความมั่นใจในตนเอง (ในคุณค่าและสมควรได้รับความช่วยเหลือในความสำคัญของบุคลิกภาพของตนเอง)ความสงสัยและคำถามอย่างต่อเนื่อง ("ฉันสมควรได้รับความช่วยเหลือหรือไม่", "ทำไมฉันต้องรำคาญและฉันสามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง", "ใช่ฉันชินแล้ว ... ") เพียงแค่ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงใช้ ความช่วยเหลือของคนอื่น แต่ผลักดันให้เธอขึ้นสู่ตำแหน่ง "เหยื่อ" ชั่วนิรันดร์

ภาพลักษณ์ของตนเอง (เช่นความภาคภูมิใจและความภาคภูมิใจในตนเอง)มักจะประสบความสำเร็จและเป็นแม่ที่มีครรภ์อิสระซึ่งคุ้นเคยกับการมองว่าตัวเองเป็นคนมีบุคลิกที่เข้มแข็งและให้ความสำคัญกับความภาคภูมิใจของพวกเขาพบกับความขัดแย้งภายในที่แท้จริงในขณะที่รอลูกน้อยในขณะที่พวกเขาเผชิญกับสถานการณ์ภายนอกที่ทำลายภาพลักษณ์ของตัวเองตามปกติ . หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงคนหนึ่งคิดว่าการขอความช่วยเหลือและจัดการกับตัวเองภายใต้ศักดิ์ศรีของเธอตัวอย่างเช่นการรู้สึกไม่สบายกับภาวะพิษอาจทำให้สถานการณ์ปกติหยุดชะงัก แต่ความภาคภูมิใจและความดื้อรั้นจะขัดขวางการแก้ปัญหาด้วยคำขอธรรมดา

การควบคุมที่สูงเกินไปและความสมบูรณ์แบบคุณแม่ที่มีครรภ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งบางคนปฏิเสธความช่วยเหลือและไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เพราะต้องการให้ทุกอย่างสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี พวกเขาไม่สามารถไว้วางใจให้ใครมามอบความรับผิดชอบได้พวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและยอมรับความช่วยเหลือได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบตามแผนและผู้ช่วยจะไม่สามารถปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้ได้อย่างแน่นอน

หลักการและความเชื่อที่เข้มงวด (“ ไม่ใช่ธรรมเนียมในครอบครัวของเราที่จะขอความช่วยเหลือ”“ ฉันทำทุกอย่างสำเร็จด้วยตัวเองเสมอ”)แบบแผนบางส่วนได้รับการยอมรับจากครอบครัวพ่อแม่ซึ่งบางส่วนเกิดจากประสบการณ์ชีวิตมักจะกลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มในสถานการณ์ใหม่ ๆ เป็นการยากที่จะข้ามแนวคิดเหล่านี้เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจและการละเมิดของพวกเขาถูกมองว่าเป็นการกระทำที่ไม่ถูกต้อง

"ร้องขอ" สำหรับความช่วยเหลือ

อันที่จริงมันอาจจะอึดอัดมากที่จะถามฉากที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นในหัวของฉันได้อย่างไรผลที่ตามมาจะถูกนำเสนอ ... อารมณ์ที่ผลักดันให้ผู้หญิงแก้ไขปัญหา แต่ในทางอ้อม ... มารดาที่มีครรภ์จะต้องทำอะไรเพื่อที่จะไม่แสดงคำขอโดยตรง?

• โกรธเคืองและอารมณ์เสียผู้หญิงไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ แต่เธอรู้สึกถึงความต้องการอย่างรุนแรง และเธอบอกใบ้เตือนโดยสมมติว่าคนที่คุณรักจำเป็นต้องเดาด้วยตัวเอง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นสามี) และหากไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นความแค้นอย่างรุนแรงหรือความโศกเศร้าลึก ๆ ก็เกิดขึ้น (ซึ่งไม่จำเป็นต้องถามอีกต่อไปเป้าหมายของคำขอจะพยายามค้นหาว่าเรื่องนี้คืออะไร) ความรู้สึกดังกล่าวทำลายโลกภายในของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์กระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าและทำให้ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์มืดลง
• โกรธและตำหนิ. บ่อยแค่ไหนที่ได้ยินวลีนี้ตั้งแต่วัยเด็ก: "การถามเป็นเรื่องน่าอับอาย!" ดังนั้นการร้องขอความช่วยเหลือจึงกลายเป็นความต้องการยิ่งกว่านั้นด้วยการตำหนิด้วยความก้าวร้าวเนื่องจากผู้หญิงถูกกำหนดค่าไว้ล่วงหน้าสำหรับการปฏิเสธ มีเหตุผลสำหรับความโกรธและข้อกล่าวหาเสมอ แต่คุณไม่จำเป็นต้องขอให้ใครตำหนิ - คุณต้องเรียกร้องจากเขา ตามปกติแล้วแนวทางนี้ทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
• ป่วย.การปิดกั้นความต้องการพักผ่อนของตัวเองห้ามไม่ให้ตัวเองร้องขอแม่ที่มีครรภ์อาจทำร้ายตัวเองได้อย่างมีนัยสำคัญ ท้ายที่สุดแล้วจิตใต้สำนึกจะยังคงมุ่งมั่นที่จะแยกออกแม้ในอาการทางร่างกาย ผู้หญิงสามารถตกจากความเหนื่อยล้าและเจ็บป่วยได้อย่างแท้จริงเนื่องจากสภาวะที่อ่อนแอจะก่อให้เกิดประโยชน์ทางจิตใจ - เธอมีเหตุผลอย่างเป็นทางการที่จะได้รับความช่วยเหลือที่เธอต้องการโดยไม่ต้องร้องขอ แต่มันคุ้มที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่สำคัญเช่นการตั้งครรภ์?

เรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือและขอบคุณ

ความสามารถในการขอความช่วยเหลืออย่างจริงใจทำให้ผู้หญิงอ่อนแอเป็นผู้หญิงซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และในขณะเดียวกันก็เปิดโอกาสให้คนที่เธอรักแสดงความห่วงใยและความรักรู้สึกถึงความสำคัญที่มีต่อคุณ เป็นผลให้ทุกคนชนะสิ่งสำคัญคือต้องจำประเด็นพื้นฐานสองสามข้อที่ช่วยในการแสดงคำขออย่างเพียงพอ

ยอมรับตัวเองว่าคุณต้องการความช่วยเหลือบ่อยครั้งในอนาคตหรือคุณแม่ที่อายุน้อยจะต้องเต็มไปด้วยการงานงานบ้านโชคลาภของตัวเองและไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าควรจะ "ทำอะไรให้ช้าลง" เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง

ทำความเข้าใจว่าต้องการความช่วยเหลืออะไร ลองนึกถึงสิ่งที่คุณไม่มีความสุขสิ่งที่กลายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำด้วยตัวเอง บางครั้งปรากฎว่าผู้หญิงคนหนึ่งต้องการทำให้ชีวิตของเธอง่ายขึ้นบ่นว่าเธอไม่มีคนช่วย แต่เมื่อวิเคราะห์สถานการณ์ปรากฎว่าการช่วยเหลือเธอเป็นเพียงภาระเนื่องจากเธอไม่สามารถหาจุดที่เธอสามารถไว้วางใจคนอื่นได้ บุคคลไม่ใช่การควบคุม แต่เพียงแค่ถ่ายโอนความรับผิดชอบและยอมรับผลลัพธ์ที่เสร็จสิ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งก่อนขอความช่วยเหลือคุณควรทำรายการสิ่งที่ต้องทำ (ตามความเป็นจริง แต่ครบถ้วนที่สุด) ซึ่งคุณต้องการรับความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่นพาเด็กโตไปโรงเรียนอนุบาลและไปรับเขาจากที่นั่นซื้ออาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ประกันที่ทำงานในแง่ของหน้าที่การงานในช่วงที่คุณไม่อยู่: รับสายบันทึกการประชุม ฯลฯ

แจงองค์ประกอบ "ทีมกู้ภัย". จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะจินตนาการถึงตัวช่วยที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้า ใครจากผู้ติดตามของคุณสามารถมาช่วยได้? ก่อนอื่นแน่นอนว่านี่คือครอบครัวและคนใกล้ชิด: สามี, แม่, แม่สามี, แฟน ... แต่บางครั้งคนที่คุณรักไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ หรือไม่สามารถช่วยได้ก็คุ้มค่าที่จะขยายวง บางทีคุณอาจมีเพื่อนบ้านที่เป็นมิตรเพื่อนร่วมงานที่คุณอยู่ในเงื่อนไขที่ดี ฯลฯ

พิจารณาแยกหน้าที่.ความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ระหว่างคุณและผู้ช่วยผู้สมัครมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือ แน่นอนญาติสามารถถามเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็น: ออกไปที่ร้านทำอาหารเย็นติดตั้งโปรแกรมบนคอมพิวเตอร์ ... สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่ความปรารถนาของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความชอบของศักยภาพด้วย ผู้ช่วย ตัวอย่างเช่นหากสามีของคุณชอบทำอาหาร แต่ไม่ชอบทำความสะอาดพื้นควรขอให้เขาไปทำอาหารหรือซื้อของที่ร้านขายของชำ ส่วนคนนอกอย่าไปละเมิดน้ำใจ เพื่อให้ได้คำตอบที่ดีให้ถามพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญและมีความหมายจริงๆและเป็นที่พึงปรารถนาให้คำขอของคุณเป็นแบบเดี่ยวและ "เข้าถึงได้ง่าย" ตัวอย่างเช่นหากคุณจำเป็นต้องไปฝากครรภ์ในสภาพอากาศเลวร้ายและเพื่อนบ้านของคุณขับรถและทำงานใกล้โรงพยาบาลเขาก็ไม่น่าจะปฏิเสธให้คุณช่วย

เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมเพื่อขอความช่วยเหลืออย่าพูดถึงสิ่งที่สำคัญอย่างไม่เป็นทางการและในระหว่างการดำเนินการ เพื่อให้คน ๆ หนึ่งใช้ความปรารถนาของคุณอย่างจริงจังเขาต้องมีเวลาโอกาสและอารมณ์ในการรับรู้ ดังนั้นหากคุณไม่อยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉินควรเตรียมตัวสำหรับการสนทนาล่วงหน้าและหาช่วงเวลาที่เหมาะสมจะดีกว่า

ชัดเจนเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณเองจำไว้ว่าการสนทนาที่เป็นความลับกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะช่วยเหลือมากกว่าคำใบ้และปริศนา หากคุณเอาแต่บ่นเกี่ยวกับชีวิตคุณอาจจะเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจโดยไม่เคยตระหนักว่าคุณกำลังรอความช่วยเหลือ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องออกเสียงคำขอของคุณโดยเฉพาะและครบถ้วนที่สุดเพื่อไม่ให้มีความคลุมเครือและบางครั้งก็ควรเตรียมที่จะทำซ้ำคำขอหลาย ๆ ครั้ง คุณอาจดูเหมือนว่าภายใต้เงื่อนไขเช่นนี้การทำทุกอย่างด้วยตัวเองนั้นง่ายกว่ามาก แต่จริงๆแล้วความสามารถในการคิดและพูดอย่างชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นนิสัยและจะช่วยคุณได้อย่างเห็นได้ชัดเมื่อเลี้ยงลูก

แสดงคำขอของคุณด้วยความมั่นใจและศักดิ์ศรีจำไว้ด้วยว่าการถามไม่ได้หมายถึงการเรียกร้องหรือทำให้ตัวเองอับอาย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำโดยไม่ต้องแช่ในสถานะของ "เหยื่อ" แต่ยังไม่มีแรงกดดันโดยใช้ "I-statement": "ฉันต้องการให้คุณช่วยฉันล้างหน้าต่างในสัปดาห์นี้หมอบอกว่าฉันไม่สามารถทำได้อีกต่อไป ทำสิ่งนี้ "," วันนี้ฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณจริงๆ: โปรดล้างรถ " ให้ข้อความในคำขอของคุณมีคำตอบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น: "คุณช่วยพาฉันไปปรึกษาหารือได้ไหมเว้นแต่คุณมีแผนอื่นสำหรับวันนี้" สิ่งนี้เปิดโอกาสให้อีกฝ่ายได้ซ้อมรบกล่าวคือเขาจะไม่มีความรู้สึกว่าถูก "ตรึงไว้กับกำแพง" และเขาต้องเสียสละบางสิ่งบางอย่าง

ขอบคุณอย่างจริงใจ.สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้ผู้คนต้องการช่วยเหลือคุณในอนาคต อย่าลังเลที่จะเน้นย้ำอีกครั้งถึงการมีส่วนร่วมของบุคคลในการแก้ปัญหาของคุณความสำคัญของเขาที่มีต่อคุณ แม้ว่าบางอย่างจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่เหมาะกับคุณ - นี่ไม่ใช่เหตุผลสำหรับการร้องเรียน บางครั้งคุณอาจหลับตาเพื่อมองหาข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ (เช่นจานที่ล้างผิดลำดับในการอบแห้ง) และในกรณีอื่น ๆ คุณอาจคิดว่าจะแสดงคำขอให้เจาะจงมากขึ้นได้อย่างไร

หากคุณถูกปฏิเสธ ...

ตามปกติแล้วคำตอบสำหรับคำขอของคุณอาจไม่ได้เป็นเชิงบวกเสมอไป คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิเสธเช่นกัน ท้ายที่สุดยิ่งมีความหวังมากเท่าไหร่ความผิดหวังก็ยิ่งมากขึ้นและความกลัวที่จะเกิดขึ้นซ้ำอีก แต่จะหลีกเลี่ยงความขุ่นเคืองในกรณีนี้ได้อย่างไร?

• ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง: "ไม่มีใครเป็นหนี้ฉันเลย"แน่นอนเป็นเช่นนั้น ผู้คนอาจมีความตั้งใจของตนเองมุมมองเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ไม่ตรงกับคำขอของคุณ และยิ่งบุคคลนั้นมีความผูกพันในครอบครัวมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งมีหน้าที่ดูแลคุณน้อยลงเท่านั้น คิดถึงสิทธิ์ในการปฏิเสธ (ไม่ใช่ในแง่ของการแก้แค้นสำหรับการปฏิเสธในปัจจุบัน แต่โดยทั่วไปแล้วเป็นโอกาส) สิ่งนี้ให้ความรู้สึกอิสระเพราะการ“ ดีอยู่เสมอ” เป็นเรื่องยากและไม่จำเป็น
• ควรคำนึงถึงแนวทางปฏิบัติอื่น ๆ อยู่เสมอสมมติว่าคุณขอให้เพื่อนขี่ แต่เขาปฏิเสธ จำไว้ว่ามีวิธีอื่นในการบรรลุเป้าหมายเช่นเรียกแท็กซี่ มีตัวเลือกงบประมาณมาก คุณควรหันไปหาบุคคลอื่นด้วยคำขอนี้หรือปรับเปลี่ยนความต้องการของคุณเล็กน้อยเพื่อให้ผู้มีโอกาสเป็นผู้ช่วยยอมรับได้
• อย่าเอามาใช้ส่วนตัว การปฏิเสธที่จะให้ความช่วยเหลือไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นปฏิบัติต่อคุณไม่ดีหรือไม่ชื่นชมคุณเขาอาจมีแรงจูงใจของตัวเองและการรับรู้ปัญหาของเขาเอง ในอีกโอกาสหนึ่งเขาสามารถตอบสนองได้อย่างง่ายดายดังนั้นคุณไม่ควรโกรธเคืองและอารมณ์เสียในทันที นอกจากนี้การปฏิเสธที่จะให้ความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังอย่างที่เห็นในตอนแรก หากคุณมองว่าความช่วยเหลือเป็นทางเลือกหนึ่ง (ดี แต่ไม่ใช่วิธีเดียว) ในการแก้ปัญหาการปฏิเสธจะเป็นเพียงเหตุผลในการมองหาตัวเลือกอื่น

สำหรับผู้หญิงหลายคนการตั้งครรภ์กลายเป็นการค้นพบแบบหนึ่งซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรู้จุดอ่อนของผู้หญิงและโอกาสที่จะใกล้ชิดและใกล้ชิดกับผู้คนรอบข้าง บ่อยครั้งที่คุณแม่มีครรภ์มักจะประหลาดใจที่พบว่าผู้ชายคนหนึ่งเอาใจใส่และเป็นอิสระมากขึ้นความสัมพันธ์กับแม่สามีของเขาดีขึ้นและการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ก็ยังเป็นที่น่าพอใจ จำเป็นเท่านั้นที่จะต้องประเมินความแข็งแกร่งของคุณอย่างมีสติในแง่ของการเปลี่ยนแปลง และบางครั้งขอความช่วยเหลือ. บางครั้งคุณต้องเรียนรู้สิ่งนี้ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ในที่สุดผลลัพธ์ก็เป็นที่พอใจ: ความต้องการของคุณทั้งคู่พอใจและความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักก็ดีขึ้น

รถพยาบาลในกรณีที่ปฏิเสธ

พยายามอย่าให้ความสำคัญกับการปฏิเสธและไม่ยอมจำนนต่ออารมณ์เชิงลบแทนที่จะเปลี่ยนเป็นการกระทำ ตัวอย่างเช่นหากสามีของคุณปฏิเสธที่จะช่วยคุณทำความสะอาดในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถลองตั้งคำถามให้แตกต่างออกไปและขอให้เขาช่วยหาวิธีแก้ปัญหานี้เนื่องจากในขณะนี้คุณไม่สามารถปฏิบัติตามภาระหน้าที่นี้ได้เช่นกัน บางทีคุณอาจจะได้ข้อสรุปว่าการติดต่อ บริษัท ทำความสะอาดเป็นครั้งคราวจะสะดวกกว่าหรือสามีของคุณจะซื้ออุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่จะช่วยให้คุณรับมือได้ด้วยตัวเอง ที่สำคัญที่สุดคือเมื่อได้รับคำตอบจากผู้สมัครเพื่อขอความช่วยเหลืออย่าลืมขอบคุณพวกเขาที่สละเวลาและอย่าลังเลที่จะช่วยเหลือพวกเขาเองทุกครั้งที่ทำได้

สวัสดีผู้อ่านที่รักของเรา! Irina และ Igor ติดต่อกันอีกครั้ง เราแต่ละคนมีสถานการณ์ในชีวิตที่แตกต่างกันและบางครั้งชีวิตก็เผชิญกับงานมากมายจนเราไม่สงสัยเลยว่าจะได้รับความเข้มแข็งเวลาเงินความรู้หรือโอกาสอื่น ๆ มาจากที่ใดเพื่อเติมเต็มสิ่งเหล่านั้น

บางครั้งทางออกเดียวของสถานการณ์คือการขอความช่วยเหลือ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเอาชนะตัวเองและขอความช่วยเหลือได้เพราะพวกเขากลัวการปฏิเสธ วิธีขอความช่วยเหลือและไม่ได้รับการปฏิเสธเราจะเปิดเผยวันนี้ในบทความของเรา

ปัจจัยทางจิตวิทยา

ตามกฎแล้วผู้คนมักดูถูกความเต็มใจของเพื่อนและญาติและแม้แต่คนแปลกหน้าที่จะช่วยเหลือหากจำเป็น

การทดลองที่น่าสนใจมากในหัวข้อนี้ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วมการทดลองเดินไปรอบ ๆ มหาวิทยาลัยและพูดกับผู้อื่นตามคำขอใด ๆ : ยืมโทรศัพท์เพื่อโทรหาสำนักงานที่เหมาะสมพาพวกเขาไปที่สนามกีฬาและอื่น ๆ

การทดลองนี้ถือว่าเสร็จสมบูรณ์สำหรับผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งเมื่อมีคนจำนวนหนึ่งเห็นด้วยที่จะช่วยเขา

ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการทั้งหมดนักจิตวิทยาขอให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนประเมินเวลาที่จะต้องใช้เพื่อค้นหาผู้ที่ยินยอมที่จะช่วยเหลือตลอดจนจำนวนคนที่พวกเขาจะต้องขอก่อนที่จะได้รับความช่วยเหลือ

ผลปรากฎว่านักเรียนที่เข้าร่วมการทดลองประเมินความตั้งใจของผู้อื่นในการช่วยเหลือต่ำกว่า 50% ไม่คิดเล็กคิดน้อยใช่ไหม

นอกจากนี้เรามักได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางจิตวิทยาที่เราประเมินคนอื่นเช่นเดียวกับตัวเราเอง

ดังนั้นก่อนอื่นให้เริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง: หากมีคนขอความช่วยเหลือจากคุณและคุณมีโอกาสที่จะทำตามคำขอก็ยินยอมด้วยความเต็มใจ คนที่คุณรักจะเต็มใจช่วยคุณมากขึ้นโดยรู้ว่าตัวคุณเองจะไม่มีวันปฏิเสธที่จะช่วยพวกเขา

ชื่อเสียงของคุณจะ "ใช้ได้ผล" สำหรับคุณและมันก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณเช่นกัน: หลังจากช่วยเหลือผู้อื่นแล้วเราจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากจำเป็นคนอื่น ๆ ก็จะมาช่วยเหลือคุณเช่นกัน

ภาษาที่ชัดเจน

มันเกิดขึ้นที่พวกเราหลายคนหวังว่าเพื่อนและญาติจะเดาว่าเราต้องการความช่วยเหลือและจะเสนอให้เอง

ตัวอย่างเช่นในการสนทนากับเพื่อนคุณพูดแบบสบาย ๆ ว่า:“ สัปดาห์หน้าฉันต้องย้ายของไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่และค่าบริการของรถตักแพงมาก” - และหยุดพูดทันทีโดยคิดว่าเพื่อนจะเสนอให้คุณ บริการของเขา แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น

ความจริงก็คือคนรอบข้างคุณไม่สามารถอ่านใจของคุณได้และเพื่อนของคุณไม่รู้ว่าเขาควรจะเดาอะไรเกี่ยวกับตัวเอง: ให้ยืมเงินคุณสำหรับการขนย้ายเสนอความช่วยเหลือในการขนของหนักหรือเห็นอกเห็นใจคุณเกี่ยวกับการกำหนดราคาบริการของผู้ย้าย

หากคุณขออะไรคุณควรเรียนรู้ที่จะกำหนดคำขอของคุณให้ชัดเจนเพื่อให้ญาติและเพื่อนเข้าใจความหมายของคำขอของคุณและสามารถประเมินความสามารถของพวกเขาได้ ตัวอย่างเช่นในตัวอย่างของเราคุณควรระบุคำขอให้ชัดเจนดังต่อไปนี้:“ ในวันพุธฉันกำลังจะย้ายไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่ ช่วยแบกของหนักหน่อยได้ไหม”

ในขณะเดียวกันพยายามประเมินความสามารถของบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นอย่างมีสติ หากเพื่อนของคุณมีอาการปวดหลังคุณไม่ควรขอให้เขาช่วยแบกของหนัก ๆ

ในช่วงเวลาของการร้องขอพยายามที่จะรู้สึกมั่นใจมันมักจะทำให้คนอื่นหลงรัก หนังสือโดย Thomas Chamorro-Premuzic จะช่วยให้คุณพัฒนาความมั่นใจในตนเอง "ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีเพิ่มความนับถือตนเองเอาชนะความกลัวและความสงสัย " .

เลิกการจัดการ

คุณไม่ควรหันไปใช้การจัดการใด ๆ ซึ่งจะทำให้คนเข้ามุมและไม่ให้โอกาสที่จะปฏิเสธที่จะให้ความช่วยเหลือ คุณไม่ควรสร้างตัวเองให้เป็นคนที่โชคร้ายที่สุดซึ่งมี แต่คนขี้โกงเท่านั้นที่สามารถปฏิเสธได้หรือบังคับให้คน ๆ หนึ่งตกลงที่จะช่วยคุณในการหักหลัง

หากคุณคาดเดาเกี่ยวกับความรู้สึกกลัวความผิดความรักความภาคภูมิใจความไม่มั่นคงและอื่น ๆ คุณไม่ควรแปลกใจที่ในไม่ช้าคนที่คุณขอความช่วยเหลือจะหยุดสื่อสารกับคุณ

ซื่อสัตย์ต่อตนเองและฝ่ายตรงข้าม และสิ่งที่ควรเน้นจะช่วยให้เข้าใจหลักสูตรวิดีโอฟรี “ การตั้งค่าและบรรลุเป้าหมาย จะบรรลุผลในธุรกิจใด ๆ ได้อย่างไร " .

ทิ้งความแค้นฝังใจ

คุณไม่ควรเก็บความเสียใจไว้กับบุคคลในกรณีที่ถูกปฏิเสธ บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ว่าเพื่อนของคุณไม่มีโอกาสที่จะช่วยคุณได้ในเวลานี้ แต่ในครั้งต่อไปพวกเขาจะตอบรับคำขอของคุณด้วยความเต็มใจและมาช่วย

ในทำนองเดียวกันคุณไม่ควรหาข้อสรุปเกี่ยวกับเพื่อนโดยการปฏิเสธเพียงครั้งเดียว แต่ถ้าคน ๆ หนึ่งปฏิเสธที่จะช่วยคุณเป็นครั้งที่ 10 ข้อสรุปจะถูกถามด้วยตัวเอง

จำไว้ว่าแม้ว่าคุณต้องการคำตอบที่เป็นบวกจริงๆคุณก็ไม่ควรกดดันคน ๆ นั้นมากเกินไปปล่อยให้เขามีโอกาสปฏิเสธเสมอ วิธีนี้จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ

เมื่อคุณได้รับความช่วยเหลืออย่าลืมขอบคุณบุคคลนั้น บางครั้งการ "ขอบคุณ" เพียงคำเดียวก็เพียงพอแล้วและบางครั้งก็ควรค่าแก่การเป็นของขวัญขอบคุณหรือแสดงความขอบคุณในจำนวนที่มากขึ้น

คุณมักจะขอความช่วยเหลือหรือไม่? เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณหรือไม่? แบ่งปันเรื่องราวของคุณในความคิดเห็น พบกันเร็ว ๆ นี้!

ขอแสดงความนับถือ Irina และ Igor

สวัสดี!

วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงหัวข้อที่สำคัญมากในความคิดของฉัน - เหตุใดจึงสำคัญที่จะสามารถถามและเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงได้อย่างไร

มีความเชื่อที่แพร่หลายมากว่าการถามคือการทำให้ศักดิ์ศรีของตัวเองต่ำต้อยนั่นคือการ“ ก้มหน้า” หมายถึงการอยู่ในสภาพที่น่าเสียดายนั่นคือการแสดงความอ่อนแอของคุณและอื่น ๆ

ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลยมีหลายครั้งที่เราจำเป็นต้องกระโดดจาก "ชนไปยังชน" เราขอให้คุณเปลี่ยน "การชน" ครั้งที่สองเพื่อข้ามไปยังจุดที่สาม แน่นอนว่าเราจะส่งการกระแทกที่สองกลับไปยังตำแหน่งเดิม แต่จากตำแหน่งที่สูงกว่า ฯลฯ

ในความเป็นจริงความสามารถในการถามเป็นการแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของตนเองเช่นเดียวกับการรับรู้ถึงความแข็งแกร่งของอีกด้านหนึ่ง เราทุกคนสามารถใช้แทนกันได้ ... แน่นอนว่าผู้หญิงต้องเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้ชายหรือบุคคลอื่นในทุกสถานการณ์ ในความคิดของฉันนี่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่น

หากคุณใช้เวลาครึ่งโลกของผู้หญิงเพราะความสามารถในการขอเท่านั้นสามีจะตระหนักและประสบความสำเร็จมากขึ้นเพราะพวกเขารู้วิธีที่ถูกต้องและผู้ชายก็พยายามมากขึ้นรับความเสี่ยงมากขึ้นที่จะถูกถามอีกครั้ง ทำไม? เพราะมันทำให้เขาแข็งแกร่งในสายตาของเขาเอง

เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ทำการทดลองและทำการทดลองจริงเนื่องจากฉันจำเป็นต้องกู้เงินเพื่อสร้างสายธุรกิจใหม่ ฉันตั้งภารกิจให้ตัวเองโทรหาคนรู้จัก 5 คนภายในหนึ่งสัปดาห์และขอให้พวกเขายืมเงินจำนวนมากพอที่จะมีเวลาหันกลับมา พูดง่ายๆก็คือ แต่เมื่อถึงเวลาต้องทำสิ่งนี้มีความตึงเครียดความตื่นเต้นความลำบากใจความสับสนและความปรารถนาที่จะถอยหนีอย่างมาก ฉันเป็น "ไส้กรอก" แต่ฉันทำมันในที่สุดจาก 5 คน 2 คนให้คำตอบที่ยืนยัน ยิ่งไปกว่านั้นการทำสิ่งนี้ในการโทร 3 นั้นง่ายกว่าการโทรครั้งแรกมาก

เมื่อฉันเริ่มอ่านหัวข้อนี้เพื่อช่วยตัวเองฉันสรุปได้ว่าการถามเป็นการแสดงให้เห็นถึงความเข้มแข็งความสามารถในการยืดหยุ่นความสามารถในการยอมรับไม่ใช่การไม่ยอมแพ้เมื่อคน ๆ หนึ่งปฏิเสธคุณความสามารถ เพื่อร่วมมือและแน่นอนรับผิดชอบ

หากคุณถามได้ยากมากนี่เป็นสัญญาณแรกของความสงสัยในตัวเองความไม่มั่นคงความเชื่อและความกลัว

หลายคนพบว่ายากที่จะก้าวข้ามหลักการของพวกเขากำแพงที่สร้างขึ้นรอบตัวเองความเชื่อและความกลัว สำหรับบางคนสิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ยู่ยี่อับอายหรือกลัวการปฏิเสธ

ในความเป็นจริงเมื่อคุณเข้าแถวคุณจะต้องเกี่ยวข้องกับการเลือกของอีกคนอย่างใจเย็นโดยให้ความสำคัญกับคำว่า "ไม่" ทุกคนมีสถานการณ์ของตัวเองและไม่มีใครช่วยได้ในขณะที่อีกคนหนึ่งจะช่วยคุณด้วยความยินดี

ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือคำว่า "ไม่" จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะนำไปสู่คำตอบเชิงบวกได้เร็วขึ้นมาก

คุณเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร?

ฝึกฝนฝึกฝนและฝึกฝนอีกครั้ง ... คุณสามารถอ่านวรรณกรรมจำนวนมากฝึกฝนได้ แต่คุณอาจไม่เข้าประเด็น จะช่วยอะไร?

• ประการแรกคือความปรารถนาหรือแรงจูงใจ

ไม่ว่าคุณจะร้องขออะไรก็ตาม - ให้ช่วยทำบางสิ่งนำมันนำไปจัดเตรียมไว้ที่ไหนสักแห่งมันเป็นความปรารถนาที่สำคัญเสมอ คุณต้องดำเนินการจากสิ่งนี้เสมอ

• ลองเริ่มจากคำขอเล็ก ๆ

ตัวอย่างเช่นโปรดช่วยฉัน - เปิดประตูกระป๋องหิ้วกระเป๋า ฯลฯ ถามผู้ที่สัญจรไปมาว่าจะไปที่ไหนสักแห่งคุณจะได้เรียนรู้ที่จะร่วมมือกับสังคมอยู่แล้ว

จากนั้นอย่าลังเลที่จะจัดการกับคำขอเร่งด่วนเพิ่มเติม

• เรียนรู้ที่จะแสดงออกอย่างอิสระ

ด้วยเหตุนี้กีฬาและเทคนิคการปลดปล่อยอารมณ์จึงมีประโยชน์สำหรับคุณ การฝึกพัฒนาการใช้เสียงหรือการพูดจะเป็นประโยชน์มาก

• เขียนแบบร่างภาพร่างจุดที่คุณเริ่มต้นและวิธีดำเนินการตามคำขอในทั้งสองตัวเลือก - การปฏิเสธและการยินยอม

• คิดบวก

กฎทองแห่งความสำเร็จคือความไว้วางใจในจักรวาล คุณถูกปฏิเสธหรือไม่? ยอดเยี่ยมดังนั้นจึงดีกว่าสำหรับด้านใดด้านหนึ่ง จักรวาลรักเรา และรักษาความเชื่อมั่นว่าจักรวาลจะดูแลคุณเสมอและทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดีและเป็นไปอย่างราบรื่น

• พยายามกระตุ้นพลังงานของคุณ

ผู้หญิงต้องเรียนรู้ที่จะกระตุ้นพลังงานโดยผสมผสานความรู้สึกของการเฉลิมฉลองและความสุขทุกวัน จากนี้เสียงของเธอก็ดังขึ้นมีความไว้วางใจมากขึ้นและดังนั้นเธอจึงต้องการที่จะช่วยเช่นนั้น

ตัวอย่างเช่นการพยายามยิ้มเมื่อคุณเดินหรือขับรถขณะยืนต่อแถวจะทำให้มีชีวิตชีวามาก โดยปกติแล้วทุกอย่างจะเหมือน "บีช" แต่สิ่งสำคัญสำหรับเราในการกระตุ้นเสน่ห์ของเรา

คุณยังสามารถเปิดคำทักทาย ทักทายคุณผู้ชายจะดีกว่า) เช่นนั้น ... สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปลดปล่อยพลังงานได้มากเปิดกระแส

• ขอความช่วยเหลือ

เริ่มจากคนที่คุณสื่อสารได้ง่ายที่สุดและลงท้ายด้วยคนที่คุณกลัวที่จะติดต่อมากที่สุด สำหรับข้อมูลของคุณตามกฎแล้วผู้ที่ช่วยเหลือ🙂

• ช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อทำได้

ให้ลิฟต์ซื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีเด็กหลายคนช่วยเหลือพ่อแม่มูลนิธิการกุศลเยี่ยมพวกเขาพร้อมของขวัญเสมอคุณสามารถทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ ฯลฯ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีข้อความเพื่อช่วย หากบางสิ่งในตัวคุณตอบสนองโดยสัญชาตญาณให้ช่วยทำถ้าไม่เป็นเช่นนั้นให้ตอบอย่างสุภาพ ทุกคนมีสิทธิ์ทำได้

เมื่อเราปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือเราปฏิเสธโอกาสที่ยอดเยี่ยม !!!

จะขอความช่วยเหลือจากผู้ชายได้อย่างไร?

ผู้หญิงอย่าลืมทำ! วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ชายของคุณรู้สึกว่ามีความสำคัญจำเป็นและมีประโยชน์และมีความรับผิดชอบด้วย

• สิ่งสำคัญคืออย่าถามว่ามีใครเป็นหนี้คุณ แต่ถามเพื่อให้อีกฝ่ายรู้สึกถึงความแตกต่างก่อนและหลัง

ตอนนี้คืออะไรและอาจเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น? สภาพของคุณความสุขของคุณจะส่งผลอย่างไร ฯลฯ

• เชื่อมต่อความเซ็กซี่และความนุ่มนวล

พลังงานทางเพศเป็นกลไกขับเคลื่อนอันทรงพลังของความก้าวหน้าในทุกด้านของชีวิต

• พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการโดยเฉพาะ

ผู้ชายคือการสร้างช่องทางเดียวและยากที่เขาจะเดาเกี่ยวกับคำใบ้ของคุณถามโดยตรง

• แสดงความสุขและแรงบันดาลใจ

คุณจะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นอะไรได้บ้างในกรณีที่คุณพอใจและมีความสุขที่เขาช่วยเหลือคุณในสถานการณ์หนึ่ง ๆ

• อย่าลืมขอบคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องทำในส่วนลึกของหัวใจ

• ชมเชยผู้ชาย

ตัวอย่างเช่นเขาช่วยคุณในบางสิ่งบางอย่างให้สิ่งที่คุณถามเขาเป็นอย่างมาก พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ต่อหน้าเพื่อนของคุณสิ่งแวดล้อม

ขอบคุณ ... ถ้าไม่ใช่เพราะเขาฉันคงไม่ประสบความสำเร็จฉันก็ไม่มี
นี่คือบุญของที่รักของฉันเขาช่วยฉันมาก
ต้องขอบคุณเท่านั้น ... ฉันมีมัน
จะแตกต่างกับผู้ชายที่คู่ควรได้หรือไม่?
ฉันโชคดีมากที่มี NAME เป็นต้น

จากนี้เขาจะมีความปรารถนาที่จะช่วยคุณครั้งแล้วครั้งเล่าซึ่งจะปฏิเสธคำชมเชยจากผู้หญิงคนสำคัญ เป็นเรื่องที่ดีเสมอ

สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีการถามและอย่ากลัวมัน และจำไว้ว่าทักษะนี้สะท้อนถึงความแข็งแกร่งและการทำงานร่วมกัน ขอให้โชคดี!